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TEMA 6: MOTIVACIN Y EMOCIN

Motivacin: fuerzas internas o externas responsables de que el organismo efecte


conductas encaminadas a lograr los objetivos que permitan su supervivencia.
En la conducta motivada se pueden diferenciar dos aspectos:

Cuantitativos: mayor o menor esfuerzo dedicado a la accin (energa o


activacin). Con respecto al tiempo los cambios en la activacin pueden ser:
fsicos (puntuales) o tnicos (sostenidos en el tiempo).
La activacin se puede poner de manifiesto: en trminos de conducta manifiesta
encubierta (cambios electro-fisiolgicos) o de persistencia (conductas distintas para
lograr un mismo fin).
Cualitativos: qu tipo de objetivos dirigen la conducta (direccin de la
motivacin).

Motivos primarios o bsicos


Presentan caractersticas innatas genticamente dependientes y son imprescindibles para
garantizar la supervivencia de un organismo y de su especie.
Para entender su funcionamiento, 4 conceptos:

Necesidad: se produce cuando el organismo experimenta una caresta o falta de


algn elemento importante para su funcionamiento.
Pulsin: manifestacin psicolgica de una situacin de necesidad biolgica.
Homeostasis: proceso por el cual el organismo busca su punto ptimo de
funcionamiento (equilibrio).
Retroaccin negativa: mecanismo encargado de detener los procesos puestos
en marcha para lograr la homeostasis.

Los motivos primarios estn relacionados con 3 mbitos:


Mantenimiento de la energa Hambre (asociado con la conducta de comer,
generadora de energa). Esta conducta puede estar asociada tambin con
influencias ambientales y sociales (comida secundaria). Sed (asociada a la
conducta de beber, tambin influida por factores no biolgicos (bebida
secundaria)
Proteccin asociada a dos tipos de respuesta: Huida (asociada a la emocin
del miedo) Lucha (asociada a la consecucin y mantenimiento de objetivos
frente a las amenazas).
La motivacin sexual bsica para la continuidad de la especie
(reproduccin) con la mejor calidad posible. Las conductas sexuales persiguen
incrementar la probabilidad de criar a los hijos. Tambin tienen caractersticas
de carcter social (obtencin de placer).

Motivos secundarios o sociales


Obedecen a necesidades aprendidas (determinadas por la cultura y el grupo en que se
desenvuelve el individuo) Destacan:
El motivo de logro: relacionado con el deseo o necesidad de realizar las cosas
del mejor modo posible para la propia satisfaccin. Relaciona con conseguir el
xito y con evitacin del fracaso.
El motivo de poder: tendencia estable para influir, persuadir y controlar a otras
personas, as como para obtener reconocimiento y aclamacin por la propia
conducta. Es fundamental para conseguir la cohesin de grupo necesaria para
lograr metas grupales beneficiosas. Suele dar lugar al egosmo, a conductas
agresivas.
El motivo de afiliacin: tendencia de los individuos a asociarse con otros, a
buscar el contacto social ms o menos frecuente y a formar grupos relativamente
estables. Est asociado a conductas encaminadas a la bsqueda de amistades y a
satisfacer la necesidad de ser aceptado socialmente.

Modelos explicativos: biolgico, conductual y cognitivo.


Modelo biolgico
Arranca de la propuesta evolucionista de que determinadas conductas motivadas de las
especies estn genticamente programadas para ocurrir en las circunstancias apropiadas
sin aprendizaje previo (instintos).
Otros trabajos han enfatizado el papel que juegan los cambios en el nivel de activacin
fisiolgica en la conducta motivada. Nivel de activacin relacionado con rendimiento.
Los planteamientos biologicistas tambin se han basado en el concepto de homeostasis
como mecanismo de regulacin motivacional.
Modelo conductual
Cercano a los estudios sobre el aprendizaje, consideran que la motivacin est basada
en la existencia de una necesidad (interna) que produce una energa y que genera un
impulso. Esta energa hace que se efecte una conducta para satisfacer la necesidad y
reducir el impulso.
Una de las aproximaciones ms importantes fue la de C. Hull, para quin la ejecucin
de una conducta motivada depende de: la fuerza del hbito, la fuerza del impulso y la
relacin entre ambas. Ms tarde incluy otro factor motivacional externo, el incentivo,
relacionado con las caractersticas del objetivo a conseguir.
El refuerzo fue propuesto como alternativa a las variables motivacionales de impulso e
incentivo: la conducta se realiza con el fin de obtener un determinado elemento
reforzador.

Modelo cognitivo
La motivacin relacionada con el resultado del anlisis e interpretacin que el
organismo hace del medio en que se desenvuelve. Destacan estos conceptos:
El valor y la expectativa: la conducta motivada resulta de la combinacin de
las necesidades individuales con las metas encontradas en el ambiente, as como
la expectativa que tiene el individuo de lograr la meta.
Los efectos que ejercen las acciones y/o la presencia de los otros en la
conducta motivada de un individuo.
Efecto de audiencia: la activacin de un individuo aumenta por el hecho
de realizar la conducta en presencia de otros.
Efecto de coaccin: aumento de la activacin de un individuo cuando
compite con otros en una misma tarea.
Difusin de la responsabilidad: cuando un resultado depende de varios
individuos, la motivacin de cada uno para realizar la conducta motivada
se reduce.
Conformidad: la respuesta de un individuo se orienta con las de la
mayora, aunque no sean correctas.
Obediencia: el individuo realiza la accin porque piensa que la mayora va
a llevar a cabo tambin la misma accin.
Teora de la disonancia cognitiva (Festinger):
El individuo busca que la informacin que va adquiriendo sea consistente con la
que posee (consistencia cognitiva).
Las creencias contradictorias producen estado de tensin psicolgica
(normalmente negativas) que sern el factor motivacional que desencadene
acciones que reduzcan o eliminen esta tensin.
La atribucin: proceso por el cual se vinculan conductas con los resultados obtenidos
(percepcin de causalidad). Relacionado con necesidad del individuo de controlar su
ambiente. Kelley 3 aspectos en la atribucin:

Locus de causalidad: localizacin de las causas de la conducta. Pueden ser


internas (ej; habilidad) o externas (ej; dificultad de la tarea).
Estabilidad: causas de la conducta pueden ser estables (dificultad de la accin)
o inestables (suerte o esfuerzo).
Grado de control: capacidad del individuo para modificar las causas de su
conducta.

Emocin
Proceso adaptativo que forma parte de los procesos afectivos y que se vincula a la
tendencia de aproximarse a lo grato y evitar lo desagradable.

Emocin (Palmero y Mestre):


- Proceso episdico.
- Elicitado por un estmulo interno/externo.
- Evaluado como capaz de producir un desequilibrio en el organismo.
- Origina respuestas en el plano subjetivo, cognitivo, fisiolgico y expresivo.
- Con el fin de optimizar la adaptacin al medio.
3 tipos de emociones:
1. Emociones negativas (influyen en nuestra estabilidad) poner en marcha
estrategias para boquear esa amenaza. Suelen durar ms en el tiempo. Son
desagradables y aparecen cuando se bloquea una meta, hay amenaza o prdida.
Resultado de situacin daina.
2. Emociones positivas (situaciones agradables: logro de una meta, ms cortas en
el tiempo.
3. Emociones neutras (la sorpresa). Emociones bsicas. Ni agradables ni
desagradables. Breves y movilizan recursos cognitivos.
Otros trminos relacionados con procesos emocionales: afecto (ms primitivo y general,
acercarse a lo que te gusta y alejarse de lo que perjudica, aparece como respuesta a un
estmulo); humor (no asociado a un suceso concreto, estado de baja intensidad y
duracin); emocin (ms intensos y breves, asociados a acontecimientos concretos);
sentimiento (valor que la persona le da a una emocin).

Cmo se miden las emociones?


1. Cuestionarios y auto-informes: preguntas sobre la experiencia emocional
subjetiva del individuo.
2. Medidas conductuales: examen de conductas motoras.
3. Variables fisiolgicas: se usan junto con las conductuales. Estn: respuesta
galvnica de la piel (resistencia piel a la corriente); circulacin sangunea
(presin arterial y pulso); tasa de respiracin (cuando tenemos miedo se
dispara); medidas fisiolgicas centrales (estimulacin de partes del cerebro).
4. Expresin facial.
Las emociones bsicas se caracterizan porque presentan un patrn constante con
respecto a:

El tipo de afrontamiento o accin que producen.


Una determinada expresin facial (independiente de la sociedad o la cultura a la
que pertenece el individuo).
Un determinado patrn de comportamiento cognitivo (procesos de valoracin).

Sus factores desencadenantes: tipo de situacin o circunstancia que origina la


emocin.

EMOCIONES NEGATIVAS I: MIEDO.


Es la advertencia de que se acerca un dao fsico (presencia de un estmulo peligroso) o
psicolgico (incapacidad para manejar una situacin amenazante). En trminos
subjetivos va acompaada de situacin de desasosiego, malestar, preocupacin y
recelo de la propia seguridad. La estrategia de afrontamiento tpica es la facilitacin de
respuestas de escape/evitacin de la situacin peligrosa y, cuando ello no es posible,
afrontamiento de la situacin.
EMOCIONES NEGATIVAS II: IRA.
Se presenta ante una situacin de bloqueo en la consecucin de una meta o en la
satisfaccin de una necesidad. En las personas surge por la valoracin de una situacin
como injusta o que atenta contra los valores morales y la libertad personal. Genera un
importante impulso motivacional para eliminar o daar al agente causante de la
emocin, al cual, se le suele atribuir mala intencin.
Subjetivamente, produce sentimientos de irritacin, enojo, furia y rabia, as como una
necesidad de actuar de forma intensa e inmediata para solucionar la situacin
problemtica. La respuesta de afrontamiento ms caracterstica es el impulso para atacar
(agresin). No obstante, la presin social hace que se manifiesta como ira hacia
adentro (supresin de la emocin), ira hacia fuera (expresar a otros la propia
emocin) y el control de la ira (mitigar externamente la expresin emocional).
EMOCIONES NEGATIVAS III: TRISTEZA.
Es una reaccin negativa ante un suceso que ha ocurrido de prdida, separacin,
fracaso y/o ausencia de control. Subjetivamente va acompaada de sentimientos de
desnimo, melancola, desaliento, y prdida de energa. Da lugar a estados de
desconsuelo, pesimismo y desesperacin. En tanto que el individuo percibe la falta de
prediccin y control, se caracteriza por reduccin general de la actividad en todo tipo
de tareas.
EMOCIONES NEGATIVAS IV: ASCO.
Est causado por la repugnancia que se tiene hacia alguna cosa (muy dependiente de
reacciones qumicas y respuestas fisiolgicas). Tambin se puede producir ante ciertos
acontecimientos psicolgicos (ejem. Determinados actos relacionados con la moral) o
como resultado de procesos de aprendizaje asociativo. Subjetivamente produce la
necesidad de evitar o alejarse del estmulo desencadenante y puede ir acompaado de
nauseas. Est asociado a respuestas de rechazo (escape o evitacin) de los estmulos
potencialmente dainos para la salud. Tiene la funcin de potenciar los hbitos
saludables, higinicos y adaptativos.

EMOCIONES POSITIVAS I: ALEGRA.


Se produce ante un suceso valorado como favorable o cuando creemos que estamos
haciendo progresos razonables hacia la realizacin de nuestros objetivos. Puede resultar
breve cuando est producida por estmulos especficos o ms duradera y menos intensa
cuando es originada por la percepcin holstica satisfactoria de las situaciones.
Subjetivamente se experimenta como una vivencia positiva, placentera y reforzante con
sentimientos de placer, confort y bienestar que mejoran la autoestima y la
autoconfianza. A travs de sus manifestaciones (ejm. Sonrisa) informa a los dems
acerca de nuestro estado afectivo actual, resultando muy importante en la regulacin de
la interaccin social. La alegra puede considerarse una estrategia de afrontamiento de
la misma.
TEORAS DE LA EMOCIN: JAMES LANGE.
Las reacciones fisiolgicas son las causas de la emocin nos ponemos tristes
cuando lloramos. (James, 1890).
Asume que cada patrn se corresponde con un patrn fisiolgico concreto.
Crticas a esta teora (Canon, 1927):
-

Interrupcin de la comunicacin SNA y el SNC no elimina las emociones.


No est tan claro que cada emocin tenga un patrn fisiolgico particular.
Las respuestas del SNA son muy lentas y tardan mucho en comenzar en
comparacin con la rapidez de la emocin.
Cambios inducidos artificialmente en la actividad del SNA no se traducen
necesariamente en emocin.

TEORAS DE LA EMOCIN: FEEDBACK FACIAL.


Izard (1972): Est inspirada en las observaciones de Darwin de que cada emocin se
corresponde con un gesto, que aparece sin que nada pueda evitarse, cada vez que se
tiene una emocin determinada: estamos alegres porque notamos que estamos
sonriendo.
Strack: cuando una persona sostiene con los dientes un lpiz (se produce una expresin
parecida a la sonrisa), juzga como ms divertidos unos dibujos animados que cuando
sostiene el lpiz con los labios (produce una expresin parecida a la tristeza).
La produccin de una determinada expresin facial puede ayudar a experimentar una
emocin particular (ejemplo, actores- meterse en el papel, psicoterapia).
TEORAS DE LA EMOCIONES: ATRIBUCIONES.
Schacter y Singer (1962): La emocin experimentada depende de la explicacin que
el individuo hace de la activacin fisiolgica.

Los participantes que no eran informados de los efectos de la epinefrina mostraban la


reaccin emocional correspondiente a la del cmplice: euforia o ira. Sin embargo,
cuando se inyectaba un placebo (no haba activacin), la situacin ambiental no tena
efecto en la emocin experimentada.
Problema: hay emocin sin cognicin (eg. Bebs).
Zajonz: estmulos que no son percibidos conscientemente son capaces de producir
emociones se prefieren las figuras geomtricas que se presentan inicialmente junto
con caras felices no percibidas conscientemente.
TEORAS DE LA EMOCIN: EL MODELO DE LANG (1984):
La emocin es una disposicin a la accin que se manifiesta de tres formas distintas,
relacionadas pero relativamente independientes:
-

A nivel cognitivo.
A nivel motor.
A nivel fisiolgico.

Cada emocin est codificada en la memoria en forma de esquema (imagen emocional)


en el cual se incluye informacin relativa a:
-

Los estmulos que la originan.


El contexto en el que ocurre.
El tipo de respuestas: (motoras, cognitivas y fisiolgicas) que tiene asociadas.

EMOCIONES Y OTROS PROCESOS PSICOLGICOS:


Emocin y activacin: cuando se produce una emocin hay cambios en la activacin,
directamente implicada en la conducta motivadora.
Emocin, aprendizaje y memoria:
Las respuestas emocionales pueden mejorar o perjudicar el aprendizaje
(respuesta emocional condicionada).
Los elementos significativos en una situacin de aprendizaje o aquellos que no
se ajustan a nuestras expectativas producen reacciones emocionales que ayudan
a dirigir la atencin en busca de nuevos elementos importantes.
El recuerdo de la informacin emocional es mejor debido a su mayor
procesamiento de la memoria operativa.