Programación EF IES Clara Campoamor

IES Clara Campoamor (La Solana)
PROYECTO
CURRICULAR
EDUCACIN FSICA
I.E.S. CLARA CAMPOAMOR
2011/2012
Departamento de Educacin Fsica
LA SOLANA
NDICE
ASPECTOS COMUNES A LAS PROGRAMACIONES DIDCTICAS DE LA E.S.O.....................5
1.- Introduccin.............................................................................................................. 5
1.1. Composicin de las familias.................................................................................... 5
1.2. Ocupacin de las familias........................................................................................ 5
1.3. Nivel cultural de las familias.................................................................................... 5
1.4. Hbitos, actitudes y expectativas hacia el estudio..................................................5
1.5. La Educacin Fsica dentro de la E.S.O....................................................................6
2.- Objetivos................................................................................................................... 7
2.1.- Objetivos Generales............................................................................................... 7
2.2.- Objetivos de rea/Materia...................................................................................... 8
3.- Evaluacin en la E.S.O............................................................................................... 9
3.1.- La Evaluacin......................................................................................................... 9
3.2.- Criterios de Evaluacin Generales en la E.S.O......................................................11
4.- Competencias en la E.S.O....................................................................................... 12
5.- Sistema de calificacin, evaluacin y promocin en la E.S.O..................................13
6.- Metodologa en la E.S.O........................................................................................... 14
7.- Medidas de atencin a la diversidad.......................................................................15
8. Plan de Lectura......................................................................................................... 17
9.- Secciones europeas................................................................................................. 17
PROGRAMACIN DIDCTICA Secundaria Educacin Fsica 1 ESO...............................18
1.- Contenidos 1 ESO:................................................................................................. 18
1.1- Contenidos del currculo........................................................................................ 18
1.2- Unidades Didcticas 1 E.S.O................................................................................ 19
2.- Concrecin de elementos de aprendizaje (Indicadores)..........................................19
2.1- Indicadores de Contenidos 1 E.S.O......................................................................19
2.2- Indicadores de Competencias............................................................................... 20
2.3- Relacin entre Criterios de Evaluacin e Indicadores:...........................................21
3.- Actividades complementarias y extraescolares 1 E.S.O.........................................22
4.- Anexo: Informacin de Apoyo para el desarrollo de las Unidades Didcticas 1 ES.O.
..................................................................................................................................... 23
PROGRAMACIN DIDCTICA Secundaria Educacin Fsica 2ESO................................24
1.- Contenidos 2 E.S.O.:.............................................................................................. 24
1.2- Unidades Didcticas 2 ES.O................................................................................. 25
2.- Concrecin de elementos de aprendizaje (Indicadores) 2 E.S.O............................25
3.- Actividades complementarias y extraescolares 2 E.S.O.........................................28
4.- Anexo: Informacin de Apoyo para el desarrollo de las Unidades Didcticas 2

E.S.O............................................................................................................................. 29
1.- Contenidos 3 E.S.O.:.............................................................................................. 30
2.2- Indicadores de Competencias 3 ES.O...................................................................32
2.3- Relacin entre Criterios de Evaluacin e Indicadores 3 E.S.O.:............................33
3.- Actividades complementarias y extraescolares......................................................34
E.S.O............................................................................................................................. 35
1.- Contenidos: 4 E.S.O............................................................................................... 36
2.2- Indicadores de Competencias 4 E.S.O..................................................................38
2.3- Relacin entre Criterios de Evaluacin e Indicadores 4 E.S.O.:............................39
3.- Actividades complementarias y extraescolares 4 ES.O..........................................40
E.S.O............................................................................................................................. 41
PROGRAMACIN DIDCTICA 1 de Bachillerato............................................................42
1.- Introduccin............................................................................................................ 43
1.1. Composicin de las familias.................................................................................. 43
1.2. Ocupacin de las familias...................................................................................... 43
1.3. Nivel cultural de las familias.................................................................................. 43
1.4. Hbitos, actitudes y expectativas hacia el estudio................................................43
1.5. La Educacin Fsica dentro del Bachillerato...........................................................44
2.- Objetivos 1 de Bachillerato.................................................................................... 44
2.1.- Objetivos Generales............................................................................................. 44
2.2.- Objetivos de rea/Materia en 1 de Bachillerato..................................................46
3.- Contenidos 1 de Bachillerato:................................................................................ 47
3.2- Unidades Didcticas.............................................................................................. 48
4.- Evaluacin en 1 de Bachillerato.............................................................................49
4.1.- La Evaluacin....................................................................................................... 49
4.2.- Criterios de Evaluacin Generales........................................................................50

5.- Competencias en 1 de Bachillerato.......................................................................51
6.- Concrecin de elementos de aprendizaje (Indicadores)..........................................52
6.1- Indicadores de Contenidos.................................................................................... 52
7.- Sistema de calificacin, evaluacin y promocin....................................................54
8.- Metodologa............................................................................................................. 55
9.- Actividades complementarias y extraescolares......................................................57
10.- Anexo: Informacin de Apoyo para el desarrollo de las Unidades Didcticas.......58
ASPECTOS COMUNES A LAS PROGRAMACIONES

DIDCTICAS DE LA E.S.O.
1.- Introduccin
1.1. Composicin de las familias.
Nuestro centro est compuesto por un total de 282 familias, de las cuales el 92,2 %
estn compuestas por el padre y la madre, mientras que el 7,04 % son mono
4
parentales. En lo que se refiere al n de hermanos, el 42,6 % de los alumnos tienen 2

hermanos; el 24,6 % tiene 1 hermano; el 19,01 % tiene 3 hermanos; el 3,9 % tiene 5
hermanos; el 2,8 % tiene 4 hermanos; y, por ltimo, solo el 0,35 % tiene 6 hermanos.
Por ltimo destacar que de las 282 familias que componen el I.E.S. Clara
Campoamor, el 7,04 % son extranjeras.
1.2. Ocupacin de las familias.

En lo que se refiere a la ocupacin de los padres destacar que el 33,80 % de los
mismos se dedica al sector terciario; el 26,41 % al sector primario; el 24,30 % al
sector secundario; el 7,04 % est en paro; el 3,52 % jubilado; mientras que, por
ltimo, el 2,46 % se encuadra en otras categoras.
Por su parte, las madres de nuestros alumnos el 59,86 % se dedican en exclusiva a las
tareas del hogar o amas de casa; el 22,18 % al sector terciario; el 8,45 % al sector
secundario; el 3,87 % est en paro; el 1,76 % al sector primario; mientras que, por
ltimo, el 1,41 % de las mismas estn jubiladas.
1.3. Nivel cultural de las familias.

El 54,23 % de los padres de alumnos de nuestro centro han cursado estudios
obligatorios; el 25,35 % no ha completado dichos estudios; el 10,21 % tiene estudios
secundarios post obligatorios (Bachillerato o Formacin Profesional); el 3,87 % tiene
estudios universitarios o superiores; el 1,06 % estudios universitarios de ciclo corto;
mientras que, por ltimo, el 3,52 % no sabe o no contesta.
En cuanto a las madres destaca que el 60,92 % de las mismas tienen estudios
obligatorios; el 21,13 % sin completar; el 8,10 tiene estudios secundarios post
obligatorios (Bachillerato o Formacin Profesional); el 3,52 % estudios universitarios o
superiores de ciclo largo; el 1,76 % estudios universitarios o superiores de ciclo corto;
finalmente el 0,35 % no sabe, no contesta.
1.4. Hbitos, actitudes y expectativas hacia el estudio.

En nuestra comunidad educativa un porcentaje muy amplio de las familias dispone de
un entorno adecuado para el estudio, as el 89,05 % de las mismas disponen para sus
hijos de un espacio de estudio adecuado; el 85,2 % dispone de libros de consulta; el
93,7 % tiene ordenador en casa y el 82,04 % tiene acceso a Internet.
Sin embargo, slo el 28,5 % de nuestros alumnos asisten, segn sus padres a
actividades extraescolares, mientras que slo un 19,4 % asiste a clases de apoyo.
Por lo que respecta al tiempo en casa, resear que para hacer la tarea un 47,18 % de
nuestros alumnos dedican entre 2 y 4 horas diarias; un 38,03 % dedica menos de 2
horas diarias; mientras que, por ltimo, slo el 9,86 % dedica ms de 4 horas diarias a
tales menesteres.
Respecto a la dedicacin del tiempo libre, Internet ocupa menos de 2 horas diarias
para el 50,70 % de nuestro alumnado; entre 2 y 4 horas para el 30,28 %; y ms de 4
horas para el 7,75 %; y la televisin ocupa menos de 2 horas diarias para el 55,28 %
de nuestro alumnado; entre 2 y 4 horas para el 38,03 %; y, nicamente un 4,23 % de
nuestro alumnado dedica ms de cuatro horas diarias a ver la misma.
Por lo que se refiere a las expectativas de estudio de las familias hacia sus hijos, hay
que sealar que el 53,9 % de aquellos tienen expectativas de cursar estudios
superiores; un 25,4 % slo aspira a obtener el graduado en la E.S.O.; mientras que,
finalmente, un 20,4 % tiene como expectativa alcanzar los estudios medios.
1.5. La Educacin Fsica dentro de la E.S.O.

La materia de Educacin fsica tiene como finalidad el desarrollo de las capacidades y
habilidades motrices, profundizar en el significado que adquieren para el
comportamiento humano las actitudes, valores y normas relativas al cuerpo y al

movimiento.
Esta materia contribuye a desarrollar las capacidades recogidas en los objetivos
generales de la etapa relacionadas con el conocimiento del funcionamiento y la salud
del cuerpo y la prctica de la actividad fsica y el deporte (k). Asimismo, con el resto
de las materias, favorece el desarrollo de las capacidades incluidas en los objetivos a),
b), c), d), e), g), l) y m).
A travs de esta materia, el alumnado desarrolla los conocimientos, procedimientos y
actitudes que definen la competencia bsica relativa al conocimiento y la interaccin
con el mundo que le rodea pues a travs de la interaccin del cuerpo con el entorno se
desarrollan hbitos saludables y de defensa del medio y se alcanza el bienestar fsico,
mental y social. Es a travs del movimiento corporal como la persona explora el
mundo que le rodea y su propio cuerpo, conserva y mejora la salud y el estado fsico,
previene enfermedades y disfunciones. Tiene tambin la Educacin fsica un papel
relevante en el desarrollo de la competencia social y ciudadana. Las actividades fsicas
y deportivas son una herramienta eficaz y atractiva para facilitar la integracin,
fomentar el respeto, la cooperacin, la igualdad, el trabajo en equipo y aprender a
respetar las normas y reglamentos.
Adems desarrolla otras competencias como la autonoma e iniciativa personal a la
hora de planificar su propia mejora de la condicin fsica y la organizacin de
actividades de ocio; la competencia cultural y artstica mediante la expresin corporal,
la prctica y la asistencia como espectador de los deportes, los juegos tradicionales,
las actividades expresivas o la danza como parte del patrimonio cultural de los
pueblos; la competencia de aprender a aprender como herramienta para regular su
propio aprendizaje; la competencia en comunicacin lingstica ofreciendo una
variedad de intercambios comunicativos y a travs del vocabulario especfico; la
competencia matemtica a travs del uso de las habilidades numricas y de medida
aplicadas al control del tiempo y el espacio; y por ltimo, la competencia emocional
como un medio para liberar tensiones y de abordar situaciones con espritu de
autosuperacin, perseverancia en el esfuerzo.
La Educacin fsica tiene un carcter integrador tanto porque incluye funciones
cognitivas, expresivas, comunicativas y de bienestar como por la posibilidad de
incorporarse en proyectos compartidos con otras reas. El cuerpo y el movimiento
son, por tanto, los ejes bsicos en los que se centra la accin educativa cuyos
contenidos, a los efectos de la programacin, se organizan en torno a cuatro bloques:
Condicin fsica y salud; Juegos y deportes; Expresin corporal y Actividades en
el medio natural.
El bloque 1. Condicin fsica y salud, agrupa todo lo relativo a la salud fsica, hbitos
de ejercicio fsico y de prctica deportiva. El bloque Juegos y deportes, incorpora
actividades organizadas para fomentar la colaboracin, la participacin, la solidaridad,
la cooperacin y la no discriminacin; El bloque 3, Expresin corporal incluye las
tcnicas para la expresin mediante el cuerpo de las emociones, sentimientos e ideas.
Y el bloque 4, Actividades en el medio natural, permite al alumnado interaccionar
con el entorno.
2.- Objetivos
2.1.- Objetivos Generales
1.-Asumir responsablemente sus deberes, conocer y ejercer sus derechos en el
respeto a los dems, practicar la tolerancia, la cooperacin y la solidaridad
entre las personas y grupos, ejercitarse en el dilogo afianzando los derechos
humanos como valores comunes de una sociedad plural e intercultural; y
prepararse para el ejercicio de la ciudadana democrtica.
2.-Desarrollar y consolidar hbitos de disciplina, estudio y trabajo
individual y en equipo como condicin necesaria para una realizacin
eficaz de las tareas del aprendizaje y como medio de desarrollo
personal.
3.-Valorar y respetar la diferencia de sexos y la igualdad de derechos
y oportunidades entre ellos. Rechazar los estereotipos que supongan
discriminacin entre hombres y mujeres.
4.-Fortalecer sus capacidades afectivas en todos los mbitos de la
personalidad y en sus relaciones con los dems, as como rechazar la
violencia, los prejuicios de cualquier tipo, los comportamientos
sexistas y resolver pacficamente los conflictos.
5.-Desarrollar destrezas bsicas en la utilizacin de las fuentes de
informacin para, con sentido crtico, adquirir nuevos conocimientos.
Adquirir una preparacin bsica en el campo de las tecnologas,
especialmente las de la informacin y la comunicacin.
6.-Concebir el conocimiento cientfico como un saber integrado, que se
estructura en distintas disciplinas, as como conocer y aplicar los mtodos para
identificar los problemas en los diversos campos del conocimiento y de la
experiencia.
7.-Desarrollar el espritu emprendedor y la confianza en s mismo, la
participacin, el sentido crtico, la iniciativa personal y la capacidad
para aprender a aprender, planificar, tomar decisiones y asumir
responsabilidades.
8.-Comprender y expresar con correccin, oralmente y por escrito, en la lengua
castellana, textos y mensajes complejos, e iniciarse en el conocimiento, la
lectura y el estudio de la literatura y desarrollar el hbito y el gusto por la
lectura.
9.-Comprender y expresarse en una o ms lenguas extranjeras de
manera apropiada en situaciones de comunicacin y desarrollar
actitudes de inters y respeto ante la diversidad de lenguas.
10.-Conocer, valorar y respetar los aspectos bsicos de la cultura y la historia
propias y de los dems, as como el patrimonio artstico y cultural.
11.-Conocer y aceptar el funcionamiento del propio cuerpo y el de los
otros, respetar las diferencias, afianzar los hbitos de cuidado y salud

corporales e incorporar la educacin fsica y la prctica del deporte
para favorecer el desarrollo personal y social as como conocer y
valorar la dimensin humana de la sexualidad en toda su diversidad.
Valorar crticamente los hbitos sociales relacionados con la salud y la
calidad de vida personal as como del consumo responsable y
sostenible.
12.-Conocer y asumir los principios del desarrollo sostenible y su repercusin
para toda la sociedad, valorar crticamente el uso del entorno natural, y
adquirir hbitos de cuidado de los seres vivos y el medio ambiente,
contribuyendo a su conservacin y mejora.
13.-Apreciar la creacin artstica y comprender el lenguaje de las
distintas manifestaciones artsticas, utilizando diversos medios de
expresin y representacin.
14.-Adquirir una preparacin bsica para la incorporacin profesional y aplicar
los conocimientos adquiridos como orientacin para la futura integracin en el
mundo acadmico y laboral.
2.2.- Objetivos de rea/Materia

Establecemos las siguiente secuenciacin de Objetivos incluyendo su relacin
con las Competencias.
Competencias
Objetivos rea/Materia
1.-Conocer los rasgos que

definen una actividad fsica
saludable y valorar los efectos
que la prctica habitual y
sistemtica tiene en la mejora
de las condiciones de salud y
calidad de vida.
2.-Planificar
y
desarrollar
actividades fsicas, con una
actitud de auto exigencia,
para mejorar el dominio y
control
corporal,
el
rendimiento
motor,
las
tcnicas bsicas de respiracin
y relajacin como medio para
reducir desequilibrios y aliviar
tensiones producidas en la
vida cotidiana y en la prctica
fsico-deportiva.
3.-Conocer y participar en
actividades
deportivas
y
recreativas
individuales,
colectivas y de adversario,
aplicando los fundamentos
reglamentarios, tcnicos
y
tcticos en situaciones de
juego,
con
progresiva
autonoma en su ejecucin.
4.-Realizar actividades fsicodeportivas en el medio natural
que tengan bajo impacto
ambiental, contribuyendo a su
conservacin.
5.-Practicar
y
disear
actividades expresivas con o
sin base musical, utilizando el
cuerpo
como
medio
de
comunicacin
y
expresin
creativa.
6.-Mostrar
habilidades
y
actitudes sociales de respeto,
trabajo
en
equipo
y
deportividad
en
la
participacin en actividades,
juegos
y
deportes,
independientemente de las
diferencias culturales, sociales
y de habilidad.
7.-Adoptar una actitud crtica

ante
el
tratamiento
del
cuerpo, la actividad fsica y el
deporte en el contexto social.
8.-Utilizar las tecnologas de la

informacin y la comunicacin,
y la lectura como fuente de
consulta y como recurso de
apoyo para el logro de los
aprendizajes.
Leyenda:
1. Competencia en comunicacin lingstica
2. Competencia matemtica
3. Competencia en el conocimiento y la interaccin con el mundo fsico
4. Tratamiento de la informacin y competencia digital
5. Competencia social y ciudadana
6. Competencia cultural y artstica
7. Competencia para aprender a aprender
8. Autonoma e iniciativa personal
9. Competencia emocional
3.- Evaluacin en la E.S.O.

3.1.- La Evaluacin
Entendiendo la evaluacin como un proceso continuo para medir el grado de

cumplimiento
del
proceso
de
enseanza-aprendizaje,
comprender
principalmente los siguientes aspectos:
Valorar el progreso individual de cada alumno, tomando como
referencia su nivel inicial y el trabajo diario que desarrolla.
Determinar el nivel de conocimientos, capacidades y destrezas
alcanzado en relacin a los objetivos.
Valorar la actitud del alumno y su grado de implicacin con la
asignatura.
Sealar las principales dificultades de los alumnos en la consecucin
de dichos objetivos.
Informar al profesor del grado de eficacia de la programacin y
metodologa empleada con la intencin de mejorar y corregirse lo que
fuese necesario.
En esta programacin se han establecido unos criterios de evaluacin y unos
contenidos mnimos por cada bloque de contenidos, que sern el punto de
referencia para el proceso de evaluacin. En la secuenciacin de los contenidos
por cursos se establecen los criterios de evaluacin, pruebas de evaluacin y
contenidos mnimos.
En funcin de todo lo anterior se establecen una serie de pruebas para
evaluarlos los contenidos de cada trimestre, Estas pruebas son:
Evaluacin de los conceptos: Se realizar en cada trimestre una prueba
escrita sobre los contenidos terico-prcticos de la evaluacin. Se incluirn
tambin en este apartado los trabajos que en cada trimestre se determinen.
Siendo obligatorias su realizacin y su entrega en blanco o la no entrega del
trabajo se considerar motivo para no superar la evaluacin.
Evaluacin de los procedimientos: Incluye la valoracin de la condicin
fsica y de los diferentes deportes y habilidades motrices realizadas.
Evaluacin de las actitudes: El alumno debe demostrar una educacin en
valores, respeto hacia sus compaeros, respeto hacia los profesores,
predisposicin hacia la asignatura, y un comportamiento acorde a su nivel
formativo y el lugar donde se le imparte clase, por lo que cada evaluacin el
alumno tendr una calificacin sobre su actitud en las diferentes sesiones de
Educacin Fsica.
10
La calificacin debe ser considerada como un medio de comunicar a los

diferentes estamentos del mbito educativo el nivel de competencia alcanzado
por cada alumno y no una evaluacin del individuo.
Para valorar la CONDICIN FSICA se realizarn los siguientes test fsicos:
Resistencia: Course Navette o Test de Cooper.
Test de fondo: 10 a 30 minutos.
Flexibilidad: Flexin profunda del cuerpo.
Fuerza: Abdominales.
Lanzamiento baln medicinal de 3Kgr.
Salto horizontal
Velocidad: 50 m.
NOTA: Los baremos de los test fsicos determinan una valoracin de la
condicin fsica del alumno que nos indicar cmo est cada alumno desde el
punto de vista de la condicin fsica en relacin con el grupo de estudiantes de
su grupo. La obtencin de los mnimos por parte de todos los alumnos en cada
curso ser sntoma de un buen desarrollo de sus cualidades fsicas para su
edad, por el contrario aquellos alumnos que no completen estos mnimos
mostrarn un desarrollo deficiente, para lo cual tanto el alumno como el
profesor debern tomar Las medidas oportunas para elevar su condicin fsica
a niveles normales.
Para valorar las HABILIDADES MOTRICES Y DEPORTES:
Se valorarn mediante:
1. Observacin sistemtica del trabajo de cada alumno mediante una
ficha control, en la que se reflejar el progreso individual a travs de
una evaluacin subjetiva del profesor.
2. Evaluacin objetiva mediante una batera de pruebas que incluyan
aspectos tcnicos tcticos y reglamentarios, en funcin de los
contenidos establecidos para cada curso.
3. Observacin de los alumnos para comprobar la consecucin de los
objetivos de participacin, integracin en el grupo, sentido de
responsabilidad y organizacin de las tartas encomendadas.
Otros contenidos; la expresin corporal, las actividades en la naturaleza y los
deportes alternativos se evaluarn segn lo establecido en los criterios de
evaluacin, dando especial importancia al grado de participacin e implicacin
en la actividad por parte de cada alumno/a.
Valoracin de la actitud, es decir del comportamiento, trabajo y asistencia a

clase en funcin del los criterios de evaluacin establecidos y mediante fichas
de observacin y apreciacin subjetiva del profesor sobre el comportamiento
del alumno en clase.
A comienzos del Curso Acadmico se informar a los alumnos de los siguientes
criterios de calificacin:
Cada Evaluacin es independiente, por lo que si no superas los
contenidos debers realizar un PTI en cada Evaluacin para que se te
haga la nota media al final del Curso Acadmico.
Si al finalizar el curso acadmico, la nota media de las tres
evaluaciones es menor de 5, debers ir a septiembre con todos los
contenidos (PTI de septiembre).
Para superar cada Evaluacin debers demostrar predisposicin en
cada actividad propuesta en la Evaluacin, tanto a nivel
procedimental, conceptual y actitudinal: entregar los exmenes en
blanco, negarse a la realizacin de las sesiones prcticas o presentar
11
una actitud de dejadez o retrasos reiterados se considerarn como

actitudes de demuestran la falta de predisposicin hacia la
asignatura.
Todos los alumnos debern entregar el DOSSIER final de Curso, lo que
les dar derecho a subir 2 puntos sobre la nota final.
3.2.- Criterios de Evaluacin Generales en la E.S.O.

A continuacin incluimos los Criterios de Evaluacin generales de esta
programacin junto con su relacin con los Objetivos de rea o Materia:
Criterios de Evaluacin
1.-Identificar
los
hbitos
higinicos
y
posturales
saludables relacionados con la
actividad fsica y con la vida
cotidiana.
2.-Recopilar
actividades,
juegos,
estiramientos
y
ejercicios
de
movilidad
articular apropiados para el
calentamiento y realizados en
clase.
3.-Incrementar las cualidades
fsicas relacionadas con la
salud respecto a su nivel
inicial.
4.-Mejorar la ejecucin de los
aspectos
tcnicos
fundamentales de un deporte
individual, aceptando el nivel
alcanzado.
5.-Realizar la accin motriz
oportuna en funcin de la fase
de juego que se desarrolle,
ataque o defensa, en el juego
o deporte colectivo propuesto.
6.-Seguir las indicaciones de
las seales de rastreo en un
recorrido por el centro o sus
inmediaciones.
7.-Elaborar un mensaje de
forma
colectiva,
mediante
tcnicas como el mimo, el
gesto, la dramatizacin o la
danza y comunicarlo al resto
de grupos.
12
8.-Manifestar
actitudes
de
cooperacin,
tolerancia,
deportividad y juego limpio
tanto cuando se adopta el
papel de participante como el
de espectador en la prctica
de un deporte colectivo.
9.-Manifestar
una
actitud
crtica ante las prcticas y
valoraciones que se hacen del
deporte y del cuerpo a travs
de los diferentes medios de
comunicacin.
10.-Utilizar las tecnologas de
la
informacin
y
la
comunicacin como recurso de
la materia.
4.- Competencias en la E.S.O.

Las competencias que vamos a trabajar desde el Departamento de Educacin
Fsica son:
Competencia en el conocimiento y la interaccin con el mundo fsico.
Esta competencia est referida a la habilidad para interactuar con el mundo
fsico, tanto en sus aspectos naturales como en los generados por la accin
humana, mediante la comprensin de sucesos, la prediccin de consecuencias
y la actividad dirigida a la mejora y preservacin de las condiciones de vida
propia, de las dems personas y del resto de los seres vivos.
Tratamiento de la informacin y competencia digital.
Esta competencia consiste en disponer de habilidades para buscar, obtener,
procesar y comunicar informacin y para transformarla en conocimiento.
Competencia Cultural y artstica.
Esta competencia supone conocer, comprender, apreciar y valorar crticamente
diferentes manifestaciones culturales y artsticas, utilizarlas como fuente de
enriquecimiento y disfrute y considerarlas como parte del patrimonio de los
pueblos.
Competencia social y ciudadana
Est competencia hace posible comprender la realidad social en que se vive
empleando el juicio tico basado en valores y prcticas democrticas para
afrontar la convivencia y los conflictos. Ejercer la ciudadana actuando con
criterio propio, contribuyendo al fomento de la paz y la democracia
manteniendo actitudes constructivas, solidarias y responsables ante los
derechos y obligaciones ciudadanas
13
Competencia para aprender a aprender

Esta competencia consiste en la habilidad para aprender disfrutando y
hacerlo de una manera eficaz y autnoma de acuerdo con las exigencias de
cada situacin.
Autonoma e iniciativa personal
Esta competencia se construye desde el conocimiento de s mismo y se
manifiesta en el incremento de iniciativas y alternativas personales, en la
seguridad que se adquiere al realizar las actividades, en el clculo de riesgos y
en la responsabilidad por concluirlas de una forma correcta y en la capacidad
por enjuiciarlas de forma crtica.
Competencia emocional
La competencia emocional se define por la madurez que la persona
demuestra en sus actuaciones tanto consigo mismo y con los dems,
especialmente a la hora de resolver los conflictos (disgustos) que el da a da
le ofrece.
Desde la CCP se ha hecho especial hincapi en la competencia de
comunicacin lingstica, en el Departamento de Educacin Fsica se trabaja
en:
Las clases de teora, con power point, videos y explicaciones.
Exmenes y trabajos a lo largo del ao.
5.- Sistema de calificacin, evaluacin y promocin

en la E.S.O.
La calificacin en cada evaluacin vendr dada por la suma de los porcentajes
correspondientes a cada contenido. Ser necesario superar un minino de 5 puntos en
cada apartado para poder realizar media. Los porcentajes y el mnimo correspondiente
son:
PROCEDIMIEN
TOS
50 %
CONCEPTOS
20%
ACTITID
ES
30%
1. A final del curso acadmico se realiza la nota aritmtica por Evaluacin con todas las
notas de todas las pruebas realizadas en cada trimestre, para posteriormente realizar
la nota media por Evaluaciones, para no intervenir subjetivamente los alumnos que
tengan una nota media por encima de +0,50 sobre el nmero entero subirn al
nmero entero superior, si tiene + 0,49 bajarn al nmero entero inferior.
2. El nivel de competencia alcanzado es el resultado de la combinacin de los
aspectos conceptual, procedimental y actitudinal, debiendo el alumno haber

demostrado una predisposicin hacia el trabajo en todos los apartados,
teniendo en cuenta que para superar cada Evaluacin deber demostrar
predisposicin en cada actividad propuesta en la Evaluacin, tanto a
nivel procedimental, conceptual y actitudinal: entregar los exmenes
14
en blanco, negarse a la realizacin de las sesiones prcticas o

presentar una actitud de dejadez o retrasos reiterados se
considerarn como actitudes de demuestran la falta de predisposicin
hacia la asignatura.
3. La prueba extraordinaria de septiembre se evaluarn los apartados procedimentales
gracias a un trabajo sobre los contenidos vistos a lo largo del curso, ms la realizacin
de un examen conceptual sobre los mismos.
4. Estas calificaciones no deben ser ms que una orientacin del trabajo del alumno y
deben ser consideradas ms como un medio de informacin del proceso enseanzaaprendizaje que se utilizar para realizar las modificaciones necesarias y reorientar
dicho trabajo del alumno. (Evaluacin formativa). En esta evaluacin formativa,
adems de los aspectos conceptuales y procedimentales se tendrn muy en cuenta
los actitudinales. (Trabajo y comportamiento en clase, asistencia, etc.).
5. Para la evaluacin final del curso (Evaluacin sumativa), se tendrn en cuenta todas
aquellas informaciones (pruebas, test, evaluaciones, etc.) relativas al grado de
consecucin de los objetivos de la asignatura (unidades didcticas, objetivos
generales de rea).
6. Teniendo en cuenta el carcter eminentemente prctico de esta asignatura y que
consta tan slo de 2 horas lectivas semanales, se plantea la asistencia a clase como
condicin indispensable para poder ser evaluado positivamente establecindose 3
faltas de asistencia (no justificadas) por evaluacin como lmite para no perder el
derecho al 30% de Actitud.
7. Podr realizarse recuperaciones de los contenidos tericos en el examen de la
siguiente evaluacin, a tal efecto el profesorado en cada evaluacin, 2 y 3
programar una serie de trabajos tericos para recuperar la evaluacin anterior, este
trabajo ser de ampliacin para los alumnos que ya hayan superado esos contenidos.
6.- Metodologa en la E.S.O.

Los criterios metodolgicos especficos a seguir sern comunes a todos cursos,
puesto que seguirn las pautas que marca la educacin como proceso. Es
decir, los principios de individualizacin, progresividad, funcionalidad y de
ayuda.
Los recursos metodolgicos a utilizar para el tratamiento de los diferentes
temas sern:
1. Contenidos:
Se desarrollarn por medio de unidades didcticas, explicndole al alumno
los criterios de evaluacin, buscando la relacin de los temas con los
contenidos de otras asignaturas y con los temas transversales. Todo esto dar
al alumno una idea del rea como un contenido ms del conocimiento y la
cultura humana y no como algo aislado.
2. Tcnicas de enseanza:
Sern adivas y participativas, intentando que se consoliden en los
alumnos/as suficiente autonoma en orden no slo a la realizacin de las
actividades, sino tambin en cuanto a la planificacin y direccin de las
mismas. Las tcnicas que se utilizarn en las diferentes sesiones de Educacin
Fsica sern las Instruccin directa y la Tcnica de Indagacin desarrollando los
diferentes Estilos de enseanza que se derivan de ambas tcnicas de
enseanza.
3. Informacin:
a.- Canal visual:
Demostraciones: proporcionadas de forma directa por el profesor.
Ayuda visual: para detalles concretos de una ejecucin.
Medios visuales auxiliares: video, pizarra, apuntes, fotografas. etc.
b.- Canal auditivo:
Descripciones.
15
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
1.
2.
3.
4.
5.
Explicaciones.
Ayuda sonora: sobre todo para marear ritmos y momentos.
c.- Canal kinestsico-tctil:
Ayuda manual.
Ayuda automtica: alterando las situaciones normales de ejecucin,
utilizando elementos materiales.
d. Feedback interno y externo.
Grupal e individualizado, para el conocimiento de los resultados de una
ejecucin.
4. Estilos de enseanza:
a.- Instruccin directa:
Enseanza mediante la bsqueda: resolucin de problemas. e-Enseanza
recproca.
Asignacin de tareas.
b.- Indagacin:
Enseanza reciproca
Resolucin de problemas.
Listas de tareas
Microenseanza.
Descubrimiento guiado.
Enseanza modular.
5.-Principios metodolgicos:
Enseanza individualizada: estableciendo un nivel de enseanza para cada
alumno. Para ello se transferir determinadas decisiones al alumno.
El alumno es protagonista activo de su propio aprendizaje.
Progresin: en relacin al nivel inicial del alumno y al nivel complejidad de las
tareas.
El aprendizaje ser base para otros aprendizajes posteriores.
Funcionalidad: el alumno deber captarla utilidad y la idea de globalidad de los
aprendizajes.
Conceptos para la adquisicin de los mismos se darn apuntes, se
desarrollarn mapas conceptuales o se utilizarn medios audiovisuales para
algunos aspectos tcnicos y para la observacin de la propia ejecucin del
alumno.
Procedimientos en donde se realizarn sesiones prcticas y tericas para la
adquisicin de los distintos contenidos.
6. Aspectos a tener en cuenta en la aplicacin didctica:
Para finalizar se sealan una serie de condicionantes que van a hacer que la
metodologa aplicada pueda variar sustancialmente estos son:
Las instalaciones deportivas, con un pabelln de gran calidad, tres pistas
exteriores y una pista de tierra de atletismo de 240 metros alrededor de ellas.
El nmero de alumnos por grupo, que oscila de 22 a 25 alumnos por grupo,
pero en algunos casos puede superar los 30 alumnos.
La relacin nmero de alumnos-capacidad de las instalaciones (pabelln) y
material deportivo del que se dispone.
Los grupos donde hay alumnos con necesidades educativas especiales o de
diversificacin
El nivel inicial de cada alumno y de cada grupo, especialmente en aquellos de
alumnos con necesidades educativas especiales o de diversificacin, donde se
establecern diversos niveles de enseanza y se tendr que utilizar una
metodologa diferente
16
7.- Medidas de atencin a la diversidad.
En este marco de atencin a la diversidad, se considera como alumnado con

necesidades educativas especiales todo aquel que en un periodo concreto, o a
lo largo de toda la escolaridad, requiera una atencin especfica de apoyo
educativo por las siguientes causas:
Discapacidad fsica, psquica, sensorial o por manifestar trastornos graves de
conducta.
Sobredotacin intelectual.
El estar en situaciones desfavorecidas de tipo socioeconmico, cultural, tnico,
lingstico o de salud.
Presentar desajuste curricular significativo en el desarrollo de competencias
bsicas en relacin con las previstas en el curso en el que est escolarizado sin
que este tenga por causa las situaciones anteriores.
Las Necesidades Educativas Especiales en el I.E.S. Clara Campoamor.
Las situaciones de diversidad del alumnado existentes en el I.E.S.
Clara Campoamor son las siguientes:
Alumnos con distintos nivel de competencia curricular.
Alumnos con distintas motivaciones e intereses.
Alumnos con distintos ritmos de aprendizaje.
Alumnos procedentes de distintos ambientes y contextos socioculturales.
Alumnos absentistas con edad inferior a los 16 aos.
Alumnos con desconocimiento de la lengua vehicular.
Alumnos con necesidades especficas de apoyo educativo asociadas a dficit
psquico.
Alumnos con necesidades especficas de apoyo educativo
asociadas a
discapacidad motrica.
Un importante nmero de alumnos que presentan Trastorno de Dficit de
Atencin con y sin hiperactividad, y que en un porcentaje significativo han sido
diagnosticados por primera vez en nuestro centro.
Alumnos con necesidades especficas de apoyo educativo asociadas a
trastornos de la conducta.
Alumnos con necesidades especficas de apoyo educativo derivadas de
situacin de menor riesgo.
Alumnos con necesidades educativas especiales por convalecencia de
operacin o enfermedad.
Principios de Atencin a la Diversidad en el I.E.S. Clara Campoamor.
La Atencin a la Diversidad en el I.E.S. Clara Campoamor se rige por los
siguientes principios:
La respuesta a la diversidad del alumnado se regir por los principios de
normalizacin, integracin e inclusin escolar, compensacin y discriminacin
positiva, habilitacin e interculturalidad.
Esta respuesta se instrumentalizar a travs de la prevencin, la atencin
individualizada
y
la
orientacin
educativa,
la
cooperacin
entre
administraciones pblicas e instituciones, la participacin de los representantes
legales del alumno, y, en su caso, de los propios interesados; y estar dirigida
al desarrollo de todas las dimensiones de la persona.
A la hora de tomar decisiones en la respuesta educativa a la diversidad del
alumnado se priorizarn las medidas de carcter normalizador y general. Las
medidas extraordinarias, cumpliendo los requisitos normativos, solo se usarn
cuando estando agotadas las vas anteriores no existan otras alternativas.
En Educacin Fsica debemos tener presente:
17
Vamos a ver antes, y como norma comn para todos los niveles, el
tratamiento de alumno exento en Educacin Fsica. Las indicaciones del
Ministerio al respecto son bastante claras:
Los alumnos exentos totales tienen la obligacin de demostrar tal
condicin mediante la presentacin de un certificado mdico oficial, el que
consten Los siguientes puntos:
1. Tipo de lesin, enfermedad o patologa causante de la exencin (Diagnstico).
2. Tratamiento y tiempo de recuperacin.
3. Tipos de actividad fsica que dicho diagnstico le impide realizar.
Las solicitudes sern formuladas ante la Direccin del Centro por los alumnos
o, si stos son menores de edad, por sus padres o representantes legales e irn
acompaadas de los certificados mdicos correspondientes.
A los alumnos que tengan alguna lesin o enfermedad que les impida la
realizacin de determinadas actividades fsico-deportivas se les considerar
exentos parciales, debiendo presentar tambin certificado o justificacin del
mdico, donde se indique el tipo de enfermedad o lesin, el tiempo que el
alumno debe estar sin realizar actividades fsico-deportivas y en su caso, s
dicha enfermedad o lesin no le impide realizar algunas actividades especificar
cules el profesor elaborar la adaptacin curricular oportuna para cada
alumno exento.
A los exentos totales se les exigir la elaboracin de un diario de clase, los
contenidos tericos de la asignatura y la elaboracin de un trabajo relacionado
con la actividad fsica y el deporte por cada trimestre. La evaluacin
comprender un 20% para valoracin de la actitud y un 80% valoracin del
trabajo en clase (diario y trabajos) y contenidos conceptuales (teora).
Los alumnos exentos parciales tambin recibirn su adaptacin curricular,
que consistir fundamentalmente, en la realizacin de una tabla
individualizada de ejercicios en funcin de sus problemas fsicos. Ser evaluado
al igual que el resto de sus compaeros, sustituyendo la tabla de ejercicios a
los contenidos no realizados por motivo de su exencin.
8. Plan de Lectura
Durante el curso acadmico se desarrollar el Plan de lectura del IES de la
Solana coordinados por el Departamento de Lengua y Literatura. Desde
nuestro
Departamento se ceder una hora de nuestra carga lectiva al trimestre para
leer sobre un contenido de educacin fsica durante dicha hora.
Esta hora podr ser dedicada a tratar cualquier tema que desde el
departamento de crea interesante para la formacin de nuestros alumnos:
revistas, artculos de peridico, libros de texto, apuntes, etc.
1 EVALUACIN
E.SECUNDARIA
1
2
3
4
BACHILLERTAO
ACNEAE
ACTIVIDADES
DISEADAS
El juego como algo
necesario
Atletismo
Artculo sobre velocidad
Condicin fsica general
Revisin artculos revista
Sportlife
Trabajo con el grupo
adaptado
REA
TIEMPO
EF
RESPONSABLE
S
JUAN NIETO
ACTIVIDADES
REA
RESPONSABLE
TIEMPO
1HORA/TRIMEST
RE
2EVALUACIN
E.SECUNDARIA
18

1
2
3
4
BACHILLERTAO
ACNEAE
DISEADAS
La magia de los deportes
colectivos
El sistema muscular
Hbitos saludables
Olimpismo
Nutricin
adaptado
EF
S
JUAN NIETO
1HORA/TRIMEST
RE
3EVALUACIN
E.SECUNDARIA
1
2
3
4
BACHILLERTAO
ACNEAE
ACTIVIDADES
DISEADAS
El bdminton
REA
EF
RESPONSABLE
S
JUAN NIETO
Actividades en el medio
natural
Juegos populares de la
comarca
Doping
Comparativa
prensa
deportiva Objetividad?
adaptado
TIEMPO
1HORA/TRIMEST
RE
9.- Secciones europeas

Desde el curso acadmico 2008/09 nuestro Centro est inmerso en el Programa de
Secciones Europeas en Ingls, enmarcado dentro del Marco Comn de las Lenguas
promovido por el Consejo de Europa:
http://cvc.cervantes.es/obref/marco/indice.htm
Dentro de este documento podemos encontrar los objetivos y la contextualizacin del

Programa.
Por tanto la asignatura de Educacin Fsica ser impartida en ingls en un grupo de
bilinge en 1, 2, 3 y 4 de la E.S.O. durante este curso acadmico.
Los contenidos tanto en ingls como en castellano, podrn ser consultados en el
siguiente blog:
http://efiesclaracampoamorlasolana.blogspot.com/
PROGRAMACIN DIDCTICA Secundaria Educacin

Fsica 1 ESO
1.- Contenidos 1 ESO:
1.1- Contenidos del currculo.
Bloque 1. Condicin fsica y salud.- El calentamiento y su significado en la
prctica de la actividad fsica. Ejecucin de juegos y ejercicios apropiados para
el calentamiento. Valoracin del calentamiento como hbito saludable al inicio
de una actividad fsica. Realizacin de actividades de baja intensidad en la
19
finalizacin de la actividad fsica.

- Condicin Fsica. Cualidades fsicas bsicas. Acondicionamiento fsico a travs
del desarrollo de las cualidades fsicas: velocidad, resistencia, fuerza y
flexibilidad. Factores que condicionan las Cualidades fsicas bsicas.
- Fortalecimiento de la musculatura de sostn mediante ejercicios de
estiramientos y de relajacin. Concepto y utilidad.
- Atencin a la higiene corporal en la prctica de actividad fsica: la ropa y el
aseo. Prevencin de riesgos: importancia del desayuno y una alimentacin
equilibrada.
- Cumplimentacin de registro de autocontrol con ayuda de las tecnologas de
la informacin y la comunicacin.
Bloque 2. Juegos y deportes.
- El deporte individual y colectivo como fenmeno social y cultural. Ejecucin
de habilidades motrices vinculadas a acciones deportivas. Aceptacin del
propio nivel de ejecucin y disposicin a su mejora.
- Desarrollo de los contenidos perceptivos motrices: tono, actitud y postura y
equilibrio. Desarrollo de la capacidad de organizar el movimiento: la
coordinacin. Desarrollo de la capacidad resultante: agilidad. Trabajo de las
habilidades especificas en funcin de la realizacin de gestos tcnicos bsicos
e identificacin de elementos reglamentarios de un deporte individual.
Aspectos tcnicos y tcticos de los deportes colectivos: caractersticas y
objetivos. Las fases del juego en los deportes colectivos. Implicacin en el
juego. Cooperacin. Principios tcticos en ataque y en defensa: con especial
atencin a la conservacin y a la progresin del mvil y e impedir que el rival
avance en defensa.
- Prctica de juegos y actividades de carcter recreativo y deportes
alternativos. Difusin y prctica del juego limpio.
- Realizacin de juegos y actividades en que prevalezcan aspectos comunes de
los deportes colectivos. Valoracin de las actividades deportivas como una
forma de mejorar la condicin fsica. Respeto y aceptacin de las reglas de las
actividades, juegos y deportes practicados.
- Localizacin de informacin en Internet, medios de comunicacin, etc.
Bloque 3. Expresin corporal.
- El cuerpo expresivo: posturas abiertas, cerradas, onduladas, lineales, gestos
emocionales, habituales, simblicos, permanentes y pasajeros y movimiento:
distancias y orientacin. Aplicacin de la conciencia corporal a las actividades
expresivas.
- Experimentacin de actividades expresivas individuales, por parejas y/o
grupos, orientadas a favorecer una dinmica positiva del grupo. Combinacin
de distintos ritmos y manejo de diversos objetos fsicos, estmulos lumnicos,
sonoros, fantasa, temores... en la realizacin de actividades expresivas.
Disposicin favorable a la desinhibicin en las actividades de expresin
corporal.
Bloque 4. Actividades en el medio natural.
- Las actividades fsico-deportivas en el medio natural: tierra, aire y agua.
Realizacin de recorridos a partir de la identificacin de seales de rastreo.
Concepto y tipos. Aceptacin y respeto de las normas para la conservacin del
medio urbano y natural.
20
1.2- Unidades Didcticas 1 E.S.O.

Establecemos las siguiente secuenciacin de Contenidos en trminos de
Unidades Didcticas incluyendo su relacin con los Objetivos de rea o Materia:
Unidades
CALENTAMIENTO
CUALIDADES MOTRICES X
INICIACIN DEPORTIVA
DEPORTES COLECTIVOS X
X
X
POSTURA CORPORAL
DEPORTES DE RAQUETA X
DEPORTES
ALTERNATIVOS
SENDERISMO Y BTT
POR X
ORIENTACIN
INDICIOS
DRAMATIZACIN
COUNTRY DANCE
2.- Concrecin
(Indicadores)
de
elementos
de
aprendizaje
2.1- Indicadores de Contenidos 1 E.S.O.

1. Conoce las diferentes capacidades fsicas bsicas, su importancia y relacin
con el desarrollo de la salud de la persona.
2. Conoce los principios bsicos del calentamiento, su realizacin y su
importancia para el desarrollo de una actividad fsica adecuada.
3. Conoce y practica diferentes deportes colectivos e individuales con
deportividad y adoptando actitudes de respeto y colaboracin.
4. Conoce y realiza actividades expresivas de forma individual y grupal
desarrollando actitudes creativas y de desinhibicin.
5. Conoce y realiza recorridos desarrollando su capacidad orientativa a partir
de sealas de rastreo.
Unidades Didcticas
Indicadores de Contenidos
21
CALENTAMIENTO
1, 2
CUALIDADES MOTRICES 1
INICIACIN DEPORTIVA
1,2,3
DEPORTES COLECTIVOS 3
POSTURA CORPORAL
DEPORTES DE RAQUETA 1, 3
DEPORTES
ALTERNATIVOS
SENDERISMO Y BTT
ORIENTACIN
INDICIOS
DRAMATIZACIN
1,3
1, 5
POR 1, 5
COUNTRY DANCE
4
4
2.2- Indicadores de Competencias

Competencias
1.-Competencia
en
comunicacin lingstica
2.-Competencia
matemtica
3.-Competencia
en
el
conocimiento
y
la
interaccin con el mundo
fsico
4.-Tratamiento
de
la
informacin
y
competencia digital
5.-Competencia social y
ciudadana
6.-Competencia cultural y
artstica
7.-Competencia
para
aprender a aprender
Indicadores
para
trabajarlas
y
evaluarlas
Fluidez en la expresin verbal y escrita
en las pruebas tericas y orales
realizadas
Realiza clculos sobre sus pulsaciones y
datos en las pruebas fsicas realizadas
Adecuada relacin con el entorno
cuando se realiza cualquier actividad
fsica
Maneja todos los documentos que se le
envan por correo electrnico
Se
relaciona
correctamente
con
profesores y compaeros
Aprecia el valor del deporte y la
actividad fsica en nuestra sociedad
Sabe utilizar los medios a su alrededor
para tener informacin sobre los
contenidos de la asignatura
8.-Autonoma e iniciativa Realiza cualquier actividad fsica en su
personal
tiempo libre
9.-Competencia
Tiene un equilibrio emocional cuando
22
emocional
juega con marcador o compite con sus

compaeros
2.3- Relacin entre Criterios de Evaluacin e Indicadores:

Criterios Evaluacin
Indicadores
1. Identificar los hbitos higinicos

y
posturales
saludables
relacionados con la actividad fsica
y con la vida cotidiana.
2. Recopilar actividades, juegos,
estiramientos
y
ejercicios
de
movilidad articular apropiados para
el calentamiento y realizados en
clase.
3. Incrementar las cualidades
fsicas relacionadas con la salud
respecto a su nivel inicial.
4. Mejorar la ejecucin de los
aspectos tcnicos fundamentales
de
un
deporte
individual,
aceptando el nivel alcanzado.
5. Realizar la accin motriz
oportuna en funcin de la fase de
juego que se desarrolle, ataque o
defensa, en el juego o deporte
colectivo propuesto.
6. Seguir las indicaciones de las
seales de rastreo en un recorrido
por el centro o sus inmediaciones.
7. Elaborar un mensaje de forma
colectiva, mediante tcnicas como
el mimo, el gesto, la dramatizacin
o la danza y comunicarlo al resto
de grupos.
8.
Manifestar
actitudes
de
cooperacin,
tolerancia,
deportividad y juego limpio tanto
cuando se adopta el papel de
participante como el de espectador
en la prctica de un deporte
colectivo.
9. Manifestar una actitud crtica
ante las prcticas y valoraciones
que se hacen del deporte y del
cuerpo a travs de los diferentes
Conoce cuales son los hbitos

posturales para no daar su
salud
Realiza los calentamientos que

se
le
proponen
y
sabe
diferenciar sus partes
Aprecia la mejora fsica gracias

a la realizacin de ejercicio
fsico
Prctica
los
deportes
propuestos
durante
las
sesiones de Educacin Fsica
Respeta las posiciones de los
diferentes
deportes
practicados y coopera con sus
compaeros
Interpreta los mapas y sabe
llegar a los lugares indicados
Conoce la importancia
lenguaje no verbal
del
Respeta las reglas, normas y

marcador de los diferentes
deportes practicados
Conoce el uso que dan los

medios de comunicacin a las
diferentes manifestaciones del
deporte en nuestra sociedad
23
medios de comunicacin.
10. Utilizar las tecnologas de la Entrega un documento nico
informacin y la comunicacin con todos los documentos
como recurso de la materia.
digitales entregados a lo largo
del curso acadmico
3.- Actividades complementarias y extraescolares 1

E.S.O.
Se realizarn las siguientes actividades:
Competiciones internas mediante sistema de liguilla, entre los diferentes

cursos del centro, en aquellos deportes que sean de inters para la
mayora de los alumnos, y siempre que el material e instalaciones lo
permitan.
Competiciones en fechas sealadas, como por ejemplo: Navidad, Semana
Cultural, Fin de curso.
Las Actividades en la Naturaleza, siempre que el nmero de alumnos fuese
suficiente, se realizaran las siguientes actividades:
Da de patinaje sobre hielo.

Semana verde, actividades de montaa.
Carreras de orientacin en las proximidades del Centro.
Da de la bicicleta por las diferentes Rutas del Quijote.
Senderismo por rutas cercanas.
Orientacin urbana.
24
4.- Anexo: Informacin de Apoyo para el desarrollo

de las Unidades Didcticas 1 ES.O.
1 EVALUACIN
2 EVALUACIN
3 EVALUACIN
Contenidos:
Contenidos
Contenidos:
El juego como materia

ldica y de recreacin
para el desarrollo de la
condicin fsica y tus
cualidades motrices.
Calentamiento
y
Temas:
Conocer
diferentes
deportes colectivos e
individuales:
floorballfrisbee, palas-badminton.
Dominio
de
algunas
tcnicas
de
dramatizacin
y
expresin con tu propio
cuerpo.
Actividades
de
dramatizacin.
"CARACTERSTICAS DE Expresin
y
LOS
DEPORTES Comunicacin Corporal:
COLECTIVOS"
Country dance
POSTURA CORPORAL
Temas:
Conocer las caractersticas

comunes de los diferentes
deportes colectivos.
Conocer cules son las
posturas
que
pueden
daar mis articulaciones y
cules son los hbitos
posturales correctos para
El CALENTAMIENTO
nuestra salud.
"EL
JUEGO
Y
LAS Temas:
CUALIDADES MOTRICES
BSICAS: EQUILIBRIO,
3
COORDINACIN
Y
AGILIDAD"
Examen terico:
4
Temas
1
y
preguntas):
(10
El examen consistir en
preguntas de desarrollar
en donde tendris que
responder a las diferentes
cuestiones en castellano.
5 DEPORTES
DE
RAQUETA:
BADMINTN Y PALAS
6 FLOORBALL-FRISBEE
7 SENDERISMO Y BTT
Tema 3 ( 80 preguntas tipo
(Bicicleta
todo
test)
terreno)
Examen terico:
80 preguntas restando los
SUBIR NOTA: Con los

errores.
apuntes
de
ingls,
responderis
a
esas TRABAJOS:
mismas preguntas.
Examen terico:
Examen REALIZADO EN
CASA
Hoja de Control postural.

Hoja de Registro sobre TRABAJOS:
Test de fondo 10, 15 y 20 hbitos posturales.
Hojas de vocabulario de
1 Entrega del dossier
minutos
de
Carrera
Deportes Colectivos.
continua.
final de curso.
TRABAJOS:
TRABAJO
DE
SEMANA
SANTA.
Examen prctico:
TRABAJO DE NAVIDAD
25
Examen prctico:
1. Pruebas de Agilidad
ms hojas de registro.
Nota:
Se
deber
entregar
un
solo
documento digital en
Word con todos los
documentos
entregados a lo largo
del Curso Acadmico.
26

Fsica 2ESO
1.- Contenidos 2 E.S.O.:
Bloque 1. Condicin fsica y salud.
- Objetivos del calentamiento. Calentamiento general y especfico.
Realizacin de juegos y ejercicios aplicados al calentamiento y recopilacin
de los mismos. Elaboracin de calentamientos generales
- Cualidades fsicas: cmo mejorar la resistencia. Control de la intensidad en
funcin de la frecuencia cardiaca mxima: clculo de la frecuencia cardiaca.
Cansancio y recuperacin. Factores que condicionan la flexibilidad, la fuerza
y la velocidad. Desarrollo de los contenidos perceptivos motrices: equilibrio,
coordinacin y agilidad.
- Acondicionamiento fsico general con especial incidencia en la resistencia
aerbica y en la flexibilidad. Reconocimiento y valoracin de la relacin
existente entre una buena condicin fsica y la mejora de la condicin fsica.
Relacin entre hidratacin y prctica de actividad fsica.
- Reconocimiento y valoracin de la importancia de la adopcin de una
postura correcta en las actividades fsicas y en actividades cotidianas.
Efectos que tienen sobre la salud determinados hbitos como el consumo de
tabaco y alcohol.
- Cumplimentacin de registro de autocontrol con ayuda de las tecnologas
de la informacin y la comunicacin.
- Realizacin de gestos tcnicos bsicos e identificacin de elementos
reglamentarios de un deporte individual ampliando o complementario al
realizado en el curso anterior.
- Los deportes de adversario como fenmeno social y cultural. Realizacin de
juegos y actividades con elementos tcnicos, tcticos y reglamentarios de
los deportes de adversario. Respeto y aceptacin de las normas de los
deportes de adversario y de las establecidas por el grupo. Autocontrol ante
las situaciones de contacto fsico que se dan en los juegos y deportes.
- Prctica de los fundamentos tcnicos, tcticos y reglamentarios de un
deporte colectivo. Principios tcticos en ataque y en defensa: con especial
atencin a la progresin con el mvil y a impedir el avance del rival,
recuperando el mvil. Prctica de deportes alternativos y recreativos.
Prctica de juegos y deportes populares de nuestra regin, provincia o
pueblo. Cooperacin en las funciones atribuidas dentro de una labor de
equipo para la consecucin de objetivos comunes. Tolerancia y deportividad
por encima de la bsqueda desmedida de los resultados. Difusin y prctica
del juego limpio
27

- El lenguaje corporal y la comunicacin no verbal. Los gestos y las posturas.
Experimentacin de dramatizaciones en grupo, encaminadas al dominio, al
control corporal y a la comunicacin con los dems. Control de la respiracin
y la relajacin en las actividades expresivas.
- Realizacin de improvisaciones en pequeos grupos como medio de
comunicacin espontnea. Aceptacin de las diferencias individuales y
respeto ante la ejecucin de los dems.
- El senderismo: descripcin, tipos de sendero, material y vestimenta
necesaria. Realizacin de recorridos preferentemente en el medio natural.
- Toma de conciencia de los usos adecuados del medio urbano y natural.
Respeto del medio ambiente y valoracin del mismo como lugar rico en
recursos para la realizacin de actividades recreativas.
1.2- Unidades Didcticas 2 ES.O.

Unidades Didcticas incluyendo su relacin con los Objetivos de rea o
Materia:
Unidades
CALENTAMIENTO II
ATLETISMO I
DEPORTES
ANGLOSAJONES
MALABARES
HABITOS SALUDABLES X
Y
NO
SALUDABLES
PARA LA SALUD
DEPORTES CON STICK
ACAMPADA
DEPORTES
TRADICIONALES
AEROBIC Y RITMO
28
2.- Concrecin de elementos

(Indicadores) 2 E.S.O.
de
aprendizaje
1. Conoce las cualidades fsicas bsicas y su manera de desarrollarlas por

medio de diferentes mtodos de entrenamiento.
2. Practique diferentes juegos deportivos colectivos, utilizando diferentes
tcnicas deportivas.
3. Valore la tradicin de los juegos populares de nuestra comarca, los
conozca y los practique como medio para valorar la cultura del juego de
nuestros pueblos y comarcas.
4. Practique diferentes manifestaciones expresivas del movimiento: danzas,
dramatizaciones, coreografas, etc., como medio de comunicacin corporal.
5. Practique diferentes actividades en el medio natural, orientndose por
medio de indicios y utilizando diferentes planos y mapas del entorno urbano.
Unidades Didcticas
CALENTAMIENTO II
ATLETISMO I
DEPORTES
ANGLOSAJONES
MALABARES
2
1
HABITOS SALUDABLES 1
Y
NO
SALUDABLES
PARA LA SALUD
DEPORTES COLECTIVOS 1, 2
DEPORTES CON STICK
1, 2
DEPORTES
TRADICIONALES
ACAMPADA
AEROBIC Y RITMO

Competencias
Indicadores
evaluarlas
para
trabajarlas
1.-Competencia
en Fluidez en la expresin verbal y escrita
realizadas
2.-Competencia
matemtica
29
3.-Competencia
en
el
conocimiento
y
la
interaccin con el mundo
fsico
4.-Tratamiento
de
la
informacin
y
competencia digital
ciudadana
artstica
7.-Competencia
para
aprender a aprender
Adecuada relacin con el entorno

cuando se realiza cualquier actividad
fsica
Se
relaciona
correctamente
con
personal
tiempo libre
9.-Competencia
emocional
compaeros
2.3- Relacin entre Criterios de Evaluacin e Indicadores:

Criterios Evaluacin
Indicadores
1. Identificar los hbitos higinicos

y
posturales
saludables
relacionados con la actividad fsica
y con la vida cotidiana.
2. Recopilar actividades, juegos,
estiramientos
y
ejercicios
de
movilidad articular apropiados para
el calentamiento y realizados en
clase.
3. Incrementar las cualidades
fsicas relacionadas con la salud
respecto a su nivel inicial.
4. Mejorar la ejecucin de los
aspectos tcnicos fundamentales
de
un
deporte
individual,
aceptando el nivel alcanzado.
5. Realizar la accin motriz
oportuna en funcin de la fase de
juego que se desarrolle, ataque o
defensa, en el juego o deporte
colectivo propuesto.
Conoce cuales son los hbitos

posturales para no daar su
salud
Realiza los calentamientos que

se
le
proponen
y
sabe
diferenciar sus partes
Aprecia la mejora fsica gracias

a la realizacin de ejercicio
fsico
Prctica
los
deportes
propuestos
durante
las
sesiones de Educacin Fsica
Respeta las posiciones de los
diferentes
deportes
practicados y coopera con sus
compaeros
30
6. Seguir las indicaciones de las

seales de rastreo en un recorrido
por el centro o sus inmediaciones.
7. Elaborar un mensaje de forma
colectiva, mediante tcnicas como
el mimo, el gesto, la dramatizacin
o la danza y comunicarlo al resto
de grupos.
8.
Manifestar
actitudes
de
cooperacin,
tolerancia,
colectivo.
10. Utilizar las tecnologas de la
informacin y la comunicacin
Interpreta los mapas y sabe

llegar a los lugares indicados
Conoce la importancia
lenguaje no verbal
del
Respeta las reglas, normas y

marcador de los diferentes
deportes practicados
Conoce el uso que dan los

medios de comunicacin a las
diferentes manifestaciones del
deporte en nuestra sociedad
Entrega un documento nico
con todos los documentos
digitales entregados a lo largo
del curso acadmico
3.- Actividades complementarias y extraescolares

2 E.S.O.

cursos del centro, en aquellos deportes que sean de inters para la mayora
de los alumnos, y siempre que el material e instalaciones lo permitan.

Senderismo por rutas cercanas.
Orientacin urbana.
31

de las Unidades Didcticas 2 E.S.O..
1 EVALUACIN
2 EVALUACIN
3 EVALUACIN
32
Contenidos:
Contenidos:
El Calentamiento y su
importancia
Conocimiento de
Conocimiento de los
hbitos saludables y
principios para realizar
perjuicios sobre hbitos Acampadas
insaludables.
Baloncesto y Netball,
Juegos Malabares,
desarrollo de un juego
trabajo de las
colectivo.
Juego Colectivo: Hockey.
Juegos deportivos
anglosajones: Beisbol y Actividades en la
naturaleza: Acampada y
Criket.
montaje de tiendas.
Temas:
Iniciacin al ritmo: Aerobic y
3. HABITOS
baile moderno.
SALUDABLES Y
PERJUDICIALES PARA LA Temas:
SALUD.
5. ACTIVIDADES EN LA
Cualidades fsicas y los

medios para su
desarrollo.
Atletismo.: Carreras y
lanzamientos.
Temas:
1. EL CALENTAMIENTO
2. ATLETISMO: Pruebas
de Carreras y
lanzamientos.
Examen terico:
10 PREGUNTAS A
DESARROLLAR.
TRABAJOS
1. Realizacin de un
CALENTAMIENTO.
4.JUEGOS
ANGLOSAJONES:
Baseball y Cricket
Examen terico:
2. HOJAS DE REGISTRO:
Diferentes pruebas
atlticas.
Temas 3. 60
PREGUNTAS tipo test
ms 20 preguntas para
subir nota.
TRABAJO DE NAVIDAD.
Examen Prctico:
Examen prctico:
Coreografa de
Malabares individual o
por grupos.
1. TEST DE FONDO: 10,

15 Y 20 MINUTOS DE
CARRERA CONTINUA.
PRACTICAS:
Entrega de las hojas de
registro de las distintas
sesiones de iniciacin al
Atletismo.
TRABAJOS:
Contenidos:
NATURALEZA: ACAMPADA
Examen terico:
Temas 5 Y 6. 10 preguntas a
desarrollar sobre los
contenidos vistos de
actividades en la
naturaleza.
TRABAJOS:
Entrega del examen
realizado en casa.
ENTREGA DE DOSSIER
FINAL DE CURSO.
1. Hoja de registro de
Nota: Se deber entregar un
hbitos saludables y no solo documento digital en
saludables.
Word con todos los
documentos entregados a lo
Trabajo de SEMANA
largo del Curso Acadmico.
SANTA
Nota: Se entregarn junto al

trabajo de NAVIDAD a la vuelta
de VACACIONES.
33

Fsica 3 ESO
1.- Contenidos 3 E.S.O.:
- El calentamiento general: efectos y adaptacin. El calentamiento especfico:
factores que lo condicionan y pautas para su elaboracin. Puesta en prctica
de calentamientos, previo anlisis de la actividad fsica que se realiza
- Vinculacin de las cualidades fsicas bsicas con la salud y la adaptacin de
los aparatos y sistemas del cuerpo humano. Acondicionamiento de las
cualidades fsicas bsicas: beneficios del trabajo de la resistencia, flexibilidad,
fuerza y velocidad, mediante la puesta en prctica de sistemas y mtodos de
entrenamiento apropiados a la edad. Ejecucin de mtodos de relajacin
como medio para liberar tensiones.
- Reconocimiento del efecto positivo que la prctica de actividad fsica
produce en los aparatos y sistemas del cuerpo humano. Adopcin de posturas
correctas en las actividades fsicas y deportivas realizadas. Alimentacin y
actividad fsica: equilibrio entre la ingesta y el gasto calrico. Valoracin de la
alimentacin como factor decisivo en la salud personal. Dieta cardiosaludable.
- Cumplimentacin de registro de autocontrol con ayuda de las tecnologas de
la informacin y la comunicacin.
- Las fases del juego en los deportes colectivos: organizacin del ataque y de
las defensas basadas en la creacin y ocupacin de espacios libres para
conseguir el objetivo. Prctica de los fundamentos tcnicos, principios tcticos
en ataque: conservar, progresar y conseguir el objetivo; principios tcticos en
defensa: impedir el avance del rival, proteger la meta y recuperar el mvil.
Sistemas de juego y reglamentarios de un deporte colectivo diferente al
realizado en el curso anterior.
- Participacin activa en las actividades y juegos y en el deporte colectivo
escogido. Asuncin de la responsabilidad individual en una actividad colectiva,
como condicin indispensable para la consecucin de un objetivo comn.
Difusin y prctica del-juego limpio.
- Bailes y danzas comunicativas: aspectos culturales en relacin a la expresin
corporal. Realizacin de movimientos corporales globales y segmentarios con
una base rtmica, combinando las variables de espacio, tiempo e intensidad,
destacando su valor expresivo. Ejecucin de bailes y danzas populares y/o del
mundo, de prctica individual, por parejas o colectiva. Anlisis y comprensin
de su estructura. Predisposicin a realizar los bailes y danzas con cualquier
compaero y compaera.
34

- Realizacin de recorridos de orientacin, a partir del uso de elementos
bsicos de orientacin natural y de la utilizacin de mapas. Iniciacin a la
escalada, actividades de trepa: tipos, agarres, apoyos y medidas de
seguridad.
- Normas de seguridad para la realizacin de recorridos de orientacin en el
medio urbano y natural. Aceptacin de las normas de seguridad y proteccin
en la realizacin de actividades de orientacin.

Materia:
Unidades
CUALIDADES FSICAS
METODOS
PARA
EL X
DESARROLLO DE LAS
CUALIDADES FSICAS
DEPORTES
X
ANGLOSAJONES
COMBAS
X
LESIONES DEPORTIVAS
X
X
ESCALADA
ORIENTACIN I
BAILE MODERNO
2.- Concrecin de elementos

de
aprendizaje
1. Conoce el beneficio de las diferentes cualidades fsicas sobre la salud de la

persona y desarrolla mtodos y sistemas de entrenamiento adecuados a cada
capacidad fsica bsica.
2. Conoce y pone en prctica calentamientos de tipo general y especfico de
forma grupal
35
3. Conoce y practica diferentes deportes de tipo colectivo, poniendo en

prctica sus reglas, tcnicas y estrategias bsicas adoptando una actitud de
deportividad y colaboracin.
4. Conoce y practica diferentes bailes modernos y es capaz de analizar y
comprender su estructura para la elaboracin de coreografas, adoptando
actitudes de colaboracin, participacin y desinhibicin.
5. Conoce y practica diferentes recorridos de orientacin utilizando elementos
bsicos de orientacin natural y mapas.
6. Practica la escalada en rocdromo y utiliza diferentes presas de manos.

Unidades
Didcticas
CUALIDADES FSICAS
1, 2
METODOS PARA EL
DESARROLLO DE LAS
CUALIDADES FSICAS
DEPORTES
ANGLOSAJONES
COMBAS
1, 2
LESIONES DEPORTIVAS
DEPORTES COLECTIVOS
1, 2, 3
ESCALADA
ORIENTACIN I
BAILE MODERNO
3
1
2.2- Indicadores de Competencias 3 ES.O.

Competencias
Indicadores
evaluarlas
para
trabajarlas
1.-Competencia
realizadas
2.-Competencia
matemtica
3.-Competencia
en
el Adecuada relacin con el entorno
conocimiento
y
la cuando se realiza cualquier actividad
interaccin con el mundo fsica
fsico
36
4.-Tratamiento
de
la
informacin
y
competencia digital
ciudadana
artstica
7.-Competencia
para
aprender a aprender

Se
relaciona
correctamente
con
personal
tiempo libre
9.-Competencia
emocional
compaeros
2.3- Relacin entre Criterios de Evaluacin e Indicadores 3

E.S.O.:
Criterios Evaluacin
Indicadores
1. Relacionar las actividades fsicas

con los efectos que producen en
los diferentes aparatos y sistemas
del cuerpo humano, especialmente
con
aquellos
que
son
ms
relevantes para la salud.
2. Reflexionar sobre la importancia
que tiene para la salud una
alimentacin equilibrada a partir
del clculo de la ingesta y el gasto
calrico, en base a las raciones
diarias de cada grupo de alimentos
y de las actividades diarias
realizadas.
3. Incrementar los niveles de
resistencia aerbica, flexibilidad y
fuerza resistencia a partir del nivel
inicial, participando en la seleccin
de las actividades y ejercicios en
funcin
de
los
mtodos
de
entrenamiento propios de cada
capacidad.
4.
Realizar
ejercicios
de
acondicionamiento
fsico
atendiendo a criterios de higiene
Conoce los cambios fisiolgicos

que se producen en el cuerpo
durante la prctica fsica
La nutricin como un medio

saludable de cuidar nuestro
organismo
Realiza los test de fondo y sabe

que mtodos de entrenamiento
puede utilizar para mejorar sus
cualidades fsicas
Conoce las lesiones deportivas

y su tratamiento, as como
algunos ejercicios para su
37
postural como estrategia para la

prevencin de lesiones.
5. Resolver situaciones de juego
reducido de uno o varios deportes
colectivos,
aplicando
los
conocimientos tcnicos, tcticos y
reglamentarios adquiridos.
6. Completar una actividad de
orientacin, preferentemente en el
medio natural, con la ayuda de un
mapa y respetando las normas de
seguridad.
7. Realizar bailes por parejas o en
grupo,
indistintamente
con
cualquier miembro del mismo,
mostrando respeto y desinhibicin.
8.
Manifestar
actitudes
de
cooperacin,
tolerancia,
colectivo.
rehabilitacin.
Participa en los juegos y
deportes
propuestos,
respetando las reglas y sus
caractersticas
Realiza carreras de orientacin
Participa en la coreografa de
combas, llevando el ritmo y los
pasos grupales
Respeta a sus compaeros en
la realizacin de los deportes
practicado
Conoce
el
deporte
y
tratamiento informativo
su
Sabe
agrupar
todos
los
documentos
digitales
entregados
en
un
solo
documento de word
3.- Actividades complementarias y extraescolares.

cursos del centro, en aquellos deportes que sean de inters para la mayora
de los alumnos, y siempre que el material e instalaciones lo permitan.
Un da de Ski en la Sierra de Madrid o Sierra Nevada.

Semana de Ski en Andorra.
38
Semana azul, de deportes nuticos o multiaventura.

Senderismo por rutas cercanas con la ESO.
Orientacin urbana.
Viaje a Xanad con la ESO.

de las Unidades Didcticas 3 E.S.O.
1 EVALUACIN
2 EVALUACIN
3 EVALUACIN
39
Contenidos:
Las
cualidades
fsicas:
Resistencia,
Fuerza,
Flexibilidad y velocidad.
Mtodos de Entrenamiento
de cada Cualidad Fsica.
Contenidos:
Lesiones deportivas y su
tratamiento.
Montaje de una coreografa
con combas
Conocimiento del Rugby y
del Ftbol americano.
Contenidos:
Conocimientos
para
iniciarse a la Escalada.
Balonmano y Lacrosse, dos
juegos de contacto.
Actividades
en
la
naturaleza: Iniciacin a la
Temas:
Orientacin
Temas:
Iniciacin al ritmo: Hip-Hop
1.
LAS
CUALIDADES 3. LESIONES DEPORTIVAS y baile moderno.
FSICAS
Y SU TRATAMIENTO.
Temas:
2. MTODOS PARA EL
DESARROLLO DE CADA JUEGOS
Y
DEPORTES: ACTIVIDADES
EN
LA
CUALIDAD FSICA.
Rugby
y
Ftbol NATURALEZA: ESCALADA
americano.
Y ORIENTACIN.
Examen terico:
BALONMANO
Y
COMBAS: Corta y larga.
LACROSSE.
Temas 1, 2.
10
PREGUNTAS
A Examen terico:
Examen terico:
DESARROLLAR.
Temas 3. 60 PREGUNTAS Temas 5 Y 6. 10 preguntas a
TRABAJOS
tipo test ms 20 preguntas desarrollar
sobre
los
para subir nota.
contenidos
vistos
de
HOJAS
DE
REGISTRO:
Tu
actividades
en
la
cuerpo y sus sensaciones a la Examen Prctico:
naturaleza.
hora de entrenar cada cualidad
fsica.
Coreografa de combas en TRABAJOS:
EVALUACIN INICIAL: TEST DE
RESISTENCIA: 20, 25 y 30 grupo.
Entrega
minutos.
TRABAJO DE NAVIDAD.
Examen prctico:
del
realizado en casa.
TRABAJOS:
PRUEBA DE FONDO: 20, 1. Hoja de registro

25 y 30 minutos Carrera lesiones deportivas.
continua.
ENTREGA
DE
DOSSIER
de FINAL DE CURSO PARA
SUPERAR LOS OBJETIVOS
DEL CURSO.
Trabajo de SEMANA SANTA

PRACTICAS:
registro.
Nota: Se entregarn junto
al trabajo de NAVIDAD a la
vuelta de VACACIONES.
examen
Nota: Se deber entregar

un
solo
documento
digital en Word con
todos los documentos
entregados a lo largo del
Curso Acadmico.
40
PROGRAMACIN
DIDCTICA
Educacin Fsica 4 ESO
Secundaria
1.- Contenidos: 4 E.S.O.

- Realizacin y prctica de calentamientos autnomos previo anlisis de
la actividad fsica que se realiza. El calentamiento como medio de
prevencin de lesiones. Factores externos que condicionan el
calentamiento.
- Principios del entrenamiento para el desarrollo de la condicin fsica.
Sistemas y mtodos de entrenamiento de las cualidades fsicas bsicas:
resistencia, flexibilidad, fuerza y velocidad. Beneficios del entrenamiento,
riesgos y prevencin. Aplicacin de los mtodos de entrenamiento
apropiados a la edad.
- Planificacin, elaboracin y puesta en prctica de un plan de trabajo de
resistencia aerbica y/o fuerza resistencia y flexibilidad. Toma de
conciencia de la propia condicin fsica y predisposicin a mejorarla.
- Relajacin y respiracin. Aplicacin de tcnicas y mtodos de relajacin
de forma autnoma. Valoracin de los mtodos de relajacin para aliviar
tensiones de la vida cotidiana.
- Valoracin de los efectos negativos que determinados hbitos (fumar,
beber, sedentarismo...) tienen sobre la condicin fsica y sobre la salud y
adopcin de una actitud de rechazo ante estos.
- Primeras actuaciones ante las lesiones ms comunes que pueden
manifestarse en la prctica deportiva.
- Cumplimentacin de registro de autocontrol con ayuda de las
tecnologas de la informacin y la comunicacin.
- Realizacin de juegos y deportes individuales, de adversario y
colectivos de ocio y recreacin, atendiendo a los fundamentos tcnicotcticos, para obtener xito en la accin. Planificacin y organizacin de
torneos en los que se utilicen sistemas de puntuacin que potencien las
actitudes, los valores y el respeto de las normas. Valoracin de los juegos
y deportes como actividades fsicas de ocio y tiempo libre
- Prctica de los fundamentos tcnicos, tcticos y reglamentarios de
deportes de adversario con implemento escogidos, para obtener xito en
la accin. Aceptacin de las normas sociales y democrticas que rigen en
un trabajo en equipo. Difusin y prctica del juego limpio.
41
- Adquisicin de directrices para el diseo de composiciones

coreogrficas. Creacin de composiciones coreogrficas colectivas con
apoyo de una estructura musical incluyendo los diferentes elementos:
espacio, tiempo e intensidad en la prctica de aerbic y/o batuka.
- Participacin y aportacin al trabajo en grupo en las actividades
rtmicas.
- Relacin entre la actividad fsica, la salud y el medio natural.
Participacin en la organizacin de actividades en el medio natural de
bajo impacto ambiental, en el medio terrestre o acutico. Realizacin de
las actividades organizadas en el medio natural.
- Toma de conciencia del impacto que tienen algunas actividades fsicodeportivas en el medio natural.

Materia:
Unidades
OLIMPISMO
ATLETISMO II
DEPORTES
ALTERNATIVOS
MANIFESTACIONES
DEPORTIVAS
ESCALADA II
HABILIDADES
GIMNTICAS I
ACROSPORT I
X
X
X
X
X
X
X
2.- Concrecin de elementos de aprendizaje

1. Que el alumno conozca las cualidades fsicas bsicas gracia a la
prctica del atletismo y su manera de desarrollarlas por medio de
42
diferentes mtodos de entrenamiento y valora su importancia sobre la

salud personal.
2. Que el alumno colabore en la formacin de pirmides en el Acrosport.
3. Que el alumno utiliza correctamente el arns y los elementos de
escalada en pared.
4. Que el alumno muestre una actitud positiva y respetuosa en toda
prctica deportiva hacia los compaeros.
5. Que el alumno sea capaz de reconocer las manifestaciones deportivas
y el papel del deporte en la sociedad del siglo XXI.

Unidades
Didcticas
OLIMPISMO
ATLETISMO II
DEPORTES
ALTERNATIVOS
MANIFESTACIONES
DEPORTIVAS
ESCALADA II
HABILIDADES
GIMNTICAS I
ACROSPORT I
2, 4
4, 5
3
2, 4
2.2- Indicadores de Competencias 4 E.S.O.

Competencias
Indicadores
evaluarlas
para
trabajarlas
1.-Competencia
realizadas
2.-Competencia
matemtica
3.-Competencia
en
el Adecuada relacin con el entorno
conocimiento
y
la cuando se realiza cualquier actividad
interaccin con el mundo fsica
fsico
4.-Tratamiento
de
la Maneja todos los documentos que se le
informacin
y envan por correo electrnico
43
competencia digital
ciudadana
artstica
7.-Competencia
para
aprender a aprender
Se
relaciona
correctamente
con
personal
tiempo libre
9.-Competencia
emocional
compaeros
2.3- Relacin entre

Indicadores 4 E.S.O.:
Criterios
de
Evaluacin
Criterios Evaluacin
Indicadores
1. Disear y llevar a cabo un plan

de trabajo de una cualidad fsica
relacionada
con
la
salud,
incrementando el propio nivel
inicial, a partir del conocimiento de
sistemas
y
mtodos
de
entrenamiento.
2. Planificar y poner en prctica
calentamientos
autnomos
respetando pautas bsicas para su
elaboracin y atendiendo a las
caractersticas de la actividad fsica
que se realizar.
3. Analizar los efectos beneficiosos
y de prevencin que el trabajo
regular de resistencia aerbica, de
flexibilidad y de fuerza resistencia
suponen para el estado de salud.
4. Resolver supuestos prcticos
sobre las lesiones que se pueden
producir en la vida cotidiana, en la
prctica de actividad fsica y en el
deporte, aplicando unas primeras
atenciones.
Conocer gracias al atletismo

como se pueden mejorar cada
cualidad fsica.
Saber cmo calentar antes de

realizar una prctica fsica.
Adquirir el hbito de carrera

continua durante ms de 20
minutos.
Reconocer
que
tratamiento
sera el adecuado segn los
sntomas.
44
5. Utilizar los tipos de respiracin y

las
tcnicas
y
mtodos
de
relajacin como medio para la
reduccin de desequilibrios y el
alivio de tensiones producidas en la
vida cotidiana.
6. Resolver situaciones de juego
reducido de uno o varios deportes
colectivos,
aplicando
los
conocimientos tcnicos, tcticos y
reglamentarios adquiridos.
7. Completar una actividad de
orientacin, preferentemente en el
medio natural, con la ayuda de un
mapa y respetando las normas de
seguridad.
8. Participar de forma desinhibida y
constructiva en la creacin y
realizacin
de
actividades
expresivas colectivas con soporte
musical.
9. Participar en la organizacin y
puesta en prctica de torneos en
los que se practicarn deportes y
actividades fsicas realizadas a lo
largo de la etapa.
Respirar
adecuadamente
durante la prctica fsica.
Recopilar
todos
documentos digitales
solo archivo.
los
en un
3.Actividades
extraescolares 4 ES.O.
complementarias
Participar
colectivos.
los
juegos
Reconocer los elementos que

me ayudan a interpretar un
mapa.
Montar
una
pequea
coreografa de Acrosport.
Participar en las competiciones

del Centro en los recreos.
Reconocer el papel del deporte

en nuestra sociedad y su
tratamiento informativo.

Competiciones internas mediante sistema
cursos del centro, en aquellos deportes
mayora de los alumnos, y siempre que
permitan.
Competiciones en fechas sealadas, como
en
de liguilla, entre los diferentes

que sean de inters para la
el material e instalaciones lo
por ejemplo: Navidad, Semana
45
Las Actividades en la Naturaleza, siempre que el nmero de alumnos

fuese suficiente, se realizaran las siguientes actividades:
Un da de Ski en la Sierra de Madrid o Sierra Nevada.

Semana de Ski en Andorra.
Semana azul, de deportes nuticos o multiaventura.
Senderismo por rutas cercanas con la ESO.
Orientacin urbana.
Viaje a Xanad con la ESO.
4.- Anexo: Informacin de Apoyo para el

desarrollo de las Unidades Didcticas 4 E.S.O.
1 EVALUACIN
2 EVALUACIN
3 EVALUACIN
46
Contenidos:
El Olimpismo a lo largo
de la era moderna.
Atletismo
II
y
sus
modalidades:
Carreras,
saltos y lanzamientos
Contenidos:
Deportes
alternativos:
Floorball, hockey y frisbee.
Manifestaciones
y
asociacionismo deportivo.
Temas:
Temas:
1. OLIMPISMO
2. ORGANIZACIN
MANIFESTACIONES
DEPORTIVAS.
Examen terico:
Y Temas:
Temas 1, 2.
10
PREGUNTAS
A Examen terico:
DESARROLLAR
ms
PREGUNTA DE TU JJ.OO.
Temas 2. 60 PREGUNTAS
tipo
test
ms
una
TRABAJOS:
pregunta a desarrollar tipo
tema.
1. EXPOSICIN DE UN
JJ.OO.
2. HOJAS DE REGISTRO
DE ATLETISMO.
TRABAJOS:
3.
TRABAJO
DE
NAVIDAD.
4. Trabajo de SEMANA
SANTA
Examen prctico:
1. TEST DE FONDO: 20,
25 30 minutos de
Carrera continua.
PRACTICAS:
registro de atletismo.
Nota: Se entregan junto
al trabajo de Navidad.
Contenidos:
Deportes
alternativos:
Kinball.
Habilidades gimnsticas
y Acrosport I.
Escalada II
El papel de deporte en la
sociedad actual.
3. SIGLO XXI: DEPORTE

Y SOCIEDAD
4.
ESCALADA:
Arneses, cuerdas y
seguros.
Examen terico:
Tema 3. 10 preguntas
sobre
los
temas
relacionados
con
el
deporte y la sociedad del
siglo XXI.
TRABAJOS:
EXPOSICIN DE UN TEMA
DE
DEPORTE
Y
SOCIEDAD.
ENTREGA DE DOSSIER
FINAL DE CURSO.
Nota:
Se
deber
entregar
un
solo
documento digital en
Word con todos los
documentos
entregados a lo largo
del Curso Acadmico.
47
PROGRAMACIN
DIDCTICA 1 de
Bachillerato
I.E.S. CLARA
CAMPOAMOR
2011/2012
LA SOLANA
48
1.- Introduccin
1.1. Composicin de las familias.
Nuestro centro est compuesto por un total de 282 familias, de las cuales el
92,2 % estn compuestas por el padre y la madre, mientras que el 7,04 % son
mono parentales. En lo que se refiere al n de hermanos, el 42,6 % de los
alumnos tienen 2 hermanos; el 24,6 % tiene 1 hermano; el 19,01 % tiene 3
hermanos; el 3,9 % tiene 5 hermanos; el 2,8 % tiene 4 hermanos; y, por ltimo,
solo el 0,35 % tiene 6 hermanos.
Por ltimo destacar que de las 282 familias que componen el I.E.S. Clara
Campoamor, el 7,04 % son extranjeras.
1.2. Ocupacin de las familias.

En lo que se refiere a la ocupacin de los padres destacar que el 33,80 % de los
mismos se dedica al sector terciario; el 26,41 % al sector primario; el 24,30 % al
sector secundario; el 7,04 % est en paro; el 3,52 % jubilado; mientras que, por
ltimo, el 2,46 % se encuadra en otras categoras.
Por su parte, las madres de nuestros alumnos el 59,86 % se dedican en
exclusiva a las tareas del hogar o amas de casa; el 22,18 % al sector terciario;
el 8,45 % al sector secundario; el 3,87 % est en paro; el 1,76 % al sector
primario; mientras que, por ltimo, el 1,41 % de las mismas estn jubiladas.
1.3. Nivel cultural de las familias.

El 54,23 % de los padres de alumnos de nuestro centro han cursado estudios
obligatorios; el 25,35 % no ha completado dichos estudios; el 10,21 % tiene
estudios secundarios post obligatorios (Bachillerato o Formacin Profesional); el
3,87 % tiene estudios universitarios o superiores; el 1,06 % estudios
universitarios de ciclo corto; mientras que, por ltimo, el 3,52 % no sabe o no
contesta.
En cuanto a las madres destaca que el 60,92 % de las mismas tienen estudios
obligatorios; el 21,13 % sin completar; el 8,10 tiene estudios secundarios post
obligatorios (Bachillerato o Formacin Profesional); el 3,52 % estudios
universitarios o superiores de ciclo largo; el 1,76 % estudios universitarios o
superiores de ciclo corto; finalmente el 0,35 % no sabe, no contesta.
1.4. Hbitos, actitudes y expectativas hacia el estudio.

En nuestra comunidad educativa un porcentaje muy amplio de las familias
dispone de un entorno adecuado para el estudio, as el 89,05 % de las mismas
disponen para sus hijos de un espacio de estudio adecuado; el 85,2 % dispone
de libros de consulta; el 93,7 % tiene ordenador en casa y el 82,04 % tiene
acceso a Internet.
Sin embargo, slo el 28,5 % de nuestros alumnos asisten, segn sus padres a
actividades extraescolares, mientras que slo un 19,4 % asiste a clases de
apoyo.
Por lo que respecta al tiempo en casa, resear que para hacer la tarea un 47,18
% de nuestros alumnos dedican entre 2 y 4 horas diarias; un 38,03 % dedica
49
menos de 2 horas diarias; mientras que, por ltimo, slo el 9,86 % dedica ms
de 4 horas diarias a tales menesteres.
Respecto a la dedicacin del tiempo libre, Internet ocupa menos de 2 horas
diarias para el 50,70 % de nuestro alumnado; entre 2 y 4 horas para el 30,28 %;
y ms de 4 horas para el 7,75 %; y la televisin ocupa menos de 2 horas diarias
para el 55,28 % de nuestro alumnado; entre 2 y 4 horas para el 38,03 %; y,
nicamente un 4,23 % de nuestro alumnado dedica ms de cuatro horas diarias
a ver la misma.
Por lo que se refiere a las expectativas de estudio de las familias hacia sus hijos,
hay que sealar que el 53,9 % de aquellos tienen expectativas de cursar
estudios superiores; un 25,4 % slo aspira a obtener el graduado en la E.S.O.;
mientras que, finalmente, un 20,4 % tiene como expectativa alcanzar los
estudios medios.
1.5. La Educacin Fsica dentro del Bachillerato

La Educacin fsica, como materia comn, est orientada a profundizar
en el conocimiento del propio cuerpo y de sus posibilidades motrices para
la mejora de la salud desde la prctica de actividad fsica y para el uso
activo del tiempo libre.
Esta materia contribuye a desarrollar las capacidades recogidas en el
objetivo de favorecer el desarrollo personal y social. Donde el aprendizaje
debe conducir a la planificacin de la propia actividad fsica para,
contrarrestar el creciente sedentarismo, mejorar la calidad de vida
personal. Asimismo contribuye, como el resto de materias, al desarrollo
de otras capacidades recogidas los objetivos a), b), c), j), ) y para
orientar al alumnado sobre los estudios superiores, universitarios y
profesionales, relacionados con las ciencias de la actividad fsica, el
deporte y la salud. A travs de esta materia, el alumnado desarrolla los
contenidos que forman parte de la competencia de autonoma, la
competencia social y ciudadana y la competencia emocional, pues la
prctica regular de las actividades fsicas facilita la consolidacin de
actitudes de inters, disfrute, respeto, esfuerzo y cooperacin. Asimismo
desarrolla otras competencias comunes como la comunicacin lingstica
y el tratamiento de la informacin y competencia digital; y especficas,
especialmente la competencia cientfica y tecnolgica en lo relativo a la
salud.
La programacin didctica se organiza en torno a dos grandes bloques de
contenidos: Actividad fsica y salud dirigido a potenciar su autonoma y
su capacidad de desarrollar hbitos saludables a lo largo de su vida, y
Actividad fsica, deporte y tiempo libre orientado a la presentacin y
prctica de un conjunto de posibilidades para ocupar activamente el
tiempo libre.
50
2.- Objetivos 1 de Bachillerato

2.1.- Objetivos Generales
Aparecen en negrita todos aquellos objetivos generales directamente
relacionados con nuestra rea o materia:
1.-Ejercer la ciudadana democrtica, desde una perspectiva global, y
adquirir una conciencia cvica responsable, inspirada por los valores de la
Constitucin espaola y por los derechos humanos, que fomente la
corresponsabilidad en la construccin de una sociedad justa y equitativa
y favorezca la sostenibilidad.
2.-Consolidar una madurez personal y social que les permita
actuar de forma responsable y autnoma y desarrollar su espritu
crtico, y prever y resolver pacficamente los conflictos
personales, familiares y sociales.
3.-Fomentar la igualdad efectiva de derechos y oportunidades
entre hombres y mujeres, analizar y valorar crticamente las
desigualdades existentes e impulsar la igualdad real y la no
discriminacin de las personas con discapacidad.
4.-Afianzar los hbitos de lectura, estudio y disciplina, como
condiciones necesarias para el eficaz aprovechamiento del
aprendizaje, y como medio de desarrollo personal.
5.-Dominar, tanto en su expresin oral como escrita, la lengua castellana.
6.-Expresarse con fluidez y correccin en una o ms lenguas extranjeras.
7.-Utilizar con solvencia y responsabilidad las tecnologas de la
informacin y la comunicacin.
8.-Conocer y valorar crticamente las realidades del mundo
contemporneo, sus antecedentes histricos y los principales factores de
su evolucin, y participar de forma solidaria en el desarrollo y mejora de
su entorno social.
9.-Acceder a los conocimientos cientficos y tecnolgicos
fundamentales y dominar las habilidades bsicas propias de la
modalidad elegida.
10.-Comprender los elementos y procedimientos fundamentales de la
investigacin y de los mtodos cientficos. Conocer y valorar de forma
crtica la contribucin de la ciencia y la tecnologa en el cambio de las
condiciones de vida, as como afianzar la sensibilidad y el respeto hacia
el medio ambiente.
11.-Afianzar
el
espritu
emprendedor
con
actitudes
de
51
creatividad, flexibilidad, iniciativa, trabajo en equipo, confianza

en uno mismo y sentido crtico.
12.-Desarrollar la sensibilidad artstica y literaria, as como el criterio
esttico, como fuentes de formacin y enriquecimiento cultural.
13.-Utilizar la educacin fsica y el deporte para favorecer el
desarrollo personal y social.
14.-Afianzar actitudes de respeto y prevencin en el mbito de la
seguridad vial.
15.-Conocer, valorar y respetar el patrimonio natural, cultural e histrico
de Castilla-La Mancha, para participar de forma cooperativa y solidaria
para su desarrollo y mejora.
2.2.- Objetivos de rea/Materia en 1 de Bachillerato

Establecemos las siguiente secuenciacin de Objetivos incluyendo su
relacin con las Competencias. Aparecen entre parntesis los objetivos
generales con los que estn relacionados:
Competencias
1.-Conocer
y
valorar
los X
efectos positivos de la prctica
regular de la actividad fsica
en el desarrollo personal y
social, facilitando la mejora de
la salud y la calidad de vida.
2.-Elaborar y poner en prctica
un programa de actividad
fsica y salud, incrementando
las
cualidades
fsicas
implicadas, a partir de la
evaluacin del estado inicial.
3.-Organizar y participar en X
actividades
fsicas
como
recurso para ocupar el tiempo
libre y de ocio, valorando los
52
aspectos sociales y culturales

que llevan asociadas.
4.-Resolver
situaciones
X
X
motrices deportivas, dando
prioridad a la toma de
decisiones
y
utilizando
elementos tcnicos aprendidos
en la etapa anterior.
5.-Realizar actividades fsicoX
X
deportivas
en
el
medio
natural,
demostrando
actitudes que contribuyan a su
conservacin.
6.-Adoptar una actitud crtica
X
ante las prcticas sociales que
tienen efectos negativos para
la salud individual y colectiva.
7.-Disear y practicar, en X
X
pequeos
grupos,
composiciones con o sin base
musical, como medio de
expresin y de comunicacin.
8.-Utilizar de forma autnoma
x
x
la actividad fsica y las
tcnicas de relajacin como
medio
de
conocimiento
personal y como recurso para
reducir
desequilibrios
y
tensiones producidas en la
vida diaria.
9.-Investigar,
recopilar
y x
x
X
practicar actividades fsicodeportivas
de
Castilla-La
Mancha, valorndolas como un
rasgo
cultural
propio,
conociendo y utilizando los
espacios y servicios pblicos
donde se organizan, planifican
y practican estas actividades.
Leyenda:
1. Competencia en comunicacin lingstica
2. Tratamiento de la informacin y competencia digital
3. Competencia social y ciudadana
4. Autonoma y espritu emprendedor
5. Competencia emocional
53
6. Competencia cientfica y tecnolgica

7. Competencia social y cientfica
8. Competencia cultural y artstica
3.- Contenidos 1 de Bachillerato:

Bloque 1. Actividad fsica y salud
- Beneficios y riesgos de la prctica de una actividad fsica regular y
valoracin de su incidencia en la salud.
- Aceptacin de la responsabilidad en el mantenimiento y mejora de la
condicin fsica. - Realizacin de pruebas de evaluacin de la condicin
fsica saludable. - Ejecucin de sistemas y mtodos para el desarrollo de
la condicin fsica.
- Planificacin del trabajo de las cualidades fsicas relacionadas con la
salud.
- Elaboracin y puesta en prctica, de manera autnoma, de un
programa personal de actividad fsica y salud, atendiendo a la frecuencia,
intensidad, tiempo y tipo de actividad.
- Anlisis de la influencia de los hbitos sociales positivos: alimentacin
adecuada, descanso y estilo de vida activo. Elaboracin de una dieta
equilibrada teniendo en cuenta diferentes factores.
- Anlisis e influencia de los hbitos sociales negativos: sedentarismo,
drogadiccin, alcoholismo, tabaquismo, etc.
- Aplicacin de diferentes mtodos y tcnicas de relajacin. Valoracin
como medio para paliar los estados de tensin - Valoracin y aceptacin
de la propia realidad corporal, sus posibilidades y limitaciones, mostrando
una disposicin favorable hacia la autosuperacin y el esfuerzo.
Bloque 2. Actividad fsica, deporte y tiempo libre
- El deporte como fenmeno social y cultural. Anlisis y valoracin del
fenmeno ldico-deportivo. - Progreso en los fundamentos tcnicos y
principios tcticos de alguno de los deportes practicados en la etapa
anterior.
- Realizacin de juegos y deportes, con manejo de un implemento.
Principios y caractersticas del entrenamiento deportivo. Aplicacin,
diseo y puesta en prctica de un plan de trabajo para la mejora de
alguna modalidad deportiva
- Organizacin y participacin en torneos deportivo-recreativos de los
diferentes deportes practicados. - Investigacin, valoracin como parte
del patrimonio y prctica de juegos populares y tradicionales y
actividades deportivo-recreativas de Castilla-La Mancha. - Valoracin de
los aspectos de relacin, trabajo en equipo y juego limpio en las
actividades fsicas y deportes.
- Realizacin de actividades fsicas, utilizando la msica como apoyo
54
rtmico. Manifestaciones rtmicas y dancsticas utilizando la msica como

estmulo.
- Elaboracin y representacin de una composicin corporal individual o
colectiva. Mimo e improvisacin.
- Reconocimiento del valor expresivo y comunicativo de las actividades
practicadas.
- Colaboracin en la planificacin, organizacin y realizacin de
actividades en el medio natural. Estudio del entorno inmediato, prximo
y/o lejano y del impacto de las actividades.
- Normas de precaucin, proteccin y seguridad de las actividades.
- Anlisis de las salidas profesionales relacionadas con la actividad fsica
y el deporte.
- Uso de las tecnologas de la informacin y la comunicacin para la
ampliacin de conocimientos relativos a la materia.
3.2- Unidades Didcticas.

Materia:
Unidades
PLANIFICACIN
DEL X
ENTRENAMIENTO
DEPORTIVO
HABILIDADES
GIMNSTICAS II
ACROSPORT II
NUTRICIN Y SALUD
ORIENTACIN
II
Y X
BRJULA
EXPRESIN CORPORAL
X
X
X
55
4.- Evaluacin en 1 de Bachillerato.

4.1.- La Evaluacin
Entendiendo la evaluacin como un proceso continuo para medir el grado

de cumplimiento del proceso de enseanza-aprendizaje, comprender
principalmente los siguientes aspectos:
Valorar el progreso individual de cada alumno, tomando como
referencia su nivel inicial y el trabajo diario que desarrolla.
Determinar el nivel de conocimientos, capacidades y destrezas
alcanzado en relacin a los objetivos.
Valorar la actitud del alumno y su grado de implicacin con la
asignatura.
Sealar las principales dificultades de los alumnos en la
consecucin de dichos objetivos.
Informar al profesor del grado de eficacia de la programacin y
metodologa empleada con la intencin de mejorar y corregirse
lo que fuese necesario.
En esta programacin se han establecido unos criterios de evaluacin y
unos contenidos mnimos por cada bloque de contenidos, que sern el
punto de referencia para el proceso de evaluacin. En la secuenciacin
de los contenidos por cursos se establecen los criterios de evaluacin,
pruebas de evaluacin y contenidos mnimos.
En funcin de todo lo anterior se establecen una serie de pruebas para
evaluarlos los contenidos de cada trimestre, Estas pruebas son:
Evaluacin de los conceptos: Se realizar en cada trimestre una
prueba escrita sobre los contenidos terico-prcticos de la evaluacin. Se
incluirn tambin en este apartado los trabajos que en cada trimestre se
determinen. Siendo obligatorias su realizacin y su entrega en blanco o la
no entrega del trabajo se considerar motivo para no superar la
evaluacin.
Evaluacin de los procedimientos: Incluye la valoracin de la
condicin fsica y de los diferentes deportes y habilidades motrices
realizadas.
Evaluacin de las actitudes: El alumno debe demostrar una educacin
en valores, respeto hacia sus compaeros, respeto hacia los profesores,
predisposicin hacia la asignatura, y un comportamiento acorde a su
nivel formativo y el lugar donde se le imparte clase, por lo que cada
evaluacin el alumno tendr una calificacin sobre su actitud en las
diferentes sesiones de Educacin Fsica.
La calificacin debe ser considerada como un medio de comunicar a los
diferentes estamentos del mbito educativo el nivel de competencia
alcanzado por cada alumno y no una evaluacin del individuo.
A comienzos del Curso Acadmico se informar a los alumnos de los
siguientes criterios de calificacin:
Cada Evaluacin es independiente, por lo que si no superas los
contenidos debers realizar un TRABAJO en cada Evaluacin para
que se te haga la nota media al final del Curso Acadmico.
56
Si al finalizar el curso acadmico, la nota media de las tres

evaluaciones es menor de 5, debers ir a septiembre con todos
los contenidos (TRABAJO de septiembre).
Para superar cada Evaluacin debers demostrar predisposicin
en cada actividad propuesta en la Evaluacin, tanto a nivel
procedimental, conceptual y actitudinal: entregar los exmenes
en blanco, negarse a la realizacin de las sesiones prcticas o
presentar una actitud de dejadez o retrasos reiterados se
considerarn como actitudes de demuestran la falta de
predisposicin hacia la asignatura.
Todos los alumnos debern entregar el DOSSIER final de Curso,
lo que les dar derecho a subir 2 puntos sobre la nota final.
4.2.- Criterios de Evaluacin Generales

A continuacin incluimos los Criterios de Evaluacin generales de esta
programacin junto con su relacin con los Objetivos de rea o Materia:
Criterios de Evaluacin
1.-Conocer
los
riesgos
y
contraindicaciones
que
determinadas
prcticas
nocivas tienen para la salud,
adoptando hbitos saludables
para paliar sus efectos.
2.-Elaborar y poner en prctica
de manera autnoma pruebas
de valoracin de la condicin
fsica orientadas a la salud.
3.-Realizar
de
manera
autnoma un programa de
actividad
fsica
y
salud,
utilizando las variables de
frecuencia, intensidad, tiempo
y tipo de actividad.
4.-Organizar
actividades
fsicas utilizando los recursos
disponibles en el centro y en
sus inmediaciones.
5.-Demostrar dominio tcnico
y tctico en situaciones reales
de prctica en el deporte
individual, colectivo o de
adversario seleccionado.
57
6.-Realizar,
en
el
medio
natural, una actividad fsica de
bajo
impacto
ambiental,
colaborando
en
su
organizacin.
7.-Mantener una actitud crtica X
ante prcticas sociales que
son nocivas para la salud y
adoptar
actitudes
de
cooperacin, respeto y no
discriminacin
en
la
realizacin
de
actividades
deportivas.
8.-Elaborar
composiciones
corporales colectivas, teniendo
en cuenta las manifestaciones
de
ritmo
y
expresin,
cooperando
con
los
compaeros.
9.-Utilizar
de
manera X
autnoma
alguna de las
tcnicas
de
relajacin
aprendidas,
tomando
conciencia de los beneficios
que reporta para la mejora de
la salud.
10.-Elaborar un trabajo de X
anlisis y recopilacin de las
diversas actividades fsicodeportivas y recreativas de
Castilla-La Mancha.
5.- Competencias en 1 de Bachillerato

Dentro de las COMPETENCIAS COMUNES:
Competencia en comunicacin lingstica.

Tratamiento de la informacin y competencia digital.
Competencia social y ciudadana.
Autonoma y espritu emprendedor.
Competencia emocional.
Y entre las COMPETENCIAS ESPECFICAS, asociadas a cada una de
las modalidades, estn:
Competencia cientfica y tecnolgica.

58
Competencia social y cientfica.

Competencia cultural y artstica.
Competencia en comunicacin lingstica.
La comunicacin es la habilidad para comprender, expresar e interpretar
pensamientos, sentimientos y hechos, tanto de forma oral como escrita,
en la amplia gama de contextos sociales y culturales, bien en la lengua
materna o en otras lenguas. Adems, el desarrollo de esta competencia
incluye el dominio de las estrategias de aprendizaje, la regulacin de la
conducta y las emociones y la convivencia.
Competencia en el tratamiento de la informacin y competencia
digital.
La competencia en el tratamiento de la informacin y competencia digital
exige el uso habitual de las tecnologas de la informacin y la
comunicacin como herramienta de trabajo individual y compartido, as
como el uso de sus servicios en la prctica social habitual (telfono mvil,
Internet, etc), y el uso crtico de su prctica en el tiempo de ocio (libros
electrnicos, de televisin digital, etc.).
Competencia social y ciudadana.

La relacin positiva de convivencia en los distintos entornos en los que el
alumnado desarrolla su actividad exige que la prctica activa del dilogo
y la negociacin, como frmula en la solucin de conflictos, se realicen
como habilidades interpersonales que configuran la competencia social y
ciudadana.
Autonoma y espritu emprendedor
La competencia para tomar decisiones y asumir las responsabilidades de
manera autnoma es una competencia imprescindible en esta etapa.
Orientar esa autonoma hacia la inclusin socio laboral o acadmica es
uno de los componentes claves de esta competencia.
Competencia emocional
La persona es adems de inteligencia, afectividad; de ah el inters
creciente del valor que para la educacin tienen los elementos
emocionales, afectivos y relacionales. Est claramente demostrado que
la vida emocional es el motor de la conducta pues dirige o limita el
esfuerzo que estamos dispuestos a realizar.
59
6.- Concrecin de elementos de aprendizaje

(Indicadores)
1. Realiza una planificacin de la condicin fsica, y valora su nivel en
cada una de las cualidades fsicas a la vez que participa en los
deportes practicados.
2. Realiza actividades de gimnasia deportiva con relacin a
actividades rtmicas como el acrosport, aerobic en situaciones de
grupo, como medio para desarrollar el trabajo en grupo.
3. Conoce cuales son los hbitos saludables y valora la importancia de
una dieta equilibrada. Planifica una semana con sus dietas,
equilibrndolas.
4. Valora el lenguaje no verbal como medio de expresin y
comunicacin con los dems.
5. Realiza actividades de orientacin como medio de relacin con el
medio natural y urbano.
6.1- Indicadores de Contenidos

Unidades
Didcticas
PLANIFICACIN DEL
ENTRENAMIENTO
DEPORTIVO
HABILIDADES
GIMNSTICAS II
DEPORTES
COLECTIVOS
ACROSPORT II
NUTRICIN
SALUD
ORIENTACIN
BRJULA
EXPRESIN
CORPORAL
1, 3
2
1
2, 4
Y 3
II
Y 5
4

Competencias
Indicadores
evaluarlas
para
trabajarlas
1.-Competencia
en Expresa de forma oral y escrita los
contenidos explicados en clase.
60
2.-Tratamiento
de
la
informacin
y
competencia digital
ciudadana
4.-Autonoma y espritu
emprendedor
5.-Competencia
emocional
Recopila
todos
los
documentos
digitales
enviados
a
su
correo
electrnico
Participa en las actividades motrices
propuestas.
Participa en las actividades realizadas
fuera del horario lectivo.
Mantiene
la
seriedad
y
la
responsabilidad segn la situacin de
clase.
6.-Competencia cientfica Planifica
y
disea
un
plan
de
y tecnolgica
entrenamiento personalizado.
7.-Competencia social y Reconoce le papel del deporte en
cientfica
nuestra sociedad.
8.-Competencia cultural y Valora el lenguaje corporal como un
artstica
medio de comunicacin hacia los
dems.
6.3- Relacin
Indicadores:
entre
Criterios
de
Evaluacin
Criterios Evaluacin
Indicadores
1.
Conocer
los
riesgos
y
contraindicaciones
que
determinadas prcticas nocivas
tienen para la salud, adoptando
hbitos saludables para paliar sus
efectos.
2. Elaborar y poner en prctica de
manera autnoma pruebas de
valoracin de la condicin fsica
orientadas a la salud.
3. Realizar de manera autnoma un
programa de actividad fsica y
salud, utilizando las variables de
frecuencia, intensidad, tiempo y
tipo de actividad.
4. Organizar actividades fsicas
utilizando los recursos disponibles
en
el
centro
y
en
sus
inmediaciones.
5. Demostrar dominio tcnico y
tctico en situaciones reales de
Valora la prctica fsica como

medio de mejorar su salud.
Conoce los diferentes medios

para mejorar su condicin
fsica.
Conoce
las
cargas
de
entrenamiento a aplicar segn
el objetivo a alcanzar.
Participa en las actividades

fsicas
organizadas
en
el
Centro.
Participa en las actividades
deportivas y en los equipos en
61
prctica en el deporte individual,

colectivo
o
de
adversario
seleccionado.
6. Realizar, en el medio natural,
una actividad fsica de bajo
impacto ambiental, colaborando en
su organizacin.
7. Mantener una actitud crtica
ante prcticas sociales que son
nocivas para la salud y adoptar
actitudes de cooperacin, respeto y
no discriminacin en la realizacin
de actividades deportivas.
8.
Elaborar
composiciones
corporales colectivas, teniendo en
cuenta las manifestaciones de
ritmo y expresin, cooperando con
los compaeros.
9. Utilizar de manera autnoma
alguna de las tcnicas de relajacin
aprendidas, tomando conciencia de
los beneficios que reporta para la
mejora de la salud.
10. Elaborar un trabajo de anlisis
y recopilacin de las diversas
actividades
fsico-deportivas
y
recreativas de Castilla-La Mancha.
7.- Sistema
promocin.
de
las sesiones
Fsica.
de
Educacin
Realiza
las
carreras
de
orientacin y sabe manejar la
brjula para determinar su
posicin en la naturaleza.
Analiza su dieta semanal y
reconoce los nutrientes que
aportan
los
diferentes
alimentos.
Realiza una coreografa grupal

de Acrosport.
Conoce los diferentes tipos de

respiracin
Conocer
deportivas
Comarca.
calificacin,
las
actividades
propias
de
su
evaluacin
La calificacin en cada evaluacin vendr dada por la suma de los porcentajes

correspondientes a cada contenido. Ser necesario superar un minino de 5
puntos en cada apartado para poder realizar media. Los porcentajes y el mnimo
correspondiente son:
PROCEDIMIEN
TOS
50 %
CONCEPTOS
20%
ACTITID
ES
30%
A final del curso acadmico se realiza la nota aritmtica por Evaluacin con
todas las notas de todas las pruebas realizadas en cada trimestre, para
posteriormente realizar la nota media por Evaluaciones, para no intervenir
subjetivamente los alumnos que tengan una nota media por encima de +0,50
62
sobre el nmero entero subirn al nmero entero superior, si tiene + 0,49

bajarn al nmero entero inferior.
El nivel de competencia alcanzado es el resultado de la combinacin de

los aspectos conceptual, procedimental y actitudinal, debiendo el alumno
haber demostrado una predisposicin hacia el trabajo en todos los
apartados, teniendo en cuenta que para superar cada Evaluacin
deber demostrar predisposicin en cada actividad propuesta en
la Evaluacin, tanto a nivel procedimental, conceptual y
actitudinal: entregar los exmenes en blanco, negarse a la
realizacin de las sesiones prcticas o presentar una actitud de
dejadez o retrasos reiterados se considerarn como actitudes de
demuestran la falta de predisposicin hacia la asignatura.
La prueba extraordinaria de septiembre se evaluarn los apartados

procedimentales gracias a un trabajo sobre los contenidos vistos a lo largo del
curso, ms la realizacin de un examen conceptual sobre los mismos.
Estas calificaciones no deben ser ms que una orientacin del trabajo del
alumno y deben ser consideradas ms como un medio de informacin del
proceso enseanza-aprendizaje que se utilizar para realizar las modificaciones
necesarias y reorientar dicho trabajo del alumno. (Evaluacin formativa). En
esta evaluacin formativa, adems de los aspectos conceptuales y
procedimentales se tendrn muy en cuenta los actitudinales. (Trabajo y
comportamiento en clase, asistencia, etc.).
Para la evaluacin final del curso (Evaluacin sumativa), se tendrn en cuenta
todas aquellas informaciones (pruebas, test, evaluaciones, etc.) relativas al
grado de consecucin de los objetivos de la asignatura (unidades didcticas,
objetivos generales de rea).
Teniendo en cuenta el carcter eminentemente prctico de esta asignatura y
que consta tan slo de 2 horas lectivas semanales, se plantea la asistencia a
clase como condicin indispensable para poder ser evaluado positivamente
establecindose 3 faltas de asistencia (no justificadas) por evaluacin como
lmite para no perder el derecho al 30% de Actitud.
Podr realizarse recuperaciones de los contenidos tericos en el examen de la
siguiente evaluacin, a tal efecto el profesorado en cada evaluacin, 2 y 3
programar una serie de trabajos tericos para recuperar la evaluacin anterior,
este trabajo ser de ampliacin para los alumnos que ya hayan superado esos
contenidos.
8.- Metodologa.
Los criterios metodolgicos especficos a seguir sern comunes a todos
cursos, puesto que seguirn las pautas que marca la educacin como
proceso. Es decir, los principios de individualizacin, progresividad,
funcionalidad y de ayuda.
Los recursos metodolgicos a utilizar para el tratamiento de los
diferentes temas sern:
1. Contenidos:
Se desarrollarn por medio de unidades didcticas, explicndole al
alumno los criterios de evaluacin, buscando la relacin de los temas con
los contenidos de otras asignaturas y con los temas transversales. Todo
esto dar al alumno una idea del rea como un contenido ms del
conocimiento y la cultura humana y no como algo aislado.
2. Tcnicas de enseanza:
63
Sern adivas y participativas, intentando que se consoliden en los

alumnos/as suficiente autonoma en orden no slo a la realizacin de las
actividades, sino tambin en cuanto a la planificacin y direccin de las
mismas. Las tcnicas que se utilizarn en las diferentes sesiones de
Educacin Fsica sern las Instruccin directa y la Tcnica de Indagacin
desarrollando los diferentes Estilos de enseanza que se derivan de
ambas tcnicas de enseanza.
3. Informacin:
a.- Canal visual:
Demostraciones: proporcionadas de forma directa por el profesor.
Ayuda visual: para detalles concretos de una ejecucin.
Medios visuales auxiliares: video, pizarra, apuntes, fotografas. etc.
b.- Canal auditivo:
Descripciones.
Explicaciones.
Ayuda sonora: sobre todo para marear ritmos y momentos.
c.- Canal kinestsico-tctil:
Ayuda manual.
Ayuda automtica: alterando las situaciones normales de ejecucin,
utilizando elementos materiales.
d. Feedback interno y externo.
Grupal e individualizado, para el conocimiento de los resultados de una
ejecucin.
4. Estilos de enseanza:
a.- Instruccin directa:
Enseanza mediante la bsqueda: resolucin de problemas. e-Enseanza
recproca.
Asignacin de tareas.
b.- Indagacin:
Enseanza reciproca
Resolucin de problemas.
Listas de tareas
Microenseanza.
Descubrimiento guiado.
Enseanza modular.
5.-Principios metodolgicos:
Enseanza individualizada: estableciendo un nivel de enseanza
para cada alumno. Para ello se transferir determinadas decisiones
al alumno.
El alumno es protagonista activo de su propio aprendizaje.
Progresin: en relacin al nivel inicial del alumno y al nivel
complejidad de las tareas.
El aprendizaje ser base para otros aprendizajes posteriores.
Funcionalidad: el alumno deber captarla utilidad y la idea de
globalidad de los aprendizajes.
Conceptos para la adquisicin de los mismos se darn apuntes, se
desarrollarn mapas conceptuales o se utilizarn medios
audiovisuales para algunos aspectos tcnicos y para la observacin
de la propia ejecucin del alumno.
64
Procedimientos en donde se realizarn sesiones prcticas y

tericas para la adquisicin de los distintos contenidos.
6. Aspectos a tener en cuenta en la aplicacin didctica:
Para finalizar se sealan una serie de condicionantes que van a hacer que
la metodologa aplicada pueda variar sustancialmente estos son:
Las instalaciones deportivas, con un pabelln de gran calidad, tres
pistas exteriores y una pista de tierra de atletismo de 240 metros
alrededor de ellas.
El nmero de alumnos por grupo, que oscila de 22 a 25 alumnos
por grupo, pero en algunos casos puede superar los 30 alumnos.
La relacin nmero de alumnos-capacidad de las instalaciones
(pabelln) y material deportivo del que se dispone.
Los grupos donde hay alumnos con necesidades educativas
especiales o de diversificacin
El nivel inicial de cada alumno y de cada grupo, especialmente en
aquellos de alumnos con necesidades educativas especiales o de
diversificacin, donde se establecern diversos niveles de
enseanza y se tendr que utilizar una metodologa diferente
9.Actividades
extraescolares.
complementarias

Competiciones internas mediante sistema
cursos del centro, en aquellos deportes
mayora de los alumnos, y siempre que
permitan.
Competiciones en fechas sealadas, como
de liguilla, entre los diferentes

que sean de inters para la
el material e instalaciones lo
por ejemplo: Navidad, Semana
Las Actividades en la Naturaleza, siempre que el nmero de alumnos

fuese suficiente, se realizaran las siguientes actividades:

Orientacin urbana.
Juegos de la Juventud.
65
10.- Anexo: Informacin de Apoyo

desarrollo de las Unidades Didcticas.
1 EVALUACIN
2 EVALUACIN
para
el
3 EVALUACIN
66

Contenidos:
Contenidos:
Contenidos:
Condicin fsica
Nutricin y actividad fsica. Expresin y comunicacin
Planificacin del entrenamiento Gimnasia
deportiva
y corporal.
Temas:
1. "LEYES, PRINCIPIOS Y
SISTEMAS
DE
ENTRENAMIENTO".
2.
"BASES
PARA
EL
ENTRENAMIENTO
Y
LA
MEJORA DE LA CONDICIN
FSICA"
3. "MTODOS PARA EL
DESARROLLO DE CADA UNA
DE
LAS
CUALIDADES
FSICAS
Examen terico:
Temas 1, 2 Y 3 (10 preguntas)
Acrosport.
Voleibol- Baloncesto.
Actividades fsicas
medio natural.
Orientacin.
Ftbol- Balonmano.
en
el
Temas:
Temas:
4.
"NUTRICIN
Y
DEPORTE".
5.
"EL
APRENDIZAJE
MOTOR Y EL SISTEMA
NERVIOSO".
6. "GIMNASIA ARTSTICA
DEPORTIVA:
HABILIDADES
GIMNSTICAS
DE
SUELO".
TRABAJOS
Examen terico:
7.
"EXPRESIN
Y
COMUNICACIN
CORPORAL".
8. "ACTIVIDADES FSICAS
EN EL MEDIO NATURAL".
Examen terico-prctico:
Temas 7 y 8 (5 preguntas de
expresin corporal y un
mapa para el diseo de
80 rumbos y distancias)
1. Planificar 8 semanas de
entrenamiento adaptado a tu Temas 4, 5 y 6 (
condicin fsica dependiendo
preguntas tipo test)
de tus resultados fsicos en las
o 10 preguntas a desarrollar TRABAJOS:
sesiones de la 1 Evaluacin.
dependiendo
2. Conocer y completar tus calificaciones
marcas
y
tiempos
de Evaluacin.
de
en la
entrenamiento.
las
1 1. Realizacin de distintas
carreras de orientacin en
las
proximidades
del
Centro..
3. Completar las hojas de TRABAJOS:

registro con tus parmetros
2. Entrega del
fisiolgicos. MUY IMPORTANTE. 1. 1 semana con 7 dietas final de curso.
Examen prctico:
equilibradas
segn
actividad diaria"
DOSSIER
t
Examen prctico:
1. Realizacin de "Course
Navette". Hallar vuestro 2. Calculo de tu % de grasa 1. Firma en las sesiones
corporal y la cantidad de de actividades en el
consumo de oxgeno.
energa acumulada en tu medio natural.
PRACTICAS:
organismo.
registro
de
las
distintas Examen prctico:
sesiones de condicin fsica
Nota: Se entregarn junto al 1. Realizacin de
trabajo de condicin fsica.
Nota: Si el curso ha
trascurrido normalmente
no realizamos el examen
una en la 3 Evaluacin.
coreografa
de Acrosport en grupos
de 5 a 9 personas.
Nota: Se filma en video.
67

Programación EF IES Clara Campoamor

Enviado por

Dados do documento

Descrição original:

Título original

Direitos autorais

Formatos disponíveis

Compartilhar este documento

Compartilhar ou incorporar documento

Opções de compartilhamento

Você considera este documento útil?

Este conteúdo é inapropriado?

Direitos autorais:

Formatos disponíveis

Programación EF IES Clara Campoamor

Enviado por

Direitos autorais:

Formatos disponíveis

IES Clara Campoamor (La Solana)

Departamento de Educacin Fsica

IES Clara Campoamor (La Solana)

IES Clara Campoamor (La Solana)

4.- Anexo: Informacin de Apoyo para el desarrollo de las Unidades Didcticas 2

Departamento de Educacin Fsica

IES Clara Campoamor (La Solana)

4.2.- Criterios de Evaluacin Generales........................................................................50

ASPECTOS COMUNES A LAS PROGRAMACIONES

IES Clara Campoamor (La Solana)

parentales. En lo que se refiere al n de hermanos, el 42,6 % de los alumnos tienen 2

1.2. Ocupacin de las familias.

1.3. Nivel cultural de las familias.

1.4. Hbitos, actitudes y expectativas hacia el estudio.

1.5. La Educacin Fsica dentro de la E.S.O.

Departamento de Educacin Fsica

IES Clara Campoamor (La Solana)

comportamiento humano las actitudes, valores y normas relativas al cuerpo y al

Departamento de Educacin Fsica

IES Clara Campoamor (La Solana)

IES Clara Campoamor (La Solana)

otros, respetar las diferencias, afianzar los hbitos de cuidado y salud

2.2.- Objetivos de rea/Materia

1.-Conocer los rasgos que

Departamento de Educacin Fsica

IES Clara Campoamor (La Solana)

7.-Adoptar una actitud crtica

8.-Utilizar las tecnologas de la

Departamento de Educacin Fsica

IES Clara Campoamor (La Solana)

3.- Evaluacin en la E.S.O.

Entendiendo la evaluacin como un proceso continuo para medir el grado de

IES Clara Campoamor (La Solana)

La calificacin debe ser considerada como un medio de comunicar a los

Valoracin de la actitud, es decir del comportamiento, trabajo y asistencia a

IES Clara Campoamor (La Solana)

una actitud de dejadez o retrasos reiterados se considerarn como

3.2.- Criterios de Evaluacin Generales en la E.S.O.

IES Clara Campoamor (La Solana)

4.- Competencias en la E.S.O.

IES Clara Campoamor (La Solana)

Competencia para aprender a aprender

5.- Sistema de calificacin, evaluacin y promocin

aspectos conceptual, procedimental y actitudinal, debiendo el alumno haber

IES Clara Campoamor (La Solana)

en blanco, negarse a la realizacin de las sesiones prcticas o

6.- Metodologa en la E.S.O.

IES Clara Campoamor (La Solana)

Departamento de Educacin Fsica

IES Clara Campoamor (La Solana)

7.- Medidas de atencin a la diversidad.

En este marco de atencin a la diversidad, se considera como alumnado con

IES Clara Campoamor (La Solana)

Departamento de Educacin Fsica

IES Clara Campoamor (La Solana)

9.- Secciones europeas

Dentro de este documento podemos encontrar los objetivos y la contextualizacin del

PROGRAMACIN DIDCTICA Secundaria Educacin

IES Clara Campoamor (La Solana)

finalizacin de la actividad fsica.

Departamento de Educacin Fsica

IES Clara Campoamor (La Solana)