Propiedades del limn para bajar los triglicridos altos

Hola Beatriz: El limn tiene propiedades para bajar los triglicridos. A travs de un tratamiento natural logra
aumentar la combustin de grasas, reduciendo los depsitos de estas grasas dentro del organismo.
Por ello, en esta oportunidad te dir cmo usar dicha fruta.
El limn adems de ser una fruta rica en antioxidantes y fibra, es un alimento alcalino. Esto
significa que sus nutrientes mejoran y equilibran el metabolismo celular y orgnico en general, con lo cual se
queman ms grasas y se reduce tanto el colesterol como los triglicridos.
Estos beneficios los puedes obtener a travs de un tratamiento natural, denominado la Cura del limn.
Lee tambin: T de canela para bajar colesterol y triglicridos

Cmo hacer la cura del limn

En este tratamiento comienzas bebiendo el zumo de un limn.

Tras es el primer da, comienzas a agregar un limn por da hasta llegar a los 10 limones el
da nmero 10.
A partir del da 11 comienzas a disminuir un limn en el consumo diario, hasta llegar a
slo un limn el da 20.
Para que su efecto sea ms favorable, se sugiere realizar este tratamiento natural en
ayunas. Asimismo, podras realizarlo una vez al mes hasta lograr nivelar los triglicridos.
De igual modo, no olvides realizar una dieta rica en fibra y baja en grasas junto a actividad fsica regular.
Adems, ten en cuenta los consejos que encontrars en este video, que hemos preparado
especialmente, para bajar los triglicridos altos.
Recuerda consultar al mdico ante cualquier duda.
Lee tambin: Efectos de la cerveza sobre los ni

Leer ms en: http://www.abajarcolesterol.com/como-usar-el-limon-para-bajar-los-trigliceridos/

Bicarbonato de Sodio. Cura para el Cncer?

El bicarbonato de sodio es una de las sustancias ms antiguas y econmicas utilizadas en el mundo para diversas funciones,
que nunca a perdido vigencia. No solo es til para la cocina y como desinfectante natural, sino tambin contiene una amplia
variedad de propiedades que se utilizan actualmente en la medina alternativa y moderna. Al ser tomado internamente, el
bicarbonato de sodio mantiene el balance de pH en el torrente sanguneo. Este polvo

Mitos y verdades sobre el efecto del bicarbonato de sodio y limn en el organismo

Hoy en Farmalt traemos para compartir con todos los usuarios aficionados a los remedios caseros y a las propiedades de los
productos naturales, una lista de recetas caseras con bicarbonato de sodio y limn. La mezcla de dos productos milagrosos

con beneficios innumerables para salud, como blanquear los dientes, aclarar la piel, quitar manchas y eliminar clulas
cancergenas. Para qu es bueno el bicarbonato y limn? Recetas caseras con bicarbon

Experimento casero para bajar los triglicridos

OCT 1, 2013 129 Dr. Salomn Jakubowicz

Acabo de recomendarle este experimento a un paciente

con los triglicridos altos. Tena sntomas de que los fabricaba desde adentro.

Si aumentas de peso an sin comer mucho, tienes

verrugas en el cuello y sientes ansiedad en la tarde debes utilizar esta Calculadora de
Triglicridos antes de participar en el experimento.
Instrucciones del Experimento para bajar los triglicridos
Utiliza los cuatro alimentos de este video y escrbeme los resultados para ayudarte.

https://youtu.be/xIIikY9FNCA
Por qu suben los triglicridos an sin comer?
Los triglicridos se encargan de repartir la energa de los alimentos. Cuando el cuerpo detecta poca
energa, trata de compensarlo fabricando ms Triglicridos y aumentando el apetito. Por ejemplo:
hacer ejercicios en ayunas sube los Triglicridos y causa ansiedad en la tarde. Estas son las principales
causas de falta de energa:

No desayunar

No dormir suficiente

Hacer ejercicios en ayunas

No consumir suficientes protenas.

Consumir exceso de carbohidratos

Algunos medicamentos (estas dosis de Glucosamina)

Algunas enfermedades

Sntomas de triglicridos altos

Los triglicridos altos no causan absolutamente ningn sntoma pero frecuentemente estos pacientes
presentan:
Sntomas frecuentes en Mujeres con Triglicridos altos

aumento de la grasa del abdomen (causa: resistencia a la insulina)

cansancio y dolores musculares (causa: metabolismo lento)

cada de cabello de raz grasosa (causa: testosterona alta)

ansiedad por comer (carbohidratos) en las tardes (causa: serotonina baja)

Sntomas frecuentes en Hombres con Triglicridos altos

cido rico alto

ronquidos al dormir

colesterol alto

hgado graso

verrugas en el cuello y axilas

Enfermedades Hormonales que suben los triglicridos

Testosterona baja (en hombres)

Resistencia a la insulina: adems causa colesterol bueno bajo y colesterol malo alto

Hipotiroidismo

Deficiencia de hormona de crecimiento

ALERTA: A partir de hoy las medicinas para bajar el colesterol y los triglicridos como Lipitor
(atorvastatina), Crestor (rosuvastatina) y Zocor (simvastatina) deben llevar la alerta Aumenta el

Riesgo de Diabetes ordenada por la FDA. Adems se ha demostrado que empeoran la memoria,
causan dolores musculares, cataratas y no son muy tiles para prevenir un infarto. (referencia 1)
Tomarlas solo por tener el colesterol alto no justifica el riesgo de desarrollar diabetes. Los que tengan
un riesgo de infarto muy grande si deberan tomarlas.
Si tienes estos sntomas debes avisarle a tu mdico para que decida si debes suspenderlas

dolores musculares

prdida de la memoria

azcar alto y diabetes

colon irritable

aumento de las enzimas del hgado

Tomar Metformina es recomendable para los que tienen los triglicridos altos por culpa de la
resistencia a la insulina o alguna otra causa hormonal. Es ms frecuente que exista una causa
hormonal cuando aparecen estos sntomas:

Tienes verrugas en el cuello

Tienes cada del cabello y raz grasosa

Despiertas sin hambre pero sientes ansiedad a las 4:30 PM

En este caso puntual te brindar informacin sobre si el bicarbonato de sodio sirve para quitar el deseo
de dulces y si es verdad que este suplemento tiene propiedades para adelgazar.
El bicarbonato de sodio es una sustancia que posee propiedades medicinales, a la cual se la considera
una sustancia alcalinizante. Segn algunos investigadores como el Dr. Robert Young el bicarbonato
neutraliza la accin daina de los alimentos cidos como los dulces y azcares. Si bien
el bicarbonato de sodio no tendra propiedades para adelgazar en forma directa, este actuara de
manera beneficiosa sobre el organismo, mejorando el funcionamiento de los diferentes rganos y el
metabolismo de los distintos nutrientes; por ende te permitira perder peso.

Leer ms en: http://www.aperderpeso.com/dieta-alcalina/es-verdad-que-el-bicarbonato-de-sodio-tienepropiedades-para-adelgazar.html

En cuanto a si el bicarbonato te quita el deseo de dulces, en realidad no hay estudios que avalen esta
afirmacin. EL efecto que el bicarbonato tendra sobre los dulces es, como coment con
anterioridad, neutralizar el efecto daino de los cidos en el organismo que pudieran provocar
diferentes tipos de enfermedades.
El consumo de bicarbonato estara incluido dentro de la dieta alcalinizante que incluye alimento con
determinadas caractersticas y que te permitira adelgazar, ya que mejorara el metabolismo de todo el
organismo. Un alimento que tiene un efecto alcalinizante y que te permite adelgazar es el limn, fruta a
partir de la cual se puede realizar la cura del limn.
Ambos alimentos combinados, te ayudan a deshinchar la barriga, tal como puedes observar en el siguiente
video:

Leer ms en: http://www.aperderpeso.com/dieta-alcalina/es-verdad-que-el-bicarbonato-de-sodio-tienepropiedades-para-adelgazar.html

https://youtu.be/y44iFs9xys0

Alcalinidad y acidez
Alimentos alcalinizantes y acidificantes
Alcalinidad y acidez son conceptos opuestos que con una adecuada
comprensin pueden resolver problemas de nuestra salud. Eso no
quiere decir que lo cido sea malo y lo alcalino sea bueno, dado que
ambos se necesitan y se complementan. La solucin es alcalinizar el
organismo para neutralizar su acidez.

Leer ms en: http://www.innatia.com/s/c-dietas-equilibradas/aalcalinidad-y-acidez.html

Diferencias entre alcalinidad y acidez

Alcalinidad y acidez son conceptos opuestos que con una

adecuada comprensin pueden resolver problemas de nuestra
salud.
La acidez y alcalinidad responden a la forma de clasificar la reaccin
de cualquier elemento sobre todo en medios lquidos. El grado de
acidez o alcalinidad se mide a travs de una escala de ph (potencial de
hidrgeno), que va de 0, extremo cido, a 14, extremo alcalino,
encontrndose en el centro, 7, el valor neutro.
Eso no quiere decir que lo cido sea malo y lo alcalino sea bueno,
dado que ambos se necesitan y se complementan. Las clulas de
nuestro cuerpo necesitan alimentarse, eliminar residuos y renovarse
constantemente. Para estas funciones la sangre es fundamental, lleva
nutrientes, como el oxgeno, y retira residuos txicos que genera la
transformacin.
El nivel de sangre debe oscilar entre un estrecho margen entre 7,35 y
7,45 cuando se exceden estos lmites la sangre pierde la capacidad de
almacenar oxgeno y en el otro extremo pierde eficacia en la
eliminacin de residuos.
Un eficiente metabolismo celular exige una constante circulacin de
flujo de circunstancias alcalinas para neutralizar los cidos. La sangre
debe obtener suficientes bases de los alimentos, en caso de carencia,
sta busca mecanismos para preservar el equilibrio, uno es el
depsito de cidos en los tejidos, lo que genera, reuma, problemas
circulatorios, etc., otro mecanismo es recurrir a su reserva alcalina,
calcio, magnesio, potasio, depositadas en huesos, articulaciones, etc.
As funciona el mecanismo de descalcificacin y la desmineralizacin,
estos lleva el desgaste de huesos, degeneracin de las
articulaciones, cabello dbil, lesiones en mucosas, afecciones en vas
respiratorias. Normalmente estos sntomas no se asocian con la
acidez, un ejemplo es la osteoporosis, enfermedad asociada a la
acidificacin, errneamente se la combate con alimentos lcteos que

por su aporte cido, agrava el problema. La solucin es alcalinizar el

organismo para neutralizar su acidez.
Dado que el exceso de cidos se elimina a travs de los riones y la
orina, esta es un buen indicador de lo que sucede en nuestro
organismo, palidez, dolor de cabeza, dolores reumticos, neuralgias
son sntomas de una acumulacin anormal de sustancias cidas, el
simple aporte de sustancias alcalinas hacen desaparecer estos
sntomas.
Un ejemplo que clarifica esta teora es que despus de varias horas
de intenso y continuado trabajo nos hace sentir cargados, si salimos
caminamos, nos oxigenamos adecuadamente estos nos produce una
sensacin de mayor bienestar. El oxgeno quema los cidos orgnicos,
convirtindolos en anhdrido carbnico, eliminado por los pulmones.
Varios estudios demuestran que las frutas y verduras silvestres
poseen mayor cantidad de sales alcalinas que las de cultivo. O que
despus de un da de ayuno con zumos de frutas, al da siguiente
notamos una sensacin de alivio general. La fruta madurada
artificialmente, en cmaras, deja de comportarse como alcalinizante.
William Howard sugera una proporcin en volumen del 20% en
alimentos acidificantes y 80% en alcalinizantes
Lee tambin: 9 Excesos que NO debes cometer en la fiesta de fin
de ao

Leer ms en: http://www.innatia.com/s/c-dietas-equilibradas/aalcalinidad-y-acidez.html

Alimentos alcalinizantes y acidificantes

El agua destilada es neutra con un ph 7.

Todas las frutas y verduras resultan alcalinizantes, si bien la fruta
tiene un ph bajo, lo que la hace ms cida. Hemos de tener muy
presente que no es lo mismo la reaccin qumica de un alimento
fuera que dentro del organismo. Cuando un alimento se metaboliza

puede generar una reaccin totalmente distinta a su caracterstica

original.
Tenemos como ejemplo del limn o la miel, ambos con ph cido, pero
una vez dentro del organismo provocan una reaccin alcalina. Caso
contrario son las clulas animales, la combinacin de nuestras
propias clulas con la ingeridas de origen animal dejan un residuo
txico y cido.

Alimentos de metablica alcalina

Alimentos de metablica cid

Uva fresca

Panceta de cerdo

Almendras

Pollo hervido

Dtiles

Carne de vacuno

Remolacha

Clara de huevo

Zanahoria

Salmn fresco

Apio

Caballa fresca

Meln

Nueces

Pomelos

Pan de harina refinada

Repollo

Queso de vaca

Tomate

Arroz blanco hervido

Limn

Pasta con harina refinada

Manzana

Tambin los minerales juegan un papel muy importante. Son cidos

los alimentos con un alto contenido en azufre, fsforo y cloro y
alcalinos los que contienen calcio, magnesio, sodio y potasio.
En general los cereales generan desechos cidos ms en el trigo y
maz y menos en cebada, qunoa.

Por su parte las legumbres y semillas son ligeramente acidificantes

por su contenido proteico, pero con variedades.
Los lcteos son elementos acidificantes, la leche fresca sin pasteurizar
resulta algo ms alcalina.
Ciertas cualidades de los alimentos se pierden en el agua de coccin,
de ah la importancia de la coccin al vapor. Por eso es importante el
valor nutricional de los caldos que conservan todo el contenido
alcalino de las verduras y que resultan tan equilibrantes en enfermos
y convalecientes.

cidos buenos y malos

Entre los beneficiosos se encuentran los frutales, ctrico, tartrico etc.
Estos son cidos dbiles que una vez metabolizados en el organismo
se combinan con minerales, sodio, calcio, potasio y dan lugar a sales
minerales.
En el lado opuesto estn el oxlico, presente en acelgas, espinacas
que disminuyen la absorcin de calcio. El cido benzoico, presente en
ciruelas esta contraindicado en la gota y reumatismo. Eso no quiere
decir que debamos rechazar el consumo de estos alimentos pero si
debemos moderarlos si padecemos alguna de estas patologas.
Desaconsejadas son las bebidas gaseosas las cuales suelen ir
acompaadas de aditivos y acidulantes.
Los cidos presentes en carnes, embutidos y lcteos, la no correcta
eliminacin de cidos como el rico dan origen a dolencias como la
artritis, artrosis, reumatismo, etc.
Una dieta vegetara que excluya la carne no necesariamente es ideal
si se consumen en exceso, huevos, quesos, legumbres, cereales
refinados, caf, t, chocolate, gaseosas, azcar blanco.

Limn con bicarbonato de sodio: beneficios y cmo hacer este poderoso remedio
La combinacin del bicarbonato de sodio con limn y agua es un poderoso remedio natural con increbles
beneficios curativos y preventivos. Te explicamos cmo prepararlo en casa y sus propiedades ms importantes.

Probablemente uno de los remedios naturales que mayor popularidad ha ganado en los ltimos aos ese es el
remedio de bicarbonato y limn, una opcin natural eficaz a la hora de aliviar, calmar y reducir el incmodo y
molesto ardor de estmago (as como la propia acidez que en la mayora de las ocasiones lo suele acompaar).
Esta cualidad la encontramos en este remedio natural por algo muy sencillo: combinados de forma conjunta
son tiles para neutralizar los jugos gstricos, que se convierten en los principales culpables de que el ardor y
la acidez estomacal aparezcan.
Pero lo cierto es que, en realidad, el remedio de limn y bicarbonato de sodio es tan poderoso y eficaz que
no solo es til para aliviar este problema estomacal tan comn y habitual. Es ms, sus beneficios y propiedades
tanto medicinales como preventivas y curativas son mucho mayores, tantas que una opcin adecuada es tratar
de averiguar cules son esas cualidades tan conocidas y populares.

Lo cierto es que estas cualidades tan amplias sorprenden si tenemos en cuenta la facilidad con la que este
remedio se puede preparar. Tanto que solo es necesario 3 ingredientes bsicos como comprobaremos en un
apartado siguiente: medio vaso de agua, jugo de limn recin exprimido y el propio bicarbonato de sodio.

Las propiedades del remedio de limn y bicarbonato ms

importantes
Una bebida poderosa muy alcalinizante
Sabas que si combinas en un mismo vaso o recipiente un poco de jugo de limn con bicarbonato de sodio
obtienes una bebida con increbles beneficios alcalinizantes? Esto significa que ayuda positivamente a la hora
de prevenir la aparicin de distintas enfermedades crnicas, adems de ser til a la hora de desintoxicar
nuestro organismo y mejorar el buen funcionamiento celular.

Ideal contra el colesterol y los triglicridos

Si te han diagnosticado recientemente de niveles elevados tanto de colesterol como de triglicridosla bebida
de limn y bicarbonato de sodio ayuda de forma natural a la hora de reducir los volmenes elevados de
grasas en la sangre.

Siempre y cuando, eso s, este consumo se combine con el seguimiento de una dieta baja en grasas, la prdida
de peso (en caso de existir sobrepeso y obesidad) y la prctica de ejercicio fsico.

Remedio digestivo y anticido

El remedio de limn y bicarbonato es una bebida digestiva y anticida, lo que significa que estimula al
sistema digestivo para que realice mejor el proceso de la digestin. Se podra decir, de hecho, que nos
encontramos ante una poderosa mezcla ideal para que el sistema digestivo funcione a la perfeccin.

Adems, como indicbamos al comienzo de esta nota, es un remedio anticido ideal a la hora de reducir la
acidez y el incmodo y molesto ardor de estmago. Por otro lado tambin ayuda a disminuir los gases.

Un potente desintoxicante natural

Este remedio consumido en ayunas acta como un buen desintoxicante natural, ideal por ejemplo como
antioxidante a la hora de desintoxicar el hgado y depurarlo de manera totalmente natural.
As, es til y recomendado en caso de determinados problemas hepticos que requieren y necesitan de un
proceso de depuracin y desintoxicacin, como es el caso del hgado graso.

Cmo preparar el remedio de limn y bicarbonato de sodio

La preparacin de este remedio popular es sumamente sencillo y fcil. Tanto que, como comprobars a
continuacin en el presente apartado, tan solo necesitas 3 ingredientes.

Ingredientes que necesitas:

El jugo de un limn.

1 cucharadita de bicarbonato de sodio.

1 vaso de agua.
Preparacin del remedio:
En primer lugar lava bien el limn, prtelo por la mitad y exprmelo para obtener su jugo. Luego pon agua en
un vaso, aade el jugo de limn recin exprimido y la cucharadita de bicarbonato, mezclando bien con ayuda
de una cuchara.
Cmo tomarlo:
Es recomendable tomar el remedio segn lo hayas preparado, a sorbos y lentamente. Por otra parte, es
preferible consumirlo en ayunas.