Colgio da Companhia de Maria

Disciplinas: Cincias, Lngua Portuguesa, Educao Fsica e Matemtica

Professores: Fernando Soutelino, Vanessa Villarinho, Arlindo Nesi e Denise Frana
Alunos: Rafael Ferreira e Victor Loureiro

Frequncia Cardaca

Julho de 2016

1- Introduo
Este trabalho discute sobre frequncia cardaca que obviamente sobre o nosso
corao, que est sempre batendo. Dependendo do que voc est fazendo ele bate mais
rpido ou mais devagar, dependendo se voc sedentrio ou fisicamente ativo tambm
interfere na frequncia destes batimentos, e isso que voc vai ver neste trabalho.
Ns fizemos testes com estudantes de 12 a 14 anos entre pessoas fisicamente ativas
e pessoas sedentrias para saber a diferena entre seus batimentos cardacos.
Voc exercita seu corao?
O que ns pensamos que uma pessoa sedentria exige mais esforo do corao do
que uma pessoa fisicamente ativa na hora que precisa realizar algum tipo de exerccio
fsico, pelo fato do corao no estar acostumado com estes estmulos.
Ns estamos querendo mostrar para as pessoas o que acontece com o seu corao
se voc fica muito tempo sem praticar exerccios, e os perigos que isso pode fornecer.
2- Metodologia
Cada voluntrio mediu seus batimentos cardacos aps mais de uma hora em repouso,
para ter uma mdia aproximada dos batimentos, depois os voluntrios mediram os
batimentos trs vezes aps praticar exerccios aerbicos, para saber a mdia dos
voluntrios separando-os entre sedentrios e fisicamente ativos.
Os exerccios aerbicos foram praticados em uma aula de educao fsica, os
voluntrios correram por volta de vinte minutos, alem de terem participado de um circuito
de exerccios variados.