Nombres: Curso: Materia: ACTIVIDAD NUTRICIN BALANCEADA 1. Respecto al texto, responde:
Nuestra alimentacin est relacionada con el lugar donde
vivimos y nuestras tradiciones? Menciona un ejemplo. De acuerdo a qu criterios depende nuestra alimentacin segn el texto? Menciona que orgenes pueden tener los alimentos que consumimos y da ejemplos de ellos. Qu nutrientes necesita nuestro organismo? Menciona los distintos tipos de alimentos que aparecen en el texto y nombra algunas de sus funciones. Nombra y dibuja ejemplos de cada uno de los diferentes tipos de alimentos.
2. Responde las siguientes preguntas segn tu opinin:
Consideras que todos los nutrientes son esenciales o se
puede prescindir de alguno de ellos? Explica. Muchos nutricionistas recomiendan ingerir cinco comidas al da lo ms variadas posible, ya que parece demostrado su efecto beneficioso sobre la salud. Tambin recomiendan beber dos litros diarios de agua y la realizacin de actividad fsica. Qu opinas de estas recomendaciones? Qu alimentos de los mencionados en la lectura no consumes y cules s? Haz una lista de ellos y explica que beneficios o perjuicios puedas tener de acuerdo a los alimentos que consumes o no segn lo que has aprendido. Consideras que en tu familia llevan una dieta sana complementada de ejercicio? Justifica tu respuesta.
3. Al finalizar esta actividad, escribe en tu cuaderno un texto
resumido de lo que aprendiste o entendiste de la lectura realizada en clases.