RELACIONES FAMILIARES

La familia es la unidad social primaria y universal.

El primer ambiente social que conoce el ser humano es su familia.
El modelo clsico de estructura familiar vena definido por la idea actualmente anticuada de
que el padre es quien trabaja fuera de casa y la madre queda en la misma al cuidado de los
nios. De este modo se establece un reparto de funciones: el padre, cabeza de familia, es
responsable de la productividad y posicin de la familia en la comunidad. La madre, por su
parte, asume la vida afectiva de la familia as como la atencin de sus necesidades biolgicas,
incluida la salud y la enfermedad. Aunque la educacin de los hijos se comparte, la madre
tiende a desempear la formacin autoexpresiva y conciencia del nio (qu debe hacer)
mientras que el padre lo hace hacia la modulacin prctica de su actitud (cmo debe hacerlo).
En cierto modo, el padre aportara al hijo su experiencia en el funcionamiento con el entorno
abierto y la madre, su conciencia interior en el mundo de los sentimientos; ambos factores
son complementarios en la formacin de la futura personalidad del hijo.
Podemos resumir las funciones familiares de los padres como sigue:

Punciones maritales. El matrimonio debe servir

a las necesidades y satisfacciones respectivas de los esposos; la relacin ha de estar
fundamentada en el apoyo mutuo para la solucin de posibles problemas, tanto conyugales
como paternofiliales.

Funciones de manutencin. Abarcan tanto el suministro de alimentos como los restantes

cuidados fsicos que los hijos precisan.
Funciones de relacin. Consisten en ayudar a los hijos a encontrar su lugar en la familia,
facilitando que se sientan cmodos y seguros en las relaciones interfamiliares as como en su
progresiva incorporacin a la sociedad a travs de sus grupos de amigos.
Funciones comunicativas. Se logran mediante el dilogo, fomentando el entendimiento y el
intercambio de inquietudes culturales y preocupaciones personales, con el fin de reforzar y
dar significacin a la convivencia familiar.

Funciones emancipativas. Facilitan el ltimo

objetivo familiar de los hijos: la consecucin de su lugar como miembros de pleno derecho en
la sociedad. Obviamente, la emancipacin de los hijos trae consigo el dolor de la separacin
familiar, pero ello ha de asumirse como un fin que no supone la ruptura de los lazos afectivos.
Funciones recuperadoras. Se realizan a travs del compromiso en actividades recreativas
o de otro tipo que supongan un alivio y relajacin para sus miembros en contraste con el
trabajo y deberes cotidianos.

Cmo construir relaciones familiares sanas

Publicado el Viernes, 24 Mayo 2013 09:05 | Escrito por Maira Ropero

Las relaciones de familia suelen ser una gran fuente de apoyo, pero en muchas ocasiones ser complican y provocan
situaciones difciles que enturbian nuestras vidas.

Cuando ya no se logra establecer los vnculos afectivos que uno desea, las relaciones entre los
distintos miembros de una familia pueden convertirse en un problema bastante serio y
preocupante.
Para muchos padres, las malas relaciones que tienen con sus hijos, las peleas constantes entre
hermanos, el deseo de algunos miembros de ausentarse del hogar y las constantes peleas entre
parejas, son un motivo de consulta psicolgica.
Jos Luis, es un chico de 21 aos que, tras entrar en el mundo del alcohol, empieza a tener
discusiones frecuentes con su madre. l argumenta que no se siente a gusto en su casa y que slo
encuentra discusiones cuando llega a casa.
Margarita es una mujer de 25 aos que vive con sus padres pero siente que ellos no la entienden,
que nunca le prestan atencin y que para ellos lo ms importante es el trabajo.
Liliana y Jaime, dicen que no soportan hablar con su hermana Ana, porque siempre est de mal
genio, todo se lo toma como un ataque y no acepta que nadie opine sobre sus cosas. Sin embargo,
Ana siempre se queja de lo lejana que es su familia con ella. Se siente sola y poco querida por sus
hermanos.
Es importante recalcar que las relaciones sanas con otras personas nos aportan salud, bienestar,
calidad de vida, tranquilidad, al tiempo que fortalecen nuestra autoestima. De la misma
forma, tener buenas relaciones con la familia nos fortalece, nos hace sentir ms seguros y
nos da la tranquilidad de estar haciendo bien las cosas. Cuando sentimos que estamos dejando de
hacer algo por un ser querido, empezamos a sentirnos confundidos y confrontados.
Por lo tanto, Qu necesitamos para construir una relacin emocionalmente sana con la familia?
1. Expectativas realistas: Aceptar a la otra persona tal y como es, sin pretender que se
comporte del modo que nosotros queremos. Cada uno de nosotros es diferente, as como la
popular frase dice: cada cabeza es un mundo. Cuando basamos nuestras relaciones intentando que
el otro sea como yo considero que debe ser, estamos anulando la identidad de esa otra persona. La
aceptacin, es el primer principio para construir relaciones sanas, fundamentadas en el respeto.
2. Buena comunicacin: Estar cuando hay que estar, mostrar inters, saber escuchar y ser
generoso compartiendo nuestras experiencias y opiniones personales. Las buenas relaciones
familiares se desarrollan y se fortalecen mediante una comunicacin asertiva. Es decir
positiva, clara, directa, continua, enriquecedora. Una comunicacin que no pretenda imponerse o
convencer, que d a conocer no solo ideas sino tambin emociones y estados de nimo.
3. Calidad de tiempo: Tomarse el tiempo necesario. Las relaciones crecen. Con el tiempo las
personas se conocen mejor y aumenta la confianza entre ellas, pero cada uno va a su ritmo. El
hecho de pertenecer a una familia por un largo tiempo, adems del grado de intimidad diaria de la
que disfrutamos con ella, parece ser garanta de relaciones armoniosas y estables entre todos sus
miembros, pero la realidad es otra.

Tenemos que trabajar seriamente para mantener momentos especiales y tradiciones

familiares. El calendario normal trae muchas fechas histricas, conmemorativas y hasta
comerciales; si deseamos podramos poner en cada una de ellas nuestro sello personalsimo, o lo
que es mejor, podramos tomar iniciativas para crear momentos especiales llenos de detalles
significativos que se graben en sus corazones. Tambin es recomendable no abandonar las
tradiciones que se han mantenido desde antes.
4. Flexibilidad. Las relaciones evolucionan conforme lo hacen las personas que las integran. No
tiene sentido el Ya no es como antes Las personas cambian y no podemos pretender que
alguien se comporte o reaccione siempre del modo que preferimos. Y las relaciones tambin
cambian, no pretendamos que sean como eran al principio, ahora podemos construir mejores
relaciones.
Debemos tener claro que queremos mejorar las relaciones, dedicar el tiempo y el amor que se
necesita. No es algo que ocurre de la noche a la maana, pero s se pueden mejorar. Todas las
relaciones las podemos mejorar y podemos empezar cambiando nosotros.

Cmo mejorar las relaciones familiares

Omicrono el 7/07/2014 a las 20:17

Las relaciones familiares son un aspecto bsico de nuestras vidas, la familia nos viene dada y no
la podemos elegir. Para muchos suponen un problema y son fuente de conflictos, para otros
fuente de gran felicidad. En cualquier caso no podemos negar que a todos nos afectan.
Para conseguir unas relaciones familiares sanas se recomiendan algunos consejos:

No olvides los cumpleaos y ten un detalle con ellos. Si eres de los que se olvidan
preveelo y procura tenerlo apuntado en la agenda o tener una alarma que te avise.

Intenta asistir a los eventos familiares, aunque al principio te de pereza. Poner siempre
excusas hace que las relaciones empeoren y que al final no nos inviten.

Se tu mismo! No tengas miedo a lo que piensen, son tu familia y te conocen y te querrn

tal y como eres.

Se carioso y pasa tiempo con tus padres.

Mira que de vez en cuando se hable y se hagan cosas divertidas!

Cuando tengas un problema con uno de los miembros de la familia procura no

involucrar al resto ni divulgarlo. Si haces esto los dems se vern forzados a
posicionarse y se contaminar la relacin.

Procura realizar comidas en familia, si hay dificultades de horarios, programad un da en

concreto en el que todo el mundo intente estar.

Dedicar un da a la semana para una actividad familia: Visitar a los abuelos, ir de

excursin

Los logros familiares (asi como los de los individuos que conforman la familia)
deben celebrarsede forma conjunta.

Aspectos a trabajar para mejorar las relaciones familiares:

Para empezar debemos trabajar internamente como somos nosotros con ellos pues esto se
reflejar hacia nosotros.
Por ejemplo es muy importante controlar las expectativas. qu queremos decir con esto?
Pues que igual que esperamos que los dems nos acepten tal y como somos, nosotros
debemos hacer por ellos lo mismo, esto es, no esperar que cambien o que se comporten como
nosotros queremos. Esta expectativa no es realista. La aceptacin te acercar ms a los
miembros de la familia. Es cierto que uno no puede cambiar a los dems pero s puede cambiar
como interacciona con ellos.
Lo hemos repetido mil veces pero en la familia incluso ms que en otros mbitos, Fomenta
la asertividad! Procura comunicarte de una forma adecuada y respetuosa, sin pisar los
derechos de los dems pero sin que nadie pise los tuyos tampoco. La comunicacin asertiva es

una comunicacin positiva, clara, directa y enriquecedora. Es una comunicacin que no pretende
convencer al otro o imponerse sino que empatiza y tiene en cuenta la situacin y sentimientos de
los dems tambin.
Y como en toda relacin humana: S flexible! Las personas cambian, las relaciones
cambian, anclarse en el pasado o en un ideal solo nos impide avanzar. Piensa que diferente no
quiere decir peor, las relaciones pasan por diferentes momentos y evolucionan, intenta disfrutar
de los mejor de cada momento.

Modifica lo que te rodea, modificndote a ti:

Esta claro que las personas no poseemos el poder de modificar lo que hacen o piensan los
dems o controlarlos, pero tambin es cierto que los podemos influenciar en cierta manera
actuando como un espejo. Si alguien te grita y tu le gritas de vuelta eso probablemente
escalar, si le hablas suave y asertivo es ms probable que se calme, no hemos cambiado que
esa persona sea agresiva pero si lo hemos regulado dentro de lo que podemos, y por pequeos
que parezcan, estos cambios son muy importantes.
Lo que queremos decir es que lo que tenemos es un reflejo de lo que hacemos, sentimos y
decimos. En el ejemplo anterior la otra persona, la que gritaba lo que va a conseguir es que la
gente la evite o la trate diferente, en reflejo a como ella se comporta con el mundo. Si ella
modulara como estaba haciendo la otra persona cambiara como los dems la ven y se
relacionan con ella.
La idea detrs de todo esto es entrenarnos para atraer situaciones (y relaciones) ms positivas,
constructivas y satisfactorias.
Cuando una relacin con alguien que quieres va mal lo primero es observarse a uno
mismo y cambiar como uno se comporta o reacciona ante esa persona. Se debe creer en la
posibilidad de mejorar la relacin y adems se debe estar pendiente de desafiar pensamientos
disfuncionales y poco realistas que esten saboteando la relacin.
Visualiza y prepara tu forma de comunicarte con esa persona, pues cuando el conflicto surja
te puede resultar ms difcil controlar y modular tu respuesta.

RELACIN
MODA
FAMILIA
ASUNTOS INTERIORES

LAS CRISIS DE LAS RELACIONES FAMILIARES: POR

QU Y CUANDO HAY CRISIS EN LA RELACIN DE
LOS CNYUGES?
By Admin | Relacin
30 March 2016

Cualquiera que sea ni la familia ideal, tarde o temprano llega un momento en que la pareja un nuevo comienzo para
mirar la vida y de s mismo, y en la pareja.Este es el camino natural del desarrollo que tiene lugar en cada rea de
nuestras vidas y relaciones de la familia - no es una excepcin.Estudios
sociolgicos revelan varias etapas en el desarrollo de la institucin familiar, y como regla general,transicin de una
etapa de desarrollo a otra acompaa la crisis de las relaciones familiares.Contenido

del artculo:
causa de la crisis
crisis
las relaciones en las relaciones - perodos

causas de las crisis en las relaciones familiares - por qu

una crisis en las relaciones entre los cnyuges?
Tradicionalmente, la crisis en las relaciones provocadas por dificultades internas, pero hay muchas otras razones ,
podra afectar a las relaciones familiares, en cualquier etapa de su desarrollo.Ejemplo

, una crisis familiar puede provocar: psicolgica de crisis (por lo general la eda

d)
personal es uno de los cnyuges. reevaluacin de su vida, y durante la crisis de la mediana edad - la
insatisfaccin con la propia vida, puede conducir a una decisin de cambiar todo, incluso la vida familiar.
Parto - un evento que cambia significativamente la forma de vida de la familia.Los cambios pueden provocar
una crisis, y la falta de preparacin de uno de los miembros de la familia a la funcin de los padres - el divorcio.
momentos importantes en la vida de un nio - inscripcin escolar, edad de transicin, el comienzo de una
vida independiente fuera del hogar familiar.Esto se aplica especialmente a las familias con un solo hijo.
provocar una crisis en las relaciones puede cualquier cambio - tanto el lado positivo y el negativo: el cambio
en la situacin financiera de la familia, problemas en el trabajo o con la familia, el nacimiento de nios con
discapacidad, en movimiento - en otra ciudad, yen otro pas, etc.Crisis de relaciones

- durante los perodos en que hay una crisis en las

relaciones entre los cnyuges
La crisis, segn las estadsticas, es ms probable que se produzca durante determinados perodos del matrimonio.En
psicologa, aislado algunas etapas peligrosas de la vida familiar .

As, crisis de relaciones puede ocurrir:

Despus del primer ao de matrimonio .Segn las estadsticas, durante este perodo de ms de la mitad
de las familias jvenes se divide.La razn es simple - una vida conjunta que es muy diferente de la que seala a la
imaginacin.Por otra parte, la relacin de amor romntico es reemplazado gradualmente por alhajas de la casa, que
requieren cambios en los hbitos de los cnyuges, la nueva distribucin de responsabilidades en el hogar, etc.
tercer al quinto ao de matrimonio. Durante este perodo, ms a menudo hay un nio en la familia,
adems, la ajetreada carrera pareja y la decisin de cuestiones muy importantes relacionadas con la adquisicin de
sus propias casas.Propios problemas de empleo pueden causar no slo un malentendido, pero la enajenacin de los
cnyuges.Adems, durante este perodo, la pareja viene la fatiga psicolgica unos de otros.
sptima-nono ao de matrimonio - la prxima vez cuando una crisis en la relacin.Se asocia
principalmente con la adiccin de los cnyuges entre s y con el papel de los padres.En general, la estabilidad del
matrimonio, se instal situacin en el trabajo y la carrera establecida - todo bien - pero a menudo es una decepcin,
deseo de nuevo, la experiencia fresca.Slo para provocar una crisis en las relaciones puede el nuevo papel social del
nio - se convierte en una especie de colegial y aprobar el examen.El nio - una copia de su familia y sus relaciones
con sus compaeros y los ancianos a menudo sensibles a los padres.El fracaso o el fracaso del nio la pareja
tienden a culpar a los dems, e incluso la mayor parte del beb.
diecisis a veinte aos de matrimonio. Si una pareja siguen juntos, se establecieron la vida, la estabilidad
en todos los mbitos, no slo puede conducir a un enfriamiento en las relaciones, sino tambin a la crisis en la
familia.Por lo general, en este periodo la pareja llega a la edad de cuarenta aos, lo que los psiclogos llaman
peligroso.Crisis de la mediana edad - otra de las causas de la crisis en la relacin familiar.Psiclogos extranjeros
asignan otro perodo peligroso en la vida familiar - cuando los nios crecen comienzan una vida
independiente , separado de sus padres.Los cnyuges pierden la principal causa comn - el nio y deben volver a
aprender a vivir juntos.Especialmente difcil para las mujeres durante este periodo.Su papel como madre ya no es
relevante y tiene que encontrarse a s mismo en el mbito profesional.Para Rusia, este perodo no es muy a menudo
una crisis, ya que los nios, por diversas razones, a menudo dejado de vivir con sus padres, y los padres a s
mismos, incluso si viven por separado, participan activamente en la vida de una familia joven, ayudando a elevar
nietos.
Estos tiempos peligrosos en un momento u otro matrimonio pasa cualquier familia .Por desgracia, no todos los
cnyuges superar con seguridad las dificultades en la relacin.

Sin embargo, si usted realmente valora su familia, sus relaciones, incluso en los momentos ms crticos de la vida
matrimonial puedes encontrar la fuerza para cambiar la situacin , aceptar el hecho de que usted y su cnyuge
cambiadoy tratar de hacer la vida ms brillante y ms variada, que se hizo tan familiar.

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Inicio Blogs de Expertos Psicologa Las relaciones familiares en la adolescencia. Segunda Parte

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Psicologa, adolescencia y familia: Las relaciones

familiares en la adolescencia. Segunda Parte
Ubicado en: Ciclo Vital de la Familia, Terapia Familiar
Durante la adolescencia, la comunicacin familiar se torna ms complicada al
reclamar relaciones ms igualitarias y simtricas. Los adolescentes tratan de trasladar
el tipo de relacin que mantienen con sus iguales al hogar y a los padres les cuesta
ceder el poder. Los adultos nos centramos ms en las rutinas y quehaceres diarios,
pero es importante que los escuchemos. A ellos les gustara poder comunicarse con
ms libertad y nosotros podemos aportarles informacin fiable respecto a temas tan
importantes como la sexualidad, las drogas Se trata de conocer sus intereses,
adems para conseguir relaciones menos asimtricas los adultos deben tratar de
compartir ciertas inquietudes demostrndoles que confiamos en ellos/as. Una buena
comunicacin aumenta la satisfaccin, reduce los conflictos y nos une ms. De este
modo disminuyen las conductas de riesgo y desarrollan habilidades para resolver
situaciones complejas. Los dilogos con nuestros hijos e hijas fomentan un
comportamiento ms autnomo y responsable.
No debemos olvidar que seguimos ofreciendo modelos de comportamiento a nuestros
chavales y debemos tener en cuenta que los conflictos conyugales influyen en los
menores. La forma en que resolvemos las dificultades de pareja supone un modelo
para ellos/as, y la forma en que nuestros hijos/as resuelvan los conflictos con
nosotros tienen mucho que ver con lo que les hemos mostrado en el hogar.
Todas las familias precisan apoyo. Los padres en ocasiones reclaman ayuda, y es
cierto que la tarea de educar puede resultar gratificante y enriquecedora en esta

etapa si se dispone de estrategias. Es por ello que resulta importante implantar

programas que favorezcan las relaciones. Antes los programas se basaban en la
teora del dficit y de la educacin compensatoria, centrndose en las carencias de las
familias, por tanto se enfocaban en los entornos ms problemticos y sobre todo
trataban de mejorar el desempeo intelectual de los menores. En la actualidad se
apuesta por un enfoque de parentalidad positiva, fijndose ms en las competencias
para su fomento que en las deficiencias. Se trata de crear programas de prevencin
desde una perspectiva ecolgica sistmica, ya que la familia es un sistema abierto
que recibe influencia de muchos otros contextos. Deben de ser flexibles, ya que no
existe una frmula mgica y por tanto deben adaptarse a las necesidades y fomentar
las competencias de cada persona. En estos programas se deben de facilitar los
activos familiares que he comentado con anterioridad, y que forman parte del estilo
parental democrtico (Promover el afecto y el apoyo a nuestros hijos e hijas; mejorar
la comunicacin; ejercer control y establecer lmites; promover su autonoma;
supervisar utilizando la estrategia de la revelacin; no temer a los conflictos e
interpretarlos como una oportunidad para desarrollar ciertas habilidades de
resolucin).
Resultan muy efectivos los grupos formativos de padres y madres, ya que en estos
tienen la oportunidad de intercambiar inquietudes y preocupaciones. Se trata de crear
un espacio de reflexin, dndoles protagonismo y encomendndoles un papel activo.
En ellos podrn compartir sus experiencias y se basan en la flexibilidad ya que se
ajustan a las necesidades e intereses que se vayan planteando. Para crear el grupo lo
mejor es acercarse a los centros educativos a comienzos del curso escolar y ofrecer la
participacin en el programa en una media hora durante la reunin del comienzo de
curso. Para que un programa resulte atractivo lo mejor es que existan ediciones
anteriores y que los participantes de las mismas comenten con sus conocidos, pero
para ello es necesario tener una primera oportunidad. Los grupos no deben de ser
muy numerosos, entre 10 y 20 personas y la captacin puede tener mejores
resultados cuando nos dirigimos a progenitores de nios y nias que pasan de
primaria a secundaria. Se deben de realizar en un espacio agradable donde podamos
movernos con libertad. El coordinador puede utilizar transparencias y videos que
capten la atencin y que le permita introducir y resumir los temas a tratar. Los
contenidos deben promover una visin menos fatalista de este periodo, tratar de
desmontar prejuicios y ofrecer una imagen ms positiva y realista que mejore sus
expectativas. Tambin deben aportar informacin sobre esta etapa lo que les ayudar
a entender mejor ciertos comportamientos y a enfrentarse a los desafos que puedan
surgir, fomentando la indiferenciacin de sus hijos e hijas. Adems deben sensibilizar
sobre las necesidades de los menores que necesitan mucho apoyo y afecto en este
periodo de cambios. Los grupos son un lugar para promover un estilo parental
democrtico, que hoy por hoy sabemos que es el ms adecuado. Pienso en los
sistemas modulares que permitan adaptar los contenidos a la evolucin de los
participantes sin romper los objetivos psicopedaggicos del diseo ayuda. Se trata de
conseguir el aprendizaje de una forma dinmica, donde los participantes tengan
tiempo de realizar actividades grupales que favorezcan la cohesin, la madurez y la
preparacin del grupo. La persona responsable debe tratar de favorecer un feedback
continuo con los participantes que haga que se sientan valorados y mejoren su
autoconcepto. La metodologa constructivista en la que los beneficiarios desarrollan
sus conocimientos con la ayuda de un profesional que acta como agente facilitador
es la ms adecuada.
La familia puede ser un espacio enriquecedor y cada etapa tiene sus momentos de
disfrute. No debemos temer a la adolescencia de nuestros e hijas, todo lo contrario,

nimo a que la vivamos como una oportunidad de crecimiento personal. Como dijo
Andr Maurois: Una familia feliz es una larga conversacin que siempre parece
demasiado corta.

TIPOSDERELACIONESFAMILIARES
Anteriormente se ha considerado que la familia est formada por un hombre, una mujer y sus
hijos, yo digo que la familia es el ncleo fundamental de la sociedad. Hay varios tipos de
familiaPOR EJEMPLO:
* La familia nuclear
* La familia extensa
* La familia mono parental
* La familia mixta
Bueno el matrimonio es la unin de un hombre y de una mujer, quienes se entregan uno al otro, en
plena celebracin con el fin de formar una familia. Hay dos formas de contraer matrimonioPOR
EJEMPLO:
* Por lo civil
* Por lo religioso
Tambin hay varios tipos de relaciones familiares POR EJEMPLO:
* Maternal
* Paternal
* Filial
* Fraternal
* Conyugal
Hola:
Como vieron hay varios tipos de familia, relaciones, matrimonios bueno y muchas cosas ms,
todas estas relaciones son distintas pero asume un lugar muy importante en el ncleo o en el
entorno familiar.
Todo ser humano tiene un ciclo: nace, crece se reproduce y muere mientras que paso ese ciclo uno
tiene varios familiares que lo acompaan ya se el papa, la mama, la abuela, la familia, los amigos y
muchas personas ms. Como saben cada ser humano no tiene solo el ciclo de la vida tambin tiene
el ciclo de casarse de formar una familia con su respectiva esposa e hijos.
Como por ejemplo nuestras madres, nuestras madre tambin fueron nias como nosotras tuvieron
sus novios hasta que decidieron cerrar un ciclo y empezar a formar otro ciclo de la familia,
nuestras madres conforman la gran mayora de nuestras vidas, cuando nacemos hasta que nos

morimos la vemos hay apoyndonos . Con esto solo quiero que pienses que tu familia, tus padres y
especialmente tu eres muy afortunado de tener una familia (ya sea nuclear...) que su papa y su
mama sean casados (ya sea por lo civil o por lo religioso) que solo tengas una sola relacin familiar
(ya sea con tu papa o tu mama &hellip
tu solo recuerda que tu eres afortunada (o) de tener una
familia como la que tienes y tu familia es afortunada de tener un hijo como t.

Caractersticas de una relacin familiar sana

Escrito por Lauri Revilla

| Traducido por Maria Del Rocio Canales

Las familias sanas comparten comidas.

Aunque cada familia es diferente, hay ciertas caractersticas que las familias sanas comparten. La
calidad de la relacin es ms importante que la configuracin. Una relacin familiar sana provee a
los miembros el apoyo, el aliento y la empata que necesitan.

Otras personas estn leyendo

Buena comunicacin
Las familias saludables se involucran en una comunicacin positiva y significativa. Los miembros
de la familia escuchan y se interesan genuinamente acerca de lo que los otros dicen. En las
familias saludables, la comunicacin se encuentra en un nivel lo suficientemente profundo de
manera que todos los miembros son capaces de compartir sus sentimientos, sus metas, sus logros
y sus experiencias. Cuando la retroalimentacin y la critica constructiva se dan, el amor y el afecto
son evidentes con el uso de palabras positivas.

Compromiso con la familia

En las familias saludables, los miembros tienen a la familia como la ms alta prioridad y
consideran el impacto en los familiares antes de tomar decisiones importantes, de acuerdo con el
artculo "Parent Support" (Apoyo de los padres) de la lnea de asistencia PAL (University of
Alabama's Parenting Assistance Line). Los miembros de la familia son confiables y siempre estn
ah para el otro en tiempos de crisis. Por lo tanto, los miembros no sienten que estn solos o que
no tienen a nadie con quien contar.

Pasan tiempo de calidad juntos

Una caracterstica de las familias saludables es que pasan tiempo juntos haciendo actividades
agradables. "Las familias saludables tienden a seleccionar actividades que promueven la familia
como algo importante y ayudan a unirse ms", explica Richard L. Sale, Ph.D., en el artculo
"Characteristics of Healthy Families" (Caractersticas de las familias saludables) publicado por el
Center for Parent Education of the University of North Texas. A menudo, estas actividades se

vuelven tradiciones familiares, como compartir los alimentos juntos, salir juntos cada fin de
semana o hacer deportes juntos.

Se respetan uno a otro

El respeto es una caracterstica importante de las familias saludables. Los miembros de la familia
aceptan que cada uno tiene su personalidad, cualidades e intereses. Cada uno juega un papel
importante en la familia. Cuando hay conflicto entre los miembros de la familia, se resuelve de
manera positiva y saludable. Los miembros de la familia tambin reconocen los logros del otro y
se muestran aprecio.

Las buenas relaciones familiares y sociales,

principal causa de la felicidad
Un estudio realizado en uno de los pases ms pobres del mundo desvela los secretos del
bienestar
Un estudio realizado en Bangladesh por un equipo de investigacin britnico ha puesto de relieve que la
felicidad, al menos para los habitantes de este pas, no tiene nada que ver ni con el logro de objetivos
profesionales ni con el dinero, y ni tan siquiera con el hecho de tener cubiertas todas las necesidades bsicas.
Muy al contrario, la gente se siente feliz al cultivar sus relaciones personales, al dedicarse a su familia, y al
sentirse respetado e influyente en su propia comunidad. Los especialistas intentaban analizar con este trabajo
de campo las razones por las que las ayudas al desarrollo suelen resultar fallidas en numerosas regiones
deprimidas de nuestro planeta. Por Vanessa Marsh.

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Nios de Bangladesh. Unicef.

Ocho de cada diez personas de los pases ms pobres de la Tierra sealan que son felices y que esto se debe
especialmente a los fuertes lazos afectivos que les unen a sus familiares, segn un estudio realizado en Bangladesh
por un equipo de investigacin britnico. En los pases occidentales, parece que valoramos mucho el logro de
nuestros objetivos personales y profesionales para poder sentirnos felices. Sin embargo, este estudio seala que en
Bangladesh y otras zonas del sudeste asitico el origen de la felicidad para las personas est en otra causa: la
calidad
de
sus
relaciones
personales.
Bangladesh es uno de los lugares ms pobres y con mayor densidad de poblacin del planeta. Sin embargo, el nivel
de satisfaccin y felicidad de sus habitantes es mayor que en otros pases en los que la renta per cpita es
inmensamente superior a la de estas personas. El estudio ha sido realizado por el equipo de investigacin ESRC
Wellbeing in Developing Countries (WeD de la Universidad de Bath, que ha difundido un comunicado sobre la
investigacin. El equipo que ha desarrollado el estudio se dedica a estudiar la pobreza, la desigualdad y la calidad de
vida
de
los
pases
desarrollados.
Comprender

otros,

aprender

Con este trabajo de campo se ha intentado dar una explicacin al menos parcial de por qu no han prosperado las
ayudas al desarrollo en la zona en los ltimos aos, ayudas que podran aportar beneficios econmicos a los
pobladores
de
la
regin.

El ESRC Wellbeing in Developing Countries (WeD) trabaja en la actualidad con algunas de las comunidades ms
pobres del mundo (en Etiopa, Per y Tailandia, adems de en Bangladesh), en un intento de aumentar la
comprensin acerca de los factores que influyen en la obtencin de calidad de vida y bienestar en estas regiones
deprimidas
del
planeta.
Este conocimiento, sealan los especialistas, ser esencial para aplicar una ayuda al desarrollo en dichas regiones
que resulte efectiva. Los estudios acerca de la calidad de vida son una de las herramientas que sirven para ilustrar la
importancia de los roles sociales, culturales y polticos que influyen en el bienestar general de los individuos que
viven
en
estas
regiones.
Con la intencin de comprender a los otros, se ha realizado el estudio sobre la poblacin de Bangladesh, de cinco
aos de duracin, que en su primera fase ha estado centrado en el estudio de la calidad de vida en seis localidades
del pas, dos de ellas rurales, otras dos de la periferia de las ciudades y, por ltimo, dos localidades urbanas. Las
personas a las que se les hicieron los cuestionarios fueron escogidas por su gnero, edad (entre 18 y 45 aos), sus
creencias religiosas (el 85% de ellos eran musulmanes y el 15% restante hinduistas), y por su estatus socioeconmico.
Una

red

bien

avenida

Los resultados hablan por s mismos: el 79% de los encuestados afirmaron que eran felices, y un 38% que eran muy
felices. En una zona en la que la pobreza impera, los investigadores sealaron que la red familiar y social es la
responsable de que los individuos se sientan ms o menos a gusto con sus vidas.
Esta investigacin acerca de la calidad de vida de la gente de Blangadesh ha puesto de relieve algunas
caractersticas que, al parecer, suponen un seguro de felicidad vital. As, los analistas descubrieron, por ejemplo, que
las madres mayores reciben un trato afectivo, tanto por parte de sus hijos como de sus nueras, as como apoyo
econmico, de manera que no quedan desvalidas despus de haber dedicado toda su vida a la crianza de los hijos.
Por otro lado, a nivel social se considera que la participacin de los dos miembros de una pareja, as como el hecho
de consultar al compaero o compaera, en la toma de decisiones son buenos indicadores de la existencia de un
matrimonio feliz. En lo que se refiere tambin a la pareja, para una mujer joven la relacin ms crucial de su vida es
la
que
mantiene
con
su
marido.
El marido, por su parte, se ocupa de cubrir las necesidades tanto de su esposa como de sus hijos, y es respetuoso y
reconoce las capacidades de su mujer, que asimismo debe relacionarse bien con las mujeres de la familia de su
compaero:
madre,
hermanas
y
cuadas.
En todos los casos, estas personas relacionan la felicidad con el deseo de ser respetados e influyentes en sus
relaciones familiares. Los hombres mayores valoran la capacidad de participar e influir en los asuntos que afectan a
la
comunidad.
Las relaciones interpersonales de las familias tienen tanta importancia para estas personas que, incluso cuando
pasan hambre, se siguen sintiendo felices, simplemente por la armona que reina en el grupo. Da que pensar si no se
impone un intercambio en las ayudas: los pases avanzados podran llevarles a ellos ciertos conocimientos sobre el
desarrollo, y ellos podran ensearnos su escala de valores, su forma de ver y vivir la familia, y su capacidad de ser
felices en cualquier situacin.