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100 PERGUNTAS PODEROSAS DE COACHING


PESSOAL
A habilidade de um coach no est em saber muito para ensinar e sim saber
muito para perguntar o que no se sabe." (Adriano Lachovski)

Se voc tiver quaisquer comentrios, observaes, sugestes ou quiser


encaminhar as 100 perguntas respondidas para mim, por favor, mande um email para tetracoach@hotmail.com
Saudaes e Sucesso
Adriano Lachovski Master Coach Snior Treinador de Mentes TetraCoach
Felicidade um estado de esprito, voc pode escolher ficar feliz agora, j o
sucesso uma cincia que pode ser aprendido, os dois so guiados por seus

valores, impedido por suas crenas limitantes ou empoderado por seus


pensamentos de prosperidade. (Adriano Lachovski TetraCoach)
Agradeo seu interesse por nossa paixo: O Desenvolvimento e a SuperAo Humana.
Adriano Lachovski Master Coach Snior Treinador de Mentes.
Equipe TetraCoach
Fone: 55+ (41) 3377-1444 | (41) 3503-2707 | (41) 8789-8217 Claro.
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Adriano Lachovski Master Coach Snior certificado internacionalmente


pelo Behavioral Coaching Institute(BCI) e filiado International Coaching
Federation - Vrias formaes em Coaching SBC, IBC e INSTIAD
Behavioral Analyst BCI Certified - Analista Comportamental Certificado Mais de 6.000 horas em atendimentos individuais em coaching at 2014...
Contato: 41 3377 1444 - Curitiba - Paran - Skype: Tetracoach
E-mail: contato@tetracoach.com.br Site: www.tetracoach.com.br

Personal & Professional, Executive, Business Coach, certificado pelo INSTIAD,


IBC e SBC, licenciado pelo Behavioral Coaching Institute (BCI) e reconhecido
pelo International Coaching Council (ICC) e ICF.
NDICE
CATEGORIAS
- Abrindo o Caminho
- Motivacional
- Obstculos
- Estimulo
- Execuo
- Recursos
- Lazer
- Desafio
- Confiana
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Curitiba - PR
ABRINDO O CAMINHO
1. Qual o seu sonho, meta ou aspirao na vida?
R.
2. Que resultados voc quer alcanar?
R.
3. Como voc vai saber que conseguiu isso?
R.
4. Quo importante a realizao disto para voc?
R.
5. Onde voc est agora, hoje em dia?
R.
6. Em que voc gostaria de concentrar-se neste momento?
R.
7. Em que voc precisa focar sua ateno?
R.
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MOTIVACIONAL
8. O que significa motivao para voc?
R.
9. Pelo que voc est realmente apaixonado/a?
R.

10. O que vai lhe dar sensao de dever cumprido em longo prazo?
R.
11. O que mais te excita em relao a isso?
R.
12. O que a sua intuio est lhe dizendo?
R.
13. O que o seu corao est falando pra voc?
R.
14. Como isso se encaixa com os seus propsitos de vida?
R.
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OBSTCULOS
15. O que est fora de alinhamento com seus valores fundamentais?
R.
16. Qual a tentao que voc est resistindo?
R.
17. Se no houvesse impedimentos e limites, o que voc faria?
R.
18. O que o impede de enfrentar o medo?
R.
19. O que est prendendo voc neste momento?
R.

20. O que est impedindo voc de dar um passo frente?


R.
21. Qual o principal obstculo no seu caminho que est impedindo voc de
ter xito?
R.
22. Qual a sua maior preocupao em relao a este desafio?
R.
23. O que o medo significa para voc?
R.
24. Quais os obstculos que voc vai ter que remover ou superar nestas
circunstncias?
R.
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ESTMULO
25. Qual o principal desafio para voc?
R.
26. O que impede e o que ajudaria voc a executar o seu melhor?
R.
27. Que deciso difcil, voc no est tomando?
R.
28. Quais so as possibilidades que voc est evitando nesta situao?
R.
29. Quais so as partes que esto faltando para voc?
R.

30. O que significa arriscar para voc?


R.
31. Quais os desafios que voc queria vencer, mas no consegue?
R.
32. O que no est claro para voc agora?
R.
33. Que lio voc aprendeu com isso?
R.
34. Qual a sua responsabilidade nestas circunstncias?
R.
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EXECUO
35. Que medidas voc est tomando?
R.
36. Qual o primeiro passo para voc ir em frente?
R.
37. O que voc vai fazer a seguir?
R.
38. Que aprendizado voc vai tirar desta situao?
R.
39. O que preciso de voc quando as coisas ficam difceis?
R.

40. Qual o seu plano estratgico de ao?


R.
41. Qual a sua frmula de sucesso?
R.
42. O que vai mant-lo concentrado em seus objetivos?
R.
43. Que direo vai tomar?
R.
44. Que esforos voc fez at hoje?
R.
45. Quando voc vai terminar isso? Programou datas?
R.
46. Como voc vai medir e avaliar seu progresso?
R.
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RECURSOS
47. Que tipo de apoio voc vai precisar para definir suas metas e atingir seus
objetivos?
R.
48. Quais pesquisas mais voc precisa fazer?
R.
49. Que informao est faltando pra voc?
R.

50. Quais as falhas que voc precisa sanar para poder avanar?
R.
51. Onde voc pode saber mais e colher novas informaes?
R.
52. Que recursos On-Line iro ajud-lo?
R.
53. A quem voc pode recorrer para dar-lhe assistncia?
R.
54. Que esforos reais sero requisitados de voc?
R.
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LAZER
55. Como voc pode ajudar a si mesmo para relaxar mais?
R.
56. Quais so as realizaes de que voc mais se orgulha?
R.
57. Como voc pode introduzir mais lazer e distrao na sua vida?
R.
58. Que hbito ou atividade saudvel poderia relaxar voc?
R.
59. Algum prazer do tempo de infncia pode ser importado para os dias de
hoje?
R.

60. O que voc pode fazer na sua vida para conseguir mais energia?
R.
61. Como que vai recompensar-se por suas realizaes?
R.
62. O que lhe d grande prazer e felicidade?
R.
63. O que lhe dar mais tempo livre?
R.
64. O que lhe d um sentimento de realizao?
R.
65. Que qualidades nicas voc possui?
R.
66. Quando voc est no seu melhor, o que voc est fazendo?
R.
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DESAFIOS
67. Como que voc se mantm responsvel por suas aes?
R.
68. Qual o seu maior desafio nesta situao?
R.
69. Quais as reas que mais representam desafios pra voc?
R.

70. O que impede voc de alcanar seus objetivos?


R.
71. Como voc vai medir o seu progresso?
R.
72. Que resultados voc vai ter atingindo seus objetivos?
R.
73. Quais so os benefcios reais atingindo estes objetivos?
R.
74. Qual a realidade da situao agora?
R.
75. Que hbitos esto confundindo e distraindo voc?
R.
76. O que significa honrar os seus valores?
R.
77. Que mudanas proporcionaro maior impacto a voc?
R.
78. Como voc pretende ficar comprometido/a e focado/a de hoje em diante?
Numa escala de 0 a 10, quanto?
R.
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CONFIANA
79. O que significa ter confiana para voc?
R.

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80. Quais so seus pontos fortes?


R.
81. Que qualidades significativas e importantes, as pessoas apreciam e
respeitam em voc?
R.
82. Onde voc contribui de forma eficaz e agrega valor para os outros?
R.
83. Quais as atividades que lhe do muito prazer?
R.
84. O que significa verdadeiramente ser voc mesmo?
R.
85. Qual a diferena e qual o reflexo que voc causa no mundo?
R.
86. Quem e o que faz voc realmente feliz?
R.
87. O que voc faz que seja mais apreciado pelos outros?
R.
88. Qual a melhor coisa que seu/sua amigo/a mais prximo/a diria sobre
voc?
R.
89. Se voc soubesse que no poderia falhar, o que voc faria?
R.
90. O que significa pr-se em primeiro lugar?
R.
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FOCO
91. Como voc vai manter a unidade e o foco?
R.
92. Quais so as prioridades que voc vai focalizar sua ateno?
R.
93. Como que voc vai determinar o tempo para estas prioridades?
R.
94. Como voc vai monitorar e medir o seu progresso?
R.
95. Quais so os prazos para tomar essa deciso?
R.
96. Qual a prioridade mais importante para voc agora?
R.
97. Como voc saber se precisar ou no mudar de direo?
R.
98. Que ao ir fazer a maior diferena para voc?
R.
99. Como voc ir garantir que vai investir o seu tempo de forma adequada s
suas prioridades?
R.
100. Planejamento no significa adivinhao exata do futuro, mas onde
certamente voc vai gostar de estar daqui a cinco ou dez anos, pois se
preparou e se organizou para isso. Onde e como voc vai estar daqui a cinco ou
dez anos?
R.
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Quem no sabe para onde vai, qualquer lugar serve.
Se continuar fazendo o que sempre fez, continuar obtendo os mesmos
resultados de sempre.
Um Abrao e Sucesso pra Voc. Decida e escolha ficar bem.
Adriano Lachovski

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