Hematoma

Un hematoma es la acumulacin de sangre causada por una hemorragia interna (rotura de

vasos capilares, sin que la sangre llegue a la superficie corporal) que aparece generalmente
como respuesta corporal resultante de un golpe, una contusin o una magulladura.
Los hematomas son equimosis (manchas de la piel), pero tambin se pueden desarrollar en
los rganos internos. Los hematomas pueden migrar gradualmente a medida que las clulas y
los pigmentos fluidos se mueven en el tejido conectivo. Por ejemplo, un hematoma en la base
del pulgar se movera lentamente hasta cubrir todo el dedo en una semana. 2

Es una zona de decoloracin de la piel que se presenta cuando se rompen pequeos vasos
sanguneos y sus contenidos se filtran dentro del tejido blando que se encuentra debajo de la
piel.
Consideraciones
Existen tres tipos de hematomas:

Subcutneo -- debajo de la piel

Intramuscular -- dentro de la parte protuberante del msculo subyacente

Peristico -- en el hueso
Los hematomas pueden durar desde das hasta meses. Un hematoma en el hueso es el ms
grave y doloroso.
Causas
Las causas ms comunes de los hematomas son cadas, lesiones deportivas, accidentes
automovilsticos o golpes recibidos de otras personas u objetos.
Si toma anticoagulantes, como cido acetilsaliclico (aspirin), warfarina (Coumadin), clopidogrel
(Plavox), es probable que presente hematomas ms fcilmente.
Sntomas
Los sntomas principales son dolor, inflamacin y decoloracin de la piel. El hematoma
comienza como un sitio de color rojo rosceo que puede ser muy sensible al tacto y, a menudo,
es difcil utilizar el msculo afectado. Por ejemplo, un hematoma profundo en el muslo duele
cuando usted camina o corre.

Con el tiempo, el hematoma cambia a un color azuloso, luego amarillo verdoso y finalmente
regresa al color normal de la piel a medida que sana.
Primeros auxilios

Aplique hielo sobre el hematoma para ayudarlo a sanar ms fcilmente y reducir la

inflamacin. Coloque el hielo envuelto en un trozo de tela y no lo aplique directamente sobre la
piel. Aplique el hielo hasta por 15 minutos cada hora.

Mantenga en lo posible la zona del hematoma levantada por encima del nivel del
corazn. Esto ayuda a evitar que la sangre se estanque en el tejido afectado.

Trate de descansar la parte del cuerpo que presenta el hematoma, evitando sobrecargar
de trabajo los msculos en dicha zona.

Si es necesario, use paracetamol para ayudar a reducir el dolor.

No se debe

No intente vaciar el hematoma con una aguja.

No contine corriendo, jugando ni realizando cualquier otra actividad utilizando la parte
del cuerpo que presenta el dolor y el hematoma.
No ignore el dolor ni la hinchazn.
Prevencin
Dado que los hematomas generalmente son el resultado directo de una lesin, las siguientes
son recomendaciones de seguridad importantes:

Enseles a los nios normas de seguridad.

Est atento para evitar cadas en la casa. Por ejemplo, tenga cuidado al subir escaleras
u otros objetos y evite pararse o arrodillarse en los mostradores.
Use cinturones de seguridad en los vehculos a motor.
Utilice el equipo apropiado para la prctica de deportes con el fin de forrar esas zonas en
donde son ms frecuentes los hematomas, como almohadillas para los muslos, protectores de
cadera y codilleras en el ftbol americano y el hockey; espinilleras y rodilleras en el ftbol y el
baloncesto.
Nombres alternativos
Contusin; Moretn (magulladura)

Equimosis
Equimosis es un trmino mdico que define una lesin subcutnea caracterizada por depsitos
de sangre extravasada debajo de la piel intacta. Es clasificada como contusin simple y es un
signo inequvoco de vitalidad. Su tamao puede variar. Se puede localizar en la piel o en la
membrana mucosa.
Fisiopatologa
Despus de un trauma local, los eritrocitos o clulas sanguneas son fagocitados y degradados
por los macrfagos. El color rojo-azulado es producido por una enzima convertidora de
hemoglobina a bilirrubina, la cual es de color azul-verdoso. La bilirrubina es convertida en
hemosiderina, que tiene un color entre dorado y caf, que nos da el cambio de colores. 1 Es el
sangrado interno de la piel provocado por la ruptura de algn vaso sanguneo.
Clasificacin
Cuando la equimosis ocasiona una elevacin palpable de la piel sobre la misma se le
llama hematoma o, comnmente, moretn.2 Si su tamao es muy pequeo se le
llama petequias.
Los hematomas se pueden dividir en tamaos. Por definicin, una equimosis oscila entre 1 y 2
centmetros de largo, y son ms largas que las petequias (1-2 mm) o pigmentos prpura que
son mayores a 3 mm. Los hematomas tambin tienen bordes difusos de color prpura azulado. 3

ERITEMA
El eritema es un enrojecimiento de la piel. Est causada por problemas con los capilares en la
zona afectada. Puede estar asociado con una amplia gama de problemas mdicos, incluyendo
enfermedades crnicas y agudas, traumatismos, inflamacin, infeccin, y algunas condiciones
genticas. Por lo general se trata de un sntoma de un problema mdico subyacente y puede
ser una seal de advertencia fcilmente identificables porque la mayora de la gente nota el
cambio de color de piel.
Cmo se diagnostica?
Cuando un paciente se presenta con eritema, el primer paso es determinar qu est causando
el enrojecimiento. Leer ms acerca del diagnstico del eritema.
Qu tratamientos hay?
El tratamiento de un eritema se suele basar en tratar la causa del enrojecimiento. Normalmente
se suelen usar medicamentos. Leer ms acerca de los tratamientos para un eritema.

EDEMA
Otros nombres: Hinchazn
Edema significa hinchazn causada por la acumulacin de lquido en los tejidos del cuerpo.
Suele ocurrir en los pies, los tobillos y las piernas, pero puede afectar todo el cuerpo.
Para disminuir el edema, el mdico puede recomendarle mantener sus piernas elevadas
cuando se siente, usar medias elsticas, limitar el consumo de sal o tomar medicamentos
llamados diurticos.
El organismo tiene un porcentaje de agua en una cantidad variable dependiendo del sexo y la
edad. En algunas ocasiones se puede producir un incremento en esa agua corporal o una mala
distribucin de la misma. Cuando esa retencin afecta especialmente al espacio intersticial,
aparecen los edemas.
Esa extravasacin de lquido puede responder a factores fsicos o qumicos, desde un
incremento de la presin intravascular en la circulacin de retorno, hasta un incremento de
permeabilidad de la pared vascular o un descenso en los niveles de molculas que mantienen
el lquido intravascular (protenas).
Este edema se puede apreciar localmente como sucede en las extremidades inferiores o bien
como una sensacin de hinchazn generalizada (manos, abdomen).

LACERACIN
En medicina, cuando se habla de laceracin se estar refiriendo a aquella herida surgida en un
rgano o tejido. El efecto inmediato de la laceracin es una ruptura en la piel de la persona que
la padece, la cual podr ser leve o bien importante en tamao.
Cuando la laceracin es de caractersticas fsicas pequeas, provocar un dolor breve,
sangrado leve y cicatrizar prontamente, evitando la visita de urgencia al mdico y pudiendo
uno mismo realizar la curacin de la misma, en tanto, cuando por el contrario, la laceracin es
de importancia, es decir, se pueden apreciar los huesos, los tendones, sangra enormemente y
provoca un dolor paralizante, entonces ah s habr que recurrir al mdico para que indique cul
es la mejor terapia a seguir.
Puede definirse la laceracin como una ruptura que se produce en la piel, la cual puede ser de
variada gravedad. Las laceraciones menores implican poco dolor y sangrado, sin
entumecimiento ni hormigueo en la zona. Este tipo de heridas suelen sanar en poco tiempo, sin
necesidad de acudir a un mdico.

Las laceraciones ms importantes, en cambio, incluyen un sangrado abundante y duelen

mucho. En ocasiones pueden verse tendones o huesos a travs de la herida. En estos casos,
se necesita atencin mdica urgente.

Qu es una laceracin? Una laceracin es una herida que se presenta en la piel y en el

tejido blando que hay debajo de ella. Las laceraciones ocurren cuando usted recibe un corte o
un golpe con algn objeto. Estas pueden presentarse en cualquier parte del cuerpo.
Cules son los signos y sntomas de una laceracin? Las laceraciones pueden ser de
diferentes formas y tamaos. La piel abierta puede verse como un corte, desgarre o cuchillada.
La herida podra doler, sangrar, presentar un moretn o inflamarse. Las laceraciones en ciertas
reas del cuerpo, como en el cuero cabelludo, pueden sangrar abundantemente. La herida
podra tener bordes que se unen o que se separan. Es posible que usted tenga entumecido
alrededor de la herida. Tambin podra tener una disminucin del movimiento en el rea debajo
de la herida.
Cmo se diagnostica una laceracin? Su proveedor de salud le preguntar acerca de la
herida y lo examinar. Es posible que usted necesite este y otros exmenes:

Radiografas: Una radiografa del rea lesionada mostrar si usted tiene un objeto
extrao en la herida. Los objetos extraos incluyen metal, grava y vidrio.

Cmo ser tratada mi herida? El tiempo para sanar de una laceracin depende del rea del
cuerpo en que se encuentre. Es posible que una laceracin dure ms tiempo en sanar si se
encuentra en una articulacin, como en la rodilla o el codo. Su proveedor de salud podra hacer
cualquiera de lo siguiente:

Detener el sangrado: Su proveedor de salud aplicar presin para ayudar a detener el

sangrado.

Limpiar la herida: Su proveedor de salud posiblemente tendr que limpiar la laceracin.

Esto disminuir la probabilidad de contraer una infeccin. Su proveedor de salud
seguramente tendr que revisar la herida en busca de objetos extraos. Es posible que
l le administre medicamento para adormecer el rea y disminuir el dolor.

Cierre de la herida: Su proveedor de salud seguramente cerrar la laceracin con

puntos de sutura, grapas, pegamento de tejido o tiras mdicas. Estos podran evitar que
la herida se infecte. Los puntos pueden disminuir la cantidad de cicatrices en la piel.
Algunas laceraciones podran sanar mejor sin necesidad de colocar puntos.

Cules son los riesgos de una laceracin? Usted podra tener un objeto extrao en la
laceracin, an despus de que el proveedor de salud haya limpiado la herida. Esto puede
aumentar el riesgo de una infeccin. Sin tratamiento, usted podra contraer una infeccin en la

laceracin. Si usted tiene una condicin mdica, como la diabetes, tiene un riesgo mayor de
contraer una infeccin.

CONCEPTO DE ESCORIACIN
La escoriacin o excoriacin es un trmino usado en Medicina y Veterinaria, y designa el efecto
del verbo escoriar o excoriar, que proviene en su etimologa del latn excorire con el
significado de retirar o quitar la piel. Se produce por la friccin o el roce de un agente
mecnico.
Se dice que alguien tiene escoriaciones cuando su piel se halla irritada (en el
lenguaje cotidiano las llamamos raspones) lo que puede suceder por rascado, cadas, o por el
roce de alguna prenda de vestir o en algn pliegue de la piel que haga que roce entre ambas
zonas de contacto, por ejemplo puede ocurrir por el roce de los muslos al caminar, si se tocan.
Las escoriaciones, hacen que la piel se quede sin su capa superficial (se dice que est en
carne viva). Las escoriaciones no deben superar la profundidad de la dermis, ya que si lo
hicieran dejaran de ser escoriaciones para ser lceras, si su origen es no traumtico. Si fuera
traumtico se tratara de heridas profundas.
A pesar de ser superficial, una escoriacin puede originar un derrame seroso, a veces
sanguinolento. Puede la piel ampollarse si se prosigue en la situacin que cause el problema, y
en ocasiones suelen ser dolorosas. De ser posible e identificada la causa, debe eliminarse su
uso, especialmente si se trata de alguna ropa. Las de algodn son las ms adecuadas.
Ungentos preparados con vaselina y xido de zinc resultan eficaces para curar escoriaciones,
adems del vendaje para proteccin que evite nuevas raspaduras.
LCERA
Llaga o lesin que aparece en la piel o en el tejido de las mucosas a causa de una prdida de
sustancia y que no tiende a la cicatrizacin.
"un exceso de cido puede afectar a las paredes del estmago y provocar una lcera"
Una lcera o llaga (del latn ulcus) es toda lesin abierta de la piel o membrana mucosa con
prdida de sustancia. Las lceras pueden tener origen y localizacin muy variada. Las ms
frecuentes son las que afectan a la pared del estmago o duodeno, llamadas lceras ppticas.
ndice
Tipos de lcera
lcera pptica

Afecta a la mucosa estomacal (lcera gstrica) o duodeno (lcera duodenal). A veces se

producen tambin lceras de esfago en pacientes afectados por esfago de Barrett. La
mayora de las lceras ocurren en la primera capa del revestimiento interior. Al orificio que
atraviesa por completo el estmago o el duodeno se le llama perforacin y es una urgencia. Es
verdaderamente incmoda para muchas personas.
lceras cutneas
La lcera cutnea es una lesin de la piel que implica prdida de la epidermis, parte de la
dermis, e incluso de la hipodermis; puede tratarse de una herida nicamente superficial o de
una afectacin ms profunda. Afectan a la piel y pueden llegar a ser muy profundas. Se
distinguen varios tipos segn su origen: por friccin, por presin o mixtas. Existen distintos
orgenes y en muchos casos acostumbran a tener una evolucin crnica.
lceras por presin
Las lceras por presin (UPP) es una lesin de origen isqumico localizada en la piel y/o tejido
subyacente, constituyen un tipo especial de lesiones causadas por la mala irrigacin sangunea
y nutricin tisular, producida por la accin combinada de factores extrnsecos, entre los que
destacan las fuerzas de presin, friccin y cizallamiento, siendo determinante la relacin
presin-tiempo.
Las UPP son un problema evitable en un 95 % de los casos, constituyen la complicacin ms
prevenible y tratable que puede presentar cualquier paciente con movilidad reducida. Se
presentan principalmente en pacientes postrados, ya sea por obesidad, con apoyo ventilatorio,
rigidez sea, etc.
Mcanismos.
La integridad de la piel se puede ver alterada por cuatro factores:
Presin: Fuerza que acta perpendicular a la piel, provoca un aplastamiento tisular entre dos
planos, uno perteneciente al paciente y otro extremo a l (silln, cama, sondas, etc.)
Friccin: Fuerza tangencia que acta paralelamente a la piel, produciendo roces por
movimientos o arrastres.
Cizallamiento: Combina los efectos de presin y friccin.
Humedad: Un control ineficaz de la humedad provoca la aparicin de problemas cutneos como
la maceracin.
La incontinencia mixta, sudoracin profusa, mal secado de la piel tras la higiene y el exudado
de las heridas producen deterioro de la piel y edema, disminuyendo su resistencia hacindola
predispuesta a la erosin y ulceracin.

Se denomina ABRASIN (del lat. abradre, "raer") a la accin mecnica de rozamiento y

desgaste que provoca la erosin de un material o tejido.
LUXACIN
Dislocacin completa que se produce cuando un hueso se sale de su articulacin.
"luxacin de hombro; luxacin de cadera"
Es una separacin de dos huesos en el lugar donde se encuentran en una articulacin. Las
articulaciones son zonas donde dos huesos se juntan.
Una articulacin luxada es una articulacin donde los huesos ya no estn en su posicin
normal.
Qu es una luxacin?
Una luxacin es una separacin de dos huesos en el lugar donde se juntan, es decir, en la
articulacin. Se denomina articulacin luxada a aquella en la que los huesos ya no estn en
su posicin normal. La persona que sufra esta lesin sentir un gran dolor, no podr mover
esa extremidad y adems, notar una notable deformidad en forma de bulto. Cuando ocurre
una luxacin parcial o incompleta se denomina subluxacin.
Causas
Las luxaciones son generalmente causadas por un impacto sbito en la articulacin a causa
de un golpe, una cada u otro traumatismo.
Sntomas
Los sntomas ms comunes de una articulacin luxada son el entumecimiento y
hormigueo en la articulacin o fuera de sta, la sensacin de dolor intenso, especialmente si
el afectado trata de usar la articulacin o poner peso en ella, la incapacidad de mover la
articulacin, hinchazn o amoratamiento, o si est visiblemente fuera de lugar o tiene un
color diferente.
Tratamiento
Aunque en un primer momento pueda ser difcil distinguir entre un hueso luxado y un hueso
fracturado, ambas situaciones se consideran de emergencia y se necesita el mismo tratamiento
de primeros auxilios. Por ello, aquella persona que presente los sntomas anteriormente
descritos tendr que trasladarse urgentemente a un centro sanitario. Los expertos advierten
del peligro que supone que la persona afectada por esta lesin trate de volver a colocar los
huesos a la posicin normal por s misma.

La mayora de las luxaciones pueden tratarse en un consultorio mdico o en una sala de

urgencias. En algunos casos, el mdico proporcionar al paciente un medicamento para
anestesiar e insensibilizar la zona; en otros, el paciente puede necesitar anestesia general, si
hubiera que intervenir en quirfano.
Primeros auxilios
Si una persona sufre un accidente y es posible que presente una luxacin, en primer lugar es
necesario avisar al servicio de emergencias sanitarias, sobre todo si el accidente causante de la
lesin puede ser mortal. En este caso, lo ms importante ser revisar las vas respiratorias,
la respiracin y la circulacin de la vctima. Si la piel del accidentado est rota, el que sepa y
quiera tratar a la vctima antes de que llegue la asistencia mdica, tendr que enjuagar el rea
con mucho cuidado para retirar cualquier suciedad visible sin soplar, frotar ni hurgar en esta.
Los especialistas recomiendan cubrir la zona del afectado con vendajes estriles antes de
inmovilizar la articulacin lesionada. Seguidamente, la persona que est realizando los
primeros auxilios tendr queentablillar o colocar un cabestrillo en la articulacin lesionada
en la posicin en la que fue encontrada, e inmovilizar las articulaciones por encima y por
debajo de la parte lesionada. A continuacin, tendr que revisar la circulacin de la persona
afectada alrededor de la herida, en el caso de que la piel no est rota. Para aliviar el dolor y la
hinchazn, ser til aplicar compresas de hielo sin poner el hielo directamente sobre la piel.
Por ltimo,para prevenir un shock la persona que est tratando a la vctima habr
de colocarla en posicin horizontal, levantndole los pies unos 30 centmetros y
cubrindola.
Los especialistas aconsejan a la persona que presta auxilio no mover a la persona
accidentada a no ser que sea absolutamente necesario, que no intente enderezar un hueso
o unas articulaciones deformadas, queno trate de comprobar si un hueso o una
articulacin deformada ha perdido sus funciones y que no le d a la persona nada por va
oral.
Fractura
Si se aplica ms presin sobre un hueso de la que puede soportar, ste se partir o se romper.
Una ruptura de cualquier tamao se denomina fractura. Si el hueso fracturado rompe la piel, se
denomina fractura expuesta (fractura compuesta).
Una fractura por estrs o sobrecarga es una fisura delgada en el hueso que se desarrolla por la
aplicacin prolongada o repetitiva de fuerza sobre ste.
Consideraciones
Es difcil diferenciar un hueso dislocado de uno fracturado. Sin embargo, ambos son situaciones
de emergencia y las medidas de primeros auxilios bsicos son las mismas.

Causas
Las siguientes son causas comunes de fracturas seas:

Cada desde una altura

Accidentes automovilsticos

Golpe directo

Maltrato infantil
Fuerzas repetitivas, como las causadas por correr, pueden ocasionar fracturas por
sobrecarga del pie, el tobillo, la tibia o la cadera
Sntomas
Los sntomas de un hueso fracturado incluyen:

Extremidad o articulacin visiblemente fuera de lugar o deformada

Hinchazn, hematoma o sangrado

Dolor intenso

Entumecimiento y hormigueo

Ruptura de la piel con el hueso que protruye

Movimiento limitado o incapacidad para mover una extremidad

Primeros auxilios
Los pasos de los primeros auxilios incluyen:
1.

Revise las vas respiratorias y la respiracin de la persona. De ser necesario, llame al

nmero local de emergencias (911 en los Estados Unidos) e inicie la respiracin
artificial, RCP o control de la hemorragia.
2.
Mantenga a la persona inmvil y calmada.
3.

Examine con atencin a la persona en busca de otras lesiones.

4.

En la mayora de los casos, si la ayuda mdica responde rpidamente, permita que el

personal mdico tome las medidas adicionales.

5.

Si la piel presenta ruptura, se debe tratar de inmediato para prevenir la infeccin. Pida
ayuda de emergencia inmediatamente. No respire sobre la herida ni hurgue en ella. De ser
posible, enjuague suavemente para retirar los detritos visibles y otros agentes

contaminantes, cuidando de no frotarla ni irrigarla con demasiada fuerza. Cubra con

apsitos estriles.
6.
En caso de ser necesario, inmovilice el hueso roto con un cabestrillo o tablilla. Entre los
elementos posibles para entablillar se pueden considerar un peridico enrollado o tablillas
de madera. Inmovilice la zona tanto por encima como por debajo del hueso lesionado.
7.

Aplique compresas de hielo para disminuir el dolor y la hinchazn.

8.

Tome medidas para prevenir un shock. Coloque a la vctima en posicin horizontal,

levntele los pies unas 12 pulgadas (30 centmetros) y cbrala con un abrigo o una cobija;
pero NO la mueva si sospecha de una lesin en la cabeza, la espalda o las piernas.
TRATAR EL SANGRADO:
Coloque un pedazo de tela limpia y seca sobre la herida para cubrirla.
En caso de que contine el sangrado, aplique presin directa en el sitio. NO aplique un
torniquete en la extremidad para detener el sangrado, a menos que se trate de una situacin
potencialmente mortal.
No se debe

NO mueva a la persona a menos que el hueso roto est completamente estable.

NO mueva a una persona con lesin en la cadera, pelvis o muslos, a menos que sea
absolutamente necesario. Si tiene que moverla, arrstrela hasta un lugar seguro tomndola de
la ropa (por los hombros de la camisa, el cinturn o los pantalones).

NO mueva a una persona que tenga una posible lesin en la columna vertebral.

NO intente enderezar un hueso ni una articulacin deformados ni cambiar su posicin, a

menos que la circulacin parezca afectada.

NO trate de reubicar una posible lesin de la columna.

NO pruebe la capacidad de un hueso para moverse.

LUXOFRACTURA
Una luxacin es toda lesin cpsulo-ligamentosa con prdida permanente del contacto de las
superficies articulares, que puede ser total (luxacin) o parcial (subluxacin).
Etiopatogenia
Frecuencia: Es ms frecuente en jvenes varones.
Localizacin: El 50% son luxaciones de hombro, seguidas de codo, cadera, rodilla, dedos...

Mecanismo de produccin: El ms frecuente es el indirecto, aunque en las luxaciones de dedos

normalmente es directo.
Clnica
Dolor agudo que puede producir incluso un sncope.
Impotencia funcional inmediata y absoluta.
Si no hay rotura cpsulo-ligamentosa aparece un hemartros (sangre dentro de la cavidad
articular).
Diagnstico
Se hace mediante una exploracin radiolgica en los dos planos, en la que se ve la prdida de
contacto permanente de las superficies articulares, bien total o bien parcial.

ESGUINCES
Un esguince es una lesin de los ligamentos que se encuentran alrededor de una articulacin.
Los ligamentos son fibras fuertes y flexibles que sostienen los huesos. Cuando estos se estiran
demasiado o presentan ruptura, la articulacin duele y se inflama.
Causas
Los esguinces son causados cuando una articulacin es forzada a moverse en una posicin
antinatural. Por ejemplo, la "torcedura" de un tobillo ocasiona esguince en los ligamentos que se
encuentran alrededor de ste.
Sntomas
Los sntomas de un esguince incluyen:

Dolor articular o dolor muscular

Hinchazn
Rigidez articular

Cambio de color de la piel, especialmente hematomas

Primeros auxilios
Los pasos para la aplicacin de primeros auxilios incluyen:

Aplique hielo inmediatamente para reducir la inflamacin. Envuelva el hielo en un pedazo

de tela y no lo aplique directamente sobre la piel.

Envuelva firmemente un vendaje alrededor de la zona afectada, pero no apretado, para

limitar el movimiento. Use una frula (tablilla) si es necesario.

Mantenga elevada la articulacin inflamada por encima del nivel del corazn, incluso
mientras duerme.
Descanse la articulacin afectada por varios das.
Evite poner peso sobre la articulacin ya que puede empeorar la lesin. Un cabestrillo
para el brazo, o muletas o un aparato ortopdico para la pierna pueden proteger la lesin.
El cido acetilsaliclico (aspirin), el ibuprofeno y otros medicamentos para el dolor pueden
ayudar; sin embargo, NO le d cido acetilsaliclico a los nios.
Quite la presin de la zona afectada hasta que el dolor desaparezca. La mayora de las veces,
un esguince leve sanar en 7 a 10 das. Pueden pasar varias semanas para que el dolor
desaparezca despus de un esguince grave. Su proveedor de atencin mdica puede
recomendar el uso de muletas. La fisioterapia puede ayudar a recuperar el movimiento y la
fuerza de la zona lesionada.
Fisura sea
Variedad de fractura incompleta que se caracteriza por la existencia de una lnea de fractura,
que no circunscribe ningn fragmento seo, y por una falta de separacin de sus rebordes, que
no permite comprobar la existencia de una movilidad anormal. Se puede encontrar en cualquier
tipo de hueso, pero es ms frecuente en los planos (crneo, omplato, coxal) y en los cortos
(calcneo y escafoides).
Qu es un esguince?
Un esguince o torcedura es una lesin del ligamento (el tejido que conecta dos o ms huesos
en una articulacin o coyuntura) que resulta cuando ste se distiende o se rompe.
Cul es la causa de un esguince?
Las causas de los esguinces son diversas. Algunas cadas, torceduras o golpes pueden
desplazar la articulacin de su posicin normal, distendiendo o rompiendo los ligamentos que
mantienen esa articulacin. Un esguince puede ocurrir cuando uno se:

Cae en un brazo.

Cae en un lado del pie.

Tuerce una rodilla.

Dnde ocurren generalmente los esguinces?
Los esguinces ocurren ms a menudo en el tobillo. Los esguinces en la mueca se pueden
producir al caerse sobre la mano. Los esguinces del pulgar son comunes en actividades
deportivas como el esqu.

Cules son las seales y los sntomas de los esguinces?

Las seales y los sntomas ms comunes de un esguince son:

Dolor

Hinchazn

Contusin o moretn

Movimiento o uso limitado de la articulacin.

A veces cuando ocurre la lesin se puede sentir un crujido o una ruptura. Un esguince puede
ser leve, moderado o fuerte.
Qu es un desgarro?
Un desgarro o distensin es una lesin sufrida en un msculo o un tendn (el tejido que conecta
al msculo con el hueso). Cuando ocurre un desgarro, el msculo o el tendn se distiende o se
rompe.
Cul es la causa de un desgarro?
Un desgarro surge cuando un msculo o un tendn sufren una torcedura o un tirn. Los
desgarros pueden ocurrir de repente o se pueden desarrollar durante el curso de varios das o
semanas. Un desgarro repentino (agudo) es causado por:

Una lesin reciente

Levantar objetos pesados de manera inapropiada

El uso excesivo de los msculos.

Los desgarros crnicos ocurren generalmente al mover los msculos y tendones de la misma
manera una y otra vez.
Dnde ocurren generalmente los desgarros?
Dos sitios comunes para los desgarros son la espalda y el msculo detrs del muslo (tendones
isquiotibiales). Los desgarros en la espalda o las piernas ocurren frecuentemente en deportes
como el ftbol, ftbol americano, hockey sobre hielo, boxeo y lucha libre. Las personas que
practican gimnasia, tenis, remo y golf usan mucho las manos y los brazos. Estas personas a
veces se desgarran la mano o el brazo. Los desgarros en los codos tambin pueden ocurrir al
practicar deportes.
Cules son las seales y los sntomas de los desgarros?
Un desgarro puede causar:

Dolor

Contraccin o espasmos musculares

Debilidad muscular

Hinchazn

Calambres

Dificultad para mover el msculo.

Cuando un msculo o un tendn se desgarran completamente, muchas veces causan dolor
intenso y dificultad de movimiento.
Cul es el tratamiento para los esguinces y los desgarros?
Los tratamientos para los esguinces y los desgarros son los mismos. Para reducir la hinchazn
y el dolor durante el primer o segundo da, los mdicos por lo general le indicarn que:

Mantenga el rea lesionada en reposo. Si el tobillo o la rodilla est lesionado, el mdico

podr recomendarle que use muletas o un bastn.

Coloque bolsas de hielo sobre la lesin durante periodos de aproximadamente 20

minutos. El mdico le puede indicar que repita esto de cuatro a ocho veces al da.

Comprima la lesin usando vendajes especiales, una frula o yeso, botas o tablillas. Su
mdico le aconsejar cul es la mejor para usted y cun ajustada debe estar.

Eleve el tobillo, la rodilla, el codo o la mueca lesionada usando una almohada.

El mdico tal vez le recomiende que tome medicamentos tales como aspirina o
ibuprofeno.
Despus de tratar el dolor y la hinchazn, los mdicos generalmente recomiendan ejercitar el
rea lesionada. Esto ayuda a prevenir la rigidez y aumenta la fuerza. Algunas personas
necesitan fisioterapia. Usted quizs tenga que ejercitar el rea lesionada o ir a fisioterapia por
varias semanas. Su mdico o su fisioterapeuta le indicarn cuando puede comenzar sus
actividades normales, incluyendo las actividades deportivas. Si comienza muy pronto, puede
volver a lesionarse.
Es importante ver a un mdico si tiene un esguince o desgarro muy doloroso. Esto le ayudar a
recibir el tratamiento adecuado.
Cmo se pueden prevenir los esguinces y los desgarros?
Para ayudar a prevenir los esguinces y los desgarros usted puede:

Evitar hacer ejercicio o actividades deportivas cuando est cansado o tenga dolor

Tener una dieta balanceada para mantener los msculos fuertes

Mantener un peso saludable

Evitar las cadas (por ejemplo, riegue arena o sal cuando haya hielo en las gradas o en la
acera frente a su casa)
Usar zapatos que le queden bien

Conseguir zapatos nuevos si el tacn se ha gastado por un solo lado

Hacer ejercicios diariamente

Mantener una buena condicin fsica para practicar deportes

Hacer ejercicios de calentamiento y estiramiento antes de practicar un deporte

Usar equipo protector mientras juega

Correr en una superficie plana.