Los rayos UVC naturales, son absorbidos por la atmsfera y no

representan un riesgo.
C.P. SAN FRANCISCO DE ASIS
INDICE UV-B
1-2
3-5
6-8

NIVEL DE
RIESGO
Mnimo
Bajo
Moderado

9 - 11

Alto

12 - 14

Muy Alto

> 14

Extremo

COMIT DE GESTIN DE RIESGO, SEGURIDAD Y SALUD EN EL TRABAJO

CARTILLA DE RECOMENDACIONES PARA PROTEGERSE DE LA

RADIACION SOLAR

Qu es la radiacin solar?
La radiacin solar es el flujo de energa que recibimos del sol en forma de
ondas electromagnticas de diferentes frecuencias (luz visible, infrarrojo y
ultravioleta).
La radiacin solar, a travs de la luz visible, hace que podamos ver con
claridad, especialmente durante el da. La radiacin solar infrarroja o luz
infrarroja nos proporciona calor. Por su parte, la radiacin ultravioleta,
tambin conocida como luz negra, es utilizada para la esterilizacin de los
equipos mdicos y broncea la piel de forma natural.
Demasiada radiacin ultravioleta puede causar cncer de piel, adems de
alterar tu sistema inmunolgico, hacindote vulnerable a enfermedades
infecciosas. Tambin puede provocar cataratas y otras enfermedades
oculares. Por otra parte, tras una radiacin infrarroja excesiva es posible
que tenga lugar un golpe de calor.

ACCIONES DE PROTECCIN
Ninguna
Aplicar bloqueador solar
Aplicar bloqueador solar, uso de
sombrero
Aplicar bloqueador solar, uso de
sombrero y gafas con filtro UV-A y B
Aplicar bloqueador solar, uso de
sombrero y gafas con filtro UV-A y B
Aplicar bloqueador solar, uso de
sombrero y gafas con filtro UV-A y B.
Exposiciones al sol por un tiempo
limitado

RECOMENDACIONES
Evite exponerse al sol cuando la radiacin es ms fuerte, entre las 10
a.m. y las 4 p.m.
Use un bloqueador solar de amplio espectro con un ndice de
proteccin solar mayor de 15. Aplquelo 30 minutos antes de
exponerse al sol, repitiendo su aplicacin cada dos horas. Considere
el uso de un bloqueador resistente al agua si va a estar activo
(nadando).
Use bloqueador solar en los labios.
Use un sombrero de ala ancha cuando se encuentre al aire libre.
Colquese gafas de sol.

Existen tres tipos de rayos UV:

Los rayos UVA causan daos en los tejidos conjuntivos y aumentan el
riesgo de contraer cncer de piel.
Los rayos UVB, no penetran las capas profundas de la piel, pero igual
causan algunos tipos de cncer de piel.

Colquese vestidos de tejido ajustado, ropa oscura que tape sus

brazos, piernas y pies.
Permanezca en la sombra cuanto pueda.
Evite superficies que reflejen la luz tales como el agua y la arena.

 Evite colocarse al sol, broncearse.

Recuerde que las nubes permiten el paso de los rayos del sol.