Manfaat Biji Pepaya Bagi Kesehatan (No.

3
Sangat Ampuh)
Advertisement

Manfaat biji pepaya ternyata tidak boleh dianggap sebelah mata, bagian dari pepaya yang
biasa di buang ini ternayata efektif untuk beberapa keluhan kesehatan tubuh. Sementara
kebanyakan orang membuangnya, namun ada beberapa orang yang memanfaatkan biji
pepaya untuk dikonsumsi karena memiliki manfaat yang unik.
Perlu diingat meskipun mengunyah setengah sendok teh biji pepaya tetapi rasanya tidak
seperti makan buah pepaya. Biji pepaya memiliki rasa yang kuat, lebih seperti persilangan
antara mustard dan merica hitam. Jika bisa mengatasinya, biji pepaya ini menyimpan
beberapa manfaat kesehatan dan telah diikuti oleh beberapa orang, sebagai cara yang menarik
untuk menambahkannya dalam asupan makanan.

1. Biji Pepaya Untuk Mencegah infeksi parasit dan lainnya

Seperti manfaat buah pepaya hijau, biji pepaya juga mengandung enzim proteolitik yang
tinggi yang membantu membersihkan tubuh dari parasit. Dengan cara yang sama bahwa
papain memecah limbah protein, yang dapat memecah parasit dan telurnya. Tingkat enzim
pencernaan dalam makanan anda, juga diyakini membantu membersihkan saluran
pencernaan, sehingga mencegah keberadaan cacing dan parasit lainnya. Benih dari pepaya
juga mengandung alkaloid anthelmintik unik yang disebut carpaine yang telah terbukti sangat
efektif dalam membunuh cacing parasit dan amuba.
2. Biji Pepaya Untuk Membantu Pencernaan
Terkait dengan zat papain yang terkandung dalam biji papaya, hal ini sangat baik untuk
membantu enzim pencernaan yang dapat membantu membersihkan saluran pencernaan.
3. Biji Pepaya Ampuh Mengobati sirosis hati
sponsored links

Sirosis hati adalah penyakit yang disebabkan oleh konsumsi alkohol berlebihan selama
bertahun-tahun, dimana hati menjadi menyusut dan mengeras. Dalam keadaan ini tidak akan
efektif untuk menghilangkan racun dari tubuh karena akan menyebabkan berbagai masalah
kesehatan yang serius. Manfaat biji pepaya sering dilaporkan sebagai pengobatan yang efektif
untuk sirosis hati.
Cara Penggunaan

Salah satu metodenya adalah dengan menggiling sekitar lima biji kering dalam gilingan
merica atau menghancurkan dengan lesung atau alu. Campuran dengan satu sendok makan
air jeruk nipis segar. Namun berkonsultasi dahulu dengan dokter yang sedang merawat sirosis
hati anda.
4. Biji Pepaya Dapat Mengatasi Uban
Bubuk biji pepaya yang dikeringkan dan telah ditumbuk halus dipercaya dapat membantu
menghilangkan uban di rambut. Gunakan secara rutin untuk pada saat mandi lalu keramas
dengan air bersih agar uban hilang dan tidak menjadi jadi.

Efek Samping
Walaupun manfaat biji pepaya untuk kesehatan telah dikembangkan, namun ada beberapa
yang harus anda perhatikan efek sampingnya. Sebagai tindakan pencegahan, wanita hamil
sebaiknya tidak mengkonsumsi biji pepaya. Ada juga beberapa penelitian hewan yang dapat
menunjukkan pengurangan terhadap kesuburan seorang pria. Terlepas dari itu, karena
substansi dan dengan efek fisiologis yang kuat, maka yang terbaik adalah jangan
mengkonsumsi biji pepaya secara terus menerus selama beberapa bulan.
Kandungan Gizi Biji Pepaya
Biji pepaya dengan tingkat carpaine, papain dan enzim pencernaan lainnya sangat kuat ini,
tidak perlu banyak dikonsumsi pada satu waktu dan dipastikan tidak layak untuk kesehatan
tubuh. Jadi sangat penting untuk memanfaatkannya dengan konsultasi dengan ahli kesehatan
atau dokter terkait.
Pepaya memang buah yang sangat super sekali, mulai dari buah, biji, hingga daunnya sangat
ampuh dan bermanfaat bagi manusia. Manfaat daun pepaya juga telah terkenal untuk
mengobati demam berdarah.

TRIBUNJABAR.CO.ID - TAK banyak yang tahu bahwa biji pepaya yang biasa kita buang,
ternyata punya segudang manfaat. Salah-satunya, untuk menyingkirkan racun-racun yang
menumpuk di usus dan lever kita. Penelitian menunjukkan, racun bis menumpuk hingga
seberat delapan kilogram dalam usus kita.
Ekstrak biji pepaya bahkan mampu melindungi ginjal dari racun yang memicu problem gagal
ginjal. Biji pepaya juga mampu membunuh parasit dalam bersarang dalam pencernaan.
Dokter Wahyu Triasmara, dalam Club Diet Sehat Bersama dr. Wahyu Triasmara - DrW, di
Facebook pada 28 Februari 2015, menjelaskan, biji pepaya juga mengandung zat
antikolesterol yang hebat.
Mengkonsumsi biji buah pepaya juga bermanfaat sebagai antioksidan dalam darah. Ini teruji
dalam penelitian mengenai jus biji buah pepaya, secara signifikan dapat menurunkan kadar
kolesterol dan LDL (lipoprotein densitas rendah), serta meningkatkan kadar HDL.
Ekstrak biji pepaya ini memiliki kandungan alkaloid, flavonoid, tanin, saponi anthraquinones,
dan anthocyanosides. Dengan adanya kandungan ekstrak tersebut, biji pepaya ini mempunyai
efek hipolipidemia dan antioksidan dalam darah yang luar biasa.
Efek hipolipidemia ini, sangat berguna bagi terapi alternatif hiperlipidemia yang disebabkan
adanya lemak nabati atau kolesterol dalam jumlah terlalu tinggi. Adapun, saponin yang ada
dalam biji pepaya, bermanfaat untuk menurunkan aktifitas kolesterol serum seperti aksi resin,
yaitu dengan mengurangi sirkulasi enterohepatik asam empedu.
Melalui penghambatan reaksi oksidasi kolesterol LDL ini maka dapat menurunkan kadar
kolesterol darah. Kandungan Fitokimia memiliki peran aktif bagi pencegahan penyakit.
Sementara Flavonoid merupakan antioksidan yang dapat menangkap radikal bebas," jelasnya.
alu, bagaimana cara untuk bisa mengkonsumsi biji pepaya yang menyehatkan itu? Ada dua
cara. Pertama, biji pepaya itu diblender dan disajikan seperti kita membuat jus. Kedua,
dengan mengeringkannya, dan meblendernya, sebelum kemudian menyeduhnya seperti kita
menyeduh kopi.
Untuk cara kedua, begini langkah yang harus dilakukan.
1. Cuci biji pepaya, lantas jemur 2-3 hari.
2. Setelah kering, blender/tumbuk biji pepaya tersebut hingga jadi serbuk.
3. Ambil satu sendok teh serbuk dan campur dengan satu gelas air hangat. Bisa dicampurkan
dengan madu atau sedikit gula agar rasanya lebih nikmat. (Atau bisa dibuat Jus langsung
campur daging buah pepaya dengan bijinya dan minum 1-2 gelas jus biji pepaya tersebut
setiap hari).
"Buktikan dalam 14 hari pencernaan anda makin sehat tubuh makin bugar. Saya dan keluarga
sudah mencobanya, orang tua saya yang sebelumnya kolesterol 270, dalam 10 hari menjadi
170. Pasien saya pun telah menerapkan metode ini. Aman dan alami," pungkas dokter
Wahyu. (*)