Pencegahan Depresi:

Pengobatan
Terapi kognitif

Terapi perilaku

1. Rutin
mengikuti
ceramah
kerohanian/ ceramah agama.
2. Berfikir dan bertindak positif atas
segala sesuatu.
3. Jangan mengurung/menutup diri.
4. Olah raga lah secara rutin.
5. Sering melakukan aktifitas outdoor
dan terkena sinar matahari.
6. Tidur cukup (+- 6 jam) dan teratur.
7. Bersosialisasi (Berinteraksi dengan
orang lain).
8. Makan dan minum yang cukup
serta bermanfaat bagi tubuh.

DEPRESI

Oleh :
Kelompok B4 / B17

Terapi Interpersonal
PROGRAM STUDI PENDIDIKAN NERS
FAKULTAS KEPERAWATAN
UNIVERSITAS AIRLANGGA
BEKERJA SAMA DENGAN TIM PKRS
RUANG JIWA SEJAHTERA RSUD DR.
SOETOMO SURABAYA
2016

PENGERTIAN
Menurut WHO, depresi
merupakan gangguan mental
yang ditandai dengan
munculnya gejala penurunan
mood, minat terhadap sesuatu
yang hilang, perasaan
bersalah, gangguan tidur dan
nafsu makan, kehilangan
energi, dan penurunan
konsentrasi.

PENYEBAB

Penyakit medis
Stress
Faktor hormonal
Ketidakseimbangan bahan
kimia,
Genetik

GEJALA DEPRESI
APA SAJA??
1.
2.
3.
4.

Merasa Sedih dan bersalah

Merasa cemas dan kosong
Merasa tidak ada harapan
Merasa tidak berguna dan
gelisah
5. Merasa mudah tersinggung
6. Hilangnya
ketertarikan
terhadap sesuatu atau aktivitas
yang dijalani
7. Kekurangan energi dan adanya
pikiran untuk bunuh diri
8. Gangguan
berkonsentrasi,
mengingat
informasi,dan
membuat keputusan
9. Gangguan tidur, tidak dapat
tidur atau tidur terlalu sering
10. Kehilangan nafsu makan atau
makan terlalu banyak
11. Nyeri kepala, sakit kepala,
keram perut, dan gangguan
pencernaan (National Institute
of Mental Health, 2010)

JENIS DEPRESI APA

SAJA????

Tingkat depresi dibagi menjadi

4 tingkat:
1. Gangguan mood ringan dan
depresi sedang
2. Batas depresi borderline
3. Depresi berat
4. Depresi ekstrim