Se le llama verso

a una de las unidades en que puede dividirse un poema, superior generalmente

al pie e inferior a la estrofa. En la literatura en lenguas romances, los testimonios en
verso preceden a los testimonios en prosa. Aunque ambas formas de expresin
manifiestan histricamente una tendencia innegable a la especializacin (el verso
para la lrica, la prosa para la narrativa,y los textos argumentativos y expositivos),
no faltan ejemplos tanto de verso no lrico (pico, narrativo en general, dramtico o
expositivo, como en la poesa didctica grecolatina) como de prosa lrica. Es una
forma especial de expresarse, es un conjunto de palabras sujetas a medida, ritmo y
cadencia.
Ejemplo de poema y verso:

Quise mirar el mundo con tus ojos (Verso)

ilusionados, nuevos,
verdes en su fondo
como la primavera.
Entr en tu cuerpo lleno de esperanza
para admirar tanto prodigio desde
el claro mirador de tus pupilas.
Y fuiste t la que acabaste viendo
el fracaso del mundo con las mas.
(ngel Gonzlez)

PROSA
Se define como prosa a todo texto que se encuentra escrito sin el uso del verso, la
prosa es la forma ms natural del lenguaje escrito y hablado, a diferencia del verso,
no est determinada bajo medidas o ritmos, aunque puede darse la prosa potica.
EJEMPLO
La prosa permite contar el mismo hecho de muchas maneras diferentes y al no
tener medidas y ritmos establecidos, cuando se escribe en prosa, se utiliza el
rengln completo dando nicamente los espacios y pausas necesarias con ayuda de
puntos y comas.
La cultura de la paz consiste en una serie de valores, actitudes y comportamientos que rechazan la violencia y
previenen los conflictos tratando de atacar sus causas para solucionar los problemas mediante el dilogo y la
negociacin entre las personas, las naciones, teniendo en cuenta un punto muy importante que son los derechos
humanos, pero as mismo respetndolos y tenindolos en cuenta en esos tratados.

10 HABITOS NUTRICIONALES

2. La Pirmide de Alimentos marca el ritmo de una vida sana:

Para una alimentacin sana y equilibrada deberemos seguir como referencia las indicaciones de laPirmide de
Alimentos y consumirlos en la cantidad necesaria en funcin de su importancia.

3. Fibras, Verduras y Frutas: Dieta Mediterrnea

En las ltimas dcadas diferentes estudios han demostrado los beneficios de la dieta mediterrnea. La dieta
mediterrnea se basa en el consumo de aceite de oliva, pan, frutas, verduras, hortalizas, legumbres, pescado, queso,
pasta, arroz y huevos principalmente.

Conoce en qu consiste la Dieta Mediterrnea

4. Cereales y fculas:
Son o deberan ser la base de nuestra alimentacin, son pobres en grasas pero ricos en fibra, vitaminas y minerales.
Se componen principalmente de carbohidratos. Los carbohidratos complejos se encuentran en alimentos como las
patatas y cereales. Los carbohidratos simples en ingredientes como el azcar.

5. Cocina ligera:
Evita las salsas, guisos, fritos, rebozados etc.. cuanto ms simple sea la elaboracin del plato mejor podrs asimilar
las propiedades del mismo ( en especial con la verdura) e ingerirs menos caloras en funcin de cmo cocines.
Carnes y pescados a la plancha, verduras al vapor o parrilla, patatas cocidas mejor que fritas, etc.. en definitiva se
trata de cocinar menos y mejor. Acostumbrarse a preparar platos con la wok o cocinar al vapor te ayudarn a
mantener una dieta sana.

Coge ideas de nuestro Especial: Recetas ligeras y lights

6. Limitar el consumo de grasas saturadas:

No se debe prescindir de ellas ya que son necesarias en la dieta pero s limitar su consumo o en todo caso elegir
grasas insaturadas en lugar de saturadas. Esto lo podrs ver en las etiquetas de los alimentos que consumas, elige
aquellos con una menor cantidad de grasas saturadas.

7. Huir de la comida rpida:

Siempre que sea posible huye de los platos precocinados, bollera, chuches etc.. y recupera la comida casera. La
mayora de estos alimentos aportan grandes dosis de grasas saturadas y caloras por lo que su consumo tiene que
ser limitado sino queremos empezar a acumular kilos de ms.

8. Agua:

Acompaar las comidas de agua en lugar de refrescos, alcohol etc.. es primordial si se desea llevar una alimentacin
sana. Adems, para mantener una hidratacin adecuada es necesario beber al menos 1,5 litros al da.

9. Cuidado con las dietas:

Comer todos los das alimentos de todos los grupos es necesario e imprescindible para una dieta sana, por eso es
importante no llevar a cabo sin asesoramiento mdico dietas milagro que a la larga pueden perjudicar tu estado de
salud. En caso de necesitar hacer dieta acude siempre a un profesional.

10. Come lento, recupera el placer de comer:

Comer es un acto vital para el organismo por eso comer tranquilamente, tomndote tu tiempo, es importante. Intenta
comer sentado no de cualquier forma, y a ser posible evita las prisas, ruidos etc... est demostrado que comer
tranquilamente (preferiblemente sin televisin y por supuesto nunca delante del ordenador ) es saludable

Organismo Ejecutivo

Su funcin es ejercer el poder ejecutivo de la repblica de Guatemala, este organismo esta formado por
el presidente de la repblica de Guatemala, vicepresidente de la repblica, el consejo de ministros y por
las dems entidades publicas correspondientes a este organismo. El presidente y el vicepresidente son
elegidos por un periodo improrrogable de cuatro aos por medio del sufragio universal y secreto.

El presidente de la repblica es el comandante en jefe de las fuerzas armadas de Guatemala y las fuerzas
pblicas. El organismo ejecutivo es el encargado de hacer cumplir las leyes nacionales, las cuales son
aprobadas por el congreso de la Repblica de Guatemala y que son hechas respetar por la Corte Suprema
de Justicia. La constitucin poltica de la repblica de Guatemala establece que el Organismo Ejecutivo
ser tambin el encargado de procurar la aplicacin correcta de las leyes nacionales para el bienestar
comn de la poblacin.

Es el rgano principal del Organismo Ejecutivo de la Repblica de Guatemala. El organismo ejecutivo se

organiza segn el artculo 5 de la ley del organismo ejecutivo, de la siguiente forma: Presidente de la
repblica de Guatemala. -Vicepresidente de la repblica de Guatemala. -Miembros: 13 Ministerios y 14
Secretarias de la presidencia de la repblica de Guatemala.

Organismo Judicial

La funcin jurisdiccional corresponde fundamentalmente a la Corte Suprema de Justicia y a los

dems tribunales que a ella estn subordinados, en virtud de las reglas de competencia. A estos
tribunales por razn del grado; les corresponde la potestad de juzgar y promover la ejecucin de
lo juzgado. La jerarqua es de tipo vertical, siendo la Corte Suprema de Justicia el Tribunal de
mayor jerarqua, con competencia en todo el territorio nacional. En el siguiente nivel jerrquico se
encuentran la Corte de Apelaciones (con el nmero de salas que determina la Corte Suprema de
Justicia) y dems tribunales colegiados; despus siguen los juzgados de primera instancia; y por
ltimo los jueces de paz o juzgados menores. Como apoyo a la funcin jurisdiccional funciona la
Secretara de la Corte Suprema de Justicia, quien ejecuta las decisiones de la Corte; tramita los
expedientes judiciales correspondientes; distribuye el trabajo de los magistrados, conforme a su
Cmara tramita las notificaciones correspondientes a lo resuelto por las Cmaras y realiza otras
funciones inherentes. El tribunal supremo est conformado por las siguientes cmaras, que estn
integradas por un presidente y tres vocales cada una, y son adems presididas por el Presidente
de la Corte Suprema de Justicia:
Cmara Civil
Cmara Penal
Cmara de Amparo y Antejuicio
La estructura bsica de un juzgado est integrada por un Juez, un Secretario, oficiales,
notificadotes y un comisario. El nmero de oficiales y notificadores vara segn la naturaliza y el
volumen de trabajo de cada tribunal. Los tribunales estn distribuidos en toda la Repblica, por
competencia y ramo.

Organismo Legislativo
Cmo se conforma?

Congreso Nacional de Guatemala

Junta Directiva, Diputados

Constitucin Poltica

Comisiones Parlamentarias

a) Elaborar provectos de ley, dictmenes, estudios e investigaciones.

b) Emitir opinin Sobre leyes o disposiciones legales.
c) Proporcionar orientacin cientfica y tcnica a las comisiones de trabajo del Congreso, para
consolidar la produccin normativa del Congreso de la Repblica.
La Comisin de Apoyo Tcnico del Congreso, regular lo relativo a la integracin y funcionamiento
de la Unidad Permanente de Asesora Tcnica, tiene facultad para gestionar convenios para la
prestacin de asesoras por conducto de la Unidad Permanente. Los convenios celebrados, en todo
caso, debern ser suscritos por el Presidente del Congreso o por quien lo sustituya.