Causas

Consequncias
Tratamento
Renascimento
Concluso

Todo ser humano em qualquer fase de sua vida pode experimentar

sintomas depressivos. Nos idosos a probabilidade de padecer desta
doena ainda maior, pois apresentam inmeras limitaes e perdas,
tendo como consequncias sentimentos de auto-depreciao
-Zimmerman
A depresso na terceira idade um fenmeno cujo estudo recente,
e embora considerado menos relevante face ao contexto do quadro
psicopatolgico no seu todo, merece a nossa devida e correspondida
ateno.
normal como seres vivos que tem como objetivo o crescimento e
reproduo, ignorar-mos aqueles que j, na nossa prtica
perspectiva, deixaram de valer. Achamos de igual forma que como
seres inteligveis, ricos de sensibilidade e orgulhosos da nossa
sapincia, temos um dever para com os nossos progenitores, retribuir
o que nos foi oferecido: A nossa vida.
Neste contexto, nasce um pequeno projecto de esclarecimento sobre
o que a depresso na terceira idade, e mais importante: Como
combate-la? Como devolver a alegria aos nossos pais? Aos nossos
avs?- mais do que uma ideia ou conceito, uma responsabilidade
nossa de evitar o morrer antes de morrer.
nesta dimenso de respeito por uma doena que transtorna de
forma dinamizadora a vida dos nossos idosos, que em conjunto com
um objeto de estudo da nossa mais respeitada e apreciada
convivncia, desenvolveremos em termos pessoais o inicio, o fim, e o
consequente renascimento de um idoso ao longo deste fenmeno
depressivo.

Sintomatologia
Os fatores etiolgicos da depresso no idoso podem ser divididos em
biolgicos e psicossociais. O primeiro refere-se perda neuronal com
a diminuio de neurotransmissores, o gentico, as doenas fsicas e
as medicaes. J os fatores psicossociais caracterizam-se pela
diminuio do rendimento, as modificaes no papel social, o
luto/perdas e as doenas fsicas incapacitantes e ou/dolorosas.
A depresso provocada pela perda de um familiar com elevado nvel
de interdependncia afetiva, normalmente categorizada como
reativa com a consequente incidncia da sua forma secundria.
Queremos dizer com isto, que ao choque da perda do ente querido,
outras patologias so segregadas e demonstradas com o tempo como
resposta complementar, sob a forma consequencial face depresso
causada em primeira instncia, que aquela provocada pela perda.
Entre os sintomas do foro psicolgicos, o mais frequente a
anedonia, que a perda da capacidade de sentir prazer, e dfice
cognitivo, particularmente ao nvel da memria. A depresso nos
idosos um importante fator para a diminuio da qualidade de vida
destes indivduos, especialmente para os que permanecem no
diagnosticados e sem eventual tratamento.
Por outro lado e como j referido, a depresso pode estar associada a
algum problema fsico, doena ou incapacitao, o que dificulta o seu
diagnstico e faz com que alguns mdicos afirmem que a depresso
menos comum na terceira idade.
tambm sensvel afirmar que a ansiedade, pode tornar-se o maior
sintoma da depresso. Nos idosos deprimidos, essa sensao pode
durar meses. Alguns acordam de manh num estado de grande
ansiedade, porque temem o eventual decorrer do dia. Ora estes
pensamentos depressivos, fazem com que o idoso depressivo veja o
mundo sempre por um lado negativo. Sente muita culpa por tudo,

esquece-se das coisas boas que j fizeram, relembrando e

intensificando as coisas ms. Estes tipos de pensamentos negativos
destroem o idoso aos poucos, deixando-o mais deprimido ou ansioso,
formando-se inevitavelmente num crculo vicioso.
Focando-nos mais incisivamente no departamento sintomtico,
comum o idoso deprimido apresentar tambm alguns sintomas fsicos
como problemas de sono, lentido mental e fsica, e perda de apetite.
Alguns representam sintomas comuns de uma tradicional depresso
desenvolvendo sintomas fsicos reversos como dormirem demais, ter
um apetite maior e ganhar peso.
No reverso da medalha, os idosos depressivos apresentam sintomas
afetivos negativos, como tristeza, e alguns experienciam perodos
oscilantes de melancolia, enquanto outros so incapacitados pela
severidade do afeto, alm de raiva, distrao, humor deprimido,
disforia, crises de choro, sentimentos de culpa, vergonha, e
ansiedade. So enfim, sintomas motivacionais, como a perda de
motivao positiva e aumento de desejos de evitao, aumento de
dependncia, assim da mesma maneira que certos sintomas
cognitivos como a indeciso, viso dos problemas como
avassaladores, autocrtica, pensamento absolutista (tudo-ou-nada),
dificuldades de concentrao e memria; que perfazem o quadro
clinico problemtico de que os nossos idosos padecem.
Para terminar este pequeno capitulo h que referir que no final da
vida, todas as potencialidades da pessoa aumentam. Se o idoso teve
uma depresso na adolescncia ou na vida adulta, na terceira idade
mais provvel que tenha novamente do que quem nunca teve. O
simples facto de estar ciente que a vida est a chegar ao fim, pode
dar origem a (mais) uma depresso, sendo esta designada de
endgena.

O luto e a depresso
Existe quem afirme que no existe luto sem depresso, embora o que
tenha tanto de veracidade como de gravidade o facto desse estado
ter especial tendncia a desenvolver-se de forma mais impactante e
negativa na populao idosa.
Existem quatro fases do luto, que so a:

Fase de entorpecimento, que geralmente dura de algumas horas a

uma semana e pode ser interrompida por exploses de aflio e/ou
raiva extremamente intensas. A reao imediata notcia da morte
de um cnjuge, pode variar, mas no geral, todos se sentem chocados
e no querem aceitar a notcia.
A fase de anseio e procura, esta que dura meses e por vezes anos.
Normalmente alguns dias aps a perda, a viva (o), comea a
compreender a realidade e isso leva a crises de desnimo intenso
com grande inquietao, insnia, entre outros sintomas.
A fase de desorganizao e desespero, essencial para que o luto
tenha um resultado favorvel, pois obrigatrio que o idoso afligido
suporte essas oscilaes emotivas, sendo necessrio superar velhos
padres de pensamento, sentimento e ao para poder modelar
outros novos.
E por ltimo a fase de reorganizao, onde a viva (o) reorganiza a
sua vida de acordo com a sua nova realidade. Pode ser que tenha que
fazer coisas que antes no fazia, como, cozinhar ou limpar a casa:
pode-se tambm avaliar a hiptese de um novo casamento, embora a
maioria rejeite essa ideia.
O luto um fenmeno natural, mas que varia de pessoa para pessoa,
e se no for trabalhado, pode converter-se em depresso, e quando o
processo de luto se complica, temos um sofrer depressivo, que
necessita de cuidados mdicos, psicolgicos, apoio social e
sobretudo apoio familiar.

Renascimento
Como referido, a depresso provocada pelo luto, das patologias
mais comuns na terceira idade, potenciando inclusive outras doenas
e at encorajando o suicdio. Na quarta fase de luto, a reorganizao,
prev e antecede a reconstruo da vida, sendo na nossa
experiencia, exponenciada pela realizao de atividades que
instiguem prazer no idoso, assim como a prescrio e uso
responsvel de medicamentao para o efeito.
O acompanhamento psicolgico profissional, em conjunto com um
bom acompanhamento familiar, so instrumentos igualmente
essenciais reanimao do velho debilitado.

Aconselha-se sempre como primeira atitude, procurar o tratamento

com um geriatra, pois existem medicamentos que no so indicados
para os idosos. Esse geriatra entende o idoso como um todo. Organiza
a terapia em grupo como um Plo dinamizador indicado, porque com o
idoso tudo tem que ser muito rpido, j que sempre uma luta contra
o prprio tempo.
Para terminar esta pequena seco, aconselha-se tambm a
realizao de uma atividade fsica que d prazer, nem que seja feita
uma ou duas vezes por semana. Isto porque quando na terceira
idade chegarem quelas ideias de que ningum me ama ou sou
improdutivo, a pessoa ter no crebro as hormonas reguladas.
Seguindo essa linha condutora, a atividade fsica que vai estimular
a libertao de endorfina que invariavelmente colocar o nosso idoso
bastante mais bem-humorado e recetivo.
Neste contexto, pertinente afirmar que a autoajuda anda de mos
dadas com a resoluo da problemtica tanto mais assertivamente e
frutfera quanto maior o grau de incidncia do prprio no problema em
causa. As pessoas, os idosos devem-se deixar ajudar ao mesmo
tempo que visam ajudar-se a si mesmos.

Queremos terminar este pequeno trabalho de procura, pesquisa e

meditao, seguindo o fim da diretriz que nos guiou at este
momento: O nosso objeto de estudo, uma senhora idosa que
simultaneamente a gnese e a parte inequvoca do que a minha
pessoa/persona/ID neste momento: A minha av materna.
De igual forma, antes disso queremos admitir que este documento foi
realizado sob a margem de incongruncias, visto que nos desviamos
do nosso original objetivo. Queramos ser mais transparentes na
nossa mensagem, mas infelizmente para os que se sentem
defraudados na sua expectativa, pedimos desculpa enquanto
adiantamos que o processo criativo aqui envolvido obrigou-nos a abrir

a mente, tendo como consequncia a ramificao e incidente diluio

de contedo, de forma a servir o nosso propsito.
Fez este ano, 14 anos que o meu av materno faleceu, e
simultaneamente dando resultado na maior depresso que a minha
av alguma vez se deparou.
No incio tentei sempre apoiar e de alguma forma tentar substituir o
meu av, embora com muitas lacunas, pois imitar enquanto se ajusta
no fcil.
Anos passaram, e enquanto as diferentes fases de luto e luta se
desenrolavam, instiguei uma nossa postura em mim. Cheguei
concluso que o passado mais trgico tambm algo natural, muito
semelhante a um espelho partido. Sim, esse passado era um espelho
quebrado, quanto mais nos agachava-mos para colar os pedaos
estilhaados, mais nos cortava-mos nas suas incisivas arestas,
formando feridas nas mos e pequenas gotas de sangue.
Essas feridas, iriam eventualmente tornar-se cicatrizes, estigmas
esses que partilhava de bom grado com a minha av em memria do
que tnhamos vivido, e de igual forma o seu relevo desgasto com o
tempo, seria sempre testemunha de que uma tempestade que j havia
passado, e ns continuvamos aqui contemplativos e sobretudo vivos.
A doena simplesmente a doena, menor, maior, no nos faz
diferena, o grau sempre arbitrrio, a definio obscurecida. Se
tivssemos que escolher entre uma e outra, preferiramos no ter
essa opo.