Cmo construir tu propia tabla de

skate desde cero

El truck y las ruedas de una tabla de skate. (the underside of a red coloured
skateboard on a blue background image by Stephen Gibson from Fotolia.com)

Hacer una tabla de skate (una patineta) desde cero puede ser un proyecto divertido y
una excelente forma de expresar tu individualidad como skater. Si
quieres manejar cada aspecto de tu propia tabla, primero necesitars obtener planos y
materiales para construir un molde y una impresin. Construir el molde y la
impresin es un proyecto grande y puede no resultar prctico para cualquier persona.
Si quieres moverte un poco ms rpido y an as hacer tu tabla desde cero,
puedes comprar una cubierta en blanco sin cortar y comenzar con el Paso 4 de las
instrucciones que aqu te damos. Una cubierta es la parte de la "tabla" de un skate, la
superficie en la que irs parado cuando andes. Puedes conseguir una amplia variedad
de lijas, trucks (ejes) y ruedas para completar la tabla de skate que se acomode a tus
especificaciones nicas.

Instrucciones
1.

Pega capas de contrachapado juntas, una encima de la otra. Aplica una capa igual de
pegamento para madera entre cada hoja de contrachapado. Estas capas debern ser del
tamao de lmina que quieres tener, por ejemplo, 8 pulgadas (20,32 cm) por 32
pulgadas (81,28 cm).
2.

2
Coloca las tablas pegadas en un molde para tabla de skate. Esto determinar las
caractersticas de acabado como cncavo, la porosidad de las ruedas y la cola para
patear. Puedes conseguir planos para construir tu propio molde de tabla con
materiales como madera u hormign.

3.

3
Presiona el molde. Usa un mtodo "presin fra" como una presin hidrulica o un gato
de presin, para aplicar presin al molde. Como el molde de la tabla de skate, puedes

hacer la prensa en tu casa consiguiendo un juego especfico de planos y materiales. Tu

presin deber ejercer al menos 5 toneladas de presin por hasta 24 horas.
4.

4
Quita la tabla del molde. Mdela cuidadosamente para determinar su centro y usa
trucks o una plantilla para marcar correctamente el lugar de los orificios en los que
irn montados los trucks. stos son los aparatos que sostienen los ejes y las ruedas de
la tabla de skate. Deben estar perfectamente alineados en el centro de la misma. Usa
una perforadora a presin o un taladro elctrico con una broca de 3/16 pulgadas (0,47
cm) para hacer los orificios.

5.

5
Dale forma y lija la tabla. Crtala de la forma deseada con una sierra vaivn o una de
banda. Lija los bordes a mano o con una lijadora elctrica. Lija toda la tabla para
suavizarla.

6.

6
Cubre la tabla con sellador para madera. Probablemente necesites ms de una capa
para protegerla.

7.

7
Aplica la lija. sta es bsicamente una tira de papel de lija con adhesivo en la parte
trasera que ayuda a mantener tu pie sobre la tabla de skate. Lija la parte superior de la
tabla antes de aplicar la lija para ayudar a que sta se adhiera.

8.

8
Monta tus trucks y ruedas a la tabla usando los elementos de montaje de pernos y
tornillos que vienen con los trucks. Une las ruedas a los extremos de los ejes del truck,
asegurndolos con tornillos. Coloca los pernos por abajo de los orificios en la tabla y
por los orificios en la placa base de los trucks. Mantn los tornillos en el lugar con
pinzas y ajusta los elementos de montaje con un destornillador tipo Phillips o una llave
Allen, segn el tipo de pernos que tengas.

2. Materia Prima de una "Patineta"

La materia prima de una patineta que es muy

importante es la madra:
Tabla o deck, obviamente es la madera con la que
podras hacer toda clase de truquillos, las existen de
diferentes tamaos para la comodidad del patinador

Ejes/Trucks: Estan echos de acero y aluminio. Son dos

y van acoplados a los lados, sin llegar a los extremos.
Generalmente estn hechos de calamina (que es una
aleacin del aluminio, slo que aun menos pesada) y
llevan dentro un "esprrago" de hierro de 1/2 (medida
americana que equivale a 12'5mm) donde se encajan
las ruedas y se aprietan las tuercas de stas

Ruedas: Son 4 y van adosadas a ambos extremos de

los ejes, y estn hechas de un material
llamado uretano. Son de diferente tamao en funcin
al estilo de skate que se practica.

Rodamientos/Baleros: Son un par de anillos metlicos

con 6, 7 u 8 cojinetes de acero en su interior,
protegidos por dos discos finos que suelen ser de
hierro o acero. Cada "skate" lleva 8 rodamientos, 2
por rueda. En funcin de su rapidez de giro se les
compara en una clasificacin, llamada "ABEC".

Lija: Va pegada justo encima de la tabla. La lija sirve

para proporcionar el "agarre" que se requiere para
realizar los trucos. Cuando decimos "agarre" nos
referimos a la traccin entre el calzado y la tabla,
para poder controlar el "skate".

Publicado por omar quiroz en 16:28

Cmo hacer skateboard (patineta)

4 partes:EmpezarDominar los conceptos bsicosAprender a hacer un ollieAprender otros trucos

El skateboard es uno de los deportes callejeros ms populares e icnicos. Ya sea

que quieras aprender los conceptos bsicos para pasear o quieras aprender a
realizar kickflips como un profesional, puedes aprender lo que necesitas para
empezar. Desde comprar tu primera patineta hasta dominar un ollie, puedes
aprender lo que se necesita para surfear por la acera.

Parte 1 de 4: Empezar
1.

Busca una patineta apropiada para tus intereses. Las patinetas pueden ser baratas o
costosas y vienen en una variedad de tamaos y estilos. Los dos ms bsicos son las
patinetas regulares clsicas y las longboards. Visita tu tienda local de patinetas o un sitio
web de patinetas para dar un vistazo a algunas opciones asequibles.
o

Las patinetas clsicas tienen narices y colas curvas y tienen una forma
cncava para ayudar con los trucos. Vienen en una variedad de tamaos, la mayora de
aproximadamente 80 cm (31 pulgadas) de largo y 20 cm (8 pulgadas) de ancho.[1] Estas
son las que debes comprar si quieres hacer skateboard en una pista o en la calle y para
hacer trucos, a la larga.

Las longboards o cruisers tienen un cuerpo ms largo y plano. La longitud

vara, pero pueden ser hasta dos veces ms largas que una patineta clsica, lo que las
hace mucho ms estables y fciles de montar para los principiantes. En realidad no
puedes hacer trucos, pero si ests interesado en el skateboard como una forma de
desplazarte o bajar por colinas, es una gran opcin.

Una patineta para principiantes debe costar entre $50 y $150. Trata de que
configuren tu patineta en la tienda con el tipo correcto de trucks y ruedas para lo que
vayas a hacer. Solo recuerda: NUNCA compres una patineta en una tienda como Walmart
o una tienda de juguetes. Se quebrar fcilmente y es difcil aprender sobre ella. Ve a una
tienda de patinetas de verdad.

2
Consigue calzado apropiado. Las zapatillas de skate normalmente las venden marcas
como Vans, Airwalk o Etnies. Tienen lados fuertes y suelas planas, perfectas para
sujetarte a la patineta. Si bien siempre puedes practicar skateboard con zapatillas
regulares, es mucho ms fcil maniobrar la patineta con zapatillas de skate.

Nunca trates de practicar skateboard con sandalias o chancletas. Tienes

que poder mover los pies fcilmente y sentirte cmodo. Sin estas zapatillas, podras
lastimarte el tobillo fcilmente y es mucho ms probable que te caigas.

3
Consigue el equipo de seguridad apropiado. Cuando apenas empieces a aprender a
practicar skateboard, vas a caerte. Probablemente mucho. Considera invertir en equipo de
seguridad, como un casco, rodilleras y coderas para protegerte de cadas y accidentes.
Esto es especialmente importante para los principiantes. Algunos lugares, como en
California, EE.UU., requieren que todos los que practiquen skateboard usen cascos en la
calle.[2]

Asegrate de conseguir un casco que encaje adecuadamente con tu

cabeza. Antes de ir a la tienda, usa una cinta mtrica para medir la circunferencia de tu
cabeza, justo por encima de tus cejas, en una lnea recta alrededor del crneo. Compra
un casco que encaje ajustadamente.

La proteccin no tiene nada de aburrido. Es importante protegerte de

lesiones serias a la cabeza.

4
Busca un buen lugar para practicar. Una acera o estacionamiento nivelados de
concreto son un buen lugar para empezar a sentirte cmodo sobre la patineta. Asegrate
de que no haya nada en tu camino y ten cuidado con las grietas, piedras sueltas y baches.
Pasar por encima de un pequeo guijarro puede representar una gran cantidad de cadas,
sobre todo con ruedas duras.

Los skateparks son muy buenos lugares para practicar una vez que tengas
un poco de experiencia. Si solo ests tratando de hacer que la patineta se mantenga
debajo de ti sin caerte, los skateparks podran ser un poco intensos. Si hay uno en tu

localidad, ve a observar a algunos skaters en busca de consejos, pero mantente al

margen.

5
Considera pedirle a alguien que conozcas que sea bueno para el skateboard que te
ensee. Tu pap probablemente no pueda hacer mucho, as que pdele a alguien de una
tienda o skatepark local si puedes observarlo. Lleva contigo a algunos principiantes y
pregntale a esta persona si lo que hace es skateboard de nivel intermedio o avanzado. Si
lo es, perfecto. Ya tienes un profesor.

Practicar skateboard con tus amigos es una parte importante de este

deporte. Si tienes algunos amigos skaters, busca ayuda aprendiendo de ellos. Aprender
de tus amigos es infinitamente mejor que aprender por tu cuenta o por Internet.

Parte 2 de 4: Dominar los conceptos bsicos

1.

1
Prate en la patineta adecuadamente. Colcala en el suelo y prate sobre ella para
aprender a posicionar tus pies correctamente y mantener el equilibrio sin caerte. Prate
con los pies en ngulo hacia un lado de la patineta y los pies alineados aproximadamente
con los tornillos del truck que une las ruedas a la patineta.

El pie regular significa que tienes el pie izquierdo adelante y el pie derecho
atrs. Esto generalmente significa que usars el pie derecho para impulsarte.

El pie goofy significa que tienes el pie derecho adelante y el izquierdo atrs.
Generalmente, esto significa que usars el pie izquierdo para impulsarte.

Mcete de un lado a otro un poco para ver cmo se mueven las ruedas y

cunto balanceo tienes sobre los trucks. Solo ponte cmodo.

2
Prueba impulsarte muy suavemente y colocar los pies en la patineta. Gira el pie
delantero ligeramente de forma que est ms recto a la par que la patineta en lugar de
hacia un lado. Usa el otro pie para impulsarte suavemente, yendo muy lentamente al
principio. No quieres accidentarte solo porque ibas demasiado rpido antes de estar listo.

Despus de obtener un poco de impulso, practica volver a colocar el pie

trasero en su lugar en la parte trasera de la patineta, un poco ms adelante de la curva de
la cola, alrededor de los trucks. Equilbrate y monta, flexionando las rodillas un poco para
mantener el equilibrio.

El pie mongo significa que te sientes ms cmodo impulsndote con el pie

principal y montando con el pie trasero. A algunas personas les parece aceptable, pero te
estorbar ms adelante y balancear tu pie delantero es un movimiento incmodo. Si
encuentras que te impulsas con pie mongo, prueba cambiar de regular a goofy o
viceversa.

3
Date otro empujn cuando empieces a desacelerar. Sigue practicando, haciendo
pequeos impulsos y pivotando tus pies para montar sobre la patineta hasta que
desaceleres. Luego, pivota el pie delantero para ponerlo recto, implsate con el otro pie y
pivota de regreso. Mientras ms hagas esto, te sentirs ms cmodo montando la
patineta.

Prueba acelerar pero solo un poco. Como con una bicicleta, a algunos

skaters les parece bastante ms fcil mantener el equilibrio cuando se mueven un poco
ms rpido.
o

Si empiezas a tambalearte debido a la velocidad, puedes ajustar los trucks.

Esto har que sea ms difcil girar pero puedes practicar con trucks ajustados hasta que
puedas tener bajo control el tambaleo debido a la velocidad. Desplazar tu peso hacia
adelante generalmente ayuda.

4
Flexiona los tobillos y desplaza tu peso para girar. Una vez que le hayas agarrado el
truco a impulsarte y montar un poco, prueba girar la patineta suavemente desplazando tu
peso. Monta con las rodillas flexionadas, manteniendo el centro de gravedad bajo, cerca
del suelo. Luego, desplaza tu peso un poco hacia adelante para girar a la derecha (si
montas con pie regular) y gira los tobillos de regreso para girar la patineta a la izquierda.

Dependiendo de cun sueltos estn los trucks, es posible que solo tengas
que desplazar tu peso muy suavemente o realmente inclinarte en esa direccin. Puedes
aflojar los trucks girando el perno grande en el centro de cada truck (a la izquierda para
aflojar y a la derecha para ajustar). Esto ejerce ms presin (si est ajustado) o menos
presin (si est suelto) sobre los casquillos y hace que girar sea ms fcil (si est suelto)
o ms difcil (si est ajustado).

Si tienes dificultades para mantener el equilibrio o te caes al girar, desplaza

el peso de tu torso en la direccin opuesta. Lo que realmente importa es que tus pies
pivoten en la plataforma de la patineta de forma que los trucks realicen el giro.

5
Baja el pie para detenerte. Para detenerte, puedes simplemente bajar el pie con el que
te impulsas cuando hayas desacelerado un poco y detener tu impulso. Sin embargo, no
simplemente bajes el pie con fuerza a una velocidad alta. Empieza arrastrando el pie
ligeramente y hazlo con ms fuerza cuando vayas ms lento. Mantn sobre la patineta el
pie con el que te impulses o esta simplemente seguir adelante.

Tambin puedes desplazar tu peso hacia atrs y raspar la cola contra el

suelo si quieres detenerte. Algunas longboards tienen pastillas plsticas de "freno" a lo
largo del borde trasero de la patineta, mientras que otras no las tienen. Esto es
generalmente un poco ms difcil y pelar la parte trasera de la patineta. Una alternativa

que no daar tu patineta es poner tu taln detrs con los dedos del pie an sobre la cola
al hacer esto. Tu taln se arrastrar por el suelo en lugar de la cola.

6
Prueba montar en switch. Una vez que te sientas muy cmodo simplemente montando
la patineta, prueba cambiar y montar con el pie trasero adelante y el pie delantero atrs. Si
quieres ser un skater muy bueno, aprenders a practicar skateboard de forma igualmente
cmoda desde ambas direcciones si te cambias para un truco. Esto es til cuando
intentas un medio tubo o cualquier cantidad de diferentes tipos de trucos de skateboard.

7
Aprende a caerte adecuadamente. Todos los skaters se caen en una etapa temprana y
con mucha frecuencia. Es parte del skateboard. Es importante usar el equipo de
seguridad adecuado en todo momento y aprender a caerse adecuadamente. Para evitar
que te lesiones ms seriamente que los raspones y moretones regulares que son la tarjeta
de presentacin de los skaters, puedes aprender unos cuantos trucos pequeos para
mantenerte seguro.

Extiende los brazos pero mantenlos sueltos. Si ests muy rgido, corres el
riesgo de romperte las muecas o los tobillos ms seriamente que si los usas para
amortiguar tu cada.[3]

Rueda cada vez que te caigas. Es posible que te raspes, pero doler
mucho menos que si caes con un sonoro "plaf".

Retrate si ves que algo sale mal. Si vas demasiado rpido y no puedes
controlar tu patineta, solo salta y cae sobre tus pies o rueda sobre el pasto. No te
mantengas sobre una patineta de la que hayas perdido el control.

8
Observa a skaters ms experimentados para aprender consejos y trucos.Busca a
otros skaters con quienes practicar. Esto te ayudar a aprender de sus estilos o diferentes
niveles de habilidad. Si no conoces a nadie, solo habla con algunos otros skaters en el
skatepark local. Generalmente son amigables y te ayudarn. Experimenta, haz un ollie
ms alto, lee sobre cmo realizar otro truco, lo que tu corazn desee. Tu profesor ahora es
ms un amigo que un instructor as que comparte tus habilidades con l y con cualquiera
a quien se las quieras mostrar.

Para obtener consejos sobre cmo realizar los movimientos, siempre

puedes ver uno en un video en cmara lenta y prestar atencin al movimiento de los pies.
Las fotos secuenciales son otra gran forma de aprender.

Mientras ms practiques, sers mejor. No te desanimes porque no puedas

terminar un truco en el primer o segundo intento. Solo practica y divirtete y el truco te

saldr a la larga.

Parte 3 de 4: Aprender a hacer un ollie

1. 1
Empieza elevando la parte delantera de la tabla con el pie trasero sobre la cola. Un
ollie involucra elevar la patineta en el aire y caer sobre ella de forma segura. La primera
parte de este truco es sentirte cmodo desplazando tu pie trasero para que la cola de la
patineta choque contra el suelo de forma que puedas elevarla en el aire. Acostmbrate a
este movimiento; esto no puede enfatizarse lo suficiente.
o

Al pararte sobre la patineta, practica mecerte hacia atrs, hacer subir la

nariz en el aire y mantener el equilibrio. Incluso puedes probarlo en movimiento si renes
el valor suficiente.

Antes de intentar siquiera el primer movimiento de un ollie, podra ser una

buena idea simplemente pararte al lado de la patineta y practicar elevarla en el aire. Usa
el pie para pisotear la cola y ver cunta presin se necesita para hacer que se eleve en el
aire. Esto tambin es til para elevarla con las manos y recogerla fcilmente.

2
Trata de elevar la patineta mientras ests inmvil. Prate sobre la patineta y flexiona
las rodillas bastante abajo, bajando tu centro de gravedad hasta que est sobre los trucks.
Desplaza el pie trasero hacia atrs de forma que est sobre la cola. Baja la cola, como lo

haras al hacer un manual, excepto que esta vez bjala hasta el suelo. Luego, elvala
para hacer el ollie.
An no empieces en movimiento. Antes de poder dominar un ollie en el

suelo, es bastante peligroso intentar uno mientras haces skateboard. Es probable que
tengas una cada estrepitosa.

Eleva la patineta en el aire y salta. Para elevar la patineta, debes deslizar

simultneamente tu pie delantero un poco hacia atrs y saltar, llevando tus rodillas hasta
tu pecho, mientras empujas la cola con el pie trasero.
Esto tiene que realizarse en un movimiento rpido y es un poco difcil

agarrarle el truco al principio. Debes saltar en el aire y separarte de la patineta al mismo

tiempo que la empujas hacia abajo con el pie trasero.[4]
Saltars con el pie delantero un poco antes de que saltes con el pie trasero.

Imagina que ruedas de lado y tratas de saltar sobre un cono. Debes realizar este tipo de
movimiento.

Arrastra tu pie delantero hacia adelante para atrapar la patineta. Despus de que la
patineta se eleve en el aire, arrastra el pie delantero hacia adelante para aplanar la
patineta y mantenerla bajo control. Tendrs que empezar a hacer esto prcticamente
apenas saltes.

Empuja la patineta hacia abajo enderezando las piernas. Despus de enderezar la

patineta, empjala de regreso hacia el suelo enderezando las piernas y cayendo sobre la
patineta en posicin de montar. Lo ms importante que debes recordar es caer con los
pies sobre los pernos y las rodillas flexionadas. Esto mejora tus posibilidades de salir
rodando exitosamente y evita que la patineta se rompa con tanta frecuencia, as como
tambin evita lesiones.
No debes avergonzarte si quieres retirarte. Si la patineta no se ha

mantenido recta o si simplemente no se siente bien, no trates de caer sobre ella. Cae
sobre tus pies en su lugar.
De hecho, probablemente sea una buena idea practicar tu primer ollie

simplemente saltando de la patineta y cayendo a un lado.

Prueba un ollie en movimiento. Una vez que puedas caer bien en diez ollies inmviles
seguidos, prueba hacer uno en movimiento. Implsate y empieza a andar a una velocidad
de baja a moderada, luego agchate y eleva la patineta como lo haras cuando ests
inmvil.
o

Esta es la habilidad fundamental que debes aprender, en la cual la mayora

de los dems trucos de este estilo estn basados. Para obtener ms informacin y
enlaces a artculos sobre trucos especficos, dale un vistazo a la siguiente seccin.

Parte 4 de 4: Aprender otros trucos

1. 1
Prueba un pop shove it. Haz un ollie lo ms alto que puedas. Luego, al nivelar tus pies,
dale un empujn a la patineta con el pie delantero de forma que gire 180 grados. Es
posible que quieras usar un pequeo movimiento tipo "pala" con el pie trasero para hacer
que gire ms fcilmente.

2. 2
Prueba un kickflip. Haz lo mismo que para un pop shove it excepto que, cuando le des
un empujn a la patineta, patea el rea pequea en donde el lado de la patineta se eleva.
Prueba unos cuantos movimientos diferentes hasta que hagas que gire. Este no es un
truco fcil, as que practica y no te rindas.

3. 3
Intenta hacer un grind. Empieza con una baranda bastante baja (de 30 cm [1 pie] o
menos). Esto no es fcil, as que hazlo en pasos.

Empieza simplemente rodando hasta la baranda. Luego, salta de la

patineta y cae solo con los pies sobre la baranda, dejando que la patineta se aleje
rodando.
o

Luego, practica elevar la patineta al saltar, pero no te preocupes sobre a

dnde va despus de esto. Solo asegrate de que tus pies caigan en la baranda.

Asegrate de rodar hacia la baranda ligeramente en un ngulo, no

completamente recto. De esta forma, hay un menor riesgo de que un truck se atasque en
el comienzo de la baranda.

Ahora es momento del verdadero truco. Haz un ollie lo ms alto que

puedas en la direccin de la baranda. Cae con los pies sobre los pernos y con la patineta
equilibrada sobre la baranda.

Si la plataforma de la patineta se desliza hacia un lado sobre la baranda, es

un board slide. Si te quedas en la direccin de la baranda de forma que los trucks se
aseguran a ella y realizas un grind, es un grind 50-50.

Una vez que llegues al final de la baranda, gira la patineta si ests en un

board slide (de forma que mire hacia la direccin correcta) y cae sobre los pernos. Si
ests realizando un grind 50-50, levanta ligeramente las ruedas delanteras (empujando
sobre la cola, otra vez ligeramente) de forma que la parte delantera de la patineta no caiga
en picada. Una alternativa es hacer un ollie para salir de la baranda.

4
Dirgete a un skatepark y aprende a caer por un medio tubo. Esto requiere agallas,
pero vale la pena.

Empieza con la cola sobre la parte de metal en la parte superior del medio
tubo y con el pie justo detrs de los pernos pero lo suficientemente lejos como para
mantener el equilibrio.

Coloca el pie delantero sobre los pernos y golpea la patineta para bajar. No
vaciles o te caers. Esto requiere confianza y potencia.

Asegrate de inclinarte hacia adelante en este movimiento. Si no lo haces,

la patineta se te escapar de los pies. Tus hombros siempre deben estar paralelos a la
patineta.
No te preocupes por bajar por el otro lado. Simplemente salta de la patineta

en la parte superior.

Haz algunos trucos de borde. Algunos buenos son el rock to fakie, el axle stall y el nose
stall. Estos se ven impresionantes pero no son tan difciles de aprender si tienes varios
meses de experiencia. Cuando vayas al skatepark, siempre debes estar atento de forma
que no te golpeen.

Consejos
Siempre ten tu peso ligeramente hacia adelante. Inclinarte hacia atrs puede

ocasionar que la patineta se te escape de los pies.

Siempre mantn los pies separados. Mantenerlos juntos te har perder el

equilibrio.

Sigue intentando! No te rindas!

No tengas tu telfono ni otros objetos frgiles en los bolsillos.

Agacharte mantiene tu centro de gravedad bajo, lo que significa que no podrs

caerte tan fcilmente.

Si eres principiante, no pienses que sers genial al principio. Esto toma tiempo.

Nunca te rindas. Si fracasas, contina practicando.

Usa ropa cmoda que te permita moverte. No tienes que seguir las ltimas
tendencias pero las zapatillas de skate son una buena idea.
El skateboard tiene mucho que ver con el equilibrio. Practica bajar por colinas

ligeramente inclinadas solo con un pie o mientras cambias tu peso de un pie o pierna al
otro.

Practica lo ms que puedas y no te rindas con una cada. Es verdad que algunas
personas tienen una mala cada y no quieren volver a practicar skateboard.

Advertencias

No tires tu patineta cuando ests frustrado. Esto a menudo puede ocasionar daos
irreparables.

Es mejor hacer skateboard en grupos y en presencia de varias personas. Si algo

sucede, alguien te cuidar las espaldas. Adems, es ms divertido estar con amigos.

Usa equipo de proteccin. Las rodilleras pueden ser limitantes pero son esenciales
para hacer skateboard vertical.

Siempre debes estar consciente de tus alrededores.

No hagas lo que otras personas hacen solo porque ellas lo hagan. Solo haz
aquello con lo que t te sientas cmodo.

Busca buenas zapatillas de skate que sean cmodas y duren mucho tiempo.

Usa casco. Es posible que creas que no se ve tan genial, pero salvar a tu cabeza
de quebrarse. El skateboard es divertido, pero debes estar consciente de las lesiones o
muertes que pueden ocurrir sin un casco.

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Referencias
1.

http://skatepaige.com/uncut-skateboard-blanks/skateboard-deckdimensions.html
2.
https://www.warehouseskateboards.com/help/Helmet-Sizing-Buying-Guide
3.
http://www.skateboardhere.com/skateboard-fall.html
Mostrar ms... (1)

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