Beneficios de la lactancia materna

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Es la forma de alimentacin que contribuye con mayor efectividad al desarrollo

fsico y mental del nio, proporcionndole nutrientes en calidad y cantidad
adecuadas.
La leche materna ha sido definida como un fluido bioactivo, que permite a los
nios tener menor riesgo de contraer enfermedades infecciosas y presentar
menor incidencia y severidad de stas. La leche humana contiene una variedad
de elementos inmunolgicos que destruyen bacterias, virus y parsitos.
Los nios amamantados tienen un mejor desarrollo de los arcos dentales,
paladar y otras estructuras faciales y presentan una incidencia menor de caries
que los nios que reciben mamadera. Favorece la calcificacin de los dientes de
su beb.
Se ha observado que los nios amamantados son ms activos, presentan un
mejor desarrollo psicomotor y mejor capacidad de aprendizaje.
Al amamantar, el contacto piel a piel favorece el apego y estimula la creacin
de vnculos de amor y seguridad entre la madre y el nio.
La succin de la mama inmediatamente despus del parto puede reducir en la
madre el riesgo de la hemorragia, y estimula la secrecin de la hormona
oxitocina, que favorece la salida y el flujo de la leche y retraccin del tero.
Se asocia con un menor riesgo de cncer de ovario, de endometrio y mamario
en la premenopausia.
La lactancia es uno de los mtodos ms efectivos de anticoncepcin. La
amenorrea de la lactancia exclusiva ofrece una proteccin de un 99% contra un
nuevo embarazo durante los primeros seis meses.
La lactancia permite un importante ahorro de recursos a nivel familiar y de la
sociedad. Los productos sustitutos de la leche materna son caros y en ocasiones
deben ser importados, lo que genera un gasto importante de divisas para el
pas y la familia.
La lactancia produce cambios metablicos en la mujer que le ayudan a
aprovechar mejor los alimentos que ingiere por lo que contribuye a la prdida
progresiva de peso en la madre.
La estimulacin y el vaciamiento de los pechos, evita la congestin de ellos y
ayuda a mantener la elasticidad y firmeza.
Tipos de leche materna

Ningn alimento es mejor para el nio o nia que la leche materna. Contiene todos los
nutrientes que la guagua requiere, est siempre lista y a la temperatura adecuada. A
medida que el nio o nia va creciendo, la leche materna se va adecuando a sus
necesidades.
Calostro: Es la primera secrecin lctea y se produce en los primeros das despus del
parto (3-4 das). Es un lquido amarillento, espeso y de poco volumen (2-20ml por
mamada); que contiene muchas protenas, vitaminas, minerales e inmunoglobulinas
necesarias para la proteccin y defensas.
Transicin: Se produce entre el 4to y 5to das post parto y puede alcanzar un volumen
de 600-700 ml/ da; alcanza rpidamente las caractersticas de lecha madura.
Madura: Su composicin vara a lo largo de la toma, al inicio es ms aguada (rica en
lactosa) y va aumentando la cantidad de grasa concentrndose al final (aprox. 10
minutos), esto puede variar segn las necesidades del nio. Es conveniente vaciar el
primer pecho antes de ofrecer el segundo, sin limitar el tiempo de la toma. El promedio
de volumen de leche en esta etapa es entre 700-900 ml da.