Educacin y

promocin de la
salud
Tecnologa medica

Nombre: Cristina Reyes Casanova

Profesora: Cecilia Ilharreborde Leixelard
Desarrollo de Habilidades Comunicativas
Fecha: jueves 28 de abril 2016 Valdivia

INTRODUCION
La educacin y la promocin de la salud son factores de excesiva importancia
para la salud de las personas por el lado de la educacin nos llama a estar
informados sobre temas de la salud y la promocin es el medios necesarios para
ejercer mejor y mayor calidad de vida y control de sobre su salud.
Cuando mencionamos calidad de vida nos referimos a un concepto que va desde
el bienestar social o comunitario hasta aspectos especficos de carcter individual
o grupal. Por lo tanto, calidad de vida tiene diferentes definiciones desde el
aspecto filosfico y poltico hasta el relacionado a la salud.
En este informe analizaremos los problemas que con lleva una mala calidad de
vida en mbitos como la mala alimentacin y factores que influyen en ella como la
vida social en estudiantes universitarios y la solucin que el estado nos entrega
para evitar estos riegos.
Nuestra hiptesis que nos emplearemos es si los alimentos saludables y la
actividad fsica nos ayudan prevenir enfermedades causadas por hbitos de una
mala alimentacin y calidad de vida.

DESARROLLO
El aumento demogrfico trajo consigo mayor establecimiento urbano, consiguiente
cambio de estilo de vida que provoco disminucin de actividad fsica y
enfermedades como obesidad, para asegurar un buen nivel de vida se crean
planes de organizacin para la promocin de la salud (Vida Chile) en conjunto al
ministerio de salud. Las estrategias estn dirigidas para lograr una alimentacin
saludable, disminuir el hbito de fumar, proteger los elementos psicosociales y
ambientales de la poblacin relacionados con la actividad fsica y construir
espacios saludables. Sin embargo aristas del mbito cultural no permiten lograr los
resultados en su totalidad.
Los principales problemas alimentarios se vinculan con bajos consumos de frutas,
verduras, leguminosas, pescados, lcteos y alto consumo de alimentos con aporte
excesivo de caloras, grasas, azcar y sal. La preocupacin por el sedentarismo y
la alimentacin se basa en sus efectos directos en la calidad de vida de las
personas, por su fuerte asociacin con enfermedades (obesidad). En un estudio
realizado para analizar la calidad de la alimentacin, actividad fsica y
antecedentes de patologas en estudiantes (universitarios) ejecutado en 11
regiones del pas, para esto se aplic una encuesta sobre hbitos alimentarios,
actividad fsica y tabaquismo, la que demostr un gran consumo de grasas por
falta de tiempo y poca frecuencia de desayunos, alto grado de tabaquismo y bajo
nivel de actividad fsica.

Enfermedades que surgen tras estos hbitos alimenticios y calidad de vida:

La obesidad se define como un exceso de adiposidad corporal y est

formndose en el problema de salud pblica ms serio del siglo XXI. Es un
trastorno que comienza en la infancia y da origen a mltiples problemas de
salud. Factores ambientales y conductuales, intervienen en su patogenia y
condicionan su tratamiento de forma decisiva.
La diabetes mellitus de tipo 2 es una enfermedad metablica que se debe
a defectos en la accin de la insulina en los tejidos perifricos.
Sndrome metablico es asociado al riesgo vascular y ha pasado a ser uno
de los conceptos ms utilizados en el rea de ciencias de la salud adems
conlleva varios factores de riesgo en enfermedades cardiovasculares y
diabetes mellitus tipo 2.
Obesidad, sndrome metablico y diabetes mellitus tipo 2 son tres
enfermedades relacionadas que al combinarse pueden formar
complicaciones cardiovasculares.
Cita: Actualmente ms del 95% de las enfermedades crnicas son
provocadas por alimentos, ingredientes txicos, deficiencias nutritivas y
falta de ejercicio fsico. ~Mike Adams

CONCLUSION
La mala calidad de vida que una persona puede llevar infiere rotundamente en una
mala salud del organismo y esta puede causar enfermedades que al no ser
diagnosticadas y tratadas a tiempo originan efectos irreversibles. Llevar una vida
saludable mejora el bien estar de las personas en mbitos psicolgicos y
fisiolgicos. Y en conclusin de nuestra hiptesis los malos hbitos de
alimentacin ya sean comidas altas en caloras son perjudiciales en estos efectos
mencionados anteriormente pero estos pueden evitar enfermedades como la
obesidad.

BIBLIOGRAFIA
Ratnet Rinat, et.all.2012. Calidad de la alimentacin y estado nutricional en
estudiantes universitarios de 11 regiones de Chile. www.scielo.cl

Alegra Ezquerra E et.all. 2008 Obesidad, sndrome metablico y diabetes

www.scielo.cl
Salinas Judith et.all. 2003 Promocin de salud y actividad fsica en Chile: poltica
prioritaria www.scielo.cl