Manual de Adolescentes Abril 20 Del 2006

Manual de Prevencin
de Riesgos Sociales en Adolescentes
Primera Edicin 2006

ISBN 968-826-035-5
Sistema Nacional para el Desarrollo Integral de la Familia
Sistema Nacional para el Desarrollo Integral de la Familia

C.P. Ana Rosa Payn Cervera. Titular del Sistema Nacional DIF.
Lic. Olga Rosas Moya. Titular de la Unidad de Atencin a Poblacin Vulnerable.
Mtra. Ma. De los Dolores Aguilar Marmolejo. Directora General de Proteccin a la Infancia.
Mtra. Anah Romero Alonso. Directora de Prevencin de Riesgos Sociales en la Infancia.
Alianza de Maestros A.C.

Ing. Tarsicio Herrera Vega. Presidente.
Lourdes Guadalupe Garca Mata. Delegada Distrito Federal.
Coordinadora del Proyecto:

Mtra. Anah Romero Alonso.
Directora de Prevencin de Riesgos Sociales en la Infancia.
Colaboradores:
Lourdes Guadalupe Garca Mata. Delegada Distrito Federal.
Rosalinda Arteaga Puga. Lic. en Psicologa Social.
Luz del Carmen Flores Garca. Lic. en Ciencias de la Educacin.
Carolina Vega Lpez. Orientadora Familiar.
Diseo y Edicin:
Luz del Carmen Flores Garca / Anahi Romero Alonso.
Correo electrnico: luz_cfg@yahoo.com.mx / ec93667@yahoo.com.mx / aromero@dif.gob.mx .
MENSAJE
Las nias, nios y adolescentes de Mxico son protagonistas del proceso de transicin y cambio que vivimos; son fuerza viva,
transformadora y promotora de la solidaridad, principio fundamental para el desarrollo humano y social de Mxico.
Y tambin son la razn por la cual, el MANUAL DE PREVENCION DE RIESGOS SOCIALES EN ADOLESCENTES es una gua
para prevenir riesgos en la infancia y adolescencia vulnerables, incluyendo temas tiles para su vida cotidiana. Hoy no es posible
seguir slo resolviendo las consecuencias, es imprescindible atender con ahnco la raz de los problemas, necesidades y
expectativas que enfrentan las y los adolescentes -y preadolescentes- mexicanos.
El presente manual ha sido elaborado con una profunda dedicacin y esfuerzo, porque las y los nios necesitan fortalecer su
persona, su seguridad, su responsabilidad para ejercer adecuadamente su libertad y, sobre todo, porque es importante que en esta
etapa se arraiguen los cimientos de su proyecto de vida.
En este manual se han considerado tres pilares fundamentales para que cualquier adolescente, como ser humano, viva, crezca y se
desarrolle plenamente: el conocimiento de s mismo, la construccin de su proyecto de vida y la estrecha relacin familiar que le
permita ser feliz, superarse y evitar riesgos sociales.
Finalmente, para lograr que los adolescentes, su familia y la propia sociedad sean mejores, se necesita la corresponsabilidad. El DIF
proporciona las herramientas preventivas; los adolescentes participan en forma activa y constante y los padres de familia se
preparan simultneamente en el curso-taller creado para ellos, para apoyar a sus hijos, con cuidado, atencin y, lo ms importante,
con amor.
Afectuosamente,
ANA ROSA PAYN CERVERA

Titular del Sistema Nacional DIF
(En blanco)
INDICE
INTRODUCCIN
1.
PRESENTACIN
1.1 Saludo y presentacin del capacitador.
1.2 Explicacin del objetivo y la metodologa de Trabajo.
1.3 Actividad La Tempestad.
1.4 Actividad Primeras Impresiones.
1.5 Actividad Aplicacin de Cuestionario Diagnstico para Adolescentes.
1.6 Cierre
2. PERSONA
2.1 Actividad Cmo soy?.
2.2 Conceptos: Ser valioso, digno y libre.
2.3 Actividad Cuestionario Quin soy?.
2.4 Concepto: Proyecto de vida.
2.5 Tarea para casa.
2.6 Conclusiones y evaluacin Qu te llevas hoy?.
3. AUTOESTIMA
3.1 Conocerse a si mismo. Concepto de autoestima.
3.2 Actividad Los rtulos.
3.3 Niveles de la autoestima y factores que la agreden.
3.4 Reflexin Una Parbola.
3.5 Reflexin La parte ms importante del cuerpo.
4. ASERTIVIDAD
4.1 Concepto y caractersticas de la asertividad.
4.2 Actividad Comunicacin.
4.3 Actividad Chantaje emocional.
4.4 Actividad Evaluando mi empata.
Pg.
11
17
19
19
20
21
22
22
23
26
26
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44
45
47
47
47
5. EDUCACIN DE LA VOLUNTAD
5.1 Conceptos: voluntad, toma de decisiones, resistir y acometer.
5.2 Actividad Cuestionario de Conciencia y conocimiento de si mismo.
5.3 Conocer la realidad (lmites).
5.4 Actividad Sociodrama con y sin lmites.
5.5 Carta de un hijo a su padre.
6. EDUCACIN DE VALORES Y VIRTUDES

6.1 Conceptos: Qu son los valores?. Qu son las virtudes?. Virtudes rectoras. Escala
de valores.
6.2 Actividad Una persona con corazn.
6.3 Actividad Optar por unos valores.
6.4 Actividad La vaca y el hombre.
7. SEXO Y SEXUALIDAD
7.1 Etapas de desarrollo: Nacimiento, niez, adolescencia, adultez, vejez.
7.2 Actividad Collage del desarrollo humano.
7.3 Conceptos de Sexo y Sexualidad. Caractersticas sexuales. Educacin de la
sexualidad por edades. Factores que la agreden y pautas para vivirla ntegramente.
7.4 Fisiologa del aparato reproductor masculino y femenino.
7.5 Actividad Buzn de dudas.
7.7 Conclusiones y evaluacin Qu te llevas hoy?
8. ADOLESCENCIA
8.1
8.2
8.3
8.4
8.5
Actividad Reflexionando sobre adolescencia.

Cambios fsicos, psicolgicos y sociales. Caractersticas de los adolescentes.
Actividad Buzn de dudas.
Tarea para casa.
Conclusiones y evaluacin Qu te llevas hoy?.
49
52
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75
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80
80
84
84
84
9. AFECTIVIDAD
9.1 Actividad Cuestionario sobre El significado del amor.
9.2 Qu es la afectividad? y Cmo se manifiesta en la adolescencia?. Educar para el
amor en las diferentes etapas de la vida.
9.3 Reflexin del frasco.
9.4 Lectura: Dialogo con Pinocho.
9.5 Actividad Carta escrita.
10. NOVIAZGO
10.1
10.2
10.3
10.4
10.5
10.6
Actividad Lectura y reflexin de la Carta Ya tengo novio, ya tengo novia.

Concepto: Amor y enamoramiento. Noviazgo.
Actividad Anlisis de canciones.
Actividad No sabemos platicar, no sabemos dialogar.
Tarea para casa.
11. EMBARAZOS EN ADOLESCENTES

11.1
11.2
11.3
11.4
11.5
Proyeccin y anlisis del video Los primeros das de la vida.

Embarazos en la adolescencia: la relacin sexual, sntomas, pruebas y test,
tratamiento, pronstico, causas, incidencias y factores de riesgo, prevencin,
complicaciones y parto.
Reflexin Consejos para ayudar a los adolescentes a evitar embarazos.
Tarea para casa.
12. SALUD REPRODUCTIVA

12.1
12.2
12.3
12.4
12.5
12.6
Salud Reproductiva.
Anticonceptivos.
Enfermedades de transmisin sexual.
Actividad Buzn de dudas.
Tarea para casa.
85
88
88
91
92
93
93
93
95
98
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110
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114
115
118
119
121
122
122
122
13. EQUIDAD Y GNERO

13.1
13.2
13.3
13.4
13.5
13.6
13.7
Actividad Distinguir y compartir.

Sexo. Gnero. Equidad.
Perspectiva de Gnero.
Igualdad de oportunidades.
Actividad La moneda.
Tarea para casa.
14. DERECHOS HUMANOS

14.1
14.2
14.3
14.4
14.5
Los derechos humanos y derechos de la niez.

Actividad Mis derechos y responsabilidades.
Ser DIFusor de los derechos de la niez: Red Nacional de DIFusores Infantiles.
Tarea para casa.
15. ADICCIONES I:
15.1
15.2
15.3
15.4
15.5
15.6
15.7
15.8
15.9
Anorexia: Definicin, sntomas y tratamiento.

Actividad Cuestionario para la determinacin de riesgo de anorexia.
Bulimia: Definicin, sntomas y tratamiento.
Vigorexia: Definicin, sntomas y tratamiento.
Obesidad: Definicin, sntomas y tratamiento.
Cmo ayudar?.
Actividad Desfile de modas.
Tarea para casa.
16. ADICCIONES II:

16.1
16.2
16.3
16.4
16.5
16.6
16.7
16.8
TRASTORNOS ALIMENTARIOS
FACTORES DE RIESGO
Actividad Anlisis del caso Un problema complejo.

La personalidad del adicto.
Factores de riesgo individuales.
Trastornos mentales o de la personalidad.
Factores de riesgo familiares.
Factores de riesgos sociales, institucionales y ambientales.
Tarea para casa.
123
126
127
128
128
130
131
132
133
136
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155
155
157
160
163
163
165
165
168
171
171
17. ADICCIONES III:

17.1
17.2
17.3
17.4
17.5
ALCOHOLISMO Y CODEPENDENCIA
Alcoholismo: Caractersticas
Codependencia: Efecto de las adicciones en la familia
Reflexin Como un corcho en el mar
Tarea para casa
Conclusiones y evaluacin Qu te llevas hoy?
18. VIOLENCIA INTRAFAMILIAR

18.1
18.2
18.3
18.4
18.5
18.6
La violencia domstica.
Mitos acerca de la Violencia Intrafamiliar
Prevencin e intervencin en la dinmica de la violencia intrafamiliar.
Actividad Abrazos musicales.
Tarea para casa.
19. FAMILIA
19.1
19.2
19.3
19.4
19.5
19.6
19.7
Concepto de Familia.
Cultivo de la intimidad y apertura.
Elementos fundamentales de la Familia
El papel de los Padres de Familia.
Cmo ayudar a los hijos a mejorar?
Quince supuestos en torno a las reglas de la Familia.
Actividad Acciones acertadas para las buenas relaciones familiares basadas en el
trato personal.
19.8 Actividad Dinmica de la Galleta.
19.10 Conclusiones y evaluacin Qu te llevas hoy?
20. LOS NIOS, NIAS Y ADOLESCENTES ANTE LA DISCAPACIDAD

20.1
20.2
20.3
20.4
20.5
20.6
Actividad Dinmica El Lazarillo.

El ncleo de la aceptacin.
Actividad Lectura, anlisis y reflexin del caso Dulce Mara Guadalupe.
Actividad Lluvia de ideas Cmo se hace para incorporar a las nias, nios y
adolescentes con discapacidad a la sociedad.
Tarea para casa.
173
176
181
185
186
186
187
190
191
195
198
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202
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203
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206
206
207
210
210
218
220
220
220
21. LEGISLACIN
221
21.1
21.2
21.3
224
226
227
21.4
21.5
21.6
21.7
Actividad Trabajo en grupo Anlisis de casos.

Ley Natural
Derechos jurdicos: derechos econmicos, sociales y culturales.
- Declaracin sobre la eliminacin de la discriminacin contra la mujer.
- Declaracin sobre el progreso y el desarrollo en lo social.
- Declaracin mundial sobre la supervivencia y la proteccin y el desarrollo del nio
- Cdigo Penal para el Distrito Federal en materia de fuero comn y para toda la
Repblica en materia del fuero federal
Derecho a la Vida, no al aborto.
Proyeccin y anlisis del video La Dura Realidad.
Tarea para casa.
22. SESIN ABIERTA

Para ser desarrollada segn las problemticas y/o necesidades
especficas de cada regin
23. SESIN ABIERTA

Para ser desarrollada segn las problemticas y/o necesidades
especficas de cada regin
229
230
231
232
233
235
237
239
24. EVALUACIN FINAL DEL TALLER
241
24.1
24.2
24.3
24.4
24.5
244
244
245
246
246
Actividad Lista de Apreciacin

Actividad Trabajo Individual Evaluacin Final para Adolescentes
Actividad Anlisis de la Reflexin El perdn.
Entrega de reconocimientos a los participantes.
Ceremonia de clausura.
ANEXOS
247
I.
II.
III.
IV.
V.
249
295
349
359
363
381
VI.
Anexo de Actividades
Anexo de Acetatos
Anexo de Evaluaciones y lista de asistencia
Anexo de Videos Sugeridos
Glosario
Bibliografa
10
INTRODUCCIN
El Manual de Prevencin de Riesgos Sociales en Adolescentes tiene como principal objetivo ser la herramienta que informe y
forme a los nios, las nias y adolescentes sobre temas de prevencin de riesgos sociales de una manera integral y bajo un enfoque
humanista, a travs de los Cursos-Taller que implementen los Sistemas Estatales y Municipales DIF.
Busca que los participantes reflexionen, analicen y acten tomen mejores decisiones-, con base al conocimiento que tengan
respecto a la importancia de ser persona, tener alta autoestima, ser asertivos, educar la voluntad, valores y virtudes, profundizar
sobre temas como el sexo y sexualidad, la adolescencia, la afectividad, el noviazgo, el embarazos en adolescentes, la salud
reproductiva, adicciones, la violencia, y la familia, entre otros, partiendo del conocimiento y reconocimiento de su Dignidad como Ser
Humano.
Propone reflexiones y cambios de actitud que orienten el comportamiento positivo de las y los adolescentes mexicanos, buscando
que construyan su propio proyecto de vida a travs de una buena toma de decisiones y de un fortalecimiento de la relacin familiar.
Considerando que el Modelo Nacional de Educacin Familiar DIF-SEP y la Perspectiva Familiar y Comunitaria ofrecen informacin
terica y conceptual, este manual se ha realizado para ponerlo en prctica implementarlo- con nuestra poblacin objetivo, tomando
en cuenta las caractersticas de los preadolescentes y adolescentes mexicanos en el marco de los Programas Prevencin y
Atencin Integral del Embarazo en Adolescentes (PAIDEA) y Prevencin de Riesgos Psicosociales (PREVERP).
Est dirigido a personas que trabajan con nios, nias y adolescentes de 10 a 18 aos en los municipios y las comunidades ms
vulnerables, principalmente. A travs de los temas que se tratan en el Curso-Taller se brinda orientacin y reflexin, para lo cual
incluye el uso del material didctico que ayuda a conducir las sesiones. Se ha recopilado material de grupos que han tenido
experiencia en los temas, y se ha diseado el taller de forma clara, flexible y dinmica para atender a los adolescentes de forma
adecuada, y as motivar su participacin en todo el curso.
El capacitador juega un papel relevante en cada una de las personas, en las familias y en la comunidad. La capacitacin parte de la
revaloracin de los individuos como personas dignas, merecedoras de la felicidad, capaces de elegir, decidir, acometer, y procurarse
un bien. La actitud del capacitador es la clave para establecer un ambiente agradable en el grupo y de esta manera, poder llevarlos
al cumplimiento de los objetivos, tanto de cada sesin como de todo el Curso-Taller. Los temas que se incluyen necesitan que el
capacitador inspire confianza para poder establecer la comunicacin que se requiere, abordar los temas que se plantean y compartir
con su grupo sentimientos, dudas e inquietudes.
Por capacitador se entiende aquella persona que imparta el Curso-Taller, ya sea una persona que labore en el DIF estatal o
municipal, coordinador de programas, o voluntarios/as previamente capacitados que deseen ser parte de los equipos formadores de
las y los adolescentes vulnerables y su familia (algunos los denominan facilitadores, promotores comunitarios, etc.).
11
EL PERFIL DEL CAPACITADORES:
Lder capaz de orientar a los nios, nias y adolescentes en los diferentes temas que se abordan.
Comprometido con la comunidad y con la sensibilidad por los problemas sociales.
Preparado para manejar informacin veraz y til.
Ser una persona que inspira confianza.
Con disposicin y apertura.
ANTES DE EMPEZAR EL CURSO-TALLER:
Se capacita a los responsables operativos en los DIF Estatales y Municipales.

Se aplica la Evaluacin del Capacitador con el objetivo de autoevaluarse y, con ello, fortalecer sus reas de oportunidad
(Anexo III, Pg. 353).
ESTRUCTURA DEL CURSO.

Este Curso-Taller est dividido en 24 sesiones en las que se utilizan varios mtodos de enseanza, incluyendo charlas,
demostraciones y trabajos en grupos mediante discusiones, lecturas, reflexiones, trabajos prcticos, tareas, cuestionarios, entre
otros. De stas, 22 sesiones se presentan en este manual, dejando 2 sesiones abiertas libres- para ser desarrolladas segn las
problemticas y/o necesidades especficas de cada grupo de trabajo o de la regin.
Se sugiere que, preferentemente, el Curso-Taller se imparta en 2 sesiones de 2 horas por semana, cubriendo 8 sesiones por
mes y logrando una duracin total de 3 meses. Lo anterior para tener un mayor impacto, cumplir con los objetivos y promover
una retroalimentacin ms efectiva, directa y cercana en contenidos y tiempo. No obstante, la segunda opcin es realizar una
sesin de 2 horas por semana, con lo cual la duracin total del Curso-Taller sera de 6 meses.
Esto se adaptar a las necesidades y realidad de cada comunidad (tiempo, horarios, das, espacio, nmero de personas por
grupo, divisiones por edades, etc.).
Se debe dar el Curso-Taller completo porque de otra manera no se logra el objetivo de prevenir los riesgos sociales de una
manera integral y bajo un enfoque humanista, toda vez que cada una de las sesiones tiene relacin con las subsiguientes.
Un factor clave del xito es el conocer este Manual con anterioridad para planificar la implementacin del Taller y motivar la
asistencia de los participantes.
Cabe mencionar que considerando el lenguaje usado en la actualidad, el presente Manual se dirige a las y los adolescentes
(mujeres y hombres). No obstante, para tener una lectura ms comprensible en muchos casos se usa slo el trmino los
adolescentes, los participantes, etc., aunque siempre se refiere a las y los adolescentes, las y los participantes, etc.
12
ESTRUCTURA DE LA SESIN
El Manual contiene la informacin metodolgica necesaria sobre cmo ensear en cada sesin, las actividades especficas, los
acetatos y la evaluacin. ste es la principal herramienta para el capacitador del curso.
En cada sesin se incluye:
a) Objetivo:
Es importante que el capacitador lo tenga presente durante todo el desarrollo de la sesin.
b) Saludo:
El capacitador dar una cordial bienvenida en cada una de las sesiones y motivar a los participantes.
c) Tema y subtemas a tratar en cada una de las sesiones:
El capacitador deber leer los contenidos y preparar lo necesario para la exposicin (Anexo II).
d) Actividades:
Todos los temas contienen actividades que deben ser realizadas con el material y tiempo estimado, por lo que se
sugiere revisar previamente el Anexo I y atender las instrucciones para la realizacin eficaz de dichas actividades.
e) Proyecto de Vida:
En cada sesin se incluyen preguntas que ayudarn a los participantes a elaborar su Proyecto de Vida, que se explica
en qu consiste en la Sesin 1: Presentacin. El capacitador debe solicitar a los participantes un cuaderno en el que
vayan respondiendo las preguntas descritas, mismas que sern tarea de casa.
f) Cierre:
El capacitador entregar a los participantes el formato de evaluacin (Anexo III) al final de cada sesin.
Tambin se dar la despedida invitando a los participantes a asistir a la prxima sesin.
g) Tiempos:
Es importante que el capacitador se gue por los tiempos propuestos, en contenidos y actividades. Puede ser flexible
sin perder el desarrollo total del tema. Se recomienda que la sesin se d en su totalidad en un solo da, para cumplir
con los objetivos y lograr la reflexin e impacto deseado en las y los adolescentes.
h) Material didctico:
El capacitador deber preparar el material necesario con anterioridad a cada sesin (acetatos, actividades,
evaluaciones, entre otros).
i) Equipo y material requerido:
En caso de que no se tenga el equipo y material requerido el capacitador debe buscar alternativas haciendo uso de su
habilidad y creatividad (cambiar acetatos por rotafolios o pizarrn, CDs por cassettes, etc.).
13
En cada sesin se encontrarn iconos que ayudarn a reconocer la seccin de la sesin, y son los siguientes:
OBJETIVO
REFLEXIN
CONTENIDO
LECTURA
ACTIVIDAD INDIVIDUAL
PROYECTO DE VIDA
ACTIVIDAD GRUPAL
EVALUACIN
PARA EL BUEN DESARROLLO DE LAS SESIONES SE RECOMIENDA.
Tener certeza y claridad oportunamente del tema, fecha, horario, y lugar donde se llevar a cabo la sesin.
Llegar 15 min. antes de la hora indicada. Iniciar y terminar puntualmente.
Cuidar la presentacin.
Seleccionar, preparar y no olvidar el material para la exposicin.
Siempre ser amable y entusiasta cuidando el lenguaje corporal (gestos) y manteniendo la armona y la unin en la sesin.
Tomar como base para el desarrollo de la sesin la nota tcnica que se encuentra al principio de cada sesin.
Tomar en cuenta desde el principio del CursoTaller, la invitacin y motivacin que el DIF y las y los adolescentes hagan a
los padres de familia para asistir al Curso-Taller complementario de Prevencin de Riesgos Sociales en Adolescentes,
dirigido a Padres de Familia.
Las sesiones se pueden apoyar con personas invitadas para profundizar en los temas siempre que el responsable del cursotaller est presente, porque es importante mantener la confianza de los participantes, la continuidad metodologa y la
interrelacin de la sesin actual con las precedentes.
Se debe respetar el orden establecido para las sesiones porque se inicia con el conocimiento de la persona humana, para
continuar con los temas que generan ms dudas e inquietudes en la adolescencia, as como de los riesgos que se
enfrentan; basados en la importancia de construir un proyecto de vida que les permita tomar las mejores decisiones.
Se sugiere que cada Municipio adquiera el material de apoyo para impartir el Curso-Taller (videos y bibliografa sugeridos).
Al seguir estas recomendaciones se tendr una mayor seguridad de que las sesiones sern exitosas y, al final del Curso, se
tenga un resultado e impacto positivo en la poblacin beneficiaria.
14
CONTENIDOS
Este manual contiene 24 sesiones:
Introduccin
1. Presentacin
2. Persona
3. Autoestima
4. Asertividad
5. Educacin de la voluntad
6. Educacin de valores y virtudes
7. Sexo y sexualidad
8. Adolescencia
9. Afectividad
10. Noviazgo
11. Embarazos en adolescentes

12. Salud reproductiva
13. Equidad y Gnero
14. Derechos Humanos
15. Adicciones I:
Trastornos Alimenticios
16. Adicciones II:
Factores de Riesgo
17. Adicciones III:
Alcoholismo y Codependencia
18. Violencia Intrafamiliar
19. Familia
20. Los nios, nias y adolescentes ante la
discapacidad
21. Legislacin
22. Sesin abierta para ser desarrollada
segn las problemticas y/o
necesidades especficas de cada regin
23. Sesin abierta para ser desarrollada
segn las problemticas y/o
necesidades especficas de cada regin
24. Evaluacin final del taller
Y 6 anexos:
I.
Anexo de Actividades
II. Anexo de Acetatos
III. Anexo de Evaluaciones y lista

de asistencia
IV. Anexo de Videos Sugeridos
V. Glosario
VI. Bibliografa
TIPS PARA EL CAPACITADOR.

Leer en su totalidad el Manual antes de conducir una sesin. Habr temas que conmueven, por lo que se solicita que el
capacitador sea respetuoso, y al mismo tiempo canalice oportunamente aquellos casos que requieran un tratamiento teraputico.
Evite comentarios que puedan causar incomodidad en los participantes.
En el trabajo de grupo el capacitador debe procurar que todos se integren, incluso los participantes ms callados, para que
tengan la oportunidad de exponer sus inquietudes. Lea los contenidos cuidadosamente antes de cada sesin, estudie el material
que va a exponer y las tcnicas o actividades que va a plantear. Lleve el material que necesita (copia, rotafolio, sealador, etc.).
A) Debe aprenderse los nombres de todos los y las adolescentes para que se sientan tomados en cuenta.
B) Incentive la participacin, esto les ayudar a vencer la timidez, y a lo largo del curso les resultar ms fcil acercarse a
usted.
C) Muestre disponibilidad durante los recesos, hable con los participantes una vez concluida la sesin, mustrese atento por
si algn participante quiere hacer comentarios, preguntas o externar situaciones personales.
15
D) Si hay violencia, maltrato, abuso, adicciones, u otro problema canalice los casos particulares a la Procuradura de la
Defensa del Menor y de la Familia o al rea que corresponda en el DIF, o a otras instituciones cuando corresponda. En
otros casos, asesorarles sobre dnde pueden acudir e informar las alternativas.
E) No haga muecas o comentarios que podran hacer sentir en ridculo a los participantes.
F) No se apresure a contestar, escuche todo lo que le digan.
G) Mustrese interesado en lo que preguntan los participantes. Por ejemplo diga Excelente pregunta, o qu bueno que
preguntas esto.
H) Elogie y agradezca a los participantes que hicieron esfuerzo, por asistir, participar, colaborar.
No es necesario exponer exactamente como est escrito, debes imprimirle tu sello personal, sin cambiar la esencia.
Las y los adolescentes tienen la libertad para tomar sus propias decisiones, siempre que
sean responsables de sus actos y asuman las consecuencias.
EVALUACION
El manual contiene 4 evaluaciones:
1. Evaluacin del Capacitador:
Se aplica a los capacitadores la Evaluacin del Capacitador, que es una evaluacin ex-ante con el objetivo de autoevaluarse y,
con ello, fortalecer sus reas de oportunidad (Anexo III, pg. 353).
2. Evaluacin Diagnstica:
Se aplica a los participantes el Cuestionario Diagnstico para Adolescentes en la Sesin 1, para conocer cules son las
inquietudes de cada participante y as el capacitador pueda guiar mejor las necesidades del grupo (Anexo I, Actividad 1.5,
pg.253).
3. Evaluacin Media:
Se refiere a la Hoja de Evaluacin de Sesiones que se realiza en cada una de las sesiones (Anexo III, pg.356).
Pasar Lista de Asistencia (Anexo III, pg.357).
4. Evaluacin Final:
Se refiere a la Evaluacin Final para Adolescentes, que se realiza en la Sesin 24, para conocer cul fue el impacto total que se
tuvo al finalizar el Curso-Taller (Anexo I, Actividad 24.2, pg.291).
Tanto en el Cuestionario Diagnstico como en la Evaluacin Final se piden los datos generales de cada participante (nombre,
edad, direccin, etc.) a fin de que, en un plazo de 6 y/o 12 meses, se elija una muestra aleatoria para aplicar nuevamente la
Evaluacin Final con la cual ser posible analizar si el Curso-Taller tiene, posterior a ste, un impacto en las y los adolescentes.
16
Sesin 1
PRESENTACIN
17
(En blanco)
18
Sesin 1: PRESENTACIN
OBJETIVO: Que los participantes se integren y conozcan el objetivo y metodologa del Curso-Taller de Prevencin de Riesgos
Sociales en Adolescentes.
SUBTEMA
TIEMPO
MATERIAL
DIDCTICO
DESARROLLO
Bienvenida
Saludo
10 min.
1.1 Saludo
y
capacitador.
Presentacin del
Taller
20 min.
1.2 Explicacin del objetivo

metodologa de Trabajo
20 min.
1.3 Actividad La Tempestad
30 min.
1.4 Actividad Primeras Impresiones
30 min.
1.5 Actividad Aplicacin del Cuestionario

Diagnstico para Adolescentes.
10 min.
1.6 Cierre
Cierre
Despedida
presentacin
EQUIPO Y
MATERIAL
REQUERIDO
del
la
Temario
Cuestionario
Pg. 253
DURACIN
2:00 HRS
19
ACTIVIDAD 1.3
Trabajo en grupo: La Tempestad
Objetivo:
Integracin de los participantes (romper el hielo)
No. de participantes:
Todo el Grupo
Material:
Sillas
Duracin:
20 minutos
Conclusin:
A travs de esta dinmica los integrantes sentirn un

ambiente agradable y de confianza, lo que permitir
integrarse al grupo y romper el hielo. Esta dinmica
tambin lograr captar la atencin de los participantes.
Instrucciones:
1. Todos los participantes deben formar un crculo con sus
respectivas sillas (no debe sobrar ninguna).
2. El capacitador se coloca en el centro del crculo y dice:
"Un barco en medio del mar, viaja rumbo a lo
desconocido. Cuando yo diga: OLA A LA DERECHA,
todos los jugadores deben cambiar un puesto hacia la
derecha, pasndose a la silla de junto. Cuando yo diga:
OLA A LA IZQUIERDA, tambin se cambian todos de
silla, pero hacia la izquierda.
3. Se dan varias rdenes, intercambiando a la derecha y a
la izquierda. Cuando se calcula que los participantes
estn distrados, el dirigente dice: TEMPESTAD. Todos
los jugadores deben cambiar de silla, pero no al lado,
sino pasando a la parte de enfrente del crculo. Al decir
"Tempestad el dirigente aprovecha la confusin y pasa
a ocupar alguna de las sillas. Quien se quede sin lugar,
pasa a ser el nuevo capitn del barco.
20
ACTIVIDAD 1.4
Trabajo en grupo: Primeras Impresiones
Objetivo:
Que los participantes se integren e identifiquen con sus
compaeros.
4. Al final de la conversacin, cada participante escribe,

en la parte inferior de la hoja de papel, una breve
impresin, utilizando no ms de cinco palabras, y
poniendo sus iniciales junto al comentario.
Nota: la primera impresin debe ser sincera y deben
evitarse los insultos flagrantes.
Todo el Grupo
Material:
Lpices, hojas de papel de tamao carta y algo
para apoyarse mientras se escribe, por ejemplo un libro o una
tabla, para cada participante. Cinta adhesiva o alfileres de
seguridad.
Duracin:
30 minutos aproximadamente, pero esto variar
de acuerdo con el nmero de participantes.
Instrucciones:
1. Dar a cada participante una hoja de papel, un lpiz,
algo de cinta adhesiva o un alfiler de seguridad.
2. Pedir a los participantes que formen un crculo y fijar
una hoja de papel en la espalda de la persona que se
encuentra a su derecha, utilizando la cinta adhesiva o
el alfiler de seguridad.
3. Pedir al grupo que caminen y se presenten con los
dems. Debern tener una breve conversacin sobre
sus actividades y/ o decir algo memorable respecto de
s mismos.
5. Se repiten los pasos 3 y 4 hasta que todos se hayan

conocido entre s o que hayan transcurrido de 10 a 12
minutos.
6. Los participantes regresan al crculo y la persona a la
derecha retira la hoja doblada de primeras impresiones.
7. Luego, cada participante concluye las primeras
impresiones presentando a la persona a su izquierda,
diciendo: "El es Juan Prez, y nuestras primeras
impresiones fueron (leer la hoja de papel)".
Conclusin:
Las primeras impresiones son valiosas en todo grupo, y

esta tcnica para empezar a conocerse puede brindar
una excelente retroalimentacin a los participantes.
21
ACTIVIDAD 1.5
Trabajo Individual: Aplicacin
Diagnstico para Adolescentes
del
NMERO DE HERMANOS:
_________
LUGAR QUE OCUPAS ENTRE ELLOS:
_________
Cuestionario
DESCRIBE Y DIBUJA DE FORMA SENCILLA EL LUGAR DONDE
VIVES.
CUESTIONARIO DIAGNOSTICO PARA ADOLESCENTES

NOMBRE:
EDAD:
DIRECCIN:
TELFONO:
CURP:
ESTADO CIVIL:
CON QUIEN VIVES?
OCUPACIN:
MAIL:
ESCOLARIDAD:
NOMBRE DEL PADRE:

EDAD:
ESCOLARIDAD:
OCUPACIN:
NOMBRE DE LA MADRE:
EDAD:
OCUPACIN:
ESCOLARIDAD:
RESPONDE LAS SIGUIENTES PREGUNTAS:

1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
11.
Cmo eres?
Qu te hace feliz?
Qu te hace sentir triste?
Qu te enoja?
Cmo recuerdas tu infancia?
Qu te hace falta?
Describe cmo es tu vida hoy.
Cmo te ves dentro de 10 aos?
Qu necesitas para lograrlo?
Qu es la familia para ti?
Qu temas te interesara escuchar?
ESTADO CIVIL DE TUS PADRES:

(
(
(
) SOLTEROS
) CASADOS
) DIVORCIADOS
(
(
(
) VIUDO (A)
) UNION LIBRE
) OTRO_____________
CIERRE
Se entregan las hojas de evaluacin y se motiva para la
asistencia a la siguiente sesin.
Despedida.
22
Sesin 2
PERSONA
23
(En blanco)
24
Sesin 2: PERSONA
OBJETIVO: Que los participantes comprendan que la persona es un ser digno y se presenta como unidad orgnica, racional y
social que se distingue de los dems seres por su inteligencia y voluntad libre, y que debe construir su propio proyecto
de vida.
SUBTEMA
Saludo
Autoconocimiento
TIEMPO
DESARROLLO
MATERIAL
DIDCTICO
EQUIPO Y
MATERIAL
REQUERIDO
20 min.
2.1 Actividad Cmo soy?
Hoja de trabajo
para la actividad
Hojas de trabajo
Pg. 257
Ser valioso, digno y

libre.
30 min.
2.2 Conceptos: ser valioso, digno y libre.
Acetatos:
1. Escala de la vida
2. Persona
3. Pirmide de
Necesidades
4. Las dos caras de
la Libertad
Proyector de
acetatos o rotafolio.
Pg. 299 - 302
Yo como persona
30 min.
2.3 Actividad Cuestionario Quin soy?
Cuestionario
Pg. 258
Proyecto de Vida
20 min.
2.4 Concepto: Proyecto de vida.
Acetato:
5. T proyecto de
vida
Pg. 303
10 min.
2.5 Tarea para casa
10 min.
2.6 Conclusiones y evaluacin Qu te llevas

hoy?
Cierre
Despedida
DURACIN:
2:00 HRS
Cuaderno
Hoja de Evaluacin
25
ACTIVIDAD 2.1
Trabajo Individual Cmo soy?
Objetivo:
Que los participantes realicen una introspeccin de su
persona.
Material:
Todo el Grupo
Lpices, hojas de papel de tamao carta.

SER VALIOSO, DIGNO Y LIBRE.
Duracin: 20 min.
Se inicia la exposicin del tema.
Instrucciones:
1. Entregar a los participantes la hoja de trabajo.
2. Pedir a los participantes que enseguida de las
aseveraciones respondan de acuerdo al conocimiento
que tienen de si mismos.
3. Dar tiempo a
individualmente.
que
los
participantes
respondan
4. Al terminar solicitar a los participantes

voluntariamente expongan su trabajo.
que
Conclusin:
Los participantes podrn darse un tiempo de reflexin

sobre
ellos
mismos,
descubriendo
aspectos
importantes en su persona, logrando as que se de el
autoconocimiento.
Escala de la vida:
(Acetato 1)
Dentro de la naturaleza, compuesta de seres inanimados y de
seres con vida, existe una escala en donde podemos observar
que los seres inanimados forman parte de un mundo
inorgnico, no se desplazan, permanecen inertes aunque tienen
materia y ocupan un lugar en el espacio (piedra).
Sin embargo, los seres con vida, seres orgnicos, nacen,
crecen, se reproducen y mueren, habiendo marcadas
diferencias al realizar estas funciones; por ejemplo, los
vegetales crecen en un slo sitio, se alimentan de la tierra, por
medio de sus races, no se desplazan ni se guarecen de las
inclemencias del tiempo como lo hacen los animales, que nos
muestran en muchos casos hasta cierta organizacin, como si
actuaran con inteligencia; tal como es el trabajo de las hormigas
en sus hormigueros, las abejas en su panal, los delfines con su
sociabilidad, pero siguen siendo animales pues no poseen
inteligencia ni voluntad, caractersticas primordiales de las
personas que nos hace diferentes a todos los seres.
26
La persona es un ser nico, irrepetible, con personalidad

propia, tiene retos y compromisos, es libre, sociable,
perfectible, capaz de amar y trascendente. Es aqu donde
radica su dignidad, slo por existir, pues est enraizada en su
calidad de ser de una naturaleza superior al resto de los seres
vivos. Es el valor que tiene slo por ser persona.
Pirmide de Necesidades:
(Acetato 3)
El psiclogo Maslow nos presenta una pirmide de
necesidades de la persona, quien situada en el tiempo y en el
espacio se ve obligada a atender las exigencias de su propia
naturaleza, clasificando las necesidades de la siguiente forma:
NECESIDADES FISIOLOGICAS:
Son sensaciones de hambre, sed, abrigo, sueo, conservacin.
stas tienen que ser cubiertas para poder seguir atendiendo a
las otras necesidades.
NECESIDAD DE SEGURIDAD:
Es el tener, practicar y defender la libertad, la justicia, el
trabajo, los derechos, la integridad personal.
Hombre: Unidad Orgnica:

(Acetato 2)
La persona posee cuerpo, inteligencia y voluntad libres. El
cuerpo tiene vida, por una parte se desarrolla con sensaciones,
sentimientos, pensamientos, razonamientos, ideas, ideales,
decisiones y acciones, que configuran su temperamento,
carcter y personalidad, y por otra la de tipo espiritual o
racional, que es el principio fundamental por el cual es diferente
del resto de los seres vivos. La inteligencia que posee nos
lleva a conocer la verdad, y la voluntad para hacer el bien,
capacidades totalmente educables.
NECESIDAD SOCIAL DE PERTENENCIA:

sta se realiza en el grupo social en el que se desenvuelve,
siendo el principal la familia, cubriendo la aceptacin, la
solidaridad, el afecto, la intimidad. Y es la familia en donde se
aprende a ser parte de la comunidad y la nacin.
NECESIDAD DE AUTOESTIMA, RECONOCIMIENTO:
Es la valoracin de s mismo para valorar a los dems,
obteniendo prestigio y reconocimiento (amarme y sentirme
amado). En las nias, nios y adolescentes se tratar de cubrir
las expectativas que se tienen de ellos, por ejemplo: espero
de ti, creo en ti.
NECESIDAD
DE
AUTOPERFECCIONAMIENTO,
AUTORREALIZACIN:
sta se da por medio de la obra bien hecha, la creatividad y la
trascendencia, a travs de los valores y virtudes para as llegar
a ser una persona madura y plena, al ser cubiertas todas las
necesidades.
27
Las dos caras de la libertad:

(Acetato 4)
El ejercicio de la libertad se complementa con la
responsabilidad, por medio de la voluntad; yo elijo, decido, lo
realizo, y al mismo tiempo asumo las consecuencias de mi
eleccin. Entre lo que elijo se pueden encontrar varios bienes,
escojo el que me haga mejor persona y por lo tanto me haga
feliz. Lo que me ata, esclaviza y deteriora dentro de mis
elecciones, es libertinaje.
El papel de la libertad:
Las personas tenemos la posibilidad de actuar de muchas
formas y a travs de las decisiones que tomamos construimos
nuestra vida. Somos seres perfectibles destinados a ser cada
da mejor y esto depende en gran parte del uso que hagamos
de la libertad.
El valor de la persona no depende de sus condiciones sino de
sus decisiones, buenas o malas.
Una persona puede mejorar -o deteriorarse- cada da de
acuerdo al buen uso que haga de su libertad, que la hace
duea de s misma.
Entendemos por libertad, la capacidad de elegir entre dos
bienes el mejor, nunca entre un bien y un mal.
Y, Que es lo mejor?
Es lo que:
1. Mejora tus capacidades
2. Facilita el dominio y la conservacin de la naturaleza
3. Lleva a buscar la verdad y a amarla
4. Libera, y no esclaviza, como el vicio
5. Lleva a apreciar la belleza y el arte
6. Facilita vivir con ms dignidad, eleva el espritu
7. Te hace mejor persona
8. Beneficia a los dems, no slo a ti.
Las dos caras de la
LIBERTAD:
elijo,
decido
y lo realizo
LIBERTAD:
Entendimiento
y
Voluntad
RESPONSABILIDAD:
Asumo
las consecuencias
de mi eleccin
Libertad
Libertinaje
Bien parcial
Bien parcial
Bien parcial
Mejora de
Si mismo
Bien aparente (ata)

Bien aparente (esclaviza)
Bien aparente (deteriora)
Ser feliz
Ser infeliz
Actividad 2.3
Cuestionario Quin soy?
Objetivo:
Que los participantes reconozcan sus cualidades, defectos,
habilidades y limitaciones, y se valoren como personas.
Todo el Grupo
Material:
Lpices y Cuestionario
Duracin:
30 minutos
Instrucciones:
1. Se reparten los cuestionarios.
28
Cuestionario Quin soy?

1. Mi personaje favorito (a)
2. Si pudiera tener un deseo, sera
3. Me siento feliz cuando
4. Me siento muy triste cuando
5. Me enojo cuando
6. La fantasa que ms me gustara tener
7. Un pensamiento que habitualmente tengo
8. Cuando me enojo, YO
9. Cuando me siento triste, YO
10. Cuando tengo miedo, YO
11. Algo que quiero, pero me da miedo pedir, es
12. Me siento valiente cuando
13. Amo a
14. Me veo a mi misma (o)
15. Algo que hago bien
16. Si fuera anciano (a), YO
17. Si fuera nio (a), YO
18. Lo mejor de ser yo es
19. Detesto
20. Necesito
2. Se pide a los participantes que lo contesten en forma

individual,
siendo
honestos
y
aplicando
los
conocimientos adquiridos.
3. Despus de 15 minutos se les pide que expongan
voluntariamente lo ms relevante que apreciaron en este
cuestionario. Qu descubrieron de si mismos y no
conocan?
Conclusin:
Al conocer cada uno de los aspectos de mi mismo,

puedo valorarme como persona, valorar a los dems y
respetarlos.
PROYECTO DE VIDA
T eres el arquitecto de tu propio destino, el capitn de tu
alma, el timonel de tu vida. Tus acciones a lo largo de tu vida
determinarn tu destino. Si desde ahora empiezas a proyectar
tu vida, a disearla, la probabilidad de que logres tus
propsitos ser muy grande. Siempre puede ocurrir algo fuera
de tu control que eche por tierra tus planes, pero an en esos
casos, la persona fuerte y segura de s misma podr
reconstruirlos. Slo la muerte no tiene remedio y no depende
ti.
Si un arquitecto disea un edificio extraordinario pero el
ingeniero civil utiliza materiales baratos e inapropiados, el
edificio se derrumba. El arquitecto no tuvo la culpa, sin
embargo, sufrir parte de las consecuencias, pues mientras
son peras o son manzanas, su prestigio se ver afectado,
aunque no ser el fin de su carrera. Siempre podr defenderse
y, adems, seguir diseando otros edificios, incluso ms
grandiosos.
En esta historia, el ingeniero civil fue a la crcel por haberse
derrumbado el edificio que construy robando sin poner
cuidado en los materiales. No obstante, en la crcel recapacit
y decidi ser siempre honesto. Al ser liberado, ya no pudo
ejercer como ingeniero porque le quitaron la licencia.
Entonces, con la ayuda de unos familiares emprendi un
negocio de materiales de construccin, en el que adquiri
fama por vender materiales de alta calidad a precios justos.
Tu proyecto de vida:
(Acetato 5)
Este taller tiene por objeto ensearte a disear tu vida para
que aumente la probabilidad de que te conviertas en una
mejor persona. Tomando en cuenta qu quieres hacer de tu
vida?.
29
Para llevar a cabo tu proyecto de vida en este taller

comenzaremos con una cita contigo mismo, posteriormente
construye un futuro mejor, para llegar a Aprende a cuidarte tu
mismo.
1. Qu es y para qu te sirve un proyecto de vida?

2. Qu te gustara HACER?
3. Cmo te gustara SER?
4. Qu es para ti lo ms importante?
El conjunto de estas esferas nos dar el desarrollo de la

capacidad para la toma de decisiones, lo que requiere reflexin,
dilogo, informacin y trabajo en equipo.
CIERRE
Despedida
TAREA PARA CASA

Despus de conocer Qu es Proyecto de Vida?, se les dejar
una tarea para casa que les permita iniciar su proyecto.
Es importante enfatizar que es su propio proyecto y que los
capacitadores los acompaarn durante todo el taller guindolos
en su elaboracin. En cada sesin irn contestando algunas
preguntas que los ayuden a reflexionar sobre el tema y su
aplicacin.
Preguntas
Estas preguntas debern ser contestadas como tarea en casa,
mismas que se anotarn en el cuaderno de trabajo de cada
participante (solicitar un cuaderno para esta actividad, mismo
que debern traer en todas las sesiones).
30
Sesin 3
AUTOESTIMA
31
(En blanco)
32
Sesin 3: AUTOESTIMA
OBJETIVO: Que los participantes mejoren la visin personal de s mismos y de sus capacidades, mediante el conocimiento y la
adquisicin de habilidades necesarias para el desarrollo de su autoestima.
SUBTEMA
TIEMPO
Saludo.
Conocerse
a
s
mismo y definicin
de Autoestima
DESARROLLO
MATERIAL
DIDCTICO
EQUIPO Y
MATERIAL
REQUERIDO
Hojas de trabajo
20 min.
3.1 Conocerse a si mismo. Concepto de Pizarrn o rotafolio,

autoestima.
gis o marcadores
20 min.
3.2 Actividad Los rtulos
30 min.
3.3 Niveles de la autoestima y factores que la Acetato:

agreden.
6. Escalera de la
autoestima
7. Indicadores de
Autoestima y
factores que la
agraden
20 min.
3.4 Reflexin Una Parbola
Parbola Impresa
Pg. 259
10 min.
3.5 Reflexin La parte ms importante del Reflexin impresa

cuerpo
Pg. 260
Proyecto de vida
10 min.
3.6 Tarea para casa
Cierre
Despedida
10 min.
3.7 Conclusiones y evaluacin Qu te llevas Hoja de evaluacin

hoy?
Escalera
de
autoestima.
la
Hoja de
actividad
trabajo
Proyector
de
Pg. 304 - 305
Cuaderno
DURACIN:
2:00 HRS
33
CONOCERSE A SI MISMO.
Con base en la sesin anterior imagina que tienes la
posibilidad de viajar a una ciudad desconocida de la que
nos han hablado maravillas. Contamos con un tiempo
reducido para ello y queremos sacarle el mayor y mejor
partido a ese viaje. Qu hacemos en relacin al lugar
que visitaremos?. Nos informamos qu ofrece la ciudad,
tesoros histricos culturales, actividades productivas y
otros aspectos que facilitarn nuestra estancia; medios de
transporte, cambio de moneda, problemas que se podran
presentar durante el viaje, clima, etc.
Este viaje imaginario es paralelo con nuestra vida, por lo
que es necesario tener la mayor cantidad posible de
informacin relativa a todos los aspectos que podamos
controlar y que nos ayuden a sacar el mayor provecho
posible al estupendo viaje a nuestro interior.
El conocimiento de nosotros mismos es prioritario ya que
si ignoramos quines somos?, por qu reaccionamos
como lo hacemos?, y cules son nuestros defectos y
cualidades (puntos fuertes y dbiles)?, difcilmente
podremos afrontar la tarea de desarrollarnos y de
entender a quienes nos rodean; en cambio, si nos
conocemos lograremos una mejor calidad de vida. El
conocimiento de uno mismo inicia en la infancia, primero a
travs de reflejos y se va enriqueciendo a travs de
experiencias propias.
Surge en la familia, donde todos nosotros aprendemos a mirarnos

desde los ojos de los dems, en especial, de los padres. En
contacto con ellos, vamos formando una idea de la forma en que se
debe tratar una persona a s misma.
Es decir, cuando en la familia hay regaos, indiferencia, apodos
incmodos, rdenes exageradas, estamos recibiendo un mensaje
claro: t no vales, slo mereces malos tratos, eres incapaz, no te
acepto. Por el contrario, cuando el mensaje es positivo, hay
reconocimiento al valor de la persona:: Adelante, confo en ti, te
acepto como eres, mereces lo mejor de la vida, eres valioso.
ACTIVIDAD 3.2
Trabajo en grupo:Los Rtulos
Objetivo:
a. Experimentar las presiones que ejercen las expectativas acerca
de los diversos roles o funciones.
b. Mostrar los efectos de dichas expectativas en el comportamiento
individual dentro de un grupo.
c. Examinar los efectos que las mencionadas expectativas
producen en el funcionamiento total de un grupo.
De siete a nueve miembros por subgrupo, siendo posible orientar
simultneamente a varios de ellos.
Material:
Etiquetas adhesivas (una por participante), cada una de las cuales
habr de llevar uno de los siguientes rtulos:
QU ES LA AUTOESTIMA?
Hablar de autoestima, es responder a una simple
pregunta: Qu tanto me quiero?. Sin embargo, la
respuesta no es tan simple, depende de muchas cosas,
pues la autoestima es una fuerza en continuo movimiento.
Aprciame
Aconsjame
Ensame
Rete de m
Resptame
Ignrame
Brlate de m
Ten compasin
Aydame
Hazme caso
de m
34
Duracin: 20 minutos aproximadamente.

Instrucciones:
1. Se coloca una etiqueta en la frente de cada uno de
los participantes, procurando que nadie pueda ver
su propio rtulo.
2. A continuacin el capacitador hace ver a todos que
deben reaccionar para con los dems miembros
del subgrupo conforme a lo que aparece escrito en
los respectivos rtulos, pero sin expresar nunca lo
que figura en ellos, porque esto deber ser
adivinado por el interesado en funcin de las
reacciones que observe en los dems hacia l.
3. Al cabo de ocho o diez minutos, cada uno de los
miembros del subgrupo deber ir diciendo, por
turno, si ha logrado adivinar lo que dice el rtulo
que lleva en su frente y cul es su significado.
4. Por ltimo, se juntan los distintos subgrupos para
que cada cual exprese lo que ha sentido ante las
reacciones de los dems miembros del subgrupo, y
qu podra hacer para ser o no ser as como dice
su rtulo. El capacitador podr resumir los papeles
desempeados:
Comediante:
Consejero:
Desamparado:
Perdedor:
Insignificante:
Tonto:
Persona importante:
Ignorante:
Necesitado de afecto:
Inseguro:
rete de m
hazme caso
aydame
ten compasin de m
ignrame
brlate de m
resptame
ensame
aprciame
aconsjame
Conclusin:
Nuestra actitud ante los dems es muy importante, por eso
debemos cuidar que nuestra autoestima est equilibrada
para sentirnos bien y ser felices.
NIVELES DE LA AUTOESTIMA
Y FACTORES QUE LA AGREDEN.
La visin que tiene la persona de si misma, viene determinada por
la valoracin que han hecho las personas ms importantes de
nuestra vida (padres, maestros, amigos, etc.).
La autoestima es adquirir VALOR PROPIO, VALORARME,
ACEPTARME. Para poder conocer y desarrollar la autoestima, se
deben seguir ciertos pasos que llamamos:
Escalera de la Autoestima:
(Acetato 6)
AUTOCONOCIMIENTO:
Identificarse como ser nico e integral con caractersticas fsicas,
intelectuales, emocionales y valores: Qu soy?, Quin soy?,
Por qu soy o estoy?, Para qu estoy?. Misin, entrega a los
dems, a nuestra familia, a la sociedad. Desarrollo y realizacin.
AUTOCONCEPTO:
Es la imagen que tenemos de nosotros mismos basado en
creencias. Debo saber lo que VALGO. Saber lo que SOY.
Reconocer cmo me VEO y cmo ACTO.
AUTOEVALUACIN:
Meterme en m mismo y conocer cmo soy. Resaltar aciertos y
reconocer errores, tratando de superarlos.
AUTOACEPTACIN:
Nos da la oportunidad de iniciar nuestro crecimiento. Aceptar
nuestras debilidades para superarlas y las fortalezas para
mejorarlas. Es analizar la autoevaluacin. Admitir y reconocer
nuestra forma de ser y de sentir.
35
AUTORESPETO:
Buscar y valorar todo aquello que nos haga sentirnos
orgullosos de nosotros mismos. Es valorar nuestra dignidad
personal expresando adecuadamente nuestros sentimientos y
emociones, sin hacernos dao ni culparnos.
AUTOESTIMA:
Es la sntesis de todos los pasos anteriores. Si una persona se
conoce y est consciente de sus cambios, desarrolla sus
capacidades y se acepta, si se acepta y se respeta a s mismo
tendr una genuina autoestima.
Defender nuestro espacio personal (p. ej., evitando que

alguien entre en nuestra habitacin sin previo aviso o nos
invada nuestra mesa de trabajo); el respeto a nuestras
pertenencias (p. ej., exigiendo que nadie las tome sin
permiso); y nuestra integridad fsica (p ej., evitando que
alguien se nos acerque demasiado o negndonos a dar un
beso a quien no deseamos).
Todo esto ayuda fomentar en nosotros el sentimiento de
que podemos cuidarnos y protegernos.
Si una situacin no cambia, nosotros s podemos hacerlo;
a veces una respuesta creativa y diferente a la habitual
puede dar un giro radical a lo que pareca inamovible. Por
qu empearse en actuar siempre del mismo modo?.
En los momentos de desnimo debemos hacer un
recuento (si es preciso, con papel y lpiz en mano) de
todas aquellas ocasiones en que hemos encontrado una
salida positiva ante la adversidad. Si antes pudimos, ahora
tambin.
INDICADORES DE AUTOESTIMA Y
FACTORES QUE LA AGREDEN:
(Acetato 7)
El egosmo y la buena autoestima son los extremos opuestos
de un proceso de maduracin. Si nos amamos a nosotros
mismos podemos amar a los dems. El verdadero amor a uno
mismo pasa por saber reconocer tanto las propias capacidades
como las limitaciones. El individualismo y las conductas de
evasin nos alejan del camino de la autorrealizacin.
Existen factores que agreden la autoestima, es a lo que se

llama que una persona tiene autoestima baja, estos factores
se aprecian en la tabla:
Por lo tanto:
Debemos aprovechar cualquier oportunidad para

descubrir nuestros propios recursos; la dependencia de
los dems fomenta la sensacin de incapacidad.
Nunca hay que preguntarse qu va a suceder, sino qu
podemos hacer.
36
LA PARTE MS IMPORTANTE DEL CUERPO

3.4 RELFEXIN Una Parbola
A cada participante se entrega la reflexin impresa. Se lee la
reflexin y se contestan las preguntas que se anexan, al final los
participantes voluntariamente expresan sus comentarios.
Una Parbola
Ral jugaba ftbol con sus compaeros, patearon
la pelota con tal fuerza que fue a caer a un terreno
baldo. Ral corri por ella sin darse cuenta que el
terreno era pantanoso, l pisa y experimenta la
primera sensacin de angustia al ver como se
hunda, grita a sus compaeros pero estos ya
estaban entretenidos en otro juego y no lo
escuchan; siente con ms angustia como se va
hundiendo y ve a unos adultos que pasan cerca del
terreno, les grita con desesperacin pero pasan
indiferentes sin escucharlo. Ral levanta las
manos, se desespera al ver que se hunde ms,
grita con ms fuerza pero es intil nadie lo
escucha. Ral sabe que se va a ahogar, reflexiona
rpidamente que no quiere morir. Se toma con sus
manos su cabello con tal fuerza, se jala y se saca
del pantano.
Qu nos quiere decir esta parbola?
Anota tus repuestas.
3.5 REFLEXIN La parte ms importante del cuerpo

A cada participante se entrega la reflexin impresa. Se lee la
reflexin y al final el capacitador concluye con la frase Ojal
siempre tengan un hombro donde recargarse.
Un da mi madre me pregunt cul era la parte ms

importante del cuerpo. A travs de los aos tratara de buscar
la respuesta correcta. Cuando era ms joven pens que el
sonido era muy importante para nosotros, por eso dije: - Mis
odos, Mam. Ella dijo: no, muchas personas son sordas y
se arreglan perfectamente. Pero sigue pensando, te
preguntar de nuevo.
Varios aos pasaron antes de que ella lo hiciera. Desde
aquella primera vez, yo haba credo encontrar la respuesta
correcta. Y es as que le dije: Mam, la vista es muy
importante para todos, entonces deben ser nuestros ojos.
Ella me mir y me dijo: - Estas aprendiendo rpidamente,
pero la respuesta no es correcta porque hay muchas personas
que son ciegas, y salen adelante aun sin sus ojos.
Continu pensando cul era la solucin. A travs de los aos,
mi madre me pregunt un par de veces ms, y ante mis
respuestas la suya era: No, pero ests ponindote ms
inteligente con los aos y pronto acertars.
El ao pasado, mi abuelo muri. Todos estbamos dolidos.
Lloramos, incluso mi padre llor. Recuerdo esto sobre todo
porque fue la segunda vez que lo vi llorar. Mi madre me
miraba cuando fue el momento de dar el adis final al abuelo.
Entonces me pregunt, No sabes todava cul es la parte
ms importante del cuerpo hijo?.
Me asust cuando me pregunt, justo en ese momento. Yo
siempre haba credo que ese era un juego entre ella y yo.
Pero ella vio la confusin en mi cara y me dijo, - Esta
pregunta es muy importante. Para cada respuesta que me
diste en el pasado, te dije que estabas equivocado y te he
dicho por qu.
37
Pero hoy es el da en que necesitas saberlo.

Ella me miraba como slo una madre puede hacerlo. Vi sus ojos
llenos de lgrimas, y la abrac. Fue entonces cuando apoyada
en m me dijo: - Hijo, la parte del cuerpo ms importante es tu
hombro.
Le pregunt, Es porque sostiene mi cabeza?, y ella
respondi: -No, es porque puede sostener la cabeza de un ser
amado o de un amigo cuando llora.
Y continu, Todos necesitamos un hombro para llorar algn da
de en la vida, hijo mo. Yo slo espero que tengas amor y
amigos, y as siempre tendrs un hombro donde llorar cuando lo
necesites, como yo ahora necesito el tuyo.
PROYECTO DE VIDA.
Tarea de casa
T eres bueno en muchas cosas!
Desarrolla la creatividad y el razonamiento, practica tu deporte
preferido, aprende algn oficio o actividad artstica.
La pregunta de tarea es:
1. Cules son tus fortalezas y cules tus debilidades?
CIERRE.
Despedida.
38
Sesin 4
ASERTIVIDAD
39
(En blanco)
40
Sesin 4: ASERTIVIDAD
OBJETIVO: Que los participantes comprendan la importancia de la capacidad de decisin en sus vidas, y la desarrollen para que
puedan defender lo que quieren.
SUBTEMA
TIEMPO
DESARROLLO
MATERIAL
DIDCTICO
EQUIPO Y
MATERIAL
REQUERIDO
Saludo
35 min.
4.1 Concepto y caractersticas de la

asertividad.
Pizarrn o rotafolio
gis o marcadores
25 min.
4.2 Actividad Comunicacin
Hojas de trabajo
20 min.
4.3 Actividad Chantaje emocional
20 min.
4.4 Actividad Evaluando mi empata
Cuaderno
Proyecto de vida
10 min.
4.5 Tarea para casa
Hoja de evaluacin
Cierre
Despedida
10 min.

hoy?
Concepto Asertividad
Pag. 261
DURACIN:
2:00 HRS
41
CONCEPTO Y CARACTERSTICAS DE LA
ASERTIVIDAD.
Asertividad es la habilidad de expresar tus pensamientos,

sentimientos y percepciones, de elegir cmo reaccionar, hablar
por tus derechos cuando es apropiado y de tomar decisiones
responsablemente que te lleven a ser mejor. Esto con el fin de
elevar tu autoestima, y de ayudarte a desarrollar tu
autoconfianza para expresar tu acuerdo o desacuerdo cuando
crees que es importante, e incluso para pedir a otros un cambio
en su comportamiento ofensivo.
Caractersticas que describen a las personas asertivas:
Usa el lenguaje de sentimientos.

Habla de s mismo y expresa sus percepciones.
Pide las cosas por favor y da las gracias.
Utiliza lenguaje claro y apropiado.
Cuando expresa desacuerdo lo hace con respeto.
Pregunta por qu.
Habla por sus derechos y responsabilidades.
Evita justificacin de cada opinin.
Se manifiesta libremente tal como es.
Se comunica fcilmente con todos.
Se siente libre de comunicarse.
Est orientado positivamente en la vida.
Juzga respetable tener limitaciones.
Tiene alta autoestima.
Se respeta a s mismo(a).
Es dueo(a) de su tiempo y de su vida.
Es emocionalmente libre para expresar sus

pensamientos y sentimientos.
Acepta o rechaza libremente de su mundo
emocional a otras personas.
Dice "NO" cuando es "NO", y "S" cuando es "S "
Reconoce tanto sus reas fuertes como sus
reas de oportunidad para seguir creciendo como
persona.
Reconoce, acepta y respeta sus derechos
bsicos y los de los dems.
Tiene una gran autoconfianza para la toma de
decisiones.
Sabe elogiar y reconocer el trabajo de los dems.
Es sensible a los distintos contextos sociales, y
procura
responder
para
coadyuvar
(prosocialidad1).
La lista puede ampliarse casi de manera infinita. Lo importante

de todo es reflexionar sobre el comportamiento personal, no
de las intenciones que se tengan, y determinar de manera
honesta la forma de mejorar como personas.
LA CONDUCTA ASERTIVA
La conducta asertiva se da "cuando una persona posee la
habilidad para transmitir y recibir los mensajes de
sentimientos, creencias u opiniones de una manera honesta,
oportuna y respetuosa" (Rodrguez, 1972). "La asertividad
implica comunicarse de tal suerte que estamos a favor de
nuestros derechos, pero no pisoteando los derechos de los
dems" (Alberti y Emmons, 1986).
1
Sistema Nacional DIF (2004).Perspectiva Familiar y Comunitaria.
42
La conducta asertiva implica una serie de conductas y en

relacin con las metas que se propone la persona, comprende
lo siguiente:
Metas:
1. Comunicacin
2. Mutualidad:
- Dar y recibir respeto
- Pedir "juego limpio"
- Llegar a acuerdos.
Si hay dilogo hay consenso,
si hay consenso hay acuerdos.
Implica:
1. Defender los derechos propios y, por lo tanto, actuar
responsablemente.
2. Expresar pensamientos, sentimientos y creencias de
forma directa, sincera, apropiada y oportuna; y
3. Actuar de tal manera que no viole los derechos de los
dems.
Mensaje:
- Esto es lo que YO PIENSO.
- "Esto es lo que YO SIENTO.
- "As es como YO VEO la situacin.
Este mensaje expresa: pensamientos, deseos,
percepciones. SIN dominar, SIN humillar, SIN rebajar,
SIN degradar al otro.
COMPONENTES DE LA CONDUCTA ASERTIVA
Siguiendo el esquema propuesto por Eduardo Aguilar (1988),
existen nueve componentes que conforman la estructura de
una conducta asertiva.
a) Respetarse a s mismo:
b) Respeto por los dems:

Requiere que nuestros prximos prjimos- sean
concebidos como seres humanos tratados con dignidad y
respeto; es decir, requiere de empata (capacidad de
entender al otro, ponerse en sus zapatos).
c) Ser directo:
Implica garantizar que los mensajes que sean transmitidos
sean lo suficientemente claros, sencillos y precisos.
d) Ser honesto:
Nuestra capacidad para comunicarnos se ve limitada
cuando negamos o minimizamos el verdadero deseo o
sentimiento recurriendo a la mentira.
e) Ser apropiado:
Para lograr una comunicacin satisfactoria es necesario no
slo tomar en cuenta lo que decimos o escuchamos, sino
tambin el tiempo y el contexto donde ocurre.
f)
Control emocional:
Lograr un adecuado control emocional no supone olvidar o
negar los sentimientos, implica encauzar las emociones
para que stas no lleguen a niveles de intensidad que nos
provoquen reacciones ineficientes.
g) Saber decir:
Depende del objetivo que perseguimos y siguiendo el
proceso y la estructura del mensaje asertivo (se revisar
ms adelante).
h) Saber escuchar:
Es un proceso activo que requiere un esfuerzo para
comprender lo que los dems quieren transmitirnos (lo
desarrollaremos ms adelante).
Significa concebirse a s mismo como un ser humano

con energa limitada que necesita cuidarse.
43
i)
Ser positivo:
Quiere decir reconocer e informar a los dems que nos
damos cuenta que ellos, al igual que nosotros, intentamos
beneficiar y ayudar.
ACTIVIDAD 4.2
Trabajo en grupo:Comunicacin
Objetivo:
Es frecuente preguntarse, por qu no se puede entender al

otro y ser realmente asertivo?, por qu se escucha
cotidianamente el reclamo: 'No me entienden', 'no me puedo
comunicar'?.
Conseguir una mayor eficacia comunicativa

movimientos corporales y la expresin facial.
Una respuesta directa a estas cuestiones la encontramos en la

muy comn conducta humana, la incapacidad para escuchar.
Ya se reconoci que uno de los objetivos de la escucha activa
es la funcin que debe cumplir "para entender", entender los
silencios y las emociones.
De ocho a diez personas, siendo

simultneamente a varios subgrupos.
Ya que ste es uno de los puntos ms difciles de la

comunicacin, se tiene una gran necesidad de aprender a ser
empticos; es decir, que exista identificacin emocional con
otra persona o con una colectividad.
Comprende el siguiente comportamiento:
a) escuchar cuidadosamente a los dems.
b) comprender los sentimientos de los dems.
c) estar interesado en lo que dicen los dems.
d) ser sensitivo a las necesidades de los dems.
e) comprender el punto de vista de los dems.
mediante
posible
orientar
Material:
Una hoja de 8 x 12 cms. para cada participante. En ella se han
escrito previamente las situaciones no verbales con las que se
va a trabajar (conforme a las sugerencias que indicamos al
final del ejercicio). Papel y bolgrafo.
Duracin:
25 min. El tiempo vara en razn del nmero de acciones que
se repitan, del tamao del subgrupo y del nmero de
situaciones diferentes que se propongan en la sesin.
Instrucciones:
1. El capacitador explica cmo todos los miembros del
grupo van a recibir por escrito una serie de situaciones
no verbales cuya ejecucin requiere movimientos
corporales o expresiones faciales; cuando una persona
del grupo ejecute su accin, los dems debern intentar
descubrir su significado.
44
Sugerencias para la demostracin no verbal:

1. Servir a una mesa
2. Caminar por la nieve
3. Colocar un cuadro en la pared
4. Llevar un vaso lleno de agua
sin derramar una sola gota
5. Preparar una mesa para comer
6. Andar sobre una alfombra
de huevos
7. Secar platos
8. Jugar al ftbol
9. Hacer un pastel
10. Jugar a las cartas

11. Subirse a un rbol
12. Andar en bicicleta
13. Subir una escalera
14. Abrir un paquete que
contenga un regalo
15. Ponerse y atarse unas
botas
16. Subir por una cuerda
17. Escribir a mquina
18. Atravesar un ro
Conclusin:
Las expresiones faciales y corporales, acompaan

nuestras palabras, por lo que es necesario que nuestras
palabras y nuestros gestos correspondan al mensaje que
queremos transmitir y haya un buen entendimiento.
ACTIVIDAD 4.3
Trabajo en grupo:Chantaje emocional
Objetivo:
2. Se procede a repartir las cartulinas, un papel en blanco y

un bolgrafo a cada participante.
3. Comienza el ejercicio. Cada cual ejecuta la accin que le
ha correspondido, de ser posible en medio del grupo, y los
dems van anotando en el papel en blanco el significado
de esa demostracin no verbal.
4. Concluida la ejecucin del ejercicio, se puede repetir el
mismo o hacer otro distinto, con la obligacin ahora de
emplear, adems de movimientos corporales, la expresin
facial.
5. Al final de cada demostracin se puede debatir acerca del
ejercicio realizado, para lo cual el grupo de observacin
har sus comentarios tratando de explorar toda la riqueza
de la accin realizada.
6. El animador tratar de demostrar cmo nuestros
sentimientos son muchas veces expresados de un modo
no verbal, a base de movimientos corporales y
expresiones faciales.
7. Se puede pedir tambin a los participantes que piensen en
situaciones en las que expresan de un modo no verbal lo
que sienten. Por ejemplo, en momentos de alegra, de
tristeza, preocupacin, enojos, etc.
Capacitar a los adolescentes para que aprendan a identificar y

no responder a las manipulaciones afectivas de quienes les
rodean.
Cinco personas (tres mujeres y dos hombres).
Material:
Dos tarjetas con las dramatizaciones escritas.
Duracin:
20 minutos
Instrucciones:
1. El capacitador explicar a los adolescentes que van a
representar algunas dramatizaciones de manipulaciones
afectivas que se dan entre familiares, amigos y cualquier
otra persona, principalmente de las ms cercanas.
2. Hacer nfasis en que la actividad a realizar consiste en
analizar las situaciones que se le presentarn y a generar
opciones para resolverlas de una manera armoniosa, sin
afectar a los dems ni a uno mismo.
45
SITUACIN 1: CONSIGUIENDO UN PERMISO
SITUACIN 2: BUSCANDO UN AMOR
1. Solicitar tres voluntarios (dos mujeres y un hombre),

apartarlos del grupo y asignarles al azar un papel a cada
uno: de padre, madre e hija.
2. Darles las instrucciones a los paps de que sean
manipuladores de los sentimientos de la hija, y a la hija
instruirla para que despus de cierta resistencia, ceda a
las sugerencias de sus padres.
3. Mientras los voluntarios se familiarizan con los papeles,
dar al grupo un contexto sobre lo que presenciarn,
resendoles la historia correspondiente a la situacin.
4. Conceder 10 minutos para la dramatizacin, y otro tiempo
igual para que, por equipos de cinco o seis personas,
encuentren una solucin al problema.
1. Pedir una pareja de voluntarios (hombre y mujer) y

apartarlos del grupo, asignndoles los papeles de
Armando y Adriana. Armando ser dulce y carioso al
hablar con Adriana. Ella se mostrar receptiva y
conmovida con las cosas que le diga Armando, y
despus de cierta resistencia, ceder a la peticin de l.
2. Mientras los voluntarios se familiarizan con el papel, dar
al grupo un contexto sobre la escena que van a
presenciar, contndoles la situacin correspondiente.
3. Se dan 10 minutos, aproximadamente, para la
dramatizacin, y otro lapso similar para que en equipos
resuelvan el caso.
HISTORIA SITUACIN 2
Adriana y Armando son compaeros en la
misma escuela; se divierten y se atraen
mutuamente. El quiere tener relaciones
sexuales con ella, pues le gusta fsicamente,
pero Adriana no est muy convencida an de
hacer el amor con Armando, quisiera tratarlo
ms. l se ha dado cuenta que a ella le gusta
ser til y apoyar a los dems, y ha decidido
acorralarla para que hagan el amor. Ahora,
ambos se encuentran en una reunin de
amigos, se han apartado del grupo y l
comienza a manejar los sentimientos de ella
para conmoverla y lograr su objetivo. Adriana
parece perturbada. Qu puede hacer?
HISTORIA SITUACIN 1
Juanita es la hija menor de una familia
conservadora. Ella es la nica mujer y sus dos
hermanos trabajan y son independientes. Los
paps de Juanita se preocupan excesivamente
por ella al punto que evitan que se enfrente al
mundo y tenga experiencias propias. Hoy,
Juanita quiere ir a una fiesta y sus paps estn
inquietos; son capaces de negarle rotundamente
el permiso y manipulan la situacin para que
Juanita, por su propia voluntad, desista de ir a la
fiesta.
Conclusin:
La toma de decisiones es muy importante y sobre todo

se debe anteponer su persona, dignidad y bienestar.
Debemos prepararnos para poder identificar cundo
existen actitudes en las que se presenta un chantaje.
46
ACTIVIDAD 4.4
Trabajo individual Evaluando mi empata
Objetivo:
Ayudar a los participantes a evaluar su habilidad para ser
empticos.
Todo el grupo.
Material:
Cuestionario Evaluando mi Empata
Duracin:
20 min.
Instrucciones:
2. Pedir a los participantes que respondan a cada enunciado
indicando el grado en que sea verdadero con respecto a la
forma en que tpicamente se comunican con los dems.
3. Pedir que piensen que su comunicacin corresponde al
enunciado, y marcar su respuesta con nmeros del 1 al 5
segn corresponda:
5 = Siempre
2 = En ocasiones
4 = Frecuentemente 1 = Nunca
3 = A veces
4. Para saber su puntaje, sumar los nmeros que estn a
lado de cada enunciado. El puntaje vara de 10 a 50. Entre
ms alto sea su puntaje, mejor es su capacidad para ser
emptico.
Conclusin:
Reflexionar sobre el grado de empata que se ha podido
alcanzar en el desarrollo humano de cada persona,
conduce a pensar en la naturaleza de las relaciones
interpersonales que se sostienen con los otros.
Quiz en este punto se haga indispensable fortalecer esa
rea personal, de tal modo que permita el acercamiento
hacia los dems a travs de la comunicacin, y les ayude
a compartir un cdigo de signos verbales y no verbales.
Generar un acercamiento ms fuerte que el que se logra

cuando se toca a la otra persona fsicamente, es fcil. La regla
es sencilla, y la propone Milton Bennett Regla de Platino':
Haz a los dems lo que ellos te pediran que hicieras, lo que
implica una respuesta emptica. Este es un acercamiento
razonable en la medida en que, lo que los dems desean, no
viole nuestros principios morales bsicos o nuestros principios
de derechos humanos universalmente aceptados.
CUESTIONARIO EVALUANDO MI EMPATA
El propsito del cuestionario es ayudarte a evaluar tu habilidad para ser emptico. Responde a
cada enunciado indicando el grado en que se presenta la situacin con respecto a la forma en
que tpicamente te comunicas con los dems. "Nunca" (responde l), "En ocasiones" (responde
2), "A veces (responde 3), "Frecuentemente" (responde 4), "Siempre" (responde 5).
1. Trato de entender las experiencias de los dems desde sus propias perspectivas.
2. Sigo la "Regla de Oro" ("Haz a los dems lo que les pediras que te hicieran") cuando te
comunicas con otras personas:
3. Puedo "sintonizarme" en las emociones que los dems estn experimentando cuando me
estoy comunicando.
4. Cuando trato de entender lo que los dems sienten, me imagino cmo me sentira en su
lugar.
5. Soy capaz de decir lo que las otras personas sienten sin que me lo digan.
6. Los dems experimentan sentimientos iguales a los mos en cualquier situacin.
7. Cuando las otras personas tienen problemas, puedo imaginarme cmo se sienten.
8. Me es difcil comprender las emociones que experimentan los dems.
9. Trato de ver a la gente como ella quiere que la vea.
10. Nunca me entero de lo que los dems estn pensando cuando me estoy comunicando.
PROYECTO DE VIDA.
Tarea de casa
Conoces tus emociones: tristeza, enojo, alegra, entusiasmo,
euforia, preocupacin?
Porqu suceden y cmo las expresas?
Cmo podras tomar control de ellas?
CIERRE
Despedida
47
(En blanco)
48
Sesin 5
EDUCACIN DE LA VOLUNTAD
49
(En blanco)
50
Sesin 5: EDUCACIN DE LA VOLUNTAD
OBJETIVO: Que los participantes comprendan que la voluntad ser fundamental para la toma de decisiones, basndose en la
adquisicin y prctica de las virtudes humanas.
SUBTEMA
MATERIAL
DIDCTICO
EQUIPO Y
MATERIAL
REQUERIDO
TIEMPO
DESARROLLO
35 min.
5.1 Conceptos: voluntad, toma de decisiones,

resistir y acometer.
Acetato:
8. Ejercita tu
voluntad
Proyector de
Pg. 306
20 min.
5.2 Actividad Cuestionario Conciencia y

conocimiento de si mismo
Cuestionario
Hojas de trabajo
Pg. 262
15 min.
5.3 Conocer la realidad (lmites)
20 min.
5.4 Actividad Sociodrama con y sin lmites
10 min.
5.5 Carta de un hijo a su padre
Carta
Pg. 263
Proyecto de Vida
10 min.
5.6 Tarea para casa
Cuaderno
Cierre
Despedida
10 min.

hoy?
Hoja de Evaluacin
Saludo
Conceptos
DURACIN:
2:00 HRS
51
VOLUNTAD, TOMA DE DECISIONES, RESISTIR

Y ACOMETER
Es una facultad del hombre que lo hace ir al bien, actuar bien.
Pero mientras que el hombre no reconoce el bien por medio de
su entendimiento o razn, la voluntad no puede lanzarse a l.
Va siempre siguiendo al entendimiento. Por s misma la
voluntad es ciega. Siempre quiere lo que es bueno; es una
tendencia a lo bueno. La principal dificultad consiste en que el
hombre puede buscar algo que le sea daino, porque se le
presenta como bueno para l (bien aparente). Por eso hay que
desarrollar el entendimiento y la voluntad simultneamente.
Incluso depende de ello su felicidad, porque al reforzar estas
facultades correctamente la persona se encuentra en mejores
condiciones para conocer la verdad obrar en consecuencia al
bien y ser feliz.
LA DECISIN
El ejercicio de la voluntad se basa en la toma de decisiones
oportunas y se ve fortalecido con la prctica de las virtudes,
como son la prudencia y la fortaleza, entre otras.
Podra pensarse que el hombre prudente es el que nunca se
equivoca, porque nunca toma una decisin. Esto es falso. EL
PRUDENTE ES EL QUE ACEPTA Y SABE RECTIFICAR SUS
ERRORES. "Es prudente porque prefiere equivocarse veinte
veces, antes que dejarse llevar de un cmodo abstencionismo.
No obra con alocada precipitacin o con absurda temeridad,
pero asume el riesgo de sus decisiones, y no renuncia a
conseguir el bien por miedo a no acertar.
Las decisiones que tendremos que aprender a tomar estarn
en relacin con el trabajo escolar, con las relaciones en la
familia, con sus relaciones sociales. Sern decisiones a tomar
despus de haber enjuiciado a personas o a sucesos, al
enfrentarse con situaciones conflictivas, al adaptarse al cambio,
y despus de reflexionar sobre los valores que se consideran
importantes en la propia vida, respecto a la planificacin del
futuro personal y profesional.
Los padres pueden ayudar a los hijos: primero, procurando que

stos comprendan y asuman personalmente sus rdenes;
despus, ayudndoles a considerar distintas alternativas y, por
ltimo, preguntndoles para asegurarse que los hijos
consideren seriamente las opciones antes de decidir ellos
mismos. Pero como adolescentes, tenemos que darnos cuenta
que debemos nosotros tomar las riendas de nuestra vida, de
nuestras decisiones. Aqu no hay recetas. PARA SER
PRUDENTE HACE FALTA ORIENTACIN, Y PEDIR
CONSEJO.
Se nota cuando se est desarrollando la virtud de la prudencia
porque piden consejo, porque toman en cuenta esta
informacin y la discuten con sus padres y con otras personas,
porque llegan a formar su criterio y porque actan o dejan de
actuar despus de considerar las consecuencias para ellos y
para los dems. HAY QUE DECIDIR, NO REACCIONAR.
LA FORTALEZA
Otra virtud que apoya la educacin de la voluntad se basa en
dos acciones importantes: RESISTIR Y ACOMETER.
RESISTIR:
Es ms difcil y heroico resistir que atacar, pues cuando se
toma la iniciativa es porque se cree tener ventaja. Resistir es
soportar. Existen muchas oportunidades en la vida diaria para
poder desarrollar la fortaleza (o la capacidad de resistir):
Soportar las molestias que provoca el dentista con sus
curaciones.
Atender a algn conocido que aburre con su conversacin.
Aceptar la inyeccin que aliviar una enfermedad.
No hacer ruido cuando el hermanito duerme.
Hacer la tarea antes de salir a jugar.
Dejar de jugar cuando d la hora marcada para suspender el
juego.
No quejarse ante una pequea molestia del clima o del lugar.
Superar la pereza o el mal humor.
52
ACOMETER:
Para emprender alguna accin que supone un esfuerzo
prolongado, hace falta fuerza fsica y espiritual. Dominar la
fatiga, el cansancio, la debilidad, prepara a la persona para
emprender acciones que repercuten directamente en el
bien de los dems. Por ejemplo, el deporte presenta unas
posibilidades especialmente propicias, porque existe una
motivacin inmediata: alcanzar la cumbre de la montaa,
ganar el partido, terminar la carrera, mejorar el "record"
propio, no defraudar a los compaeros.
Para captar las posibilidades de una situacin, hace falta
una cierta sensibilidad, que se traduce en la "chispa" de la
iniciativa. No ocurrir esto si la persona, por costumbre, es
indiferente de crear esa iniciativa, como hemos visto
anteriormente.
Nadie va a resolver lo que es nuestra responsabilidad; por
ejemplo: si se nos hace tarde para ir a algn lugar, no
culparemos o haremos responsables a otros, sino que
aceptaremos nuestro descuido y buscaremos la manera
de que no se repita el suceso.
Si los adolescentes son fuertes en este sentido, es el momento de

su vida en que tienen ms posibilidades de ser generosos, de ser
justos, etc., aparte de otras virtudes, porque estn movidos por un
fuerte y sano idealismo. Es el momento de "conquistar el mundo" o,
mejor dicho, de conquistar su mundo, el de cada uno.
Ejercita tu voluntad:
( Acetato 8)
El desarrollo de la virtud de la fortaleza apoya el desarrollo de
todas las dems virtudes. En un mundo lleno de influencias
externas a la familia -muchas de ellas perjudiciales para la mejora
personal de nuestros hijos-, la nica manera de asegurarnos de
que sobrevivan como personas dignas es llenarlos de fuerza
interior, de tal modo que sepan reconocer sus posibilidades
(prudencia) y reconocer la situacin real que les rodea para resistir
y acometer (fortaleza) haciendo que sus vidas sean nobles, llenas
de entereza y convicciones.
Cuando el adolescente empieza a tomar decisiones

propias, puede caer en la indiferencia, rechazando las
opiniones de sus padres, pero sin ser capaz de llegar ms
all del rechazo. As, cualquier persona con intencin los
puede influenciar fcilmente, porque no ser fuerte.
Por otra parte, si no tiene desarrollados los hbitos en
relacin con la fortaleza aunque quiera mejorar,
emprender acciones en funcin de algn bien reconocido,
no ser capaz de aguantar las dificultades. La fuerza
interior tiene que basarse en la vida pasada, aprovechar
las experiencias para crecer como persona. Es importante
romper con las situaciones que le hicieron dao, con el fin
de no repetirlas en su vida futura.
53
CONCIENCIA Y CONOCIMIENTO DE M MISMO
ACTIVIDAD 5.2
Trabajo Individual Cuestionario Conciencia y
conocimiento de s mismo
SI
NO
Me ocupo de mis necesidades fsicas: comida, mdico, bao

diario, techo. etc.
Objetivo:
Que los participantes logren identificar el avance del
conocimiento de si mismos y por lo tanto creen conciencia
de sus actos.
Todos los asistentes resuelven el cuestionario y en
plenaria participan de 5 a 10 personas.
Comprendo
Me amo a mi mismo y a los dems
mis
necesidades Me arriesgo explorando y creando cosas positivas
bsicas
Aprendo, estudio y reflexiono
Acepto mis capacidades y limitaciones
Lucho por mi dignidad y autorrespeto
Soy abierto y espontneo
Soy capaz de mantener una buena relacin con otras
personas
Expreso mis
sentimientos Expreso mi tristeza con lgrimas y angustia
Expreso mis temores, ansiedades y preocupaciones
Material:
Duracin:
Lpices, hojas de papel de tamao carta.
Expreso alegra y felicidad con risas y jbilo
20 min.
Gozo la vida con otros

Me doy cuenta de las sensaciones de mi cuerpo: respiracin,
vista, odo, gusto, etc.
Tengo
control y
conciencia
de m
mismo
Instrucciones:
2. Pedir que
honestidad.
contesten
las
preguntas
Tengo fe en mis talentos y habilidades

Tengo sensibilidad y percepcin de los sentimientos de otros
Manejo y supero mis conductas indeseables
Planeo y dirijo mi propio futuro
con
Aprecio y refuerzo mis conductas deseables

Practico los valores sociales: cortesa y honestidad
3. En seguida, voluntariamente expondrn su

experiencia al terminar de resolver el cuestionario.
4. El facilitador orientar estas conclusiones para
lograr que los participantes comprendan qu es
crear conciencia de si mismos.
Conclusin
El conocimiento de mi mismo me lleva a tomar
decisiones acertadas que me encaminen a ser
mejor cada da.
Estoy
consciente
de los
valores
humanos
Desarrollo
una
madurez
personal y
social
Desarrollo conciencia de lo que es tener el poder y la riqueza

Atiendo, sirvo y apoyo a los dems
Desarrollo la apreciacin por la belleza y el arte
Me comprometo a m mismo a seleccionar mis valores y
expectativas.
Aprendo a dar y a amar ms plenamente
Me responsabilizo anticipadamente a las consecuencias de mi
conducta.
Me adapto a los cambios sociales y de la comunidad
Me identifico con los problemas de los dems y ofrezco mi
ayuda
Asumo la responsabilidad de mis propias decisiones
54
CONOCER LA REALIDAD (lmites)

Al observar puntos importantes sobre su persona, es necesario
que esta informacin la analicemos y utilicemos para Conocer
la realidad.
Los adolescentes acostumbran ver las cosas negras o blancas;
es decir, con pocos matices, por eso destaca la necesidad de
que desarrollen una serie de capacidades:
Capacidad de observacin.
Facultad de distinguir entre hechos y opiniones.
Aptitud de distinguir entre lo importante y lo secundario.
Disposicin de buscar informacin.
Capacidad de reconocer los propios prejuicios.
Capacidad de analizar crticamente la informacin
recibida y comprobar cualquier aspecto dudoso.
Aptitud de relacionar causa y efecto.
Facultad de reconocer qu informacin es necesaria en
cada caso.
Capacidad de recordar.
Material:
Ninguno.
Duracin:
20 min.
Instrucciones:
1. Se solicita al grupo la participacin para dramatizar la
situacin de dos familias que estarn integradas cada una
por pap, mam y 2 hijos adolescentes (hombre y mujer).
2. Formadas las familias a representar, se les pide que
muestren cmo se comportaran los hijos, en una familia
con lmites y en otra sin lmites.
3. La situacin a representar es:
Los adolescentes son invitados a una fiesta,
donde se desvelarn, habr vino, tabaco y tal
vez drogas; pero al da siguiente tienen un
examen importante en la escuela.
Cmo se comporta cada una de las familias? Tanto
padres como hijos.
4. Se concluye la dramatizacin y se pide a los participantes

que opinen sobre las situaciones que observaron.
ACTIVIDAD 5.4
Sociodrama: Con y sin lmites
Conclusin:
Objetivo:
Que los participantes reconozcan el ejercicio de la voluntad en
la vida cotidiana.
El conocimiento de m mismo me lleva a tomar decisiones

acertadas que me encaminen a ser mejor cada da.
Los lmites estn en el punto en el cual se determina
responsablemente qu decisin y qu accin me hace ser
mejor.
8 adolescentes (4 hombres y 4 mujeres).
55
5.5 CARTA DE UN HIJO A SU PADRE

A cada participante se entrega la carta impresa. Se lee la carta
y al final los participantes voluntariamente expresan sus
comentarios.
CARTA DE UN HIJO A SU PADRE
PARA PAP Y MAM:
NO ME DES TODO LO QUE TE PIDA.
PROYECTO DE VIDA.
Tarea para casa.
Preguntas:
Has tomado decisiones importantes en tu vida?,
Cules son?,
Qu experiencias has tenido de ellas?
A veces yo slo pido para ver hasta cunto puedo obtener.
NO ME DES SIEMPRE RDENES.

Si en vez de ordenar, a veces me pidieras las cosas, yo lo hara ms
rpido y con ms gusto.
NO CAMBIES DE OPININ TAN A MENUDO SOBRE LO QUE

DEBO HACER.
Decdete y mantn esa decisin.
CUMPLE LAS PROMESAS, BUENAS O MALAS.

Si prometes un premio, dmelo. Pero tambin si es un castigo.
NO ME COMPARES CON NADIE, ESPECIALMENTE CON MI

HERMANO O HERMANA.
CIERRE
Despedida
Si t me haces lucir peor que los dems, entonces ser yo quien sufra.
NO CORRIJAS MIS FALLAS DELANTE DE NADIE.

Ensame a mejorar cuando estemos solos.
NO ME GRITES.
Te respeto menos cuando lo haces y me enseas a gritar a m tambin;
no quiero hacerlo.
DJAME VALERME POR M MISMO.

Si t lo haces todo por m, yo nunca aprender.
NO DIGAS MENTIRAS DELANTE DE M.

No me pidas que las diga por t, aunque sea para sacarte de un apuro. Me
haces sentir mal y perder la Fe en lo que dices.
CUANDO YO HAGA ALGO MALO NO EXIJAS QUE TE DIGA

PORQUE LO HICE.
A veces ni yo mismo lo s.
CUANDO ESTES EQUIVOCADO EN ALGO, ADMTELO.

As crecer la opinin que yo tengo de t y me ensear a admitir mis
equivocaciones.
CUANDO TE CUENTE UN PROBLEMA MO, ATINDEME.

No me digas: "No tengo tiempo para boberas", o "Eso no tiene
importancia". Trata de comprenderme y ayudarme.
56
Sesin 6
EDUCACIN DE VALORES Y VIRTUDES
57
(En blanco)
58
Sesin 6: EDUCACIN DE VALORES Y VIRTUDES
OBJETIVO: Que los participantes descubran su jerarqua de valores que rijan su vida, los identifiquen, los practiquen y logren as
su mejora personal.
SUBTEMA
EQUIPO Y
MATERIAL
REQUERIDO
TIEMPO
DESARROLLO
MATERIAL DIDCTICO
35 min.
6.1 Conceptos:
Qu son los valores?
Qu son las virtudes?
Virtudes rectoras.
Escala de valores.
Acetato:
9. Qu son los
valores? Qu son
las virtudes?
10. Clasificacin de los
valores.
20 min.
6.2 Actividad Una persona con corazn
Hojas de
trabajo
Pg. 264
35 min.
6.3 Actividad Optar por unos valores
Pg. 265
10 min.
6.4 Actividad La vaca y el hombre
Cuaderno
Proyecto de Vida
10 min.
6.5 Tarea para casa
Hoja de Evaluacin
Cierre
Despedida
10 min.

hoy?
Saludo
Conceptos
Proyector de
acetatos
Pg. 307 - 308
Pg. 268
DURACIN:
2:00HRS
59
QU SON LAS VIRTUDES?

QU SON LOS VALORES?:
(Acetato 9)
El origen de la palabra valor viene del latn valere, que
significa ser fuerte, potente, es la perfeccin real que se
encuentra en la naturaleza de los seres. Los valores existen y
existirn siempre, no cambian, son cualidades elegibles, porque
ofrecen algo que la persona ha considerado bueno para su
mejora.
Los valores son cualidades elegibles que se consideran buenas
para el propio perfeccionamiento, estn en los sujetos, en las
cosas y en las sociedades (personas, familia, nacin, empresas,
dinero, casa, etc.)
Una persona est constantemente frente a valores de todo tipo:
ticos (bien), estticos (belleza), intelectuales (verdad), etc.
Cualquiera de ellos se elige siempre pensando en nuestro bien,
aunque muchas veces no elegimos correctamente, pues las
situaciones se presentan como bien aparente y no lo es
realmente. Es por eso que debemos tener claro lo que
queremos, tomando en cuenta la conciencia de que lo que elijo
es para mi mejora personal.
Hay una estrecha relacin entre valores y virtudes, LOS
VALORES SE ENRIQUECEN CON LAS VIRTUDES. La
persona es rica por que posee valores y se hace ms rica si es
virtuosa.
Es la repeticin de hbitos buenos, se encuentran en las

personas que los adquieren, slo se da en ellas y manifiestan
la dignidad de la persona. Son actos de la voluntad. Las
virtudes tiene por objeto hacer que el hombre asimile todo tipo
de valores y por lo tanto hacerlo feliz.
Todos nuestros hbitos buenos deben de tener un justo
medio, ya que el exceso puede dejar de ser una virtud. Por
ejemplo, una persona exageradamente ordenada y limpia,
puede caer en un vicio (perfeccionismo) que no lo lleva a ser
mejor persona pues se lastima a s misma y a los que la
rodean. Y por lo contrario, una persona que no practica la
virtud del orden, es un desordenado. Ninguna de estas
acciones nos lleva a la virtud del orden ni a cualquier virtud,
pues no debemos caer en excesos ni en defectos. La virtud se
encuentra en el justo medio y crece por la intensidad, prontitud
y alegra con la que se viva y por las razones rectas que se
tengan para practicarla.
Las virtudes se dan como racimos de uvas, cuando
practicamos alguna, junto con ella van otras; por ejemplo, si
yo me esfuerzo por ser responsable, necesariamente ser
puntual, ordenado, trabajador y perseverante.
VIRTUDES RECTORAS
Existe un gran nmero de virtudes a practicar; sin embargo,
veremos algunas de ellas y su relacin con otras de acuerdo
al ejercicio de la voluntad trabajado:
1. Prudencia es la virtud rectora en la inteligencia prctica.
2. Fortaleza es la virtud rectora en relacin a lo que es difcil
obtener.
3. Templanza es la virtud rectora en relacin a lo que es fcil
obtener.
4. Justicia es la virtud rectora en relacin a otras voluntades.
60
Se llaman virtudes rectoras por que de ellas parte un gran

nmero de virtudes como se puede ver en el esquema
Clasificacin de los Valores:
(Acetato 10)
Definicin de algunos valores y virtudes:
AMISTAD:
Capacidad de amar por reciprocidad y para la ayuda mutua.
AUTENTICIDAD:
Capacidad de actuar conforme a lo que se es y se piensa.
AUTOGOBIERNO:
Capacidad de dirigir racionalmente a toda las facultades hacia
un buen fin.
COMPETITIVIDAD:
Capacidad de producir algo con eficacia y calidad tal que se
logre una autntica satisfaccin de una necesidad social
identificada.
DECISION:
Capacidad de elegir una alternativa de una manera gil y
oportuna y de llevar a cabo lo decidido con firmeza.
DISCIPLINA:
Capacidad de actuar ordenada y perseverantemente para
conseguir un bien.
EFICACIA:
Capacidad de producir resultados ptimos.
ENTUSIASMO:
Capacidad de dar importancia a lo positivo, incluso la actitud
con que tomamos la adversidad.
ESTUDIOSIDAD:
Capacidad de regular el deseo de saber.
FLEXIBILIDAD:
Capacidad de entender a otro desde su propia circunstancia.
FORTALEZA:
Capacidad de resistir lo que no agrada pero es bueno y de
acometer con acciones que llevan al bien.
HUMILDAD:
Capacidad de reconocer las cualidades y defectos propios.
JUSTICIA:
Capacidad de dar a cada quien lo que le corresponde.
LABORIOSIDAD:
Capacidad para trabajar con responsabilidad.
LEALTAD:
Capacidad de responder sin condiciones a los principios y a
las personas con quienes existe un compromiso
anteriormente pactado.
ORDEN:
Capacidad de tener un lugar para cada cosa y cada cosa en
su lugar; y de saber que cada cosa tiene su tiempo y hay un
tiempo para cada cosa.
PACIENCIA:
Capacidad de saber esperar resultados de una accin a
pesar de que tarden o sea difcil conseguirlos.
PARTICIPACION:
Capacidad para tomar parte en situaciones en que se nos
pueda requerir.
PATRIOTISMO:
Capacidad de conocer los valores de una nacin y hacerlos
propios para vivir por ellos y defenderlos si es necesario.
PERSEVERANCIA:
Capacidad de mantener un esfuerzo para lograr un fin.
PRUDENCIA:
Capacidad de actuar con amor de acuerdo a un pensamiento
recto y verdadero.
RESPETO:
Capacidad de reconocer los derechos de los dems y los
deberes propios.
RESPONSABILIDAD:
Capacidad de dar cuenta de los propios actos, pensamientos
y proyectos.
61
GENEROSIDAD:
Capacidad para darle ayuda a los dems de acuerdo a como la
necesitan.
SINCERIDAD:
Capacidad de decir y actuar como se piensa.
SOBRIEDAD:
Capacidad para atender las necesidades fsicas placenteras sin
perder el gobierno racional sobre los actos propios.
SOLIDARIDAD:
Capacidad de actuar frente a la necesidad ajena para el bien de
la comunidad.
VALENTIA:
Capacidad de identificar las dificultades y poner todo lo que est
de su parte para afrontarlas.
Cada persona tiene su propio orden de valores, dependiendo

de lo que quiera hacer de su vida. La importancia que cada
persona le da a cada uno de los valores hace que su escala
sea personal y nica.
Si una persona no tiene claro lo que quiere hacer de su vida
y vive por vivir, dejndose llevar por el momento, nunca va
a lograr nada. Su vida no tendr sentido, ni principio ni fin.
Por eso lo primero que debemos hacer, es tener claro lo que
se quiere lograr como persona. Para ello ser til revisar la
Pirmide de Necesidades de Maslow (Sesin 2) e ir viendo
qu necesidades debo ir cubriendo, cmo los valores
materiales son importantes, para as llegar a los valores
espirituales que son duraderos para sentirse una persona
ms plena y entera.
ACTIVIDAD 6.2
Trabajo Grupal Una persona con corazn
Objetivo:
a) Ayudar a los dems a conocerse mejor compartiendo los
sentimientos y pensamientos que sugiere un dibujo
simblico.
La prctica de estos valores y virtudes nos lleva a:

Saber QUERER,
Saber HACER
Saber DAR.
Un valor perfecciona, enriquece al que lo posee. Los valores son
guas que orientan la conducta de los seres humanos, es la
credencial de presentacin con la que nos mostramos ante los
dems.
b) Identificar las cualidades personales que a cada uno le

gustara mejorar y desarrollar.
Grupos de 6 a 8 personas.
Material:
Una copia del dibujo del hombre simblico para cada uno
de los participantes. Papel en blanco y bolgrafos.
Duracin:
20 min.
62
Instrucciones:
1. El capacitador distribuye el material a todos los
participantes, los cuales debern examinar el dibujo y
escribir sus primeras reacciones, as como el significado
del propio dibujo. Se emplean en ello unos cinco minutos.
2. A continuacin se forman los subgrupos y se pide que los
miembros de cada subgrupo compartan entre s las
reacciones e ideas que el dibujo les ha sugerido.
3. El capacitador pide a los miembros de los subgrupos que
piensen en una persona que conozcan y que tenga
corazn; es decir, una persona que sea servicial,
solcita para con los dems; una persona que sea
reconocida por sus atenciones, su entrega y su
dedicacin a sus semejantes.
8. Se concluye con una reunin plenaria de los

subgrupos para realizar una retroalimentacin sobre la
experiencia realizada.
Conclusin:
Es importante reconocer los sentimientos personales y

valorarse a s mismo.
Mejorar los valores y virtudes que poseemos.
4. Una vez que los participantes han logrado hacerse

mentalmente con dicha persona, el capacitador les invita
a hacer lo siguiente:
a) Escribir una lista de las cualidades de dicha
persona.
b) Anotar cules de esas cualidades observan
tambin en los miembros del subgrupo.
c) Hacer constar aquellas cualidades que nos
gustara mejorar y desarrollar en nosotros
mismos.
5. Cada persona del subgrupo deber describir brevemente
cmo es esa persona que, en su opinin, tiene
corazn, y decir algunas de sus cualidades personales.
Esto puede hacerse tambin oralmente.
6. Se expone una cualidad personal que cada uno de los
participantes crea poseer como caracterstica suya.
7. Se intenta hablar acerca de una cualidad que a cada uno
le gustara mejorar.
63
Valores prioritarios
ACTIVIDAD 6.3
Trabajo Individual Optar por unos valores
Objetivo:
Ofrecer a los miembros de un grupo la oportunidad de hacer un
auto-examen ms profundo y de juzgar unos valores.
No. de participantes: Todo el grupo
Material:
Una copia a cada uno de la lista de valores prioritarios.
Duracin:
35 min.
Instrucciones:
1. El capacitador explica que se va a entregar a cada uno
una lista de preguntas que requerir un profundo autoexamen y un juicio de valores.
2. Se entrega la lista de valores prioritarios; cada uno de
los cuales presenta tres o cuatro alternativas, debiendo
responder a todas las preguntas a base de conceder a
cada alternativa un nmero, del 1 al 3 (o del 1 al 4 en
algunos casos), segn su orden de preferencia.
3. Una vez que todos han respondido a las preguntas, se
forman subgrupos, si el tamao del grupo as lo requiere
para que todos puedan leer sus respuestas y justificar las
razones de su orden de preferencia.
4. Por ltimo, en reunin plenaria, se hacen los comentarios
pertinentes al ejercicio realizado.
Conclusin:
Despus de haber hecho una profunda reflexin sobre sus

prioridades, se puede observar su escala de valores. Esto
no implica que sus prioridades estn mal; sin embargo es
importante resaltar que se debe trabajar para mejorar su
persona habiendo un equilibrio en la prctica de los valores.
1. Qu consideras que es ms importante en una amistad?

___guardar un secreto ___ ayudar ___ hablar con la verdad
2. Si recibieras cien mil pesos, qu haras con ello?
___ ahorrarlo ___ darlo a quien lo necesite __ comprar algo para m.
3. Qu piensas que es ms perjudicial?
___ el tabaco ___ la droga ___ el alcohol
4. A qu hora piensas que debe regresar a casa el sbado por la noche un chico o una
chica de catorce aos?
___ a las 10 ___a las 12 ___ a la que quiera
5. Si t fueras el padre o la madre, hasta qu hora dejaras a tu hijo o tu hija estar fuera de
casa?
___ hasta las 10 ___ hasta las 12 ___ hasta la que quisiera
6. Qu preferiras ser?
___hijo/a nico/a ___hijo/a mayor ___hijo/a ms joven.
7. Si fueras Presidente del Gobierno, a qu daras prioridad?
___al programa de energa nuclear ___al programa contra la pobreza
___al
programa de seguridad.
8. Qu es peor para ti?
___ser muy pobre ___estar muy enfermo ___tener una deformacin fsica
9. Con quin preferiras casarte?
___con una persona inteligente ___con una gran personalidad ___con una persona muy
sexy.
10. En qu piensas que habra que gastar ms dinero?
___en la exploracin del espacio __en la lucha contra el cncer ___en la salud y educacin
de los ms pobres.
11. Cuando obtienes una baja calificacin en un examen, qu haces?
___ preocuparte por ti mismo ___ preocuparte por tus padres ___ aborrecer a los
profesores.
12. Cmo prefieres que sea un profesor?
___ exigente en clase y que ponga poca tarea _ _ exigente en clase y que ponga mucha
tarea ___ poco exigente en clase y que ponga mucha tarea.
13. Qu es lo que menos te gustara hacer?
___ or msica cultural ___ presenciar en TV un debate cultural ___ presenciar en TV un
partido de ftbol.
14. Qu te gustara mejorar?
___tu aspecto fsico ___el uso de tu tiempo libre ___tu vida social.
15. Qu te gusta ms?
___estar solo
___estar con mucha gente ___estar con unos cuantos amigos
16. Todo el mundo pretende casarse algn da y formar una familia. Si falleciera tu madre y
se quedara solo tu padre, ya bastante mayor, qu haras?
___invitarlo a ir a vivir con tu familia
___internarlo en un asilo
___que viviera
solo.
17. Si tus padres vivieran siempre con problemas, qu preferiras que hicieran?
___divorciarse ___seguir juntos y tratar de dominarse por amor a sus hijos
___divorciarse y quedarte t a vivir con tu padre ___divorciarse y quedarte t a vivir con tu
madre.
18. Qu te gustara hacer en el aniversario de tus padres?
___comprarles un bonito regalo ___dar una gran fiesta en su honor
___llevarles a cenar a un restaurante y ver un espectculo, ___ no es un suceso importante
para mi
19. Si slo tuvieras dos horas para estar con un amigo, qu haras?
___ conversar con l ___ir con l al cine ___dar con l un paseo.
20. Qu es para ti lo ms importante un domingo por la maana?
___asistir a misa en la iglesia ___ visitar a un enfermo en el hospital
___ ver la
TV.
21. Si estuvieras en una ciudad desconocida, dnde buscaras ayuda?
___en una iglesia
___en la polica
___en una escuela.
64
ACTIVIDAD 6.4
Trabajo Individual La vaca y el hombre
Objetivo:
Que los participantes reflexionen sobre cules son los valores
propios del hombre.
Material:
Una hoja de trabajo. Pluma o lpiz.
Duracin:
10 min.
Instrucciones:
1. El capacitador repartir una hoja de trabajo a cada
participante para que la conteste de manera individual. El

capacitador les otorgar 10 minutos para que la respondan.
Conclusin:
Slo las personas tienen valores y virtudes.
HOJA DE TRABAJO
Contesta las siguientes preguntas:
1. Describe cinco cosas que haran feliz la vida de una vaca.
2. Describe cinco cosas que te haran feliz a ti.
PROYECTO DE VIDA
Tarea para casa. Preguntas:
Qu valores son ms importantes para ti?, Enumralos del 1 al
10 y menciona la conducta o actitud que se opone a este valor.
CIERRE
Despedida
65
(En blanco)
66
Sesin 7
SEXO Y SEXUALIDAD
67
(En blanco)
68
Sesin 7: SEXO Y SEXUALIDAD

OBJETIVO: Que los participantes conozcan la sexualidad como manifestacin de su ser sexuado, hombre o mujer y se eduque
sanamente.
SUBTEMA
Saludo
Etapas de desarrollo
TIEMPO
DESARROLLO
MATERIAL
DIDCTICO
EQUIPO Y
MATERIAL
REQUERIDO
20min.
7.1
Etapas de desarrollo: Nacimiento, niez, Fotos o imgenes

de personas de
adolescencia, adultez, vejez.
acuerdo
a
las
etapas.
20 min.
7.2
Actividad Collage del desarrollo humano.
Sexo y sexualidad
Educacin
de
la
sexualidad y factores
que la agreden
35 min.
7.3
Conceptos de Sexo y Sexualidad.

Caractersticas sexuales. Educacin de la
sexualidad por edades. Factores que la
agreden y pautas para vivirla ntegramente.
Fisiologa del aparato

reproductor
15 min.
7.4
Pg. 311 - 320

Fisiologa del aparato reproductor masculino Acetatos:
13. al 22. Sistema
y femenino.
reproductor
humano y rganos
sexuales (femenino
y masculino.
Buzn de dudas
10 min.
7.5
Actividad Buzn de dudas
Buzn
Proyecto de Vida
10 min.
7.6
Tarea para casa.
Cuaderno
Cierre
Despedida
10 min.
7.7
Conclusiones y evaluacin Qu te llevas Hoja de Evaluacin

hoy?
Cartulina y revistas
Proyector
Acetato:
11. y 12. Diferencia acetatos.
entre hombre y Pg. 309 - 310
mujer.
de
Buzn (caja)
DURACIN
2:00 MIN
69
Se les reparten hojitas en donde ellos podrn anotar todas las

dudas que surjan en el transcurso de la sesin, mismas que
irn depositando en un buzn destinado a ello y al final se
tratar de resolver el mayor nmero de ellas.
ETAPAS DE DESARROLLO
A lo largo de la vida, los seres humanos pasamos por una serie
de etapas sucesivas:
La niez o infancia
Abarca desde el nacimiento hasta los 12 aos en donde se
adquieren habilidades. Se divide en dos etapas, Primera
infancia que comprende de 0 a 6 aos y en la Segunda infancia
que abarca de 7 a 12 aos. Algunos tericos usan otras
divisiones pero, en lo general, sta es la ms usada.
En la primera infancia se forman las bases y cimientos de lo
que el nio ser de grande. La formacin de habilidades,
valores y principios que se educan en sta etapa es la base de
las capacidades que una persona utilizar y perfeccionar
durante toda su vida, desde las ms sencillas hasta las ms
complicadas. En los primeros dos aos, las nias y los nios
desarrollan la coordinacin motriz que les permite controlar sus
movimientos, manipular objetos y desplazarse, hasta que llega
el gran logro que es aprender a caminar. En esta etapa el nio
va reconociendo a quienes lo rodean, empezando por sus
padres, y se expresa por medio de la sonrisa, el llanto, alegra,
incomodidad o dolor.
Durante el segundo ao de vida se inicia uno de los cambios
ms importantes, que slo experimentan los seres humanos:
aprender a hablar. En sta etapa los nios y las nias,
fcilmente aprendern un idioma extranjero de manera natural.
Hasta los cuatro o cinco aos, la mayora de los nios se
desarrollan nicamente en el ncleo familiar, de acuerdo con
las costumbres y las reglas que cada familia tiene.
La experiencia que les proporcionar la escuela es muy

importante, pues ah adquirirn los conocimientos, habilidades
y capacidades que todos necesitamos, se acostumbrarn a
convivir con otros nios y con los maestros en un ambiente
organizado.
En la segunda infancia comienza la primera forma de
independencia y desprendimiento del seno familiar, va a la
escuela y se comienza a desarrollar y a participar en la
comunidad.
Durante los aos de la educacin primaria crecen mucho y
aumenta la destreza fsica, en juegos y deportes. Las
capacidades intelectuales se incrementan, se entienden
conceptos ms complicados. Se da la socializacin y la
relacin con personas que no forman parte del propio crculo.
Se va formando la conciencia moral, es decir, la capacidad de
distinguir lo bueno de lo malo y lo justo de lo injusto.
Entre 10 y 12 aos se presenta la pubertad como un paso
entre la niez y la adolescencia.
La adolescencia
Es la etapa que abarca desde los 12 hasta los 18 aos, donde
sucede un cambio intenso y rpido que se refleja en el
desarrollo del cuerpo, en las actividades intelectuales, en las
emociones y en los afectos. Los msculos se fortalecen, se
sube de peso, se despierta el inters por cosas en que antes
no tenan importancia.
Ah se comienza a definir la identidad y por eso busca la
amistad y la cercana de compaeras y compaeros; aunque
tambin con frecuencia preferimos estar solos. Por la
importancia que esta etapa tiene se tratar ms profundamente
en la sesin nmero 8, Tema Adolescencia.
70
La edad adulta
Entre los 18 y los 20 aos, el cuerpo de los seres humanos
completa su crecimiento y empieza la edad adulta. Es comn
distinguir en esta edad dos fases:
1. La del adulto joven, que va hasta los 40 aos.
2. La del adulto maduro, que se extiende desde los 40 hasta
cerca de los 65 aos.
El adulto joven se independiza progresivamente de su familia y
se va haciendo cargo de nuevas responsabilidades; por
ejemplo, se va desenvolviendo en un campo de trabajo y,
cuando considera que tiene suficiente madurez, forma una
nueva familia.
La edad en la cual un adulto joven asume plenamente sus
responsabilidades vara de una sociedad a otra y est influida
por las condiciones de vida y por la cultura del grupo social al
que pertenece. Se sugiere posponer las grandes decisiones y
responsabilidades hasta que se haya logrado la mejor
preparacin posible y se alcance la madurez necesaria, para
afrontar exitosamente los retos y circunstancias que a cada
uno les toque vivir.
En la edad adulta es muy importante el cuidado de la salud. En
esta etapa alcanzan su nivel ms alto las capacidades fsicas y
la actividad intelectual de los hombres y las mujeres. Un adulto
activo y sano profundiza sus conocimientos, aprende de la
experiencia y adquiere nuevos intereses y aficiones. Sus
obligaciones en el trabajo y en la vida familiar representan una
fuerte responsabilidad, pero al mismo tiempo le proporcionan
las ms grandes satisfacciones.
Aunque se considera que para el promedio de los hombres y

las mujeres esta etapa comienza alrededor de los 65 aos, en
realidad hay grandes variaciones. Algunas personas
conservan un gran vigor y una intensa actividad hasta una
edad muy avanzada. Otras muestran desde antes problemas
de salud y de fatiga. Estas diferencias estn influidas por
factores hereditarios, pero sobre todo por los hbitos y la
calidad de vida que cada persona haya tenido desde su
juventud. En general, el promedio que tiene la vida humana
ha aumentado.
Una de las ms grandes obligaciones que tienen la sociedad y
la familia es asegurar el bienestar de las personas mayores, a
quienes debemos dar nuestro afecto, cuidar y respetar no slo
porque les estamos agradecidos por la experiencia y sabidura
que poseen y que nos brindan, sino por que en muchas
comunidades -indgenas- el consejo de ancianos es el que
toma las decisiones ms importantes.
ACTIVIDAD 7.2
Trabajo en equipo Collage del desarrollo humano
Objetivo:
Que los participantes distingan las etapas de desarrollo
Equipos de mnimo 5 integrantes
Material:
cartulinas, marcadores, pegamento, tijeras y revistas.
Duracin: 20 min.
La vejez
Con el paso del tiempo, la fortaleza y la energa de las
personas van disminuyendo y se inicia la vejez o tercera edad.
Instrucciones:
1. Entregar a los participantes el material.
71
2. Se les pide que con las imgenes que tienen en sus

revistas muestren las diferentes etapas del desarrollo
de la persona.
3. Al terminar los participantes exponen sus trabajos.
El capacitador observar que se hayan contemplado
claramente todas las etapas y enfatizar en la importancia de
cada una.
Conclusin:
Es importante conocer el desarrollo de mi persona,

para valorarlo, cuidarlo, superarme cada da y actuar
correctamente en cada etapa de desarrollo en la que
me encuentre.
ETAPAS EN LA EDUCACIN DE LA SEXUALIDAD

Recin nacido:
Se sabe que es hombre o mujer por la presencia de los
genitales. Alrededor del tercer ao de vida descubre que es
nio o nia sobre todo por un conocimiento de tipo social y por
la manera en que se le trata.
De 3 a 6 aos:
SEXO Y SEXUALIDAD
Diferencia entre hombre y mujer:
(Acetato 11 y 12)
Recordatorio de las capacidades de la persona: posee
inteligencia y voluntad que la hace diferente de los dems
seres vivos y un cuerpo. Es un ser sexuado.
Para poder abordar el tema de la sexualidad daremos a
conocer el significado de:
SEXO (del latn sexos):
Es la diferencia fsica y constitutiva del hombre y la mujer.
Masculino y Femenino. Con sus caractersticas propias.
SEXUALIDAD:
Es el conjunto de caracteres determinados, internos y
externos, que presentan las personas de acuerdo a su sexo.
Por ejemplo: Forma de hablar, caminar, arreglarse etc.
Edad de los "por qu?, se contestan las preguntas en el

momento y de forma precisa. Se da cuenta que hay
diferencias entre hombre y mujer, es momento de aprovechar
para hablar de forma sencilla sobre el origen de la vida. Hay
nios que no preguntan; hay que observarlos y hablar de
todas maneras con ellos. En este caso se sugiere que los
padres se cuestionen por qu el nio/a no pregunta, si es que
esos temas an no le preocupan, o si es porque ha
preguntado con anterioridad y ha habido una mala actitud ante
sus inquietudes.
Todos los nios crecen a un ritmo diferente, algunos son muy
precoces y otros tardan ms en darse cuenta de algunas
cosas, por lo que se recomienda no presionarlos sino dejar
que el nio/a en su momento se lo cuestione por s mismo.
Como hay mucha desinformacin e imgenes que distorsionan
el sentido de la sexualidad sana en el ambiente, conviene
adelantarse para evitarlas.
72
De 6 a 10 aos:
Se interesan por el concepto del matrimonio y de familia y se
contesta a lo que preguntan. Se ha de informar sobre el origen
de la vida con naturalidad.
De 11 a 15 aos:
Llama la atencin el sexo opuesto, por la produccin de
hormonas que estimulan el crecimiento y maduracin del
aparato reproductor.
Es importante conocer sobre los cambios fsicos y
psicolgicos, la menstruacin y las poluciones nocturnas, as
como los beneficios de la abstinencia sexual, como la
propuesta ptima para vivir una sexualidad sana en la
adolescencia; que le ayudar a fortalecer el carcter, evitar
enfermedades y otros problemas. Temas que se abordarn en
esta sesin y ms adelante en las sesiones siguientes.
De 16 a 17 aos:
Aumenta el inters por el sexo opuesto pero ya sabe elegir,
tiene sus gustos ms definidos. Hay una curiosidad natural por
saber ms sobre las diferencias entre hombre y mujer.
De 20 a 23 aos:
La maduracin fsica y psquica les permite saber con mayor
seguridad lo que se quieren. Se llega a establecer una relacin
ms estable entre, el hombre y la mujer.
Nuestra sexualidad se ve agredida a cualquier edad por
agentes externos, que si nos descuidamos nos lastimarn
profundamente. Estos agentes son la prostitucin, acoso,
abuso, violacin, enfermedades de transmisin sexual,
embarazos no deseados y aborto, entre otros. Temas que se
vern ms adelante.
PARA VIVIR LA INTEGRIDAD SEXUAL ES IMPORTANTE:

1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
Cultivar la autntica amistad

Tener diversiones sanas
Cultivar la alegra y el buen humor
No verlo todo ni orlo todo
Evitar situaciones que involucren un riesgo
Renunciar a amistades que daan
Seleccionar las pelculas y las lecturas
Controlar la imaginacin limita la creatividad
Tratar de que las relaciones (sociales, de amistad y
compaerismo) entre adolescentes de distinto sexo
sean profundas y valiosas
10. Saber decir que "NO" a tiempo, para decir que "S al
amor en su mejor momento
11. Tener valenta de huir de ocasiones que propicien el
desorden sexual
12. No exceder la confianza en el trato con personas del
sexo opuesto; es decir, no llegar a familiaridades
13. Vivir la moderacin en las bebidas alcohlicas
14. Saber a qu sitios se va o qu tipo de discoteca nos
invitan
15. Evitar la ociosidad
16. Cuidar el vestido y el lenguaje.
El conocimiento de nuestra sexualidad siempre ir conectado
con el respeto, cuidado amoroso a s mismo y hacia los
dems.
FISIOLOGA DEL APARATO REPRODUCTOR
Nuestro cuerpo es maravilloso y en l se alberga entre otros,
el aparato reproductor, masculino o femenino (Acetato 13 y
14). Existen rganos internos y externos (Acetatos 15 a 22).
73
Aparato reproductor, masculino y femenino

(Acetato 13 y 14)
Esquema aparato reproductor masculino

(Acetato 15 y 16)
rganos sexuales masculinos externos y su funcin.

(Acetato17 )
rganos sexuales masculinos internos y su funcin.

(Acetato 18)
Esquema aparato reproductor femenino

(Acetato 19 y 20)
rganos sexuales femeninos externos y su funcin

(Acetato 21)
74
rganos sexuales femeninos internos y su funcin

(Acetato 22)
Conclusin:
Nunca te quedes con dudas, consulta a la persona

adecuada. De preferencia busca siempre el dilogo con
tus padres, o en segundo trmino con mdicos, o
personas capacitadas; y no con amigos de tu misma
edad, porque tambin se encuentran en formacin,
tienen las mismas dudas y te pueden confundir, dndote
sugerencias errneas.
PROYECTO DE VIDA
ACTIVIDAD 7.5
Trabajo individual: El buzn
Objetivo:
Que los participantes aclaren sus dudas respecto a la
sexualidad.
Tarea para casa.

1. Cmo te veas hace 10 aos?,
2. Qu sueos tenas?,
3. Qu sueos tienes ahora?
4. Menciona 5 formas de llevar
responsable y sana en tu persona.
una
sexualidad
No. de participantes: Todo el Grupo

Material:
Hojas pequeas para escribir preguntas, una caja en forma de
buzn.
Duracin:
10 min.
Instrucciones:
CIERRE
Despedida.
1. Al inicio de la sesin se distribuyen las hojitas para que

los participantes anoten sus dudas respecto al tema.
2. Durante la sesin los participantes depositarn en el
buzn las hojitas con preguntas.
75
(En blanco)
76
Sesin 8
ADOLESCENCIA
77
(En blanco)
78
Sesin 8: ADOLESCENCIA
OBJETIVO: Que los participantes conozcan las caractersticas de las y los adolescentes para estar en posibilidad de comprender
y actuar positivamente en esta etapa.
SUBTEMA
TIEMPO
MATERIAL
DIDCTICO
DESARROLLO
Saludo.
20 min.
8.1 Actividad
Reflexionando
adolescencia
Yo y mi cuerpo.
Caractersticas de los
adolescentes.
60 min.
8.2 Cambios fsicos, psicolgicos y sociales. Acetatos:

23. Caracteres
Caractersticas de los adolescentes.
sexuales
secundarios
24. Menstruacin
20 min.
8.3 Actividad Buzn de dudas.
Buzn
Proyecto de Vida
10 min.
Cuaderno
Cierre
Despedida
10 min.

hoy?
sobre Cuestionario
EQUIPO Y
MATERIAL
REQUERIDO
Hojas de trabajo
Pg. 269
Pg. 321 - 322
Buzn (caja)
Hoja de Evaluacin
DURACIN
2:00 HRS
79
Se les reparten las hojas en donde ellos podrn anotar todas

las dudas que surjan en el transcurso de la sesin, mismas que
tratar de resolver el mayor nmero de ellas.
ACTIVIDAD 8.1
Trabajo Grupal Reflexionando sobre adolescencia
Objetivo:
Aprovechar las inquietudes, ideas, intuiciones y experiencias
de cada participante para que tengan una ms amplia idea de
la adolescencia, tomar conciencia de ella y la relacin con la
etapa que estn viviendo.
No. de participantes: Equipos de 5 personas mximo.
Material: Lpices y cuestionario.
Duracin: 20 min.
Instrucciones:
2. Se les da 30 minutos aproximadamente para que
puedan resolverlo en equipo.
3. Al concluir se invita
a los participantes a que
voluntariamente expongan sus respuestas.
Conclusin:
Entre mejor se conozcan las caractersticas de esta

etapa, se podr comprender con mayor facilidad cada
uno de los cambios que se le presentan.
CUESTIONARIO
REFLEXIONANDO SOBRE ADOLESCENCIA
1. Qu cambios sientes en ti?
2. Qu tiene de bueno y hermoso esta edad?
3. Cules son los principales problemas y sufrimientos
de las y los adolescentes?
4. Qu virtudes o cualidades tuviste t de nio, t
personalmente, que no quisieras perder y por qu?
5. Qu se debe buscar principalmente en la vida para
ser ms feliz y qu se debe evitar?
6. Qu te gustara conseguir en tu adolescencia?
7. Qu daos puede hacer el dinero a un adolescente?
8. Cmo suelen daarse ms a s mismos las y los
adolescentes?
9. Cmo es el amor entre un hombre y una mujer
adolescentes y qu sugieres?
10. Por qu suele ser difcil para las y los adolescentes
hacer buen uso de su libertad y qu sugieres?
11. Qu consejos conviene dar a un adolescente?
12. Qu defectos de los adultos te disgustara llegar a
tener?
13. Qu consejos convendra dar a los padres y
educadores de las y los adolescentes?
14. Qu aspectos de esta reflexin te van a servir ms
a ti en lo personal?
ADOLESCENCIA
La adolescencia es como una mudanza, los adolescentes
estn en el cambio y todo cambio implica un desajuste, en la
mudanza no hay que desesperarse, ni tampoco pensar que se
van a quedar a vivir dentro del camin de la mudanza, hay que
saber cual es el destino y llegar a l.
80
Cambios fsicos en la adolescencia: Caracteres sexuales

secundarios
(Acetato 23)
El tamao de los rganos sexuales de cada quien no influye

en su capacidad para tener relaciones sexuales satisfactorias
en la edad adulta.
En general, entre los 12 y 16 aos los nios y las nias

comienzan a experimentar los siguientes cambios: en ambos
sexos, cambia el metabolismo hormonal, por lo que alcanzan
una estatura muy cercana a la mxima que tendrn. Aumentan
de peso. Su piel se vuelve ms grasosa y con frecuencia
aparecen barros y espinillas en la cara, el cuello, el pecho y la
espalda. Aparece vello en las axilas y en los genitales. El vello
del resto del cuerpo tiende a engrosarse. Aumenta la
transpiracin.
La cantidad de vello es tambin una caracterstica muy

variable en los varones. Su abundancia se hereda, por lo que
las caractersticas de la barba y el bigote de cada quien sern
parecidas a las de los hombres de su familia.
Cambios en los nios:

El pene y los testculos aumentan de tamao, proceso que
continuar durante varios aos ms. Los msculos,
principalmente los de la espalda, brazos y pecho, se
desarrollan rpidamente y aumenta la fuerza muscular. En
algunos se engrosa el vello en el trax y en el resto del cuerpo,
comienza a crecer el bigote y la barba. Los testculos
empiezan a producir espermatozoides. Empieza a haber
eyaculaciones. La voz se hace ms grave.
Especficamente podemos mencionar algunas caractersticas
del muchacho como: la ereccin, momento en que se
incrementa la cantidad de sangre en el pene, por lo que
aumenta su tamao y se pone duro. En la adolescencia, las
erecciones se van haciendo cada vez ms frecuentes, hasta
que ocurre la primera eyaculacin. Es muy variado cuando
ocurre por primera vez. A algunos hombres les sucede entre
los 12 y 13 aos, mientras que a otros les pasa a los 15 o 16
aos de edad.
El tamao del pene y de los testculos es distinto entre los
hombres y vara a lo largo de su vida, hasta que, en la edad
adulta, alcanzan su mximo crecimiento.
Algunas personas creen que si alguien tiene ms vello es ms

viril. Como stas, existen otras creencias falsas que asocian
las caractersticas fsicas de un hombre con su virilidad. No
tiene caso prestarles atencin.
Otra caracterstica sexual de los hombres es que la voz se les
hace ms grave. Muchas veces en el proceso de cambio de
voz, los adolescentes emiten sonidos agudos o gallos, que
puede apenarles o divertirlos, dependiendo de las
circunstancias. Esta situacin tambin es normal y desaparece
cuando la voz termina de madurar.
Cambios en las nias:

Crecimiento de los senos y los pezones y las caderas se
ensanchan. El tamao y la forma de los senos varan mucho y,
si eres nia, seguramente tendrs curiosidad por saber cmo
van a ser tus senos cuando terminen de desarrollarse. Lo ms
probable es que se parezcan a los de las mujeres de tu
familia, ya sea del lado materno o del paterno, pues estas
caractersticas son hereditarias.
81
En algunas nias, los senos comienzan a desarrollarse ms

pronto y pueden sentirse incmodas porque los dems se fijan
en ellas. En otras, este desarrollo comienza ms tarde y
tambin se preocupan porque piensan que nunca van a tener
cuerpo de mujer adulta.
La vagina y el tero aceleran su crecimiento. Los vulos
comienzan a madurar en los ovarios, con lo cual ocurre la
primera menstruacin (de manera irregular durante los
primeros meses).
Otra caracterstica sexual que suele preocupar a las nias es
la aparicin o engrosamiento del vello en las piernas, axilas y,
en algunos casos, de los brazos y del abdomen. En muchos
pases, como en gran parte de la Repblica Mexicana, las
mujeres acostumbran depilarse o rasurarse el vello de las
axilas y de las piernas. Quitarlo o dejarlo es una decisin
personal de acuerdo con el gusto y las costumbres de cada
quien.
Menstruacin
(Acetato 24)
Otro cambio en el desarrollo de la mujer es la menstruacin.
Durante los das de sangrado se pueden realizar todas las
actividades, siempre y cuando las mujeres se sientan
cmodas. Ahora existen toallas sanitarias muy absorbentes y
delgadas. Cualquiera que sea la eleccin, es importante
cambiar las toallas varias veces al da para evitar infecciones,
se recomienda el bao diario, cambio de ropa interior y uso de
desodorante.
CAMBIOS PSICOLGICOS EN LA ADOLESCENCIA

Reacciones emocionales:
Inestabilidad, retraccin, timidez, inseguridad, irritabilidad y
sensibilidad.
Frecuente mal humor:
Hay necesidad de afecto, aceptacin y de reconocimiento.
Desarrollo de la personalidad:
Bsqueda de identidad, de lo que deriva una necesidad de
reflexin y la imitacin de modelos externos.
Madurez intelectual:
Aumento de la capacidad de abstraccin, del anlisis crtico y
del inters por conocer la verdad.
Desarrollo de la voluntad:
La voluntad se debilita a causa del conflicto, pues casi siempre
est sujeta a intereses personales.
Las primeras experiencias con la bebida, las drogas o el
cigarro, generalmente ocurren en compaa de otros. Pero
estas sustancias siempre tiene muchos riesgos para ti en todo
tu ser, pero aquellos que lo hacen solos poseen un mayor
riesgo. Las advertencias de los adultos al respecto suelen ser
ignoradas, aunque si stas proceden de algn adolescente
mayor que ellos, suelen ser atendidas. Sin embargo, es
recomendable que escuchen el consejo de quien a travs de
su experiencia quiere lo mejor para ti.
CAMBIOS SOCIALES EN LA ADOLESCENCIA
Relaciones familiares:
Pueden alterarse y producirse roces continuos cuando los
adolescentes se aslan, se rebelan e incluso se fugan a
cuestionar ideas, valores, actitudes o conductas de los padres.
A veces los intereses y actitudes familiares se modifican. Sin
embargo, siempre que haya comunicacin y dilogo en la
familia y una transmisin de afecto, seguridad y alta estima
podr mejorar sus relaciones familiares.
82
Relaciones con el grupo:

Gran necesidad de aceptacin y de reconocimiento. La
amistad se convierte en el valor central. El grupo tiene fuerte
influencia en el adolescente y sta influencia puede ser
positiva o negativa.
En esta edad hay cosas bellas y tambin problemas que
surgen de la vitalidad de la edad, como: empezar a pensar por
si mismo, y tambin a tener dudas, lo que produce inseguridad.
Se comprende cmo ser libre, pero da miedo a ser libre y se
tiene problemas con los padres. Siente y es ms conciente de
sus propios sentimientos, slo que stos juegan con el
adolescente. Se descubre con mayor profundidad la amistad,
pero hay muchas amistades inmaduras que le causan
problemas. Es el despertar del sexo, se descubre como
hombre o mujer con grandes capacidades fsicas y
espirituales, incluyendo el conflicto entre el deseo y la
conciencia, el temor de no agradar o ser rechazado y la
desilusin en las primeras relaciones afectivas.
En la adolescencia la amistad se vuelve ms importante. Es
comn formar relaciones estrechas con compaeras y
compaeros en la escuela o en la zona donde se vive, porque
nos gusta compartir con ellos nuestras actividades, aficiones y
tambin nuestras dudas y problemas. Por los buenos amigos
sentimos cario, cercana y lealtad y tenerlos es una parte
valiosa de nuestra vida.
Un buen amigo es aquel que
Siempre te ayudar a ser mejor persona, a aprender ms, a
superarte, a ayudar a los que te necesitan, a respetar y querer
a tu familia, aunque haya problemas, y a preocuparte por la
comunidad donde vives.
Sin embargo, tambin hay formas equivocadas de la amistad,
que perjudican el desarrollo de los adolescentes.
Con frecuencia se forman grupos de amigos donde los ms

fuertes o con ms poder de convencimiento, imponen sus
decisiones a los dems, aunque sean perjudiciales o
contrarias a la ley. A veces esos grupos se mantienen unidos
para agredir a los dems y, en ocasiones, en perjuicio de su
propia persona, alcoholizarse, drogarse o desarrollar otras
formas de comportamiento daino. Muchos miembros de esos
grupos se dan cuenta de que se estn haciendo dao,
(pandillerismo, callejerismo) porque se sienten presionados o
comprometidos por la fidelidad.
Es bueno recordar que cada quien es libre de escoger a sus
amigos y que la amistad no significa depender de otros ni ser
incapaces de tomar nuestras propias decisiones. En general,
pero muy especialmente en la amistad, nadie puede obligarte
a hacer cosas que te daen o denigren personalmente, o a
otras personas.
Los medios de comunicacin, revistas y pelculas muy
especialmente la televisin, presentan imgenes o modelos
de la apariencia, la forma de ser y de comportarse, que
frecuentemente no corresponden completamente a la realidad
de las personas, lo cual puede llegar a producir lo que se
llama un estereotipo, que casi siempre son modelos fuera de
la realidad. Por lo tanto no deberemos tenerlos como
referencia.
Se llama adolescencia, porque sus protagonistas son
personas con falta de identidad y de una clara definicin, ya
que no son totalmente nios, pero tampoco son adultos, con
rasgos de adulto y otros con rasgos de nio.
Es una etapa de inmadurez en busca de la madurez. La
evolucin que las y los adolescentes viven en esa etapa los
hace entrar en crisis, pues se encuentran en la bsqueda de
su propia identidad y de su personalidad.
83
La adolescencia es una etapa crtica de la vida caracterizada

por profundas transiciones en la conducta emocional,
intelectual, sexual y social de los seres humanos. El mundo
exterior y la sociedad que los rodea, aportan factores que
influyen en el proceso de transformacin de su personalidad.
ACTIVIDAD 8.3
Trabajo individual: El buzn
Objetivo:
sexualidad.
Material:
buzn.
Duracin: 20 min.
Instrucciones:
Conclusin:

adecuada. Primero a tus padres, luego a la persona con
experiencia en quien confes, maestro, enfermera o
autoridad religiosa. Nunca a tus amigos, pues viven la
misma crisis que t.
PROYECTO DE VIDA
Tarea para casa
Qu hars para que esos sueos que tienes se hagan
realidad?
Si planeas llegar bien a los 80 aos, lo menos que puedes
hacer es acondicionar tu cuerpo para que permanezca sano
durante el resto de ese plazo de vida, y para ello debes fijarte
metas apropiadas para ese fin.
Qu tipo de metas podras considerar?
Te doy algunos ejemplos:
Comer solamente a tus horas normales. Ir al dentista cada
seis meses.
Hacerte un chequeo mdico integral cada ao.
Cepillarte los dientes despus de tomar alimentos. Balancear
tus alimentos.
Evitar alimentos chatarra. Dormir 8 horas diarias.
Hacer ejercicio por lo menos durante 30 minutos tres veces
por semana.
Baarte diariamente. No fumar.
No beber ms de una copa o cerveza en fiestas. Nunca
probar drogas.
Bien, ya tienes idea del tipo de metas en el aspecto corporal;
ahora te toca definir las propias en tu cuaderno.
CIERRE
Despedida
84
Sesin 9
AFECTIVIDAD
85
86
Sesin 9: AFECTIVIDAD
OBJETIVO: Profundizar en la naturaleza de los sentimientos y emociones de los participantes y dar un planteamiento sobre su
evolucin afectiva.
SUBTEMA
Saludo
Significado del amor
TIEMPO
DESARROLLO
20 min.
9.1 Actividad Cuestionario sobre El

significado del amor
Concepto afectividad.
La afectividad en las
diferentes etapas de la
vida.
30 min.
9.2 Qu es la afectividad? y Cmo se

manifiesta en la adolescencia?.
Educar para el amor en las diferentes
etapas de la vida.
Bases del amor
20 min.
9.3 Reflexin del frasco.
10 min.
MATERIAL
DIDCTICO
EQUIPO Y
MATERIAL
REQUERIDO
Cuestionario
Hojas de trabajo
Pg. 272
9.4 Lectura: Dilogo con Pinocho
Lectura anexa
Pg. 273
20 min.
9.5 Actividad: Carta escrita.
Hojas blancas
Proyecto de Vida
10 min.
Cuaderno
Cierre
Despedida
10 min.

hoy?
Hoja de Evaluacin
DURACIN
2:00 HRS
87
ACTIVIDAD 9.1
Trabajo grupal Cuestionario sobre el significado del
amor
Objetivo:
Que los participantes reflexionen acerca del significado del
amor.
De todo el grupo, se formarn equipos de 5 personas mximo.
Material:
Lpices, cuestionario .
Duracin:
20 min.
Instrucciones:
1.
Entregar a cada equipo el cuestionario.
2.
Se les da tiempo para que los participantes en equipo,

respondan el cuestionario de forma sincera y de
acuerdo a sus experiencias.
3.
Al finalizar se pide que un integrante de cada equipo

exponga sus conclusiones al resto del grupo.
Conclusin:
Los participantes pueden exponer sus ideas sobre el
significado del amor, y darse cuenta de los diferentes

espacios en los que pueden existir manifestaciones de
amor de acuerdo con sus experiencias.
No hay que confundir amor con enamoramiento.
El respeto y la comunicacin son caractersticas del amor
en todas sus dimensiones.
CUESTIONARIO
Por equipos responder a las siguientes preguntas de acuerdo
a las experiencias de cada uno.
1 Cmo concibe la mayora de la gente, hoy en da, el
amor?
2 Qu es para ti el amor?
3 Qu diferencia hay entre el amor de los padres,
hermanos, amigos y otras personas?
4 Menciona dos caractersticas del amor en todas sus
manifestaciones.
QU ES LA AFECTIVIDAD? Y CMO SE
MANIFIESTA EN LA ADOLESCENCIA?. EDUCAR
PARA EL AMOR EN LAS DIFERENTES ETAPAS DE
LA VIDA.
La afectividad en las diferentes etapas de la vida.
Para que el hombre se realice y llegue a la madurez, necesita
de un entorno afectivo que le proporcione seguridad en s
mismo y en los dems, as como que le permita valorar su
propia persona. Un ingrediente indispensable en la educacin
es el amor.
A lo largo de la adolescencia suelen surgir dificultades
emocionales ligadas a necesidades de la personalidad no
satisfechas. Veamos algunas de ellas:
1. Necesidad de identidad.
La adolescencia es la fase evolutiva en la que se busca la
identidad personal (ser alguien, ser yo mismo, ser el que
quiero y debo ser). No siempre el adolescente encuentra a
tiempo esa identidad. A lo largo de esa bsqueda prolongada
el adolescente siente incertidumbre sobre quin es, sobre sus
futuros roles y sobre su capacidad para asumir
responsabilidades futuras. Esta incertidumbre se convierte,
algunas veces, en ansiedad.
88
2. Necesidad de afecto.
5. Necesidad de relacin social.
El
adolescente
se
siente
habitualmente
inseguro,
incomprendido, atacado, humillado, culpable y slo. Necesita,
por ello, mucho afecto y apoyo emocional. Si no lo obtiene
puede caer en estados de ansiedad, depresin, tomar
decisiones y acciones equivocadas que le lastimen y que sin
desearlo, cambien su vida, como embarazo, alcoholismo,
drogadiccin, trastornos alimenticios, entre otros.
El adolescente necesita una relacin armnica con sus

compaeros de estudio y de diversin, con sus amigos
ntimos, con sus padres y profesores. Cuando no lo consigue
suele caer en estados de resentimiento, melancola y
agresividad (sobre todo cuando ello se debe a la propia
incapacidad para relacionarse).
3. Necesidad de realizacin personal.

El adolescente siente la necesidad de crecer tanto por fuera
como por dentro. Lo segundo conlleva un comportamiento
cada vez ms autnomo y le coloca en situaciones de xito o
de fracaso. El xito alimenta el autoconcepto positivo y eleva la
autoestima; en cambio, el fracaso produce desaliento, baja
valoracin personal, culpabilidad. Todo ello predispone
tambin a la ansiedad. Un ejemplo tpico: el estudiante que
nunca haba reprobado y que en los primeros meses de la
universidad reprueba varias materias. Este fracaso inesperado
le trastorna y le induce a pensar que l no vale para eso y que
lo mejor que puede hacer es dejar de estudiar, cuando lo
importante es seguir esforzndose para alcanzar el objetivo, lo
que implicar disciplina, tiempo, organizacin para estudiar y
pedir ayuda.
4. Necesidad de independencia.
El adolescente necesita lo siguiente: cierta libertad de
movimientos en la forma de vivir; poder tomar algunas
decisiones personales; actuar de acuerdo con sus legtimos
intereses; tener cosas propias; poder preservar su mundo
interior de la indiscrecin o de la mala curiosidad de quienes
estn fuera. Cuando las normas de la familia o de la escuela
se respetan favorecen las conductas positivas. Si no se
respetan las normas y los lmites en la familia y la escuela, las
y los adolescentes tendrn conductas rebeldes e inadaptadas.
La adolescencia, se caracteriza por el desarrollo de los

sentimientos: de afecto, ternura, compasin, lealtad, etc. A lo
largo de esta etapa los sentimientos evolucionan en torno a
dos grandes centros de inters: LA AMISTAD Y EL AMOR.
En la fase de la pubertad no cabe hablar todava de amistad
personal y, mucho menos, de amor. En sta etapa predomina
la necesidad de asociacin sobre la necesidad de obtener
experiencias personales. Los miembros del grupo estn
unidos fundamentalmente por una actividad comn; lo que
ms importa en ese momento es hacer cosas juntos; viven
una vida colectiva en la que queda muy poco margen para la
conducta autnoma y para la interaccin personal, se prefiere
la compaa de personas del mismo sexo. Chicos y chicas
tienen vidas voluntariamente separadas. Se observa tambin
cierta antipata y hostilidad entre ellos y ellas. Se debe a que la
sexualidad se est orientando para definir su identidad sexual.
Para que el hombre se realice y llegue a la madurez, necesita
un entorno afectivo que le proporcione seguridad en s mismo
y en los dems, as como que le permita valorar su propia
persona. Un ingrediente indispensable en la educacin es el
amor. Debe sentirse amado.
Los primeros 6 aos de la vida son de gran importancia en la
educacin, pues en ellos el nio recibe el amor y la aceptacin
de sus padres, como se ha mencionado anteriormente. De
esta forma, caminar por la vida con paso seguro.
89
Es indudable que el crecimiento y el aporte hormonal en la

adolescencia repercuten en las emociones de los
adolescentes. Existe una intensificacin emotiva en los nios y
nias de 10 a 12 aos, que no solamente tiene origen en
factores fsicos y fisiolgicos, sino tambin en el ambiente
social que los rodea.
Para refrenar sus estallidos emocionales exagerados las y los

adolescentes deben aprender a usar su voluntad como se
menciona en la sesin 5 (Educacin de la voluntad) y emplear
estrategias para expresar mejor sus sentimientos y emociones
en vez de reprimirlos, canalizando as la ansiedad que genera
la inhibicin de los mismos.
El adolescente se encuentra en una etapa de bsqueda, en un

despertar al amor y a la belleza, a veces ensombrecido por
das de soledad y confusin. El adolescente es un ser
desbordante de vida y entusiasmo; fcilmente experimenta
alegra, lo mismo que tristeza; es leal a su grupo, pero crtico
sutil de sus mayores y de l mismo. Padece una gran variedad
de estados de nimo pasajeros, que van de la euforia a la
tristeza sin razn aparente, de la excitacin a la depresin o al
miedo.
La adolescencia es una etapa muy importante en la vida del

ser humano: etapa bsica para una educacin de la
sexualidad enmarcada en el amor.
Cuanto ms bruscos son los cambios fsicos, ms fcilmente

se altera el estado emocional de los adolescentes; cuando el
ritmo de desarrollo se hace ms lento, los arranques
emocionales dejan de producirse en forma continua y los
problemas se enfrentan con ms calma. Sin embargo, no hay
dos personas que expresen sus emociones de una manera
idntica; cada quien tiene su forma caracterstica de manifestar
los diferentes estados de nimo.
La emotividad exagerada se manifiesta frecuentemente como
rebelda o conducta antisocial, pero los adolescentes tambin
tienen momentos de gran felicidad y de desbordada alegra
que se expresan en risas y alborotos. Es un aspecto del
carcter de cada persona, que en combinacin con otros
elementos, hace que cada quien reaccione en forma diferente
a estmulos semejantes y tambin que exprese de distinta
manera sus emociones. Hay quienes son muy efusivos, otros
son poco expresivos; algunos pasan sbitamente de un estado
de nimo a otro, mientras hay quienes permanecen
recordando vivamente, por un tiempo aquello que les afecta.
La educacin para el amor consiste en mejorar en el binomio

dar-recibir:
CAPACIDAD DE
SABER DAR
Alegra
Atencin
Bienes
Buen ejemplo
Cario
Consejo
Enseanzas que
construyan a la persona
Lo mejor de s mismo
Perdn
Servicios
Tiempo
Apoyo
CAPACIDAD DE
RECIBIR
Aceptarse a s mismo
Atencin
Bienes
Ejemplos que ayuden
Cario
Consejo
Cultura
Lo que se necesita
Recibir
con
agradecimiento
Servicios
Remuneracin
Corresponder
Educar para el amor en las diferentes etapas de la vida:

AMOR EN LA INFANCIA
En esta etapa el nio lo espera todo, lo recibe todo. No hay
todava compromiso.
Se debe ensear a dar para fomentar tambin el saber
corresponder.
90
Se debe ensear no solo con el ejemplo, sino tambin con la

sugerencia.
Aprender a dar, no solo cosas materiales, sino tiempo,
comprensin, perdn.
Saber ceder a veces y saber no ceder en otras, equilibrio de
ambas partes.
Se debe desarrollar la capacidad de recibir, los padres deben
dar casa, vestido y sustento, as como educacin, los hijos
debe ser responsables y colaborar en las tareas de la casa,
as como un mayor esfuerzo en los estudios.
Educar con lmites en funcin de la edad, forma parte de la
educacin de la libertad (Sesin 1, Persona) y de la educacin
para el amor.
AMOR EN LA ADOLESCENCIA
El amor adolescente empieza por idealizar enamorarse del
amor, es decir, del concepto del amor, el romanticismo, la
atraccin visual, las habilidades de la persona, ejemplo: baila
muy bien, se arregla bien, sabe manejar, me da regalos,
etc.
La educacin consiste en hacer ver a los adolescentes la
realidad de sus relaciones sociales, tanto lo positivo
(proteccin y seguridad), como lo negativo (riesgos) y en
educarlos para que sean generosos, realistas, que no se
engaen, que aprendan a servir con dignidad por amor, que
aprendan a respetarse y a respetar.
De sus padres deben recibir confianza, informacin sobre
sexualidad con naturalidad y fomentar en ellos la capacidad de
compromiso responsable de cuidarse a s mismos.
AMOR ADULTO
Se refiere al amor por los dems y al conyugal en las diversas
etapas de madurez personal y en las diferentes situaciones.
Se ama con el corazn porque es el sentimiento ms
profundo y se
refuerza con la razn, que conlleva
pensamientos, palabras y acciones.
El amor adulto, concibe a la persona como una unidad de
cuerpo y alma.
Las distorsiones del amor, normalmente radican en no
reconocer a la persona como una unidad, sino dividirla.
El amor concibe a la persona como alguien nico e irrepetible.
El amor adulto aprecia a la persona como un todo.
REFLEXIN El frasco
Material: Frasco vaco de cristal, grava, arena fina, agua.
Duracin: 20 min.
Instrucciones:
1. Se colocar un frasco vaco de cristal, de manera que
todos puedan observarlo.
2. En una bolsa de plstico conteniendo grava (piedras
grandes y chicas), se preguntar a los participantes;
cuntas piedras creen que quepan en el frasco?
3. Se pregunta si se ponen primero las grandes o las
pequeas.
4. Se llenar en frasco con grava. Piedras grandes o
chicas primero, de acuerdo como digan los
participantes. Y se pregunta
Creen que quepa algo ms en el frasco?
5. Se vaciar arena fina en el frasco, Y se pregunta
Podr caber otra cosa en el frasco?
6. Se pondr agua en el frasco
7. Se les preguntar a los participantes, Cul es la
leccin?
91
Conclusin:
Si no colocas las piedras grandes primero, nunca

podrs colocarlas despus.
Preguntar a los participantes, Cules son las piedras
grandes en su vida?, Tus padres, tus amigos, tus
sueos, tu salud, la persona que amas?
Tu vida es como este frasco, recuerda, pon las piedras
grandes primero.... el resto encontrar su lugar.
A continuacin, el capacitador dar lectura ante el grupo a la

siguiente reflexin:
REFLEXION 9.4
DILOGO CON PINOCHO
Querido Pinocho: Tena 7 aos cuando le por primera vez tus
aventuras. No sabes cunto me agradaron y cuntas veces las
he vuelto a leer. En ti me reconoca a m mismo; en tu
ambiente encontraba mi propio ambiente.
Cuntas veces corriste en medio del bosque, a travs del
campo, entre playas y en los caminos.
Te quejabas, retorcas la boca antes de tomarte la amarga
medicina. Yo tambin, al ir y venir de la escuela, me
involucraba en grandes batallas; a trancazos y golpes trataba
de saldar cuentas, procurando no llorar delante de mis
compaeros y familiares, que si me hubieran cachado en mis
hazaas, me habran dado mi merecido.
Ahora Pinocho, has regresado. Sigues siendo el nio de
siempre. Yo sin embargo he envejecido. Me encuentro por as
decirlo en otra parte de la barrera. Ya no me reconozco en ti,
sino en los que fueron tus consejeros: el maestro Geppetto y el
grillo cantor. Todos ellos, aunque no fueron odos, trataron de
darte consejos para tu vida infantil.
Ahora yo pretendo darte consejos para tu vida de adolescente
y joven. Espero no intentes amenazarme con el martillo de
siempre, no quiero tener el mismo fin del grillo cantor.
Ya vers, es una edad difcil para ti y para tus educadores. Ya

no sers un nio, ni tendrs la compaa ni las lecturas ni los
ojos de nio; por otra parte, todava no eres hombre y te
sentirs incomprendido y rechazado por los adultos. Sentirs
la necesidad de reafirmar tu propio yo. Vers por una parte un
contraste serio entre el ambiente de la escuela y el de la
familia. Por otra parte, entrars con entusiasmo en la
solidaridad de tu grupo de amigos. Por un lado exiges
independencia de la familia, ms por otra tienes hambre y sed
de ser aceptado por tus familiares y de depender de ellos.
Cunto miedo te da ser diferente de los dems! A dnde van
tus amigos t quieres ir, dnde ellos se detienen t te
detienes. Las bromas, los lenguajes y los pasatiempos de los
otros los haces tuyos. Como ellos se visten, t te vistes. En
algunas cosas eres anticonformista hasta el 100% .
Y cmo cambias de humor!. Hoy dcil y tranquilo como si
tuvieras 10 aos y maana spero y agresivo como de 70.
Hoy audaz y descuidado, maana tmido y calculador. Ms
an, comenzars a ser introspectivo. Vindote a ti mismo
descubrirs cosas nuevas: el gusto por la melancola, la
necesidad de soar con los ojos abiertos, el sentimiento y an
el sentimentalismo. Puede ser que en secundaria o
preparatoria te enamores.
El da de hoy los jvenes suean no slo con el automvil sino
con todo un estacionamiento de autos: autodecisin,
autodisciplina, autogobierno, autonoma, autoestima, entre
otros. Est bien llegar a la autodecisin pero poco a poco, por
etapas. No se puede pasar bruscamente de la sumisin total
de un nio a la plena autonoma de un adulto. En el camino de
la autonoma chocars probablemente con algn obstculo,
como el problema de la fe. Si tu fe es un pedazo de queso,
habr un ejrcito de ratones que intentarn comrselo. Si es
un traje, mil manos intentarn rasgrtelo. Si es una casa, el
salitre la carcomer pedazo por pedazo. Es necesario
defenderse. Hoy la fe se conserva y se defiende.
92
Ante muchas objeciones hay respuestas convincentes. Ante

otras la respuesta exacta todava no se encuentra. Deca
Pascal: s muchas cosas de m, pero no todo; no acabo de
saber qu cosa es mi vida, mi inteligencia, los altibajos de mi
salud. Si esto es as, Cmo quiero comprender y conocer a
un Ser Superior?.
Por otro lado, Pinocho, es necesario que te prepares para los
problemas del noviazgo y del amor. En esta materia se
practica hoy en da una moral que lo permite todo. An
concediendo que en el pasado hemos sido rgidos sobre
ciertos puntos, los adolescentes y jvenes de hoy no deben
aceptar el que todo se les permita, pues el amor no debe ser
como los residuos de una copa en que todos han bebido.
Es necesario alejarse de personas, lugares y diversiones que
son ocasin de mal. Tenemos confianza en ti, pero no es
desconfiar el recordarte que todos estamos expuestos a
tentaciones y que debes evitar las tentaciones innecesarias en
esta etapa de tu vida.
Si tienes novia resptala. Quieres que ella se comporte
limpiamente contigo?, cierto, pero tu comprtate igual con ella
y no hagas caso de aquellos amigos que cuentan sus proezas,
se enorgullecen y creen deslumbrar contando sus aventuras
con mujeres.
Los novios deben procurar un trato afectuoso, respetuoso y
sincero y digno, no solo el placer sexual. La mujer
generalmente tiene mayor dominio sobre s misma, a
diferencia del hombre, en el aspecto sexual: si el hombre es
ms fuerte fsicamente, la mujer lo es espiritualmente.
Aqu paro. Mi querido Pinocho, t como adolescente necesitas
tener un hada junto a ti, que no puede ser ms que tu novia, a
menos de que quieras hacerte monje. Ciertamente, no te veo
vocacin!
Contestar las siguientes aseveraciones.
1.- Explicar qu propsitos tiene la reflexin?
2.- Mencionar 3 ideas fundamentales de la carta.
ACTIVIDAD 9.5
Trabajo individual Carta escrita
Objetivo:
Que los participantes expresen sus sentimientos a alguien que
consideren especial para ellos
Todo el Grupo.
Material:
Lpices, hojas blancas.
Duracin:
20 min.
Instrucciones:
1. A cada participante se le dar una hoja blanca.
2. Se les pedir que teniendo en cuenta lo que han visto
sobre el amor en esta sesin, escriban una carta a alguien
de su familia, amigo o amiga, maestro o maestra, o alguna
persona importante para ellos, del medio en el que se
desenvuelven y que sea muy especial en su vida.
Conclusin:
Despus de redactar la carta los participantes se podrn
dar cuenta de las diferentes manifestaciones de amor con
las personas que les rodean y sobretodo reconocer la
importancia de la afectividad en su vida. Aplicando el
binomio DAR-RECIBIR.
PROYECTO DE VIDA
Tarea para casa. Preguntas:
Quines son tus amigos?, Qu hacen estando juntos?
Qu apoyo te dan tus amigos y otras personas del lugar
donde vives?, Te impulsan a ser mejor cada da?
CIERRE
Despedida.
93
(En blanco)
94
Sesin 10
NOVIAZGO
95
(En blanco)
96
Sesin 10: NOVIAZGO
OBJETIVO: Que los participantes identifiquen los diversos sentimientos que entran en juego en una relacin de noviazgo, que
comprendan la diferencia que existe entre amor y enamoramiento, que reflexionen sobre la importancia que tiene el
noviazgo como etapa previa al matrimonio, independientemente de que se celebre o no, y a la formacin de una
familia.
SUBTEMA
Saludo
Introduccin
Amor, enamoramiento
y noviazgo
TIEMPO
DESARROLLO
MATERIAL
DIDCTICO
15 min.
10.1 Actividad Lectura y reflexin de la Carta Carta

Ya tengo novio, ya tengo novia
40 min.
10.2 Amor y enamoramiento. Noviazgo
EQUIPO Y
MATERIAL
REQUERIDO
Hojas de trabajo
Pg. 275
10.3 Actividad Anlisis de canciones.

20 min.
Canciones
Grabadora
10.4 Actividad No sabemos platicar, no

sabemos dialogar
Pg. 277
25 min.
10.5 Tarea para casa
Proyecto de Vida
10 min.
Cuaderno
10.6 Conclusiones y evaluacin Qu te
llevas hoy?
Cierre
Despedida
10 min.
Hoja de Evaluacin
DURACIN
2:00 HRS
97
ACTIVIDAD 10.1
Lectura grupal Ya tengo novio!, Ya tengo novia!
Objetivo:
Dar introduccin al tema de Noviazgo

Material:
Lectura (anexa).
Duracin:
15 min.
Instrucciones:
a. El capacitador dar lectura a la carta.
b. El capacitador pedir que los participantes voluntariamente
expresen sus comentarios.
c. Al finalizar, retomar sus comentarios para dar inicio al
tema.
Conclusin:
Es importante conocer Qu es el amor?, y

diferenciarlo del enamoramiento para establecer una
sana relacin de noviazgo.
Carta
Ya tengo novio!, Ya tengo novia! : Dante
"El amor mueve al sol y a las dems estrellas". Dante.

Una de las pocas de m vida que recuerdo con ms nostalgia, es
aquella a partir de los trece aos cuando empezaba a ser testigo del
inicio de las relaciones de noviazgo entre mis compaeras del
colegio.
Me encantaba or las historias de cada una con las declaraciones de
amor que les hacan los chicos.
Algunas hablaban de tener solo unos das de ser novios, otras
celebraban meses, mientras yo esperaba y esperaba a que eso
sucediera mgicamente en mi vida. Yo tambin quera tener un
novio!
Cmo podras definir t la palabra noviazgo? El noviazgo queridos

amigos, es un tiempo de conocimiento mutuo y de trato ms
profundo entre un hombre y una mujer con vistas al matrimonio,
independientemente de que se celebre o no.
Generalmente cuando apenas se est entrando en la adolescencia,
el matrimonio no es algo en lo que se piensa y slo te lanzas a la
aventura del amor. Por esto, se hace muy importante que aunque
tengan 15, 16 o 17 aos y el primer amor toque a su puerta, los
encuentre preparados, informados y con la madurez necesaria desde
sus cortos aos, para que esta experiencia sea lo que realmente
tiene que ser: el primer encuentro de su intimidad con alguien que no
es de su mismo sexo y adems les atrae. Ese encuentro, que deber
ayudarles a conocerse a s mismos y aprender a pensar con rigor
para no pasar de la confianza a los celos y que sea una verdadera
experiencia de crecimiento como hombre o mujer, lejos de una
experiencia de inestabilidad interior y tormento.
Intimidad
La palabra intimidad debern entenderla como esa zona espiritual
reservada a una persona. Tiene su origen en el vocablo latino
intimus, que es superlativo de inter. La intimidad siempre hace
referencia a las personas, a los seres humanos como t y yo que
somos los nicos que tenemos un "yo" y con una conciencia de ser
nicos e irrepetibles. La intimidad es el ncleo oculto de cada
persona, donde se toman las decisiones ms propias e
intransferibles. Cuando tenemos un amigo especial o una amiga con
quien compartimos todo, estamos aplicando el adjetivo intimidad ya
que conoce cosas nuestras que no comentaramos con nadie ms.
Cuando se enamoran la relacin de noviazgo, ya no es superficial
sino ntima, y por lo mismo es importante que tambin conozcan el
concepto del amor.
Qu es el amor?
Los seres humanos, somos los nicos que podemos facilitar el
encuentro con los otros. Tambin somos los nicos que nos
enamoramos de una forma totalmente consciente y personal. No
sucede lo mismo con los perros o los gatos ya que ellos no piensan
por s mismos, ni quieren, ni comprenden o deciden.
98
Pero, qu es el amor? Es un maravilloso misterio el que se esconde

tras la palabra amor. Como est dentro de ti la raz del amor,
ninguna cosa sino el bien podr salir de tal raz.
Estar enamorado es convertirse en un bien para el otro. Josep Pieper
dice que: "Amar a alguien significa dar por bueno, llamar bueno a
ese alguien. Ponerse de cara a l y decirle: Es bueno que existas, es
bueno que ests en el mundo siendo precisamente lo que eres, pues
en lo que eres, eres estimable, amable, y te apruebo (Villadrich,
1990).
El amor, es un movimiento de tu voluntad activo, vivo, constructor,
edificador, creativo y que SIEMPRE buscar hacer el bien en la vida
de ese chico o chica que hoy ocupa u ocupar tu corazn.
Enamorarse pues, ser empezar a ejercitar esa capacidad espiritual
e inteligente de hacer el bien, a travs de tus actos dirigidos a ese
otro que tu corazn ha elegido y que yace en el alma misma, en el
interior de cada quien. No quiere decir que perders tu identidad y ya
no sers capaz de gobernar tu voluntad, tampoco ser poner a ese
chico o chica en la cspide de tu corazn de una manera
desordenada, al contrario, tu personalidad se ver enriquecida
porque es alguien a quien t ayudas a crecer y a su vez te ayuda a
crecer. Tendr un lugar especialsimo pero con la coherencia de no
venir a reemplazar por ejemplo, el amor de tus padres.
El amor, a tu edad es hermoso, pero tambin es nuestra primera
prueba para aprender a ser inteligentes en las relaciones humanas.
Podras reflexionar pausadamente en torno a esto?
Conocerse y aprender.
Es normal
Todo esto, es normal, pero sobre todo es la materia prima que se
necesita (el palpitar del corazn, la inseguridad, las peleas) para
conocerte y recorrer el camino sabio y misterioso del amor. Su
relacin pues, deber ayudarles a vivir de una manera creativa, a
mejorar como persona y a querer el bien para el otro. Pues el amor
es hacer siempre el bien para el amado. Es aprender a dar respuesta
ante los momentos difciles que construyen y hacen slida una
relacin. La persona que est en vas de crecimiento a adulto, va
madurando a medida que va ejercitando el control de s misma, de
sus emociones y de sus propios quereres.
Una verdadera experiencia
Cuando se ama, no se intenta poseer o manipular al otro. Al
contrario, se afirma constantemente a la persona, se hace un
esfuerzo por conocerle y sobre todo se le sigue respetando su
libertad.
Tener novio o novia, no significa que el o ella, pasar a ser tu
propiedad o que toda tu vida girar en torno a lo que diga y haga. Un
novio (a) es un amigo (a), un (a) compaero(a), un alma afn a la
tuya y aquel que t has elegido para asomarte, por primera vez, un
poco al mundo de los adultos.
Amigos, pidan sabidura siempre para que su primera experiencia
romntica sea uno de los recuerdos ms memorables, iluminadores
y maravillosos de su vida. Sobre todo sea la experiencia que les
abri los ojos a ejercitar, por primera vez, de la forma ms libre, su
libertad, voluntad y los valores en su vida.
Tu primer noviazgo ser una de las aventuras ms inolvidables y

memorables de tu vida. Es el primer sentir que tu corazn palpita, el
percibir que a l lo miras diferente y los momentos de soledad que se
buscan para "pensar" por primera vez en alguien de manera definida.
Subirs por momentos como la espuma hasta tocar el cielo; otros
caers como cuando lo hace un fruto maduro. A veces todo ser luz,
alegra, jbilo, nerviosismo, pero en otras ocasiones sentirs las
primeras punzadas que traen la indiferencia del amado o las peleas
por que hay puntos de vista diferentes as como la angustia de
perderle.
99
AMOR Y ENAMORAMIENTO. NOVIAZOGO.

El encuentro de dos personas ocurre rodeado de ensayos
ciertos y equivocados, mensajes claros y confusos,
sentimientos dbiles e intensos, respuestas lgicas e
inesperadas. El misterioso y fascinante arte de conquistar
obliga a enfrentar los sentimientos del otro y a aprender a
manejar una relacin interpersonal.
La persona tiene la capacidad y el derecho de decidir quines
sern sus amigos para entablar amistad, cul ser la persona
que elegir como pareja en el noviazgo y la que ser su
esposo(a) en el matrimonio y el padre o la madre de mis hijos
para formar una familia. stas son decisiones inteligentes y
libres porque para que se inicie cualquier relacin de noviazgo
es necesario conocer a la persona, ya que nadie puede querer,
desear o amar nada que no conozca.
En una relacin interpersonal nace primero la atraccin, todos
los sentidos se enfocan hacia la persona que capta la atencin
de la otra. Para que surja la atraccin no es necesario que la
otra persona tenga caractersticas fsicas, psicolgicas y
espirituales especiales, debe tener algo que atraiga consciente
o inconscientemente la atencin de alguien en particular.
Despus se inicia el proceso de conocimiento; a travs de l
se puede saber cmo es la persona, cmo piensa, qu le gusta
o disgusta, cules son sus intereses, sus pasatiempos, y su
proyecto de vida. En este proceso surge el enamoramiento,
deseo o pasin sobre la otra persona, que nubla el
entendimiento y debilita la voluntad porque se encuentra justo
en el plano sensible de la persona. El enamoramiento crea
dependencia hacia la persona amada y se tiende a idealizarla
debido precisamente a la simple atraccin que mantiene unida
a la pareja.
En realidad es un deseo de cmo quiere uno que sea la otra

persona. La esencia de todo enamoramiento son los deseos.
El enamoramiento supone una manipulacin de la verdad y de
la otra persona para que sienta y desee lo mismo que uno con
el fin de poseerla como un objeto, sin miedo a que te falle;
pero recuerda las personas no somos objetos.
Despus de este proceso, y a travs del trato y el
conocimiento de la otra persona, surge el amor. Por tanto, se
podra decir que el amor slo se da con el tiempo y con el
conocimiento del ser amado porque, recordemos, nadie puede
amar lo que no conoce.
El amor es una capacidad intelectual y una decisin voluntaria
que exige responsabilidad, fidelidad y estabilidad para el
hombre y la mujer que lo sienten, as como independencia y
entrega.
Amamos fundamentalmente porque la persona amada nos
complementa, nos satisface, se integra a nuestra personalidad
como un elemento ms de realizacin personal.
El amor es una entrega verdadera para hacer feliz a la
persona amada; se es feliz porque se ama y no se ama para
que lo hagan feliz a uno. Aquel que ama verdaderamente lo
hace por puro amor, sin segunda intencin, sin motivos
secundarios; ama con un amor coherente, simple, entero, de
una sola pieza. Con una entrega total, sin reservas y hasta la
muerte. El amor busca tu bien y nunca te har dao si no lo
permites. El verdadero amor implica:
Pensar primero en el otro, antes que en uno mismo.

Respeto a la persona amada porque forma parte uno
mismo y si le faltamos el respeto, nos estamos faltando
el respeto a nosotros mismos.
Fidelidad hacia la persona amada porque en ella se
encuentra todo lo que la persona desea y quiere en la
vida.
100
Entre enamoramiento y amor hay una gran diferencia: Al

enamoramiento lo rigen las pasiones y el deseo del individuo,
que son fciles de conseguir y de olvidar. El amor, en cambio,
est regido por la inteligencia y la voluntad del individuo y se
manifiesta a travs de su libertad.
EL NOVIAZGO
Se entiende por noviazgo el tiempo que dura la condicin de
novio o novia, el perodo de relaciones afectivas con
expectativa a un futuro matrimonio, independientemente de
que ste se celebre o no; es decir, a una futura vida de pareja
y de familia bajo un mismo proyecto de vida. Esta relacin de
noviazgo en la adolescencia es pensada y vivida con vista a
una prxima vida conyugal, sin convivencia ni unin sexual en
ese momento toda vez que an no se tiene la madurez
psicolgica, fsica y emocional para ello.
Cuando dos personas, hombre y mujer, luego de un cierto
tiempo de conocerse, toman la decisin de ser novios y han
iniciado la preparacin para conocerse profundamente y llegar
a la unin que constituye el matrimonio, significa andar juntos
el mismo camino de la vida. El noviazgo nos da la gran
oportunidad de elegir bien a la persona con la cual queremos
compartir toda nuestra vida.
Con el noviazgo se inicia una conversacin a dos voces y un
trato profundo, porque conocer los valores, gustos, debilidades
y habilidades del otro necesita tiempo y comunicacin.
El noviazgo, lo mismo que el matrimonio, debe hacerse por
libre determinacin, sin presin de padres, familiares u otras
personas. Pero los novios, particularmente si son menores de
edad, deben pedir consejo a sus padres, aunque luego tomen
la decisin con libertad y plena responsabilidad personal.
El noviazgo constituye una ocasin para ahondar en el afecto

y en el conocimiento mutuo, y debe estar inspirado en el
espritu de entrega, de respeto y de delicadeza, y no en el afn
de posesin o de placer.
Aunque el noviazgo d lugar para ciertas conversaciones ms
personales y algunas demostraciones particulares de afecto,
han de mantenerse con el mayor cuidado la rectitud de la
intencin y la honestidad.
El noviazgo implica lealtad, comprensin de las dos partes y
saber escuchar para que as la pareja pueda llegar a
conocerse.
Los riesgos del noviazgo son:
No son aconsejables las relaciones iniciadas en edades

demasiado tempranas, sin madurez para semejante
compromiso, con peligro de perder el tiempo y de
frustrar buena parte de las energas necesarias para
terminar la formacin profesional, o de realizar otras
actividades entre amigos y amigas (deportivas,
recreativas, culturales, educativas).
El noviazgo prematuro y demasiado largo suele acabar

mal: en matrimonio precipitado o en abandono, y en la
mayora de los casos perjudica a la mujer y los hijos si
los hubo.
Percibir al noviazgo como un pasatiempo peligroso, sin

seriedad ni perspectiva de matrimonio o con la
consciente exclusin del mismo. Cada una de las partes
procede egostamente, buscando su propia satisfaccin
a expensas del otro.
El noviazgo no es un fin en s, es un periodo preparatorio, cuya

duracin est determinada por la necesidad de recproco
conocimiento.
101
La mutua atraccin es indispensable, pero slo con gustarse

no basta. Siendo el matrimonio una forma singular de amistad,
ambos tendrn que comprobar que pueden llegar a ser amigos
entraables. Esta posibilidad de llegar a ser amigos
entraables exige que cada uno descubra el mundo interior del
otro. Para ello es necesario tiempo y trato honesto que les
permita conocerse. En esta posibilidad de ser los mejores
amigos es donde debe centrarse la eleccin. El noviazgo es la
oportunidad de elegir bien.
El noviazgo puede romperse, y a veces, debe romperse. La
ruptura del noviazgo puede ser difcil, pero es peor terminar
despus un matrimonio. La ruptura entre novios es cosa
frecuente, aunque olvidar al otro sea doloroso.
El amor es una realidad compleja. Lo componen elementos
que pueden ser integrados entre s para construir una unidad
profunda y estable por la accin de un principio unificador: el
ansia de amar y ser amado.
Uno de los elementos que compone el amor es el que ste se
encuentre en la persona (yo). Si ste acapara todas las
posibilidades de amor, la persona es egosta; el egosmo es el
gran parsito del amor. El otro elemento que entra en
composicin del amor es el atractivo sexual. Las relaciones
sexuales plenas o ntimas entre novios debilitan las
posibilidades de amor en la adolescencia. Para esto existe la
opcin de decir no.
Por que decir NO?
Puede ser que te estn insistiendo en que tengas relaciones
sexuales. Alguien podra decirte: "Todos lo hacen, por qu t
no?". Lo cierto es que no todos lo hacen. Gran parte de las
plticas que escuchas pueden ser slo eso: plticas de
personas que desean impresionar a los dems dicindoles que
ellos son gente grande y se sienten muy maduros y muy
inteligentes (en la adolescencia an estn en formacin).
Otra realidad es que est perfectamente bien no tener

relaciones sexuales hasta que se te d el mejor momento
para manejarlas (madurez). No tiene nada de malo decir NO,
y no sers extrao(a) si lo dices. Los estudios realizados han
mostrado que el cincuenta por ciento de los adolescentes
dicen NO, y t puedes ser uno de ellos. T eliges.
Cmo decir NO
La mejor manera de decir NO al sexo es evitar las
situaciones de riesgo en la que t seas sometido(a) a prueba.
Despus, mantente firme en tu decisin. Existen estudios que
han demostrado que muchas mujeres adolescentes resultaron
embarazadas porque la cuestin del sexo surgi cuando no lo
esperaban. No tuvieron tiempo de pensar cmo queran
manejar la situacin, se dejaron llevar por la pasin, el deseo,
el miedo, o a veces hasta estar bajo el efecto del alcohol o las
drogas.
T debes decir NO, con firmeza y con seguridad. Eso
convencer a cualquiera de que realmente no deseas tener
relaciones sexuales. Si t lo repites cuando la presin
aumente, esto desalentar a la otra persona de pedirlo otra
vez. T podras decir algo como lo siguiente: "Si en verdad me
amaras, no me lo pediras." O simplemente decir: "No estoy
listo(a) todava para ello. Es importante que tengas presente
que eres una persona valiosa digna de respeto y aquel que en
verdad te ama no te daara, ni presionara para hacer algo
que tu no quieras.
Otras recomendaciones para decir NO y mantener tu
decisin, son las siguientes:
Platica con tu compaero (a).
Explcale tus sentimientos y necesidades, y escucha su
respuesta. Esto contribuir a mantener tu decisin sin lastimar
los sentimientos de l o ella. Cercirate de elegir un momento
tranquilo y oportuno, no cuando ambos estn excitados.
102
Evita las situaciones tentadoras.
Estos son los momentos cuando t te sientes tentado(a) a

ir ms lejos de lo que en realidad deseas. Puede ser que
estn pasando mucho tiempo juntos o en la habitacin de
alguno de ustedes. En esos momentos, la tentacin puede
ser muy poderosa, por lo que debers evitar tales
situaciones si en realidad no deseas tener relaciones
sexuales.
No enves mensajes confusos.
No es justo para ti ni para tu compaero o compaera
actuar de manera provocativa y seductora si no deseas
seguir adelante. Esto es aplicable para muchachas y
muchachos.
Qu arriesgas al no decir NO
El riesgo mayor, en el caso de una mujer, es que podra
resultar embarazada. El embarazo mismo conlleva grandes
riesgos: no slo el de tener un hijo al que no puedas ser capaz
de atender, sino el de complicaciones mdicas tambin. Las
madres
adolescentes
corren
mayores
riesgos
de
complicaciones durante el embarazo y el parto, que las
mujeres adultas.
Otro hecho es que no es muy conveniente tener relaciones
sexuales en la actualidad sin comprender lo riesgosas que son,
tanto para hombres como para mujeres. Todos han odo hablar
del SIDA, y t debes saber que puedes contagiarte al tener
relaciones sexuales con alguien que lo padezca, aunque no lo
sepa. Eso es un hecho, y es atemorizante.
Existen otras enfermedades que puedes contraer a travs de
las relaciones sexuales. Ms adelante hablaremos de stas
enfermedades, en la sesin 12 Salud reproductiva.
La nica manera de estar 100% segura de no resultar
embarazada (en el caso de la mujer), de no dejar a alguien
embarazada (en el caso del varn) o de adquirir una

enfermedad a partir de las relaciones sexuales es no tenerlas.
En estos das, esta es una eleccin inteligente.
Qu puede ganar al decir NO
Decir NO, al sexo permitir que una buena relacin se
desarrolle y madure. Les dar a dos personas el tiempo
necesario
para
conocerse,
compartir
experiencias,
pensamientos y sentimientos, y para volverse buenos amigos.
Iniciar las relaciones sexuales demasiado pronto puede
apresurar las cosas e incluso daar una relacin que pudiera
convertirse en algo especial y duradero.
Si tu decides decir NO, es por alguna razn, y una buena
razn en ese momento. Y si t dices NO, ahora, eso no
significa que nunca tendrs una relacin sexual estrecha;
significa que caminars a tu propio paso y encontrars el
momento adecuado y a la persona adecuada".
Para quienes tienen creencias religiosas poderosas, ese
momento adecuado puede ser despus del matrimonio. Para
otros, ese momento llegar cuando puedan mantener una
relacin madura y estable.
Recuerda que t eres quien controla tu sexualidad y tu vida.
Toma la decisin que te haga sentir bien maana, dentro de
un mes y dentro de un ao y siempre, recordando que la
decisin es slo tuya.
ACTIVIDAD 10.3
Trabajo grupal Anlisis de canciones
Objetivo: Diferenciar lo que es amor y lo que no es amor
Todo el grupo
103
Material:
Grabadora, de 3 a 5 canciones que hablen de amor, 2
canciones de dominio pblico en donde se hable de un amor
ficticio y otras en donde realmente se hable del amor como
entrega y compromiso. De las canciones que se sugieren
estn, por ejemplo, Amar y Querer de Jos Jos, Amor del
bueno de Reyli, Cuidarte el alma de Chayanne, o Para tu
amor de Juanes, entre otros.)
Duracin:
20 min.
Objetivo:
Que los participantes reconozcan la importancia de la
comunicacin en el noviazgo.
12 participantes (6 hombres y 6 mujeres).
Instrucciones:
1. El capacitador habr seleccionado algunas canciones en
donde se hable del amor segn se entiende en la
sociedad (dominio pblico) y otra que hable del amor
como lo conocimos en la sesin (elegir entre las
sugeridas).
2. Se pide a los participantes escuchen atentamente
algunos fragmentos de stas canciones.
3. Conforme se van escuchando las canciones el
capacitador har hincapi en la letra de stas y
preguntar: Es esto realmente amor?.
4. Los participantes contestarn
argumentarn sus comentarios.
ACTIVIDAD 10.4
Trabajo grupal No sabemos platicar, no sabemos
dialogar
voluntariamente
Conclusin:
El amor es entrega, compromiso. Implica responsabilidad
y respeto.
Actualmente la sociedad ha deteriorado la palabra AMOR
confundindola con egosmo, genitalidad y hasta se llega
a ofender la dignidad de la persona.
Material:
Guin (anexo).
Duracin:
25 min.
Instrucciones:
1. El capacitador formar las 6 parejas.
2. A cada pareja le entregar un guin diferente para que
lo representen. Dar tiempo para que lo preparen.
3. Cada pareja representar su papel ante el grupo.
4. El capacitador pedir al grupo que observe
detenidamente cada representacin y sus diferencias.
5. El capacitador pedir al grupo que sealen las
diferencias en la comunicacin entre cada pareja.
6. Al finalizar, se emitirn las conclusiones.
Conclusin:
La comunicacin en las relaciones humanas debe ser

clara, sincera, oportuna y respetuosa.
Se necesita desarrollar la capacidad de escuchar, de
retroalimentar y consultar.
Si no hay dilogo no hay consenso, si no hay consenso
no hay acuerdos.
Los que se quieren se tienen que poner de acuerdo, los
que se aman, estn de acuerdo.
104
HAY QUE SABER ESCUCHAR

EL
1. Mi vida vamos al cine?
2. Hay una pelcula buena
3. Es una pelcula de suspenso.
4. Estar mejor el cine que el

baile?
5. Fjate que tienes razn y
adems, al cine podemos ir
otro da.
6. Alstate, en 15 minutos nos
vamos.
7. Cmo eres comprensiva.
ELLA
1. Por qu quieres ir al cine?
2. De qu se trata?
3. Oh qu bueno; pero podramos
ir otro da, por qu no vamos a
bailar?
4. Yo creo que s; pero pinsale t
y decide a dnde vamos.
5. Gracias por la invitacin, mi
vida.
6. Si quieres estoy antes.
7. Contigo, al cine, al baile y hasta
el fin del mundo.
NO SABEMOS PLATICAR; NO SABEMOS DIALOGAR.
ELLA
1. Ahora que estamos casados,
VOY a seguir trabajando.
2. As es que: desde ahorita
quieres mandarme?
3. Yo te dije que iba a trabajar.
4. Pues a m no me mandas.
5. A gritarle, a tu abuela.
6. Pero es que tengo que ir al
trabajo.
7. Es que noms ped un permiso.
8. Siquiera djame avisar.
EL
1. Pero es que ya no te mandas
sola.
2. Bueno, eso lo dejamos para
despus.
3. Pero, aqu mando yo.
4. No me levantes la voz.
5. QUIETA: DE AQUI NO SALES.
6. Aqu no te falta nada.
7. Al que tienes que pedir permiso
es a m.
8. Mndalos al demonio.

EL
1. Mi vida, vamos al cine?
2. Pero, es que tengo muchas
ganas de ver esa pelcula.
3. Pero, es que quisiera que me
acompaaras.
4. Si no quieres ir, me voy solo.
5. Es que yo quiero ir al cine.
6. Es que quisiera que me
acompaaras.
7. As es que me corres.
8. No me hables golpeado.
9. Pues ah qudate, VIEJA
GRUONA
ELLA
1. No, mejor vamos al baile.
2. Pero, es que yo quiero ir al
baile.
3. Pero, es que est muy buena la
orquesta.
4. Pero, es que no quieres
complacerme?
5. Pues, LARGATE AL CINE.
6. LARGATE SOLO.
7. T eres el que te largas.
5. Eso y ms te mereces.
9. TU ABUELA.
ELLA
1. Ahora que ya estamos casados
quisiera seguir trabajando.
2. T regresas hasta las 7, de
manera que a m me ayudara a
mejorar y nos caera bien juntar
nuestros ingresos.
3. De 3 a 8.
4. Trabajando yo, t me ayudaras
un poco.
5. En ir al sper, acompaarme a
lavar y en otras cosas, qu se
yo...
6. Ay si, mi vida, ni que fueras tan
dejado.
7. Gracias por ayudarme en los
quehaceres.
EL
1. Consideras que sea necesario,
por qu?
2. Cul sera tu horario de
trabajo?
3. Pero te alcanzara el tiempo

para tus obligaciones en la
casa?
4..En qu cosas podra
ayudarte?
5. Eso es lo correcto... noms no
te mandes.
6. Gracias por ayudarme con el
gasto.
7. Siento que nuestro amor crece.
105
ELLA
1. Mi vida, fjate que uno de los
muchachos trajo bajas
calificaciones.
2. No tienes derecho a
reprocharme, t juegas
domin.
3. De ahora en adelante
cambiar mis horarios.
4. No te metas con mis amigas,
cuando t te juntas con esa
bola de borrachos.
5. COMO ERES HIPCRITA,
una que otra vez juegas con
ellos.
6. Loca la ms grande de tu casa.
7. Nos la rompemos desgraciado
EL
1. T tienes la culpa por estar
viendo telenovelas y echando el
chisme con las vecinas.
2. Pero eso no afecta, t andas en
el chisme a la hora que l hace
la tarea.
3. Es que las amigotas esas con
las que te juntas....
4. As le dices a tu padre y a tu
hermano, ellos me hacen el
cuatro.
5. NO ME INSULTES... VIEJA
LOCA.
6. CALLATE, o te reviento la boca
7. Pos, ndale.
PROYECTO DE VIDA
Tarea para casa
*Qu siento por mi novio o novia?
Lo(a) respeto?
Confo en l o en ella?
*Hemos hablado acerca de tener relaciones sexuales?
S lo que mi novio o novia est pensando?
El o ella sabe lo que estoy pensando?
*Me siento presionado(a) para tener relaciones sexuales?
De dnde provienen las presiones?
CIERRE
ELLA
1. Mi vida, fjate que Eduardo trajo
bajas calificaciones.
2. No, no creo, pero hay que poner
remedio.
3. Nuestro hijo necesita un estmulo,
por qu no platicas con l?
4. Oye, qu te dijo Eduardo?
5. No te parece que debemos

suspender la tele y el domin
hasta que l nos vuelva a tener
confianza?
6. Claro que no, pero vale la pena.
7. EDUARDO... EDUARDO, aqu
est tu boleta, prometes
estudiar?
Despedida
EL
1. Ser serio el problema?
2. Qu podemos hacer?
3. Hoy mismo me lo llevo a comer
unos burritos y platicamos....
4. Que no hace la tarea porque no
tiene quien le ayude: que t ves
televisin y yo juego domin.
5. Pero... no es fcil.
6. Tienes razn, mi vida.

7. Tu madre y yo estaremos
pendientes para explicarte.
106
Sesin 11
EMBARAZOS EN ADOLESCENTES
107
(En blanco)
108
Sesin 11: EMBARAZOS EN ADOLESCENTES
OBJETIVO: Que las y los adolescentes participantes conozcan el proceso de la fecundacin, embarazo y parto y comprendan
que este proceso implica madurez fsica y emocional, por lo que no es oportuno para su etapa.
SUBTEMA
TIEMPO
DESARROLLO
MATERIAL
DIDCTICO
EQUIPO Y
MATERIAL
REQUERIDO
Saludo
Embarazo
40 min.
T.V. y Video
11.1 Proyeccin y anlisis del video Los Pelcula:
Los primeros das
primeros das de la vida
de la vida
Conceptos
40 min.
11.2 Embarazos en la adolescencia: la

relacin sexual, sntomas, pruebas y
test, tratamiento, pronstico, causas,
incidencias y factores de riesgo,
prevencin, complicaciones y parto.
Reflexin
20 min.
11.3 Reflexin Consejos para ayudar a los Hoja de reflexin

adolescentes a evitar embarazos.
Proyecto de Vida
10 min.
Cierre
Despedida
10 min.
11.5 Conclusiones y evaluacin Qu te Hoja de Evaluacin

llevas hoy?
Acetatos:
25. Desarrollo
preembrionario,
26 al 28. Desarrollo
embrionario o fetal
29. Parto
Proyector
de
acetatos
o
rotafolios.
Pg. 323 - 327.
Pg. 279
Cuaderno
DURACIN
2:00 HRS
109
EMBARAZOS EN LA ADOLESCENCIA.
Parto:
(Acetato 29)
Se proyecta el video Los primeros das de la vida en donde

los participantes podrn observar el proceso de fecundacin,
desarrollo y nacimiento del ser humano.
Teniendo como antecedente la informacin del video se da
inicio al tema.
El embarazo en la adolescencia es el periodo comprendido
desde la fecundacin hasta el parto, en las mujeres jvenes
menores de 19 aos, como producto de una relacin sexual.
Desarrollo Preembrionario:
(Acetato 25)
Desarrollo Embrionario y fetal:

( Acetato 26, 27 y 28)
La relacin sexual
La relacin sexual comienza con una serie de estmulos
psicolgicos, fisiolgicos y fsicos. Parece un acto
relativamente sencillo, pero es muy complejo, pues adems del
contacto fsico, intervienen los valores personales y las
actitudes que se tienen hacia la sexualidad, hacia el novio(a),
esposo(a) y hacia uno mismo. Es tambin una forma de
comunicacin mediante la cual se expresan emociones, se da
y se recibe placer y se demuestra amor.
Durante la relacin sexual puede realizarse el coito, que es la
unin de los rganos sexuales del hombre y de la mujer,
durante el cual puede conseguirse la fecundacin y llevarse a
cabo el proceso de reproduccin. La fecundacin es la unin
de las clulas reproductoras femenina y masculina, es decir, el
vulo y el espermatozoide, respectivamente.
Es importante aclarar que cuando se tienen relaciones
sexuales, no siempre hay fecundacin, pues para que sta
ocurra los espermatozoides deben depositarse en el interior del
aparato genital femenino y coincidir con el periodo de
ovulacin, ya que la supervivencia de los espermatozoides es
escasa.
Durante el acto sexual, los espermatozoides se liberan cuando
el pene eyacula el semen en el interior de la vagina.
110
Generalmente, el pene penetra en la vagina hasta un punto

debajo del cervix, que es la abertura que une la vagina con el
tero. El esperma se mueve activamente hacia el tero y hacia
las trompas de Falopio, donde se encuentra el vulo. Millones
de espermatozoides se liberan durante la eyaculacin, muy
pocos son los que logran llegar hasta el vulo, aunque slo
uno de ellos fecunda.
Sntomas de embarazo
Los sntomas de embarazo incluyen:
Falta del perodo menstrual
Agotamiento
Aumento del tamao de los senos
Distensin abdominal
Nuseas y vmitos
Mareos y desmayos
Pruebas Y Test
El adolescente puede o no puede admitir el haber tenido
relaciones sexuales; sin embargo, se nota porque
normalmente hay cambios de peso. Una exploracin mdica
puede mostrar aumento de volumen abdominal. Se puede
palpar la cima del tero y observar si est aumentada.
En el examen plvico las paredes vaginales aparecen
decoloradas o de color azulado o morado, el cervix
reblandecido, y hay un ablandamiento y ampliacin del tero.
Las pruebas de embarazo en orina y/o sangre son
comnmente positivas. Puede hacerse un estudio con
ultrasonidos para confirmar el embarazo as como la fecha
precisa de la fecundacin.
Tratamiento
El cuidado prenatal temprano y adecuado a un programa
especializado en embarazo de adolescentes asegura un beb
ms saludable. El cigarro, el uso de alcohol y de drogas debe
desaconsejarse totalmente y los mtodos de apoyo deberan

ofrecerse para ayudar a la adolescente embarazada a llevar
tales comportamientos, junto con su pareja, esto les ayudar a
vivir una maternidad y paternidad responsables.
La alimentacin adecuada debe asegurarse mediante la
educacin y la disponibilidad de recursos sociales. El ejercicio
y sueo adecuado debern ser practicados. Las y los
adolescentes deben ser aconsejados y ayudados para
permanecer en la escuela o en programas educativos que les
permitirn encargarse de su nio financieramente, siendo esto
ms saludable emocionalmente. El cuidado de los nios en
guarderas de forma accesible es un factor importante en
madres y padres adolescentes que continan la escuela y/o
trabajo, es necesario que antes dialoguen y construyan, como
una nueva familia, su proyecto de vida.
Pronstico
Las mujeres que tienen su primer hijo durante la adolescencia
tienen ms probabilidades de tener ms hijos totales; y stos
hijos tambin tienen menos probabilidades para recibir el
apoyo de sus padres biolgicos, completar su educacin, el
trabajo en algn tipo de vocacin, y establecer la
independencia y seguridad financiera adecuada para
proveerse por s mismas. Las madres adolescentes casadas
son ms susceptibles a experimentar divorcios que las
mujeres casadas que aplazan su embarazo hasta los 23 aos
por lo menos.
Causas, Incidencia y Factores de Riesgo
Las causas del embarazo en la adolescencia son numerosas y
discutibles, de gran carga emocional. Se deben examinar
muchos factores. La primera causa es que los adolescentes
mantienen relaciones sexuales sin la orientacin adecuada.
Como no hay ningn mtodo de anticonceptivo efectivo al
100%, la abstinencia es la manera ms segura para prevenir
el embarazo en adolescentes.
111
Las estadsticas muestran que el 18% de los adolescentes han

experimentado el sexo con anterioridad a los 15 aos de edad.
Adems, este nmero crece hasta el 66% de adolescentes no
casados que tienen experiencias sexuales antes de los 19
aos. Diferentes estudios han mostrado que a la edad de 20
aos, el 75% de las mujeres y el 86% de los varones son
sexualmente activos (www.tuotromedico.com , 2005).
Las y los adolescentes llegan a ser frtiles aproximadamente 4
o 5 aos antes de ser emocionalmente maduros, crecen
rodeados de una cultura donde compaeros, televisin, cine,
msica, y revistas transmiten frecuentemente mensajes
manifiestos o secretos en los cuales inducen a las relaciones
sexuales sin estar casados; especialmente hacen parecer que
las relaciones sexuales que involucran a los adolescentes son
comunes, aceptadas y, a veces, esperadas.
Normalmente no se ofrece en la familia, la escuela o la
comunidad educacin responsable sobre el comportamiento
sexual e informacin clara y especfica sobre las
consecuencias del intercambio sexual (incluyendo el
embarazo, enfermedades de transmisin sexual y efectos
psicosociales). Por lo tanto, gran parte de la "educacin
sexual" que los adolescentes reciben viene a travs de filtros
desinformados o compaeros inexpertos.
Las y los adolescentes que escogen ser sexualmente activos
se limitan frecuentemente en sus opciones anticonceptivas a la
informacin de sus compaeros, influencias paternales,
financieras, culturales, sociales y polticas.
El riesgo potencial para las nias adolescentes de llegar a

quedarse embarazadas incluyen:
1. Los tempranos contactos sexuales, donde la edad de 12
aos se asocia con un 91% de oportunidades de estar
embarazadas antes de los 19 aos, y la edad de 13 aos
se asocia con un 56% de embarazos durante la
adolescencia (www.tuotromedico.com , 2005).
2. El uso temprano del alcohol y otras drogas, incluyendo
productos como el tabaco.
3. Percibir pocas o ninguna oportunidad para el xito.
4. La carencia de inters en la escuela, familia, o actividades
comunitarias.
5. Abandonar la escuela, la carencia de un grupo de apoyo o
pocos amigos.
6. Vivir en comunidades o escuelas donde los embarazos
tempranos son comunes y considerarlo como una norma
ms que como una causa para su inters.
7. Cuando sus madres a su vez les han dado a luz antes de
los 19 aos.
8. Crecer en condiciones empobrecidas.
9. Haber sido vctima de un ataque o abuso sexual.
Prevencin
Existen diversos modelos para la prevencin del embarazo
adolescente. Los programas tienden a enfocarlos en
particular a usar una combinacin de enfoques. La mayora
de los programas de adolescentes para la prevencin del
embarazo utilizan los mtodos que estn en las categoras
siguientes.
Programas de educacin de abstinencia:
La incidencia del embarazo en adolescentes crece. El

porcentaje de nacimientos en adolescentes no casados ha
aumentado.
Fomentan el aplazamiento del inicio en los contactos

sexuales hasta que la persona es madura y suficientemente
diestra para manejar la actividad sexual de una manera
responsable y capaz de manejarse y responsabilizarse ante
un embarazo potencial.
112
Programas basados en la fisiologa:

Enfocados en el conocimiento del adolescente sobre su cuerpo
y funciones normales as como el uso de anticonceptivos.
Programas clnicos en escuelas:
Enfocados a dar acceso ms fcil a la informacin, aconsejado
por asistentes sanitarios y servicios anticonceptivos, en donde
no se toma en cuenta la dignidad de la persona y su libertad
acompaada con la responsabilidad, y por lo tanto no se habla
de un compromiso ni de las posibles consecuencias. Como se
menciona slo es informacin.
Otros programas:
Programas que aconsejan y renen a adolescentes, familiares,
amigos u otras personas mayores para facilitar discusiones
que exploren los sentimientos y las actitudes sobre los
impulsos fsicos enfrentados en las relaciones interpersonales.
Fomenta a otros adolescentes a resistir ante su compaero y
ante las presiones sociales para no llegar a estar sexualmente
involucrado.
Estos programas tienden a tomar ms de un ejemplo
experimental, ayudando a los adolescentes a personalizar los
riesgos. El monitor del programa incluye a los y las
adolescentes ya involucrados en actividades sexuales, para
compartir sus experiencias dentro de las relaciones sexuales y
brindar toda la INFORMACIN que sea necesaria
acompaada con la FORMACIN, como la que este taller
presenta.
Las adolescentes encintas tienen un riesgo mucho ms alto de

complicaciones mdicas serias tales como la toxemia,
hipertensin, anemia importante, parto prematuro, y/o placenta
previa. El riesgo de muerte para las madres de 15 aos o ms
jvenes es mayor que el de madres de 20 aos.
Los bebs de madres adolescentes tienen de 2 a 6 veces ms
de probabilidades de tener bajo peso de nacimiento que esos
bebes que nacen de madres de 20 aos o ms.
Esto es casi siempre por ser bebs prematuros, pero un factor
fundamental es tambin el retraso del crecimiento intrauterino
(crecimiento inadecuado del feto durante el embarazo).
Las madres adolescentes son ms dadas a demostrar
comportamientos tales como fumar, tomar alcohol o drogas,
alimentacin desordenada y pobre, o parejas sexuales
mltiples. Esto puede poner al beb en un riesgo alto de
crecimiento inadecuado, infecciones, o dependencia qumica.
El riesgo de muerte del beb durante el primer ao de vida se
incrementa en relacin a la edad de la madre; cuanto menor
de 20 aos sea la madre, ms probabilidad de riesgo hay.
Cundo llamar al mdico
Llama para pedir una cita si los sntomas de embarazo ocurren
en un adolescente.
Llama para ser aconsejada(o) particularmente:
Complicaciones
a. Si un adolescente se enfrenta con la presin de algn

compaero.
El embarazo en la adolescente se asocia con el riesgo ms

alto de enfermedad y muerte para ambos, la madre y el beb.
b. Si tiene pensamientos personales de comprometerse en

la actividad sexual.
c. Si una adolescente se ha involucrado ya en la actividad
sexual.
113
7.
REFLEXIN 11.3
Consejos para ayudar a los adolescentes a evitar
embarazos
8.
9.
Objetivo:
Que los adolescentes conozcan las razones por las cuales
deben evitar un embarazo a su edad.
Todo el grupo
Material:
Reflexin (hoja anexa)
Duracin:
20 min.
La diferencia de edades afecta la relacin de noviazgo cuando el

hombre es mayor que la mujer o viceversa, llevndolos a una
relacin inestable, porque sus inquietudes son diferentes.
Que tus padres conozcan a tus amigos y a sus familias. Recbelos
en tu casa, hablen abiertamente y convivan sanamente.
Mantn relaciones fuertes y estrechas con tus padres, estos
consejos funcionan mejor si son desarrolladas desde una edad
temprana. Expresa amor y afecto siempre y escucha
cuidadosamente lo que tus padres te digan. Comparte tu tiempo
con ellos.
Revisa constantemente como anda tu autoestima. Recuerda,

nunca es demasiado tarde para mejorar una relacin entre
padres e hijos.
Instrucciones:
Conclusin:
Leer a los participantes la hoja de reflexin. Preguntar su

opinin acerca de lo ledo:
Consejos para ayudar a los adolescentes a evitar embarazos

1.
2.
3.
4.
5.
6.
Sean claros acerca de sus propios valores sexuales y de sus

actitudes. Hoy y maana, lo que hoy hagas siempre tendr una u
otra consecuencia y esto determina el rumbo de tu vida (Lo que
siembras cosechas).
Habla con tus padres acerca del sexo, en el momento oportuno, y
sean especficos. Asegrate que sea un dilogo, no un monlogo,
esto es difcil pues durante muchos aos el sexo fue un tab pero
hoy es imprescindible.
Respeta las reglas establecidas en casa (horas de llegada, tiempo
de diversin, lugares, etc.) y normas del comportamiento esperado
que se acuerden, de preferencia a travs de un proceso abierto de
discusin y dilogo familiar.
Valora mucho la educacin, no desistas, esfurzate y disciplnate
hasta conseguir el objetivo. El fracasar en la escuela muchas veces
es el primer signo de problemas.
Atiende lo que ves, lees y escuchas, siempre puedes apagar la
televisin, dejar de ver ciertas pelculas, aprende a discernir y
seleccionar lo que te lleve a ser mejor, y no aquello que es vano o
te perjudique.
Fjate metas importantes, y discute lo que se necesita para hacer
esas metas realidad. Hay opciones para el futuro que son ms
atractivas que una paternidad y maternidad temprana.
Es importante reconocer el valor que tienen como

persona, y que hay un tiempo y edad (madurez)_para
formar una familia y tener un embarazo.
Un hijo debe ser deseado en conjunto por la mujer y el
hombre al mismo tiempo, porque debe ser parte de su
proyecto de vida.
PROYECTO DE VIDA
Tarea para casa
Has aclarado tus dudas sobre la sexualidad?
Qu piensas de las relaciones prematrimoniales?
Ves la abstinencia como una alternativa para evitar un
embarazo? Por qu?
Qu puedes hacer t?
CIERRE
Despedida
114
Sesin 12
SALUD REPRODUCTIVA
115
116
Sesin 12: SALUD REPRODUCTIVA
OBJETIVO: Que los participantes conozcan en qu consiste la salud reproductiva, factores que la agreden, riesgos y alternativas.
SUBTEMA
TIEMPO
DESARROLLO
MATERIAL
DIDCTICO
EQUIPO Y
MATERIAL
REQUERIDO
Saludo
Salud reproductiva
20 min.
12.1 Salud Reproductiva.
Anticonceptivos
30 min.
12.2 Anticonceptivos.
Acetatos:
30. Mtodos de
regulacin de la
natalidad.
31 al 38. Mtodos
anticonceptivos.
Proyector de
acetatos o
rotafolio.
Pg. 328 -336.
Enfermedades de
transmisin sexual
30 min.
12.3 Enfermedades de transmisin sexual.
39 al 41.
Enfermedades de
Transmisin Sexual.
Pg. 337 -339.
20 min.
12.4 Actividad Buzn de Dudas
Buzn
Buzn (caja)
Proyecto de Vida
10 min.
12.5 Tarea para casa
Cuaderno
Cierre
Despedida
10 min.
12.6 Conclusiones y evaluacin Qu te

llevas hoy?
Hoja de Evaluacin
DURACIN
2:00 HRS
117
Se reparten hojitas en donde ellos podrn anotar todas las

dudas que surjan en el transcurso de la sesin, mismas que
tratar de resolver el mayor nmero de ellas. Se da inicio al
tema.
SALUD REPRODUCTIVA
La atencin de la salud reproductiva pretende satisfacer las
necesidades de salud relacionadas con la sexualidad y la
procreacin, abarca la salud materno-infantil y la planificacin
familiar.
Las acciones de salud reproductiva, a pesar de involucrar
tambin a los hombres, estn dirigidas principalmente a las
mujeres. A la hora de definirlas, seguramente se puso de
relieve que la fecundacin, el embarazo y el parto suceden en
el cuerpo de la mujer y las consecuencias de cualquier
complicacin involucran ms a la mujer, al feto o al recin
nacido.
Por otra parte, las estadsticas revelan que las secuelas de la
mayora de enfermedades de transmisin sexual son ms
graves en las mujeres y que los mtodos de planificacin
familiar, usados en mayor cantidad por ellas, representan, en
general, ms riesgos potenciales que los mtodos que usan
los hombres. Las mujeres tienen tambin una participacin
ms activa en la crianza de los hijos y es su papel muy
importante no slo para el bienestar de ellos, sino para su
crecimiento y desarrollo adecuados.
Por muchos siglos, la mujer embarazada recibi atencin slo
en el momento mismo del parto, con la creencia de que aquello
era suficiente. Pas mucho tiempo para que esta concepcin
se modificara, y slo a fines del siglo XIX numerosos mdicos
sealaron la importancia del cuidado prenatal.
Ya en el siglo XX, en los aos ochentas, el inters de la

asistencia mdica empez a apartarse de los programas que
se concentraban nicamente en la planificacin de la familia.
Los gobiernos y los programas de salud pblica comenzaron a
concentrar sus esfuerzos en la salud materno-infantil y a
integrar la planificacin de la familia principalmente en el
perodo posterior al parto. La atencin se concentraba en las
madres y los nios sanos.
En 1987, la mortalidad materna variaba enormemente entre
las naciones industrializadas y los pases en desarrollo. El
riesgo relativo de muerte materna en un pas en desarrollo era
entonces, como lo es hoy, 200 veces superior al riesgo de
una nacin industrializada. Los cuidados en el perodo
prenatal y durante el parto contribuyeron a disminuir
gradualmente la morbilidad y mortalidad materno-infantil; sin
embargo los resultados no fueron satisfactorios.
Por ello en los ltimos aos, se refuerza la idea de que
aquellos cuidados, adems de actuar en los periodos prenatal,
parto y post parto, deben empezar en la etapa
preconcepcional; es decir, antes de que la mujer se embarace.
Esto garantiza una labor totalmente preventiva.
El concepto de salud reproductiva comprende la atencin
preconcepcional, la atencin prenatal, la atencin del parto y
del recin nacido y la atencin neonatal precoz que, para fines
prcticos, comprende el perodo que va desde el nacimiento
hasta el sptimo da de vida del recin nacido.
Factores de tipo social, cultural, poltico y econmico y
elementos como vivienda, educacin y alimentacin, influyen
en forma directa o indirecta sobre la salud reproductiva. De ah
la importancia de fortalecer la coordinacin intersectorial con la
finalidad de unir esfuerzos en esta materia.
118
La salud reproductiva igualmente tiene condicionantes de

orden afectivo y discriminatorio de la situacin social de la
mujer; ello exige establecer estrategias que tomen en cuenta
un enfoque integral de todo el ciclo vital de la mujer, no slo en
el perodo concepcional sino tambin de su relacin con el
hombre.
El concepto de salud reproductiva fue formulado de manera
muy general desde la historia antigua de la humanidad y se
puede resumir en la frase: "padres saludables = hijos
saludables"
La Organizacin Mundial de la Salud (OMS) define el
concepto de salud reproductiva como "una situacin en la que
el proceso reproductivo se lleva a cabo en un estado de
completo bienestar fsico, mental y social y no solamente la
ausencia de afecciones o enfermedades durante el proceso de
reproduccin".
Esta definicin es ratificada por la Conferencia Internacional de
Poblacin y Desarrollo (CIPD) realizada en El Cairo, en
septiembre de 1994. El objetivo principal de la salud
reproductiva no solamente es evitar que la madre y el feto o el
recin nacido enfermen o mueran durante el proceso de
reproduccin, sino que ste se lleve a cabo en un estado de
completo bienestar fsico, mental y social de la madre y el
padre y que permita la obtencin de un recin nacido
saludable.
ANTICONCEPTIVOS
Mtodos de regulacin de natalidad:
(Acetato 30)
Uno de los factores que se incluyen en la salud reproductiva es
el uso de los anticonceptivos como mtodos para la
planificacin familiar; sin embargo existen riesgos fsicos y
psicolgicos.
El trmino anticoncepcin se refiere a toda accin que en la

realizacin del acto sexual se proponga como fin o como
medio impedir la concepcin; es decir, que no exista
fecundacin.
Es necesario resaltar que lo ms importante en la
anticoncepcin, no es la tcnica usada, sino la voluntad para
impedir la concepcin. Algunos llamados anticonceptivos no
son tales porque en lugar de impedir la fecundacin, impiden
que el vulo ya fecundado pueda desarrollarse, y por lo tanto
son abortivos.
Mtodos anticonceptivos:
(Acetatos 31 - 38)
En la anticoncepcin artificial se anula la responsabilidad
inmediata del comportamiento sexual que impide ser causa de
una nueva vida, y de actuar o no actuar sobre la base de esta
responsabilidad. En la anticoncepcin artificial, el acto sexual,
que debe realizarse con una decisin responsable, se desliga
de ella. Qu ms da!; el artificio acta por s mismo y hace
intil la modificacin del comportamiento sexual.
Con los mtodos anticonceptivos naturales, el hombre y la
mujer tienen que modificar su comportamiento sexual: a travs
de una decisin libre se abstienen de hacer el acto sexual (en
los periodos de mayor riesgo de embarazo o siempre si se
quiere tener 100% de seguridad).
119
Para los y las adolescentes, que por su propia edad y etapa de

vida en la que an estn en periodo de formacin fsica,
biolgica, psicolgica y educativa, se considera la abstinencia
como el mejor mtodo anticonceptivo hasta que tengan la
madurez y condiciones econmicas y sociales (casa, vestido,
sustento, salud, etc.) para actuar responsablemente.
Este abstenerse no es pura negatividad, es un acto positivo en
el que ambos deciden libremente no hacer el acto sexual,
porque se asume la responsabilidad del mismo y de sus
consecuencias (embarazo no deseado). Es pues, un verdadero
acto de comportamiento sexual responsable. En la
anticoncepcin, se descarga esta responsabilidad sobre el
"artificio tcnico
En la anticoncepcin artificial se anula la responsabilidad
inmediata del comportamiento sexual impidiendo una nueva
vida; es decir, ya no son las personas quienes deciden cundo
tener relaciones sexuales para prevenir embarazos sino que
son los mtodos anticonceptivos artificiales los que intervienen.
Es necesario saber que el abuso de anticonceptivos artificiales
no previene las enfermedades de transmisin sexual y
tampoco evita otros problemas secundarios que ocasiona el
abuso de estos anticonceptivos. El preservativo (condn)
previene el sida pero siempre hay riesgo.
Por otro lado, hay que decir que para curar algunas
enfermedades, se suelen usar algunos anticonceptivos
artificiales bajo prescripcin mdica-, y derivado de stos se
tiene como resultado indirecto la anticoncepcin.
120
Cuando se sospecha que una persona es portadora de una

enfermedad venrea, el mdico realiza el diagnstico del tipo
de infeccin, por medio de exmenes de laboratorio, que
pueden ser de sangre o de tejido. Cuando cree que se
contrajo gonorrea, sfilis o clamidia, es necesario examinar
(auscultar) al paciente para detectar de cul de ellas se trata o
si se presenta ms de una.
MECANISMOS DE PREVENCIN
ENFERMEDADES DE TRANSMISIN SEXUAL
El tema de salud reproductiva tambin incluye la prevencin de
las enfermedades de transmisin sexual (ETS), que son una
serie de desrdenes o trastornos que se pasan de una persona
a otra por va sexual. Estas enfermedades incluyen: gonorrea,
sfilis, herpes genital, SIDA, entre otras.
Para entender las enfermedades transmitidas sexualmente, es
necesario familiarizarse con las caractersticas de los
organismos que las causan, los cuales pueden ser: virus,
bacterias, protistas y artrpodos que infectan los rganos
sexuales y el tracto reproductor.
Dichas enfermedades han ocasionado severos y crecientes
problemas de salud mundial, por lo que la Organizacin
Mundial de la Salud (OMS) estima que cada ao hay 250
millones de nuevos casos de ETS.
Muchas de las ETS continan aumentando en la actualidad

hasta alcanzar proporciones epidmicas, a pesar de las
medidas de control disponibles. Por ejemplo, an cuando la
gonorrea es curable, existen muchas personas con esta
enfermedad, pues es comn que personas sexualmente
activas y enfermas tengan relaciones sexuales con ms de
una persona a las cuales les transmiten la enfermedad.
Afortunadamente, muchas de estas enfermedades responden
favorablemente a los tratamientos con antibiticos y si se
atienden a tiempo se pueden curar sin causar daos severos.
Sin embargo, la mejor estrategia para cuidar la salud personal
es impedir la infeccin con la ABSTINENCIA y con la
FIDELIDAD responsable y respetuosa hacia la otra persona.
Enfermedades de transmisin sexual:
(Acetatos 39-41)
QU ES UNA ENFERMEDAD DE TRANSMISIN SEXUAL?

Como su nombre lo indica, las ETS son transmitidas
principalmente por contacto sexual. Tambin se conoce a
stas, como enfermedades venreas.
121
PROYECTO DE VIDA
ACTIVIDAD 12.4
Trabajo individual: Buzn de dudas
Objetivo:
sexualidad.
No. de participantes: Todo el grupo.
Tarea para casa

1. Cmo cuidas tu salud?
2. En relacin con los anticonceptivos,
cul es tu responsabilidad?
3. No cortes las expectativas de vida.
Consideras que tienes la informacin necesaria para
prevenir las enfermedades de transmisin sexual?
4. Cul crees que es la mejor forma de prevenir las
enfermedades de transmisin sexual?
CIERRE
Despedida
Material:
buzn.
Duracin:
20 min.
Instrucciones:
Conclusin:
adecuada.
122
Sesin 13
EQUIDAD Y GNERO
123
(En blanco)
124
Sesin 13: EQUIDAD Y GNERO
OBJETIVO: Que los participantes valoren la dignidad de la mujer y el hombre, la trascendencia de su gnero y las oportunidades
que se les brindan, comprometindose a vivir en funcin del desarrollo y mejora de su persona y, por lo tanto, de la
comunidad donde vive.
SUBTEMA
TIEMPO
DESARROLLO
MATERIAL
DIDCTICO
Saludo
Recordando
conceptos.
20 min.
13.1 Actividad Distinguir y compartir
Equidad y gnero
25 min.
13.2 Sexo. Gnero. Equidad.
25 min.
13.3 Perspectiva de Gnero.
15 min.
13.4
15 min.
13.5 Actividad La moneda.
Proyecto de Vida
10 min.
Cierre
Despedida
10 min.

llevas hoy?.
EQUIPO Y
MATERIAL
REQUERIDO
Hojas de trabajo
Pg. 280
Igualdad de oportunidades.
Cuaderno
DURACIN
2:00 HRS
125
Se da inicio con una actividad donde los participantes

recordarn algunos conceptos de sexualidad basados en la
sesin 7: Sexo y sexualidad.
ACTIVIDAD 13.1
Trabajo Individual Distinguir y compartir
Objetivo:
Que las personas participantes reconozcan que existen
diferencias y semejanzas en el modo ser de mujeres y
hombres.
Todo el grupo trabaja en forma individual.
Material:
Hoja de trabajo y 2 lpices de colores diferentes para cada
participante (rojo y azul)
Duracin: 20 min.
Instrucciones:
1. El capacitador reparte las hojas con el ejercicio impreso
indicando que permanezcan cara abajo hasta que todos
los participantes hayan recibido la suya.
2. Decir a los participantes que deben contestar el ejercicio
lo ms rpido posible, casi irreflexivamente. Slo contarn
con 40 segundos para hacerlo.
3. Pedirles que den vuelta a la hoja de trabajo y comiencen
a contestar siguiendo las instrucciones.
4. El capacitador debe saber (no se decirlo a los
participantes antes de que resuelvan el ejercicio) que
todas esas caractersticas pueden aplicar tanto para
hombres como para mujeres, porque ambos pueden
responder con enojos o violencia, ser detallistas, desear
cario, estar alegres, dar lo mejor de s, etc.
5. Finalizar explicando las conclusiones.
Conclusin:
Todos somos iguales en dignidad y diferentes en modo de
ser.
Existen caractersticas iguales y diferentes entre mujeres y
hombres y muchas las comparten por ser personas, porque
ambos pueden ser detallistas, desear cario o responder con
enojos o violencia, estar alegres, etc.
Es importante reflexionar en la vida real: cmo muchas
veces se toman decisiones con rapidez sin pensar y
reflexionar, tal como pas con esta actividad que la
contestaron con rapidez.
Reflexionar te lleva a tomar mejores decisiones.
rapidez te lleva a veces a cometer errores.
Todos, hombres y mujeres, pueden tener estas mismas
caractersticas. Se deben impulsar aquellas que son
positivas, mejoran a su persona y su relacin con los otros.
HOJA DE TRABAJO
Relaciona las siguientes columnas, utiliza el color azul para

identificar las caractersticas del hombre y el color rojo para
identificar las caractersticas de la mujer.
HOMBRE
MUJER
Es detallista.
Responde con violencia.
Le gustan los nios.
Responde con enojo.
Es paciente.
El hombre: Da amor,
Sabe cumplir.
Es responsable.
Desea cario.
Le gusta jugar.
Es alegre.
La mujer: Desea la felicidad de su pareja.
Tiene confianza.
Tiene celos.
Es sociable.
Es espiritual.
Da lo mejor de s.
Busca el bien de su pareja.
Al finalizar la actividad se inicia con el tema, partiendo de stos

conceptos.
126
EQUIDAD
SEXO
Es una condicin anatmica fisiolgica que distingue al macho
de la hembra. En los seres humanos, esta condicin hace
distinta a la mujer y al hombre: definen el sexo biolgico,
femenino y masculino, respectivamente (como se mencion en
la sesin 7).
Vale la pena resaltar, ante todo, la igualdad, la dignidad y

responsabilidad de la mujer con respecto al hombre. Esa
igualdad encuentra una forma singular de realizacin en la
donacin de uno mismo al otro y de ambos hacia los hijos,
donacin propia del matrimonio (aunque ste se lleve a cabo o
no) y de la familia.
A partir del siglo XX la perspectiva de gnero empez a

impulsarse primero en los pases industrializados con grandes
reformas (derecho de la mujer al voto, participacin laboral,
educacin, etc.) y despus, en los pases de desarrollo, trata
de romperse este paradigma.
No hay duda de que la igual dignidad y responsabilidad del

hombre y de la mujer justifican plenamente el acceso de la
mujer a las funciones (educativas, sociales, pblicas, en
general a la vida productiva). La verdadera promocin de la
mujer exige que tambin sean reconocidas todas sus labores,
la maternidad, la vida familiar, laboral, profesional, cvica entre
otras. Estas funciones deben integrarse entre s, si se quiere
que la evolucin social y cultural sea verdadera y plenamente
humana.
GENERO
Es el conjunto de rasgos psicolgicos, sociales y culturales que
definen lo masculino de lo femenino. Al contrario del sexo, esta
distincin no es natural, sino cultural, lo que seala la forma
como se espera que las mujeres y los hombres se comporten
segn su sexo. En el proceso de aprender a ser masculino o
femenina seguimos varios pasos:
La asignacin de gnero: de acuerdo con el sexo

biolgico o genital, masculino y femenino.
La identidad de gnero que ocurre hacia los dos o tres

aos, cuando nos ubicamos como parte de un grupo de
nias o nios, aunque no tengamos claras las diferencias
anatmicas.
La apropiacin de la sexualidad se da paulatinamente, a

medida que incorporamos las conductas socialmente
aprobadas para los hombres o para las mujeres. Esta
identidad de la sexualidad (ahora se conoce como
gnero) se expresa mediante actitudes, vestimenta,
formas de manifestar la sensibilidad, gusto, apariencia
lenguaje, as como la forma de afirmar nuestro erotismo.
Se debe reconocer tambin de igual manera a los hombres. El

derecho de acceder a las diversas funciones, debe
estructurarse de tal manera que las mujeres y los hombres
tengan las facilidades necesarias para prosperar dignamente
sin el abandono de su familia. Esto exige que los hombres
estimen y amen verdaderamente a la mujer con todo el
respeto de su dignidad personal y que la sociedad desarrolle
las condiciones adecuadas para el trabajo tanto para los
hombres y las mujeres, como para acceder a servicios
sociales de apoyo; por ejemplo, horarios flexibles, condiciones
laborales, prestaciones (la maternidad ampliada a la
paternidad).
Recuerda que la persona busca la felicidad y su realizacin, y
esto lo puede llevar a cabo en la entrega sincera de s mismo
a los dems.
Ser mujer es ser persona femenina y ser hombre es ser
persona masculina y vivir como tal en el mundo, aportando un
modo particular de actuar y de ver la vida.
127
PERSPECTIVA DE GNERO
La perspectiva de gnero es un instrumento de anlisis de la
realidad que pone en cuestin las relaciones de poder que se
establecen entre hombres y mujeres, y en las relaciones
sociales en general.
Es una metodologa de interpretacin que orienta las
decisiones, amplia y cambia las expectativas de actitudes de
gnero que la sociedad ha establecido durante mucho tiempo.
Permite reconstruir conceptos, analizar y enfrentar, mediante el
dilogo, su revisin y modificacin.
La perspectiva de gnero permite evidenciar cmo los grupos
humanos, a partir de las diferencias biolgicas, construyen
conceptos de masculinidad y feminidad y atribuyen
simblicamente competencias, posibilidades de actuacin y
valoracin diferentes a las mujeres y a los hombres.
Al hacer evidentes estas "afirmaciones" construidas
socialmente, esta metodologa contribuye a interpretar los
otros mecanismos de discriminacin o exclusin social que
interactan potenciando los de gnero (edad, nivel educativo,
etnia, pobreza, violencia, etc.).
La perspectiva de gnero es bsica para analizar y reconstruir
el conjunto de las relaciones sociales y, fundamentalmente,
para abordar el mundo del trabajo. El trabajo es realizado por
personas sexuadas que construyen su identidad en torno a l,
y por ello es un componente primordial del proyecto de vida, de
la autoafirmacin y de la valoracin social tanto para los
hombres como para las mujeres. Asimismo, es la fuente
primordial de inclusin social.
Pero, para las mujeres implica la transformacin del modelo
asignado de proyecto de vida dedicado al trabajo reproductivo
y no remunerado, lo que se traduce en una carga adicional
para poder superar las barreras y prejuicios sociales respecto
a sus derechos y capacidades.
Para contribuir a la superacin de las diversas

discriminaciones y para mejorar su calidad y pertinencia, la
perspectiva de gnero tiene que orientar la definicin de sus
contenidos, en la construccin de su oferta y en toda la
prctica institucional, as como en sus metodologas de
intervencin para pernear en la sociedad dicha perspectiva en
la vida cotidiana.
Ciudadana y perspectiva de gnero estn relacionadas ya
que conciben a las personas, mujeres y hombres, en su
integralidad, en su condicionamiento social y de gnero, y
como protagonistas activos de su proceso de formacin e
insercin. Por ello, deben ser necesariamente adoptadas
como enfoques transversales en el diseo y la gestin de las
polticas pblicas.
La incorporacin de la perspectiva de gnero es una estrategia
destinada a hacer que las preocupaciones y experiencias de
las mujeres, as como de los hombres, sean un elemento
integrante de la elaboracin, la aplicacin, la supervisin y la
evaluacin de las polticas y los programas en todas las
esferas polticas, econmicas, culturales, laborales y sociales,
entre otros, a fin de que las mujeres y los hombres se
beneficien por igual y se impida que se perpete la
desigualdad.
Siempre hay que guardar el equilibrio y
no caer en los extremos: ni machismo, ni feminismo.
IGUALDAD DE OPORTUNIDADES
Igualdad de oportunidades es un concepto segn el cual todas
las personas deben tener las mismas oportunidades para
acceder al mercado laboral, la educacin, salud, cultura,
recreacin, trabajo, etc., y no puede existir discriminacin por
razn de sexo, raza, edad o creencias religiosas, u otras.
Muchos pases incluyen en sus ordenamientos leyes que
castigan a aquel que, por ejemplo, niegue un puesto de trabajo
a una persona por alguno de los motivos anteriores.
128
Algunas organizaciones van todava ms lejos y abogan por

una poltica de discriminacin positiva; por ejemplo, la que se
deducira de fomentar el empleo de una mujer o de miembros
de una minora tnica cuando compitan con otros individuos de
la misma cualificacin profesional. Aunque se han logrado
importantes mejoras en cuanto a la igualdad de oportunidades,
los hechos demuestran que todava queda un largo camino por
recorrer.
Otra variante de este concepto, ms antigua (data de Platn)
es la que postula que las nias, nios y adolescentes con igual
virtud tengan las mismas oportunidades de alcanzar diferentes
posiciones sociales. En una versin ms moderna, se tratara
de compensar durante el periodo educativo las diferencias
socioeconmicas de cuna para posibilitar la mayor igualdad
posible en el acceso al trabajo y a los diferentes bienes que
ofrece la sociedad.
En 1910, la escritora Clara Zetkin, organiz la primera
conferencia internacional de mujeres donde se aprob una
resolucin que estableca el da 8 de marzo como Da
Internacional de la Mujer. Esta fecha se conmemora hoy en
mltiples pases del mundo. En Latinoamrica segn cada
pas, son las leyes que protegen la igualdad de oportunidades.
La ONU lucha tambin por igualdad de oportunidades entre
nios y nias; por ejemplo, promueve la proteccin a las y los
nios durante las guerras e impulsa la educacin a las nias
de zonas rurales que suelan dejar la escuela antes que los
nios.
Tambin se intenta prohibir la participacin de los nios en
guerras y se busca que todos los pases respeten las leyes
que proporcionan proteccin y ayuda especial a la niez y a
sus madres durante los conflictos blicos.
De igual forma la ONU lucha por alejar a los nios del trabajo,
y de las condiciones laborales infrahumanas que, en ciertos
lugares del mundo, ellos se ven obligados a sufrir. Durante los
ltimos aos se han hecho los esfuerzos por reducir la
discriminacin laboral por causas de la edad, determinadas
incapacidades fsicas o la propia maternidad.
Tanto para considerar la perspectiva de gnero como la igual
de oportunidades, hay que tomar en cuenta tanto a la mujer
como al hombre, quienes deben ser autnticos con respecto a
su condicin de mujer o hombre. Es decir, al modo en que la
mujer enriquece el mundo desde su sexo, se le llama
feminidad y el hombre se comporta en el mundo con
masculinidad; por lo tanto, ambos se complementan. Cada
uno acta de manera diferente (como se vio en la sesin 8
Adolescencia) pero ambos son necesarios, porque si alguno
de ellos faltara en el mundo, ste estara incompleto.
Es necesario distinguir lo que permanece y lo que cambia para
mejorar la vida de todos. Por ejemplo, se pueden mejorar las
condiciones familiares para organizar las tareas entre los dos,
aprovechando las caractersticas de cada uno. Esto no
significa que la mujer pierda feminidad o el hombre sea menos
masculino, puesto que su identidad no est establecida a partir
de roles. Las desigualdades sociales son el resultado de
factores susceptibles de cambio y de mejora.
Tanto mujer como el hombre tienen la capacidad de pensar,
sentir y actuar, aunque cada uno lo haga a su manera.
Mujeres y hombres son igualmente importantes y necesarios
para vivir en el mundo y progresar. A este fenmeno se le
llama complementariedad.
Es recomendable un anlisis ms profundo sobre esta nueva
perspectiva de equidad de gnero que se est integrando en
el lenguaje actual.
129
Se debe hacer un estudio integral que impulse planes de

accin, que fomente una educacin y valoracin de la persona
para su madurez y su desarrollo individual y social como se
hace en el presente Manual.
En las ltimas dcadas han cambiado mucho las relaciones
entre hombres y mujeres. Hoy las mujeres participan en
actividades que antes eran consideradas exclusivas de los
hombres y demuestran que pueden ser igualmente capaces en
actividades productivas, cientficas, polticas o artsticas.
Al mismo tiempo, cada vez es ms comn encontrar hombres
que, cumpliendo con su responsabilidad, participan
plenamente en las tareas domsticas, en el cuidado y la
educacin de los hijos, actividades que antes se consideraban
exclusivas de las mujeres. As, cuando los hombres y mujeres
comparten responsabilidades en la sociedad y en la familia,
ambos tienen un campo ms amplio de experiencias y se
pueden desarrollar plenamente. Aprenden a respetarse,
apoyarse, a comprenderse mejor y a complementarse.
A pesar de esos avances, hoy todava existen actitudes que se
oponen a la igualdad de oportunidades para el hombre y la
mujer. Una de ellas es el machismo, como se llama
comnmente a la creencia de que el hombre es superior a la
mujer y de que sta debe estar sometida.
El machismo es contrario a la equidad, pero tambin es con
frecuencia el origen de agresin y de violencia hacia las
mujeres. La agresin puede presentarse en el hogar, pero
tambin en la escuela, en las calles, en el transporte y en los
lugares pblicos. La agresin est muchas veces relacionada
con la sexualidad y se manifiesta en la burla y las expresiones
y actitudes que ofenden y atemorizan. La forma ms grave de
violencia es obligar a una mujer a tener relaciones sexuales en
contra de su voluntad y mediante la fuerza o el engao.
Esto se conoce como violacin y es un acto degradante para

el violador y ofende profundamente a la vctima. Por eso es un
delito que la ley castiga con severidad.
En las leyes mexicanas las mujeres y los hombres tenemos
los mismos derechos y obligaciones. Por eso, y para que
tengamos una sociedad ms justa y equitativa, todos debemos
procurar un trato equitativo y con igualdad de oportunidades
entre las personas, independientemente de su sexo.
ACTIVIDAD 13.6
Trabajo Individual La moneda
Objetivo:
Que las personas participantes reconozcan por medio de un
ejemplo prctico la complementariedad entre hombre y mujer.
Material:
1 moneda
Duracin:
15 min.
Instrucciones:
1. El capacitador les ensear una moneda y les preguntar
si los dos lados de la moneda son iguales, esperando que
lo nieguen y mencionen que cada lado es distinto aunque
sea la misma moneda y que el valor tampoco cambia por
ser una cara u otra.
Conclusin:
Hacer una breve reflexin relacionando

moneda con la complementariedad
naturaleza entre hombre y mujer, de
comprendan que si falta un lado de
quedar incompleta.
el ejemplo de la
que existe por
tal manera que
la moneda sta
130
Ambos lados son distintos entre s, pero como forman

parte de un mismo todo, se necesitan y se
complementan.
La humanidad es como una moneda que tiene dos caras:

una es femenina y la otra masculina. No existen monedas
con una sola cara o con ambas caras iguales, y el mundo
tampoco puede existir sin la complementariedad del
hombre y la mujer.
Siempre hay que guardar el equilibrio y no caer en los

extremos: ni machismo, ni feminismo.
PROYECTO DE VIDA
Tarea para casa
Comenta con tus familiares o personas de tu comunidad los
rasgos de comportamiento que se espera manifiesten los
hombres y las mujeres:
1.
Qu representa para ti el ser hombre o ser mujer?
2.
Qu oportunidades para tu desarrollo personal, familiar,

escolar y social te ofrece la regin y localidad donde
vives?
3.
Qu
retos
oportunidades?
te
representa
aprovechar
estas
CIERRE
Despedida
131
(En blanco)
132
Sesin 14
DERECHOS HUMANOS
133
(En blanco)
134
Sesin 14: DERECHOS HUMANOS
OBJETIVO:
SUBTEMA
Que los participantes conozcan, analicen y comprendan los Derechos Humanos y en especial los Derechos de la
niez, relacionando sus componentes con su vida cotidiana y proponiendo - a travs de la Red Nacional de
DIFusores Infantiles- acciones personales, familiares y comunitarias que favorezcan el ejercicio real de los
derechos de las nias, los nios y adolescentes.
TIEMPO
DESARROLLO
MATERIAL
DIDCTICO
EQUIPO Y
MATERIAL
REQUERIDO
Saludo
30 min.
14.1 Los derechos humanos y derechos de la niez.
45 min.
14.2 ACTIVIDAD Mis derechos y responsabilidades.
25 min.
14.3 Ser DIFusor Infantil de los derechos de la niez:

Red Nacional de DIFusores Infantiles.
Proyecto de Vida
10 min.
Cuaderno
Cierre
Despedida
10 min.
Hoja de
Evaluacin
Derechos
humanos
Acetato:
42. Derechos
de la niez; y la
Convencin
sobre los
Derechos de la
Niez
Proyector de
acetatos o
rotafolios.
Pg.340
DURACIN
2:00 HRS
135
LOS DERECHOS HUMANOS y

LOS DERECHOS DE LA NIEZ
El compromiso de la educacin, es el de proporcionar los
instrumentos necesarios para que los nios, nias y
adolescentes enfrenten la vida positivamente. Al ensearles a
vivir los estamos educando, y una mejor calidad de vida se
obtiene cuando conocemos y respetamos nuestros derechos.
Los derechos humanos son esenciales e inherentes a las
personas para poder gozar y vivir como seres humanos sujetos
de pleno derecho. Todos merecen la oportunidad de lograr el
crecimiento y desarrollo de sus capacidades, ms all de sus
necesidades bsicas y de su supervivencia.
Para cumplir este objetivo, la ONU aprob desde 1948 la
Declaracin Universal de los Derechos Humanos. Su
aplicacin es universal para que todos los pases protejan a las
personas que viven en ellos, porque el respeto a los derechos
humanos es la base de la libertad, la justicia y la paz en el
mundo.
La Declaracin Universal seala que todos los seres humanos
nacen libres e iguales en dignidad y derechos y no pueden ser
objeto de discriminacin por su nacionalidad, origen tnico, raza,
sexo, religin, opinin publica, riqueza o posicin econmica.
Entre los derechos establecidos en la Declaracin se
encuentran, por ejemplo:
el Derecho a un nivel de vida adecuado, as como a la
salud, vivienda y alimentacin suficiente;
el Derecho a la educacin;
el Derecho a la libertad de pensamiento, de opinin, de
religin, y de expresin;
el Derecho al trabajo y a fundar y afiliarse a sindicatos;
el Derecho a un juicio justo;

el Derecho a estar libre de detencin arbitraria;
el Derecho de igual proteccin ante la ley;
el Derecho a la proteccin contra la tortura y contra la
esclavitud; entre otros.
Educar en derechos humanos nos ofrece la posibilidad de

reflexionar y de reconocer que el desarrollo social se da en la
medida en que se lleve a cabo el cumplimiento de los derechos
de todos. Por ello, es fundamental difundir el conocimiento de
los derechos, participar en su enseanza y comprometerse en la
lucha de su cumplimiento, incluso desde la infancia, trabajando
con la familia como la institucin central de la sociedad, as
como con la realidad de la comunidad a la que se pertenece,
conociendo la visin de nuestro pas y la de otras partes del
mundo.
En 1989, con el trabajo realizado a favor de los derechos
humanos en general, y con la Aprobacin de la Convencin
sobre los Derechos de la Niez (CDN) en la Asamblea General
de la ONU, ratificada por Mxico en 1990, se empez a poner
especial atencin a la educacin sobre los derechos de las
nias, nios y adolescentes, la cual no debe sentirse como una
imposicin, sino que debe vivirse como una forma de libertad,
de asumirse por conviccin e inters propio.
La Convencin sobre los Derechos de la Niez es importante
porque:
- Proporciona un conjunto de principios generales y normas
universales que reafirman para todas las nias, nios y
adolescentes todos los derechos.
- Establece normas mnimas de consideracin en aspectos
que son de especial importancia para la infancia.
- Responsabiliza al Estado gobiernos y sociedad- a asumir un
compromiso con la niez y la adolescencia.
136
- Constituye un marco tico-social para la infancia propio de

una sociedad democrtica.
- Rompe con el paradigma de la situacin irregular de la
infancia (los nios como objetos de caridad y con
limitaciones).
- Da paso a una doctrina que garantiza la proteccin integral, y
- Marca la culminacin de casi 70 aos de esfuerzos por
reconocer a las nias y los nios como sujetos de derechos.
Las nias, nios y adolescentes son nuestro presente en la
realidad diaria. An cuando se afirme que son el futuro de toda
sociedad y sea verdad, es importante reconocer que hoy por hoy
son nios, y mientras lo sean requieren de oportunidades para
desarrollarse en un ambiente que garantice su bienestar
integral.
Ensear a la infancia sus derechos no es una forma de
adiestrarlos a asumir una actitud de enfrentamiento contra los
adultos, sean sus padres o el mundo exterior. No se pretende
crear un espacio que asle a los nios para soar en condiciones
ptimas para su desarrollo en una realidad ficticia, es asumir las
propuestas de la CDN con nuevas formas de relacin de la
niez con el mundo adulto y de ste con el mundo infantil.
Se busca construir una sociedad democrtica donde existan
espacios para todos y cada uno de sus miembros, en donde se
generen condiciones de desarrollo para las nias, nios y
adolescentes, impulsando durante ese periodo la formacin
constante que contribuya a formar hombres y mujeres con
responsabilidad social. Estos ciudadanos tienen que aprender y
a su vez ensear a otros que son actores del cambio y no slo
espectadores para asumir una cultura basada en el derecho,
aceptando conscientemente las responsabilidades que se
adquieren con los derechos. Por ejemplo: gozar de los recursos
naturales es un derecho, el cual conlleva la responsabilidad de
mantenerlos para lograr un desarrollo sustentable.
Las nias, nios y adolescentes son considerados

protagonistas y guas del cambio hacia una cultura de
derechos y valores. As, para poder transformar la realidad
cotidiana se requiere de su participacin.
El derecho a la participacin constituye uno de los artculos
ms innovadores de la CDN porque por primera vez obliga al
Estado y a la sociedad civil a tomar en cuenta y respetar la
expresin de las nias, nios y adolescentes de acuerdo con
su edad, capacidades y necesidades.
Se trata de un derecho civil y poltico que facilita el ejercicio
de los dems derechos, por lo que se convierte en uno de los
pilares en la construccin de la ciudadana.
Tradicionalmente, se haca referencia a que a las y los nios
no se les deba hablar de sus derechos sino hablarles de sus
obligaciones, argumentando que los nios deben aprender a
tener responsabilidades antes de que se les puedan otorgar
derechos.
Hoy la realidad va cambiando. Cuando pedimos a las y los
nios que participen y conozcan sus derechos, tambin estn
participando los adultos, aunque sea indirectamente. Ellos
tambin estn inmersos en el proceso, son parte de y
toman parte. Incluso el Estado gobierno y sociedad civiltambin se involucra y es responsable de promover, difundir y
hacer respetar los derechos las nias, nios y adolescentes.
As, la Red Nacional de DIFusores Infantiles surge como
un espacio para participar, con base en el conocimiento de los
Derechos de la Infancia, en la construccin de una sociedad
donde el ejercicio de la ciudadana no es un acto mecnico
que se obtiene al cumplir la mayora de edad, sino un espacio
en el que se decide y acta en beneficio de nuestra familia y
comunidad, favoreciendo actitudes y comportamientos de
respeto a nuestros derechos y a los de los dems a fin de
tener una convivencia armnica necesaria para una vida feliz
y de participacin desde la infancia.
137
En el Taller de Participacin Infantil del DIF se profundiza sobre

este tema en los 6 grupos de derechos de la niez:
CONVENCION SOBRE LOS DERECHOS DEL NIO
Principios y medidas generales
Grupo 1
(artculos: 1, 2, 3, 4, 6, 12, 41, 42, 44).
Grupo 2.
Grupo 3.
Grupo 4.
Grupo 5.
Derechos y libertades civiles

(artculos: 7, 8, 13, 14, 15, 16, 17, 37 apartado a).
Entorno familiar y otro tipo de tutela

(artculos: 5, 9, 10, 11, 18, 19, 20, 21, 25, 27, 39 ).
Salud bsica y bienestar

(artculos: 18, 23, 24, 26, 27 ).
Educacin,
culturales
esparcimiento
actividades
(artculos: 28, 29, 31 ).
Medidas especiales de proteccin

Grupo 6.
(artculos: 22, 30, 32, 33, 34, 35, 36, 37 apartados

b, c y d, 38, 39, 40).
ACTIVIDAD 14.3
Trabajo en equipo Mis derechos y responsabilidades
Objetivo:
Que los participantes al conocer sus derechos, traten de
aplicarlo a su vida cotidiana, comprometindose a cumplir
tambin con las responsabilidades que stos conllevan.
Todo el grupo formar 6 equipos (uno por cada grupo de
derechos, como se mencionan arriba).
Material:
Cartulinas o rotafolio y marcadores.
Convencin sobre los Derechos del Nio (CDN).
Hacer 6 tarjetas mencionando los derechos de cada grupo.
Duracin:
40 min.
Instrucciones:
1. Se forman 6 equipos con todo el grupo.
2. A cada equipo se le entrega una cartulina o rotafolio y
marcadores y se le asigna uno de los grupos de
derechos planteados en la sesin.
3. Ya repartidos los grupos de derechos, se les pide que
lean en la Convencin los derechos que les tocaron.
4. Despus que anoten qu se necesita para hacer
cumplir esos derechos que se les asign y qu
responsabilidades incluyen.
5. Despus de 20 minutos cada equipo expondr en
plenaria sus conclusiones.
Conclusin:
Todo derecho implica una responsabilidad.
Yo puedo comprometerme a difundir, promover y vivir

cotidianamente mis derechos y responsabilizarme con
el fin de aprender a vivir en armona y a ser mejor.
SER DIFUSOR INFANTIL

DE LOS DERECHOS DE LA NIEZ:
RED NACIONAL DE DIFUSORES INFANTILES
Para que esto se haga realidad en tu vida te invitamos a ser
DIFusor Infantil de los derechos de la niez participando en
el Curso-Taller de la Red Nacional de Difusores Infantiles
que se lleva a cabo en tu comunidad.
La difusin de los derechos de la niez por medio de la
participacin en la Red Nacional de DIFusores Infantiles,
constituye la posibilidad de colaborar en la formacin de la
niez dentro de una cultura de tolerancia, de diversidad y de
respeto a los derechos humanos. Es una participacin
genuina desde su realidad local.
138
Esta labor tiene el enfoque de la participacin activa en la

construccin de una sociedad que fortalece a la familia y a la
comunidad mediante el ejercicio de los derechos.
Educar en el marco de la Convencin es fundamental si se
quiere no slo difundir el conocimiento de los derechos, sino
lograr que las nias, nios y adolescentes participen activamente
en el aprendizaje de sus derechos y se comprometan a la luchar
por su cumplimiento.
Desde la infancia, por sus propias caractersticas, hoy podemos
cimentar los valores y principios que regirn dentro de 10 aos a
las nuevas generaciones responsables de conducir el destino de
Mxico, y ellos son hoy la infancia y adolescencia que podemos
formar trabajando junto con la familia y la comunidad, as como
en las actividades que se desarrollen en su municipio y estado al
que pertenezcan.
Por medio del conocimiento y ejercicio cotidiano de los Derechos
de la Niez se pretende educar a las nias, nios y adolescentes
con una visin global y local; es decir, crear en la niez la
conciencia de que todo cuanto hagan en su entorno contribuye
de manera positiva o negativa a la situacin del entorno prximo,
de su comunidad y la del mundo en el que vivimos.
Se trata de construir una visin plural y democrtica de Mxico y
de nosotros para con los pases de todo el mundo.
Se espera formar grupos de DIFusores en todos los

Estados, Municipios y Localidades del pas.
Los DIFusores son nios, nias y adolescentes
entusiastas y comprometidos consigo mismo, con su
familia y su comunidad.
El grupo de DIFusores es un espacio en el que
aprendern y practicarn sus derechos en un
ambiente de respeto e igualdad,
El aprendizaje del grupo de DIFusores se proyectar
a la familia y a la comunidad.
En el grupo de DIFusores podrn participar todas las
nias, nios y adolescentes de la comunidad.
CONTAMOS CONTIGO!
PROYECTO DE VIDA
Tarea para casa
Recuerda que todo derecho implica una responsabilidad, t
puedes participar en la promocin y ejercicio de los derechos
perteneciendo a la Red Nacional de DIFusores Infantiles.
1. Haz una lista de los derechos que personalmente
practicas
y
menciona
tus
compromisos
responsabilidades- ante esos derechos.
Nuevamente, vale la pena recordar que las nias, nios y

adolescentes deben ser considerados protagonistas y guas del
cambio hacia una cultura de derechos y valores.
2. Inscrbete en el Curso-Taller de DIFusores Infantiles.

Aprenders y te divertirs.
Para poder transformar la realidad cotidiana se requiere de su

participacin. La Red Nacional de DIFusores Infantiles es un
espacio para ello porque:
CIERRE
La Red Nacional de DIFusores Infantiles responde a un

compromiso del Gobierno de nuestro pas de difundir los
derechos de la niez.
Despedida.
139
(En blanco)
140
Sesin 15
ADICCIONES I:
TRASTORNOS ALIMENTARIOS
141
(En blanco)
142
Sesin 15:
ADICCIONES I: TRASTORNOS ALIMENTARIOS
OBJETIVO: Que los participantes reconozcan que los trastornos en la alimentacin daan su salud fsica y psicolgica, teniendo
como caracterstica comn una baja autoestima, falta de conocimiento de su persona intimidad- y de un proyecto
de vida, as como de los riesgos que implican estos trastornos en su vida; los cuales como otras adicciones, son
progresivos y mortales. En todos stos se puede hacer conciencia para prevenirlos junto con su familia y comunidad.
SUBTEMA
Saludo
Anorexia
TIEMPO
DESARROLLO
MATERIAL
DIDCTICO
EQUIPO Y
MATERIAL
REQUERIDO
15 min.
15.1 Anorexia:
Definicin, sntomas y tratamiento.
Proyector de acetatos
o rotafolio.
10 min.
15.2 Actividad Cuestionario para la

determinacin de riesgo de anorexia.
Pg. 281
Bulimia
15 min.
15.3 Bulimia:
Vigorexia
15 min.
15.4 Vigorexia:
Obesidad
15 min.
15.5 Obesidad:
Ayuda
20 min.
15.6 Cmo ayudar?
10 min.
15.7 Actividad Desfile de modas.
Proyecto de Vida
10 min.
Cierre
Despedida
10 min.

llevas hoy?
Pg. 341
Acetato:
43. Cmo ayudar?
Cuaderno
DURACIN
2:00 HRS
143
ANOREXIA
DEFINICIN
El trmino correcto es Anorexia nervosa, que en general
implica la prdida del apetito por alguna causa, por lo que es
necesario saber el origen de la misma.
La NOM-043-SSA2-2005 Servicios Bsicos de Salud.
Promocin y educacin para la salud en materia alimentaria.
Criterios para brindar orientacin, manifiesta que: la Anorexia
nervosa es un trastorno de la conducta alimentaria de origen
emocional que se caracteriza por temor obsesivo a subir de
peso, caquexia, amenorrea y distorsin de la imagen corporal
que se traduce en rechazo al alimento. Es ms frecuente en
mujeres jvenes.
Consiste en una alteracin grave de la percepcin de la propia
imagen, con un gran temor a la obesidad, lo que condiciona
una alteracin.
Las principales caractersticas de la anorexia son el rechazo a
mantener un peso corporal mnimo, un miedo intenso a ganar
peso y una alteracin significativa de la percepcin del cuerpo.
Las mujeres afectadas por este trastorno sufren, adems,
amenorrea (falta de menstruacin o regla) aunque haya pasado
la menarca (primera regla).
Generalmente la prdida de peso se consigue mediante una
disminucin de la ingestin de alimentos. Aunque los
anorxicos empiezan por excluir de su dieta todos los alimentos
con alto contenido calrico o alimentos con mayor densidad
energtica, la mayora acaba con una dieta muy restringida,
limitada a unos pocos alimentos.
Existen otras formas de perder peso, como la utilizacin de
purgas, vmitos provocados o ejercicio fsico excesivo.
En la anorexia se distinguen dos subtipos:

el tipo restrictivo.
el compulsivo purgativo.
El primero describe cuadros clnicos en los que la prdida de
peso se consigue con dieta o ejercicio intenso; mientras que el
segundo se utiliza para identificar al individuo que recurre
regularmente a excesos de comida o purgas.
En el tipo restrictivo los pacientes con anorexia no recurren a
excesos de comida ni purgas, mientras que en el compulsivo
purgativo algunos no presentan excesos en la forma de comer
pero si recurren a purgas incluso despus de ingerir pequeas
cantidades de comida.
Su origen es desconocido, pero hay una serie de factores
causantes de la anorexia que son una combinacin de
elementos biolgicos (predisposicin gentica y biolgica),
psicolgicos (influencias familiares y conflictos psquicos) y
sociales (influencias y expectativas sociales).
La prdida de peso conduce a la mala nutricin, que a su vez
contribuye a los cambios fsicos y emocionales del paciente, lo
que perpeta el crculo vicioso que se sintetiza en el modelo
psicosocial de la anorexia.
La vulnerabilidad biolgica de la adolescencia y los problemas
familiares y sociales puede combinarse con un clima social
determinado para originar la conducta alimentaria tpica de los
anorxicos. La sociedad occidental est muy influenciada por
la nocin de que la obesidad es insana y poco atractiva,
mientras que se percibe la delgadez como algo deseable.
Es importante hace nfasis en que no se puede eliminar los
alimentos con contenido calrico ya que todos los alimentos
nos proporcionan kilocaloras para tener una sana nutricin.
144
La mayora de los nios y las nias prepberes (10 a 12 aos)

tienen conciencia de esta actitud social, y se calcula que cerca
del 50 % de las nias prepberes siguen una dieta o adoptan
medidas de control de su peso. Cerca del 95 % de los
anorxicos son mujeres. En zonas donde existe escasez de
alimentos es prcticamente desconocida.
SNTOMAS
El diagnstico de la anorexia se basa no slo en la ausencia
de un origen orgnico definido, sino de la presencia de ciertas
caractersticas.
Criterios considerados para el diagnstico de la anorexia:
1. Rechazo a mantener el peso corporal por encima del
mnimo normal para la edad y talla.
2. Miedo intenso al aumento de peso o a ser obeso incluso
con peso inferior al normal.
3. Distorsin de la apreciacin de peso, el tamao o la
forma del propio cuerpo.
4. En las mujeres, la ausencia de al menos tres ciclos
menstruales consecutivos en el plazo previsto
(amenorrea primaria o secundaria).
Con vistas al diagnstico es muy importante efectuar una
entrevista psiquitrica y tener en cuenta que la mayora de los
anorxicos adolescentes acuden siempre a la consulta
acompaada. Habitualmente es la familia la que aporta toda la
informacin necesaria, mientras que el paciente suele
defenderse y negar el comportamiento anorxico.
Por lo general, la familia describe algunos de los siguientes
sntomas:
-
Preocupacin por la imagen.

Preocupacin por las caloras de los alimentos, dolor
abdominal, y preocupacin por el fro.
Restriccin progresiva de alimentos y obsesin por la

bscula.
Discordancia entre la imagen e idea.
Amenorrea (ausencia de ciclo menstrual o regla),
estreimiento, y vmito.
Preocupacin por la preparacin de las comidas (propias
y de los dems).
Abundancia de trampas y mentiras.
Hiperactividad y preocupacin obsesiva por los estudios.
En la mayora de las ocasiones son los pediatras los que

suelen tener el primer contacto con el paciente aunque las
consultas iniciales pueden estar condicionadas por el sntoma
que ms preocupa a familia y al paciente. As, cuando lo que
predomina es la amenorrea acudirn al gineclogo, ante el
dolor abdominal al gastroenterlogo, ante la disminucin de
peso al endocrinlogo. Es frecuente que acudan a todos los
especialistas, y que efecten una autntica peregrinacin
mdica y despus no cumplan las recomendaciones.
MANEJO DE LA PERSONA ANORXICA
La persona anorxica debe incluir una historia exhaustiva y un
examen fsico completo.
Las preguntas sobre el comportamiento en relacin con el
control de peso que pueden ser tiles son de este tipo:
Cmo maneja el/la adolescente el control de su peso?
Cunto le gustara pesar?
Cada cunto tiempo verifica su peso?
Existe algn comportamiento adelgazante del tipo de
vmitos, abuso de purgantes, uso de diurticos o empleo

de pldoras dietticas?
Cul es la imagen que el/la adolescente tiene de s
mismo?
145
Los signos y sntomas de la anorexia, tal como se ha sealado

anteriormente, deben investigarse. Al mismo tiempo, tambin
deben buscarse aquellos que puedan sugerir un proceso
orgnico. De stos, los susceptibles de confundirse con la
anorexia son el hiper o hipotiroidismo, estados de mala
absorcin,
diabetes
mellitus,
tumores
cerebrales,
obstrucciones gastroesofgicas o la enfermedad de Addison.
ACTIVIDAD 15.2
Actividad Cuestionario para la determinacin de riesgo
de anorexia.
Cuestionario para la determinacin de riesgo de Anorexia Nervosa*
Pregunta
TRATAMIENTO
El impacto sociolgico de la anorexia es marcado y repercute
en la identidad del adulto joven. El narcisismo individual y
social est en juego.
El diagnstico, como se ha visto, no es difcil. Lo realmente
difcil es el tratamiento, dadas las implicaciones individuales,
familiares y sociales del sndrome. Se han ensayado muchos
tratamiento en los pacientes anorxicos: psicoterapia, terapia
comportamental, medicamentos, hiperalimentacin, terapia
familiar, entre otros.
Nunca
Rara vez
Algunas
veces
Con
frecuencia
Con mucha
frecuencia
Siempre
Preparo
alimentos pero
no los consumo
Me aterroriza
tener sobrepeso
Corto mis
alimentos en
pedazos muy
chicos
Siento que otros
preferiran que
yo comiera ms
Me induzco el
vmito despus
de comer
Estoy preocupado(a) por tratar
de ser delgada(o)
Realizo ejercicio
extenuante para
gastar energa
Disfruto
comiendo carne
Los objetivos ms importantes del tratamiento son la

correccin de la mala nutricin y la resolucin de las
disfunciones psquicas del paciente y su familia. El fracaso en
la solucin de estos problemas a corto y largo plazo puede
llevar al fallo teraputico.
Disfruto
comiendo
restaurantes
en
Siento que la
comida controla
mi vida.
Se debe consultar con una persona experta y profesional para

que dirija y oriente el tratamiento.
La evaluacin consiste en sumar los puntos de la siguiente

manera: las respuestas Nunca y Rara Vez valen 1 punto; A
veces y Con frecuencia, valen 2 puntos; y Con mucha
frecuencia y siempre valen 3 puntos.
Finalmente, para determinar el riesgo que se tiene a

desarrollar Anorexia nervosa se realizar con los participantes
el siguiente cuestionario (actividad 15.2).
Cualquier puntuacin superior a 30 puntos es clasificada como

Anorexia Nervosa.
* Fuente: Casanueva, 1995.
146
DEFINICIN
Los atracones comilonas- se producen a razn de tres o ms

veces por semana. Hay personas que tienen estas
compulsiones varias veces al da, lo que se denomina "Mal
Bulmico". Aqu hay peligro de rpida descompensacin fsica.
Al igual que la anorexia nervosa, la bulimia tambin es definida

por la NOM-043-SSA2-2005.
Se describe al temible atracn como una crisis en tres

tiempos:
La Bulimia nervosa es el trastorno de la conducta

alimentaria de origen emocional caracterizado por el
consumo de grandes cantidades de alimentos de manera
incontrolable y recurrente (atracones), puede o no haber
prdida de peso e hiperactividad fsica.
1. Breve lapso de excitacin en que la persona experimenta un

malestar indefinido que la perturba e invade junto con una
sensacin desmedida de hambre y necesidad imperiosa de
comer.
BULIMIA
La bulimia es una enfermedad de causas diversas

(psicolgicas y somticas), que produce desarreglos en la
ingestin de alimentos con periodos de compulsin para comer
con otros, de dietas abusivas, asociado a vmitos y la ingesta
de diversos medicamentos (laxantes y diurticos). Es una
enfermedad que aparece ms en las mujeres que en los
hombres, que surge en adolescencia y dura muchos aos.
Todo bulmico sabe bien acerca de estos episodios que pasan
a formar parte de su vida, sucedindose con bastante
regularidad. No obstante la mayora de las personas alguna
vez experimentaron esa sensacin de atiborrarse de comida,
sin que ello hubiera significado padecer de un trastorno
alimentario.
SNTOMAS
Los sntomas de bulimia siempre incluyen episodios
recurrentes de:
Ansiedad o compulsin para comer.
Vmitos. Deshidratacin.
Abuso de medicamentos laxantes y diurticos.
Seguimiento de dietas diversas.
Alteraciones menstruales.
Aumento o disminucin brusca de peso.
Aumento de caries dentales.
La crisis puede desatarse por diversos motivos: soledad,

aburrimiento, una desilusin, grandes perodos de
restriccin alimentaria, etc. Incluso hay pacientes que en
forma consciente no pueden reconocer el factor
desencadenante; generalmente son personas que se
encuentran altamente tensionadas.
2. Repentinamente aparece el acceso bulmico incontenible: la
persona se arroja sobre los alimentos que tiene a mano.
Generalmente son comidas hipercalricas (pan, confituras,
chocolate, pizza, helado, etc.). La persona ingiere a gran
velocidad impresionantes cantidades de comida, incluso
hasta hace mezclas que atentan contra el buen gusto: por
ejemplo, luego de comerse 2 kilogramos de helado se
atiborra con sardinas y aceitunas.
Estos episodios se producen en una soledad absoluta,
vigilando afanosamente para no ser descubierto. El fin del
atracn se produce cuando ya no hay nada ms que comer
o cuando un tercero interrumpe.
3. Perodo de malestar profundo en que sobreviene un gran
autodesprecio: la persona tiene la sensacin de que pronto
va a estallar su abdomen y experimenta sofocacin. Siente
dolor de estmago, a veces nuseas y hasta dolor de
cabeza.
147
El malestar puede aliviarse parcialmente con el sueo o con el

vmito autoprovocado. Algunos pacientes, luego de vomitar,
comienzan a atiborrarse de comida nuevamente.
A nivel psicolgico, despus de darse el atracn, la persona
se siente perturbada por fuertes remordimientos, culpa y enojo
consigo misma.
Se vivencia el episodio como un desdoblamiento de la
personalidad donde, por un lado, hay una persona que quiere
bajar de peso y, por el otro, una persona que va en contra de
ese objetivo. Muchos pacientes aseguran desconectarse de
la realidad cuando sobreviene el atracn, como si en ese
momento no supieran lo que estn haciendo.
A nivel neurofisiolgico se ha descubierto que hay un
mediador qumico implicado en la aparicin del atracn:
momentos previos al episodio hay un descenso desmedido del
nivel de serotonina en la sangre y en el cerebro.
La serotonina es una sustancia que regula las sensaciones de
hambre y saciedad. Con el tiempo, las recurrencias de los
atracones pueden incrementarse, hasta llegar al punto de tener
que recurrir a psicofrmacos para estabilizar a la serotonina.
TRATAMIENTO
Los atracones comienzan a desaparecer a medida que el
paciente empieza a hacer conscientes los motivos
desencadenantes. La clave del tratamiento es lograr que la
persona identifique la causa, deje de sentirse culpable y
empiece a entender lo que le pasa, en profundidad.
Hay numerosas tcnicas para aprender a cambiar este hbito.
Depender de las caractersticas particulares de cada persona
la tcnica a implementarse. Se sugieren los siguientes trucos
para comenzar a vencer los atracones:
Trucos Para Comenzar A Vencer Los Atracones

1. Aprender a reconocer la sensacin de hambre:
Cuando sientes que se avecina el temido atracn, detente
unos segundos a reflexionar; respira profunda y lentamente
como a continuacin se detalla:
El mecanismo de la respiracin se compone de 2 tiempos:
La inspiracin: cuando tomas aire que normalmente
debe ser por la nariz, y
La espiracin: cuando lo exhalas, en este caso lo hars
tambin por la nariz y no por la boca.
Comienza a inspirar lentamente hasta que ya no quepa ms
aire en tus pulmones contando hasta 4 en forma rtmica,
regular. Luego sostn el aire contando rtmicamente hasta 4 y
por ltimo exhala contando hasta 8, al mismo ritmo. Repite
esto unas 10 veces como mnimo, preferiblemente acostado
en tu cama o sentado. Comenzars a sentir una sensacin
placentera de relajacin que favorecer el autodominio.
Finalizada esta serie de respiraciones rtmicas, concntrate en
tu estmago: comprueba si realmente te pide comida.
Pregntate si realmente tienes hambre. Te dars cuenta de
ello si sientes sensaciones de vaco estomacal o, incluso, si tu
estmago hace ruido al contraerse. El estmago se contrae a
razn de 3 veces por minuto. Tienes que aprender a reconocer
esas contracciones, normalmente se hacen evidentes desde
una hora antes de las comidas principales. Recuerda que el
ideal de alimentacin implica un mnimo de 4 comidas diarias.
Ten cuidado si ests fuera de horario, puede ser una trampa.
2. Rtulos de advertencia:
Son ideales para complementar los ejercicios respiratorios y
para llegar al reconocimiento del hambre.
148
Hay lugares clave para colocar los rtulos: la heladera, las

alacenas, tu mesa de luz, tu recmara. En fin, t sabes bien
dnde colocar un ayuda-memoria. Posiblemente no desees
que tu familia se entere de tu problema, yo entiendo eso.
Coloca los rtulos entonces en algn rincn secreto al que slo
t tengas acceso comprometindote a consultarlos con
frecuencia, especialmente momentos previos al atracn.
Te sugiero las siguientes leyendas (pueden ser frases que te
dices a ti mismo o hacer de cuenta que alguien te advierte):
- PUEDO DOMINARME: REALMENTE NO TENGO
HAMBRE.
- SI ME DOY UN ATRACON, LUEGO ME SENTIRE
ABSOLUTAMENTE DESPRECIABLE Y VOLVERE A
CAER EN EL HORRIBLE CIRCULO VICIOSO DE
ATIBORRARME DE COMIDA Y VOMITAR. DETENGO
ESTO YA MISMO.
- ESTOY INFORMADO SOBRE ESTA ENFERMEDAD Y
QUIERO RECUPERARME. ME QUIERO A MI MISMO.
- MI CUERPO ES UNO SOLO Y TENDRE QUE CONVIVIR
CON EL TODA MI VIDA. CUIDO MI CUERPO. LOS
ATRACONES Y VOMITOS ATENTAN CONTRA MI
SALUD. TENGO PROYECTOS POR HACER.
- UN ATRACON MAS Y PUEDE QUE YA NO HAYA
RETORNO. QUIERO REALIZAR MIS SUEOS.
- UNA PERSONA NORMAL EN CUANTO HABITOS
ALIMENTARIOS
JAMS
SE
COMERIA
ESTA
SUCULENTA CANTIDAD DE CHOCOLATE, HELADO,
PAN.
- ESTA CAJA DE CHOCOLATES ES UNA DULCE
TRAMPA.
EN
POCAS
HORAS
ME
SENTIRE
DESPRECIABLE Y TENDRE LA CARA LLENA DE
GRANOS HORRIBLES.
3-
Agenda diaria detallada:
Prueba llevar una agenda secreta en la cual detalles da a da

exclusivamente los episodios de atracones. Escribe
minuciosamente todas las caractersticas de cada atracn,
como la hora, estado anmico previo (cmo fue tu da, tus
frustraciones y tus logros), alimentos que consumiste, tiempo
en que los consumiste, sensaciones posteriores, vmitos u
otra conducta eliminatoria, el da siguiente, etc. Realmente
te asombrar y aprenders mucho acerca de ti. Recuerda que
es fundamental descubrir el factor desencadenante para
poder corregir este mal hbito.
4- Confusin del olfato:
Desde hace ya varios aos se sabe del poder evocativo de la
memoria que tiene el sentido del olfato. Ciertos aromas, por
ejemplo, nos remontan a vivencias placenteras pasadas; otros
perfumes nos producen una sensacin de bienestar
indescriptible. Para evitar la bulimia, otra tcnica sera
saturar tu olfato con algn aroma que logre sacarte de la
mente la idea de un atracn.
A nivel neurofisiolgico se ha comprobado que el sentido del
olfato est conectado con un rea del cerebro que se llama
sistema lmbico. Esta zona es la sede de las emociones. Es
ah donde un determinado aroma, al ser procesado por el
sistema lmbico, desencadenar la sntesis de determinados
neurotransmisores. Esto puede llegar a ser altamente
beneficioso como alternativa complementaria de tratamiento
para tu problema de bulimia. Cuando sientas que comienza el
"descontrol" y que se avecina el atracn prueba aromatizar el
ambiente con el propsito de bloquear todo pensamiento
autodestructivo que quiera surgir en tu mente.
Los aromas recomendados, que vienen generalmente en la
presentacin de aceites esenciales son: Bergamota, Naranja,
Mandarina, Jazmn, Geranio, Rosa, Nardo, y Azahar.
149
Debers descubrir cul es el indicado para tu caso; a veces

son necesarias las mezclas de varias esencias. Hay
especialistas en el tema, es una forma alternativa de la
Medicina que se denomina Aromaterapia.
Si deseas saber ms puedes investigar al respecto con
personas expertas, investigar en Internet, o en buenos libros.
Finalmente, en el cuadro siguiente se presenta un resumen de
las diferencias que existen entre Anorexia y Bulimia.
Diferencias entre
ANOREXIA y BULIMIA
Condicin
Anorexia
Bulimia
Vmito
Raro
Frecuente
Uso de
laxantes
Raro
Frecuente
Uso de
diurticos
Raro
Frecuente
Prdida de
peso
Muy
importante
Moderada
o nula
Personalidad
Introvertida,
paranoide
Extrovertida,
histrinica
Apetito
Disminuido
Aumentado
Actividad
sexual
Ausente
Presente
Ciclos
menstruales
Ausentes
Presentes
Causa de
muerte
Desnutricin,
suicidio
Hipocaliemia,
suicidio
Fuente: Casanueva, 1995.
VIGOREXIA
DEFINICIN
La adiccin al ejercicio o vigorexia es un trastorno en el cual
las personas realizan prcticas deportivas en forma continua,
con un fanatismo exagerado, a tal punto de poner a prueba
constantemente su cuerpo sin importar las consecuencias.
Podemos encontrar aquellas personas que slo buscan las
figuras perfectas influenciadas por los modelos actuales que
propone la sociedad, y aquellos deportistas que slo quieren
llegar a ser los mejores en su disciplina exigiendo al mximo a
su organismo hasta alcanzar su meta.
El trmino vigorexia, define un desorden emocional
consistente en la percepcin distorsionada de las
caractersticas, de modo similar a la anorexia pero a la
inversa: la persona afectada de vigorexia siempre se ve
enclenque, nunca est lo bastante musculosa, lo que le lleva a
realizar pesas de forma compulsiva hasta que su cuerpo
alcanza desproporciones grotescas.
SNTOMAS
Los adictos al ejercicio practican deportes sin importar las
condiciones
climticas,
sienten
alguna
molestia
o
indisposicin, a punto de enojarse y sentirse culpables cuando
no pueden realizarlo o alguien crtica a dicha actividad.
La mayora no puede dejar de ir un da al gimnasio, en el que
pasan adems muchas horas por da, llegando a convertirlo en
su segundo hogar.
Estas personas poseen una personalidad muy caracterstica,
similar a los que padecen otras adicciones (Sesin 16): tienen
baja autoestima y muchas dificultades para integrarse en sus
150
actividades sociales habituales, son introvertidos o les cuesta

aceptar su imagen corporal.
Su obsesin con el cuerpo comparte muchos rasgos con la
anorexia.
El fisicoculturismo es uno de los deportes que ms
comnmente est relacionado con este tipo de trastorno.
Resulta extremadamente curioso observar cmo las patologas
mentales evolucionan y se transforman a lo largo del tiempo,
hacindose sensibles a todos los cambios socioculturales que
tengan lugar. La aparicin y repeticin de dichas
enfermedades est absolutamente asociada a un entorno
concreto y a una poca determinada.
De este modo se explica la aparicin de un nuevo trastorno, la
vigorexia, que nace en el seno de una sociedad competitiva
donde el culto a la imagen ha adquirido prcticamente una de
las categoras principales.
Las personas afectadas por este trastorno pasan muchas
horas en el gimnasio que convierten en su segunda casa, son
esclavos del espejo y la bscula. De igual modo que la
anorxica asocia belleza a delgadez, en este caso se produce
una simplificacin similar que asocia belleza a cantidad de
masa muscular.
Su vida entera gira entorno al cuidado de su cuerpo, la dieta se
regula de forma minuciosa, se eliminan las grasas y se
consumen protenas en exceso, lo que lleva al hgado a
desempear un trabajo extra.
La vigorexia causa problemas fsicos y estticos:
desproporcin entre cuerpo y cabeza, problemas seos y
articulares debido al peso extra que tiene que soportar el
esqueleto, falta de agilidad y acortamiento de msculos y
tendones.
La situacin se agrava cuando se une el consumo de

esteroides y anabolizantes con el fin de conseguir "mejores
resultados". El consumo de estas sustancias aumenta el
riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares, lesiones
hepticas, disfunciones erctiles, disminucin del tamao de
los testculos y mayor propensin a padecer cncer de
prstata.
No es fcil diagnosticar esta enfermedad puesto que los
criterios an no son claros al tratarse de un trastorno de
reciente aparicin que todava no ha sido reconocido como
enfermedad por la comunidad mdica internacional.
TRATAMIENTO
La vigorexia se puede prevenir y controlar de una manera
relativamente sencilla siempre y cuando slo se trate de
exceso de ejercicio y una dieta inadecuada. Lo que hay que
hacer es mantener un equilibrio en la actividad fsica que se
realiza; ste se debe llevar a cabo de manera progresiva. Si se
practica ejercicio moderadamente y se toma como objetivo
primordial la salud, difcilmente se padecer.
Sin embargo, s existe un problema cuando se han consumido
sustancias como anablicos y esteroides. Si fuera el caso, se
debe recurrir a una desintoxicacin; si el problema es mayor,
es recomendable recurrir a terapias psicolgicas.
Lamentablemente, la vigorexia se ampara en la actividad fsica
y la vida sana; por eso tiene una mejor imagen social, lo que
hace que el inicio de su tratamiento se dilate.
Si el ejercicio se hace realmente por cuidar la salud, se debe
armar una rutina antes de entrar al gimnasio o del lugar donde
se realice el ejercicio, considerando los objetivos primordiales.
Es muy importante ponerse en manos de una persona experta
y no slo de un amigo o compaero. En cualquier caso es
recomendable no exagerar y prevenir riesgos.
151
El entorno afectivo cumple una funcin muy importante en su

recuperacin, al brindarle apoyo cuando intentan disminuir su
programa de ejercicios a rutinas ms razonables.
Es necesario disminuir el entusiasmo y la ansiedad por la
prctica deportiva intensa logrando que se interesen por otras
actividades menos nocivas para su cuerpo.
Para verte bien, lo ms importante es que ests saludable. Tu
cuerpo es tuyo; por lo tanto, lo ideal no es el prototipo -canonde belleza que impongan las revistas ni la publicidad, sino que
ests contento(a) contigo mismo(a) y aceptarte tal como eres.
OBESIDAD
DEFINICIN
La palabra Obesidad deriva del latn obesus que quiere decir
"Persona que tiene gordura en demasa". Se caracteriza por la
acumulacin y almacenamiento excesivo de grasa, en algunas
partes del cuerpo.
Se manifiesta por un incremento de peso mayor al 20 por
ciento del peso ideal esperado por la edad, la talla y el sexo.
En la infancia, una forma prctica, aunque no exacta, para
calcular el peso a partir de los dos aos de edad y hasta los
cinco, resulta de multiplicar la edad en aos por dos ms ocho
(nio de tres aos= 3 x 2 + 8=14 kg.)
Estos factores tienen que ser cuidadosamente comparados
cuando se analiza la obesidad en los nios, nias y
adolescentes.
Causas por las que se puede ser obeso.
La obesidad durante la infancia y adolescencia es el resultado
de una compleja interaccin entre los factores genticos,
psicolgicos, ambientales y factores socioeconmicos.
Factores como el estado de salud y el ambiente en que se

desarrolla el nio/a, juegan un papel principal y para que un
nio/a se convierta en obeso, entre ellos se encuentran:
- Que los padres sean gordos,
- Inadecuados hbitos de alimentacin en la familia,
- Es ms frecuente cuando la madre es la obesa, en
virtud de que ella es la que convive mayor tiempo los
hijos,
- Actitudes y actividades sedentarias como comer
golosinas delante del televisor, en el automvil y
durante los juegos de saln o de mesa.
Consecuencias que la obesidad y el exceso de peso
tienen para la salud.
Las consecuencias que la obesidad y el sobrepeso pueden
tener en la salud son numerosas y variadas, desde un mayor
riesgo de muerte prematura hasta varias dolencias debilitantes
y psicolgicas, que no son mortales pero pueden tener un
efecto negativo en la calidad de vida.
Los principales problemas de salud asociados a la obesidad y
el exceso de peso son:
-
Diabetes de tipo 2.
Enfermedades cardiovasculares e hipertensin.
Enfermedades respiratorias
(sndrome de apnea del sueo).
Algunos tipos de cncer.
Osteoartritis.
Problemas psicolgicos.
Empeoramiento en la percepcin de la calidad de vida.
El grado de riesgo depende entre otras cosas de la cantidad

relativa de exceso de peso, la localizacin de la grasa
corporal, cunto se ha subido de peso durante la edad adulta y
la cantidad de actividad fsica.
152
La mayora de estos problemas pueden mejorarse

adelgazando un poco, especialmente si tambin se aumenta la
actividad fsica.
Una forma prctica para lograrlo es a travs de los siguientes

pasos:
SNTOMAS
Educar a su hijo y modificar los hbitos alimentarios familiares,

no es tarea fcil; sin embargo, se pueden utilizar diferentes
tcnicas que lo harn ms sencillo, y que a continuacin se
recomiendan:
La creencia de los padres y de algunos mdicos de que el

lactante obeso es sinnimo de salud es falsa. Inicialmente el
aumento de peso es paulatino y progresivo, los padres estn
contentos porque su hijo se ve sano, despus regordete y, por
ltimo, gordo cuando ya sobrepas el 20 por ciento de su peso
ideal. Son nios o nias por lo general pasivos, reprimidos y
tmidos, su gran apetito obedece a una actitud de escape,
comen de manera compulsiva, tienen bajo rendimiento escolar
y deportivo.
El nio, nia y adolescente obesos muestran poca tolerancia a
las actitudes de sus compaeros y familiares en relacin con
su aspecto y aceptacin, muy pronto se sienten marginados y
rechazados, los insultos de sus compaeros pueden ser
destructivos.
Esta condicin se agrava en las y los adolescentes en los que
coincide con los cambios fsicos propios de su edad. El cuerpo
obeso puede representar una proteccin, un caparazn, una
barrera o una mscara como defensa para protegerse de su
inseguridad, dependencia y ansiedad.
TRATAMIENTO
Ante la sospecha de sobrepeso se debe consultar al mdico lo
antes posible, quien a su vez se apoyar en el endocrinlogo,
pediatra, nutrilogo, paidopsiquiatra, gastroenterlogo, pediatra
y psiclogo, para manejarlo integralmente.
Es necesario vigilar que el nio al bajar de peso no presente
alteraciones en su crecimiento y desarrollo, no causarle
alteraciones metablicas, disminuir el apetito y tratar de evitar
los problemas psicolgicos. Objetivos todos ellos que se
persiguen durante el tratamiento.
1. Cambiar el hbito alimentario del nio y la familia
a) Control diario.
Evitar las actividades que condicionan el consumo de
alimentos fuera de los horarios de comida, como el ir de
compras al supermercado, tener botanas o comer
golosinas al salir de la escuena, antes de haber comido,
Comprometer al hijo/a en la observacin de su dieta y
actividad fsica, lo har ms responsable y consciente
de su problema.
b)
Modificar los hbitos dietticos:

Reforzar los buenos hbitos, como la masticacin, el
comer despacio, disminuir la cantidad de alimentos,
balancear la dieta, evitar las golosinas, tomar agua en
lugar de refrescos, no realizar otra actividad simultnea
como ver la televisin o distraerlo con juguetes, cambiar
los hbitos de toda la familia, plantear metas semanales
e incrementar la actividad fsica diaria.
2 . Dieta adecuada para su etapa de crecimiento

y desarrollo
sta debe ser bajo prescripcin mdica, donde se aportarn
los requerimientos calricos diarios de la/el hijo, de acuerdo a
su etapa de crecimiento y desarrollo.
Es conveniente sugerir los alimentos que habitualmente se
consumen y particularmente aquellos que ms le agradan al
nio, as el mdico podr seleccionar aquellos que sean
adecuados para la nueva dieta.
153
Las dietas muy bajas en caloras no estn indicadas para

nios, nias ni adolescentes, porque generalmente son dietas
que se emplean por periodos muy cortos y que no modifican la
conducta alimentaria, lo que tampoco se recomienda. No
olvidar que los nios, nias y adolescentes pertenecen a un
entorno social en el que la alimentacin juega un papel
trascendental.
Los malos hbitos alimentarios de los padres los aprenden los
hijos, agregar sal antes de probar los alimentos, usar en
exceso azcar, condimentos, salsas o aceites, son algunos de
los ejemplos que durante las comidas del da, los hijos/as
adquieren, inicialmente por imitacin y posteriormente por
repeticin, lo que generar un mal hbito para su vida futura.
3. Ejercicio y actividad fsica rutinaria
Este favorece el gasto de energa y contribuye a disminuir de
peso. Incorporar al nio, nia y adolescente a la actividad fsica
diaria es un principio indispensable.
Se recomienda que esta actividad la realice acompaado de
los padres, hermanos o amigos con una frecuencia de 3 a 5
das por semana, iniciarlo con una duracin de 15 minutos e
incrementarlo hasta una hora.
Actividades como caminata, jugar ftbol, bisbol, andar en
bicicleta, o bien, cualquier deporte de inters y diversin para
los propios nios, nias y adolescentes, son siempre un
ejercicio.
4. Participacin activa de los padres y la familia

Esta es la accin ms importante de todo el tratamiento.
De los padres depende en gran medida el tipo, cantidad y la
preparacin de los alimentos que comer la/el hijo. Es muy til
modificar los hbitos alimentarios de toda la familia, no
comprar alimentos que el hijo/a en tratamiento de obesidad no
puede consumir, utilizar platos pequeos, ofrecer porciones
pequeas, mantener los alimentos fuera de la vista del nio y
educar con el ejemplo.
En ocasiones los padres condicionan indirectamente la
obesidad de sus hijos, al ofrecer alimentos para distraer la
atencin de los nios, les brindan golosinas en los momentos
en que estn "ocupados" y no pueden atenderlos o los
premian con pasteles, dulces, chocolates y helados.
Convivir toda la familia, poner lmites y compartir los alimentos
en familia, favorece el instituir buenos hbitos. Adems, el
hacer una de las tres comidas diarias en familia fortalece la
comunicacin y acercamiento de los hijos con sus padres y
hermanos, ya que es un momento propicio para hablar de lo
que han hecho, de sus logros, preocupaciones. Evitar la
televisin en la cocina.
La alimentacin es un hbito que se adquiere
en el seno familiar y t te debes cuidar.
COMO AYUDAR?:
(Acetato 43)
Por otra parte, se debe propiciar la actividad fsica diaria en

casa, o junto con los amigos del lugar donde vivan. Disminuir
las actividades sedentarias por largos periodos, como ver la
televisin.
154
Conclusin:
ACTIVIDAD 15.7
Trabajo grupal Desfile de modas
Objetivo:
Que los participantes sean capaces de representar, por medio
del desfile de modas, las necesidades de apariencia de los y
las adolescentes y tengan la seguridad y confianza de
presentarse a los dems como son, aplicando la autenticidad y
reforzando su autoestima de manera divertida.
Es importante sentirse bien, pero no siempre lo que

hacen los dems o lo que est de moda es lo mejor.
El estar a la moda no es sinnimo de ser valiosos.

Cabe recordar que la persona vale por el hecho de
SER PERSONA y su cuerpo merece cuidado y
equilibrio en su nutricin.
Un valor fundamental es SER AUTNTICOS, siempre

y en todas las situaciones. Esto implica SER
CONGRUENTES entre lo que pienso, digo y hago.
5 hombres y 5 mujeres
PROYECTO DE VIDA
Material:
Pedir a los participantes que improvisen con la ropa que
traigan ellos y sus compaeros, para representar la ropa
casual, de vestir y de fiesta.
Duracin:
30 min.
Tarea para casa:

1. Te dejas llevar por la moda?
2. Reconoces que tener algn trastorno alimenticio te
causa dao?, Por qu?
3. Estaras decida (o) a pedir ayuda?
Instrucciones:
1. El capacitador motivar al grupo para llevar acabo un
desfile de modas y lograr el objetivo.
2. El total del grupo se divide en 5 equipos. Cada equipo
elige a un hombre y a una mujer, quienes representarn
la moda actual de los y las adolescentes en cualquiera de
sus modalidades (casual, de vestido y de fiesta).
3. Cada equipo aportar su opinin acerca de la moda
actual y sus caractersticas.
4. Las personas elegidas realizarn el desfile.
5. Al finalizar se comenta lo que se observ y el capacitador
concluye la actividad.
CIERRE
Despedida
155
(En blanco)
156
Sesin 16
ADICCIONES II:
FACTORES DE RIESGO
157
(En blanco)
158
Sesin 16:
ADICCIONES II: FACTORES DE RIESGO
OBJETIVO: Que los participantes tomen conciencia de las consecuencias negativas fsicas, psicolgicas, familiares y sociales
que causan las adicciones as como los factores de riesgo a que se enfrentan.
SUBTEMA
TIEMPO
DESARROLLO
MATERIAL
DIDCTICO
EQUIPO Y
MATERIAL
REQUERIDO
Saludo
20 min.
16.1 Actividad: Anlisis del caso Un problema Caso

complejo.
Las adiciones
20 min.
16.2 La personalidad del adicto.
Factores de riesgo
20 min.
16.3 Factores de riesgo individuales.
15 min.
16.4 Trastornos mentales o de la personalidad.
15 min.
16.5 Factores de riesgo familiares.
10min.
16.6 Factores de riesgo sociales, institucionales

y ambientales.
Proyecto de Vida
10 min.
Cierre
Despedida
10 min.
16.8 Conclusiones y evaluacin Qu te llevas Hoja de Evaluacin

hoy?.
Hojas de trabajo
Pg. 282
Cuaderno
DURACIN
2:00 HRS
159
ACTIVIDAD 16.1
Anlisis del Caso Un problema complejo
Objetivos:
1. Analizar las causas de la conducta de Lupita.
2. Reflexionar sobre la forma de ser y el comportamiento de
Felipe, pueden haber intervenido en la conducta de su
hija Lupita.
3. Describir las actitudes y los actos de Lupe, la mam, que
han contribuido a que Lupita y Felipe sean adictos.
4. Estudiar el ejercicio de la autoridad en esta familia y las
consecuencias que tiene.
5. Informar sobre la codependencia de este caso y
analizarla.
Material:
Caso impreso para cada participante.
Duracin:
20 min.
Instrucciones:
1. El capacitador entregar a cada participante una copia del
caso Un problema complejo.
2. Se dar lectura al caso siguiendo la secuencia de ste.
UN PROBLEMA COMPLEJO
En la familia Snchez los problemas se han ido complicando
cada vez ms. Hace veinte aos, cuando se casaron
Guadalupe y Felipe, l era maestro de obras. A pesar de su
juventud era trabajador, inteligente y estimado por sus
compaeros. Lupe era una muchacha muy buena y laboriosa, y
ambos compartan la gran ilusin de formar una bonita familia.
Al paso del tiempo fueron naciendo sus hijos, que llegaron a
ser seis: el primero fue hombre; despus, cuatro nias y, a la
quinta, la adoptaron porque era la hija de la vecina y se qued
hurfana.
Estaban muy bien, Felipe ganaba suficiente dinero para vivir.

Los nios y la casa eran cuidados y atendidos por Lupe.
Cuando su tercer hijo tena un ao, Felipe tuvo un desengao
en su trabajo: le dieron un mejor puesto a un muchacho ms
joven y menos capaz que l, de modo que empez a beber
para desahogarse y ya nunca dej de hacerlo. Se volvi
impuntual, faltaba a su trabajo, y empez a golpear a Lupe
cuando llegaba borracho y de mal humor.
Como lo despedan, fue desprestigindose; escase el trabajo
y, por ende, el dinero. Lupe soportaba sin quejarse, aunque a
veces lo regaaba por beber tanto y por no tener trabajo fijo;
ella decidi buscar un trabajo y se emple de lavandera en
diferentes casas, por lo menos as no faltara para comer. Los
tres nios, que eran todava muy pequeos, quedaban al
cuidado de una vecina, que les echaba un ojito mientras no
estaba su mam.
Lupita, la mayor de sus hijas, siempre fue muy especial: era la
nica que se atreva a enfrentarse a su pap y frecuentemente
ste la golpeaba por rezongona. Haca preguntas que dejaban
a su mam sorprendida y a las que no poda responder: "Por
qu te dejas?, si mi pap no trae dinero por qu le das de
comer y le lavas su ropa?.
Despus de cierto tiempo nacieron las otras dos nias, y Lupe
decidi adoptar a Marianita porque estaba sola en el mundo:
"Por lo menos no le faltara comida y cario", se deca Lupe.
Lupita se disgust mucho. Ya tena 12 aos y muchas
responsabilidades con sus hermanos y el trabajo de la casa, ya
que su mam se iba a trabajar y su pap pocas veces
apareca, lo que era mejor, porque cuando llegaba slo
causaba problemas.
Lupe se enter de que Felipe andaba con otra mujer, que
tambin era alcohlica, y que lo poco que llegaba a ganar se lo
gastaba con ella. En realidad se disgustaba mucho, porque
haba ocasiones en que incluso le peda dinero a ella, cuando
no se lo quitaba a golpes.
160
Alguna vez pens en dejarlo, pero luego recapacitaba, qu

ganaba con ello?. Felipe todava iba a casa y muchas veces
dorma all, lo que era seal de que la quera a ella y a sus
hijos: "en el fondo es bueno, toda la culpa la tiene la maldita
bebida". Lupe se debata entre la ira y la esperanza de que su
esposo volviera ser como antes y cuando l llegaba, ella lo
reciba cariosamente, a pesar de que casi siempre Felipe slo
iba por dinero.
Los problemas con los hijos no se hicieron esperar. Felipito,
que siempre fue muy mal estudiante, al cumplir los 15 aos
dej de ir a la escuela y empez a andar de vaguito con otro
muchachos que no le gustaban nada a Lupe. Pero l no haca
caso y a veces dej incluso de ir a dormir a su casa. Deca que
estaba buscando trabajo.
Lupita, que siempre haba sido rebelde y respondona, lleg a
sus 14 aos con un genio que no se le conoca: no se le poda
decir nada porque ella terminaba por regaar a su mam y
hasta a su pap. Ambos parecan tenerle miedo porque
cuando se pona a gritar nadie le ganaba. La verdad es que
Lupe pensaba que era la ms mala de sus hijos.
En la secundaria, Lupita conoci a un muchacho y empez a
salir con l aunque el joven tena muy mala fama en la colonia,
decan que tena amigos con los que se iba a inhalar cemento.
Cuando la mam de Lupita la aconsejaba para que no siguiera
saliendo con l, ella responda diciendo: "T no digas nada,
porque bien que le has aguantado a mi pap las tranquizas
que te da".
Lupe se pona a llorar y se deca: "De veras, qu ingratos son
los hijos!. Si todo lo he hecho por ellos!. No me canso de
trabajar para que coman y vayan a la escuela, y ahora esta
Lupita contestndome tan feo!".
De repente, Felipe pareci sufrir un cambio: la mujer con la

que andaba muri a consecuencia del alcohol en un hospital
de Seguro Social. l reconoci que le haba hecho mucho
dao a Lupe que era tan buena; le pidi que lo perdonara y le
prometi corregirse. El susto de morirse lo hizo dejar de beber
tanto, aunque a veces tomaba y se iba con sus amigos, pero
consigui un trabajo y dej de faltar a su casa.
Lupe y Felipe se dieron cuenta de que a Lupita ya la haban
metido en la costumbre de inhalar solventes; dej de estudiar
y andaba como en otro mundo: ya ni siquiera contestaba feo.
La llevaron con un doctor que les dijo que la alejaran de la
droga y de sus amigos, pero Lupita no haca caso y sus paps
no podan cuidarla porque se iban a trabajar. Despus de
muchos regaos y amenazas un buen da la jovencita
desapareci.
Sus padres preguntaron por ella en toda la colonia, levantaron
un acta, e incluso la anunciaron con volantes, pero no se supo
nada de ella. Al cabo de dos aos Lupita apareci en su casa.
Ni siquiera la reconocan! Estaba delgadsima, golpeada, en
harapos y con la mirada perdida. Felipe se enfureci: la insult
llamndola drogadicta, perdida, malvada, y no quera dejarla
entrar para que no le diera mal ejemplo a sus hermanos.
Lupe intercedi por ella: "La nia no tiene la culpa; son malas
compaas. Cmo le vamos a negar amparo nosotros, que
somos sus padres?" Y Lupita se qued.
Al poco tiempo llegaron a detenerla: las cosas estaban peor de
lo que crean, pues Lupita usaba drogas ms fuertes y haba
robado para conseguirlas. Permaneci en el Consejo Tutelar
de Menores durante 2 aos. Pareca que iba mejorando
porque ya no consuma drogas. All termin la secundaria y
logr engordar un poco: Hasta pareces la misma de antes", le
decan sus parientes y sus vecinos.
161
Por un tiempo estuvo bien, pero reincidi cuando su "amigo" la

vino a buscar, asegurndole que "su amor sufra por ella y la
estaba esperando", lo cual no era cierto, pero Lupita se escap
otra vez.
Los regresos al hogar y las fugas de Lupita ya son costumbre:
ha vivido con varios muchachos, ha regresado embarazada a
casa de sus paps en dos ocasiones, y despus se va,
dejando a los nios. Lupe la regaa, le dice que es la ltima
vez, que no la volvern a recibir; pero cuando regresa, y la
hace prometer que se va a portar bien; la lleva a tratamiento, y
durante un tiempo Lupita se comporta como buena madre y
atiende a sus nios; pero luego aparece otro muchacho, o los
antiguos amigos, y entonces ella pierde la cabeza. Vuelve a las
drogas, a la delincuencia; y comienza otro ciclo similar. Lo
ltimo que supieron es que est otra vez embarazada y que su
novio la golpea.
Felipe se desespera, l est muy enfermo como consecuencia
de tanto beber, y Lupe est cada vez ms cansada porque a
pesar del trabajo y de tantas penas, Cmo van a sostener y a
cuidar a otro nieto, si ya no pueden con los que tienen?.
Finalmente hay que pensar y reflexionar:
- Qu orgenes tuvo el comportamiento de Lupita?
- Cmo pudo prevenirse?
- Qu puede hacerse ahora?.
INFORMACIN BSICA
El presente caso puede ser til para analizar las conductas de
los padres que favorecen la adiccin de sus hijos y el
inadecuado ejercicio de la autoridad.
El mal ejemplo del padre y la aparente bondad de la madre,
que no es capaz de enfrentar a nadie con sus
responsabilidades ni exigir y que termina por tener una
conducta codependiente, es un caso indicado para analizar
una situacin familiar.
Una conducta negativa o la falta de autoridad de uno o ambos

padres, es un factor de riesgo para las adicciones. Asimismo,
algunas actitudes que parecen mostrar afecto y proteccin,
pero que pueden ser en realidad sobreprotectoras
codependientes- impiden que se resuelva el problema familiar
y la adiccin.
Este caso un problema complejo permite analizar las causas
y hacer reflexionar a las participantes en la prevencin de
problemas de adiccin en la familia. Es necesario estudiar a
fondo el material de este mdulo, comprender la dinmica de
las adicciones y entender lo que es la codependencia, adems
de estudiar las notas principales sobre el adecuado ejercicio
de la autoridad.
Conviene hablar previamente y con brevedad acerca de
algunas caractersticas de la codependencia:
REFLEXION: POSIBLES PREGUNTAS
1. Por qu razones empez a tomar Felipe? y en qu se manifiesta su
tendencia a la evasin?.
2. Presenta Felipe algn rasgo de la personalidad de los adictos?.
3. Cules fueron las reacciones de Lupe?. Hizo algo que beneficiara a
Felipe?. Hizo algo que agravara su problema?.
4. Hay algunos comportamientos de Felipe que son predisponentes para la
futura adiccin de sus hijos?.
5. Por qu Lupe no es capaz de exigir y permite que abusen de ella?.
6. Cmo era la relacin de Lupe con su hija cuando sta era pequea?.
7. Cmo reaccionaba ante su rebelda y rplicas?.Por qu adopt Lupita ese
comportamiento?.
8. Cules son las razones por las que Lupita empez a consumir drogas?.
9. Qu rasgos de su personalidad pueden ser predisponentes a las
adicciones?.
10. Cmo se comport su madre ante el problema de la adiccin y las fugas de
Lupita?.
11. Podra haber hecho algo que ayudara a su hija?.
12. Qu actitudes y comportamientos de sus padres ha repetido Lupita?.
13. Cmo se maneja la autoridad en esta familia?, Cules son las normas de
comportamiento?.
14. Quin y cmo ejerce la autoridad?.
15. De qu forma podra mejorarse o corregirse el ejercicio de la autoridad?.
16. Qu tendran que hacer Lupe y Felipe para ayudar a su hija a resolver los
problemas de adiccin y de irresponsabilidad?.
17. De qu forma podran manifestarle amor y apoyo sin contribuir a prolongar
sus problemas?.
18. Cmo pudieron haberse prevenido los problemas de esta familia?.
19. Cmo ayudarlos ahora?.
162
Conclusiones:
El caso expone la situacin de una familia que comienza
LA PERSONALIDAD DEL ADICTO
con buenas perspectivas pero va deteriorndose por el

abuso del alcohol por parte del padre y el carcter dbil de
la madre, que suple las funciones del primero y aguanta
sus agresiones.
Un inmenso nmero de personas consumen drogas y sufren

las consecuencias en su vida individual y familiar. En general
toda la sociedad se transforma por la conducta de los adictos y
por el trfico de las sustancias adictivas.
Al paso del tiempo se van presentando problemas con los

hijos, principalmente con Lupita, que en la adolescencia se
fuga con un novio adicto, se vuelve drogadicta y tiene dos
hijos que abandona al cuidado de sus abuelos mientras
ella se escapa de nuevo. Actualmente Lupita est
esperando su tercer hijo.
La familia, si est bien estructurada puede enfrentar las

presiones internas o externas, pero si no lo est, se ver
afectada.
Cuando suceden eventos riesgos o problemticas ya
acentuadas- que afectan a un miembro de la familia, se

afecta indirectamente a todos. En estos casos debe
insistirse en que los afectados necesitan acudir a los
grupos de apoyo o a los mdicos especialistas en
alcoholismo y drogadiccin, para que les sugieran cmo
actuar y lograr que se enfrente soluciones- su situacin,
principalmente para reconocer y buscar ayuda.
En el mbito preventivo, y partiendo del caso expuesto, lo
ms importante es tener y mantener una fortaleza familiar

que le permita a los padres, hijos, hermanos o abuelos,
tomar las mejores decisiones para el desarrollo personal y
social de los miembros que la integren.
Una vez que se revise el tema del alcoholismo (sesin 17), y la
violencia intrafamiliar (sesin 18), como causa de estas
problemticas, en la sesin 19 se hablar de la FAMILIA como
la mejor forma de prevenir cualquier riesgo al que se pueden
enfrentar las y los adolescentes.
FACTORES DE RIESGO INDIVIDUALES:

Edad.
Aunque las adicciones se pueden adquirir en todas las etapas
de la vida, la mayora de los adictos se inician en la
adolescencia, considerndose ste el periodo de mayor
riesgo, hasta los 25 aos.
Carcter dbil.
La poca fuerza de carcter que produce una educacin dbil
es una caracterstica propia de la personalidad adictiva, debido
a que los sujetos as "educados" no son capaces de manejar
la frustracin ni de resistirse a ningn placer.
Falta de Madurez
No tienen experiencia porque an se estn desarrollando, son
presa fcil de la curiosidad, de las influencias negativas y de la
presin de sus compaeros.
Falta de sentido de la vida
La indiferencia hacia los aspectos espirituales, la falta de
creencias, de ideales y de un proyecto de vida, han sido
identificadas como elementos asociados a la drogadiccin.
163
Al llegar a la adolescencia, la maduracin afectiva e intelectual

lleva a las y los adolescentes a preguntarse por el sentido de la
vida: "Quin soy?. Por qu vivo?. Hacia dnde voy?.
La familia y la sociedad muchas veces no les ofrecen marcos
de referencia claros, lo que los confunde. Por ello, pueden
buscar la solucin a sus problemas espirituales en la excitacin
efmera que provocan las drogas, creando un vaco existencial.
Impulsividad:
Es la tendencia a actuar con precipitacin y sin medir las
consecuencias de los actos, a correr riesgos, a desafiar el
peligro, a hablar sin meditar y, por tanto, a incurrir en las
situaciones de conflicto que son el resultado de la conducta
irreflexiva.
Imagen negativa de s mismo.
En la adolescencia se forma la conciencia de la propia
individualidad. Son muy variados los elementos que pueden
hacer que esa imagen sea positiva o negativa.
Quien tiene una imagen inadecuada de s mismo y una baja
autoestima es inseguro y tmido, tiene dificultades para
establecer contacto con los dems, no se hace respetar ni
establece una relacin sana con sus amigos, se asla, carece
de valor para sustentar sus opiniones y para ser o actuar de
forma diferente de los dems. Si su grupo lo presiona para que
consuma drogas, es fcil que as lo haga.
Tambin puede consumir drogas o alcohol para animarse con
miras a disminuir el bloqueo afectivo o intelectual que sienten
quienes no se relacionan con facilidad, que les da pena, y por
eso prueban la droga. Despus quieren repetir la sensacin de
euforia, desinhibicin y de aparente control que les produce el
txico.
Una adecuada autoestima fortalece la personalidad y
ayuda a resistir a las presiones para utilizar sustancias
adictivas
Apata.
La falta de intereses profundos, el poco cultivo interior, la
carencia de motivaciones y de las cosas normales de la vida
puede llevar a buscar sensaciones nuevas a travs de las
sustancias adictivas.
Avidez de placer.
El estilo de vida puede conducir a buscar invariablemente los
placeres y las sensaciones intensas. Las y los adolescentes
por naturaleza, desean conocer la vida, conocerse a si
mismos, vivir y probar de todo (curiosidad).
Consumo prematuro de alcohol.
Cada vez son ms los consumidores de alcohol, adolescentes
o jvenes. Las razones son varias, pero en nuestra sociedad,
hoy en da, es comn ver que incluso los nios lo consuman.
Influyen la curiosidad, la presin de los amigos, el deseo de
vencer la timidez, el querer sentirse independiente, la rebelda,
la enorme fuerza de la publicidad para el consumo de alcohol.
El alcohol tambin produce adiccin, es una droga
socialmente aceptada, los adolescentes empiezan a beber
poco a poco y ocasionalmente, para terminar siendo
alcohlicos o vctimas del consumo inmoderado del alcohol.
Pero hay un riesgo ms, que consiste en iniciarse en la
farmacodependencia; es decir, en consumir drogas ms
fuertes porque ya se ha adquirido la tendencia de procurarse
una euforia artificial.
Tabaquismo.
La nicotina es una de las sustancias ms adictivas conocidas,
siendo muy fcil y frecuente que los menores adquieran su
hbito. El tabaquismo temprano es un factor que predispone a
la farmacodependencia, porque es frecuente que los adictos a
las drogas y al alcohol hayan sido fumadores antes de
iniciarse en otros hbitos.
164
La razn es que deben vencer el malestar que se presenta

cuando se empieza a fumar. Pero cuando se vuelve un hbito
en ellos, recurren con ms facilidad a drogas. Adems, al
hacerse dependiente de una sustancia qumica la persona
renuncia insensiblemente a su autonoma y se hace ms
vulnerable a otras sustancias cuyos efectos son similares. Esto
no quiere decir que el fumador se transforme necesariamente
en un drogadicto, pero el riesgo si aumenta.
La bsqueda de satisfacciones por medio de
ciertas sustancias facilita la drogadiccin.
TRASTORNOS MENTALES O DE LA PERSONALIDAD
Personalidades Psicpatas y neurticas.

Cualquier trastorno de la personalidad aumenta el riesgo de
consumir drogas. Si bien, el principal de ellos es el trastorno
de la personalidad antisocial con tendencia a la delincuencia,
la agresividad, la vagancia, el rechazo de las normas, el
desafo abierto a la autoridad, el resentimiento y la venganza;
por lo general, este cuadro lo presentan quienes se asocian
con grupos delictivos. Este tipo de problemas se detecta
desde una edad temprana y debe corregirse lo antes posible
por medio de la psicoterapia.
Los elementos de la personalidad que pueden generar la
drogadiccin son los ms difciles de detectar. Generalmente
se asocian a otras disfunciones familiares.
Depresin.
Es uno de los trastornos psicopatolgicos que ms favorecen
el consumo de drogas. Se caracteriza por decaimiento, apata,
desinters, lentitud y falta de sueo, de apetito y de energa.
En un primer momento las anfetaminas, la cocana, la herona
y el alcohol parecen aliviar los sntomas ms depresivos,
debido a que sus primeros efectos son la euforia y el
enmascaramiento de esos sntomas. Pero despus no tarda en
iniciarse una carrera entre la dependencia y la depresin; sta,
sin drogas, se acenta, por lo que cada vez se consumen ms
y la tolerancia se suma la enfermedad.
Ansiedad.
Su mecnica funciona igual que la depresin: por aliviar la
ansiedad se recurre a las drogas, creando un crculo vicioso en
el que al agravamiento del padecimiento inicial se suma otra
enfermedad.
Insomnio.
Cuando ste se presenta, se intenta conciliar el sueo y aliviar
los trastornos depresivos o de ansiedad que lo acompaan por
medio de las drogas.
FACTORES DE RIESGO FAMILIARES

La adecuada educacin y la dinmica familiar sana
que generan personalidades fuertes son
los mejores medios de prevencin.
Actitudes y hbitos permisivos en relacin con las drogas.
Cuando los padres fuman, beben y utilizan tranquilizantes, los
nios crecen con este ejemplo y se forman la idea de que esas
sustancias forman parte de la vida normal.
Muchos padres de familia no rechazan claramente las drogas
y admiten que se consuman con moderacin; esto hace que
sus hijos perciban un doble mensaje: "Podran utilizarse
alguna vez aunque no sean convenientes."
Por otro lado, se quita responsabilidad y capacidad de
decisin a los consumidores culpando del uso de drogas al
gobierno, a los narcotraficantes, a los colegios o a los centros
de diversin; la conclusin de muchos adolescentes es la
siguiente: "Si uso drogas no es mi culpa."
165
En realidad es muy escasa la participacin de los padres en la

informacin que reciben los hijos, quienes acuden por lo
general a sus amigos o se basan en lo que difunden los
medios masivos de comunicacin.
Los factores de riesgo slo predisponen a las adicciones,
pero no son determinantes porque
cada persona reacciona de distinta manera.
RELACIONES DEFICIENTES ENTRE PADRES E HIJOS.
Falta de afecto.
En la adolescencia, las frecuentes fricciones entre padres e
hijos pueden ahogar las manifestaciones de afecto y llevar a
un crculo vicioso y a un bloqueo afectivo por ambas partes: los
hijos e hijas, al no sentirse amados, se muestran ms
rebeldes, resentidos y violentos; los padres, al no conseguir
imponer su autoridad, se vuelven ms rgidos y esperan que
sean los adolescentes quienes intenten la reconciliacin.
Cuando se estudian las caractersticas de un nmero
considerable de drogadictos, lo que aparece con mayor
frecuencia es que las y los adolescentes no se sienten amados
por sus padres, por lo que reportan hostilidad hacia ellos y
tensin psicolgica en la familia. Por el contrario, los no
consumidores de droga reconocen sentirse amados tanto por
su padre como por su madre.
La enorme necesidad de afecto y los desniveles emocionales
que suelen acompaar a la adolescencia pueden llevar a las y
los adolescentes a buscar afecto y comprensin en amistades
que los predispongan a las adicciones.
El amor debe expresarse con evidencia y claridad suficientes,
porque a veces los hijos no se sienten amados,
a pesar de serlo.
Indiferencia.
Cierto abandono afectivo que deja traslucir que los hijos no
tienen la prioridad para sus padres, puede manifestarse en
mltiples formas. Un adolescente con dinero y poco afecto es
presa fcil de las amistades que slo buscan las parrandas; y
a la larga, es muy probable que tambin resulte una vctima
ms de la droga. Cabe sealar que esta indiferencia por parte
de los padres puede llegar al total abandono de los hijos.
Manejo inadecuado de la disciplina.
El lgico deseo de independencia que alienta a todas las y los
adolescentes hace que la administracin de la disciplina sea
mucho ms difcil en esa edad, debido a lo cual los padres
pueden optar por los extremos: o la rigidez absoluta o la
permisividad total. El engao, la rebelda o la personalidad
dbil son las respuestas de las y los adolescentes ante una
normatividad tan estricta.
Los padres que se oponen a todo no respetan el uso gradual
de la libertad que pueden hacer sus hijos a medida que van
creciendo. Estos padres consideran que todo debe prohibirse
porque todo est mal, pero as slo producen un fuerte
descontrol moral y, paradjicamente, obtienen lo contrario de
lo que pretenden, hacen que sus hijos sean ms frgiles ante
las influencias negativas y queden ms expuestos al consumo
de sustancias adictivas.
La permisividad y la rigidez predisponen en igual medida al
desarrollo de problemas de adiccin en las y los adolescentes
Incongruencia.
Cuando los padres no tienen ideas claras sobre la educacin
de sus hijos o tienen una personalidad complicada, la crianza
se realiza a travs de conductas indefinidas, impredecibles o
dbiles un da rechazan lo que al da siguiente aceptan. Se
dejan llevar ms por sus sentimientos o por sus estados de
nimo que por razones emanadas de un proyecto educativo.
166
De esta manera, establecen normas que no respetan, no

aplican los castigos, dicen una cosa y hacen otra. Sin
principios autnticos, sin normas claras y firmes, no se puede
orientar a un adolescente que atraviesa por una etapa de
confusin y desconcierto, lo cual contribuye a aumentar el
riesgo de incidir en las adicciones.
Las normas claras fortalecen la personalidad de los hijos.
Falta de comunicacin.
La interrupcin de la comunicacin entre los padres e hijos
agudiza las dificultades. Las y los adolescentes afirman: "Con
mis paps no se puede hablar!. Son muy anticuados y
retrgrados; no comprenden; tienen ideas del siglo pasado.
No hay que hacerles caso!". Ante ello, los padres deben
fomentar el dilogo; de lo contrario, slo prevalecen la prdida
de la confianza mutua y los resentimientos constantes.
La incomunicacin tambin aumenta el riesgo de incidir en las
adicciones porque priva a los padres de la posibilidad de guiar
y supervisar, y a los hijos les escatima la ayuda, el consejo y la
orientacin que necesitan.
Desintegracin familiar.
Los conflictos conyugales, la desintegracin del matrimonio y
de la familia son, por desgracia, frecuentes y de consecuencias
lamentables para los hijos. Los conflictos de los padres, su
tensin, su frialdad y su ruptura dejan al nio/a desamparado/a
e indefenso/a, lo que repercute en l como persona creando
los factores de riesgo de incidir en las adicciones.
Cuando se presentan las adicciones hay que tomar conciencia
de su importancia y manejar la situacin con todo el cuidado y
la serenidad posibles, tratando de atenuar las consecuencias y
de no aadir presiones psicolgicas y rupturas radicales.
Grupos familiares dbiles o disfuncionales.

Muchas familias conservan ms o menos su estructura formal,
pero en el fondo tienen poco de familia; por ejemplo, cuando
no se vive en solidaridad fundamentalmente, los respectivos
papeles de los padres e hijos son confusos, algn miembro
importante de la familia est real o psicolgicamente ausente,
est enfermo, tiene algn trastorno de la personalidad, o
incluso, es adicto.
Tambin sucede que algunos padres no viven la autoridad, no
establecen controles ni lmites o son incapaces, por
ignorancia, desidia, superficialidad o corrupcin, de vivir y
trasmitir valores humanos y de ofrecer el clima de seguridad y
de proteccin necesaria para el desarrollo normal de todos los
miembros de la familia. As, en familias disfuncionales
abundan los problemas.
En las familias donde hay adolescentes drogadictos suelen
presentarse 2 caractersticas:
1. Tener pocos recursos para solucionar los problemas.
Evaden los problemas, y cuando un hijo los provoca por el
uso de las drogas, por ejemplo, tienden a excluirlos como
elementos nocivos e intentan negar la existencia del
conflicto. Esta actitud conduce a que se presenten varios
casos de adiccin en esas familias, sobre todo cuando el
padre abandon el hogar y en este prevalece un ambiente
negativo.
2. Consumir drogas en la familia.
Los adolescentes consumidores ms afectados son los
hijos de padres que utilizaban productos psicotrpicos. Es
difcil establecer si esto se debe a factores directos de
imitacin o a una reaccin de defensa ante las
perturbaciones emocionales de los padres.
167
En el caso del alcoholismo es muy clara la correlacin entre

padres e hijos etlicos, as como la correlacin existente entre
el consumo de alcohol por parte de los padres y la
drogadiccin de los hijos.
Los padres no deben pensar que cualquier error o debilidad de
su parte expone a sus hijos al peligro de ser drogadictos. Los
padres perfectos, llenos de sabidura y de serenidad, siempre
atinados y afectuosos e invariablemente acertados en sus
decisiones, no existen.
Todas las personas presentan una curiosa mezcla de virtudes
y de defectos. Lo importante en la educacin es ser realista y
estar en pie de lucha para rectificar, corregir y repetir los
intentos cuantas veces sea necesario; para vivir con
autenticidad el proceso de superacin individual y familiar, an
a travs de las dificultades que plantean la vida y la educacin
de los hijos.
Hoy da, la aficin a las drogas se maneja lamentablemente
como un objeto ms de consumo y como fuente de placer; de
ah que esta aficin no slo se presente en familias
desestructuradas, sino en cualquier otra. Sin embargo, la
mayor calidad de las relaciones familiares, de la educacin y
de los valores que se viven en las familias, funcionan como
escudos defensivos factores de proteccin- ante el embate de
las adicciones.
La calidad de la educacin en la familia favorece el desarrollo
de personalidades ntegras, no susceptibles de caer en
adicciones.
FACTORES DE RIESGO SOCIALES, INSTITUCIONALES Y
AMBIENTALES
La droga es parte de la realidad que las nias, nios y
adolescentes viven actualmente: pueden encontrarse con ella
en los medios de comunicacin, en la escuela, en un centro de
diversin, en la calle o en cualquier lugar.
Al llegar a la adolescencia, cuando la confusin y el

desconcierto propios de esa etapa afectan a los hijos, los
padres enfrentan tambin una serie de situaciones y de dudas
que pueden atribuirlos: "Permitimos o no?, Toleramos o no
toleramos?, S o no?, Ahora o dentro de un ao?, Es esto
correcto o es slo cuestin de costumbre?", entre otras.
Muchas veces, los padres se angustian cuando sus hijos
llegan a la adolescencia y los ven inermes e inexpertos ante
un mundo lleno de peligros y de influencias negativas. No es
posible criar a los hijos dentro de una campana de cristal,
aislndolos de la sociedad en que viven.
Hay que prepararlos para vivir socialmente desarrollando su
espritu crtico, fortaleciendo su personalidad, inculcndoles
valores y ayudndolos a enriquecer su interior, con objeto de
que no solamente sean capaces de resistir a las presiones
negativas, sino de influir positivamente en sus compaeros y
en su ambiente.
En relacin con el problema de la drogadiccin, es importante
conocer los factores de riesgo sociales y sus mecanismos:
cmo operan en la psicologa de los adolescentes para poder
ayudar a stos a manejarlos de manera adecuada. Entre estos
factores se encuentran:
El grupo de amigos.
Todo ser humano tiene la necesidad de ser aceptado por el

grupo social al que pertenece. Los grupos imponen normas,
valores, conductas y estilos de vida, tanto a travs de la
comunicacin directa como por medio de presiones y de
sanciones tales como la burla, el rechazo y la marginacin.
Por eso el grupo de amigos es uno de los elementos que ms
influyen en el comportamiento a lo largo de la vida; pero es en
la adolescencia y la juventud cuando la necesidad de
pertenencia se experimenta con mayor intensidad.
168
La incipiente madurez de los adolescentes
sta los lleva a desear la autonoma, la independencia de sus

padres, a querer ser ellos mismos y a actuar por s mismos,
pero, al mismo tiempo, estn inseguros de enfrentarse sin
experiencia al mundo que los rodea. Por eso los grupos de
apoyo son el puente que sirve para atravesar por esta etapa, el
soporte que se necesita. De aqu que las y los adolescentes
adopten las costumbres y las normas de sus amigos y se
dobleguen con docilidad a las presiones. La msica, el
lenguaje, la manera de vestirse, los hbitos, la manera de
comportarse y de divertirse, los valores o los contravalores, los
dolos a los que se admira y los modelos de identificacin son
adoptados sin la menor resistencia.
La capacidad de influencia del grupo de apoyo.
Esta puede representar un gran respaldo o un grave peligro,

dependiendo de sus caractersticas. El peligro de adiccin para
quienes tienen amigos sanos, dedicados al estudio, al deporte
y a actividades positivas es prcticamente inexistente; pero si
alguno de sus miembros es vctima de amigos vagos, de las
malas costumbres o de las adicciones, sus compaeros corren
el alto riesgo de seguir sus pasos. Segn lo reportan
numerosos estudios, los grupos de adolescentes son el medio
en el que con mayor frecuencia se propagan las adicciones.
De qu mecanismos se sirven los grupos de adictos para
atraer a nuevos compaeros?
Los verdaderos amigos se ayudan a mejorar. Cuando se

manipulan y se degradan entre s no hay verdadera amistad.
Al llegar a la adolescencia se establece un nuevo tipo de

relaciones interpersonales y de vnculos afectivos. De ah la
importancia de la amistad, la cual implica sentimientos muy
intensos e intimidad comunicada y compartida, la que a su vez
debe reflejar una serie de valores como son la lealtad, la
honestidad, la bondad, la comprensin, la solidaridad, o la
prosocialidad1 (ayudar al otro desinteresadamente).
El amigo ntimo puede llegar a ser la persona ms importante
para la y el adolescente, el confidente que comprende y
guarda secretos, que aconseja, orienta y consuela, y que
incluso est dispuesto a sufrir por ayudar; con quien se quiere
estar a todas horas, compartir experiencias, disfrutar de las
mismas diversiones y realizar las mismas actividades. Por eso
ejerce una influencia decisiva en la conducta, que puede ser
benfica o perjudicial; segn sean las caractersticas del
amigo ntimo.
Estudios recientes han corroborado que la adiccin a las
drogas inducida por el amigo ntimo es el factor de riesgo ms
importante de todos, debido a que en l interviene el deseo de
identificarse y solidarizarse con el amigo, de acompaarlo y de
compartir experiencias, por lo que su invitacin a drogarse rara
vez se rechaza.
1. Los sentimientos de inseguridad del adolescente y su
deseo vehemente de sentirse aprobado y aceptado por el

grupo, pueden inducirlo a acatar las presiones, porque
stas lo orillan hacia un estado de nimo en el que se le
hace imposible decir no.
2. El grupo puede recurrir a la burla, al desafo, al desprecio o
la intimidacin para agudizar los sentimientos

inseguridad y doblegar la voluntad del compaero.
de
El amigo ntimo drogadicto.
Disponibilidad de las drogas.
La droga est ah, acechando a sus vctimas en la calle, los

centros de diversin, las escuelas y universidades, las tiendas,
las fiestas, los bolsillos de los "amigos", bajo la apariencia
inocente de un caramelo, de unas jcamas con chile o de una
paleta helada.
1
Perspectiva Familiar y Comunitaria (SNDIF, 2005).
169
Son muchas y muy ingeniosas las trampas utilizadas por los

traficantes de drogas para engaar: hay redes de distribuidores
que la entregan a domicilio; hay "impulsadores" que crean
nuevos adictos a travs del obsequio, "desinteresado y sin
compromiso", de las primeras dosis, hasta que se crea la
dependencia; hay pandillas de adictos que tienden trampas a
los muchachos desprevenidos.
Los traficantes recurren a todo: desde la presin y la amenaza
hasta los ms sutiles mtodos psicolgicos de persuasin para
la venta. Es frecuente que lleven droga hasta la cama del
adicto en recuperacin o que se la entreguen por la ventana,
saltan bardas o se la envan en cartas o en regalos. Desean
crear y conservar sus clientes a toda costa!
Lo importante es estar alerta e informarse al respecto para
prevenir que los nios, nias y adolescentes caigan en sus
redes por ignorancia o por inadvertencia.
Las drogas estn al alcance de la mano
de las nias, nios, y adolescentes,
por medio de sistemas que
los adultos rara vez imaginan.
Los medios de comunicacin.
La capacidad que tienen los medios de comunicacin de influir

en las actitudes y en los comportamientos humanos es un
hecho que no admite discusin: quienes controlan y
administran esos medios ejercen un enorme poder en el
mundo contemporneo. Los mismos medios de comunicacin,
podran ser instrumentos de un valor incalculable para luchar
contra las adicciones, pero lejos de comprometerse en esta
lucha, crean necesidades y promueven actitudes que
predisponen a ellas, tales como: la sustitucin de la felicidad
por el placer, la mgica solucin de los problemas, e incluso la
franca incitacin a adoptar conductas indeseables.
Analicemos brevemente cada una de estas conductas:

1. La sustitucin de la felicidad por el placer.
ste es uno de los errores del pensamiento moderno, teido
por el existencialismo pesimista: nada tiene sentido: ni la vida,
ni las relaciones, ni el amor; no queda ms remedio que
refugiarnos en las sensaciones agradables, momentneas e
innegables que proporciona el placer.
El placer es la impresin producto de los sentidos o de la
sensibilidad esttica causada por algo que nos gusta: la
msica, un exquisito manjar, la diversin, y todo aquello que
nos agrada.
Por supuesto, el placer es algo positivo que forma parte de la
felicidad cuando contribuye a encontrar la esencia de las
personas, como ocurre con el deleite de una buena cena en
compaa de seres queridos; con la diversin compartida con
los amigos; con el gozo de la naturaleza y del arte o del
descanso despus del trabajo, o con el placer sexual del amor
conyugal entregado y comprometido; entre otras.
Pero, si el placer se desliga del proyecto personal y de las
aspiraciones profundas, si se busca por s mismo y se le
convierte en el fin de la vida, entonces produce una sensacin
de ntimo vaco (el aviso de que algo anda mal). Puede inducir
a comportamientos autodestructivos y opuestos a la felicidad,
y a veces en contra incluso- del placer mismo, como cuando
se come o se bebe en exceso, se buscan sensaciones
sexuales desligadas de la relacin amorosa o se intenta
obtener una euforia artificial a travs de las drogas.
La bsqueda exclusiva del placer impide encontrar la felicidad,
ya que sta procede de un sentimiento ntimo de gratificacin
que se va fortaleciendo a medida que se reconoce y se realiza
la misin personal, nica e intransferible. El sentido de la
propia vida se va realizando a medida que la riqueza del
mundo interior se entrelaza con las personas que nos rodean.
170
El placer es la consecuencia de satisfacer necesidades o de

tener sensaciones agradables, pero no es el origen de la
felicidad.
2. La mgica solucin de los problemas.
Slo se logra ser feliz cuando se es real y profundamente
humano, cuando se descubre a los dems contemplndolos
amorosamente y se pone todo el empeo porque alcancen su
plenitud; cuando la vida se concibe como donacin, como
entrega y como realizacin total, aunque siempre en situacin
precaria. La capacidad de amar se va materializando a travs
del trabajo, de las relaciones humanas y de los mil detalles de
la vida cotidiana, impregnados todos ellos de AMOR.
Las drogas no solucionan los problemas y no te dan felicidad.
3. La franca incitacin a adoptar conductas indeseables.
Las adicciones pueden comenzar por la bsqueda de
sensaciones placenteras o por huir del hasto; es decir, por
adoptar conductas indeseables.
Las campaas publicitarias que los animan a arriesgarse, a

atreverse y a aventurarse sientan las bases para que los
adolescentes consideren positivos para su personalidad el
riesgo y la aventura, pero en todos los casos siempre deben
tener cuidado y poner atencin para distinguir entre lo bueno y
lo malo.
Es ah donde se tiene que prevenir y evitar que las y los
adolescentes adopten conductas indeseables que afecten su
vida, la de su familia e, indirectamente, la comunidad y
sociedad en general (riesgo de inseguridad).
PROYECTO DE VIDA.
Tarea de casa.
1. Estas conciente que el permitir que otras personas
influyan en ti podra causarte un problema?
2. Cmo te has dado cuenta de esto?
3. Cmo puedes evitar las drogas?
As como se intenta acallar la insatisfaccin sin atacar su

causa. El malestar ms grande, la mayor angustia que puede
experimentarse es sentir el corazn vaco, pero ste no se
llena con cosas ni con sensaciones: necesita amar, amar la
vida, las ideas, las obras y las ilusiones; pero, sobre todo, amar
a las personas, que son lo mejor y lo ms valioso.
El bajo rendimiento escolar tambin se asocia al consumo de
drogas porque el desnimo y el desinters por los estudios
llevan al adolescente al aburrimiento, a la acumulacin de
fracasos y a la frustracin. Estos individuos sufren frecuentes
castigos y reproches por parte de padres y maestros, lo que va
deteriorando el concepto que tienen de s mismos. La
farmacodependencia es a veces causa y a veces
consecuencia del bajo rendimiento escolar.
CIERRE.
Despedida
171
(En blanco)
172
Sesin 17
ADICCIONES III:
ALCOHOLISMO Y CODEPENDENCIA
173
(En blanco)
174
Sesin 17: ADICCIONES III: ALCOHOLISMO Y CODEPENDENCIA
OBJETIVO: Que los participantes reconozcan el alcoholismo como una enfermedad incurable, progresiva y mortal, con el fin de
realizar una labor preventiva y de apoyo a las familias que la padecen.
SUBTEMA
TIEMPO
DESARROLLO
MATERIAL
DIDCTICO
EQUIPO Y
MATERIAL
REQUERIDO
Saludo
Hoja de trabajo
Alcoholismo
45 min.
17.1
Alcoholismo: Caractersticas.
Codependencia
30 min.
17.2
Codependencia:
Efecto de las adicciones en la familia
25 min.
17.3
Reflexin Como un corcho en el mar
Reflexin
Proyecto de Vida
10 min.
17.4
Tarea para casa
Cuaderno
Cierre
Despedida
10 min.
17.5
Conclusiones y evaluacin Qu te Hoja de Evaluacin

llevas hoy?
Pg. 285
DURACIN
2:00 HRS
175
CULES SON LAS CAUSAS DEL ALCOHOLISMO?

ALCOHOLISMO
En Mxico, al igual que ocurre en muchos otros pases, un alto
porcentaje de adultos ingiere bebidas alcohlicas y en forma
irresponsable, dando lugar a lo que se conoce con el nombre de
"problemas derivados del consumo del alcohol".
Las repercusiones que este problema tiene en la salud fsica y
mental de muchas personas, as como en la vida familiar y
social o la economa, constituyen uno de nuestros problemas
mdico-sociales ms fcilmente reconocibles.
Desde el punto de vista del dao causado a la sociedad, el
alcoholismo es, sin duda, la ms grave de las
farmacodependencias (adicciones) en el pas.
CMO ACTA EL ALCOHOL EN EL ORGANISMO?
El alcohol, por si mismo, no tiene ningn valor nutritivo; no
obstante, ciertas bebidas de bajo contenido alcohlico
conservan algunos nutrientes debido a las materias primas
utilizadas y al proceso de elaboracin que las distingue.
Del alcohol que se ingiere, el 90% pasa a la sangre y circula por
el cuerpo, mientras el restante se elimina por la orina y los
pulmones (por eso hay aliento alcohlico).
Un punto importante que se debe recordar es que el alcohol
acta sobre el cerebro, deprimindolo. Es, por lo tanto, un
depresor del Sistema Nervioso Central (SNC) y no un
estimulante como muchos creen.
El alcohol se elimina lentamente por el organismo y no hay
manera de acelerar el proceso. No sirven de nada el caf, los
baos de agua fra y ninguna otra medida de las que se
recomiendan.
El alcoholismo es un fenmeno individual y social muy

complejo.
Son muchas las causas que se conocen, pero ninguna acta
sola. Intervienen factores fsicos, psicolgicos y sociales,
aunque por lo general se bebe con la pretensin de escapar
de la angustia que la vida diaria provoca:
Soledad.
Problemas familiares.
Problemas econmicos.
Dificultades en el trabajo.
Pero el alcohol no es el remedio adecuado porque aumenta

los sentimientos de culpa, lo que conduce a beber cada vez
ms. Tambin complica la convivencia familiar y social
aumentando la angustia que se intenta combatir con la
bebida (equivocadamente, por supuesto), y provoca nuevos
conflictos porque la "seguridad" y la confianza que muchos
buscan en el alcohol es ficticia y pasajera.
El alcoholismo no es hereditario en el sentido de que
forzosamente los hijos de un alcohlico sern a su vez
alcohlicos, pero los hbitos familiares y sociales se imitan
con facilidad por los menores de edad. Es por eso que con
cierta frecuencia vemos familias en las que varios de sus
miembros beben en exceso.
Las mujeres alcohlicas que siguen bebiendo en el
embarazo, pueden dar a luz nios pequeos y con bajo peso
que sufren durante su desarrollo trastornos severos como
retraso mental, anomalas del corazn y otros problemas.
SON PREFERIBLES ALGUNAS BEBIDAS A OTRAS?
Todas las bebidas alcohlicas contienen alcohol etlico, lo
mismo las fermentadas que las destiladas.
176
Las bebidas elaboradas mediante un proceso de fermentacin

son: la cerveza, el vino y el pulque. Las bebidas elaboradas por
destilacin son: el aguardiente, ron, whisky, tequila, brandy,
vodka, ginebra, etc.
Las bebidas que tienen menos alcohol son la cerveza (en
Mxico 3,5 por ciento como promedio y en ningn caso ms de
5 por ciento), el vino de mesa (generalmente no ms del 13 por
ciento) y el pulque (de diferente graduacin dependiendo del
nivel de fermentacin). Las bebidas de alto contenido alcohlico
(ms del 35 por ciento) son prcticamente todas las destiladas.
CMO SON LOS ALCOHLICOS?
Cada alcohlico bebe en forma diferente, pero todos son
iguales en esto: no pueden controlar la bebida. Al principio
desarrollan tolerancia al alcohol; es decir, necesitan beber cada
vez ms para obtener los mismos efectos que al principio (son
los que "aguantan mucho"). Al final esto se invierte, ya que con
poca bebida llegan a la ebriedad ("no aguantan nada").
Por lo general, el alcohlico progresa as:
PRIMERA ETAPA:
1. Promesas repetidas, incumplimiento, angustia y culpa.
Ms bebida.
2. Ingestin de alcohol cada vez ms frecuente.
3. Aumento de la tolerancia: cada vez "aguanta ms".
4. Mayor irritabilidad, cambios de personalidad, primeras
lagunas mentales (olvido de lo ocurrido durante la
borrachera).
SEGUNDA ETAPA:
Crculo vicioso: bebida, angustia y culpa, aislamiento y
frustracin. Bebida otra vez.
1. Niega sistemticamente su problema con la bebida o lo

oculta, pero sta ya es evidente para los dems.
2. Bebe alcohol por la maana y a solas.
3. Tiene signos visibles y permanentes de los efectos del
alcohol, incluso en el trabajo.
4. La bebida se convierte en una necesidad de todos los
das.
TERCERA ETAPA:
Empieza la rutina total: alcoholizacin permanente,
dificultades familiares, sociales, econmicas, laborales.
1. Soledad: evita a los amigos, y los amigos y familiares lo
evitan a l.
2. Vive para beber: casi no come. A veces recibe ayuda
mdica parcial, ocasional (vitaminas, tranquilizantes).
3. Su personalidad cambia intensamente ("callado'', dicen
sus amigos).
4. Trastornos graves: mal nutricin, temblores, debilidad,
alucinaciones, etc.
Ahora, slo hay dos caminos: el derrumbe definitivo hacia la
invalidez y la muerte... o el principio de un lento retorno. Si
escoge este ltimo, no puede volver a beber; si lo hace
creyendo que lograr controlarse, habr decidido en realidad
seguir el otro camino.
Si bien stas son las etapas por las que pasa quien llega a
ser un verdadero alcohlico, este no es un destino inexorable
de todo el que empieza a beber de ms. Afortunadamente,
muchos bebedores y, debido a los ms diversos motivos,
dejan de consumir alcohol de manera excesiva y se
convierten en bebedores responsables e incluso en
abstemios, an sin haber recibido ayuda mdica o
psicolgica. Lo mejor es permanecer siempre alerta con
nuestra forma de beber.
177
QU SIGNIFICA BEBER "RESPONSABLEMENTE?

La decisin de beber alcohol es un asunto personal, pero si
una persona lo ingiere en exceso se presentan problemas que
nos ataen a todos. Por eso, quien bebe adquiere una
responsabilidad ante s mismo, ante su familia y ante la
sociedad.
La persona que bebe responsablemente es la que lo hace de
manera moderada. Su conducta frente a la bebida obedece a
ciertos principios entre los que destacan:
a) Beber no es algo esencial en la vida.
Quien quiera que haya decidido no beber por razones
mdicas, econmicas, religiosas o cualquier otra, no
debe recibir presiones de nadie (mucho menos
humillaciones).
b) Las personas que beben y "aguantan mucho" no son
mejores que las dems.
Ningn gran consumidor de alcohol merece
reconocimiento especial por su "habilidad".
c) No debe considerarse al alcohlico como 'vicioso" o
perverso.
Es un ser humano que sufre un grabe problema y tiene
derecho a esperar ayuda de los dems.
d) Bajo ninguna circunstancia debe aceptarse la
borrachera.
La ebriedad no es algo gracioso, sino el estado de
alguien que ha ingerido alcohol en exceso, lo cual le
impide actuar sensatamente.
La decisin de ingerir o no bebidas alcohlicas es propiamente
una decisin privada y personal que debe tomar cada
individuo. Sin embargo, si la eleccin es por el alcohol, se
asume la responsabilidad de no destruirse a s mismo ni a los
dems.
Las actitudes responsables hacia la bebida deben servir para

comportarnos de tal manera que nunca tengamos que
sentirnos avergonzados o arrepentidos de nuestra conducta.
As, para la persona que bebe ocasionalmente o con
regularidad, pero que no es un alcohlico y est consiente
del peligro de llegar a serlo, existen ciertas formas o reglas
que le permiten con seguridad evitar el estado de ebriedad y
sus consecuencias:
1. Reconozca sus verdaderos lmites.
Casi todas las personas que beben tienden a presumir de
que "aguantan" ms que otros, pero esto es algo sin sentido.
Aparte de que el "aguante" mayor o menor no es motivo de
orgullo, casi siempre se produce un autoengao al no querer
reconocer que se est ebrio cuando ya los dems lo notan
con seguridad.
2. Coma mientras bebe.
Los alimentos se mezclan con el alcohol y evitan que su
absorcin sea demasiado rpida. Muchas personas disfrutan
mejor la comida si la acompaan con bebidas de baja
graduacin alcohlica. Tambin hay que aadir que existen
factores psicolgicos que inducen a beber menos y al mismo
tiempo se consume alimentos slidos.
3. No tome rpidamente.
Beba para disfrutar y degustar su bebida, no para buscar los
efectos del alcohol. Como hecho de observacin, todos
sabemos que el bebedor que "se adelanta" y que apura a
sus compaeros "para que no se le queden atrs", es por lo
regular alguien que no se detiene fcilmente y que casi llega
a la embriaguez.
178
4. Acepte la invitacin a tomar una bebida slo cuando

realmente lo desee.
No debe admitirse ninguna presin para beber cuando no se
quiere. Si uno lo permite, niega el valor que puede tener el de
partir con otros una situacin amable en la que se ingiera
moderadamente bebidas alcohlicas.
SE PUEDE CURAR EL ALCOHOLISMO?

La nica cura verdadera es el logro de la abstinencia total.
Para alcanzarla no basta "el poder de la voluntad" (el
alcohlico simplemente no puede controlar su bebida). Lo
que realmente ayuda es una combinacin de tratamientos
mdicos y psicolgicos. Pero en todo caso la meta es:
5. Evite "tragos" aqu y all.

Ciertos individuos toman a cualquier hora, y a toda hora
ofrecen un "trago". Pero usted no tiene porque aceptarlo, sobre
todo si se trata de tomar por tomar.
6. No tome si maneja.
Si come fuera de su casa y tiene que regresar manejando su
automvil, es preferible que no beba. En todo caso, beba
moderadamente y con la comida, nunca despus. Est
plenamente comprobado que la capacidad de conducir un
vehculo disminuye mucho incluso con bajos niveles de alcohol
en la sangre.
7. Siempre que pueda, evite la bebida fuera del ambiente
familiar.
Muchos de quienes toman en los bares buscan ms bien los
efectos del alcohol que la relacin social. Esto no quiere decir
que el "tomar la copa con los amigos" sea una
irresponsabilidad, todo depender de s se respetan estas
"reglas.
8. No tome para relajarse o tranquilizarse, cuando lo que
realmente necesita es un cambio de actividad o un poco de
descanso.
Tomar cada vez que est estresado, preocupado o deprimido,
puede convenir al alcohol en una necesidad que lo conduzca
hacia el alcoholismo.
Recuerde que el principal propsito de una fiesta
es el de estar juntos y divertirse, no el de emborracharse.
PERMANECER SIEMPRE SOBRIO.

Para que realmente desee curarse, el alcohlico debe
reconocer que necesita ayuda y recibirla. La mejor
oportunidad para ayudarlo se tiene cuando se empieza
pronto, durante las primeras etapas del alcoholismo. El
alcohlico estar realmente curado cuando haya descubierto
que la vida feliz es posible sin alcohol. Debe tenerse mucha
fortaleza para no caer en manos de charlatanes que hacen
"curas milagrosas". Procedimientos y sustancias que no son
recomendados por los mdicos pueden ser muy peligrosos.
Los recursos que el mdico tiene a su alcance son:
1.
Vitaminas y sustancias nutritivas (protenas, minerales),

para combatir la desnutricin y algunas complicaciones.
2.
Medicamentos que impiden al paciente beber alcohol (si

lo hace sufre nauseas, mareo, palpitaciones y angustia).
Sin embargo, slo deben administrarse si el mdico lo
permite, y siempre que el paciente lo acepte y conozca
los riesgos.
3.
Otras medicinas que ayudan a controlar el nerviosismo,

la depresin y la angustia. Tambin debern
administrarse nicamente por un mdico.
4.
Apoyo psicolgico, para que el paciente logre adaptarse

a su realidad sin tener que recurrir al alcohol. Esta
ayuda puede incluir la recomendacin de asistir a
grupos de Alcohlicos Annimos.
179
MITOS SOBRE EL ALCOHOL.

Los principales mitos sobre el alcohol que debemos combatir
son:
1. Que el alcohol no es una droga.
Esta equivocacin es el resultado de un desconocimiento de lo
que son las drogas. Los mdicos las definen como cualquier
sustancia que al introducirse al organismo produce una
alteracin en su funcionamiento. El alcohol tiene esa
caracterstica y es, por tanto, una droga. Adems, es una
droga capaz de producir adiccin o dependencia, de hecho, es
la que ms se utiliza en nuestra sociedad y, en consecuencia,
la que ms problemas provoca.
2. Que el alcohol en si mismo es un alimento.
Si bien es cierto que proporciona caloras al cuerpo humano, el
alcohol no es nutritivo ni puede sustituir a los alimentos que
son necesarios para la conservacin de la salud.
3. Que las personas "que aguantan mucho" corren menos
peligro de llegar a ser alcohlicas.
Cuando decimos que a fulano "no se le sube" aunque tome
ms que los dems, podemos caer en la falsa idea de que
"siendo ms resistente" nunca lo dominar el alcohol. Esto es
un mito muy difundido. La verdad es que muchos de los
"aguantadores", si siguen bebiendo en exceso, tarde o
temprano pasarn a la siguiente etapa, en la que por el
contrario, basta una o dos copas para llegar al estado de
embriaguez.
4. Que la combinacin de bebidas emborracha ms que una
bebida sola.
Aunque para muchos sea difcil creerlo, lo esencial es la
cantidad del alcohol que se toma sin importar el tipo de bebida
ni las "revolturas" que se hagan.
5.
Que una borrachera se puede bajar tomando caf o

metiendo la cabeza en agua fra.
Lo cierto es que hasta ahora, no se ha encontrado una

sustancia que ayude al cuerpo a eliminar el alcohol.
Tampoco se sabe de maniobras y procedimientos efectivos.
6. Que el alcoholismo es hereditario.
No, no lo es en el sentido de que los alcohlicos
forzosamente tendrn hijos alcohlicos. Lo que puede
trasmitirse es una cierta predisposicin que, aunada a otros
factores psicolgicos y sociales, propicie el desarrollo de la
enfermedad. Si a veces vemos familiares en los que varios
de sus miembros beben demasiado es, principalmente,
porque el ejemplo y las costumbres influyen fuertemente en
la conducta de los hijos.
7.
Que el alcoholismo se puede "curar' con medicinas u

otras sustancias (yerbas, preparados especiales, etc.).
Todos quisiramos que esto fuera cierto, pero hasta ahora

no hay nada que sirva como tratamiento curativo y en corto
plazo del alcoholismo.
Hay otras medidas que no se oponen al tratamiento mdico
ni los eliminan. Una organizacin que ayuda a muchos
alcohlicos a recuperarse es la de Alcohlicos Annimos
(AA). El nico requisito que exige es que el sujeto desee
sinceramente dejar de beber. No es una institucin religiosa
y presta sus servicios en forma gratuita. El propsito
fundamental de un miembro de AA es permanecer sobrio y
ayudar a otros para que lo logren.
Hay muchos grupos de AA en Mxico, tanto en las ciudades
como en poblaciones ms pequeas, y es muy fcil ingresar
a ellos. Un alcohlico slo tiene que presentarse en una de
sus sesiones y pedir ayuda reconociendo que por s mismo
no puede manejar su problema.
180
La humildad se considera esencial y no tiene nada de

humillante solicitar apoyo de quienes han sufrido o sufren
situaciones semejantes.
CODEPENDENCIA:
EFECTO DE LAS ADICCIONES EN LA FAMILIA
Los comportamientos, las motivaciones, las causas y, en
general, la dinmica de las adicciones funcionan igual en los
alcohlicos que en los adictos. El alcohlico o el
farmacodependiente, crea en sus familiares ms cercanos
resentimiento, decepcin, falta de confianza y un deseo
inconsciente de ocultar la dura realidad. A veces se dirigen
todas las energas a la fantasa de que el dependiente dejar
de beber o de drogarse, pero cada recada inicia la tormenta
emocional con ms fuerza.
El trmino codependencia designa algunos de los efectos
negativos sobre la familia y los amigos ms cercanos del
alcohlico o drogadicto. Bsicamente consiste en una serie de
conductas y de formas de actuar que facilitan la adiccin
aunque conscientemente procuran combatida. De algn modo,
las personas cercanas al adicto tambin se enferman.
La enfermedad emocional que se presenta en la familia
del adicto, se conoce como codependencia.
No es raro que tengan lugar incestos y violaciones, golpes y
malos tratos, vergenza, culpabilidad, prdida de la autoestima
y dificultades para relacionarse en forma sana y positiva. Sin
embargo, los allegados no muestran tener capacidad para salir
de esa situacin; solapan por vergenza o compasin al
adicto, lo protegen de las consecuencias de su adiccin e
incluso pueden sentirse responsables o culpables de su aficin
al vicio.
Es frecuente ms no determinante, que los hijos alcohlicos o
adictos, al crecer, reproduzcan en sus propias familias los

problemas que ellos vivieron: no saben como tener
relaciones sanas porque nunca las vivieron; slo conocen las
relaciones enfermas que prevalecieron en su familia de
origen.
El perfil de la personalidad de los hijos adictos presenta
rasgos como son: tolerancia y rigidez, perfeccionismo, deseo
de controlar, inseguridad, incapacidad de comunicarse
asertivamente, baja autoestima e incapacidad de
relacionarse ntimamente; sufren miedos, ansiedades y
resentimientos ocultos y reprimidos que explotan sin razn
aparente.
La codependencia se caracteriza por tolerar lo intolerable.
As como la familia debe ser un "vivero de crecimiento", las
familias disfuncionales pueden, por el contrario, gestar
adicciones y codependencias. En el tratamiento de
rehabilitacin de los adictos comnmente se estudian los
patrones inadecuados de crianza, para que ellos identifiquen
en qu forma los afectaron y cmo pueden reconocer,
perdonar y superar los posibles daos emocionales, as
como reforzar lo positivo que recibieron de su familia. Es
importante conocer algunos rasgos familiares que se
presentan a menudo en los adictos, para corregidos y
romper las cadenas que a veces perpetan estos patrones
durante varias generaciones.
Las familias disfuncionales observan ciertas reglas de
comportamiento:
1. Control.
No impera el control normal de los sentimientos y los
comportamientos, encauzado a conseguir la superacin
personal, sino una forma rgida y negativa de intentar
reprimir lo que se siente y comportarse de acuerdo con
patrones preestablecidos.
181
2. Perfeccionismo.
No se plantea el perfeccionamiento personal como una forma
alegre de esforzarse, sino como un imperativo asfixiante segn
el cual todo tiene que hacerse bien porque, de lo contrario,
sobreviene el desprestigio y la prdida de la imagen, con las
consiguientes culpabilidad y sentimiento de inferioridad.
La vida familiar se reduce a reglamentos y en ella la nica
motivacin es cumplir. Las exigencias de perfeccionismo
generan grandes inseguridades, ya que las personas no se
sienten a la altura de lo que se espera de ellas, no son
capaces de reconocer sanamente sus debilidades y llegan a
verse despojadas de la sencillez que se requiere para
rectificar, sin que por eso deban sentirse menos queridos y
aceptados.
3. Culpabilidad.
Cuando el control y el perfeccionismo no bastan para que todo
salga bien, entonces se genera culpabilidad personal o se
culpa a los dems. Este es un mecanismo difcil de analizar.
Sentirse culpable sanamente es algo semejante al dolor: un
aviso de que algo anda mal. Por tanto, es necesario
reconocerlo e intentar rectificar, ya que se vuelve insano y
disfuncional cuando se utiliza como una forma de defenderse;
es decir, cuando se alega culpabilidad donde en realidad no la
hay.
Cuando alguien se siente culpable sin serlo, cuando se busca
compasin o consuelo y no se asume la responsabilidad de los
actos, la culpa se transforma en un modo ms de evadir una
realidad negativa.
En la familia de los alcohlicos o adictos es frecuente que los
hijos lleven a cuestas una multitud de culpas que no son
suyas. Por ejemplo, creen que su padre se emborracha por
sus malas calificaciones, que fue alguna travesura suya la que
origin la crisis familiar o los pleitos.
Los adictos tienden a defenderse culpando a los dems de

sus problemas y ste es uno de los rasgos de la
codependencia:
asumir
la
culpabilidad
ajena
y
acostumbrarse a evadir la responsabilidad individual.
4. Como no se permite sentir, tampoco se puede hablar de
los propios sentimientos, necesidades y deseos.
No se perciben como algo negativo, ni la soledad, ni los
problemas; da la impresin de que se ocultan secretos
porque nunca comparten lo que les avergenza o lo que les
entristece, pero no por ocultarlo deja de existir, se manifiesta
a travs de mecanismos de defensa insanos como represin
o negacin.
5. No se pueden cometer errores.
Todo lo anterior conduce a no reconocer los errores que
suponen vulnerabilidad, que los colocan en situacin de ser
criticados o rechazados. El encubrimiento, la mentira, el
temor, la hipocresa, entre otros, se transforman en un
sistema de vida. Los padres no reconocen jams sus errores
porque temen daar su imagen, pero al proceder as
distorsionan la adecuada percepcin de la realidad por parte
de sus hijos, quienes tampoco son capaces de aceptar sus
faltas por miedo al rechazo total.
6. Desconfianza.
Aunque muchas veces las personas creen estar evitando
sufrimientos a los dems con estos patrones de relacin, en
realidad generan una fuerte desconfianza. Ni los padres
pueden confiar en sus hijos ni los hijos en sus padres. Las
relaciones entre hermanos se impregnan de egosmo y de
aislamiento: el trato ntimo y personal no existe.
Por detrs de estas caractersticas se encuentra una
pedagoga venenosa, en la que aparentemente se educa
pero en realidad predomina una falta de conocimiento del ser
humano.
182
Tanto la aceptacin incondicional como el dominio que no

respeta la libertad ni la personalidad de los hijos daan su
autoestima y suprimen la espontaneidad, dando as lugar a la
simulacin.
En las familias de los adictos toda la dinmica familiar gira
alrededor de este problema, pero pocas veces se le enfrenta
sana o directamente, lo que sera dar el primer paso para
resolverlo.
Toda la secuela emocional de una vida falsa, cuyos efectos
tienden a empeorar con el tiempo, va minando la salud mental
y el desarrollo de la personalidad de los hijos. El proceso de
identidad aunado a la falta de relaciones profundas les impide
a los nios ser ellos mismos y conocerse, lo cual va dejando
un vaco que probablemente intentarn llenar con relaciones
negativas o con adicciones a sustancias.
Los padres no protegen ni aman o ayudan a sus hijos porque
su adiccin no se los permite; ms bien los someten a abusos
de todo tipo: verbales (gritos, amenazas, insultos,
humillaciones), fsicos (castigos, golpes, encierros) o sexuales
(violacin e incesto en forma de alianza emocional con el hijo
del sexo contrario, a manera de sustitucin de roles, cuando la
hija adopta el papel de esposa o el hijo el de esposo).
Con todo esto se traspasan los lmites, y los hijos crecen
confundidos, sin saber distinguir entre el bien y el mal, entre lo
normal y lo que no lo es; se sienten avergonzados de s
mismos. El abuso es algo que se tiende a negar, y el nio por
su parte, piensa que lo merece, y que su maldad es la
causante de los problemas. A medida que crezca se ver
impelido a huir de una situacin tan conflictiva, por lo cual es
probable que recurra a las adicciones.
Se dan casos en los que el padre no es adicto, pero s
codependiente: se da cuenta de lo que ocurre pero calla, no le
pone remedio y a veces intenta proteger al nio agredido con
medios indirectos (mimndolo, alimentndole en exceso,
consintindole comportamientos negativos).
El padre "cmplice tambin se oculta a s mismo su culpa

por tolerar esas situaciones y manifiesta esto en una forma
indirecta.
Las carencias, los traumas y las heridas que impiden el
desarrollo normal de un nio/a, y la malformacin de su
identidad -aunque intente representar diferentes papeles
para adaptarse a la disfuncin familiar, dudando de sus
percepciones y no logrando comunicarse ntima y
sinceramente-, pueden ser las races de un proceso adictivo.
GUA PARA LA FAMILIA DEL ADICTO2
La mejor defensa de la familia contra el impacto emocional
de la adiccin de uno de sus miembros consiste en aceptar
la enfermedad, adquirir conocimientos sobre ella y hacerse
de la madurez y el valor necesarios para lograr realizar todo
esto. Cuanto ms se disimulen las emociones, ms difcil
ser lograr un proceso de rehabilitacin eficaz, porque
muchas veces la influencia recproca es destructiva, no
constructiva.
Los familiares cercanos del adicto necesitan ayuda. Quienes
resultan ms afectados son: el cnyuge, los hijos, los padres
y los hermanos. Ellos no son los responsables de la
farmacodependencia ni pueden darle al adicto un tratamiento
rehabilitador, pero, a medida que avanza el problema, se ven
comprometidos emocionalmente y empiezan a actuar como
facilitadores siendo entonces lo ms indicado que ellos
busquen ayuda y sigan un tratamiento para resolver sus
propios problemas.
Esto a muchas personas les parecer absurdo: cmo es
posible que sus allegados afirmen necesitar ayuda si el
adicto es el que est mal?. Sin embargo, como ya se ha
explicado, toda la complicacin psicolgica de las adicciones
se contagia de alguna manera y daa a las personas
cercanas.
2
Grupos de Familia Al-Anon. (Gua para la familia del alcohlico. Mxico. 1991)
183
Los errores que entonces se cometen son casi increbles y a

menudo dificultan la recuperacin del dependiente, an cuando
no sea sta la intencin.
La mejor manera de ayudar es terminar con la ignorancia,
situarse en la realidad y poner en prctica lo que se aprendi.
El problema de los adictos radica en su persona; su
rehabilitacin slo puede lograrse con la abstinencia total. Por
eso, es al adicto a quien le corresponde decidirse, por su
propia voluntad, a tomar medidas eficaces.
Es asombroso ver cmo el adicto controla a su familia,
principalmente al cnyuge y a la madre, quienes lloran, gritan,
se quejan, alegan, ruegan, amenazan o dejan de hablarle; pero
tambin disimulan, lo protegen y lo defienden de todas las
consecuencias de su adiccin.
Los familiares tienen que aprender a defenderse contra las
armas que utilizan los dependientes, pues de lo contrario se
convertirn en esclavos virtuales de la enfermedad,
producindose a s mismos una enfermedad mental o
emocional que puede llegar a ser considerable.
Con esto, el adicto no se responsabiliza y sigue cometiendo

errores; no obstante, se siente culpable y resentido, contina
negando que es farmacodependiente o alcohlico, y la
familia lo rechaza cada vez ms por los problemas que
causa. Por tanto, los familiares necesitan aprender a afrontar
la ira y la ansiedad que les provoca el adicto, y para ello
generalmente necesitarn de la ayuda de especialistas o de
grupos de apoyo.
El amor no se maneja a menudo de forma adecuada; la
compasin (sentir o sufrir con alguien) lleva a los familiares a
tolerar las injusticias del adicto, quien logra anestesiar el
sufrimiento, la tensin y el resentimiento mientras est bajo
el efecto de la sustancia, para despus postrarse, pedir
perdn y prometer que eso no volver a suceder, o evitar
hablar del asunto de cualquier manera, quienes pagan las
consecuencias son los familiares. El gran error consiste en
pensar que amar es solapar, remplazar al otro o
responsabilizarse por l.
El verdadero amor no se hace cmplice de los errores;
tiene que ayudar a crecer y madurar.
En el caso de los adictos, slo lo conseguirn llegando
al fondo de su problema y responsabilizndose de l.
El primer recurso del adicto es hacer perder la paciencia o

provocar ira, pues quien se enfurece o se muestra hostil se
vuelve
incapaz
de
ayudarle.
As,
consciente
o
inconscientemente, el adicto vuelca sobre otra persona el odio
que siente contra s mismo, y el que se enoja con l le sirve de
excusa para reincidir.
El amor se va destruyendo gradualmente y se reemplaza por

el temor, el resentimiento y el odio. La manera de evitar esto
es controlar el sufrimiento del adicto cuando beba y negar a
hacerse cargo de las consecuencias de sus actos.
La segunda arma es su facultad para provocar ansiedad,

haciendo que la familia se sienta obligada a hacer por l lo que
slo l debe hacer por s mismo. Los familiares empiezan a
resolver los problemas que l crea; si extiende un cheque sin
fondos, terminan por pagarlo; si no mantiene a su familia, ellos
se encargarn del sustento-, si choca, ellos pagarn los daos
y perjuicios, y as sucesivamente.
Hay muchos casos en los que las personas parecen darle

sentido y valor a su vida a travs del sufrimiento y el adicto
les proporciona esos motivos de dolor. Otros necesitan tener
alguien a quien corregir y castigar, a quien controlar y
dominar, a quien proteger. Hay que asegurarse de que NO
exista una situacin as y, si se presenta, buscar ayuda
especializada para corregida.
184
En la mayora de los casos es necesario un cambio de actitud

en la familia antes de esperar un posible cambio favorable en
el adicto, porque hay una mutua influencia entre ste y sus
allegados. Es imposible no hacer nada, pero hay que distinguir
entre las acciones que influyen positivamente y las que
agravan el problema.
El adicto no buscar ayuda para su recuperacin mientras
todas las necesidades y las consecuencias de su enfermedad
sean atendidas en la familia.
REFLEXIN 17.3
Como un corcho en el mar
A cada participante se entrega la reflexin impresa. Se pide
que la lean y al final los participantes debern responder las
preguntas y expresar de forma voluntaria sus comentarios.
Reflexin:
Me llamo Lucio y tengo 17 aos. Comparo mi vida con un
corcho que es llevado por las olas del mar de un lado para
otro. Cuando cumpl ocho aos percib que mis padres no se
llevaban bien. Cada uno andaba por su lado y descuidaban a
mis hermanos y a m. Esto afect y se reflej en mi conducta.
Una maestra de primaria me dijo que notaba que era muy
desordenado y tmido. En otra ocasin me hizo ver que
reaccionaba con agresividad ante el menor motivo. Las clases
me aburran, todo me distraa y no era capaz de concentrarme
ms de diez minutos.
Mi hermana Ana Mara se enferm de diabetes y la poca
atencin que mi mam pona en sus hijos se concentraba en
ella.
Sin embargo, si algo una a mis padres, era la enfermedad de
Ana Mara, ella era cariosa y de un carcter muy distinto al
mo. Se empeaba ms que yo en el estudio.
Pas el tiempo y entr a la escuela secundaria. Algunos

amigos me invitaron a ingerir drogas. Ellos usaban
inhalantes.
En la colonia haba vaguitos sin oficio que le entraban al
cemento y con l se drogaban. Uno de ellos, Camilo, le entr
tan duro que afect su cerebro para toda la vida. Esto me
impact, pero a la vez no le conced demasiada importancia.
Marcelino, un compaero de secundaria, me cont que sus
padres tampoco se ocupaban de l y que queran cubrir la
falta de cario con dinero. Los dos dejamos una niez que
no nos traa buenos recuerdos.
Un da Marcelino y yo empezamos a drogarnos con
cemento. Casi siempre era l quien pona el dinero.
Despus de tres meses de inhalarlo con cierta frecuencia,
Pedro, otro compaero de la escuela secundaria, nos delat
con el director. El director se limit a llamar a nuestros
padres para informarles del asunto. Habl con Marcelino y a
m no me dijo nada.
Cuando llegu a la casa, mi padre me ech en cara "el
punto. Yo me qued callado. Mi mam le ech la culpa a l,
y l a su vez se la ech a mi mam.
Yo me exasper y les dije:
-
Lo que pasa es que ustedes no reconocen sus

fallas. Sigan culpndose de sus cosas y a m,
djenme en paz. Mi mam trat de calmarme, y yo,
con lgrimas, le dije:
Lo que pasa es que no hay comprensin en esta

familia.
Luego me dio vergenza haber llorado.
185
Yo me pregunto:
-
Por qu los padres no buscan ante todo el beneficio

de sus hijos?.
Qu hay ms importante que un hijo?.
Quiero dejar de drogarme y, a la vez, no lo quiero.
Qu es realmente lo que quiero?.
Qu sentido tiene la vida?.
Es posible el amor?.
A veces siento que nada me interesa.
PROYECTO DE VIDA.
Tarea para casa.
1. La informacin que acabo de recibir me ser de
utilidad para influir en mi familia, en mis amigos y mi
comunidad?.
2. Cmo ayudaras a una persona de tu comunidad que
es codependiente de las adicciones de sus padres?.
3. Haz una lista de actividades que puedes realizar para
divertirte sanamente.
CIERRE.
Despedida
186
Sesin 18
VIOLENCIA INTRAFAMILIAR
187
(En blanco)
188
Sesin 18: VIOLENCIA INTRAFAMILIAR
OBJETIVO: Que los participantes, conozcan las manifestaciones de la violencia, sus consecuencias y sus posibles soluciones.
SUBTEMA
TIEMPO
DESARROLLO
MATERIAL
DIDCTICO
EQUIPO Y
MATERIAL
REQUERIDO
Saludo.
Hojas de trabajo
20 min.
18.1
La violencia domstica.
40 min.
18.2
Mitos acerca de la Violencia Intrafamiliar
25 min.
18.3
Prevencin e intervencin en la dinmica

de la violencia intrafamiliar.
15 min.
18.4
Actividad Abrazos musicales.
Msica
Proyecto de Vida.
10 min.
18.5
Tarea para casa.
Cuaderno
Cierre.
Despedida.
10 min.
18.6

hoy?
Agresin y Violencia.
Grabadora,
cassettes o CDs
DURACIN
2:00 HRS.
189
LA VIOLENCIA DOMSTICA:
UN MAL SOBRE EL CUAL ES DIFCIL HABLAR
Qu constituye violencia?
Es simplemente darle golpes a una persona?, NO.
Tambin la violencia psicologa nos ha dado una nueva visin
del ser humano y de sus necesidades psicolgicas. Ahora
sabemos que hay otro tipo de violencia que tambin hace dao
a las personas: la violencia psicolgica o verbal.
Destruir la autoestima de una persona sistemticamente
mediante crticas, desprecios, abandono o insultos: son formas
de violencia. No cabe duda de que a veces los golpes al
espritu son mucho ms dainos que los golpes al cuerpo y
dejan heridas ms profundas. Las vctimas de este tipo de
violencia por lo general continan sufriendo calladamente y por
eso no reciben la ayuda que tanto necesitan.
Una persona golpeada en su cuerpo puede mostrar las heridas
y recibir ayuda. Sin embargo, la que es golpeada
sistemticamente en su psiquis, en su espritu, no tiene heridas
fsicas que mostrar al mundo para poder pedir ayuda.
Como este tipo de abuso o violencia domstica ocurre
mayormente en la privacidad del hogar, generalmente pasa
desapercibido, a veces durante muchos aos. Por aadidura,
generalmente la violencia verbal o psicolgica precede a la
fsica.
Cuando a la mujer se le coacciona para que aborte (lo cual
tambin constituye violencia contra una criatura inocente que
no ha nacido), que utilice peligrosos anticonceptivos y abortivos
o que se practique la esterilizacin; constituyen actos de
violencia.
Por qu permanecen muchas mujeres en una relacin

abusiva?
Las vctimas del maltrato verbal, muchas veces piensan que
ste no es lo suficientemente grave como para tratar de hacer
algo para impedirlo. Algunas mujeres temen que no les creern
si denuncian al abusador, pues a menudo ste goza de una
buena imagen pblica. Las mujeres que estn siendo
golpeadas tienen miedo a las represalias por parte del agresor
ya que a menudo ste amenaza con matarlas. Otras temen
enfrentar la vida solas, o simplemente, no tienen los medios
para hacerlo.
A veces alguien que la vctima respeta, le dice que debe
permanecer en esa relacin abusiva "por el bien de sus hijos".
En el caso de la mujer del alcohlico o drogadicto, ella es una
codependiente de su esposo o "compaero" y la
codependencia es una enfermedad emocional que requiere
tratamiento de un psiclogo o psiquiatra.
Todas estas mujeres tienen en comn una baja autoestima y
una incapacidad para poner lmites porque vienen arrastrando
problemas emocionales desde su niez (como lo vimos en la
actividad 16.1 un problema complejo). A menudo la raz de la
violencia domstica tanto para las vctimas como para sus
victimarios, es el vaco afectivo. O sea, la falta de amor y
atencin en su niez.
En los hogares disfuncionales en los cuales un cnyuge
maltrata al otro, es comn el maltrato a los nios. Constituye
violencia no slo el darles fuertes golpes, sino tambin en
gritarles, menospreciarlos, castigarlos excesivamente o
negarles la atencin, la aceptacin y el amor que son
imprescindibles para su desarrollo emocional y social.
Tambin es un acto de violencia en el caso de los padres
divorciados, el hablar mal del ex-cnyuge delante de los hijos o
utilizarlos para hacerle dao al otro.
190
Lamentablemente, cuando una mujer est siendo vctima de

cualquier tipo de violencia por parte de su esposo o
"compaero", est tan enfrascada en defenderse que a
menudo no puede darse cuenta del dao que tambin estn
sufriendo sus hijos. A veces permite hasta los maltratos fsicos
o verbales a stos por parte del padre o padrastro, porque se
siente incapaz de detenerlos, ni siquiera en lo que respecta a
s misma.
Los casos de violencia domstica o intrafamiliar abundan. Es
algo que puede sucederle, y en verdad a veces les sucede, a
personas que se consideran religiosas, porque se trata de una
enfermedad psicolgica que debe ser tratada.
Todos los que estn involucrados en la violencia estn
enfermos y necesitan ayuda.
Hasta que no se conozcan los hechos, ninguno de ellos
recibir la ayuda. No se les hace ningn favor a los miembros
de una familia que estn en estas circunstancias, el ayudarles
a mantener este horrible secreto. Se les debe motivar a
obtener ayuda de un psiclogo, maestro, mdico o experto,
segn lo decidan.
El continuar permitiendo este tipo de abuso tiene graves
consecuencias sobre todo para las nias, nios y
adolescentes, muchas de las cuales slo se manifestarn
pasados muchos aos. A veces los nios se convierten en
victimarios y las nias en vctimas igual que su mam. Los
nios que crecen en hogares violentos tienen una gran
probabilidad de ser criminales en el futuro, y de repetir ese
mismo comportamiento violento para con su futura familia.
Muchas mujeres han intentado de diversas maneras evitar las
situaciones de violencia, ya sea modificando conductas
propias, a travs de separaciones temporales, recurriendo a
distintos profesionales e inclusive a los sistemas de seguridad
y justicia, sin lograr cambios.
Aunado a ello tambin existe una presin social fundada en

mitos como "algo habr hecho", "la mujer buena tiene que
sacrificarse por la familia", "los celos son una manifestacin de
amor", y tendremos a una mujer muy confundida, convencida
de que nada de lo que haga podr modificar la situacin.
Recuerde que la violencia familiar es un proceso cclico y que
a medida que pasa el tiempo, los ciclos de tranquilidad se
reducen en duracin, en tanto los episodios violentos van
aumentando en intensidad y frecuencia. La duracin de este
ciclo, que pocas veces es percibido por la vctima, es un
indicador valioso.
Tambin es importante tener en cuenta factores
circunstanciales o permanentes, que tiendan a aumentar los
niveles de stress del abusador y/o a reducir sus umbrales de
inhibicin (falta de trabajo, problemas de adiccin, salud, etc.).
MITOS ACERCA DE LA VIOLENCIA INTRAFAMILIAR

Mito 1
El problema de la violencia familiar est muy exagerado.
El maltrato es la causa ms comn de lesiones o dao en la
mujer, ms que los accidentes automovilsticos, violaciones o
robos combinados. Las secuelas de la violencia domstica
producen altsimos costos al estado y a la sociedad en
general.
La violencia fsica es la causa del 25% de todos los intentos de
suicidio realizados por la mujer. El 50% de los hogares padece
de alguna forma de violencia. Debido a la proyeccin
estadstica de la violencia intrafamiliar, sta se ir
incrementando con el paso del tiempo si no hacemos algo
para detenerla.
191
Mito 2
Mito 4
Hombres y mujeres han peleado siempre; es natural.
El maltrato generalmente se produce una sola vez. Debera

ser un asunto familiar privado, no un crimen.
En cada familia o relacin existen conflictos ocasionales o ms

o menos permanentes, pero no hay necesidad de resolverlos
mediante la violencia.
El maltrato es un crimen de abuso, poder y control. El
golpeador habitualmente piensa que tiene el derecho de
controlar a su pareja y/o nios por cualquier medio, an a
travs de los golpes. La violencia no es una manera aceptable
ni justificable para solucionar problemas, an cuando slo sea
ocasionalmente.
Mito 3
La violencia intrafamiliar es un problema de las clases sociales
bajas y de las poblaciones marginales.
La violencia intrafamiliar se produce en todas las clases
sociales, sin distincin de factores sociales, raciales,
econmicos, educativos o religiosos.
Las mujeres maltratadas de menores recursos econmicos son
ms visibles debido a que buscan ayuda en las entidades
estatales y figuran en las estadsticas. Suelen tener menores
inhibiciones para hablar de este problema, al que consideran
"normal".
Las mujeres con mayores recursos buscan apoyo en el mbito
privado y no figuran en las estadsticas. Cuanto mayor es el
nivel social y educativo de la vctima, sus dificultades para
develar el problema son mayores, por diversas razones. Sin
embargo, debemos tener en cuenta que la carencia de
recursos econmicos y educativos es un factor de riesgo, ya
que implican un mayor aislamiento social.
El incidente de maltrato rara vez es un hecho aislado. En

realidad el maltrato generalmente se produce como una
escalada en frecuencia e intensidad (cada vez aumenta ms),
con el agravante de tener un comienzo insidioso (la vctima no
lo nota al principio).
La incidencia posterior de la violencia es menor cuando el
golpeador es denunciado o arrestado, que cuando la polica
separa a las partes o acta como mediadora. Las mujeres
maltratadas se merecen la proteccin del sistema judicial y
policial que, adems, es su derecho y necesitan de los
recursos (apoyo jurdico y emocional) que el gobierno y la
comunidad puedan brindar. La mayor parte de las mujeres que
consulta lo hace despus de haber padecido un promedio de 7
aos de violencia domstica.
Mito 5
Si la mujer maltratada realmente quisiera, podra dejar a su
abusador.
Muchas mujeres dejan a sus parejas. Muchas mujeres que se
divorcian por abuso, eligen no hablar de la violencia. Sin
embargo, existen razones sociales, econmicas, culturales,
religiosas, legales y/o financieras que mantienen a las mujeres
dentro de la relacin.
El miedo es otra de las razones que las hace permanecer en
sus hogares. Los peores episodios de violencia suceden
cuando intentan abandonar a su pareja. Los golpeadores
tratan de evitar que las mujeres se vayan a travs de
amenazas de lastimarlas o matarlas, de lastimar o matar a sus
hijos, de matarse ellos o de quedarse con la patria potestad de
los hijos.
192
Las actitudes sociales, tales como la creencia de que el xito

del matrimonio es responsabilidad de la mujer y que las
mujeres lastiman a sus hijos si los privan de su padre, sin
importar cmo acte l, mantienen a muchas mujeres dentro
de la relacin violenta. Adems, las mujeres con hijos que
abandonan el hogar tienen el 50% de posibilidades de verse
econmicamente perjudicadas y terminar viviendo por debajo
de niveles de pobreza.
Mito 6
No existe la violacin conyugal.
madre, las consecuencias para su salud, autoestima,

seguridad y su supervivencia son graves. Frecuentemente son
ellos quienes instan a la madre a abandonar la relacin
violenta o quienes se interponen entre los padres para
proteger a la madre.
Mito 9
Los varones tienen ms posibilidades de convertirse en
violentos cuando crecen. Las nias aprenden que la sociedad
acepta la violencia hacia las mujeres.
Por lo menos una quinta parte de las mujeres maltratadas son

forzadas a mantener relaciones sexuales durante el episodio
de violencia o inmediatamente despus. De la misma manera
son forzadas a realizar actos sexuales indeseados.
Los nios que viven en hogares violentos se sienten

asustados y confundidos. Estn en un alto riesgo de
experimentar problemas de conducta, aprendizaje, problemas
fsicos relacionados con el stress y problemas de adiccin.
Mito 7
Las nias y los nios aprenden mientras observan y ven que la

violencia funciona (se consigue lo que se busca)
especialmente si se utiliza contra alguien menos poderoso.
Aprenden que lo comn es solucionar problemas y controlar a
los dems mediante la violencia, especialmente cuando no
hay ninguna intervencin que la frene.
El embarazo detendr la violencia.

Frecuentemente hay un aumento de la violencia durante el
embarazo y muchas veces el primer episodio de violencia
fsica se produce durante el embarazo. Generalmente los
golpes se dirigen especialmente al vientre de la mujer,
producindole un aborto o complicaciones en el embarazo.
Mito 10
Muchas adolescentes y jvenes inician una relacin con un

hombre violento al quedar embarazadas.
Las mujeres maltratadas son masoquistas y locas, provocan y

disfrutan del maltrato.
Mito 8
Las mujeres no provocan ni merecen el maltrato. Merecen una

vida libre de violencia. De la misma manera que sucede con la
violacin, se hace el intento de acusar a la vctima del
comportamiento del atacante. Los golpeadores comnmente
echan la culpa de su comportamiento a frustraciones menores,
al abuso de alcohol o consumo drogas o a lo que su pareja
pudo haber dicho o hecho. La violencia, sin embargo, es su
propia eleccin. No conocen maneras no violentas de manejar
su enojo como el dilogo, comprensin y afecto.
Los hijos no se dan cuenta de que su madre es golpeada, por

lo cual no son afectados.
Al menos en la mitad de los hogares en los que la madre es
maltratada, tambin lo son los nios. Tambin pueden ser
lastimados por la violencia en contra de su madre, a travs de
objetos voladores, o mientras estn en sus brazos. An
cuando los nios slo sean testigos de la violencia contra la
193
Las reacciones de la mujer maltratada frente a la violencia son

normales y necesarias para sobrevivir, dadas las
circunstancias. Ella no est loca ni disfruta del maltrato.
Generalmente lo que siente es miedo, impotencia, debilidad y
vergenza. Sigue ilusionada en que su pareja va a cambiar. l
muestra remordimientos o promete que va a cambiar.
Mito 11
Los hombres que maltratan a sus mujeres estn enfermos y no
son responsables por sus acciones.
El maltrato es un comportamiento aprendido de las
experiencias de la infancia y de los mensajes sociales
justificando la violencia contra las mujeres. Los hombres que
maltratan a sus mujeres o a sus hijos son, por lo general,
sumamente seductores y agradables. Tambin son excelentes
vecinos y cumplidores en el trabajo. Si realmente estuvieran
enfermos seran violentos no slo dentro del hogar, sino
tambin fuera de l. Pocos de ellos presentan alguna
patologa, slo un 10% de los casos. Los golpeadores no estn
fuera de control y acusan a sus parejas de provocarla. Este
mito permite justificar la violencia, evitando que la sociedad
sancione el maltrato.
Mito 12
Mito 13
Los violentos no cambian.
Los hombres que golpean pueden aprender a ser
responsables de su propio comportamiento y pueden aprender
modos no violentos de actuar o comunicarse. Obviamente, los
cambios slo se producirn si el hombre violento toma
conciencia de su problema y desea solucionarlo. Necesita
ayuda profesional.
Mito 14
Una vez que se detienen los golpes, todo va a estar bien.
Los abusos psquico, emocional y sexual generalmente son
anteriores a los golpes y continan an cuando stos se hayan
detenido. Estos comportamientos tambin deben cesar para
poder comenzar el proceso de reparacin.
Las mujeres maltratadas sienten miedo, ansiedad,
indefensin, ira y vergenza. Se desarrolla una muy pobre
autoestima debido a los constantes insultos y desvalorizacin
de su pareja. Habitualmente es aislada por su pareja y ha
perdido contacto con amigos y familia. Suele estar asustada
de ser culpabilizada por ellos de la violencia.
La violencia familiar es provocada por el alcohol y las drogas.

El alcohol y las drogas son factores de riesgo, ya que reducen
los umbrales de inhibicin, pero no producen por s mismos la
violencia. La combinacin de modos violentos para la
resolucin de conflictos con adicciones o alcoholismo suele
aumentar el grado de violencia y su frecuencia. Muchos
golpeadores no son adictos y otros que son adictos no siempre
son violentos. Son dos problemas que deben ser tratados por
separado.
El soporte de amigos, familiares y la comunidad son

necesarios para reconocer sus fuerzas y para creer que ella es
una buena persona que merece una vida libre de violencia. La
recuperacin de la violencia es un proceso que puede llevar
un tiempo muy largo.
La violencia emocional produce secuelas tan severas que
muchas veces se diagnostican psicopatologas graves como
consecuencia del maltrato.
194
Mito 15
La violencia domstica slo es un problema familiar.
La violencia es un crimen contra la sociedad agravado por el
vnculo afectivo y convivencia cotidiana, de la misma manera
que lo es la violencia entre extraos. Problemas sociales como
el alcoholismo, las adicciones, la delincuencia juvenil, el
suicidio y la fuga del hogar aumentan cuando hay violencia en
el hogar. Las empresas pierden mucho dinero al ao debido al
ausentismo y la baja productividad resultante de la violencia
intrafamiliar. Los costos mdicos producidos por violencia
intrafamiliar ascienden a millones de pesos, as como en las
intervenciones a travs de los programas de asistencia y
prevencin de la violencia.
PREVENCIN E INTERVENCIN
EN LA DINMICA DE LA VIOLENCIA INTRAFAMILIAR
La amenaza de ser violentos en la familia, son conductas
aprendidas y reforzadas por la violencia en los medios y en la
sociedad y por la estructura tradicional de dominacin en la
familia. Con frecuencia aquellos que ejercen la violencia fueron
vctimas u observadores de ella en sus familias de origen.
Las complejas conductas disfuncionales que hay tras la
denominada "violencia intrafamiliar" son manifestaciones de
desordenes o implicaciones importantes que tienen su origen
en dos tipos de situaciones en la historia familiar de los
maltratadores y de las victimas:
1. Situaciones acaecidas en la familia de origen de uno o de
ambos miembros de la pareja que han quedado
inconclusas. Los miembros de la familia pueden haber
tenido como protagonistas de injusticias -actos de violencia
y/o culpabilidad no asumida- a personas de otras
generaciones.
Sus consecuencias se vienen repitiendo y seguirn

repitindose a lo largo de muchas generaciones si los
hechos acaecidos no son reconocidos, aceptados y
ayudados apropiadamente en el contexto del seno
familiar.
2. Situaciones que han afectado el equilibrio en la relacin
de pareja o actos graves en los que se ha implicado uno o
ambos, y no han asumido responsablemente sus
consecuencias o sus culpas.
En estos casos la violencia intrafamiliar es una
manifestacin de desordenes asociados a otras conductas
disfuncionales, como por ejemplo el incesto, los celos, el
alcoholismo, u otros destinos familiares difciles tales
como la discapacidad de un hijo.
El mtodo psicoteraputico, creado por el alemn Bert
Hellinger (Silvia, F. 2005), nos ha permite observar estos
eventos cargados de altos niveles de energa afectiva que han
sido bloqueados.
Analiza cmo se manifiesta su persona a partir de la vida
familiar de origen y de lo que vive en su propia familia, a travs
de sentimientos o emociones sustitutas que resultan
incomprensibles incluso para quin las manifiesta, y que no se
pueden resolver sin una mirada al sistema completo en que se
vivieron.
As, por ejemplo, si el dolor por actos de violencia realizados
contra alguien por un ser querido, no es reconocido y sentido,
ste nos lleva a la ceguera ante las propias conductas
violentas. De la misma manera, la negacin de una culpa no
reconocida de otros miembros del sistema familiar, se expresa
a travs de actuar un papel de victima o de victimario de un
descendiente a pesar de que ste no tuvo ninguna
responsabilidad en los hechos.
195
El enfoque ante la violencia considera que las causas de esta

conducta se hallan en el mbito de la historia de los afectados
y que su curacin depende del reconocimiento de la necesidad
de poner en orden a algo en la psiquis o alma de la familia de
origen y/o de la familia actual de uno o de ambos integrantes
de la pareja.
Tambin es preciso dar herramientas para el manejo de
conflictos a quienes ejercen la violencia, proveer a las vctimas
de habilidades para confrontar en forma apropiada a quienes
los hacen objeto de su violencia, fijar lmites y aprender a
mantener el delicado equilibrio entre dar y recibir de lo bueno y
evitar lo malo en el intercambio conyugal.
El trabajo con grupos en que participan miembros de familias
afectadas en diversos grados por el fenmeno de la violencia
intrafamiliar, debe estar libre de juicios morales o ticos. Es
necesario mirar a las personas, incluidos a los propiciadores
de la violencia, como a nios que obedecen los estndares
vlidos en su familia de origen. Si se desviaran de ellos, se
sentiran culpables y no aceptados ya en su familia de origen.
Aqu cabe realizar ejercicios en que los maltratadores ya

fallecidos y sus vctimas encuentren paz al unirse en una
vivencia comn, lo que facilita la ocurrencia de cambios
significativos en las familias que concientemente quieran
corregirla.
Es posible observar algunos signos en determinadas
etapas de nuestra relacin de pareja.
En el noviazgo
ltimamente son frecuentes las noticias de mujeres heridas o
golpeadas, inclusive muertas, por sus esposos. Las que han
buscado ayuda han reconocido que desde la etapa de sus
noviazgos aparecan detalles que, al pasarlos por alto, no les
permitieron darse cuenta de lo que vendra despus.
Cuando uno se enamora suele ver todo "color de rosa". La
figura de la otra persona aparece ante nuestros ojos como
perfecta. Si le vemos algn pequeo defecto, corremos
inmediatamente a buscar una justificacin o lo percibimos
como un asunto pasajero.
El excesivo control de nuestros actos
Es an ms difcil cuando esos estndares operan no slo en

la propia familia sino en otras familias del grupo de referencia
de los involucrados. Entonces la presin por seguir esos
estndares es an mayor. Con este antecedente se puede
mirar a las familias de las vctimas y los maltratadores de una
manera ms relajada, con el nimo de comprenderlas. As,
ambos pueden tener un lugar en el corazn del terapeuta y del
grupo de apoyo.
Tambin es preciso estar consciente de que la gente est
identificada con los maltratadores, entre sus antecesores que
fueron condenados sin reconocer que estaban implicados
totalmente y su propia violencia adquirida por haberla sufrido.
Si el novio, por ejemplo, llama constantemente al trabajo o a la

casa para saber qu est haciendo ella, se toma como un
signo de amor y de preocupacin hacia la mujer amada. Si se
enoja porque llegamos 10 minutos tarde a la cita, lo atribuimos
a un exceso de responsabilidad y puntualidad.
Muchas veces no es hasta que se ha establecido el
matrimonio que comenzamos a darnos cuenta quin es
realmente la persona que tenemos al lado y nuestra primera
sensacin es la de habernos casado con un extrao al que
hay que dar cuenta de todo, cumplir horarios severamente
estrictos y que socava poco a poco nuestra capacidad de
decidir y autoestima.
196
Algunas frases comunes a las que generalmente no prestamos

atencin son: a dnde vas?, con quin?, por qu?, vas
con esa ropa tan provocativa?, a qu hora regresas?, lo
saben tus padres?, a esa amiga yo la conozco?, dnde
vive?, y otras preguntas que nos parecen puro inters
amatorio pero que despus se convierten en motivos de gran
ansiedad. Por ejemplo; a veces por casualidad la hora que
dijimos se extiende, si hubo improvisaciones de ltimo
momento que luego l no va a comprender, dudar y les va a
otorgar otros significados.
Conociste bien a su familia de origen?
El afecto para la novia o el novio no es compartible

fraternalmente con otros familiares o amigos.
La violencia no siempre tiene que ver con los golpes. Las

descalificaciones, desvalorizaciones e insultos son sntomas
que indican la presencia del fenmeno. Frases comunes son:
"As no se hace eso", "Djame a m que t no sabes", "Eres
muy lenta", "Cllate, no seas tarada", "qu dices?, cmo
se te ocurre si de esto t no sabes?", etc.
La primera etapa pudiera decirse que transcurre

fundamentalmente en ese tipo de control posesivo. Es
importante observar cmo reaccionan ante el amor que
podemos sentir hacia otras personas (amor a los padres,
familiares amigos, etc., tal como se explic en la sesin 9:
Afectividad).
A las novias o novios posesivos les molesta en demasa el
cario hacia familiares, amigos e hijos. Los celos de este tipo
prcticamente aparecen en las mujeres y hombres violentos.
Es por eso que el nacimiento de los hijos desemboca muchas
veces en episodios violentos. Ellos sienten que ya no tienen
todo el cario, que el beb se lleva la mayor parte, que estn
desatendidos y, por lo general, son incapaces de manejar
adecuadamente la situacin.
Desean todo el tiempo de su pareja, pensamientos y
devociones para estar seguros de su afecto. Por lo general son
personas con baja autoestima que necesitan constantemente
una reafirmacin de los sentimientos que se tienen a el o a
ella.
Es muy importante conocer a la familia del futuro esposo y

esposa y cmo transcurri su infancia. Las mujeres y hombres
violentos en su mayora proceden de hogares donde eran
comunes las discusiones, insultos, desvalorizaciones, roturas
de objetos, golpes, etc. No todas las personas que tuvieron un
hogar as son violentas, pero existen muchas posibilidades de
que repitan el modelo familiar cuando establezcan sus propias
familias.
El dinero, otro aspecto de la violencia

Otras formas de violencia tienen que ver con lo econmico. En
estos casos, el hombre mantiene el control del dinero,
supervisa en qu cosa se gast algo por mnimo que sea y la
mujer tiene que pedir, a veces, hasta para compras muy
pequeas, como leche, pan, etc.
Cualquier tipo de manifestacin de violencia puede convertirse
en otra, en otra y en otra. A medida que avanza la relacin, de
los insultos se puede pasar a romper objetos, de eso a los
golpes y si no hay una detencin del problema se puede llegar
hasta la muerte.
197
ACTIVIDAD 18.4
Trabajo en grupo: Abrazos musicales
Objetivo:
Que los participantes descubran a travs del contacto fsico y
verbal, que no se encuentran solos, siempre pueden contar
con alguien.
No. de participantes: Todo el grupo.
Material:
Grabadora, msica.
Duracin:
15 min.
Instrucciones:
PROYECTO DE VIDA
Tarea para casa
1. Te sientes capaz de detectar si eres vctima de violencia?
2. Sabes identificar a las personas que te pueden brindare
ayuda?
3. Te crees capaz si eres vctima, de estar dispuesta(o) a
tomar decisiones para que ya no suceda?
CIERRE
1. Los participantes se dispersan, suena una msica y todos

danzan o se mueven libremente por la habitacin.

2. Cuando la msica se detiene se ubican por parejas de

conocidos y bailan abrazados, sigue la msica.
Despedida
3. Cuando la msica se detiene se abrazan y se dicen una

frase de afecto y duran abrazados durante unos
segundos, sigue la msica.
4. Se vuelven a dispersar, y cuando para la msica se
abrazan por cuartetos e intercambian frases de afecto, al
trmino de la msica todos se abrazan y expresan lo que
sintieron.
Conclusin:
Al sentirse en contacto con otros descubren que las

palabras de afecto te ofrecen una alternativa para ir
manejando el dolor provocado por la violencia, y no
olvidar que siempre existe alguien que los pueda hacer
sentir mejor o ayudarlos.
198
Sesin 19
FAMILIA
199
(En blanco)
200
Sesin 19: FAMILIA

OBJETIVO: Que los participantes estudien y reflexionen sobre La Familia, como la institucin natural y el primer mbito donde la
persona se desarrolla y sus miembros cultivan la riqueza de la intimidad personal y la trascendencia social como
aspiracin principal.
SUBTEMA
TIEMPO
DESARROLLO
MATERIAL
DIDCTICO
EQUIPO Y
MATERIAL
REQUERIDO
Saludo
Familia.
Relaciones familiares.
10 min.
19.1
Concepto de familia.
Acetato:
10 min.
19.2
Cultivo de la intimidad y apertura.
44. Posibles objetivos en

cuanto al desarrollo de la
intimidad y la apertura.
10 min.
19.3
Elementos fundamentales de la Familia.
10 min.
19.4
El papel de los Padres de Familia.
Acetato:
o rotafolio.
Pg. 342
Pg. 343
45. Papel de los Padres

de Familia.
15 min.
19.5
Cmo ayudar a los hijos a mejorar?
Acetato:
Pg. 344
46. Cmo ayudar a los

hijos a mejorar?
20 min.
19.6
Quince supuestos en torno a las reglas de Acetatos:

47.
y
48.
la Familia.
Pg. 345 - 346
Quince
supuestos en torno a las
reglas de la Familia.
Proyecto de Vida
Cierre
Despedida
15 min.
19.7
Actividad Acciones acertadas para las

buenas relaciones familiares basadas en
el trato personal.
10 min.
19.8
Actividad Dinmica de la Galleta.
10 min.
19.9
Tarea para casa.
10 min.

hoy?
Pg. 287
Cuaderno
DURACIN
2:00 HRS
201
CULTIVO DE LA INTIMIDAD Y APERTURA

CONCEPTO DE FAMILIA
La familia es el primer grupo al que pertenece una persona, ah
se nace, se crece, se vive y se muere como persona. Es la
institucin natural, para el espacio educativo y es un mbito de
encuentros y una fuente de virtudes.
La persona que pertenece a una familia debe entrar idealmente
a la aceptacin incondicional, seguridad y permanencia:
adquiere una filiacin, la maternidad, la paternidad y la
fraternidad.
Es en la familia en donde se reciben los primeros contactos
biolgicos, psicolgicos y afectivos, en ella se protege la vida y
se da seguridad a sus miembros, es donde se comienza la vida
social, se va construyendo su historia, adquieren identidad,
confianza y aprenden las tradiciones.
La familia es un centro de intimidad y apertura; es decir, un
encuentro conmigo mismo y con quienes me rodean para tener
las herramientas necesarias para la convivencia social.
Descubrirse a s mismo en la dimensin personal requiere
conocer cada vez mejor la propia intimidad. Descubrirse uno
mismo a los dems implica ser capaz de comunicar la intimidad
a otros: mi yo interior, y el yo interior de los otros.
POSIBLES OBJETIVOS EN CUANTO AL DESARROLLO DE

LA INTIMIDAD Y DE LA APERTURA:
(Acetato 44)
CULTIVO DE LA INTIMIDAD
Ensear a pensar.
Ensear a observar.
Fomentar las buenas lecturas.
Cuidar el respeto hacia uno mismo y hacia los dems.
Enriquecer las conversaciones familiares.
Huir de la frivolidad y la superficialidad.
Combatir la mediocridad y el aburrimiento.
Cuidar la calidad del tiempo en casa.
Fomentar el dilogo amistoso.
Formar criterios rectos y verdaderos.
Conservar costumbres y tradiciones.

CULTIVO DE LA APERTURA
Ayudar a una correcta expresin.
Cultivar la amistad.
Participar en actividades comunitarias o de promocin

social.
Respetar otros puntos de vista.
Manifestar la opinin participando en los distintos

espacios familiares y en lo que mejore a la comunidad.
Ser parte del planteamiento y de la solucin de los

problemas, que se le presenten en cualquier mbito.
Sin intimidad (conocimiento interior de m mismo) no hay

posibilidad de apertura (de comunicacin); y sin abrirse, el ser
humano no crece como persona (como se menciona en la
sesin 2: Persona).
Cmo se cultiva sta intimidad y apertura?
202
ELEMENTOS FUNDAMENTALES DE LA FAMILIA

La familia est constituida por tres elementos fundamentales y
son:
PERSONALES:
Padre, madre, hijos, y familiares que se componen de
abuelos, tos, primos y parientes en general.
MATERIALES:
Vivienda, ambiente decorativo propio, utensilios y objetos
de uso comn.
FORMALES.
Autoridad, relaciones conyugales, paterno filiales y
fraternales.
Existen varios tipos de familia: autoritaria, permisiva e ideal.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
Procurar una formacin continua.

Establecer metas de mejora personal con cada hijo.
Delegar con criterio educativo algunos encargos en casa.
Dedicar tiempo a su familia.
Cuidar las influencias externas.
Hablar con el maestro de tu hijo.
Actualizarse peridicamente en cursos de escuela para
padres.
10. Leer temas relacionados con orientacin familiar que amplen
horizontes, proporcionen herramientas educativas y refuercen
criterios.
11. Mostrar a los hijos que la autoridad va acompaada del
servicio.
Para llevar a cabo la accin educativa que nos lleve a una

familia ideal se requieren dos elementos principalmente:
AMOR y AUTORIDAD.
AMOR:
Se necesita demostrarlo, comprender, dialogar, conocerse en
la convivencia, dedicar tiempo, observar, aconsejar, saber
pedir perdn y perdonar, entender los gustos diferentes,
educar con la intencin de ser mejores personas y ayudar a los
dems a serlo.
AUTORIDAD:
Se requiere saber guiar, tener capacidad de servicio, exigir lo
razonable, tener un mnimo de reglas y hacerlas cumplir,
sostenerse en lo prometido, saber a qu se atienen los hijos
cuando ocurre una falta, tener flexibilidad y sobre todo, AMOR.
EL PAPEL DE LOS PADRES DE FAMILIA:
(Acetato 45)
1. Conocer mejor a sus hijos.
2. Educar en la libertad con responsabilidad.
Las relaciones familiares se fundan en la unin de un hombre

y una mujer, donde el respeto al otro como persona y a ti
mismo te ayuda a superar los obstculos, para lograr construir
un buen matrimonio y hogar, logrando una satisfaccin
personal y un clima de entrega mutua que alimenta el amor de
los esposos en la vida comn, y de ambos para con los hijos
en la vida familiar.
Es un continuo saber dar y recibir, saber perdonar,
comprender y establecer lmites para que exista crecimiento
personal.
203
CMO AYUDAR A LOS HIJOS A MEJORAR?:

(Acetato 46)
Lo ms importante es que tu hijo quiera cambiar o mejorar;

despus l mismo pondr los medios, si no, aydale a encontrar
las vas concretas para superarse.
Lo mejor para que mis hijos me escuchen es escucharles yo
primero.
Cuando los hijos se involucran y toman parte de las decisiones,
es ms probable que las cumplan.
A un padre debe importarle ms lo que sucede cuando est
ausente, que cuando est presente.
Prestar atencin es un esfuerzo positivo. No prestes atencin
solamente a los errores.
Humillar a un hijo tiende a hacerle reaccionar en contra. Si
adems es en pblico, reaccionar peor.
La mejor ayuda para triunfar en la vida es acostumbrarse al
triunfo: dale oportunidades. Pero tambin hay que ensear a
perder y ayudarle a volver a intentarlo.
Acostmbrate a mirar a tus hijos a los ojos con cario.
Aprende a motivar a tus hijos. Hazles ver que pueden. Diles que
slo hace falta que quieran, ganarn confianza en si mismos.
Una buena educacin empieza por una buena comunicacin
familiar. Para ayudarles mejor debes conocerlos mejor.
QUINCE SUPUESTOS EN TORNO A LAS REGLAS DE LA

FAMILIA:
(Acetato 47 y 48)
1. Los padres suelen exigir un comportamiento determinado de sus
hijos sin reflexionar sobre los valores que justifiquen ese
comportamiento.
2. Los padres no suelen tener en cuenta las caractersticas

diferentes de sus hijos al plantear la misma exigencia en
comportamientos determinados en la familia.
3. El comportamiento deseado no suele ser comunicado con
claridad a lo hijos.
4. Muchos padres tienen dificultades importantes en lograr que sus
hijos cumplan habitualmente con la normativa establecida.
5. Las reglas que menos obedecen los hijos son:
a. Las que no parecen estar relacionadas con una visin
normal del comportamiento de otras personas de su
misma edad;
b. Las que se comunican peor;
c. Las que reciben menos atencin habitual por parte de
los padres.
6. Las reglas establecidas suelen ser consideradas como un fin en
s, por parte de los padres, en lugar de un medio para formar
personas de criterio.
7. Las sanciones correspondientes a infracciones de las reglas
establecidas no suelen estar relacionadas adecuadamente con la
infraccin cometida.
8. Hay una tendencia a tener ms en cuenta las faltas en el
comportamiento de los hijos que los comportamientos positivos.
9. La regla que ms atencin recibe es aquella prevista para la
convivencia y la comodidad de los padres.
10. Frecuentemente, los padres no dan ejemplo en aspectos de
comportamiento exigido a los hijos.
11. Los padres no suelen conocer en detalle cmo sus hijos viven
las reglas fuera del mbito de la familia.
12. No se suele distinguir entre reglas necesarias o convenientes en
funcin de la justicia, la buena educacin, la seguridad, la
higiene, la esttica y la eficacia.
13. Los hijos menores suelen ser exigidos menos que sus hermanos
mayores.
14. Los hijos mayores no cumplirn activamente con las reglas
establecidas en la familia a menos que se sientan integrados a
ella.
15. Los padres no suelen prestar la atencin suficiente o adecuada
para buscar un acuerdo con el maestro en los temas educativos.
204
Acciones acertadas para las buenas relaciones

familiares basadas en el trato personal.
Marca con una 9 la accin acertada para las buenas relaciones
familiares y con una X las que daan a la familia. Al terminar
fundamenta tu eleccin.
Trato personal consiste en:
Para el buen funcionamiento de la organizacin familiar ser

necesario tener reglas que se lleven a cabo en armona con el
consentimiento de todos sus miembros.
ACTIVIDAD 19.7
Trabajo en grupo: Acciones acertadas para las
buenas relaciones familiares basadas en el trato
personal.
Objetivo:
Que los participantes conozcan las acciones que pueden
ayudar para las relaciones familiares armnicas.
Material:
Duracin:
Dividir el grupo en parejas.
Hoja anexa
15 min.
Instrucciones:
1. Se reparte la hoja de trabajo para que los participantes
contesten de acuerdo a las indicaciones.
Conclusin:
La necesidad de saber discernir y manifestar un buen trato
entre los miembros de la familia es importante sin caer en

egosmo, ya que este destruye la armona de las
relaciones interpersonales.
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
11.
12.
13.
14.
15.
16.
17.
18.
19.
20.
21.
22.
23.
24.
25.
Tomar en cuenta la opinin de los dems.

Insultar cuando no se entiende.
Imponer la opinin personal.
Saber escuchar.
Dejar que cada quien haga lo que quiera sin exigir o corregir.
Crear un ambiente de confianza.
Favorecer que lean todo lo que les caiga en las manos.
Orientar la seleccin de las lecturas para que lean lo mejor.
Permitir que se de rienda suelta a su deseos.
Conceder caprichos.
Mirar a los ojos.
Imponer gustos.
Fundamentar lo que pienso y escuchar lo que piensan los
dems.
Tratar mejor a quien aparenta tener ms.
Imitar lo que hacen todos.
Guardar los propios sentimientos sin comunicar.
Apoyarse en tus cualidades y en las de los otros.
Tratar a todos por igual.
Corregir en pblico.
Aceptar a los dems como son.
Recalcar los defectos.
Compartir las experiencias con los dems.
No tolerar los defectos ajenos.
Favorecer el ejercicio de la voluntad.
Facilitar espacios exclusivos para cada uno, en la medida de
lo posible, cajn, armario, escritorio, etc.
205
CUENTO DEL INFIERNO Y EL CIELO3
ACTIVIDAD 19.8
Trabajo en grupo: Dinmica de la Galleta
Objetivo:
Lograr la integracin del grupo y hacer conciencia de que
todos necesitamos de todos.
No. de participantes: Dividir el grupo en parejas.
Material:
Galletas para cada uno de los participantes.
Duracin:
10 minutos
Instrucciones:
1. Se reparte una galleta a cada miembro del grupo, y se
les indica que con el brazo estirado y sin meter la otra
mano, debern comrsela (lo que se debe lograr es
que compartan y se ayuden, dndose la galleta unos a
otros).
2. Despus de llevar a cabo la dinmica, hacer la lectura
del CUENTO DEL INFIERNO Y EL CIELO.
3. Al terminar la lectura se pregunta a los participantes
Cul era el secreto y la diferencia?.
Conclusin:
El sabio lo descubri fcilmente: cada bienaventurado no
se preocupaba por alimentarse a s mismo, sino por
alimentar al hermano que tena sentado frente a l.
Todos necesitamos de todos.
Podemos ser solidarios: ayudarnos unos a otros.
Podemos ser subsidiarios: ensear a los dems a que
hagan las cosas por s mismos.
Un sabio budista quiso emprender un viaje hasta el Ms All, para

ver cul diferencia haba entre buenos y malos.
En primer lugar visit el infierno. Lo vio como un gran banquete de
gente desesperada. Las mesas estaban bien preparadas, llenas
de sabrosos platos de arroz. Los condenados deban comer
usando cucharas enormes de un par de metros de largo. Cada
condenado trataba de llevar el arroz a su propia boca, y no poda,
pues el arroz caa por todas partes. Por lo mismo todos estaban
furiosos, gritaban, aullaban por el hambre y blasfemaban.
El sabio budista dej aquel triste banquete que es el infierno, y
subi al cielo. Con gran sorpresa vio tambin all grandes mesas
bien preparadas, llenas de sabrosos platos de arroz.
Los bienaventurados usaban cucharas tambin enormes, de dos
metros de largo pero all todos coman felices.
3
Zanuso, Hermenegildo (1996).
PROYECTO DE VIDA
Tarea para casa
- Con quin te es ms fcil dialogar en tu familia?
- Con quienes te identificas para poder confiar y
solucionar algn problema?
- Qu ms puedes hacer para mejorar la armona familiar?
- En qu aspectos puedes participar para que tu familia
sea mejor?
CIERRE
Despedida
206
Sesin 20
LOS NIOS, NIAS Y ADOLESCENTES
ANTE LA DISCAPACIDAD
207
(En blanco)
208
Sesin 20: LOS NIOS, NIAS Y ADOLESCENTES ANTE LA DISCAPACIDAD.
OBJETIVO: Que los participantes conozcan el proceso que viven las familias en las que existe alguno de sus miembros con
discapacidad, con el fin de que sepan relacionarse con ellos y fortalezcan su autoestima, ayudndolos a integrarse a la
comunidad.
SUBTEMA
Saludo
Aceptacin
TIEMPO
DESARROLLO
20 min.
20.1
Actividad: Dinmica El Lazarillo
40 min.
20.2
El ncleo de la aceptacin.
Reacciones psicolgicas ante el dolor
Reacciones no adecuadas
ante el
diagnstico de discapacidad
Conductas que facilitan la aceptacin y la
rehabilitacin
de
la
persona
con
discapacidad
Relaciones sanas y valores educativos
fraternos
La integracin social
Las y los adolescentes con discapacidad
MATERIAL
DIDCTICO
EQUIPO Y MATERIAL
REQUERIDO
Paoleta para cubrir

los ojos.
Acetato:
49. La aceptacin.
20 min.
20.3
Actividad: Lectura, anlisis y reflexin del Caso escrito

caso Dulce Mara Guadalupe
20 min.
20.4
Actividad: Lluvia de ideas Cmo se hace Pizarrn y gis

para incorporar a las nias, nios y
adolescentes con discapacidad a la
sociedad.
Proyecto de Vida
10 min.
20.5
Tarea para casa
Cierre
Despedida
10 min.
20.6

hoy?
o rotafolio.
Pg. 347
Pg. 288
Cuaderno
DURACIN
2:00 HRS
209
ACTIVIDAD 20.1
Es muy importante brindar confianza a quien lo necesita.

Siempre ser necesario tener una buena y permanente
comunicacin.
La Discapacidad no es un lmite, ES UN RETO!
Dinmica El lazarillo
Objetivo:
Que los participantes experimenten lo que es el tener alguna
discapacidad, en este caso la mitad de los participantes no
podrn ver.
Material:
Duracin:
El total de participantes
EL NCLEO DE LA ACEPTACIN
Al conocimiento del diagnstico de alguna discapacidad le siguen un
fuerte desajuste emocional y una angustiosa pregunta en la que se
interpela a la trascendencia: "Por qu?".
Para la mitad de participantes: vendas para los ojos

20 min.
Instrucciones:
1. La mitad de los participantes harn de ciegos con los ojos
vendados y la otra mitad hacen de lazarillos.
2. Los lazarillos eligen a los ciegos sin que stos sepan quin
les conduce. Deben dar confianza, ayudar y explicar a los
ciegos que ellos les guiarn correctamente.
3. Durante 5 minutos los lazarillos guan a los ciegos,
llevndoles por diferentes sitios y mostrndole objetos que
debern palpar y averiguar qu son.
4. Despus hay un cambio de papeles, eligiendo de nuevo a
la pareja.
Hay que poner especial cuidado en que el lazarillo gue bien al
ciego, porque si no, el efecto del juego se invierte creando recelo
y desconfianza.
Conclusin:
Ante una discapacidad siempre vamos a necesitar de los
dems.
Se debe tener atencin poniendo de manifiesto nuestros
valores y sobre todo el respeto a la dignidad de la persona.
Algunos se vuelven hacia el Ser Supremo para explicarse el posible

sentido de la vida y el sufrimiento, y para tratar de vislumbrar lo que
les espera. En esa interrogante que intenta encontrar una respuesta
radica el ncleo de la aceptacin.
As empieza el arduo camino, mismo que se recorre acompaado de
dolores, lgrimas, vergenzas, decaimientos y desnimos; sin
embargo, hay das buenos que conducen a la alegra de aprender a
querer a quien se encuentra con alguna discapacidad. Hoy nosotros
aprenderemos eso.
El alejarse de la aceptacin, complica la situacin al no resolverse la
pregunta "Por qu?".
La aceptacin:
(Acetato 49)
ACETATO 49
LA ACEPTACIN
Es la base y el motor para iniciar la rehabilitacin de la persona con discapacidad.
Es un proceso en el que habr que comprender que:
Requiere tiempo.
El ncleo de la aceptacin es la respuesta a un por qu.
La vida de la persona con discapacidad tiene sentido.
La vida de la persona con discapacidad tiene una duracin variable.
FASES DE ELABORACIN DE UN IMPACTO PSICOLGICO.
FASE AGUDA
Influyen
las
diferencias
individuales.
Se presenta el choque del
descubrimiento.
Surgen
respuestas
impredecibles y an absurdas.
Gran
desgaste
fsico
y
emocional. Agotamiento.
No siempre se manifiesta
sufrimiento.
No se articulan defensas
psicolgicas.
FASES DE ELABORACIN
DEL IMPACTO
REACCIONES NO ADECUADAS
ANTE EL DIAGNSTICO DE
DISCAPACIDAD
Periodo heroico.
Periodo de idealizacin.
Periodo de frustracin.
Periodo de reconstruccin.
Estado de shock o angustia

inicial.
Negacin los mdicos se han
equivocado,
enojos
o
tristeza.
Equilibrio y sensacin de
confianza en la
propia
capacidad para ocuparse del
hijo/a tal y como es.
Reorganizacin y ajuste a la
situacin
Finalmente la familia organiza
su vida en funcin de las
necesidades del nio, nia o
adolescente.
210
Al no encontrar explicaciones satisfactorias y profundas que le

den sentido a los hechos, se comienza una lucha estril por
cambiar la realidad siendo sta inmutable. Se pugna por no
admitir las cosas como son, y esto va creando resentimientos.
Para evitar este rechazo, para comprender y para educar, hay
que situarse en el lugar del otro. Cabe preguntarse: "Tiene
sentido la vida de una persona con discapacidad?". Si, porque
es una persona importante para la familia y la comunidad. Hay
que dejar que cada persona sea quien d la respuesta,
seguramente el conocimiento de sta facilitar el proceso de
aceptacin. No nos preocuparan nuestras metas tanto como sus
inquietudes; desterraramos nuestras aspiraciones para colmar
sus momentos de felicidad y olvidaramos la pena por su vivir,
para acompaarlo en las alegras de su vida.
Si se les preguntara directamente a las personas con
discapacidad si quieren vivir?, ellos podran dar una respuesta
negativa buscando cario, llamar la atencin u ocultar su
intimidad para desterrar de s el complejo de vctima.
En realidad, vitalmente ellos responden que s, que vale la pena
vivir. No importa si es Sndrome de Down, Prdida Auditiva,
Parlisis Cerebral, Ceguera, Autismo o Discapacidad Intelectual,
entre otros.
Esta respuesta hace renacer la esperanza y conduce a plantear
metas, es darle sentido a la vida.
REACCIONES PSICOLGICAS ANTE EL DOLOR
Todas las personas a lo largo de su vida enfrentan situaciones
dolorosas: pueden ser penas familiares, enfermedades, prdidas
econmicas, consecuencias de accidentes o desastres
naturales, entre otros.
Uno de los impactos psicolgicos ms difciles de manejar es el
diagnstico de la discapacidad.
Ante un diagnstico de discapacidad, se vive un proceso de
aceptacin que pasa por diferentes fases.
FASE AGUDA:
Incluye las primeras reacciones de bastante aturdimiento que
producen un desgaste psicolgico y fsico muy fuerte, y que
son producto del impacto. Pueden presentarse respuestas
variadas y an absurdas, porque el trauma es generalizado y
no hay forma de articular las defensas psicolgicas ante el
dolor. Las personas empiezan a defenderse contra la realidad y
se sienten agotadas.
FASE DE ELABORACIN DEL IMPACTO:
Abarca cuatro periodos:
1. Periodo heroico:
Se caracteriza por sensaciones de superioridad y fantasas, as
como por una gran necesidad de hacer algo que resuelva el
problema de inmediato. Se tiene gran actividad y se efectan
muchas consultas con diferentes especialistas, an cuando en
el fondo persiste la idea de que "eso" realmente no ha
sucedido, o bien, puede remediarse fcilmente.
2. Periodo de "idealizacin":
En ste se intenta dar marcha atrs al tiempo, hacer lo que no
se hizo en el pasado; tambin se recurre a curaciones extraas
o a descubrimientos maravillosos. Esta etapa se caracteriza
por una fuerte evasin de la realidad y por una inexperiencia
que no era de esperarse en personas que no actuaran as en
otras circunstancias.
3. Periodo de frustracin :
Tambin se conoce como "tocar fondo". Aqu la angustia y la
impotencia alcanzan su mximo grado, por lo que se trata de
un momento peligroso: algunos se vuelven violentos o
agresivos. Pueden producirse entonces accidentes, depresin
o una terrible apata. El apoyo en este momento es
determinante.
211
4. Periodo de "reconstruccin":
Aqu es posible adoptar conductas ms realistas partiendo de la
aceptacin. As, se recurrir al llanto como desahogo, se hablar
del asunto y se buscarn ayudas concretas.
Una vez superada esta fase, el dolor pasa a segundo trmino y
la persona con discapacidad se convierte en el sujeto real de las
acciones educativas y teraputicas.
REACCIONES NO ADECUADAS ANTE EL DIAGNSTICO DE
DISCAPACIDAD
En las primeras etapas se puede producir un sinnmero de
respuestas que, aunque no son adecuadas, dan tiempo para que
se elabore o se viva el "duelo", lo que implica un momento de
crisis.
Desde que se comunica el diagnstico, los padres atraviesan por
diferentes etapas de duelo:
Estado de shock o angustia inicial.

Negacin los mdicos se han equivocado, enojos o
tristeza.
Equilibrio y sensacin de confianza en la propia
capacidad para ocuparse del hijo/a tal y como es.
Reorganizacin y ajuste a la situacin
Finalmente la familia organiza su vida en funcin de las
necesidades del nio, nia o adolescente.
La intensidad y complejidad de los sentimientos de los padres

ante el conocimiento del diagnstico, muestra la necesidad tanto
de informar adecuadamente como de ofrecer un espacio de
contencin de la angustia y de las reacciones emocinales.
Por eso es importante la atencin temprana, entendida como la

intervencin teraputica dirigida al nio/a que presenta
trastornos en el desarrollo y a su familia. Y tiene por objetivo
colaborar en el proceso de estructuracin de la personalidad
del nio/a, potenciar su desarrollo, facilitar los recursos
necesarios para su adaptacin y crecimiento, ayudar y dar
apoyo a la familia.
Los retrasos evolutivos, de madurez, de lenguaje, o las
dificultades de relacin y los trastornos de conducta o
personalidad, generan sentimientos muy ambivalentes en los
padres, que se deben atener con la misma intensidad que se
atiende al nio para favorecer la buena evolucin del caso.
La identidad se forma, inicialmente a travs de la imagen que
los padres tienen del hijo/a dentro de la estructura familiar. Es
importante que el nio/a sepa a quin se parece, que
encuentre su origen que le hace ser parte de una familia,
dentro de un rbol genealgico. La persona con discapacidad
encuentra dificultades en este proceso. El nio/a necesita este
apoyo para desarrollarse correctamente.
Una vez que se ha descubierto la identidad del nio/a con
discapacidad y se han aceptado tanto sus aspectos ms
dbiles como los ms desarrollados, est en mejores
condiciones de integrarse socialmente.
No en el deseo de ser como los otros o de hacer
comparaciones fijndose en qu no puede hacer o conseguir,
sino desde la aceptacin de su propia realidad, con sus
limitaciones pero con plena conciencia de sus propias
posibilidades.
La vulnerabilidad emocional de los padres en los primeros

momentos despus del nacimiento del bebe con discapacidad, o
despus de algn accidente, provoca una gran inseguridad en
su funcin como padres.
212
CONDUCTAS QUE FACILITAN LA ACEPTACIN Y

LA REHABILITACIN DE LA PERSONA
CON DISCAPACIDAD
Lo que importa es encontrar la medida exacta de los
acontecimientos: la discapacidad no debe considerarse un
problema exclusivo y urgente de los padres; y aunque sea
incurable e irreversible, no es sinnimo de algo imposible de
solucionar.
Se impone asimismo "entender la situacin", pues para aceptar
algo es imprescindible conocer de "qu" se trata.
Es necesario tener una idea clara del tipo de discapacidad en
cuestin y contemplar, a la luz del diagnstico, las verdaderas
expectativas del pronstico de mejora: "qu es lo que puede
esperarse" y "qu es lo que tiene que hacerse para que la
solucin, adaptacin y superacin sea real".
Los conocimientos tcnicos son importantes, pero no hay que
olvidar que su discapacidad no es lo que define a "toda" la
persona; es por encima de todo una persona con cualidades y
defectos, habilidades, carcter y gustos propios, que necesita un
tratamiento especial, pero que en muchos otros aspectos de la
vida habr que educarlos como a los otros.
Por ltimo, nada mejor que establecer "vnculos primarios". Es
sta otra forma sana de asumir el problema que consiste en
desistir de vivirlo solo. Los familiares y amigos, con slo
demostrar su cario, son de gran valor para los padres que
enfrentan la situacin de un hijo o hija con discapacidad.
En algn momento del proceso es importante expresar lo que se
ha sentido y lo que se siente, las contradicciones que se han
experimentado. Lo mejor es hacerlo con alguien de confianza
que pueda comprender sin emitir juicios de valor.
Quienes nunca hablan son incapaces de encontrar ese

indispensable cauce de desahogo, por lo que deben buscar a
alguien cuya verdadera autoridad moral, valores humanos y
conocimientos lo capaciten para aconsejar y orientar con
serenidad, calma y objetividad, ya sea para abrir nuevos
caminos o simplemente para consolar, brindando su atencin.
Nunca hay que avergonzarse de los sentimientos: hay que
aceptarlos y aprender a encauzarlos.
Es de suma importancia reincorporarse a las ocupaciones de
siempre, cotidianas y conocidas. El propio hogar, el clima del
trabajo, las actividades recreativas y culturales, el "hacer lo de
antes", va sanando poco a poco el golpe recibido inicialmente.
Ello nos coloca frente a la realidad de compartir la vida con un
nio, nia o adolescente que, si bien, tiene alguna
discapacidad, es tambin miembro de la familia y de la
comunidad que tiene una riqueza personal que aportar.
En muchos otros aspectos la persona con discapacidad debe
recibir una educacin normal, sin que sea necesario
consentirlo o sobreprotegerlo ni tolerarle desobediencias; o
bien, sin sealarle los lmites que necesariamente cualquier
nio, nia o adolescente debe respetar.
La exaltacin de los valores, de las creencias y del sentido de
la vida que poseen las personas es la forma de encontrar el
camino para atender al nio o nia con discapacidad.
Es ante el dolor donde cada persona adquiere su ms
profunda dimensin humana y donde se encuentran las
verdaderas respuestas, que permiten atender a la educacin y
rehabilitacin.
Estas personas, en la medida de lo posible, tienen derecho a
una calidad de vida que se funda principalmente en el AMOR
con que son aceptados as, tal como son.
213
Aceptar supone amar, pero amar es tambin aceptar, hacer

crecer en el amor.
Se tiene que reconocer que se puede ir aprendiendo a amar
cada vez mejor a la persona con discapacidad, as como a todas
esas pequeas circunstancias difciles que lo rodean:
-
La mayor carga de trabajo,

El nerviosismo y el cansancio que se siguen de
atenderlo,
Los gastos de su educacin especial,
La situacin embarazosa a la que da lugar,
Las miradas de curiosos, y
El rechazo de que es objeto.
"AMAR significa contribuir a completar,
a perfeccionar el ser de quien se ama:
de alguien con quien me encuentro, a quien hablo"
Pieper (1976).
Amar al hijo/a con discapacidad es esforzarse cada da por

ampliar su autonoma, facilitar su integracin social, enriquecer
su personalidad, disminuir la secuela de sus incapacidades.
l/ella tambin, en especial, debe aprender a amar y no exigir
ser el nico amado. Cmo conseguirlo?.
Los pasos concretos a seguir son:
1. Es preciso entregarse a la tarea.
Como deca el pintor Manet, para referirse a la ejecucin de
una obra de arte: "Si sale, sale. Si no sale hay que volver a
empezar; todo lo dems son fantasas." Todos los das hay
que volver a empezar.
2. Hay que contemplar a la persona con discapacidad:
inexplicable, lo cual slo se consigue por medio del cario

que va ms all de toda razn. Ese conocimiento profundo
va acompaado de admiracin, pues an en el caso de
serias discapacidades siempre se muestra la riqueza del
hombre ser humano- y el misterio de su existencia,
siempre hay algo que asombra, porque en medio de las
limitaciones se descubre la grandeza humana.
3. Asumir la realidad del dolor:
Muchas veces se habla de las cosas materiales o de
vanidades que pueden agradar a las personas, pero se
olvida que ste no es el camino de la felicidad. Son la
familia y los buenos amigos los que nos hacen felices con
su amor, su apoyo, su compaa y su atencin.
4. Esforzarse cada da:

Para superar el desaliento profundo y el decaimiento
prolongado, hay que ser fuerte, paciente y constante para
no flaquear y seguir adelante.
La ayuda puede darse a los padres desde la escuela o por
medio de la orientacin familiar. Principalmente, el autoanlisis
de sus sentimientos que refuerzan sus valores y creencias en
su vida como matrimonio y como padres, les ayudar a
preservar la integridad del ncleo familiar y el apoyo mutuo.
Sin embargo, habr personas que requieran de atencin
especializada y ayuda psicolgica.
Debe procurarse tambin que las personas cercanas a la nia,
nio o adolescente con discapacidad participen, en la medida
de lo posible, en asociaciones o grupos de autoayuda, al lado
de familias que, como ellos, estn enfrentando la misma
situacin.
Hay que acercarse a su verdad, comprender su intimidad, las

motivaciones a las que obedece su conducta aparentemente
214
RELACIONES SANAS Y
VALORES EDUCATIVOS FRATERNOS
Lo ms adecuado es evitar cualquier extremo. La posibilidad de
crear un clima familiar positivo descansa en primer lugar en la
aceptacin plena de la persona con discapacidad, la cual se va
logrando poco a poco mediante los valores que prevalezcan en
la familia y el manejo adecuado de la afectividad (Sesin 9).
Los valores familiares tienen que reforzarse. La generosidad se
va fomentando con actitudes de inters de unos por otros, y con
el cario que se manifiesta e incluye a la persona con
discapacidad.
Si se fomenta el egosmo, el individualismo, el "cada quien su
vida", entonces esa discapacidad ser una constante pesadilla;
pero, si se tiene como objetivo la participacin como realidad que
permite cultivar todos los valores porque se considera a la
familia, a las personas que la integran y a sus problemas como
asunto de todos, incluyendo la comunidad, entonces ser mucho
ms fcil que las relaciones entre los hermanos, padres, hijos,
amigos, compaeros, sean sanas, fraternales, armoniosas y
solidarias.
Aunque la atencin de la persona con discapacidad no es
responsabilidad directa de los hermanos, sino de los padres,
como miembros de la familia deben participar. A veces la terapia
se convierte para ellos en un juego y a la persona con
discapacidad le resulta ms agradable hacerla con uno de sus
hermanos.
Se debe motivar a los y las hermanas para que participen
evitando trasmitirles una carga que no es su obligacin y para la
que no estn preparados, depende de la edad, situacin, etc. El
colaborar en la terapia puede ser uno ms de los compromisos
que se dan en la familia. Participar en los cuidados del hermano
o hermana con discapacidad ayuda a desarrollar cualidades en
todos los miembros de la familia.
El manejo de la afectividad es un tema de alto grado de

dificultad porque, en primera instancia, los sentimientos no
pueden producirse o dejarse de producir a voluntad.
Cuando en una familia hay una persona con discapacidad la
carga afectiva es mayor: el sufrimiento de los padres y sus
frustraciones en relacin con el hijo/a; lo que l/ella mismo/a
padece por su discapacidad, el efecto que produce en sus
hermanos y en las dems personas que lo rodean.
El primer paso es reconocer lo que se siente, por muy negativo
que sea no intentar negarlo, evadirlo o disfrazarlo. A veces se
est triste o cansado, otras se siente desesperacin,
agresividad, vergenza, coraje o compasin.
Esa es la realidad. No es posible que la afectividad corra
siempre por cauces positivos y que todo sea color de rosa
porque todos en esa familia son buenos y generosos. Sin
embargo, despus de detectar los sentimientos reales hay que
intentar descubrir sus causas para tomar fortaleza y afrontarlos
con mejores actitudes.
Alcanzar la serenidad y la sinceridad, la confianza y la
discrecin para hablar con los dems de lo que nos sucede,
ser aceptados, consolados y animados a seguir adelante, son
los objetivos deseables para cualquier familia. Es llegar a la
conclusin que l/ella es un tesoro para la familia."
LA INTEGRACIN SOCIAL
La persona con discapacidad tiene derecho a ser tratado con la
misma dignidad que amerita cualquier otra persona, pero
reconociendo la limitacin de sus capacidades o aptitudes para
realizar determinadas tareas o acciones.
Dichas personas tienen que aprender a hacer frente a las
reacciones que pueden tener los dems, lo cual requiere
comprenderlos, aunque muchas veces parezca que son
crueles.
215
Hay quienes tienen reacciones emocionales tan fuertes ante una

discapacidad, que no saben qu hacer y muestran un rechazo
que a veces esconde temor o la sensacin de no poder hacer o
decir algo adecuado, por lo que no debe juzgarse como negativa
cualquier reaccin.
En esto interviene la familiaridad con la discapacidad, el grado
de madurez personal, las actitudes y los valores, sobre todo si a
la discapacidad se asocia alguna caracterstica fsica poco
comn. Por eso es importante conocerla y aprender a integrar en
todos los mbitos a quienes tengan una discapacidad.
En el caso de los familiares y amigos; es decir, de las personas
ms cercanas y de confianza, los padres deben darles alguna
informacin, hablar con serenidad de la necesidad de aceptar al
nio, nia o adolescente y de tratarlo con naturalidad. Pueden
comentar y compartir eso que a ellos en particular les ha
ayudado a manejar la situacin.
En cualquier caso es conveniente comprenderlos y hablar
abiertamente de lo que les molesta en la forma de tratar al nio,
nia o adolescente con discapacidad pero sin agredir, ni
disgustarse, ni formular reproches.
Aislarse de las personas o dejar de tratarlas por causa de la
discapacidad, no solamente daa sus relaciones y los asla; sino
que les da pautas equivocadas de cmo deben enfrentar las
reacciones inesperadas con los dems, e incluso el rechazo que
puedan sufrir.
Cuando la discapacidad permite asistir a cualquier escuela, tanto
de la persona con discapacidad como sus compaeros tienen
que adaptarse a esa situacin. A veces los nios y las nias
reaccionan con completa espontaneidad, manifestando
exactamente lo que sienten, escondiendo sus emociones a
travs de la burla o de la sobreproteccin.
Algunos preguntan directamente qu le sucede o por qu es as.
Generalmente, aqu no hay malicia, sino slo la natural
curiosidad de los nios y las nias ante todo lo que desconocen.
No hay que asustarse. Hay que prevenirlos para que sepan

responder con naturalidad y no se preocupen demasiado, ya
que incluso pueden sufrir retrasos en su rehabilitacin o
presentar conductas regresivas, infantiles o de rechazo a la
escuela, tener pesadillas o hacer berrinches. Con un poco de
paciencia se adaptar.
Estos son los momentos en que los nios, nias o
adolescentes con discapacidad necesitan especial apoyo y
afecto de sus padres y hermanos, pero no sobreproteccin ni
intentos de resolver el problema, porque eso agravara las
cosas.
LAS Y LOS ADOLESCENTES CON DISCAPACIDAD
Los y las adolescentes con discapacidad tarde o temprano
enfrentan la realidad de su condicin. Alrededor de los 13 aos
comenzarn a reconocer ms claramente, las diferencias entre
ellos, sus hermanos, hermanas y sus amigos y amigas.
El incremento en su produccin hormonal provoca cambios
externos de humor y fsicos, y el cuadro clnico de la
discapacidad se vuelve ms tosco por lo que estos
adolescentes se encuentran ms expuestos a la
estigmatizacin y muchos empiezan a sentir vergenza y
recluirse an ms.
En este momento es preciso que como padres se den y le den
la oportunidad al hijo o hija con discapacidad de demostrar que
puede tener un sentido, logro o xito, utilizando sus propias
herramientas. Obviamente se requiere de tiempo, tolerancia y
paciencia.
Ante este panorama, para que un padre pueda apoyar a su
hijo/a ante el rechazo de los dems, debe explorar primero sus
propios sentimientos en torno a la discapacidad de su hijo o
hija.
216
La tarea es difcil tanto para los adolescentes como para sus

padres, pero lo ms arduo es superar los lmites que el
adolescente mismo se pone en la mente, perjudicado por la
familia cuando inconscientemente lo hacen sentir como una
persona dependiente y sin posibilidades de salir adelante.
La adolescencia trae consigo el gozo y la emocin del
descubrimiento de s mismo, pero tambin la inseguridad y
confusin que acompaa a todo proceso de crecimiento y los
adolescentes con discapacidad no son la excepcin. Como ya se
dijo pueden ser vctimas de depresin conforme se van haciendo
ms conscientes de sus limitaciones y carencias, causando en
muchos casos crisis que tendrn que superar.
Las adolescentes con discapacidad enfrentan serios conflictos ya
que se ha encontrado que hay altas tasas de abuso sexual,
embarazo precoz y pobres logros acadmicos.
Es frecuente que el adolescente con discapacidad se vuelva,
dentro de la familia, como una caja de resonancia de los
problemas afectivos, familiares, econmicos y de todo tipo y,
aunque no es la discapacidad del hijo/a la causante del
desempleo del padre, por ejemplo, o de las disputas conyugales,
las familias se vuelven hipersensibles y eso agranda los
problemas.
En cuanto a las expectativas de los padres con respecto al
proyecto de vida de sus hijos e hijas adolescentes, hay que
reiterar que la escuela, como espacio de socializacin, permite a
los padres apreciar cmo sus hijos desarrollan habilidades que
ellos no pensaban que tenan y que, adems, pueden ser sus
herramientas para poder valerse en la vida.
Se ha avanzado mucho en la integracin social de las personas
con discapacidad. Normalmente viven con su familia y comparten
las actividades sociales. Es importante que no se aslen, que
aprendan a convivir y a comportarse como todos los nios, nias
y adolescentes, pero con prudencia, sin colocarlos en

situaciones demasiado difciles o en las que sea imposible
que tengan un comportamiento adecuado.
Por lo que se refiere a la preparacin para el mundo laboral,
cada discapacidad tiene sus posibilidades. As como la
rehabilitacin, la integracin social tambin debe ser gradual
y el DIF apoya tambin para ello.
Es importante que no se discrimine a las personas por
motivo de su discapacidad, pero s debe esclarecerse qu es
lo que realmente pueden hacer o qu habilidades pueden
desarrollar para desempear un trabajo.
Para el entrenamiento de las personas con discapacidad
intelectual se han creado talleres donde pueden realizar
multitud de trabajos manuales y mecnicos con mucho xito.
Su integracin a las empresas es mucho ms complicada ya
que tienen que realizar un trabajo de carcter competitivo en
calidad y tiempo, lo que no siempre les es posible. En
cambio, si les es posible realizar el trabajo en igualdad de
condiciones, entonces las empresas no tendran por qu
rechazarlos. Es importante ser realistas, no crearse
expectativas falsas y s impulsar la integracin laboral
adecuada.
Hay muchas discapacidades que permiten realizar multitud
de trabajos en los que no interviene directamente la
discapacidad. Lo importante es que reciban entrenamiento y,
sobre todo, oportunidades de trabajo, porque, en la medida
que les es posible, tienen el derecho de ganarse el sustento
como cualquier otro ser humano. Para ello, se pueden
generar, por ejemplo, incentivos para que los empresarios
colaboren en esta materia.
No es fcil trabajar con un nio, nia o adolescente con
discapacidad diariamente a lo largo de los aos, pero la
familia es el espacio educativo donde se dan los verdaderos
avances.
217
El espritu de lucha debe permanecer. Es necesario que no se

descuide el matrimonio, la relacin de los esposos, la atencin a
los otros hijos ni la vida social.
La educacin debe centrarse en toda la personalidad, en tanto
que la rehabilitacin debe enfocarse a los aspectos especficos
de la discapacidad.
El objetivo es que el nio, nia o adolescente con discapacidad
logre la mxima autonoma posible, para lo cual hay que
animarlo a que haga las cosas por s mismo, sin sobreprotegerlo,
sin adelantarse siempre a sus necesidades y sin desesperarse
cuando tarda ms en aprender o en hacer lo que para otros
resulta fcil y rpido. Perseverancia, buenos hbitos y un alto
nivel de exigencia en un clima de cario y de aceptacin
constituyen el marco de la terapia de las personas con
discapacidad.
Para lograr esto, quiz se necesite recibir auxilios especficos,
tanto desde el punto de vista profesional como emocional.
Actualmente, el DIF y varias asociaciones ayudan a quienes
tienen una persona con discapacidad impartiendo seminarios,
capacitacin y conferencias, organizando convivencias, dando
orientacin personalizada, y efectuando un intercambio de
experiencias que sirvan para que todos construyamos una
sociedad ms incluyente.
Puedes acudir al DIF en tu estado centros especializados tales
como:
- CREE (Centro de Rehabilitacin y Educacin Especial),
normalmente en las capitales de los estados;
- CRI (Centro de Rehabilitacin Integral), normalmente en
los municipios ms importantes;
- UBR (Unidad Bsica de rehabilitacin), en varios
municipios, o
- UMR (Unidad Mvil de Rehabilitacin), en el D.F.
ACTIVIDAD 20.3
Lectura, anlisis y reflexin del caso
Dulce Mara Guadalupe.
A cada participante se entrega la reflexin impresa. Se pide
que la lean y al final los participantes reflexionarn y
expresarn sus comentarios voluntariamente.
Soy Dulce Mara Guadalupe4
Mira Dulce, -dijo la directora- te presento a tu maestra. Su
mirada y su sonrisa eran tan dulces como su nombre. Su rostro
reflejaba una alegra interna que slo poda expresar as, con el
rostro. Tambin le sonre y le tend la mano. No pudo responder
a mi gesto, pero su sonrisa y su mirada no se alteraron. Ped
auxilio al cielo y rpidamente tom su manita entre las mas
mientras le daba la bienvenida.
Mi alumna, de 10 aos de edad, estaba sentada en una silla de
ruedas, no puede mover ms que su cabeza y, en menor grado,
los hombros y el tronco.
Entramos en el saln de clases y evaluamos el mobiliario para
acondicionarlo, comentamos cul sera el mejor lugar. En mi
mente deca: por qu a m?, cmo voy a trabajar con una
nia en estas condiciones?, qu voy a hacer?, cmo la van a
tratar los dems alumnos?, qu actitud debo asumir ante la
curiosidad o el desprecio?. Santo Dios! No s cmo actuar.
No falt quien me dijera: no deberas aceptar que te la dejen, t
no ests capacitada para atenderla, qu vas a hacer para que
coma en el recreo?, y t la vas a llevar al bao?, qu
valiente!, y ms comentarios.
El primer da de clase, cuando Dulce empez a escribir con la
boca, todos, dentro del saln, la miraban con cierto morbo,
murmuraban y se admiraban; deseaban verla de cerca. Varios
se levantaron de sus asientos y se acercaron. Tuve miedo de
que ella se sintiera incmoda y los ped a sus compaeros que
volvieran a sus lugares.
218
Dulce me llam con su sonrisa imborrable y su mirarla apacible:

Miss, djelos que me vean y que pregunten. Es mejor que sepan
todo lo que quieran, as no ser ms una extraa para ellos. No te
molesta que te observen y hagan preguntas?" -le dije-, podran ser
imprudentes y lastimarte sin querer. No -contest- est bien; su
curiosidad es normal y necesito que me conozcan para que me
entiendan y me acepten.
sa fue mi primera leccin.
Dulce estudi hasta tercer grado de primaria en una escuela para
personas con discapacidad. Pero un da la seora Lupita, mam da
Dulce, pens que su hija deba convivir con el mundo real, que la
escuela de discapacitados no lo era, que en la vida su hija tendra
que tratar con personas distintas de ella. As fue como llegaron al
colegio y tuve la oportunidad de conocerlas y aprender tanto de
ambas.
Esta fue mi segunda leccin.
La tercera leccin la tuve cuando la seora Lupita me platic que
Dulce la impulsa a hacer ejercicio: -Mam, vamos a que corras,
baila, salta, disfruta la maravilla de mover tu cuerpo, Lupita ha
participado en varios maratones gracias al impulso que Dulce le
brinda.
Dulce nunca dice no puedo, toca el piano con su nariz y maneja la
computadora con su lengua; con su esfuerzo y tenacidad logr dar
movilidad a sus manos dirigindolas desde el hombro. Participa en
los bailables de Navidad y del da de las madres moviendo con
destreza su silla sin dejar de sonrer.
Cada vez que sacaba de la mochila de Dulce un cuaderno y

tena que ponerlo abierto sobre su banca, o pona a su alcance
las plumas y lpices, o guardaba su libro para intercambiarlo por
otro, pude gozar del privilegio de poner mi cuerpo sano al
servicio de sus limitaciones.
Limpiar su nariz cuando estuvo resfriada o llevarla al bao
pudieron ser experiencias poco gratas en otro caso, pero ser
sus manos y sus piernas se convirti para m en una
oportunidad de ser humilde, en un privilegio de servicio y en una
oportunidad de valorar lo que Dios me ha dado.
El ejemplo de Dulce conmovi a los miembros del grupo y
cundi por la escuela entre los que han tenido oportunidad de
tratarla. Sus compaeros se sintieron comprometidos a hacer
mejor sus trabajos a estudiar ms.
Csar siempre haba sufrido reproches por su letra fea y sus
trabajos sucios, por el poco entusiasmo que pona en su
aprendizaje. Dulce lo impact de tal manera que se esforz por
dibujar cada letra, por presentar sus cuadernos y libros sin
mancha, por cumplir con cada trabajo, siempre siguiendo el
ejemplo de su compaera. Esto fue en lo acadmico.
Cun grande fue mi sorpresa que a, nivel personal, mis alumnos
asumieron actitudes ms atentas, solidarias, amables, alegres,
agradecidas, piadosas.
A m, con sus 10 aos de edad, Dulce me dio otra leccin:
Nunca se tiene suficiente experiencia como para
dejar de aprender, de amar la vida y aceptar la
realidad tal y como es, de que empearse en la
labor educativa es una profesin maravillosa, ms
por lo que uno recibe que por lo que uno pueda dar.
Al iniciar cada curso escolar me hago propsitos de ao nuevo,

nuevo ciclo. Ante esta situacin pens que este ciclo escolar, con
mis alumnos de 4 grado de primaria, era mi oportunidad de ser una
generosa herona benefactora, pero en realidad result ser la
beneficiada.
Dulce me dio grandes lecciones de vida.
Cuando me haba acostumbrado a la comodidad de trabajar con
alumnos normales durante 23 aos de carrera magisterial, me
incrementan el trabajo!.
Alma Rita Corts Mndez. Maestra normalista con 23 aos de

experiencia docente en primaria y secundaria. Casada, madre de tres
hijos.
219
ACTIVIDAD 20.4
Lluvia de ideas Como se hace para incorporar al
nio, nia o adolescente con discapacidad a la
sociedad?
PROYECTO DE VIDA
Tarea para casa
1.
Qu puedes hacer ante la discapacidad de alguien

cercano a ti?
2.
Qu valores ves en las familias donde alguno de

sus miembros tiene alguna discapacidad?
3.
Cmo demuestras tus valores al convivir con

personas con alguna discapacidad?
Objetivo:
Que los participantes expresen libremente su opinin sobre el
tema, tratando de ser claros en sus comentarios.
No. de participantes: De 10 a 15 participantes
Material:
Pizarrn y gis.
Duracin:
20 min.
Instrucciones:
1. El capacitador realiza la pregunta: Como se hace para
incorporar al nio, nia o adolescente con discapacidad a
la sociedad?.
CIERRE
Despedida
2. Los participantes voluntariamente opinarn y el capacitador

ir anotando en el pizarrn los comentarios.
3. Al tomar opinin de 10 a 15 participantes, se da la
conclusin general, retomando todo lo expresado.
Conclusin:
La generosidad, la solidaridad y el respeto, son valores a

practicar cuando nos encontramos con un caso de
discapacidad.
Cada uno tiene la oportunidad de brindarle bienestar a la
persona con discapacidad.
Tu participacin en estos casos siempre ser importante y
til cuando se realiza oportunamente, con alegra y sobre
todo amor.
Se debe comprender que puede no ser fcil, se tiene que
asimilar para lograr la adaptacin. Hay que dar tiempo y no
presionar ni juzgar en esos primeros momentos.
220
Sesin 21
LEGISLACION
221
(En blanco)
222
Sesin 21: LEGISLACIN

OBJETIVO: Que los participantes identifiquen algunas leyes que protegen a la familia, a las madres, a los nios, nias y
adolescentes, reflexionen en torno a los posibles problemas de orden jurdico que pueden enfrentar y reconozcan
sobretodo el derecho a la vida.
SUBTEMA
TIEMPO
DESARROLLO
MATERIAL
DIDCTICO
EQUIPO Y
MATERIAL
REQUERIDO
Saludo.
Ley natural
30 min.
21.1 Actividad: Trabajo en grupo

Anlisis de casos.
30 min.
21.2 Ley Natural.
Leyes jurdicas
Hojas de trabajo
Pg. 290
21.3 Derechos jurdicos:

Derechos econmicos, sociales y culturales.
Declaracin sobre la eliminacin de la
discriminacin contra la mujer.
Declaracin sobre el progreso y el
desarrollo en lo social.
Declaracin
mundial
sobre
la
supervivencia y la proteccin y el
desarrollo del nio.
Cdigo Penal para el Distrito Federal en
materia de fuero comn y para toda la
Repblica en materia del fuero federal.
20 min.
21.4 Derecho a la Vida, no al aborto.
20 min.
21.5 Proyeccin y anlisis del video

La Dura Realidad.
Video
Proyecto de Vida
10 min.
Cuaderno
Cierre
Despedida
10 min.

hoy?
El derecho a la vida
Video y TV.
DURACIN
2:00 HRS
223
Introduccin
El capacitador reflexionar con los participantes la importancia
que tiene para todas las personas, el conocer sus derechos y
las leyes que los protegen.
Por ejemplo:
1. Para profundizar en el respeto inherente al Ser Humano:
Es importante saber que todas las personas tenemos
derechos y que stos se encuentran garantizados en las
leyes. Recordar que hay leyes Naturales y Jurdicas, las
cuales se tratan en esta sesin, dndole importancia la
Derecho a la Vida en todo momento y ante cualquier
circunstancia.
2. Para reflexionar sobre los derechos y las leyes:
Se sugiere lanzar algunas preguntas detonadoras que les
sirvan para tener una lluvia de ideas:
-
Sabes qu tienes derechos y dnde estn incluidos?

Cmo se llaman estos documentos?
Qu tipo de leyes conoces?
Consideras que algunas de las leyes tienen algo que ver
contigo, con tus necesidades o problemas?
- Cules seran las leyes que te ayudarn?
- Todas las leyes se aplican igual tanto para hombres como
para mujeres?
- Cules leyes conoces que se refieran al Derecho a la Vida?
ACTIVIDAD 21.1
Trabajo en grupo Anlisis de casos
Objetivo:
Que los participantes sepan aplicar la ley y asumir sus
derechos y responsabilidades.
Material:
Casos escritos
Duracin:
30 minutos
Instrucciones:
1. Pedir a los participantes que comenten si ellos o en su
familia, han tenido que enfrentar algn problema de
tipo legal y cmo lo resolvieron.
2. Del grupo se forman 3 equipos, de igual nmero de
participantes, si es posible.
3. Se reparten las tarjetas Casos escritos, de mximo
tres tarjetas en cada equipo y se pide que lean las
tarjetas.
4. Se comentan las tarjetas Casos escritos en cada
equipo y se proponen alternativas.
5. En plenaria, un participante de cada equipo comenta
las soluciones propuestas.
Se recuperan las aportaciones de los participantes y se

menciona que en esta sesin conocern algunos documentos
que hablan de las leyes que protegen a la familia.
Cabe destacar que slo es un panorama general, pues la
legislacin es muy amplia y variada para cada tema y para cada
estado. Como en las sesiones anteriores, tu participacin es
muy importante.
Todo el grupo, formando 3 equipos
CASOS
Caso 1:
Juan tiene 13 aos y presenta deficiencia visual, l quiere
estudiar, Lo puede hacer?. Por qu?.
224
Caso 2:
Caso 7:
Mariela y Marco tienen 17 aos, ellos han decidido casarse

pero sus paps se oponen porque an no han terminado sus
estudios. Qu pueden hacer?. Por qu?.
En la familia Gmez el padre trabaja y la mam est en su

hogar. Cuando los citaron en el Colegio el pap dijo que l
no asistira porque es obligacin de la mam estar al
pendiente de los hijos y ella es la responsable. De quin
es la responsabilidad de la educacin de los hijos?. Por
qu?.
Caso 3:
Pedro de 14 aos quiere trabajar pero donde le dan
oportunidad, el trabajo es por la noche. Qu debe hacer?.
Por qu?.
Caso 8:
Pili y Paco van a tener un hijo, pero le detectan un mal
congnito, algunos le sugieren que mejor aborte debido a
que el beb siempre va a estar enfermo. Qu debe
hacer?. Por qu?.
Caso 4:
Graciela tiene 5 aos, sus padres son de religin catlica, y
uno de sus abuelos es protestante y quiere que su nieta sea
protestante, Qu se debe hacer?. Por qu?.
Caso 5:
Patricia, de 18 aos cumplidos, tiene un beb de 15 das, ella
quiere quedarse con l, pero sus padres insisten en que lo d
en adopcin. Qu puede hacer?.
Caso 9:
Adela fue violada a los 15 aos y est embarazada, no
desea continuar con el embarazo. Qu debe hacer?.
Por qu?.
Conclusin:
Caso 6:
En la empresa donde trabaja Cristina, al subdirector lo
ascendieron, quedando vacante su lugar, la persona que debe
ocuparlo es Cristina, se lo ofrecen con la mitad del salario, del
que ganaba su jefe, slo por ser mujer. Debe aceptar?. Por
qu?.
Para el desarrollo armnico de la persona, es necesario

el respeto a la ley natural. El Derecho a la Vida est
por encima de cualquier circunstancia.
Todas las personas pueden superarse sin importar su
condicin fsica o mental.
El trabajo est permitido para las personas de acuerdo a
la ley laboral. Es igual para hombres y mujeres.
Los mayores de edad, con 18 aos cumplidos, pueden
decidir totalmente por s mismos, con responsabilidad.
Slo los padres tienen derecho a decidir sobre sus hijos
menores de 18 aos (alimentacin, educacin, vivienda,
ente otros), excepto cuando no estn presentes. Y es
responsabilidad de los dos, padre y madre.
225
LEY NATURAL
La ley natural abarca todas aquellas normas ticas (deber ser),
tan claras y elementales que todos los hombres pueden conocer
con su sola razn. La ley natural es necesaria para conservar el
orden natural de las cosas establecidas. Dcese del destino
ineludible: ley de vida.
Podemos distinguir en la ley natural tres grados o categoras de
principios:
a) Principios primarios y universales:
Esta caracterstica se explica diciendo que la naturaleza

humana es esencialmente la misma en cualquier ser
humano (hombre y mujer). Las variaciones tnicas,
regionales, sociales, culturales, etc., son slo accidentales;
pero las leyes de su naturaleza son siempre comunes.
Lo anterior no impide que algunos hombres y mujeres no la
cumplan, y esas transgresiones no afectan la vigencia de la
ley natural.
Por ejemplo: Sin agua dulce (de ro, lago o lluvia) no podra
vivir ningn Ser Humano.
Son entendibles a cualquier hombre con uso de razn. Se han

expresado de diversas formas: "'no hagas al otro lo que no
quieras para ti", "da a cada quien lo suyo", "vive conforme a la
recta razn", "cumple siempre tu deber", "observa el orden del
ser", etc. Pero pueden todos ellos reducirse a uno solo: Haz el
bien y evita el mal.
B. Inmutabilidad:
b) Principios secundarios o conclusiones prximas:
La moralidad est sujeta a un cambio constante, que alcanza

tambin a sus fundamentos. No tiene en cuenta que la ley
natural obra siempre segn el orden del ser y que, como el
hombre y la naturaleza slo cambian de modo accidental, las
variaciones en la moral son tambin accidentales.
Son los que fluyen directa y claramente de los principios

primarios y pueden ser conocidos por cualquier hombre casi sin
esfuerzo o raciocinio. No matar, no robar, no mentir, etc.
c) Conclusiones remotas:
Son aquellas que se deducen de los principios primarios y
secundarios despus de haber hecho un raciocinio ms
elaborado. Por ejemplo, la ilicitud de la venganza, el secuestro,
la delincuencia, la violencia, etc.
Es la caracterstica de la ley natural que significa que no

cambia con el tiempo ni con las condiciones histricas o
culturales.
La razn es clara: la naturaleza humana no cambia en su
esencia con el paso de los aos.
Por ejemplo: Para que nazca un nuevo beb se requiere de

la unin de un hombre y una mujer, es la nica manera de
que un espermatozoide y un vulo formen un embrin.
C. No admite dispensa:
El ser humano debe cumplir la ley natural siempre.
PROPIEDADES DE LA LEY NATURAL

La ley natural tiene unas caractersticas que la distinguen
claramente de otras leyes:
A. Universalidad:
La ley natural tiene vigencia en todo el mundo y para todas las
personas.
Cuando una legislacin humana establece una norma o

permite determinadas conductas que contradicen la ley
natural, emana slo apariencia de ley y no hay obligacin de
seguirla, sino ms bien de rechazarla o de oponerse a ella.
Por ejemplo: una legislacin jurdica que aprobara el aborto,
la eutanasia o la pena de muerte, atentara contra la vida.
226
D. Evidencia:
Todos los seres humanos conocen la ley natural con slo tener
uso de razn, y su ejercicio coincide con el razonamiento del da
a da. No obstante, existen ciertas costumbres contrarias a la
ley natural.
Las leyes, plasmadas en el orden jurdico de cada estado,

poseen las siguientes caractersticas:
Por ejemplo: aunque los hombres y las mujeres son iguales en

esencia -son seres humanos-, slo los diferencan aspectos
biolgicos y fsicos: ambos comen, respiran, duermen, siente,
sufren, aprenden, se cansan, etc. pero por costumbre les han
asignado roles distintos que ambos pudieran realizar como la
educacin de los hijos.
IGNORANCIA DE LA LEY NATURAL
Una persona podra equivocarse al apreciar lo que es bueno o lo
que es malo, pero al menos si puede saber que lo bueno ha de
hacerse y lo malo evitarse.
DERECHOS JURIDCOS5
Se sugiere que el capacitador y autoridades estatales y
municipales responsables del Curso-Taller, realicen una
investigacin sobre las leyes que en sus estados
corresponderan a los temas que aqu se exponen, o a los que
cada estado considere son importantes conocer y analizar.
Una ley es un conjunto de reglas dictadas por el legislador. Es
cualquier regla general y obligatoria a la que ha de someterse
una sociedad. Es la expresin de los derechos jurdicos que
como personas todos tenemos.
Hablar de leyes, implica hablar de igualdad; es decir, todos
somos iguales ante la ley. Comprende a hombres y mujeres,
ambos poseen los mismos derechos y obligaciones; y por
consiguiente,
deben
ser
tratados
de
igual
forma,
independientemente de sus diferencias naturales (edad, sexo,
raza, religin, inteligencia, educacin, aptitudes, etc.).
5
Sistema Nacional DIF (1998).
Son aplicables a todos los individuos (personas).
Son aplicables en todas las circunstancias.
Son imparciales:
Todo hombre y mujer deben recibir el mismo trato,
evitndose la arbitrariedad.
Son reglas fijas:

No pueden modificarse o cambiarse si no se
someten a un procedimiento de evaluacin.
DERECHOS ECONMICOS, SOCIALES Y CULTURALES

Artculo 7.
Condiciones justas, equitativas y satisfactorias de trabajo...
supone que toda persona goce del mismo, en condiciones
justas, equitativas y satisfactorias, para lo cual, los Estados
Partes6 garantizarn en sus legislaciones nacionales
f) La prohibicin de trabajo nocturno o en labores insalubres
o peligrosas a los menores de 18 aos y, en general, de
todo trabajo que pueda poner en peligro su salud,
seguridad o moral. Cuando se trate de menores de 16
aos, la jornada de trabajo deber subordinarse a las
disposiciones sobre educacin obligatoria y en ningn
caso podr constituir un impedimento para la asistencia
escolar o ser una limitacin para beneficiarse de la
instruccin recibida.
Artculo 13.
Derecho a la educacin... los padres tendrn derecho de
escoger el tipo de educacin que habr de darse a sus
hijos...
6
Se entiende por Estado Parte a cada pas miembro que firma una
Declaracin, Convencin, Protocolos, u otros instrumentos jurdicos de
carcter internacional.
227
Artculo 15.
Derecho a la constitucin y proteccin de la familia...
3. Los Estados Partes, mediante el presente protocolo, se
comprometen a brindar adecuada proteccin al grupo familiar
y en especial...
b. Garantizar a los nios una adecuada alimentacin...
c. Adoptar medidas especiales de proteccin de los
adolescentes, a fin de garantizar la plena maduracin de
sus capacidades fsica, intelectual y moral.
Artculo 16.
Derecho de la niez. Todo nio, sea cual fuere su filiacin, tiene
derecho a las medidas de proteccin que su condicin de menor
requieren por parte de su familia, de la sociedad y del estado...
tiene el derecho a crecer al amparo y bajo la responsabilidad de
sus padres; el nio pequeo no debe ser separado de su madre,
tiene derecho a la educacin gratuita y obligatoria, al menos en
su fase elemental.
DECLARACIN SOBRE LA ELIMINACIN DE LA
DISCRIMINACIN CONTRA LA MUJER
Artculo 6.
() 2. Debern adoptarse todas las medidas apropiadas para
asegurar el principio de la igualdad de condicin del marido y de
la esposa...
c) El padre y la madre tendrn iguales derechos y deberes
en lo tocante a los hijos. En todo caso el inters de los
hijos debe ser la consideracin primordial.
DECLARACIN SOBRE EL PROGRESO Y
EL DESARROLLO EN LO SOCIAL
Artculo 4.
La familia, como unidad bsica de la sociedad y medio natural
para el desenvolvimiento y bienestar de todos sus miembros,
especialmente de los nios y los jvenes, debe ser ayudada

y protegida para que pueda asumir plenamente sus
responsabilidades en la comunidad. Los padres tienen el
derecho exclusivo a determinar libre y responsablemente el
nmero y espaciamiento de sus hijos.
Artculo 11.
b) La proteccin de los derechos de las madres y nios,
la preocupacin por la educacin y la salud de los
nios; la aplicacin de medidas destinadas a proteger
la salud y el bienestar de las mujeres, especialmente
de las embarazadas que trabajan y madres de nios
de corta edad as como de madres cuyos salarios
constituyen la nica fuente de ingresos...
d) La educacin de los jvenes, en los ideales de justicia
y paz, respeto mutuo y comprensin entre los
pueblos... la promocin de la participacin de la
juventud en el proceso de desarrollo nacional... son
objetivos que favorecen el progreso y el desarrollo
social de un pas.
DECLARACION MUNDIAL SOBRE LA SUPERVIENCIA Y

LA PROTECCION Y EL DESARROOLLO DEL NIO
15. Las mujeres en sus diversas funciones aportan una
contribucin fundamental al bienestar de los nios. El
mejoramiento de la condicin de la mujer y su igualdad
de acceso a la educacin, la capacitacin, el crdito y su
participacin en el proceso de desarrollo deben
comenzar desde su niez.
16. La salud, la nutricin, y la educacin de las madres son
importantes para la supervivencia y el bienestar de la
mujer como tal y son determinantes claves de la salud y
el bienestar del nio en su primera infancia...
228
17. Todas las parejas deberan tener acceso a la informacin

sobre la importancia de la planificacin responsable, del
tamao de la familia y del espaciamiento de los nacimientos
para impedir los embarazos demasiado tempranos...
Para garantizar los derechos de las y los adolescentes en
Mxico, existe una legislacin que los protege en diversas
situaciones. El compromiso con ellos debe ser ayudarlos en su
formacin y consolidacin de su criterio para que tomen las
mejores decisiones.
CDIGO PENAL PARA EL DISTRITO FEDERAL

EN MATERIA DE FUERO COMUN Y
PARA TODA LA REPBLICA
EN MATERIA DEL FUERO FEDERAL
Ttulo Decimonoveno:
Delitos contra la vida y la integridad corporal.
Captulo IV Aborto
Artculo 329.
Aborto, es la muerte del producto de la concepcin en cualquier
momento de la preez.
Artculo 330.
Al que hiciere abortar a una mujer se le aplicarn... aos de
prisin... siempre que lo haga con consentimiento de ella.
Cuando falte el consentimiento y si mediare violencia fsica y
moral se impondr al delincuente... aos de prisin.
Artculo 331.
Si el aborto lo causase un mdico, cirujano, comadrona o
partera, adems... se le suspender en el ejercicio de su
profesin.
DERECHO A LA VIDA, NO AL ABORTO

EL ABORTO
El primer derecho del hombre es el derecho a la vida, por lo
que la prctica del aborto se considera un atentado contra
ella.
A veces esta alternativa se presenta como fruto de una
decisin personal, pero otras veces es sugerida por el padre
del nio/a y en algunos casos por los propios padres de la
adolescente.
Es importante fomentar la idea de que por el amor a la vida
y, en especial a la vida que nosotros damos, no debemos
exponernos a la posibilidad de traer hijos no amados al
mundo. La forma de hacerlo es no arriesgarse a un
embarazo no deseado, teniendo como opcin ptima la
abstinencia sexual. Cualquier mtodo anticonceptivo puede
fallar, independientemente de otras de sus consecuencias
nocivas (Sesin 11 y 12).
Indudablemente, en ocasiones es difcil aceptar un
embarazo no planeado, pero a travs del tiempo toda
posibilidad de una vida nueva tiene algo o mucho de bueno,
segn cmo la enfrentemos.
Un caso real puede ejemplificar lo anterior.
A la consulta lleg una joven de 16 aos embarazada y
abandonada por el novio.
Estaba aterrorizada de pensar qu sucedera en su casa cuando
su padre se enterara, pues l se lo haba advertido, y como
frecuentemente la golpeaba, ya saba lo que poda esperarle.
Sus hermanos siempre haban abusado de ella, insultndola y
tratndola sin ninguna consideracin; para ellos representaba
slo una ayuda domstica, sin sueldo.
229
Su madre nunca la apoy, pues siempre estaba atenta solamente a

la voluntad del marido. Nunca haba gozado de un buen trato ni del
afecto que anhelaba, hasta que conoci a su novio.
Ella quera sentirse amada, por lo que estaba dispuesta a hacer
cualquier cosa para no perder su cario; pero cuando le habl del
embarazo, l le dijo que no quera saber nada y no la volvi a ver.
La muchacha se aloj en una casa de ayuda para jvenes con este
tipo de problema, y se avis a la familia para que la visitaran all,
protegindola de los malos tratos. Poco a poco fue madurando
durante el embarazo y cuando su hija naci, pudo sentirse la mujer
ms realizada, al punto de afirmar:
"Nunca haba tenido a nadie que me amara por m misma, no le
importa si soy fea o poco inteligente, ella me quiere como soy, yo
tratar de hacerla feliz."
No todo embarazo no planeado tiene un desenlace infeliz,
pero frecuentemente es en s una dura prueba que
afrontar la vida no es fcil para las madres precoces, pero
no es necesariamente triste... Afortunadamente, cada vez
existen ms instituciones de ayuda a la mujer, que
representan una alternativa para salvar vidas y confortar a
las adolescentes en esas circunstancias. Sin embargo, el
esfuerzo de la madre precoz siempre ser mayor que el de
la mujer que cuenta con ayuda y apoyo del padre de su hijo
y de la familia de ambos. Adems, lo ideal en estos casos
es que la y el adolescentes se responsabilicen por la
crianza, educacin y formacin de ese hijo/a.
Con frecuencia, el aborto viene a la mente como una solucin a la
situacin de una adolescente embarazada, pues sera una postura
aparentemente fcil de adoptar desde el punto de vista de las
consecuencias materiales; sin embargo, esta solucin es una
conducta inhumana porque atenta directamente contra la nueva vida
y contra la salud fsica y psicolgica de la madre.
El aborto no favorece la toma de responsabilidades en las
consecuencias de los actos realizados. Est bien documentado el
hecho de que quien ha recurrido cmodamente al aborto con xito,
lo repetir cuando se enfrente a una situacin similar.
Muchos psiclogos actuales creen que suprimir la culpa

soluciona el problema moral de los actos, pero ello va en contra
de la naturaleza humana que es reflexiva y que se necesita para
evitar la repeticin de actos que por s mismos atentan contra:
1. La dignidad de la persona,
2. La ley natural, y
3. La responsabilidad de asumir las consecuencias de cada
acto.
Eliminar la culpa sin profundizar en las consecuencias de los
actos no hace mejores personas, sino personas cnicas.
Hay que considerar que generalmente se presenta una crisis
grave en la y el adolescente que han tenido relaciones sexuales
prematrimoniales y que esperan un hijo.
En este caso, un embarazo imprevisto hace que la etapa de la
adolescencia termine abruptamente y se pase a la edad adulta
con las responsabilidades y consecuencias que esto conlleva,
para las cuales las y los adolescentes y an muchos otros
jvenes no se encuentran preparados.
La evasin fcil del problema es atractiva, pero tambin es
cierto que en cuanto la mujer supera el trauma fsico y toma
conciencia de lo que implic el aborto (el asesinato de su hijo),
la sensacin de frustracin y angustia por este hecho es
inevitable.
Cuando se sabe que se ha privado de la posibilidad de la vida a
un ser humano, especialmente a un hijo o hija, una persona
normal no puede mirar ese hecho con indiferencia.
La culpa que se genera es el reconocimiento del ser humano de
haber actuado en forma indigna; es un movimiento natural de la
conciencia y es deseable que se produzca, como un primer
paso para perdonar al otro (culpable o cmplice) y perdonarse a
s misma (y ser perdonado/a).
Se proyecta el video La Dura Realidad. Se analiza y

comenta.
230
PROYECTO DE VIDA.
Hemos revisado varios aspectos de la vida y has tenido la
oportunidad de escribir tus metas para cada una de ellas (tareas
de casa); sin embargo, slo las has expresado en forma general,
y no les has aplicado todas las condiciones que una meta debe
tener.
Ahora debes hacer varias cosas:
Priorizar las Metas:
Primero, debes determinar la prioridad que tienen, esto es, la
importancia relativa entre ellas. Las que tienen la prioridad ms
alta son las que al lograrlas:
1. Te resuelven un problema urgente.
2. Aumentan tu motivacin.
3. Te hacen progresar notablemente.
Definir Etapas y Plazos:
Segundo, debes dividir las metas prioritarias en tres etapas:
corto plazo, mediano plazo y largo plazo.
1. Corto Plazo se refiere a un tiempo de hasta 12 meses.
2. Mediano Plazo es de 12 meses a tres aos.
3. Largo Plazo es mayor de tres aos.
Cumplir Requisitos y Caractersticas:
Tercero, cada meta debe ser expresada cumpliendo los
requisitos antes mencionados, e incluyendo las siguientes
caractersticas donde las metas deben:
1. Ser hechas por escrito,
2. Ser especficas,
3. Ser medibles,
4. Ser realizables y explicar cmo se lograrn,
5. Ser dignas de tu grandeza,
6. Ser visualizables,
7. Ser calendarizables, y
8. Ser congruentes con tus valores y creencias.
El siguiente ejemplo corresponde a una meta bien

expresada:
Es la meta de una adolescente que recin est empezando
el tercer ao de secundaria.
Tengo 15 aos y voy en tercero de secundaria.
Quiero entrar al bachiller Benito Jurez porque
tiene una alta calidad educativa, pero pocos
estudiantes entran a esta escuela. El examen de
admisin es dentro de ocho meses, en abril, y debo
tener ms de 8.5 de promedio.
Para lograrlo, estudiar todas las tardes durante 2
horas, y dedicar 3 horas de mi tiempo libre en el fin
de semana para el ingls y matemticas que me
cuestan mucho trabajo.
Ser de las alumnas seleccionadas por tener un
buen promedio de la secundaria y un alto puntaje en
el examen de admisin, preferentemente de los
primeros lugares para poder elegir el turno de la
maana. As por la tarde podr hacer ejercicio y
otras actividades complementarias.
Hoy es jueves 25 de agosto. Empezar a estudiar
desde el lunes 29 y cada mes le pedir a mis
profesores que evalen mis avances. Despus,
estar pendiente del da para sacar la ficha y otros
trmites para tener todo mi expediente completo. No
me debe faltar nada.
Buscar apoyo en mis hermanos mayores para que
me expliquen las dudas. Le pedir a mi pap que
me d sus consejos, y a mi mam que me
acompae a las juntas de orientacin.
El da 15 de agosto del siguiente ao estar en el
bachiller Benito Jurez, empezando una nueva
etapa de mi vida.
Despus, habr otros proyectos, pero vamos por
partes, una meta cumplida ayuda a realizar las de
ms largo plazo.
231
Como se puede observar, el ejemplo anterior es una meta que

cumple los requisitos:
1. Est por escrito.
2. Es especfica:
Queda claro dnde quiere estudiar y porqu.
3. Es medible:
Sabe cunto tiempo tiene que estudiar, qu requisitos
piden, y adems dnde tiene que reforzar sus
conocimientos.
4. Es realizable:
Nos dice con precisin cmo podr lograrla: estudiando
durante ocho meses 2 horas diarias, y 3 el fin de semana
en los tiempos libres.
5. Es digna de su grandeza:
Esa escuela le gusta. La considera adecuada para su
educacin porque tiene un alto nivel acadmico.
6. Es visualizable:
Vaya que lo es!. Quiere que su bachillerato sea bueno
porque le servir para realizar otras metas de ms largo
plazo.
subconsciente (nuestra biocomputadora) un programa, el

cul ayuda a la persona a hacer las cosas correctas y
necesarias para convertir en realidad el deseo.
Es necesario visualizar las metas e imaginarte que las ests
logrando!.
7. Es calendarizable:
La jovencita especifica que empezar a estudiar el 29
de agosto y que cada mes avaluar sus avancaes,
para que el da 15 de agosto del siguiente ao est
ya en ese bachiller.
8. Suponemos que es congruente con sus valores,
principios y creencias.
Ahora te toca a TI expresar correctamente tus metas,
priorizarlas, definir las etapas y plazos y cumplir con los
requisitos sugerencias- anteriores.
CIERRE.
Voy a darte una idea:
La jovencita adolescente- puede revisar y poner ms atencin a
este ltimo ao de secundaria y preguntar a los profesores sus
dudas as como aquello que crea que le pueden preguntar en el
examen de admisin. Ella tiene una gua de estudio de otros
amigos que asisten al bachiller que desea ir.

Despedida
La idea es que el subconsciente, a base de repeticin, se

programe para ayudarle a conseguir lo que desea: su meta!.
Cmo funciona esto?. Un deseo visualizado con frecuencia y
con emocin y adems verbalizado ("Voy a estudiar en el
bachiller Benito Jurez, "Aprender muchas cosas nuevas
porque hay excelentes maestros, etc.) produce en el
232
Sesin 22
SESIN ABIERTA
233
(En blanco)
234
Sesin 22: SESIN ABIERTA*
OBJETIVO: Para ser desarrollada segn las problemticas y/o necesidades especficas de cada regin.
Por ejemplo, callejerizacin, migracin, explotacin sexual comercial infantil, trabajo infantil, u otros.
SUBTEMA
TIEMPO
DESARROLLO
MATERIAL
DIDCTICO
EQUIPO Y
MATERIAL
REQUERIDO
Saludo
Proyecto de vida
Cierre
Despedida
min.
22.1
min.
22.2
min.
22.3
min.
22.4
min.
22.5
Tarea para casa.
10 min.
22.6

llevas hoy?
Cuaderno
DURACIN
2:00 HRS
* Cada Estado o Municipio podr determinar y disear qu otros temas especficos les interesara tratar en esta Sesin 22. Se recomienda que siempre se
considere dar la sesin completa de 2 hrs. en una sola vez para lograr el objetivo tanto en el contenido a desarrollar como en la reflexin generada en las y los
adolescentes.
235
(En blanco)
236
Sesin 23
SESIN ABIERTA
237
(En blanco)
238
Sesin 23: SESIN ABIERTA*
OBJETIVO: Para ser desarrollada segn las problemticas y/o necesidades especficas de cada regin.
Por ejemplo, callejerizacin, migracin, explotacin sexual comercial infantil, trabajo infantil, u otros.
SUBTEMA
Bienvenida
Saludo
Proyecto de vida
Cierre
Despedida
TIEMPO
DESARROLLO
min.
23.1
min.
23.2
min.
23.3
min.
23.4
min.
23.5
10 min.
Tarea para casa.
MATERIAL
DIDCTICO
EQUIPO Y
MATERIAL
REQUERIDO
Cuaderno
23.6
llevas hoy?
DURACIN
2:00 HRS
* Cada Estado o Municipio podr determinar y disear qu otros temas especficos les interesara tratar en estas sesin 23. Se recomienda que siempre se
considere dar la sesin completa de 2 hrs. en una sola vez para lograr el objetivo tanto en el contenido a desarrollar como en la reflexin generada en las y los
adolescentes.
239
(En blanco)
240
Sesin 24
EVALUACIN FINAL DEL TALLER
241
(En blanco)
242
Sesin 24: EVALUACIN FINAL DEL TALLER
OBJETIVO: Que los participantes demuestren el impacto que tuvo para ellos el Curso-Taller al que asistieron.
SUBTEMA
TIEMPO
DESARROLLO
MATERIAL
DIDCTICO
EQUIPO Y
MATERIAL
REQUERIDO
Saludo
Evaluacin final del
taller
Entrega de
reconocimientos
20 min.
24.1
Actividad Lista de Apreciacin
20 min.
24.2
Actividad Trabajo Individual

Evaluacin Final para
Adolescentes
Cuestionario
Hojas anexas
Pag. 291
30 min.
24.3
Actividad Anlisis de la Reflexin

El perdn.
Reflexin
Pag. 293
50 min.
24.4
Entrega de reconocimientos a los

participantes.
Reconocimientos
impresos
24.5
Ceremonia de clausura.
Ceremonia de
clausura y
despedida
DURACIN
2:00 HRS
243
ACTIVIDAD 24.1*
Trabajo en grupo: Lista de Apreciacin
Objetivo:
Que los participantes del Taller expresen palabras de aprecio
para todos sus compaeros.
Todo el grupo.
Material:
Hojas blancas y plumas.
Duracin:
20 minutos
Instrucciones:
1. Pedir a los participantes que se sienten en un crculo.
2. Darles una hoja y pedirles que anoten su nombre en la
parte superior de sta.
3. Pedirle a cada participante que piense en algo positivo
que le haya ocurrido durante el taller.
4. Pedir a los participantes que escriban el comentario
positivo al pe de la pgina y que doblen la hoja de
modo que no pueda verse dicho comentario.
5. Posteriormente pedir que pasen la hoja a la siguiente
persona, en el sentido de las manecillas del reloj.
6. Pedir que anoten un comentario positivo sobre la
persona cuyo nombre aparece en la parte superior de
la hoja.
7. En seguida doblan la hoja, cuidando que no se vea el
comentario, y la pasan a la siguiente persona en el
sentido de las manecillas del reloj.
8. El procedimiento contina hasta que la hoja regresa a
su propietario.
9. El propietario de la hoja escribir un comentario positivo
sobre s mismo en la parte superior de la hoja, a
continuacin deber desdoblarla y analizar todos los
comentarios.
10. Permitir unos minutos de reflexin en silencio.
ACTIVIDAD 24.2
Trabajo Individual
Evaluacin Final para Adolescentes
EVALUACIN FINAL PARA ADOLESCENTES
Responde las siguientes preguntas tomando en cuenta lo

NOMBRE:
EDAD:
DIRECCIN:
TELFONO:
CURP:
OCUPACIN:
MAIL:
aprendido en el Taller.
1.- Menciona 3 conceptos que sean importantes para ti, que
recuerdes del curso taller.
A) ______________________________________________
B) ______________________________________________
C) ______________________________________________
2.- De acuerdo a tu proyecto de vida, crees que han habido
cambios en tu persona?
SI ( ) NO ( )
Cules?
3.- Consideras que, con lo aprendido has influido en mejorar tus
relaciones familiares?
SI ( )
NO ( )
Cmo?
*No requiere alguna revisin.
244
4. En la actualidad, eres capaz de pedir ayuda si lo

necesitas?
SI (
NO (
A quin recurriras?
5. Te crees capaz de identificar alguna situacin problemtica

en tu familia y buscar los medios para resolverla?
SI (
6.
7.
NO (
Cul? Como lo resolveras?
Cul tema fue de tu agrado, qu te gustara se

profundizara ms y por qu?
Te sientes seguro del conocimiento adquirido? Sers

capaz de trasmitirlo a los dems?
SI (
8.
NO (
Cmo?
Comenta brevemente sobre el trabajo realizado por el

capacitador. Te dio confianza?.
9. Qu temas sugieres para otro Curso-Taller?
10. Ests dispuesto a seguir asistiendo a cursos o talleres

que sirvan para tu desarrollo humano?
SI (
NO (
ACTIVIDAD 24.3
Anlisis de la Reflexin El perdn.
Por qu?
A cada participante se entrega la reflexin impresa.

Se pide que la lean y al final los participantes reflexionarn y
expresarn sus comentarios voluntariamente.
El Perdn
Seguramente te has dado cuenta de lo difcil que te resulta
pedir perdn; no te gusta admitir que has hecho mal y menos
ofrecer una disculpa a la persona que ofendiste.
Sin embargo, no hay nada que nos haga sentir mejor que
cuando alguien nos perdona.
Ser perdonado significa tener la libertad de empezar de nuevo
y restablecer el amor y la amistad con otra persona.
El perdn es el primer gran paso para lograr la paz tanto entre
las otras personas como entre las naciones. Cuando se olvidan
las ofensas se logra una convivencia pacfica entre los seres
humanos.
Tambin es importante que te perdones a ti mismo. Si te
arrepientes y te perdonas a ti mismo, entonces puedes
aprender de tus errores.
Cmo practicas el perdn?
Cuando recuerdas que todos cometemos errores.

Cuando aceptas que t o la otra persona cometi una
ofensa que puede arreglarse.
Cuando olvidas tu rencor y no castigas para tomar
venganza.
Cuando dejas a un lado tu orgullo y te armas de valor
para ofrecer una disculpa.
Cuando aceptas el perdn de tu Ser Superior.
245
Diez ideas para practicar el perdn

1. Comenta con tus padres si un compaero o hermano te
molesta o te ofende constantemente. Pdeles que te
aconsejen para remediar la situacin.
2. Piensa en alguien a quien hayas ofendido y acrcate a
esa persona para renovar la relacin.
3. Piensa en alguien quien te haya ofendido y acrcate a
esa persona para renovar la relacin.
4. No molestes a tus hermanos ni a tus amigos, mejor
comparte muchas risas con ellos!.
5. Si hiciste alguna travesura, repara los daos que hayas
causado.
6. Toma la decisin de platicar con alguien sobre todo lo
que te inquieta en tu interior. Ten el valor de cambiar.
7. Escucha y acepta de corazn aquel amigo o hermano
que te ofrece una disculpa.
8. Abraza a tu mam y a tu pap y diles cunto los
quieres.
9. Corrige aquella mentira o aquella crtica que hiciste de
alguien. En vez de pelear mejor aprende a perdonar.
10. Busca al nio, nia o adolescente de los que te
burlaste, pide una disculpa e invtalos a compartir un
tiempo contigo.
El Curso-Taller termina con la Reflexin del Perdn porque es
la manera de iniciar una nueva etapa de crecimiento personal,
de construir su proyecto de vida y de compartir su vida de
mejor manera con la familia, amigos y todo su entorno.
Y para que los participantes se lleven a casa una Reflexin
Permanente, se sugiere que les regalen el pensamiento Uno
crece, ya sea en copias, separadores, etc.
Se termina el Curso-Taller con la entrega de reconocimientos a
los participantes (24.4) y la ceremonia de clausura (24.5).
UNO CRECE*
Uno crece cuando no hay vaco de
debilitamiento de voluntad, ni prdida de fe.
esperanza,
ni
Uno crece cuando acepta la realidad y tiene el aplomo de

vivirla, cuando acepta el amor y tiene el valor de sostenerlo,
cuando acepta su destino, pero tiene la voluntad para
cambiarlo.
Uno crece cuando asimila su pasado, construyendo su
presente, y proyectando lo que puede ser el porvenir. Crece
cuando se supera, se valora, se sabe dar frutos.
Uno crece cuando abre camino, cuando deja huellas, asimila
experiencias y siembra races.
Uno crece cuando se impone metas sin importarle
comentarios, cuando cumple con su deber sin importarle otros
criterios.
Uno crece cuando es fuerte por carcter, sostenido por
formacin, sensible por temperamento y humano por
nacimiento.
Uno crece cuando enfrenta el invierno, aunque pierda las
hojas recoge flores aunque tengan espinas y marca el
camino aunque se levante el polvo.
Uno crece cuando es capaz de afianzarse con residuos de
amor.
Uno crece ayudando a sus semejantes, conocindose a s
mismo, y dndole a la vida ms de lo que recibe.
Uno crece
Cuando se planta para no retroceder
Cuando se defiende como guila para no dejar de volar
Cuando se clava como ancla y se ilumina como estrella.
Nada sienta mejor al cuerpo que el crecimiento del espritu
Proverbio chino.
* Annimo.
246
ANEXOS
247
(En blanco)
248
Anexo I
ACTIVIDADES
249
(En blanco)
250
I. ANEXO DE ACTIVIDADES
Pgina
Sesin 1. Presentacin
ACTIVIDAD 1.5 Aplicacin de Cuestionario Diagnstico para Adolescentes
253
Sesin 2. Persona
ACTIVIDAD 2.1 Cmo soy?
ACTIVIDAD 2.3 Cuestionario Quin Soy?
257
258
Sesin 3. Autoestima
REFLEXIN 3.4 Una Parbola
REFLEXIN 3.5 La parte ms importante del cuerpo
259
260
Sesin 4. Asertividad
ACTIVIDAD 4.4 Evaluando mi empata
Sesin 5.
Educacin de la voluntad
ACTIVIDAD 5.2 Cuestionario de Conciencia y conocimiento de mi mismo

REFLEXIN 5.5 Carta de un hijo a su padre
Sesin 6.
261
262
263
Educacin de valores y virtudes
ACTIVIDAD 6.2 Una persona con corazn

ACTIVIDAD 6.3 Optar por unos valores
ACTIVIDAD 6.4 La vaca y el hombre
264
265
268
Sesin 8. Adolescencia
ACTIVIDAD 8.1 Reflexionando sobre adolescencia
Sesin 9.
269
Afectividad
ACTIVIDAD 9.1 Cuestionario sobre El significado del amor

REFLEXIN 9.4 Dilogo con Pinocho
272
273
251
Sesin 10. Noviazgo

ACTIVIDAD 10.1 Lectura y reflexin de la Carta Ya tengo novio, ya tengo novia
ACTIVIDAD 10.4 Trabajo grupal No sabemos platicar, no sabemos dialogar
275
277
Sesin 11. Embarazos en adolescentes

REFLEXIN 11.3 Consejos para ayudar a los adolescentes a evitar embarazos
279
Sesin 13. Equidad y Gnero

ACTIVIDAD 13.1 Distinguir y compartir
280
Sesin 15. Adicciones I: Trastornos Alimentarios

ACTIVIDAD 15.2 Cuestionario para la determinacin de riesgo de anorexia
281
Sesin 16. Adicciones II: Factores de Riesgo

ACTIVIDAD 16.1 Anlisis del caso Un problema complejo
282
Sesin 17. Adicciones III: Alcoholismo y Codependencia

REFLEXIN 17.3 Como un corcho en el mar
285
Sesin 19. Familia

ACTIVIDAD 19.7
Acciones acertadas para las buenas relaciones familiares basadas en el trato personal
287
Sesin 20. Los Nios, nias y adolescentes ante la discapacidad

ACTIVIDAD 20.3 Lectura, anlisis y reflexin del caso Dulce Mara Guadalupe.
288
Sesin 21. Legislacin

ACTIVIDAD 21.1 Trabajo en grupo Anlisis de casos.
290
Sesin 24. Evaluacin final del taller

ACTIVIDAD 24.2 Trabajo Individual Evaluacin Final para Adolescentes
ACTIVIDAD 24.3 Anlisis de la Reflexin El perdn.
291
293
252
ACTIVIDAD 1.5
CUESTIONARIO DIAGNOSTICO PARA ADOLESCENTES
NOMBRE:
EDAD:
DIRECCIN:
TELFONO:
CURP:
ESTADO CIVIL:
CON QUIEN VIVES?
FECHA:
OCUPACIN:
MAIL:
ESCOLARIDAD:
NOMBRE DEL PADRE:

EDAD:
OCUPACIN:
ESCOLARIDAD:
NOMBRE DE LA MADRE:
EDAD:
OCUPACIN:
ESCOLARIDAD:
ESTADO CIVIL DE TUS PADRES:

(
(
(
) SOLTEROS
) CASADOS
) DIVORCIADOS
(
(
(
) VIUDO (A)
) UNION LIBRE
) OTRO__________________
NMERO DE HERMANOS: ______ LUGAR QUE OCUPAS ENTRE ELLOS: _________
253
DESCRIBE Y DIBUJA DE FORMA SENCILLA EL LUGAR DONDE VIVES.
__________________________________________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________________________________________
RESPONDE LAS SIGUIENTES PREGUNTAS:
1. Cmo eres?
__________________________________________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________________________________________
2. Qu te hace feliz?
__________________________________________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________________________________________
254
3. Qu te hace sentir triste?

__________________________________________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________________________________________
4. Qu te enoja?
__________________________________________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________________________________________
5. Cmo recuerdas tu infancia?
__________________________________________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________________________________________
6. De qu careces?
__________________________________________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________________________________________
7. Describe cmo es tu vida hoy.
__________________________________________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________________________________________
255
8. Cmo te ves dentro de 10 aos?

__________________________________________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________________________________________
9. Qu necesitas para lograrlo?
__________________________________________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________________________________________
10. Qu es la familia para ti?
__________________________________________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________________________________________
11. Qu temas te interesara escuchar?
__________________________________________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________________________________________
256
ACTIVIDAD 2.1
COMO SOY
Mis ideales
son
Me gusta saborear
Mis principales habilidades

y virtudes son
Me gusta ver
Me gusta oler
Me gusta or
Me gusta
tocar
Mis principales
defectos son
Mis sentimientos
ms
Qu me hace feliz?
Hacia dnde voy?
Qu me hace enojar?
En dnde estoy?
257
ACTIVIDAD 2.3
CUESTIONARIO QUIN SOY?
1. Mi personaje favorito (a)

2. Si pudiera tener un deseo, sera
3. Me siento feliz cuando
4. Me siento muy triste cuando
5. Me enojo cuando
6. La fantasa que ms me gustara tener
7. Un pensamiento que habitualmente tengo
8. Cuando me enojo, YO
9. Cuando me siento triste, YO
10. Cuando tengo miedo, YO
11. Algo que quiero, pero me da miedo pedir, es
12. Me siento valiente cuando
13. Amo a
14. Me veo a mi misma (o)
15. Algo que hago bien
16. Si fuera anciano (a), YO
17. Si fuera nio (a) ,YO
18. Lo mejor de ser yo es
19. Detesto
20. Necesito
258
REFLEXIN 3.4
UNA PARBOLA
Ral jugaba futbol con sus compaeros, patearon la pelota con tal fuerza que fue a caer a un terreno baldo, Ral corri
por ella sin darse cuenta que el terreno era pantanoso, el pisa y experimenta la primera sensacin de angustia al ver
como se hunda, grita a sus compaeros pero estos ya estaban entretenidos en otro juego y no lo escuchan; siente con
ms angustia como se va hundiendo y ve a unos adultos que pasan cerca del terreno, les grita con desesperacin pero
pasan indiferentes sin escucharlo. Ral levanta las manos, se desespera al ver que se hunde ms, grita con ms fuerza
pero es intil nadie lo escucha. Ral sabe que se va a ahogar, reflexiona rpidamente que no quiere morir. Se toma con
sus manos su cabello con tal fuerza, se jala y se saca del pantano.
Qu nos quiere decir esta parbola?
Anota tus repuestas:

1. __________________________________________________________
2. __________________________________________________________
3. __________________________________________________________
259
REFLEXIN 3.5
LA PARTE MS IMPORTANTE DEL CUERPO
Un da mi madre me pregunt cul era la parte ms importante del cuerpo.
A travs de los aos tratara de buscar la respuesta correcta. Cuando era ms joven pens que el sonido era muy importante para
nosotros, por eso dije: - Mis odos, Mam.
Ella dijo: No, muchas personas son sordas y se arreglan perfectamente. Pero sigue pensando, te preguntar de nuevo.
Varios aos pasaron antes de que ella lo hiciera. Desde aquella primera vez, yo haba credo encontrar la respuesta correcta. Y es
as que le dije:
Mam, la vista es muy importante para todos, entonces deben ser nuestros ojos. Ella me mir y me dijo: - Estas aprendiendo
rpidamente, pero la respuesta no es correcta porque hay muchas personas que son ciegas, y salen adelante aun sin sus ojos:
Continu pensando cul era la solucin. A travs de los aos, mi madre me pregunt un par de veces ms, y ante mis respuestas la
suya era: No, pero ests ponindote ms inteligente con los aos y pronto acertars.
El ao pasado, mi abuelo muri. Todos estbamos dolidos. Lloramos, incluso mi padre llor. Recuerdo esto sobre todo porque fue la
segunda vez que lo vi llorar. Mi madre me miraba cuando fue el momento de dar el adis final al abuelo. Entonces me pregunt,
No sabes todava cul es la parte ms importante del cuerpo hijo?
Me asust cuando me pregunt, justo en ese momento Yo siempre haba credo que ese era un juego entre ella y yo. Pero ella vio
la confusin en mi cara y me dijo:
Esta pregunta es muy importante. Para cada respuesta que me diste en el pasado, te dije que estabas equivocado y te he dicho por
qu.
Pero hoy es el da en que necesitas saberlo.
Ella me miraba como slo una madre puede hacerlo. Vi sus ojos llenos de lgrimas, y la abrac. Fue entonces cuando apoyada en
m me dijo: - Hijo, la parte del cuerpo ms importante es tu hombro.
Le pregunt, Es porque sostiene mi cabeza?, y ella respondi: -No, es porque puede sostener la cabeza de un ser amado o de
un amigo cuando llora. Todos necesitamos un hombro para llorar algn da de en la vida, hijo mo. Yo slo espero que tengas amor y
amigos, y as siempre tendrs un hombro donde llorar cuando lo necesites, como yo ahora necesito el tuyo.
260
ACTIVIDAD 4.4
EVALUANDO MI EMPATA
El propsito del cuestionario es ayudarte a evaluar tu habilidad para ser emptico. Responde a cada enunciado indicando el grado
en que se presenta la situacin con respecto a la forma en que tpicamente te comunicas con los dems.
"Nunca"
(responde 1)
"Frecuentemente"
(responde 4)
"En ocasiones"
(responde 2)
"Siempre"
(responde 5)
"A veces
(responde 3)
............... 1. Trato de entender las experiencias de los dems desde sus propias perspectivas.
. 2. Sigo la "Regla de Oro" ("Haz a los dems lo que les pediras que te hicieran") cuando te comunicas con otras
personas.
........ 3. Puedo "sintonizarme" en las emociones que los dems estn experimentando cuando me estoy comunicando.
. 4. Cuando trato de entender lo que los dems sienten, me imagino cmo me sentira en su lugar.
. 5. Soy capaz de decir lo que las otras personas sienten sin que me lo digan.
............. 6. Los dems experimentan sentimientos iguales a los mos en cualquier situacin.
..... 7. Cuando las otras personas tienen problemas, puedo imaginarme cmo se sienten.
......... 8. Me es difcil comprender las emociones que experimentan los dems.
. 9. Trato de ver a la gente como ella quiere que la vea.
.............10. Nunca me entero de lo que los dems estn pensando cuando me estoy comunicando.
261
ACTIVIDAD 5.2
CUESTIONARIO DE CONCIENCIA Y CONOCIMIENTO DE M MISMO
Responde el siguiente cuestionario Si, No se (?), o No
SI
NO
Me ocupo de mis necesidades fsicas: comida, mdico, bao diario, techo. etc.
Me amo a mi mismo y a los dems
Comprendo mis
Me arriesgo explorando y creando cosas positivas
necesidades bsicas
Aprendo, estudio y reflexiono
Acepto mis capacidades y limitaciones
Lucho por mi dignidad y autorrespeto
Soy abierto y espontneo
Soy capaz de mantener una buena relacin con otras personas
Expreso mis
Expreso mi tristeza con lgrimas y angustia
sentimientos
Expreso mis temores, ansiedades y preocupaciones
Expreso alegra y felicidad con risas y jbilo
Gozo la vida con otros
Me doy cuenta de las sensaciones de mi cuerpo: respiracin, vista, odo, gusto, etc.
Tengo fe en mis talentos y habilidades
Tengo control y
conciencia de m
Tengo sensibilidad y percepcin de los sentimientos de otros
mismo
Manejo y supero mis conductas indeseables
Planeo y dirijo mi propio futuro
Aprecio y refuerzo mis conductas deseables
Practico los valores sociales: cortesa y honestidad
Desarrollo conciencia de lo que es tener el poder y la riqueza
Estoy consciente de los
Atiendo, sirvo y apoyo a los dems
valores humanos
Desarrollo la apreciacin por la belleza y el arte
Me comprometo a m mismo a seleccionar mis valores y expectativas.
Aprendo a dar y a amar ms plenamente
Me responsabilizo anticipadamente a las consecuencias de mi conducta.
Desarrollo una madurez Me adapto a los cambios sociales y de la comunidad
personal y social
Me identifico con los problemas de los dems y ofrezco mi ayuda
Asumo la responsabilidad de mis propias decisiones
262
REFLEXIN 5.5
CARTA DE UN HIJO A SU PADRE*
PARA PAP Y MAM:
NO ME DES TODO LO QUE TE PIDA.
A veces yo slo pido para ver hasta cunto puedo obtener.
NO ME DES SIEMPRE RDENES.
Si en vez de ordenar, a veces me pidieras las cosas, yo lo hara ms rpido y con ms gusto.
NO CAMBIES DE OPININ TAN A MENUDO SOBRE LO QUE DEBO HACER.
Decdete y mantn esa decisin.
CUMPLE LAS PROMESAS, BUENAS O MALAS.
Si prometes un premio, dmelo. Pero tambin si es un castigo.
NO ME COMPARES CON NADIE, ESPECIALMENTE CON MI HERMANO O HERMANA.
Si t me haces lucir peor que los dems, entonces ser yo quien sufra.
NO CORRIJAS MIS FALLAS DELANTE DE NADIE.
Ensame a mejorar cuando estemos solos.
NO ME GRITES.
Te respeto menos cuando lo haces y me enseas a gritar a m tambin; no quiero hacerlo.
DJAME VALERME POR M MISMO.
Si t lo haces todo por m, yo nunca aprender.
NO DIGAS MENTIRAS DELANTE DE M.
No me pidas que las diga por t, aunque sea para sacarte de un apuro.
Me haces sentir mal y perder la Fe en lo que dices.
CUANDO YO HAGA ALGO MALO NO EXIJAS QUE TE DIGA PORQUE LO HICE.
A veces ni yo mismo lo s.
CUANDO ESTES EQUIVOCADO EN ALGO, ADMTELO.
As crecer la opinin que yo tengo de t y me ensear a admitir mis equivocaciones.
CUANDO TE CUENTE UN PROBLEMA MO, ATINDEME.
No me digas: "No tengo tiempo para boberas", o "Eso no tiene importancia". Trata de comprenderme y ayudarme.
263
ACTIVIDAD 6.2
UNA PERSONA CON CORAZN
264
ACTIVIDAD 6.3
OPTAR POR UNOS VALORES
Valores prioritarios. Responde las siguientes preguntas de acuerdo a tu persona.
1. Qu consideras que es ms importante en una amistad?
_______ guardar un secreto
______ ayudar
______ hablar con la verdad
2. Si recibieras cien mil pesos, qu haras con ello?

_______ ahorrarlo
______ darlo a quien lo necesite
______ comprar algo para m.
_______ la droga
_______ el alcohol
3. Qu piensas que es ms perjudicial?

_______ el tabaco
4. A qu hora piensas que debe regresar a casa el sbado por la noche un chico o una chica de catorce aos?
_______ a las 10
_______a las 12
_______ a la que quiera
5. Si t fueras el padre o la madre, hasta qu hora dejaras a tu hijo o tu hija estar fuera de casa?
_______ hasta las 10
_______ hasta las 12
_______ hasta la que quisiera
_______hijo/a mayor
_______hijo/a ms joven.
6. Qu preferiras ser?
_______hijo/a nico/a
7. Si fueras Presidente del Gobierno, a qu daras prioridad?

_______al programa de energa nuclear
_______al programa contra la pobreza
_______al programa de seguridad.
265
8. Qu es peor para ti?

_______ser muy pobre
_______estar muy enfermo
_______tener una deformacin fsica
_______con una persona importante
_______con una persona muy sexy.
9. Con quin preferiras casarte?

_______con una persona inteligente
10. En qu piensas que habra que gastar ms dinero?

_______en la exploracin del espacio
_______en la lucha contra el cncer
_______en la salud y educacin

de los ms pobres.
11. Cuando obtienes una baja calificacin en un examen, qu haces?

_______ preocuparte por ti mismo
_______ preocuparte por tus padres
_______ aborrecer a los profesores.
12. Cmo prefieres que sea un profesor?

_______ exigente en clase y
que ponga poca tarea
_______ exigente en clase y

que ponga mucha tarea
_______ poco exigente en clase y

que ponga mucha tarea.
13. Qu es lo que menos te gustara hacer?

_______ or msica cultural
_______ presenciar en TV
un debate cultural
_______ presenciar en TV un partido

de ftbol.
_______el uso de tu tiempo libre
_______tu vida social.
_______estar con mucha gente
_______estar con unos cuantos amigos
14. Qu te gustara mejorar?

_______tu aspecto fsico
15. Qu te gusta ms?

_______estar solo
266
16. La mayora de las personas pretenden casarse algn da y formar una familia. Si falleciera tu madre y se quedara solo
tu padre, ya bastante mayor, qu haras?
_______invitarlo a ir a vivir con tu familia
______internarlo en un asilo
______que viviera solo.
17. Si tus padres vivieran siempre con problemas, qu preferiras que hicieran?
_______divorciarse
_______seguir juntos y tratar de dominarse por amor a sus hijos
_______divorciarse y quedarte t a vivir con tu padre
_______divorciarse y quedarte t a vivir con tu madre.
18. Qu te gustara hacer en el aniversario de tus padres?

_______comprarles un bonito regalo
_______dar una gran fiesta en su honor
_______llevarles a cenar a un restaurante y ver un espectculo, _______ no es un suceso importante para mi
19. Si slo tuvieras dos horas para estar con un amigo, qu haras?
_______ conversar con l
_______ir con l al cine
_______dar con l un paseo.
20. Qu es para ti lo ms importante un domingo por la maana?

_______asistir a misa en la iglesia
_______ visitar a un enfermo en el hospital
_______ ver la TV.
21. Si estuvieras en una ciudad desconocida, dnde buscaras ayuda?

_______en una iglesia
_______en la polica
_______en una escuela.
267
ACTIVIDAD 6.4
LA VACA Y EL HOMBRE
Contesta las siguientes preguntas:

1. Describe cinco cosas que haran feliz la vida de una vaca.
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
2. Describe cinco cosas que te haran feliz.

________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
268
ACTIVIDAD 8.1
REFLEXIONANDO SOBRE ADOLESCENCIA
1. Qu cambios sientes en t?
_______________________________________________________________________________________________________
_______________________________________________________________________________________________________
2. Qu tiene de bueno y hermoso esta edad?
_______________________________________________________________________________________________________
_______________________________________________________________________________________________________
3. Cules son los principales problemas y sufrimientos de los y las adolescentes?
_______________________________________________________________________________________________________
_______________________________________________________________________________________________________
4. Qu virtudes o cualidades tuviste t de nio, t personalmente, que no quisieras perder y por qu?
_______________________________________________________________________________________________________
_______________________________________________________________________________________________________
5. Qu se debe buscar principalmente en la vida para ser ms feliz y qu se debe evitar?
_______________________________________________________________________________________________________
_______________________________________________________________________________________________________
269
6. Qu te gustara conseguir en tu adolescencia?

_______________________________________________________________________________________________________
_______________________________________________________________________________________________________
7. Qu daos puede hacer el dinero a un adolescente?
_______________________________________________________________________________________________________
_______________________________________________________________________________________________________
8. Cmo suelen daarse ms a s mismos los y las adolescentes?
_______________________________________________________________________________________________________
_______________________________________________________________________________________________________
9. Cmo es el amor entre un hombre y una mujer adolescentes y qu sugieres?
_______________________________________________________________________________________________________
_______________________________________________________________________________________________________
10. Por qu suele ser difcil para los y las adolescentes hacer buen uso de su libertad y qu sugieres?
_______________________________________________________________________________________________________
_______________________________________________________________________________________________________
11. Qu consejos conviene dar a un adolescente?
_______________________________________________________________________________________________________
_______________________________________________________________________________________________________
270
12. Qu defectos de los adultos te disgustara llegar a tener?

_______________________________________________________________________________________________________
_______________________________________________________________________________________________________
13. Qu consejos convendra dar a los padres y educadores de los y las adolescentes?
_______________________________________________________________________________________________________
_______________________________________________________________________________________________________
14. Qu aspectos de esta reflexin te van a servir ms a t en lo personal?
_______________________________________________________________________________________________________
_______________________________________________________________________________________________________
271
ACTIVIDAD 9.1
CUESTIONARIO SOBRE EL SIGNIFICADO DEL AMOR
Por equipos responder a las siguientes preguntas de acuerdo a las experiencias de cada uno.
1. Cmo concibe la mayora de la gente, hoy en da, el amor?

__________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________
2. Qu es para t el amor?
__________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________
3. Qu diferencia hay entre el amor a los padres, hermanos, amigos y otras personas?
__________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________
4. Menciona dos caractersticas del amor en todas sus manifestaciones.
__________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________
272
REFLEXIN 9.4
DILOGO CON PINOCHO
Querido Pinocho: Tena 7 aos cuando le por primera vez tus aventuras. No sabes cunto me agradaron y cuntas
veces las he vuelto a leer. En ti me reconoca a m mismo; en tu ambiente encontraba mi propio ambiente.
Cuantas veces corriste en medio del bosque, a travs del campo, entre playas y en los caminos.
Te quejabas, retorcas la boca antes de tomarte la amarga medicina. Yo tambin, al ir y venir de la escuela, me
involucraba en grandes batallas; a puetazos y golpes trataba de soldar cuentas, procurando no llorar delante de mis
compaeros y familiares, que si me hubieran pescado en mis hazaas, me habran ciertamente completado el resto.
Ahora Pinocho, has regresado. Sigues siendo el nio de siempre. Yo, sin embargo, he envejecido. Me encuentro por
as decirlo en otra porte de la barrera. Ya no me reconozco en ti, sino en los que fueron tus consejeros: el maestro
Geppetto y el grillo cantor. Todos ellos, aunque no fueron odos, trataron de darte consejos para tu vida infantil.
Ahora yo pretendo darte consejos para tu vida de adolescente y joven. Espero no intentes amenazarme con el martillo
de siempre, no quiero tener el mismo fin del grillo cantor.
Ya vers, es una edad difcil para ti y para tus educadores. Ya no sers un nio, ni tendrs la compaa ni las lecturas
ni los ojos de nio; por otra parte, todava no eres hombre y te sentirs incomprendido y rechazado por los adultos.
Sentirs la necesidad de reafirmar tu propio yo. Vers por una parte un contraste serio entre el ambiente de la escuela
y el de la familia. Por otra parte, entrars con velos desplegados en la solidaridad de los amigos. Por una parte exiges
independencia de la familia, mas por otra tienes hambre y sed de ser aceptado por tus familiares y de depender de
ellos. Cuanto miedo te da ser diferente de los dems! A donde van los amigos t quieres ir, donde ellos se detienen t
te detienes. Las bromas, los lenguajes y los pasatiempos de los otros los haces tuyos. Como ellos se visten, t te
vistes. En algunas cosas eres anticonformista y en otras conformista hasta el 100% sin que caigas en, la cuenta Y
cmo cambias de humor!. Hoy dcil y tranquilo como si tuvieras 10 aos y maana spero y agresivo como de 70.
Hoy audaz y descuidado, maana tmido y calculador. Ms an, comenzars a ser introspectivo. Vindote a ti mismo
descubrirs cosas nuevas: el gusto por la melancola la necesidad de soar con los ojos abiertos, el sentimiento y an
el sentimentalismo. Puede ser que en secundaria o preparatoria te enamores.
El da de hoy los jvenes suean no slo con el automvil sino con todo un estacionamiento de autos: autodecisin,
autodisciplina, autogobierno, autonoma, etc. Est bien llegar a la autodecisin pero poco a poco, por etapas. No se
puede pasar bruscamente de la sumisin total de un nio a la plena autonoma de un adulto. En el camino de la
273
autonoma chocars probablemente con un escollo: el problema de la fe. Si tu fe es un pedazo de queso, habr un
ejrcito de ratones que intentarn comrselo. Si es un traje, mil manos intentarn rasgrtelo. Si es una casa, el salitre
la carcomer pedazo por pedazo. Es necesario defenderse. Hoy la fe se conserva y se defiende.
Ante muchas objeciones hay respuestas convincentes. Ante otras la respuesta exacta todava no se encuentra.
Deca Pascal: s muchas cosas de mi, pero no todo; no acabo de saber qu cosa es mi vida, mi inteligencia, los
altibajos de mi salud etc. Si esto es as, Cmo quiero comprender y conocer a Dios?.
Por otro lado, es necesario que te prepares para los problemas del noviazgo y del amor. En esta materia se propugna
hoy en da una moral que lo permita todo. An concediendo que en el pasado hemos sido rgidos sobre ciertos puntos,
los jvenes de hoy no deben aceptar el que todo se les permita, pues el amor no debe ser como los residuos de una
copa en que todos han bebido.
Es necesario alejarse de personas, lugares y diversiones que son occisin de mal. Tenemos confianza en ti, pero no
es desconfiar el recordarte que todos estamos expuestos a tentaciones y que debes evitar las tentaciones
innecesarias.
Si tienes novia, resptala. Quieres que ella se comporte limpiamente contigo?. Cierto; pero tu comprtate igual con
ella y no hagas caso de aquellos amigos que cuentan sus proezas y se enorgullecen y creen deslumbrar contando sus
aventuras con mujeres.
Los novios deben procurar no tanto el placer sexual, y s un trato afectuoso pero a la vez digno. La mujer
ordinariamente tiene mayor dominio sobre s misma que el muchacho en el aspecto sexual: si el hombre es ms fuerte
fsicamente, la mujer lo es espiritualmente.
Aqu paro. Mi querido Pinocho, t como adolescente necesitas tener un hada junto a ti, que no puede ser ms que tu
novia, a menos de que quieras hacerte monje. Ciertamente, no te veo vocacin!.
1.- Propsito del autor.

2.- Mencionar 3 ideas fundamentales de la carta.
274
CARTA 10.1
YA TENGO NOVIO!, YA TENGO NOVIA!
"El amor mueve al sol y a las dems estrellas". Dante.
Una de las pocas de m vida que recuerdo con ms nostalgia, es aquella a partir de los trece aos cuando empezaba a ser testigo
del inicio de las relaciones de noviazgo entre mis compaeras del colegio. Me encantaba or las historias de cada una con las
declaraciones de amor que les hacan los chicos. Algunas hablaban de tener solo unos das de ser novios, otras celebraban meses,
mientras yo esperaba y esperaba a que eso sucediera mgicamente en mi vida. Yo tambin quera tener un novio! Cmo podras
definir t la palabra noviazgo?.
El noviazgo queridos amigos, es un tiempo de conocimiento mutuo y de trato ms profundo entre un hombre y una mujer con vistas
al matrimonio. Generalmente cuando apenas se est entrando en la juventud, el matrimonio no es algo en lo que se piensa y slo te
lanzas a la aventura del amor. Por esto, se hace muy importante que aunque tengas 15, 16 o 17 aos y el primer amor toque a tu
puerta los encuentre preparados, informados y con la madurez necesaria desde sus cortos aos, para que esta experiencia sea lo
que realmente tiene que ser: el primer encuentro de su intimidad con alguien que no es de su mismo sexo y adems les atrae. Ese
encuentro, que deber ayudarles a conocerse a si mismos y aprender a pensar con rigor para que no pasar de la confianza a los
celos y sea una verdadera experiencia de crecimiento como hombre o mujer, lejos de una experiencia de inestabilidad interior y
tormento.
Intimidad.
La palabra intimidad debern entenderla como esa zona espiritual reservada a una persona. Tiene su origen en el vocablo latino
intimus, que es superlativo de inter. La intimidad siempre hace referencia a las personas, a los seres pensantes como t y yo, que
somos los nicos que tenemos un "yo" y una conciencia de ser nicos e irrepetibles. La intimidad es el ncleo oculto de cada
persona, donde se toman las decisiones propias e intransferibles. Cuando tenemos un amigo especial o una amiga con quien
compartimos todo, estamos aplicando el adjetivo intimidad ya que conoce cosas nuestras que no comentaramos con nadie ms.
Cuando se enamoran la relacin ya no es superficial sino ntima y, por lo mismo, es importante que tambin conozcan el concepto
del amor.
Qu es el amor?
Los seres humanos, somos los nicos que podemos facilitar el encuentro con los otros. Tambin somos los nicos que nos
enamoramos de una forma totalmente consciente y personal. No sucede lo mismo con los perros o los gatos ya que ellos no piensan
por s mismos, quieren, comprenden y deciden. Pero, qu es el amor?. Es un maravilloso misterio el que se esconde tras la palabra
amor. Como est dentro de ti la raz del amor, ninguna cosa sino el bien podr salir de tal raz. Estar enamorado es convertirse en un
bien para el otro.
275
Josep Pieper dice que: "Amar algo o a alguien significa dar por bueno, llamar bueno a ese, algo o a ese alguien. Ponerse de cara a
l y decirle: Es bueno que existas, es bueno, que ests en el mundo siendo precisamente lo que eres, pues en lo que eres, eres
estimable, amable, y te apruebo (Villadrich, 1990).
El amor, es un movimiento de tu voluntad, activo, vivo, constructor, edificador, creativo y que SIEMPRE buscar hacer el bien en la
vida de ese chico o chica que hoy ocupa u ocupar tu corazn.
Enamorarse pues, ser empezar a ejercitar esa capacidad espiritual e inteligente de hacer el bien, a travs de tus actos a ese otro
que tu corazn ha elegido y que yace en el alma misma, en el interior de cada quien. No quiere decir que perders tu identidad y ya
no sers capaz de gobernar tu voluntad; tampoco ser poner a ese chico o chica en la cspide de tu corazn de una manera
desordenada. Por el contrario, tu personalidad se ver enriquecida porque es alguien a quien tu ayudas a crecer y a su vez te ayuda
a crecer. Tendr un lugar especialsimo pero con la coherencia de no venir a reemplazar por ejemplo, el amor de tus padres. El
amor, a tu edad es hermoso, pero tambin es tu primera prueba para aprender a ser inteligente en las relaciones humanas. Podras
reflexionar pausadamente en torno a esto? Conocerse y aprender.
Tu primer noviazgo ser una de las aventuras ms inolvidables y memorables de tu vida. Ese primer sentir que tu corazn palpita, el
percibir que a l lo miras diferente, los momentos de soledad que se buscan para "pensar" por primera vez en alguien de manera
definida. Subirs por momentos como la espuma hasta tocar el cielo; otros caers como cuando lo hace un fruto maduro. A veces
todo ser luz, alegra, jbilo, nerviosismo, pero en otras ocasiones sentirs las primeras punzadas que traen la indiferencia del
amado o las peleas, por que hay puntos de vista diferentes as como la angustia de perderle.
Es normal. Todo esto es normal, pero sobre todo es la materia prima que se necesita (el palpitar del corazn, la inseguridad, las
peleas) para conocerte y recorrer el camino sabio y misterioso del amor. Su relacin pues, deber ayudarles a vivir de una manera
creativa, a mejorar como persona y a querer el bien para el otro; pues el amor es hacer siempre el bien para el amado. Es aprender
a dar respuesta ante los momentos difciles que construyen y hacen slida una relacin. La persona que esta en vas de crecimiento
a adulto, va madurando a medida que va ejercitando el control de s misma, de sus emociones y de sus propios quereres.
Una verdadera experiencia.
Cuando se ama, no se intenta poseer o manipular al otro. Al contrario, se afirma constantemente a la persona, se hace un esfuerzo
por conocerle y, sobre todo, se le sigue respetando su libertad. Tener novio o novia no significa que el o ella pasar a ser tu
propiedad o que toda tu vida girar en torno a lo que diga y haga. Un novio es un amigo, un compaero, un alma afn a la tuya y
aquel que t has elegido para asomarte por primera vez un poco al mundo de los adultos; y lo mismo es una novia para su novio.
Amigas y amigos, pidan sabidura siempre para que su primera experiencia romntica sea uno de los recuerdos ms memorables,
iluminadores y maravillosos de su vida. Sobre todo que sea la experiencia que les abri los ojos a ejercitar, por primera vez, de la
forma ms libre, tu libertad, voluntad y los valores en tu vida.
276
ACTIVIDAD 10.4
Trabajo grupal NO SABEMOS PLATICAR, NO SABEMOS DIALOGAR

ELLA
EL
ELLA
EL
1. Mi vida, vamos al cine?

2. Pero, es que tengo muchas
ganas de ver esa pelcula.
3. Pero, es que quisiera que me
acompaaras.
4. Si no quieres ir, me voy solo.
5. Es que yo quiero ir al cine.
6. Es que quisiera que me
acompaaras.
7. As es que me corres.
8. No me hables golpeado.
9. Pues ah qudate, VIEJA
GRUONA
1. No, mejor vamos al baile.

2. Pero, es que yo quiero ir al
baile.
3. Pero, es que est muy buena
la orquesta.
4. Pero, es que no quieres
complacerme?
5. Pues, LARGATE AL CINE.
6. LARGATE SOLO.
7. T eres el que te largas.
5. Eso y ms te mereces.
9. TU ABUELA.
1. Mi vida vamos al cine?

2. Hay una pelcula buena
3. Es una pelcula de suspenso.
4. Estar mejor el cine que el
baile?
5. Fjate que tienes razn y
adems, al cine podemos ir otro
da.
6. Alstate, en 15 minutos nos
vamos.
7. Cmo eres comprensiva.

EL
ELLA
1. Ahora que estamos casados,
VOY a seguir trabajando.
2. As es que: desde ahorita
quieres mandarme?
3. Yo te dije que iba a trabajar.
4. Pues a m no me mandas.
5. A gritarle a tu abuela.
6. Pero es que tengo que ir al
trabajo.
7. Es que noms ped un permiso.
8. Siquiera djame avisar.
1. Pero es que ya no te mandas

sola.
2. Bueno, eso lo dejamos para
despus.
3. Pero, aqu mando yo.
4. No me levantes la voz.
5. QUIETA: DE AQUI NO SALES.
6. Aqu no te falta nada.
7. Al que tienes que pedir
permiso es a m.
8. Mndalos al demonio.
ELLA
1. Por qu quieres ir al cine?

2. De qu se trata?
3. Oh qu bueno; pero podramos
ir otro da, por qu no vamos
a bailar?
4. Yo creo que s; pero pinsale t
y decide a dnde vamos.
5. Gracias por la invitacin, mi
vida.
6. Si quieres estoy antes.
7. Contigo, al cine, al baile y hasta
el fin del mundo.

EL
1. Ahora que ya estamos casados

quisiera seguir trabajando.
2. T regresas hasta las 7, de
manera que a m me ayudara a
cultivarme y nos caera bien
juntar nuestros ingresos.
3. De 3 a 8.
4. Trabajando yo, t me ayudaras
un poco.
5. En ir al sper, acompaarme a
lavar y en otras cosas qu se
yo...
6. Ay si, mi vida, ni que fueras tan
dejado.
7. Gracias por ayudarme en los
quehaceres.
1. Consideras que sea

necesario, por qu?
2. Cul sera tu horario de
trabajo?
3. Pero te alcanzara el tiempo
para tus obligaciones en la
casa?
4.. En qu cosas podra
ayudarte?
5. Eso es lo correcto... noms no
te mandes.
6. Gracias por ayudarme con el
gasto.
7. Siento que nuestro amor crece.
277
ELLA
EL
ELLA
EL
1.
1. T tienes la culpa por estar

viendo telenovelas y echando
el chisme con las vecinas.
2. Pero eso no afecta, t andas
en el chisme a la hora que l
hace la tarea.
3. Es que las amigotas esas con
las que te juntas....
4. As le dices a tu padre y a tu
hermano, ellos me hacen el
cuatro.
5. NO ME INSULTES... VIEJA
LOCA.
6. CALLATE, o te reviento la boca
7.- Pos, ndale.
1. Mi vida, fjate que Eduardo trajo

bajas calificaciones.
2. No, no creo, pero hay que poner
remedio.
3.Nuestro
hijo
necesita
un
estmulo, por qu no platicas
con l?
4. Oye, qu te dijo Eduardo?
1. Ser serio el problema?
Mi vida, fjate que uno de los

muchachos
trajo
bajas
calificaciones.
2. No tienes derecho a
reprocharme,
t
juegas
domin.
3.
De ahora en adelante
cambiar mis horarios.
4. No te metas con mis amigas,
cuando t te juntas con esa
bola de borrachos.
5. COMO ERES HIPCRITA, una
que otra vez juegas con ellos.
6. Loca la ms grande de tu casa.
7. Nos la rompemos desgraciado
5. No te parece que debemos

suspender la tele y el domin
hasta que l nos vuelva a tener
confianza?
6. Claro que no, pero vale la pena.
7. EDUARDO... EDUARDO, aqu
est tu boleta, prometes
estudiar?
2. Qu podemos hacer?
3. Hoy mismo me lo llevo a comer
unos burritos y platicamos....
4. Que no hace la tarea porque
no tiene quien le ayude: que t
ves televisin y yo juego
domin.
5. Pero... no es fcil.
6. Tienes razn, mi vida.

7. Tu madre y yo estaremos
pendientes para explicarte.
278
REFLEXIN 11.3
Consejos para ayudar a los adolescentes a evitar embarazos
1. Sean claros acerca de sus propios valores sexuales y de sus actitudes. Hoy y maana, lo que hoy hagas
siempre tendr una u otra consecuencia y esto determina el rumbo de tu vida. (Lo que siembras cosechas).
2. Habla con tus padres acerca del sexo en el momento oportuno y sean especficos. Asegrate que sea un dilogo,
no un monlogo, esto es difcil pues durante muchos aos el sexo fue un tab pero hoy es imprescindible.
3. Respeta las reglas establecidas en casa (horas de llegada, tiempo de diversin, lugares, etc.) y normas del
comportamiento esperado que se acuerden, de preferencia a travs de un proceso abierto de discusin y dilogo
familiar.
4. Valora mucho la educacin, no desistas, esfurzate y disciplnate hasta conseguir el objetivo. El fracasar en la
escuela muchas veces es el primer signo de problemas.
5. Atiende lo que ves, lees y escuchas, siempre puedes apagar la televisin, dejar de ver ciertas pelculas; aprende a
discernir y seleccionar lo que te lleve a ser mejor, y no aquello que es vano o te perjudique.
6. Fjate metas importantes, y discute lo que se necesita para hacer esas metas realidad. Hay opciones para el futuro
que son ms atractivas que una paternidad y maternidad temprana.
7. La diferencia de edades afecta la relacin de noviazgo cuando el hombre es mayor que la mujer o viceversa,
llevndolos a una relacin inestable, porque sus inquietudes son diferentes.
8. Que tus padres conozcan a tus amigos y a sus familias. Recbelos en tu casa, hablen abiertamente y convivan
sanamente.
9. Mantn relaciones fuertes y estrechas con tus padres, as estos consejos funcionan mejor si son desarrolladas
desde una edad temprana. Expresa amor y afecto siempre y escucha cuidadosamente lo que tus padres te digan.
Comparte tu tiempo con ellos.
Revisa constantemente como anda tu autoestima.
Recuerda, nunca es demasiado tarde para mejorar una relacin entre padres e hijos.
279
ACTIVIDAD 13.1
DISTINGUIR Y COMPARTIR
Relaciona las siguientes columnas, utiliza el color azul para identificar las caractersticas del hombre y el color rojo para
identificar las caractersticas de la mujer.
Es detallista.
Responde con violencia.
Le gustan los nios.
Responde con enojo.
HOMBRE
Es paciente.
El hombre: Da amor.
Sabe cumplir.
Es responsable.
Desea cario.
Le gusta jugar.
Es alegre.
MUJER
La mujer: Desea la felicidad de su pareja.

Tiene confianza.
Tiene celos.
Es sociable.
Es espiritual.
Da lo mejor de s.
Busca el bien de su pareja.
280
ACTIVIDAD 15.2
Cuestionario para la determinacin de riesgo de anorexia.
Pregunta
Nunca
Rara vez
Algunas
veces
Con
frecuencia
Con mucha
frecuencia
Siempre
Preparo alimentos pero no los

consumo
Me aterroriza tener sobrepeso
Corto mis alimentos en pedazos
muy chicos
Siento que otros preferiran que
yo comiera ms
Me induzco el vmito despus de
comer
Estoy preocupa-do(a) por tratar
de ser delgada(o)
Realizo ejercicio extenuante para
gastar energa
Disfruto comiendo carne
Disfruto
restaurantes
comiendo
en
Siento que la comida controla mi

vida.
TOTAL
La evaluacin consiste en sumar los puntos de la siguiente manera: las respuestas Nunca y Rara Vez valen 1 punto; A veces y
Con frecuencia, valen 2 puntos; y Con mucha frecuencia y siempre valen 3 puntos.
Cualquier puntuacin superior a 30 puntos es clasificada como Anorexia Nervosa.
* Fuente: Casanueva, 1995
281
ACTIVIDAD 16.1 Actividad grupal.
UN PROBLEMA COMPLEJO
En la familia Snchez los problemas se han ido complicando cada vez ms. Hace veinte aos, cuando se casaron Guadalupe y
Felipe, l era maestro de obras. A pesar de su juventud: era trabajador, inteligente y estimado por sus compaeros. Lupe era una
muchacha muy buena y laboriosa, y ambos compartan la gran ilusin de formar una bonita familia. Al paso del tiempo fueron
naciendo sus hijos, que llegaron a ser seis: el primero fue hombre; despus, cuatro nias (a la quinta la adoptaron porque era la hija
de la vecina y se qued hurfana).
Estaban muy bien, Felipe ganaba suficiente dinero para vivir. Los nios y la casa eran cuidados y atendidos por Lupe. Cuando su
tercer hijo tena un ao, Felipe tuvo un desengao en su trabajo: le dieron un mejor puesto a un muchacho ms joven y menos
capaz que l, de modo que empez a beber para desahogarse y ya nunca dej de hacerlo. Se volvi impuntual, faltaba a su trabajo,
y empez a golpear a Lupe cuando llegaba borracho y de mal humor. Como lo despedan, fue desprestigindose; escaseo el trabajo
y, por ende, el dinero. Lupe soportaba sin quejarse, aunque a veces lo regaaba por beber tanto y por no tener trabajo fijo; ella
decidi buscar un trabajo y se emple de lavandera en diferentes casas: por lo menos as no faltara para comer. Los tres nios, que
eran todava muy pequeos, quedaban al cuidado de una vecina, que les echaba un ojito mientras no estaba su mam.
Lupita, la mayor de sus hijas, siempre fue muy especial: era la nica que se atreva a enfrentarse a su pap y frecuentemente ste la
golpeaba por rezongona. Haca preguntas que dejaban a su mam sorprendida y a las que no poda responder: "Por qu te dejas?
Si mi pap no trae dinero, por qu le das de comer y le lavas su ropa?
Despus de cierto tiempo nacieron las otras dos nias, y Lupe decidi adoptar a Marianita porque estaba sola en el mundo: "Por lo
menos no le faltara comida y cario", se deca Lupe. Lupita se disgust mucho: ya tena 12 aos y muchas responsabilidades con
sus hermanos y el trabajo de la casa, ya que su mam se iba a trabajar y su pap pocas veces apareca, lo que era mejor, porque
cuando llegaba slo causaba problemas. Lupe se enter de que Felipe andaba con otra mujer, que tambin era alcohlica, y que lo
poco que llegaba a ganar se lo gastaba con ella. En realidad se disgustaba mucho, porque haba ocasiones en que incluso le peda
dinero a ella, cuando no se lo quitaba a golpes. Alguna vez pens en dejarlo, pero luego recapacitaba: qu ganaba con ello? Felipe
todava iba a casa y muchas veces dorma all, lo que era seal de que la quera a ella y a sus hijos: "En el fondo es bueno. Toda la
culpa la tiene la maldita bebida". Lupe se debata entre la ira y la esperanza de que su esposo volviera ser como antes y cuando l
llegaba, ella lo reciba cariosamente, a pesar de que casi siempre Felipe slo iba por dinero.
Los problemas con los hijos no se hicieron esperar. Felipito, que siempre fue muy mal estudiante, al cumplir los 15 aos dej de ir a
la escuela y empez a andar de vaguito con otro muchachos que no le gustaban nada a Lupe. Pero l no haca caso y a veces dej
incluso de ir a dormir a su casa. Deca que estaba buscando trabajo.
Lupita, que siempre haba sido rebelde y respondona, lleg a sus 14 aos con un genio que no se le conoca: no se le poda decir
nada porque ella terminaba por regaar a su mam y hasta a su pap; ambos parecan tenerle miedo, porque cuando se pona a
gritar nadie le ganaba. La verdad es que Lupe pensaba que era la ms mala de sus hijos. En la secundaria, Lupita conoci a un
282
muchacho y empez a salir con l, aunque el joven tena muy mala fama en la colonia: decan que tena amigos con los que se iba
a inhalar cemento. Cuando la mam de Lupita la aconsejaba para que no siguiera saliendo con l, ella responda diciendo: "T no
digas nada, porque bien que le has aguantado a mi pap las tranquizas que te da". Lupe se pona a llorar y se deca: "De veras, qu
ingratos son los hijos! Si todo lo he hecho por ellos! No me canso de trabajar para que coman y vayan a la escuela, y ahora sta
Lupita contestndome tan feo!".
De repente, Felipe pareci sufrir un cambio: la mujer con la que andaba muri a consecuencia del alcohol en un hospital de Seguro
Social. El reconoci que le haba hecho mucho dao a Lupe que era tan buena; le pidi que lo perdonara y le prometi corregirse. El
susto de morirse lo hizo dejar de beber tanto, aunque a veces tomaba y se iba con sus amigos, pero consigui un trabajo y dej de
faltar a su casa. Lupe y Felipe se dieron cuenta de que a Lupita ya la haban metido en la costumbre de inhalar solventes; dej de
estudiar y andaba como en otro mundo: ya ni siquiera contestaba feo. La llevaron con un doctor, que les dijo que la alejaran de la
droga y de sus amigos, pero Lupita no haca caso y sus paps no podan cuidarla porque se iban a trabajar. Despus de muchos
regaos y amenazas un buen da la joven desapareci. Sus padres preguntaron por ella en toda la colonia, levantaron un acta, e
incluso la anunciaron con volantes, pero no se supo nada de ella. Al cabo de dos aos Lupita apareci en su casa. Ni siquiera la
reconocan!. Estaba delgadsima, golpeada, en harapos y con la mirada perdida. Felipe se enfureci: la insult llamndola
drogadicta, perdida, malvada, y no quera dejarla entrar para que no le diera mal ejemplo a sus hermanos. Lupe intercedi por ella:
"La nia no tiene la culpa; son malas compaas. Cmo le vamos a negar amparo nosotros, que somos sus padres?" Y Lupita se
qued.
Al poco tiempo llegaron a detenerla: las cosas estaban peor de lo que crean, pues la joven usaba drogas ms fuertes y haba
robado para conseguirlas. Permaneci en el Consejo Tutelar de Menores durante 2 aos. Pareca que iba mejorando porque ya no
consuma drogas. All termin la secundaria y logr engordar un poco: Hasta pareces la misma de antes", le decan sus parientes y
sus vecinos. Por un tiempo estuvo bien, pero reincidi cuando su "amigo" la vino a buscar, asegurndole que "su amor sufra por ella
y la estaba esperando", lo cual no era cierto, pero Lupita se escap otra vez.
Los regresos al hogar y las fugas de Lupita ya son costumbre: ha vivido con varios muchachos, ha regresado embarazada a casa de
sus paps en dos ocasiones, y despus se va, dejando a los nios. Lupe la regaa, le dice que es la ltima vez, que no la volvern a
recibir; pero cuando regresa, y la hace prometer que se va a portar bien; la lleva a tratamiento, y durante un tiempo Lupita se
comporta como buena madre y atiende a sus nios; pero luego aparece otro muchacho, o los antiguos amigos, y entonces ella
pierde la cabeza. Vuelve a las drogas, a la delincuencia; y comienza otro ciclo similar. Lo ltimo que supieron es que est otra vez
embarazada y que su novio la golpea.
Felipe se desespera: l est muy enfermo como consecuencia de tanto beber, y Lupe est cada vez ms cansada porque a pesar
del trabajo y de tantas penas. Cmo van a sostener y a cuidar a otro nieto, si ya no pueden con los que tienen?
Finalmente hay que pensar y reflexionar: Qu orgenes tuvo el comportamiento de Lupita? Cmo pudo prevenirse? Qu puede
hacerse ahora?
283
REFLEXION:
POSIBLES PREGUNTAS
1.
Por qu razones empez a tomar Felipe? y en qu se manifiesta su tendencia a la evasin?.
2.
Presenta Felipe algn rasgo de la personalidad de los adictos?.
3.
Cules fueron las reacciones de Lupe?. Hizo algo que beneficiara a Felipe?. Hizo algo que agravara su problema?.
4.
Hay algunos comportamientos de Felipe que son predisponentes para la futura adiccin de sus hijos?.
5.
Por qu Lupe no es capaz de exigir y permite que abusen de ella?.
6.
Cmo era la relacin de Lupe con su hija cuando sta era pequea?. Cmo reaccionaba ante su rebelda y rplicas?.
7.
Por qu adopt Lupita ese comportamiento?.
8.
Cules son las razones por las que Lupita empez a consumir drogas?.
9.
Qu rasgos de su personalidad pueden ser predisponentes a las adicciones?.
10.
Cmo se comport su madre ante el problema de la adiccin y las fugas de Lupita?.
11.
Podra haber hecho algo que ayudara a su hija?.
12.
Qu actitudes y comportamientos de sus padres ha repetido Lupita?.
13.
Cmo se maneja la autoridad en esta familia?, Cules son las normas de comportamiento?.
14.
Quin y cmo ejerce la autoridad?.
15.
De qu forma podra mejorarse o corregirse el ejercicio de la autoridad?.
16.
Qu tendran que hacer Lupe y Felipe para ayudar a su hija a resolver los problemas de adiccin y de irresponsabilidad?.
17.
De qu forma podran manifestarle amor y apoyo sin contribuir a prolongar sus problemas?.
18.
Cmo pudieron haberse prevenido los problemas de esta familia?.
19.
Cmo ayudarlos ahora?.
284
REFLEXIN 17.3
COMO UN CORCHO EN EL MAR
Me llamo Lucio y tengo 17 aos. Comparo mi vida con un corcho que es llevado por las olas del mar de un lado para otro.
Cuando cumpl ocho aos percib que mis padres no se llevaban bien. Cada uno andaba por su lado y descuidaban a mis
hermanos y a m. Esto afect y se reflej en mi conducta.
Una maestra de primaria me dijo que notaba que era muy desordenado y tmido. En otra ocasin me hizo ver que
reaccionaba con agresividad ante el menor motivo. Las clases me aburran, todo me distraa y no era capaz de
concentrarme ms de diez minutos.
Mi hermana Ana Mara se enferm de diabetes y la poca atencin que mi mam pona en sus hijos se concentraba en
ella.
Sin embargo, si algo una a mis padres, era la enfermedad de Ana Mara, ella era cariosa y de un carcter muy distinto
al mo. Se empeaba ms que yo en el estudio.
Pas el tiempo y entr a la escuela secundaria. Algunos amigos me invitaron a ingerir drogas. Ellos usaban inhalantes.
En la colonia haba vaguitos sin oficio que le entraban al cemento y con l se drogaban. Uno de ellos, Camilo, le entr tan
duro que afect su cerebro para toda la vida. Esto me impact, pero a la vez no le conced demasiada importancia.
Marcelino, un compaero de secundaria, me cont que sus padres tampoco se ocupaban de l y que queran cubrir la
falta de cario con dinero. Los dos dejamos una niez que no nos traa buenos recuerdos.
Un da Marcelino y yo empezamos a drogarnos con cemento. Casi siempre era l quien pona el dinero. Despus de tres
meses de inhalarlo con cierta frecuencia, Pedro, otro compaero de la escuela secundaria, nos delat con el director. El
director se limit a llamar a nuestros padres para informarles del asunto. Habl con Marcelino y a m no me dijo nada.
285
Cuando llegu a la casa, mi padre me ech en cara "el punto. Yo me qued callado. Mi mam le ech la culpa a l, y l a
su vez se la ech a mi mam. Yo me exasper y les dije:
-
Lo que pasa es que ustedes no reconocen sus fallas. Sigan culpndose de sus cosas y a m, djenme en paz. Mi
mam trat de calmarme, y yo, con lgrimas, le dije:
Lo que pasa es que no hay comprensin en esta familia.

Luego me dio vergenza haber llorado.
Yo me pregunto:
Por qu los padres no buscan ante todo el beneficio de sus hijos?
Qu hay ms importante que un hijo?
Quiero dejar de drogarme y, a la vez, no lo quiero.
Qu es realmente lo que quiero?
Qu sentido tiene la vida?
Es posible el amor?
A veces siento que nada me interesa.
286
ACTIVIDAD 19.7
ACCIONES ACERTADAS PARA LAS BUENAS RELACIONES FAMILIARES BASADAS EN EL TRATO PERSONAL
Marca con una 9 la accin acertada para las buenas relaciones familiares y con una X las que las daan. Al terminar
fundamenta tu eleccin.
Trato personal consiste en:

1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
11.
12.
13.
14.
15.
16.
17.
18.
19.
20.
21.
22.
23.
24.
25.
Tomar en cuenta la opinin de los dems.

Insultar cuando no se entiende.
Imponer la opinin personal.
Saber escuchar.
Dejar que cada quien haga lo que quiera sin exigir o corregir.
Crear un ambiente de confianza.
Favorecer que lean todo lo que les caiga en las manos.
Orientar la seleccin de las lecturas para que lean lo mejor.
Permitir que se de rienda suelta a su deseos.
Conceder caprichos.
Mirar a los ojos.
Imponer gustos.
Fundamentar lo que pienso y escuchar lo que piensan los dems.
Tratar mejor a quien aparenta tener ms.
Imitar lo que hacen todos.
Guardar los propios sentimientos sin comunicar.
Apoyarse en tus cualidades y en las de los otros.
Tratar a todos por igual.
Corregir en pblico.
Aceptar a los dems como son.
Recalcar los defectos.
Compartir las experiencias con los dems.
No tolerar los defectos ajenos.
Favorecer el ejercicio de la voluntad.
Facilitar espacios exclusivos para cada uno, en la medida de lo posible, cajn, armario, escritorio, etc.
287
REFLEXIN 20.3
Soy Dulce Mara Guadalupe*
Mira Dulce, -dijo la directora te presento a tu maestra... Su mirada y su sonrisa eran tan dulces como su nombre, su rostro reflejaba
una alegra interna que slo poda expresar as, con el rostro. Tambin le sonre... y le tend la mano. No pudo responder a mi gesto,
pero su sonrisa y su mirada no se alteraron. Ped auxilio al cielo y rpidamente tom su manita entre las mas mientras le daba la
bienvenida.
Mi alumna, de 10 aos de edad, estaba sentada en una silla de ruedas, no puede mover ms que su cabeza y, en menor grado, los
hombros y el tronco.
Entramos en el saln de clases y evaluamos el mobiliario para acondicionarlo, comentamos cul sera el mejor lugar. En mi mente
deca: por qu a m?, cmo voy a trabajar con una nia en estas condiciones?, qu voy a hacer?, cmo la van a tratar los
dems alumnos?, qu actitud debo asumir ante la curiosidad o el desprecio?. Santo Dios!. No s cmo actuar.
No falt quien me dijera: no deberas aceptar que te la dejen, t no ests capacitada para atenderla, qu vas a hacer para que
coma en el recreo?, y t la vas a llevar al bao?, qu valiente!, y ms.
El primer da de clase, cuando Dulce empez a escribir con la boca, todos, dentro del saln, la miraban con cierto morbo,
murmuraban y se admiraban; deseaban verla de cerca. Varios se levantaron de sus asientos y se acercaron. Tuve miedo de que ella
se sintiera incmoda y les ped a sus compaeros que volvieran a sus lugares.
Dulce me llam con su sonrisa imborrable y su mirarla apacible: Maestra, djelos que me vean y que pregunten. Es mejor que
sepan todo lo que quieran, as no ser ms una extraa para ellos. No te molesta que te observen y hagan preguntas?" -le dije-:
podran ser imprudentes y lastimarte sin querer. No, -contest- est bien; su curiosidad es normal y necesito que me conozcan
para que me entiendan y me acepten. sa fue mi primera leccin.
Dulce estudi hasta tercer grado de primaria en una escuela para personas con discapacidad. Pero un da la seora Lupita, mam
da Dulce, pens que su hija deba convivir con el mundo real, que la escuela de discapacitados no lo era, que en la vida su hija
tendra que tratar con personas distintas de ella. As fue como llegaron al colegio y tuve la oportunidad de conocerlas y aprender
tanto de ambas. Esta fue mi segunda leccin.
La tercera leccin la tuve cuando la seora Lupita me platic que Dulce la impulsa a hacer ejercicio: -Mam, vamos a que corras,
baila, salta, disfruta la maravilla de mover tu cuerpo, Lupita ha participado en varios maratones gracias al impulso que Dulce le
brinda.
288
Dulce nunca dice no puedo, toca el piano con su nariz y maneja la computadora con su lengua; con su esfuerzo y tenacidad logr
dar movilidad a sus manos dirigindolas desde el hombro. Participa en los bailables de Navidad y del da de las madres moviendo
con destreza su silla sin dejar de sonrer.
Al iniciar cada curso escolar me hago propsitos de nuevo ao, ante esta situacin pens que este ciclo escolar, con mis alumnos
de 4 grado de primaria, era mi oportunidad de ser una generosa herona benefactora, pero en realidad result ser la beneficiada.
Dulce me dio grandes lecciones de vida.
Cuando me haba acostumbrado a la comodidad de trabajar con alumnos normales durante 23 aos de carrera magisterial, me
incrementan el trabajo!. Cada vez que sacaba de la mochila de Dulce un cuaderno y tena que ponerlo abierto sobre su banca, o
pona a su alcance las plumas y lpices, o guardaba su libro para intercambiarlo por otro, pude gozar del privilegio de poner mi
cuerpo sano al servicio de sus limitaciones.
Limpiar su nariz cuando estuvo resfriada o llevada al bao pudieron ser experiencias poco gratas en otro caso, pero ser sus manos y
sus piernas se convirti para m en una oportunidad de ser humilde, en un privilegio de servicio y en una oportunidad de valorar lo
que Dios me ha dado.
El ejemplo de Dulce conmovi a los miembros del grupo y cundi por la escuela entre los que han tenido oportunidad de tratarla. Sus
compaeros se sintieron comprometidos a hacer mejor sus trabajos, a estudiar ms.
Csar siempre haba sufrido reproches por su letra fea y sus trabajos sucios, por el poco entusiasmo que pona en su aprendizaje.
Dulce lo impact de tal manera que se esforz por dibujar cada letra, por presentar sus cuadernos y libros sin mancha, por cumplir
con cada trabajo, siempre siguiendo el ejemplo de su compaera. Esto fue en lo acadmico. Cun grande fue mi sorpresa que a,
nivel moral, mis alumnos asumieron actitudes ms atentas, solidarias, amables, alegres, agradecidas, piadosas.
A m, con sus 10 aos de edad, Dulce me dio otra leccin: nunca se tiene suficiente experiencia como para dejar de aprender, de
amar la vida y aceptar la realidad tal y como es, de que empearse en la labor educativa es una profesin maravillosa, ms por lo
que uno recibe que por lo que uno pueda dar.
*Alma Rita Corts Mndez: Maestra normalista con 23 aos de experiencia docente en primaria y secundaria. Casada, madre de tres hijos.
289
ACTIVIDAD 21.1
ANLISIS DE CASOS
Caso 1:
Juan tiene 13 aos y presenta deficiencia visual, l quiere estudiar. Lo puede hacer?. Por qu?.
Caso 2:
Mariela y Marco tienen 17 aos, ellos han decidido casarse, pero sus paps se oponen porque an no han terminado sus estudios.
Qu pueden hacer?. Por qu?.
Caso 3:
Pedro de 14 aos quiere trabajar pero donde le dan oportunidad, el trabajo es por la noche. Qu debe hacer?. Por qu?
Caso 4:
Graciela tiene 5 aos, sus padres son de religin catlica, y uno de sus abuelos es protestante y quiere que su nieta sea protestante.
Qu se debe hacer?. Porqu?.
Caso 5:
Patricia, de 18 aos, tiene un beb de 15 das, ella quiere quedarse con l, pero sus padres insisten en que lo d en adopcin. Qu
puede hacer?.
Caso 6:
En la empresa en donde trabaja Cristina, al subdirector lo ascendieron, quedando vacante su lugar, la persona que debe ocuparlo es
Cristina, se lo ofrecen con la mitad del salario, del que ganaba su jefe, slo por ser mujer. Debe aceptar? Por qu?.
Caso 7:
En la familia Gmez, el padre trabaja y la mam est en su hogar. Cuando los citaron en el Colegio el pap dijo que l no asistira,
porque es obligacin de la mam estar al pendiente del hijo y ella es la responsable. De quin es la responsabilidad de la
educacin de los hijos?. Por qu?.
Caso 8:
Pili y Paco van a tener un hijo, pero le detectan mal congnito, algunos le sugieren que mejor aborte debido a que el beb siempre
va a estar enfermo. Qu debe hacer?. Por qu?.
Caso 9:
Adela fue violada a los 15 aos y est embarazada, no desea continuar con el embarazo. Qu debe hacer?. Por qu?.
290
ACTIVIDAD 24.2
EVALUACIN FINAL PARA ADOLESCENTES
NOMBRE:
EDAD:
DIRECCIN:
TELFONO:
CURP:
FECHA:
OCUPACIN:
MAIL:
Responde las siguientes preguntas tomando en cuenta lo aprendido en el Curso-Taller.

1.- Menciona 3 conceptos que sean importantes para ti, que recuerdes del curso taller.
A) __________________________________________________________________________________________________
B) __________________________________________________________________________________________________
C) __________________________________________________________________________________________________
2.- De acuerdo a tu proyecto de vida, crees que han habido cambios en tu persona?
SI (
NO (
Cules?
____________________________________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________________________________
3.- Consideras que, con lo aprendido has influido en mejorar tus relaciones familiares?
SI (
NO (
Cmo?
_____________________________________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________________________________
4.- En la actualidad, eres capaz de pedir ayuda si lo necesitas?
SI (
NO (
A quin recurriras?
_____________________________________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________________________________
291
5.- Te crees capaz de identificar alguna situacin problemtica en tu familia y buscar los medios para resolverla?
SI (
NO (
Cul?.
Como lo resolveras?.
_____________________________________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________________________________
6.- Cul tema fue de tu agrado, qu te gustara se profundizara ms y por qu?
_____________________________________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________________________________
7.- Te sientes seguro del conocimiento adquirido?. Sers capaz de trasmitirlo a los dems?. SI (
NO (
) Como?
_____________________________________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________________________________
8.- Comenta brevemente sobre el trabajo realizado por el capacitador. Te dio confianza?.
_____________________________________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________________________________
9.- Qu temas sugieres para otro Curso-Taller?
_____________________________________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________________________________
10.- Estas dispuesto a seguir asistiendo a cursos o talleres que sirvan para tu desarrollo humano?
SI (
NO (
Por que?
_____________________________________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________________________________
292
REFLEXIN 24.3
EL PERDN
Seguramente te has dado cuenta de lo difcil que te resulta pedir perdn; no te gusta admitir que has hecho mal y menos ofrecer una
disculpa a la persona que ofendiste.
Sin embargo, no hay nada que nos haga sentir mejor que cuando alguien nos perdona.
Ser perdonado significa tener la libertad de empezar de nuevo y restablecer el amor y la amistad con otra persona.
El perdn es el primer gran paso para lograr la paz tanto entre las otras personas como entre las naciones. Cuando se olvidan las
ofensas se logra una convivencia pacfica entre los grupos humanos.
Tambin es importante que te perdones a ti mismo. Si te arrepientes y te perdonas a ti mismo, entonces puedes aprender de tus
errores.
Cmo practicas el perdn?
Cuando recuerdas que todos cometemos errores.
Cuando aceptas que t o la otra persona cometi una ofensa que puede arreglarse.
Cuando olvidas tu rencor y no castigas para tomar venganza.
Cuando dejas a un lado tu orgullo y te armas de valor para ofrecer una disculpa.
Cuando aceptas el perdn de tu Ser Superior.
Diez ideas para practicar el perdn:
1. Comenta con tus padres si un compaero o hermano te molesta o te ofende constantemente. Pdeles que te aconsejen para
remediar la situacin.
2. Piensa en alguien a quien hayas ofendido y acrcate a esa persona para renovar la relacin.
3. Piensa en alguien que te haya ofendido y acrcate a esa persona para renovar la relacin.
4. No molestes a tus hermanos ni a tus amigos, mejor comparte muchas risas con ellos!.
5. Si hiciste alguna travesura, repara los daos que hayas causado.
6. Toma la decisin de platicar con alguien sobre todo lo que te inquieta en tu interior. Ten el valor de cambiar.
7. Escucha y acepta de corazn aquel amigo o hermano que te ofrece una disculpa.
8. Abraza a tu mam y a tu pap y diles que los quieres mucho.
9. Corrige aquella mentira o aquella crtica que hiciste de alguien. En vez de pelear mejor aprende a perdonar.
10. Busca al nio o a la nia, o la/el adolescente, de los que te burlaste e invtalos a compartir un tiempo contigo.
293
(en blanco)
294
Anexo II
Acetatos
295
(en blanco)
296
II.
ANEXO DE ACETATOS
Pgina
Sesin 2.
ACETATO
Sesin 3.
ACETATO
Sesin 5.
ACETATO
Sesin 6.
ACETATO
Sesin 7.
ACETATO
Sesin 8.
ACETATO
Persona
1 Escala de la vida
2 Persona
3 Pirmide de necesidades
4 Las dos caras de la libertad
5 Tu Proyecto de Vida
Autoestima
6 Escalera de autoestima
7 Indicadores de Autoestima y factores que la agreden
Educacin de la voluntad
8 Ejercita tu voluntad
Educacin de valores y virtudes
9 Qu son los valores? Qu son las virtudes?
10 Clasificacin de los valores
Sexo y sexualidad
11 Diferencias entre hombre y mujer
12 Mundo Afectivo
13 El sistema reproductor humano
14 rganos sexuales masculinos y femeninos
15 Aparato reproductor masculino
16 Aparato reproductor masculino
17 rganos sexuales masculinos externos
18 rganos sexuales masculinos internos
19 Aparato reproductor femenino
20 Aparato reproductor femenino
21 rganos sexuales femeninos externos
22 rganos sexuales femeninos internos
Adolescencia
23 Caracteres sexuales secundarios
24 Menstruacin
299
300
301
302
303
304
305
306
307
308
309
310
311
312
313
314
315
316
317
318
319
320
321
322
297

ACETATO 25 Desarrollo preembrionario
26 Desarrollo embrionario y fetal
27 Desarrollo embrionario y fetal (continuacin)
28 Desarrollo embrionario y fetal (continuacin)
29 Parto
Sesin 12. Salud reproductiva
ACETATO 30 Mtodos de regulacin de natalidad
31 Mtodos artificiales anticonceptivos
32 Mtodos artificiales anticonceptivos abortivos (Interceptivos 1)
33 Mtodos artificiales anticonceptivos abortivos (Interceptivos 2)
34 Mtodos artificiales anticonceptivos abortivos (Contragestivos 1)
35 Mtodos artificiales anticonceptivos abortivos (Contragestivos 2)
36 Mtodos artificiales anticonceptivos esterilizantes
37 Mtodos Naturales 1
38 Mtodos Naturales 2
39 Enfermedades de transmisin sexual 1
Sesin 14. Derechos Humanos
ACETATO 42 Convencin sobre los Derechos del Nio
Sesin 15. Adicciones I: Trastornos Alimentarios
ACETATO 43 Como ayudar?
Sesin 19. Familia
ACETATO 44 Posibles objetivos en cuanto al desarrollo de la intimidad y la apertura
45 Papel de los Padres de Familia
46 Cmo ayudar a los hijos a mejorar?
47 Quince supuestos en torno a las reglas de la familia 1
48 Quince supuestos en torno a las reglas de la familia 2
Sesin 20. Los nios, nias y adolescentes ante la discapacidad
ACETATO 49 La Aceptacin
323
324
325
326
327
328
329
330
331
332
333
334
335
336
337
338
339
340
341
342
343
344
345
346
347
298
ACETATO 1
PERSONA
ANIMAL
FLOR
PIEDRA
299
ACETATO 2
Unidad orgnica, racional y social distinguido

de los dems Seres por su
INTELIGENCIA Y VOLUNTAD LIBRE
Posee
Cuerpo
Inteligencia
Tiene
Sensaciones
tendencias instintivas
desarrollo orgnico,
movimiento, emociones
SENTIMIENTOS
Se Forma
Temperamento
(innato)
Carcter
Pensamientos, ideas
Razonamientos, ideales
Voluntad Libre
Decisin Libre
Personalidad
300
ACETATO 3
V.
AUTOPERFECCIONAMIENTO
IV.
AUTOESTIMA
III.
SOCIALES
II.
DE SEGURIDAD
I.
FISIOLGICAS
T
O
D
O
E
S
T
O
S
O
Y
Y
O
301
ACETATO 4
Las dos caras de la
LIBERTAD:
elijo,
decido
y lo realizo
LIBERTAD:
Entendimiento
y
Voluntad
Liberta
Libertinaj
RESPONSABILIDAD:
Asumo
las consecuencias
de mi eleccin
Bien parcial
Bien parcial
Bien parcial
Mejora de
Si mismo
Bien aparente (ata)

Bien aparente (esclaviza)
Bien aparente (deteriora)
Ser feliz
Ser infeliz
302
ACETATO 5
TU PROYECTO DE VIDA1
Una cita
contigo mismo
Aprende a
cuidarte tu
mismo
Desarrollo de
la capacidad
para la toma de
decisiones
Construye un
futuro mejor
Reflexin
Dilogo
Informacin
Familia
1
Trabajo en equipo
Comunidad
Gobierno del Estado de Mxico (2003). Adolescentes: Retos, Riesgos y Expectativas, Asignatura especial de Educacin Secundaria.
303
ACETATO 6
AUTOESTIMA
VI.
Solo podemos amar cuando nos hemos

amado a nosotros mismos
AUTORESPETO
V.
La autoestima es un silencioso respeto por uno

mismo (D.P. Elkins)
AUTOACEPTACIN
IV.
La actitud del individuo hacia s mismo y el aprecio por su propio valer

juega un papel de primer orden en el proceso creador (M. Rodrguez)
AUTOEVALUACIN
III.
El sentirse devaluado e indeseable es en la mayora de los casos

la base de los problemas humanos (C. Rogers)
AUTOCONCEPTO
II
I.
Dale a un hombre una autoimagen pobre y acabar siendo siervo

(R. Schller)
AUTOCONOCIMIENTO
Cuando aprendamos a conocernos, en verdad viviremos (R. Schller)
304
ACETATO 7
INDICADORES DE AUTOESTIMA Y FACTORES QUE LA AGREDEN
AUTOESTIMA ALTA
Usa su intuicin y percepcin
Es libre, nadie lo amenaza, ni amenaza a los dems
AUTOESTIMA BAJA
Usa sus prejuicios
Acepta que comete errores y aprende de ellos
Se siente acorralado, se defiende constantemente y amenaza a

los dems
Dirige su vida hacia donde otros le llevan, sintindose frustrado,
enojado y agresivo
Inconsciente del cambio, es rgido en sus valores y se empea en
permanecer esttico
Se estanca, no acepta la evolucin, no ve necesidades, se niega
a aprender.
Est a disgusto con su sexo
Tiene problemas para relacionarse con el sexo opuesto. Si lo
hace es de forma posesiva, destructiva, superficial y fugaz.
Est insatisfecho con lo que hace, lo hace mal, sin deseo de
mejorar.
Se disgusta consigo mismo, le desagradan los dems
Se desprecia y humilla a los dems
Desconfa de s y de los otros
No percibe su individualidad, no acepta que los dems sean
diferentes.
Es incapaz de decidir, acepta cuanto dicen los dems,
culpndolos si algo sale mal
No acepta sus errores, o se culpa y no aprende de ellos
Conoce sus derechos, obligaciones y necesidades, los defiende

y desarrolla
Ignora sus derechos, obligaciones y necesidades, por lo que

permita que le pasen por encima sin defenderse
Asume responsabilidades y ello le hace crecer y sentirse pleno
Evade sus responsabilidades, no enfrenta su crecimiento y tiene

una vida mediocre
No se autoevala, necesita de la aprobacin o desaprobacin de
otros, con frecuencia les juzga
Se deja llevar por sus instintos, su control est en manos de los
dems
Es destructivo, agresivo, lastima a los dems y a s mismo.
Dirige su vida hacia donde cree conveniente, desarrollando

habilidades que hagan posible lograr eso.
Es conciente de su constante cambio, adapta y acepta nuevos
valores y rectifica caminos.
Aprende y se actualiza para satisfacer las necesidades del
presente
Acepta su sexo y lo relacionado con l
Se relaciona con el sexo opuesto en forma sincera y duradera
Ejecuta su trabajo con satisfaccin, lo hace bien y aprende a
mejorar
Se gusta a s mismo y gusta de los dems
Aprecia y respeta a los dems como a s mismo.
Tiene confianza en sus potenciales y tambin confa en los otros
Se percibe como nico y percibe a los dems como nicos y
diferentes
Toma sus propias decisiones y goza con el xito
Tiene capacidad de autoevaluarse, evita emitir juicios sobre los

dems
Controla sus instintos, tiene fe en que los otros lo hagan
Maneja su agresividad sin lastimar ni hostilizar a nadie
305
ACETATO 8
EJERCITA TU VOLUNTAD
HAR MS
LO HICE!
LO HAR
PUEDO HACERLO
VOY A HACERLO
CMO HACERLO?
QUIERO HACERLO
NO PUEDO
NO LO HACERLO
HAR
306
ACETATO 9
QU SON LOS VALORES? QU SON LAS VIRTUDES?

VALOR:
Cualidades elegibles que se consideran
buenas para el propio perfeccionamiento
1. Est en los sujetos y en las cosas
VIRTUD:
Hbito repetitivo bueno
1. Est en las personas que las

adquieren.
2. Est en las sociedades, como

resultado de las relaciones humanas.
2. Slo se da en las personas.
3. Es la base de la dignidad humana
3. Manifiesta la dignidad de las persona.
307
CLASIFICACIN DE LOS VALORES
ACETATO 10
PRUDENCIA:
- Autogobierno
- Flexibilidad
- Decisin
- Autenticidad
TEMPLANZA:
VOLUNTAD EN
RELACION A LA
INTELIGENCIA
PRCTICA
- Generosidad
- Sencillez
VOLUNTAD EN
RELACION A LO
QUE ES FCIL
OBTENER
- Estudiosidad
- Sobriedad
VOLUNTAD EN
RELACION A LO
QUE ES DIFCIL
OBTENER
VOLUNTAD EN
RELACION A OTRAS
VOLUNTADES
- Humildad
FORTALEZA:
-
Disciplina
Eficacia
Laboriosidad
Orden
Perseverancia
Paciencia
Competitividad
Responsabilidad
Valenta
Entusiasmo
JUSTICIA:
-
Amistad
Participacin
Patriotismo
Lealtad
- Respeto
- Sinceridad
- Solidaridad
308
ACETATO 11
DIFERENCIAS ENTRE HOMBRE Y MUJER

MUNDO ANATOMICO
HOMBRE
MUJER
Su aparato reproductor es externo
Su aparato reproductor es interno y

ocupa la cavidad plvica.
MUNDO PSIQUICO
HOMBRE
MUJER
Feminidad
Masculinidad
Tiende a hacer de si mismo el centro
Reacciona por impulso
Tiene visin de conjunto
Tiende a poner su centro, de s

misma.
Reflexiona
Otras veces capta de golpe lo que
sucede a otras personas
309
ACETATO 12
MUNDO AFECTIVO
HOMBRE
MUJER
Busca amar y ser amado
Puede amar y ser amada
Ms actividad que pasividad

(conquista)
Ms pasividad que actividad (atrae)
Ms inclinado al amor fsico
Ms inclinada al afecto, al
sentimiento y a la ternura
Protege a su familia
Tiende al ser humano, a su

realizacin
Se fija en lo global
Se fija en los detalles
310
ACETATO 13
EL SISTEMA REPRODUCTOR HUMANO
es de dos tipos
Masculino
Femenino
Tienen rganos
especializados como
testculos
que producen
espermatozoides
ovarios
que producen
vulos
est regulada por
hormonas
como
testosterona, estrgeno,
progesterona
que estimulan
la aparicin de los caracteres

sexuales secundarios
Caracteres sexuales
primarios
311
ACETATO 14
RGANOS SEXUALES MASCULINO Y FEMENINO

Externos
Testculos
Pene
Masculinos
Internos
Externos
Femeninos
Internos
Conductos deferentes
Vesculas seminales
Prstata
Conductos eyaculadores
Glndulas de Cowper
Uretra
Labios mayores y menores
Cltoris
Vestbulo de la vagina
Mamas
Vagina
tero
Trompas de Falopio
Ovarios
312
APARATO REPRODUCTOR MASCULINO
ACETATO 15
Vescula
seminal
Vejiga
Conducto
deferente
Prstata
Recto
Uretra
Pene
Epiddimo
Testculo
Escroto
313
APARATO REPRODUCTOR MASCULINO
ACETATO 16
Vejiga
Conductos
deferentes
Prstata
Epiddimo
Uretra
Testculo
Tbulo
Pene
Corte transversal
de un testculo
314
ACETATO 17
RGANOS SEXUALES MASCULINOS EXTERNOS

rganos
Pene
Anatoma
Funcin
Se encuentra el frente y encima de

la unin de las piernas. Est
formado por el tallo principal y el
glande o cabeza.
Depositar
en
la
vagina
espermatozoides contenidos en
el semen.
El semen es un lquido
compuesto
por
los
espermatozoides
y
las
sustancias secretadas por las
glndulas seminales, la prstata
y las glndulas de Cowper.
El tallo es muy esponjoso y

aumenta de tamao durante la
excitacin sexual. En la punta del
glande se encuentra el orificio por
el cual sale la orina y el semen.
Testculos
Son dos. Se encuentran debajo del

pene, en una bolsa de piel llamada
escroto. En stos se producen los
espermatozoides y la testosterona.
Producir espermatozoides
testosterona.
315
ACETATO 18
RGANOS SEXUALES MASCULINOS INTERNOS

rganos
Anatoma
Funcin
Epiddimo
Conducto tubular que se encuentra sobre el Almacenar espermatozoides hasta el momento de

testculo, al cual comunica con un conducto la eyaculacin.
deferente. Hay uno por cada testculo.
Conductos
deferentes
Son dos conductos tubulares delgados y Conducir los espermatozoides desde

relativamente largos, que van de los testculos a epiddimo hasta la prstata, al eyacular.
la prstata. Hay uno por cada testculo.
Vesculas
seminales
Son dos estructuras situadas detrs del recto. Secretar un lquido viscoso que sirve para contener
Parecen bolsas alargadas. Cada una se une a un y proteger a los espermatozoides.
conducto
eyaculador.
Hay
un
conducto
eyaculador por cada testculo.
Prstata
Es una glndula del tamao y forma de una Secretar una sustancia alcalina que protege a los
espermatozoides contra la acidez de la vagina.
castaa, se encuentra debajo de la vejiga.
Conducto
eyaculador
Son dos conductos que unen los conductos Conducen hasta la uretra a los espermatozoides y
deferentes con la uretra, se hallan dentro de la a las sustancias secretadas por las vesculas
seminales y la prstata.
prstata.
Glndulas de
Cowper
Son dos. Colocadas debajo de la prstata y a los Secretar una sustancia lubricante para facilitar la
lados de la uretra con forma de chcharo, su salida del semen y la introduccin del pene.
conducto se une a la uretra.
Uretra.
cada
Conducto tubular que se inicia dentro de la Depositar el semen en la vagina.

prstata y que comunica a los conductos
eyaculadores con el exterior.
316
ACETATO 19
APARATO REPRODUCTOR FEMENINO

Trompa de
Falopio
Ovario
tero o matriz
Cuello del
tero
Vagina
Recto
Vejiga
Uretra
Pubis
Cltoris
Labio
menor
Labio mayor
317
ACETATO 20
APARATO REPRODUCTOR FEMENINO

Trompas de
Falopio
tero o matriz
Ovario
Cuello del tero
Vagina
318
ACETATO 21
RGANOS SEXUALES FEMENINOS EXTERNOS

rganos
Labios
mayores y
menores.
Anatoma
Labios mayores:
Son dos pliegues formados de
piel y tejido adiposo, se cubren
de vello despus de la pubertad.
Labios menores:
Tambin son dos pliegues de la
piel semejantes a los labios
mayores, pero se encuentran por
debajo de los mayores y son
ms delgados.
Funcin
Intervenir en la excitacin previa

al coito.

al coito.
Es un rgano formado por tejidos

esponjosos erctiles que posee
muchos vasos sanguneos y
terminaciones nerviosas.

al coito.
Vestbulo de Es el espacio que delimitan los

labios menores. En l se halla el
la vagina
orificio uretral por donde sale la
orina.

al coito.
Cltoris
319
ACETATO 22
RGANOS SEXUALES FEMENINOS INTERNOS

rganos
Anatoma
Funcin
Vagina
Es el canal en forma de tubo, que va desde

los labios menores hasta el tero.
a) Durante la menstruacin sirve como

conducto de salida para el flujo
menstrual;
b) Durante el coito recibe al pene y al
semen;
c) Durante el parto es el canal de salida
del beb.
tero
Es un rgano hueco en forma de pera

invertida y se une con la vagina. Durante el
embarazo aumenta de tamao para albergar
al feto.
a) Permitir
el
ascenso
de
los
espermatozoides hasta los oviductos
dnde el vulo es fecundado.
b) Aloja al embrin durante el desarrollo.
Trompas de
Falopio
Conectados con el tero; su pared interna es

rica en cilios y en glndulas.
Conducir los vulos hacia el tero.
Ovarios
Son dos. Dispuestos a los lados del tero y

conectados a ste por las trompas de Falopio.
Tienen la forma y el tamao de una nuez
pequea. Los vulos estn alojados dentro de
los ovarios en estructuras llamadas folculos.
Un folculo consiste en un vulo encerrado
dentro de varias capas de clulas.
Producir los vulos y las hormonas

sexuales femeninas, que son estrgenos
y la progesterona.
320
ACETATO 23
CARACTERES SEXUALES SECUNDARIOS

Todos estos cambios, estn acompaados de cambios psicolgicos
En la mujer se inician ms pronto que en el

hombre. Empiezan entre los 9 y los 11 aos y
terminan entre los 16 y 18.
En el varn se inician entre los 10 y los 15 aos

y terminan entre los 16 y 18.
Aumenta el tamao de los rganos sexuales.
Aumenta el tamao de los rganos sexuales.
Aparece vello en las axilas y el pubis.
Aparece vello en las axilas y el pubis, en la

cara, brazos, piernas, tronco y abdomen.
La grasa del cuerpo se acumula

principalmente en piernas y caderas.
Aumenta la masa muscular, principalmente

en espalda y hombros.
Crecen los senos.
La voz cambia a un tono de voz ms grave y

ronco. Se inicia la produccin de
espermatozoides, que se manifestar en la
salida de un lquido viscoso y blanquecino,
semen, a travs del pene, la eyaculacin,
principalmente en momentos de excitacin
sexual.
Se inicia la liberacin de vulos; uno cada 28

das aproximadamente. Si dichos vulos no
son fecundados, salen a travs del orificio
vaginal junto con los tejidos uterinos; a dicho
flujo se le llama menstruacin.
321
ACETATO 24
MENSTRUACIN
Menstruacin
Un ciclo menstrual tpico comienza con tres a cinco das de menstruacin, durante el cual los niveles
hormonales son bajos. Al final de la menstruacin, una hormona estimula el ovario. Hacia la mitad del
ciclo, el ovario libera un vulo. El folculo vaco forma un cuerpo que secreta progesterona lo que
provoca que el revestimiento uterino se engrose y se haga ms denso, como preparacin para la
implantacin del huevo fecundado. Si la fecundacin no se lleva a cabo, el cuerpo endocrino muere y
los niveles hormonales bajan y el revestimiento uterino se deshace y es expulsado, el aspecto de este
tejido es semilquido, sanguinolento, porque pasa por muchos vasos sanguneos por donde flua sangre
comenzando as un nuevo periodo menstrual y un nuevo ciclo.
322
ACETATO 25
DESARROLLO PREEMBRIONARIO
Definicin
Es el proceso ocurrido en el cigoto desde el momento de la

fecundacin hasta su implantacin en el endometrio.
Sus etapas:
Formacin de la
mrula
Una vez ocurrida la fecundacin, el cigoto comienza a dividirse

por mitosis, a la vez que va descendiendo por el oviducto.
Primero se divide en dos clulas, luego en cuatro, en ocho y as
hasta llegar a 64. Su aspecto es como el de una mora o
zarzamora, por lo que recibe el nombre de mrula. La mrula se
forma al tercer da de la fecundacin, y ese mismo tiempo tarda
en pasar al tero.
Formacin del
blastocisto
La mrula comienza a acumular lquido en su interior, y se

convierte en una esfera con una mayor acumulacin de clulas
en uno de sus lados; a esta forma se le llama blastocisto.
El blastocisto se une al endometrio hasta el sexto o sptimo da,
hecho conocido como implantacin. Una vez que el blastocisto se
encuentra implantado, se le considera un embrin.
323
ACETATO 26
DESARROLLO EMBRIONARIO Y FETAL
DEFINICIN
Desarrollo embrionario: Etapa del desarrollo del nuevo ser considerada desde la
implantacin del blastocisto hasta la completa formacin de todos

los tejidos, rganos, aparatos y sistemas; sta termina
aproximadamente en el tercer o cuarto mes de embarazo.
Desarrollo fetal: Y a partir de entonces y hasta el noveno mes, el embrin recibe
el nombre de feto; durante la etapa fetal, el beb crece y

maduran sus rganos.
SUS ETAPAS:
1er mes:
2 mes:
Se forma la placenta, rgano a travs del cual el embrin toma

los nutrimientos requeridos, de la circulacin sangunea de la
madre. El embrin queda inmerso en un lquido llamado
amnitico; ambos, embrin y lquido se encuentran encerrados
por unas membranas.
Al trmino de este mes est completamente formado el corazn;

comienza a formarse la mdula espinal y el encfalo. El embrin
mide cinco milmetros.
324
ACETATO 27
DESARROLLO EMBRIONARIO Y FETAL (Continuacin)
3er mes:
Comienzan a desarrollarse brazos, piernas, ojos, boca y nariz,

as como los rganos sexuales. Su tamao es de 3.5
centmetros.
4 mes:
5 Y 6 mes:
Comienza el desarrollo del hgado y rin. El embrin adquiere

forma humana y comienza a moverse. Su tamao es de 11
centmetros y su peso de 70 gramos.
Todos los rganos se encuentran formados; los rasgos de la

cara se definen un poco ms. Su tamao es aproximadamente
18 centmetros, su peso es de 225 gramos.
325
ACETATO 28
DESARROLLO EMBRIONARIO Y FETAL (Continuacin)
7 mes:
Maduran lo diferentes rganos. El movimiento del feto se vuelve

ms coordinado. Aparecen las cejas y las pestaas. Su tamao
aproximado es de 30 centmetros y su peso es de 500 gramos.
8 mes:
9 mes:
El feto posee la capacidad de escuchar sonidos: las voces, la

msica, y ruidos en general. Esta plenamente formado y casi
totalmente maduro, de tal manera que s se produce un parto
prematuro, el beb sobrevivir. Su tamao es aproximadamente
33 centmetros y pesa 1.5 kilogramos.
Completamente preparado para nacer. Todos sus rganos estn

maduros, ya posee un peso y un tamao que le permitirn
sobrevivir fuera del cuerpo materno. Mide aproximadamente 50
centmetros y puede pesar alrededor de tres kilogramos.
326
ACETATO 29
PARTO
Definicin
Se llama parto o nacimiento, al proceso natural mediante

el cual el feto es expulsado del cuerpo de la madre.
Sus etapas:
El parto se lleva a cabo en tres etapas: dilatacin, expulsin

y alumbramiento.
Dilatacin
Se caracteriza por contracciones involuntarias de los

msculos del tero, el cuello del tero se dilata. Las
contracciones empujan al feto hacia el exterior. A causa de
esto se rompe la bolsa amnitica y sale el lquido de sta.
Expulsin
Es la salida del feto del cuerpo de la madre. Las

contracciones aumentan, se hacen muy intensas y
prolongadas. El feto es expulsado a travs de la vagina.
Alumbramiento
Se llama as a la salida de la placenta y dems membranas

que envolvan al feto, despus de que el nacimiento ha
concluido. Cuando el nio ha salido, se interrumpe la
circulacin de la sangre a travs del cordn umbilical, se
produce la primera respiracin del beb y el primer llanto.
327
ACETATO 30
Mtodos de regulacin de la natalidad
Naturales
a)
b)
c)
d)
e)
Lactancia
Temperatura
Ritmo
Ovulacin
Sintotrmico
Anticonceptivo
1.
2.
3.
4.
5.
Preservativo profilctico (condn)

Diafragma
Esponja
Espermicidas
Coito interrumpido
Interceptivo
Artificiales
Anticonceptivos/
abortivos
Contragestativos
Anticonceptivos/
esterilizantes
6. Pldora anticonceptiva
7. Pldora del da despus
8. Prostaglandine
9. Depot
10. DIU
11. Pldora RU-486
12. Vacuna Abortiva
13. Aborto
14. Vasectoma
15. Ligadura de trompas de falopio
328
ACETATO 31
MTODOS ARTIFICIALES ANTICONCEPTIVOS

Mtodo
Qu es?
Cmo acta?
Cmo se
usa?
Quin
lo usa?
Problemas
Observaciones
1.
Preservativo
profilctico,
(condn).
Envoltura de
goma que
cubre el pene.
Evita que el
semen se
deposite en la
vagina.
Se coloca sobre
el pene erecto
antes del acto
sexual.
El
hombre.
Poco prctico.
Puede romperse.
Poco eficaz.
No siempre evita
las enfermedades
de transmisin
sexual (ETS).
Puede evitar el
contagio de
algunas
enfermedades,
tal como el
SIDA.
2.
Diafragma
Disco de
goma, blando
en el centro,
rgido en los
bordes.
Bloquea el
ingreso de los
espermatozoides
en el tero.
Se coloca en el
cuello del tero
antes del coito.
La mujer.
Irritaciones,
alergias.
Poco prctico pero
eficaz.
No evita las ETS.
No tiene
necesidad de
medicinas.
3.
Esponja
Dispositivo de
poliuretano
empapado de
espermicidas.
Accin mecnica
y qumica contra
los
espermatozoides.
Se coloca en la La mujer.
vagina antes del
coito.
Irritaciones.
Alergias. Altera el
pH de la vagina.
No evita las ETS.
Lubricante.
4.
Espermicidas
Sustancias
qumicas en
vulos, gel,
crema
Debilitan/impiden
la accin de los
espermatozoides.
Se aplican en la La mujer.
vagina antes del
coito.
Irritaciones.
Alergias. Altera el
pH de la vagina.
No evita las ETS.
Lubricante.
5.
Coito
Interrumpido
Interrumpir la
relacin
sexual.
No se deposita el
semen en la
vagina.
El hombre se
retira.
El
hombre
(la mujer)
Difcil de controlar
Problemas
psicolgicos.
Sencillo.
329
ACETATO 32
MTODOS ARTIFICIALES ANTICONCEPTIVOS ABORTIVOS

(Interceptivos)
Mtodo
Qu es?
Cmo acta?
Cmo se usa?
Quin
lo usa?
Problemas
Observaciones
6.
Pastilla
Pldora
compuesta por
anticonceptiva dos hormonas:
estrgeno y
progestnico.
Bloquea la
ovulacin.
Altera la
mucosidad
Altera las
trompas y el
tero.
La mujer toma
las pldoras
siguiendo las
instrucciones del
mdico.
La
mujer.
Altera el ritmo
normal del
organismo.
Nuseas.
Hemorragias.
Mayor
predisposicin
a tumores.
No evita las
ETS.
80% de
efectividad
como
anticonceptivo.
7.
Dos comprimidos
Pldora del da que contienen la
despus
hormona
(NorLevo)
Levonorgestrel.
Tempestad
hormonal
qumica que
modifica la
pared del tero
e impide la
implantacin.
Se toman antes
de 72 hrs
despus de la
relacin sexual.
La
mujer.
Alteracin
brusca del
ritmo de la
mujer y de las
secreciones
hormonales
Hemorragias
mayor riesgo
de tumores.
No evita las
ETS.
Econmica,
acta en poco
tiempo.
330
ACETATO 33
MTODOS ARTIFICIALES ANTICONCEPTIVOS ABORTIVOS

(Interceptivos)
Mtodo
Qu es?
Sustancias
8.
Prostaglandine farmacolgicas.
9.
Suministracin
"depot" o
parche.
Preparado de
estroprogestnicos
en inyecciones o
cpsulas.
Cmo acta?
Cmo se usa?
Quin
lo usa?
La
mujer.
Impide el
desarrollo del
embrin en el
tero.
Usadas incluso
despus de la
quinta semana.
Bloquean
parcialmente la
ovulacin y
alteran la
mucosidad y el
tero impidiendo
salir a los
espermatozoides
o implantarse al
embrin.
La
Inyecciones
mujer.
intramusculares,
cpsulas
implantadas bajo
la piel, o como
parche, que
liberan
gradualmente los
estroprogestnicos.
Problemas
Observaciones
Hemorragias.
Alteraciones
hormonales.
No evita las
ETS.
Eficaz incluso
despus de la
quinta semana.
Altera el ritmo
normal del
organismo
Nuseas
Hemorragias.
Mayor
predisposicin
a tumores.
No evita las
ETS.
80% de
efectividad
como
anticonceptivos
331
ACETATO 34
MTODOS ARTIFICIALES ANTICONCEPTIVOS-ABORTIVOS

(Contragestativo)
Mtodo
10.
Dispositivo
intrauterino
(DIU).
Qu es?
Objeto filiforme
de plstico o
metal, de
forma espiral
y con
sustancias
qumicas.
11.
Pastillas que
Pldora
contienen
abortiva RU- mifepriston
486
Cmo acta?
Cmo se
usa?
Quin
lo usa?
Problemas
Observaciones
Impide fsica y
El mdico lo
qumicamente la coloca en el
implantacin del tero.
embrin en el
tero.
La
mujer.
Hemorragias
Econmico,
Perforacin del
tiene un 50%
tero
de efectividad.
Infecciones,
Riesgos de
embarazo ectpico.
No evita las ETS.
Inhibe la
progesterona.
Ataca las
paredes del
tero y provoca
la separacin
del embrin.
La
mujer
Sustancia fuerte y
peligrosa a nivel
fsico y hormonal
Hemorragias
Problemas
psicolgicos.
No evita las ETS.
Se toma
aunque el
embarazo
est
avanzado
(7 semanas)
Eficaz dentro
de los 50 das.
332
ACETATO 35
MTODOS ARTIFICIALES ANTICONCEPTIVOS-ABORTIVOS

(Contragestativo)
Mtodo
Qu es?
Cmo acta?
Cmo se
usa?
Quin
lo usa?
Problemas
Observaciones
12.
Vacuna
abortiva
Suministracin
de sustancias
gonadotrpicas
Detiene el
Suministrado a La
desarrollo del
la mujer.
mujer.
embarazo creando
anticuerpos contra
la hormona que
seala la
presencia del
embrin.
Hemorragias
Alteraciones
hormonales.
No evita las ETS.
Fcil y prctica.
13.
Aborto
Muerte y
expulsin del
embrin fuera
del tero.
Mata al embrin
con mtodos
quirrgicos o
farmacolgicos.
Hemorragias
Alteraciones
fisiolgicas y
psicolgicas
Riesgos y
traumas propios
de toda
intervencin
quirrgica.
No evita las ETS.
Momentnea
liberacin
psicolgica.
Operacin
quirrgica o
suministracin
farmacolgica
fuerte.
La
mujer.
333
ACETATO 36
MTODOS ARTIFICIALES ANTICONCEPTIVOS-ESTERILIZANTES

Mtodo
Qu es?
Cmo
acta?
Cmo se usa?
14.
Vasectoma
Corte,
ligadura
u
oclusin de
los
vasos
deferentes
del esperma.
Impide la
salida del
semen
masculino.
15.
Ligadura
de
trompas
o
salpingoclasia
Corte,
ligadura
u
oclusin de
las trompas
de Falopio.
Impide al
Intervencin
vulo
quirrgica.
descender de
los ovarios
hacia el
tero.
Intervencin
quirrgica.
Quin lo
usa?
Problemas
Observaciones
El hombre.
Riesgo mayor al
tumor de prstata
Reduccin de la
testosterona y de su
influjo sobre el
organismo.
No evita las ETS.
Rpida y
sencilla.
La mujer.
Puede provocar
esterilidad
permanente y
embarazos ectpicos
Alteraciones
psicolgicas.
No evita las ETS.
Rpida y
sencilla.
En los pases
en desarrollo
es apoyada por
los gobiernos.
334
ACETATO 37
MTODOS NATURALES
Mtodo
Qu es?
Cmo acta?
Cmo se usa?
Quin
lo usa?
Problemas
Observaciones
a)
Lactancia
Amamantamiento
del neonato con
el pecho.
Amamantar
produce una
secrecin
hormonal que
tiende a retardar
la ovulacin.
Slo
amamantamiento
del pecho o
combinado con el
bibern.
La
mujer.
Retarda pero no
impide la
ovulacin.
Da seguridad y
confianza a la
madre y al nio.
b)
Temperatura
Mtodo que
indica la
ovulacin por el
aumento de la
temperatura basal
en la mujer.
La ovulacin
provoca en la
mujer un aumento
de la temperatura
basal.
Se observa el
aumento de la
temperatura y se
abstiene de la
relacin sexual.
Mujer y
hombre.
No da
indicaciones
seguras antes
de la ovulacin.
Fcil de medir.
c)
Ritmo
Mtodo para
determinar
mediante clculos
matemticos los
periodos frtiles.
Clculo
matemtico
estadstico de los
periodos
frtiles/infrtiles
del ciclo
menstrual.
Se abstiene de la Mujer y
relacin sexual
hombre.
durante el periodo
calculado como
frtil.
Muy inseguro y
poco fiable.
Requerira ciclos
muy regulares.
Econmico; no
cuesta.
Comunicacin
entre la pareja.
335
ACETATO 38
MTODOS NATURALES
Mtodo
d)
Ovulacin
(Billings)
e)
Sintotrmico
Qu es?
Mtodo natural
que indica el
tiempo
frtil/infrtil en
cada ciclo
menstrual.
Indica el tiempo
frtil/infrtil en
cada ciclo
menstrual.
Cmo acta?
Cmo se usa?
Quin
lo usa?
Problemas
Observaciones
Respeta el
organismo de la
mujer.
Favorece el
dilogo y la
madurez de la
pareja.
Muy seguro si
es bien usado.
La produccin
hormonal antes,
durante y
despus de la
ovulacin
modifica la
mucosidad
cervical del cuello
del tero.
La mujer
Hombre
advierte el
y mujer.
inicio/fin del
periodo frtil
sobre la base
de las
caractersticas
de la mucosidad
del cuello del
tero.
Requiere
responsabilidad y
atencin en la
observacin de la
mucosidad.
La combinacin
de varios
elementos que
derivan de la
ovulacin:
temperatura,
tiempo,
mucosidad,
indican la
fertilidad.
Conjunto de
elementos y
tcnicas, que
integran tiempo,
temperatura,
mucosidad
cervical.
Requiere
responsabilidad y
atencin en la
observacin de la
mucosidad.
Hombre
y mujer.
Abstenerse de la
relacin durante
los periodos
frtiles.
Abstenerse de la
relacin durante
los periodos
frtiles.
Respeta el
organismo de la
mujer.
Favorece el
dilogo y la
madurez de la
pareja.
Muy seguro s
es bien usado.
336
ACETATO 39
Enfermedad

Agente que
la causa
Manifestacin de la enfermedad
Tiene tres perodos:
Primera etapa:
La bacteria infecta al individuo por contacto sexual con otra persona que
tena sfilis. Despus de un periodo de 10 a 90 das aparece el chancro,
que son unas lceras en la piel del pene o de la vulva. El chancro
desaparece despus de 10 a 40 das y la persona cree que ya se cur;
sin embargo, la bacteria est actuando sin producir signos hasta la
Treponema
Sfilis
pallidum
(bacteria)
siguiente etapa.
Segunda etapa:
Se presenta de 4 a 8 semanas despus del chancro. Aparecen manchas
redondas de color rosceo en los genitales y/o en la boca. Puede haber
fiebre, dolor muscular y dolor de cabeza.
Tercera etapa:
Si no es atendida a tiempo, las manchas rosceas desaparecen y hasta
despus de varios aos se presenta la tercera etapa. Con lesiones
graves al cerebro, al corazn o huesos, por lo que puede haber muerte
por ataque cardaco o locura. Afecta al sistema nervioso y puede
provocar ceguera.
337
ACETATO 40
Enfermedad
Gonorrea

Agente que
la causa
Neisseria
gonorrheae
(bacteria)
La bacteria penetra al individuo por contacto sexual con otra persona

infectada. Es la enfermedad de transmisin sexual ms frecuente.
Ocasiona una sensacin de ardor al orinar e inflama las mucosas de los
rganos sexuales y provoca la salida de una secrecin purulenta a travs
de la uretra tanto del hombre como de la mujer. En la mujer los primeros
sntomas pueden pasar inadvertidos, lo cual es grave, ya que la
enfermedad avanza. Produce esterilidad. Los nios recin nacidos pueden
infectarse durante el parto.
Herpes genital
Herpes virus Se adquiere por contacto sexual con personas enfermas. Poco tiempo
hominis
despus de la relacin sexual aparecen pequeas vesculas llenas de
lquido en las mucosas de la boca, del pene o de la vulva. Estas vesculas
son muy dolorosas. Desaparecen por un tiempo, pero reaparecen algn
tiempo despus, ya que esta enfermedad no tiene cura. Solamente se
tratan los sntomas con analgsicos.
338
ACETATO 41
Enfermedad
Agente que
la causa
Sndrome de
inmunodeficiencia Virus VIH
adquirida
El virus puede penetrar al organismo de varias formas:
A travs del contacto sexual con el intercambio de secreciones
sexuales.
Por transfusin sangunea (el virus se encuentra en la sangre).
Por utilizar jeringas no esterilizadas usadas por personas
infectadas.
Por contaminacin de heridas o raspaduras con la sangre de un
enfermo.
Por contagio de la madre infectada al feto.
El virus penetra en el organismo y ataca el sistema inmunolgico, es
decir, su sistema de defensa contra las enfermedades, por eso el
individuo enferma inmediatamente ante cualquier infeccin y muere. El
virus tiene un periodo de incubacin en el organismo de
aproximadamente 6 aos, tiempo durante el cual puede no ser detectado.
As, una persona aparentemente sana puede estar contaminando a otras
sin saberlo. Hasta la fecha el SIDA no tiene cura, a pesar de todos los
esfuerzos hechos por lograrlo. nicamente se administra a los pacientes
medicamentos que aminoran los sntomas, pero finalmente el enfermo
muere.
339
ACETATO 42
CONVENCION SOBRE LOS DERECHOS DEL NIO
Principios y medidas generales

Grupo 1
(Artculos: 1, 2, 3, 4, 6, 12, 41, 42, 44).

Derechos y libertades civiles
Grupo 2.
(Artculos: 7, 8, 13, 14, 15, 16, 17, 37 apartado a).

Entorno familiar y otro tipo de tutela
Grupo 3.
(Artculos: 5, 9, 10, 11, 18, 19, 20, 21, 25, 27, 39).
Salud bsica y bienestar
Grupo 4.
(Artculos: 18, 23, 24, 26, 27).

Educacin, esparcimiento y actividades culturales
Grupo 5.
(Artculos: 28, 29, 31).

Medidas especiales de proteccin
Grupo 6.
(Artculos: 22, 30, 32, 33, 34, 35, 36, 37 apartados b, c y d, 38, 39, 40).
* Nota: La Convencin sobre los Derechos del Nio consta de 54 Artculos, del Art. 45 al 54 son relacionados
a lo que deben hacer los Estados Parte que firman dicha Convencin.
340
ACETATO 43
CMO AYUDAR
CMO PUEDO AYUDAR A ALGUIEN QUE SOSPECHO TIENE UN TRASTORNO DE LA ALIMENTACIN?
SE VALE
Dar informacin.
Dar apoyo.
NO SE VALE
Reclamar, suplicar, amenazar ni manipular.

No funcionan.
Criticar o avergonzar. Solo hars que se

deprima.
Aprender a escuchar.
Continuar ofreciendo ayuda profesional.
Discutir. Mejor escucha.
Darte cuenta que las personas no cambian al

menos que ellas quieran.
Tratar de controlar. Se enojar contigo.
Dar consejos al menos que te los pidan.
Si tiene miedo de ir a pedir ayuda profesional,

ofrcele tu compaa durante las primeras citas.
Decir "estas muy flaca (o), es lo que quiere

escuchar.
Decir "que bueno que ya subiste de peso",

la persona lo perder.
Presionar, rendirte.
Minimizar el problema
Darte cuenta que la recuperacin es

responsabilidad solamente de la persona, no
tuya.
Si lo niega, no discutas, solo dile que te

preocupa.
Tener paciencia.
Aceptarlos como son.
341
ACETATO 44
POSIBLES OBJETIVOS EN CUANTO AL DESARROLLO DE LA INTIMIDAD Y DE LA APERTURA
CULTIVO DE LA APERTURA
CULTIVO DE LA INTIMIDAD
Ensear a pensar.
Ensear a observar.
Fomentar las buenas lecturas.
Cuidar el respeto hacia uno mismo y

hacia los dems.
Enriquecer las conversaciones familiares.
Huir de la frivolidad y la superficialidad.
Combatir
la
aburrimiento.
mediocridad
Ayudar a una correcta expresin.
Cultivar la amistad.
Participar en actividades comunitarias

o de promocin social.
Respetar otros puntos de vista.
Manifestar la opinin participando en

medios de comunicacin social.
el
Ser parte de la solucin de los
Cuidar la calidad del tiempo en casa.
problemas,
no
Fomentar el dilogo amistoso.
planteamientos.
Formar criterios rectos y verdaderos.
Conservar costumbres y tradiciones.
solo
de
sus
342
ACETATO 45
PAPEL DE LOS PADRES DE FAMILIA
Conocer mejor a sus hijos.
Hablar con el maestro de tu hijo.
Educar en la
responsabilidad.
con
Actualizarse peridicamente en
cursos de escuela para padres.
Procurar una formacin continua.
Establecer metas de
personal con cada hijo.
Leer temas relacionados con

orientacin familiar que amplen
horizontes,
proporcionen
herramientas
educativas
y
refuercen criterios.
Delegar con criterio educativo

algunos encargos en casa.
Mostrar a los hijos que la

autoridad va acompaada del
servicio:
libertad
mejora
Dedicar tiempo a su familia.
Cuidar las influencias externas.
el que no vive para servir,

no sirve para mandar
343
ACETATO 46
CMO AYUDAR A LOS HIJOS A MEJORAR

Lo ms importante es que tu hijo quiera cambiar o mejorar; despus l mismo pondr los
medios, si no, aydale a encontrar las vas concretas para superarse.
Lo mejor para que mis hijos me escuchen es escucharles yo primero.
Cuando los hijos se involucran y toman parte de las decisiones, es ms probable que las cumplan.
A un padre debe importarle ms lo que sucede cuando est ausente, que cuando est presente.
Prestar atencin es un esfuerzo positivo. No prestes atencin solamente a los errores.
Humillar a un hijo tiende a hacerle reaccionar en contra. Si adems es en pblico, reaccionar
peor.
La mejor ayuda para triunfar en la vida es acostumbrarse al triunfo: dale oportunidades. Pero
tambin hay que ensear a perder y ayudarle a volver a intentarlo.
Acostmbrate a mirar a tus hijos a los ojos con cario.
Aprende a motivar a tus hijos. Hazles ver que pueden. Diles que slo hace falta que quieran,
ganarn confianza en si mismos.
Una buena educacin empieza por una buena comunicacin familiar. Para ayudarles mejor debes
conocerlos mejor.
344
ACETATO 47
QUINCE SUPUESTOS EN TORNO A LAS REGLAS DE LA FAMILIA
1. Los padres suelen exigir un comportamiento determinado de sus hijos sin reflexionar
sobre los valores que justifiquen ese comportamiento.
2. Los padres no suelen tener en cuenta las caractersticas diferentes de sus hijos al
plantear la misma exigencia en comportamientos determinados en la familia.
3. El comportamiento deseado no suele ser comunicado con claridad a lo hijos.
4. Muchos padres tienen dificultades importantes en lograr que sus hijos cumplan
habitualmente con la normativa establecida.
5. Las reglas que menos obedecen los hijos son:
Las que no parecen estar relacionadas con una visin normal del comportamiento
de otras personas de su misma edad;
Las que se comunican peor;
Las que reciben menos atencin habitual por parte de los padres.
6. Las reglas establecidas suelen ser consideradas como un fin en s, por parte de los
padres, en lugar de un medio para formar personas de criterio.
7. Las sanciones correspondientes a infracciones de las reglas establecidas no suelen
estar relacionadas adecuadamente con la infraccin cometida.
345
ACETATO 48
QUINCE SUPUESTOS EN TORNO A LAS REGLAS DE LA FAMILIA
8. Hay una tendencia a tener ms en cuenta las faltas en el comportamiento de los hijos
que los comportamientos positivos.
9. La regla que ms atencin recibe es aquella prevista para la convivencia y la
comodidad de los padres.
10. Frecuentemente, los padres no dan ejemplo en aspectos de comportamiento exigido a
los hijos.
11. Los padres no suelen conocer en detalle cmo sus hijos viven las reglas fuera del
mbito de la familia.
12. No se suele distinguir entre reglas necesarias o convenientes en funcin de la justicia,
la buena educacin, la seguridad, la higiene, la esttica y la eficacia.
13. Los hijos menores suelen ser exigidos menos que sus hermanos mayores.
14. Los hijos mayores no cumplirn activamente con las reglas establecidas en la familia
a menos que se sientan integrados a ella.
15. Los padres no suelen prestar la atencin suficiente o adecuada para buscar un
acuerdo con el maestro en los temas educativos.
346
ACETATO 49
LA ACEPTACIN
Es la base y el motor para iniciar la rehabilitacin de la persona con discapacidad.
Es un proceso en el que habr que comprender que:
Requiere tiempo.
El ncleo de la aceptacin es la respuesta a un por qu.
La vida de la persona con discapacidad tiene sentido.
La vida de la persona con discapacidad tiene una duracin variable.
FASES DE ELABORACIN DE UN IMPACTO PSICOLGICO.
FASES DE ELABORACIN
DEL IMPACTO
FASE AGUDA
Influyen
las
diferencias
individuales.
Se presenta el choque del
descubrimiento.
Surgen
respuestas
impredecibles y an absurdas.
Gran
desgaste
fsico
y
emocional. Agotamiento.
No siempre se manifiesta
sufrimiento.
No se articulan defensas
psicolgicas.
REACCIONES NO ADECUADAS
ANTE EL DIAGNSTICO DE
DISCAPACIDAD
Periodo heroico.
Periodo de idealizacin.
Periodo de frustracin.
Periodo de reconstruccin.
Estado de shock o angustia

inicial.
Negacin los mdicos se han
equivocado,
enojos
o
tristeza.
Equilibrio y sensacin de
confianza
en
la
propia
capacidad para ocuparse del
hijo/a tal y como es.
Reorganizacin y ajuste a la
situacin
Finalmente la familia organiza
su vida en funcin de las
necesidades del nio, nia o
adolescente.
347
(En blanco)
348
Anexo III
De evaluaciones y lista de asistencia
349
(En blanco)
350
III. ANEXO DE EVALUACIONES Y LISTA DE ASISTENCIAS
Pgina
Evaluacin del Capacitador
353
Hoja de Evaluacin de Sesiones
356
Lista de asistencia
357
351
(En blanco)
352
III. ANEXO DE EVALUACIONES Y LISTA DE ASISTENCIA

MANUAL DE PREVENCION DE RIESGOS SOCIALES EN LA INFANCIA
EVALUACION DEL CAPACITADOR

NOMBRE:
EDAD:
ESTADO CIVIL:
ANTIGEDAD:
FECHA:
OCUPACIN:
ESCOLARIDAD:
INSTRUCCIONES:
I.
Escribe en el parntesis (SI) si ests de acuerdo con la frase o (NO) si no lo ests:

1. Las personas pueden pensar y decidir sobre lo que quieren hacer de su vida:(___)
2. La relacin entre el capacitador y los padres de familia no es importante para educar a los hijos(___)
3. Es bueno hacer comparaciones entre los hijos para que mejoren (___)
4. Todas las personas son nicas, nunca va a ver otra igual...(___)
5. La autoridad es hacer que el otro haga lo que uno no quiere..(___)
6. Slo algunas personas tienen necesidad de ser amadas.(___)
7. Los hombres valen ms que las mujeres (___)
II. Subraya la oracin que mejor responda a cada oracin segn sea el caso.
1. Quines son los responsables de la educacin de los hijos?
a)
El gobierno
b)
Los maestros
c)
Los padres
353
2. Una familia es unida cuando:

a)
Se hacen muchas actividades juntos
b)
Comparten los mismos valores
c)
Se prestan las cosas
3. Cul es el primer lugar donde se aprende a ser buena persona?
a)
En la familia
b)
Con los amigos
c)
En la escuela
4. La seguridad que un adolescente tiene en s mismo y que favorece su desarrollo est relacionada con:
a)
Comprarle muchas cosas materiales
b)
Sentirse amado por su familia
c)
Sacar buenas calificaciones
5. Cuando un padre de familia consiente ms a un hijo que a otro favorece:
a)
La amistad entre hermanos
b)
Los problemas entre hermanos
c)
La ayuda entre hermanos
6. El pap puede ayudar a que los hijos obedezcan a la mam de la siguiente forma:
a)
Estableciendo todas las reglas de manera conjunta padre-madre
b)
Hablando bien de la mam delante de los hijos
c)
No metindose en nada
7. Los padres tienen autoridad sobre sus hijos:
a)
Por el hecho de ser padres
b)
Porque son ms listos que los hijos
c)
Porque mantienen a sus hijos
8. Cmo se forman los hbitos?
a)
Mediante la repeticin de un mismo acto
b)
A travs de la imposicin
c)
Con pedirlo una sola vez, de buena manera
354
III. Con la experiencia que has adquirido, menciona de forma general:

1. Logros que has obtenido:
__________________________________________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________________________________________
2. Dificultades a las que te has enfrentado:
__________________________________________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________________________________________
3. Rol que ejerces en tu rea de trabajo:
__________________________________________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________________________________________
4. Qu esperas de la realizacin de tu trabajo?
__________________________________________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________________________________________
5. Aspectos que te gustara mejorar en tu trabajo:
__________________________________________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________________________________________
6. Estaras dispuesto a un cambio: (SI) (NO) por qu?
__________________________________________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________________________________________
7. Dentro de la capacitacin que llevas a cabo, Cules son los temas preferidos?
__________________________________________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________________________________________
8. Qu temas crees que es necesario incluir?
__________________________________________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________________________________________
355
HOJA DE EVALUACIN DE SESIONES
Nombre ______________________________
Fecha __________________
Tema_____________________________Expositor_______________________
El da de hoy aprend:
___________________________________________________________
___________________________________________________________
La sesin fue para m:
Excelente ______
Buena ______
Regular ______
Mala ______
Lo que ms me gust fue: _________________________________________________

Lo que menos me gust fue: _______________________________________________
Quisiera que:___________________________________________________________
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
HOJA DE EVALUACIN DE SESIONES
Nombre ______________________________
Fecha __________________
Tema_____________________________Expositor_______________________
El da de hoy aprend:
___________________________________________________________
___________________________________________________________
La sesin fue para m:
Excelente ______
Buena
______
Regular
______
Mala ______
Lo que ms me gust fue: _________________________________________________

Lo que menos me gust fue: _______________________________________________
Quisiera que:___________________________________________________________
356
SEDE:
LISTA DE ASISTENCIA
TALLER DE PREVENCIN DE RIESGOS SOCIALES EN ADOLESCENTES
_________________________________
GRUPO: _____________
FECHA de inicio:
CAPACITADOR: _________________________________________________
NOMBRE COMPLETO
A. Paterno
A. Materno
FECHA de Trmino:
_______________________
_______________________
No. de SESIN
Nombre (s)
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 T
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
357
%Asis
(En blanco)
358
Anexo IV
Sugerencias de Video
359
(En blanco)
360
IV.
Sesin 3.
SUGERENCIAS DE VIDEOS PARA APOYAR ALGUNAS SESIONES
Autoestima
Pelcula Johnny Lingo. Distribuida por pelculas EBESA. Mxico DF.

Sesin 4.
Asertividad
Pelcula Un regalo de la seora Thim. Distribuido por pelcula EBESA. Mxico DF.
Sesin 5. Educacin de la voluntad
Pelcula Maratn: El desafo mximo. Distribuida por pelculas EBESA. Mxico DF.
Sesin 7. Sexo y Sexualidad
Pelcula Educacin Sexual. Distribuida por Ediciones Culturales Internacionales.
Pelcula El sexo tiene un precio. Distribuida en Amrica Latina por Alianza Latinoamericana para la Familia.
Pelcula Adolescentes embarazadas. Producida por el Centro Audiovisual Paulino A.C.
Sesin 12. Salud Reproductiva
Pelcula La vida humana primera maravilla. Distribuida por el Comit Nacional Pro-Vida A.C.
Pelcula SIDA un callejn sin salida. Distribuido por Comit Nacional Pro-vida A.C.
Pelcula Soy Rene soy seropositivo. Distribuido por Centro de Comunicacin Javier.
Sesin 16. Adicciones II: Factores de Riesgo
Pelcula Tan solo un sueo. Distribuida por SAIHER.
Pelcula Nuestros hijos y las adicciones. Distribuida por Ediciones Culturales Internacionales.
Sesin 18. Violencia Intrafamiliar
Pelcula La violencia y los Jvenes. Distribuida por Ediciones Culturales Internacionales.
Sesin 19. Familia
Pelcula La convivencia familiar. Distribuida por Ediciones Culturales Internacionales.
Sesin 21. Legislacin
Pelcula Dura Decisin. Distribuida por Grupo Vita.
Pelcula Eclipse de la razn. Distribuida por Comit Nacional Pro-Vida A.C.
361
(En blanco)
362
Anexo V
Glosario
363
(En blanco)
364
V.
GLOSARIO
Abstencin
Contener o refrenar; apartar. Privarse de alguna cosa. No participar en algo a que se tiene derecho, por ejemplo en una votacin.
Abstinencia
Virtud que consiste en privarse total o parcialmente de satisfacer los apetitos. Privacin de determinados alimentos o bebidas, en
cumplimiento de precepto religioso o de voto especial.
Abstraer
Separar por medio de una operacin intelectual las cualidades de un objeto para considerarlas aisladamente o para considerar el
mismo objeto en su pura esencia o nocin.
Apartarse de los objetos sensibles, no atender a ellos por entregarse a la consideracin de lo que se tiene en el pensamiento.
Absurdo
Dicho o hecho irracional, arbitrario o disparatado.
Abuso
Hacer objeto de trato deshonesto a una persona de menor experiencia, fuerza o poder.
Acoso
Perseguir, apremiar, importunar a una persona con molestias o requerimientos.
Acoso sexual
Es un comportamiento o acercamiento sexual no deseado por la persona que lo recibe y que provoca efectos perjudiciales en el
ambiente laboral y educativo, afectando el desempeo y cumplimiento, as como en el bienestar personal. Estos acercamientos
pueden ser de varios tipos, por ejemplo: miradas, invitaciones, comentarios, etc.
Adolescencia
Periodo de transicin entre la infancia y la edad adulta.
Adolescente
Que est en la etapa de la adolescencia.
Adversidad
Contrario, desfavorable.
365
Afn
Prximo, contiguo. Proximidad, analoga o semejanza de una cosa con otra. Atraccin o adecuacin de caracteres, opiniones y
gustos que existe entre dos o ms personas. Parentesco que mediante el matrimonio se establece entre cada cnyuge y con los
allegados por consanguinidad del otro.
Alistarse
Arreglar, vestir, ataviar.
Alojar
Colocar una cosa dentro de otra, y especialmente en cavidad adecuada.
Alternativa
Cada una de las cosas entre las cuales se opta. Efecto de alternar, hacer o decir algo por turno.
Alumbramiento
Accin de parir. El ser que ha nacido. Expulsin de la placenta y membranas despus del parto.
Amnios
Lquido amnitico. Saco cerrado que envuelve y protege el embrin de los reptiles, aves y mamferos. Se forma como membrana
extraembrionaria, llena de un lquido acuoso.
Anticoncepcin
Accin y efecto de impedir la concepcin (accin y efecto de concebir).
Apreciacin
Reconocer y estimar el mrito de las personas o de las cosas.
Sentir afecto o estima hacia una persona. Accin y efecto de apreciar, reducir a clculo o medida la magnitud o intensidad de las
cosas.
Aplazar
Dar a alguien un tiempo determinado para la ejecucin de una cosa.
Aromaterapia
Parte de la medicina que trata la enfermedad por medio de los aromas.
Asumir
Atraer a s, tomar para s. Hacerse cargo, responsabilizarse de algo, aceptarlo.
366
Atemorizante
Que causa temor o miedo.
Atracn
Comer y beber mucho.
Autodestruccin
Destruccin de s mismo.
Bacteria
Organismo unicelular, microscpico, sin clorofila ni ncleo, pero con grnulos de cromatina dispersos en el protoplasma y provistos a
veces de flagelos o cilios mediante los cuales se mueve en un medio lquido. Muchas de sus especies viven en las aguas dulces o
marinas; abundan en sustancias orgnicas, en el suelo y en materias orgnicas en putrefaccin; otras son parsitas, ms o menos
patgenas.
Blastocisto
Conjunto de las clulas procedentes de la segmentacin del huevo de los animales y en los animales en s, que suele tener la forma
de disco o de membrana.
Cavidad plvica
Espacio hueco dentro del cuerpo de los mamferos, situada en la parte posterior del tronco, inferior en el hombre, y en cuya
formacin entran los huesos sacro, cccix e innominados. Contiene la porcin final del tubo digestivo, la vejiga urinaria y algunos
rganos correspondientes al aparato genital, principalmente en las hembras.
Ceder
Dar, transferir, traspasar a otro una cosa, accin o derecho. Rendirse, sujetarse.
Cigoto
Clula huevo que resulta de la fusin de un gameto masculino (espermatozoide) con otro femenino (vulo).
Coito
Unirse o juntarse sexualmente.
Coincidir
Concurrir simultneamente dos o ms personas en un mismo lugar.
Estar de acuerdo dos o ms personas en una idea, opinin o parecer sobre una cosa.
367
Comunidad
Conjunto heterogneo de familias formadas por mujeres y hombres (nias/os, adolescentes, jvenes, adultas/adultos, y ancianos/as)
en donde se establecen relaciones sociales, productivas y culturales, caracterizadas por una diferenciacin genrica determinada
histricamente. Generalmente comparten un espacio geogrfico claramente delimitado.
Condicin de gnero
Conjunto de caractersticas que social y culturalmente se asignan a personas de acuerdo a su sexo. Estas caractersticas definen a
las personas en sus cualidades, aptitudes, esquemas y destrezas, an cuando no se tenga conciencia de ello.
Condicin de gnero femenino
Est definida por las caractersticas que social, cultural e histricamente se les atribuyen a las mujeres. Conjunto de caractersticas
esenciales que definen a las mujeres como tales. Por ejemplo, las mujeres han sido socializadas para dar todo, para ceder lo que
quieren en beneficio de los otros.
Condicin de gnero masculino
Est definida por las caractersticas que social, cultural e histricamente se les atribuyen a los hombres. Conjunto de caractersticas
esenciales que les asignan un rol de jerarqua y dominio en los diversos aspectos del quehacer humano. Por ejemplo, a los hombres
se les ha educado para preocuparse de s mismos.
Conflicto
Apuro, situacin desgraciada y de difcil salida. Problema, cuestin, materia de discusin.
Conmover
Perturbar, inquietar, trastornar, inquietar.
Conviccin
Convencimiento. Idea religiosa, tica o poltica a la que se est fuertemente adherido. No puedo obrar en contra de mis
CONVICCIONES.
Convincente
Que convence. Accin de reconocer una cosa sobre otra.
Cultivarse
Dicho del conocimiento, del trato o de la amistad, poner todos los medios necesarios para mantenerlos y estrecharlos.
Con las palabras talento, ingenio, memoria, etc. Desenvolver, ejercitar estas facultades y potencias.
368
Chancro
lcera contagiosa de origen venreo o sifiltico.
Debate
De debatir. Controversia sobre una cosa entre dos o ms personas. Contienda, lucha, combate.
Deductivo
Mtodo por el cual se procede lgicamente de lo universal a lo particular. Inferir, sacar consecuencia de una cosa.
Defraudar
Frustrar, desvanecer la confianza o la esperanza que se pona en alguien o en algo. Privar a alguien, con abuso de su confianza o
con infidelidad a las obligaciones propias, de lo que le toca de derecho.
Denigrar
Deslustrar, ofender la opinin o fama de una persona. Injuriar, agraviar, ultrajar.
Depresin
Perodo de baja actividad econmica general, caracterizado por desempleo masivo, deflacin, decreciente uso de recursos y bajo
nivel de inversiones.
Sndrome caracterizado por una tristeza profunda e inmotivada, y por la inhibicin de todas las funciones psquicas.
Desajuste
Desigualar, desconcertar una cosa de otra.
Desanimo
Falta de aliento, triste, sin animacin.
Desilusin
Perder las ilusiones. Desengaarse.
Digna
Que merece algo, en sentido favorable. Cuando se usa de una manera absoluta, indica siempre buen concepto y se usa en
contraposicin a indigno.
Dilatacin
Extender, alargar y hacer mayor una cosa, o que ocupe ms lugar o tiempo.
369
Discriminacin de gnero
Toda distincin, exclusin o restriccin basada en el sexo, que tenga por objeto menoscabar o anular el reconocimiento, goce o
ejercicio de sus derechos por parte de la mujer o del hombre, independientemente de su estado civil. Lo ideal es que siempre exista
como base la igualdad del hombre y la mujer, de los derechos y las libertades fundamentales en las esferas polticas, econmica,
social, cultural y civil, o en cualquier otro mbito.
Distensin abdominal
Aflojar, relajar, disminuir la tensin. Vientre del hombre o de la mujer, en especial cuando es prominente.
Distorsin
Deformacin de imgenes, sonidos, seales, ideas, comentarios, producida en su transmisin o reproduccin.
Donacin
Que se entrega al otro. Se usa para hablar de las personas que se aman, se dan entre s. Se usa para entregar rganos vitales a
otras personas que lo requieren para continuar viviendo.
Eficiencia
Virtud de lograr algo. Relacin que existe entre el trabajo elaborado, el tiempo invertido y el resultado.
Elogiar
Que le celebran su xito, que le alaban.
Embrin
En la especie humana, producto de la concepcin hasta fines del tercer mes del embarazo.
Emitir
Arrojar, exhalar o echar hacia fuera una cosa. Tratndose de juicios, dictmenes, opiniones, etc., darlos, manifestarlos por escrito o
de viva voz.
Encinta
Embarazada.
Endometrio
Membrana mucosa que tapiza la cavidad uterina.
370
Enfatizar
Realzar, o dar fuerza.
Entereza
Integridad, perfeccin, complemento. Integridad, rectitud en la administracin de justicia. Fortaleza, constancia, firmeza de nimo.
Severa y perfecta observancia de la disciplina.
Equidad
Significa justicia; es dar a cada quien lo que le pertenece, reconociendo las condiciones y caractersticas especficas de cada
persona o grupo humano (sexo, gnero, religin, edad, etc.). Es el reconocimiento de la diversidad, sin que sta signifique razn
para la discriminacin.
Escala
Tamao o proporcin en que se desarrolla un plan o idea.
Escollo
Peligro, riesgo. Dificultad, obstculo.
Estereotipo
Imagen o idea aceptada comnmente por un grupo o sociedad con carcter inmutable.
Estima
Consideracin y aprecio que se hace de una persona por su calidad o circunstancias.
Autoestima: Evaluacin que la persona hace de s misma. Ello expresa una actitud de aprobacin o desaprobacin, siendo
una experiencia subjetiva que la persona comunica a los dems mediante reportes verbales y otras conductas abiertas.
Subestima: Evaluacin que la persona hace de s misma, asignndose un valor ms bajo del que se merece, limitando as
sus campos de accin.
Expectativa
Del latn exspectatum, mirado, visto.
Cualquier esperanza de conseguir una cosa, si se depara la oportunidad que se desea.
A la expectativa. Sin actuar ni tomar una determinacin hasta ver qu sucede.
Expulsin
Accin y efecto de expulsar.
371
Eyacular
Lanzar con rapidez y fuerza el contenido de un rgano, cavidad o depsito, en particular el semen del hombre o de los animales.
Familia
Comunidad de personas relacionadas a travs de lazos conyugales, filiales, fraternales o parentales, con funciones naturales y
sociales orientadas hacia el desarrollo integral de sus miembros y el bien comn de la sociedad (Perspectiva Familiar y
Comunitaria, Sistema Nacional DIF, 2005).
Familia Nuclear. La imagen social tradicional de la familia est constituida por el padre, la madre y los hijos.
Familia Extensa. Cuando a la familia nuclear se suman otras personas como abuelos, tos, primos.
Familia Uniparental. Se encuentran, cada vez con ms frecuencia, conformadas por la madre y sus hijos en donde la
figura paterna est ausente. Tambin puede ser a la inversa, pero es menos comn.
Fecundacin
Unirse el elemento reproductor masculino (espermatozoide) al femenino (vulo) para dar origen a un nuevo ser.
Feto
Embrin de los mamferos placentarios y marsupiales, desde que se implanta en el tero hasta el momento del parto.
Fisiolgicas
Que es parte de las funciones de los rganos.
Folculo
Del latn folliculus, saquito. Fruto sencillo y seco, que se abre slo por un lado y tiene una sola cavidad que comnmente encierra
varias semillas. Glndula, en forma de saquito, situada en el espesor de la piel o de las mucosas.
Frustrado
Fallar. Fracasar. Frustrar quitar o no dar- a alguien lo que deseaba, quitarle la esperanza.
Gnero
Simbolizacin psicosocial y cultural de la diferencia sexual entre hombre y mujer.
Enfoque de Gnero: Forma de observar la realidad con base en las variables "sexo" y "gnero" y sus manifestaciones en un
contexto geogrfico, tnico e histrico determinado. Este enfoque permite visualizar y reconocer la existencia de relaciones
de desigualdad entre hombres y mujeres, expresadas en jerarquas, opresin, injusticia, subordinacin, discriminacin, entre
otras, mayoritariamente hacia las mujeres.
372
Gnada
Glndula sexual masculina o femenina.
Guarecen
Guardar, acoger, dar asilo, refugiarse, ampararse.
Hazaa
Buena obra, accin meritoria.
Accin o hecho, y especialmente hecho ilustre, sealado y heroico.
Hostilizar
Molestar a los dems, sentimiento de oposicin, y de enemistad.
Idealizar
Elevar las cosas sobre la realidad sensible por medio de la inteligencia o la fantasa.
Igualdad
Condicin de ser una cosa "igual" a la otra. Implica que debe haber paridad e identidad.
Igualdad de Oportunidades: Es la situacin en la que las mujeres y los hombres tienen iguales oportunidades para
realizarse intelectual, fsica y emocionalmente, pudiendo alcanzar las metas que establecen para su vida y desarrollando sus
capacidades potenciales sin distincin de gnero, clase, sexo, edad, religin y etnia, u otros.
Igualdad de Trato: Presupone el derecho a las mismas condiciones sociales de seguridad, remuneraciones y condiciones de
trabajo, entre otros, tanto para mujeres como para hombres.
Igualdad de Derechos: Se trata de la situacin real igualitaria en donde las mujeres y los hombres comparten igualdad de
derechos econmicos, polticos, civiles, culturales, sociales, entre otros.
Implantacin
Plantar, encajar, injertar. Fijacin, insercin o injerto de un tejido u rgano en otros.
Inamovible
Que no se puede mover.
Inanimados
Que no tiene vida (Apagado).
373
Incertidumbre
Falta de certidumbre; duda, perplejidad.
Incidencia
Nmero de casos, a veces en tanto por ciento. En general, repercusin de los casos en algo.
Inductivo
Instigar, persuadir, mover a uno. Ocasionar, causar. Ascender lgicamente el entendimiento desde el conocimiento de los
fenmenos, hechos o casos, a la ley o principio que virtualmente los contiene o que se efecta en todos ellos uniformemente.
Ineficiencia
Que no alcanza lo que se propone, no es eficiente.
Inherentes
Por su naturaleza est unido inseparablemente a otra cosa.
Inorgnico
Desprovistos de vida, no organizados, elementos de origen mineral, que no dependen del carbono.
Integro, Integridad:
Que no carece de ninguna de sus partes. Dcese de la persona recta, honrada, intachable.
Intimidad
Zona espiritual ntima y reservada de una persona o de un grupo, especialmente de una familia.
Involucrar
Abarcar, incluir, comprender. Injerir en los discursos o escritos cuestiones o asuntos extraos al principal objeto de ellos. Complicar a
alguien en un asunto, comprometindolo en l.
Jbilo
Viva alegra, y especialmente la que se manifiesta con signos exteriores.
Libertad
Capacidad de elegir, entre dos bienes, el mejor.
374
Libertinaje
Que acta con una conducta desenfrenada. El que no tiene lmites.
Manipular
Dirigir a su antojo a las personas, sacando beneficio de ellas.
Manipulacin
Manejar una persona los negocios a su modo, o mezclarse en los ajenos.
Intervenir con medios hbiles y a veces arteros en la poltica, en la sociedad, en el mercado, en las personas, etc., con frecuencia
para servir los intereses propios o ajenos.
Matiz
Cada una de las gradaciones que puede recibir un color sin perder el nombre que lo distingue de los dems. Rasgo y tono de
especial colorido y expresin en las obras literarias. En lo inmaterial, grado o variedad que no altera la sustancia o esencia de una
cosa. Rasgo poco perceptible que da a algo un carcter determinado.
Memorable
Digno de memoria, de recordar.
Metabolismo
Conjunto de reacciones qumicas que efectan constantemente las clulas de los seres vivos con el fin de sintetizar sustancias
complejas a partir de otras ms simples, o degradar aquellas para obtener stas.
Mitosis
Modalidad de la divisin de la clula, que se caracteriza esencialmente porque en el ncleo se hacen patentes los cromosomas y
cada uno de stos se divide longitudinalmente en dos mitades que pasan a formar parte, respectivamente, de cada una de las dos
porciones en que queda dividido el ncleo; a continuacin, el citoplasma se divide en dos mitades, quedando constituidas as las dos
clulas hijas.
Morbilidad
Proporcin de personas que enferman en un sitio y tiempo determinado.
Mrula
vulo fecundado que, durante el perodo de segmentacin, tiene el aspecto de una mora.
Nuseas
Ganas de vomitar. Repugnancia o aversin que causa una cosa.
375
Neurofisiologa
Estudio de las funciones nerviosas.
Neurotransmisor
Sustancia, de un producto o de un compuesto, que transmite los impulsos nerviosos en la sinapsis.
Nostalgia
Tristeza, melanclica originada por el recuerdo de una dicha, perdida, aoranza.
Ociosidad
Vicio de no trabajar, perder el tiempo o gastarlo intilmente.
ptimo
Sumamente bueno; que no puede ser mejor.
Orgnico
Se dice de las sustancias que son derivadas del carbono, relativo a los rganos. Con vida.
Oviducto
Conducto por el que los vulos de los animales salen del ovario para ser fecundados. En la especie humana se llama Trompa de
Falopio.
Pereza
Negligencia, tedio o descuido en las cosas a que estamos obligados. Flojedad, descuido o tardanza en las acciones o movimientos.
Perfectible
Que puede perfeccionarse, que hace esfuerzo por ser cada da mejor.
Perjuicio
Efecto de perjudicar o perjudicarse. Hacer dao.
Placenta
rgano redondeado y aplastado como una torta, intermediario durante la gestacin entre la madre y el feto, que por una de sus
caras, algo convexa, se adhiere a la superficie interior del tero; de la cara opuesta, plana, nace el cordn umbilical.
Polucin Nocturna
Efusin del semen a travs del sueo.
376
Prematuro
Dcese del nio/a que nace antes del trmino de la gestacin. Aplcase a la mujer que no ha llegado a edad y madurez de admitir
hombre.
Prevencin
Accin y efecto de prevenir. Preparar con anticipacin una cosa. Prever un dao o peligro. Anticiparse.
Prioritario
Que es con anterioridad, que es lo primero.
Proeza
Hazaa, valenta o accin valerosa.
Prostitucin
Actividad a la que se dedica la persona que mantiene relaciones sexuales con otras personas, a cambio de dinero.
Proveer
Preparar, reunir las cosas necesarias para un fin. Suministrar o facilitar lo necesario o conveniente para un fin. PROVEER de vveres
una plaza; PROVEER a una persona de ropa, de libros. PROVEER a una familia de casa, vestido y sustento.
Proyecto
Representacin de la obra que se ha de fabricar con indicaciones y detalles. Redaccin de un texto.
Pubertad
Primera fase de la adolescencia en la cual se producen las modificaciones propias del paso de la infancia a la edad adulta.
Reflexionar
Meditar sobre algo, o profundizar sobre el significado de una cosa.
Rol
Papel que desempea una persona o un grupo en cualquier actividad.
Sabidura
Conducta prudente en la vida o en los negocios. Conocimiento profundo en ciencias, letras o artes. Noticia, conocimiento.
Seducir
Engaar con arte y maa; persuadir suavemente al mal. Embargar o cautivar el nimo.
377
Sensaciones
Impresin que producen las cosas en el interior de la persona a travs de los sentidos.
Sexo
Conjunto de caractersticas genticas, hormonales, fsicas y corporales determinadas, y por lo tanto, esencialmente inmodificables,
que establecen una diferencia que es mutuamente excluyente: una persona es hombre o mujer.
Sexuado
De sexo. Dcese de la planta, del animal o ser humano que tiene rganos sexuales bien desarrollados y aptos para funcionar.
Sfilis
Enfermedad infecciosa, endmica, crnica, especfica, causada por el virus treponema pallidum, adquirida por contagio o
transmitida por alguno de los progenitores a su descendencia.
Sociabilidad
Interacta en la sociedad. El que es fcil de tratar, se integra en la sociedad sin que le cause conflicto.
Solcita
Diligente, cuidadoso, cuidadosa.
Suceso
Cosa que sucede, especialmente cuando es de alguna importancia o trascendencia. Transcurso o discurso del tiempo. Hecho
delictivo o accidente desgraciado.
Susceptible
Capaz de recibir modificacin o impresin.
Temeridad
Que se dice, hace o piensa sin fundamento, razn o motivo. Juicio sin fundamento: Juicio TEMERARIO.
Test
Prueba para estudiar alguna funcin, conocimiento, habilidad y otros.
Transpiracin
Sudar, destilar agua a travs de los poros. Pasar los humores de la parte interior a la exterior del cuerpo a travs del tegumento.
378
Trascendente
Que continua, que trasciende, que va mas all, que deja huella.
Tmulos
Montecillos que producen los espermatozoides, ubicados dentro de los testculos.
tero
Matriz de la mujer y de los animales mamferos hembras.
Violacin
Cometer abuso deshonesto o tener acceso carnal con una persona en contra de su voluntad. Tener acceso carnal con una mujer u
hombre por fuerza, o hallndose privados de sentido.
Violencia
Toda accin u omisin de una persona o colectividad en relacin de poder, que violenta el derecho pleno al desarrollo y bienestar de
las personas, y que determinan una brecha entre su potencialidad y su realidad.
Violencia intrafamiliar
Todo acto cometido dentro de la familia por uno de sus miembros que perjudica gravemente la vida, el cuerpo, la identidad fsica y
psicolgica o la libertad de otro miembro de la familia.
Violencia psicolgica o emocional
Es todo acto que realiza una persona contra otra para humillarla y controlarla. Esto se puede producir mediante intimidacin,
amenazas, manipulacin, humillaciones, acusaciones falsas, vigilancia, persecucin o aislamiento. Se produce, por ejemplo, cuando
se prohbe totalmente salir de la casa, trabajar o estudiar, no se permite tener amigas o amigos, o visitar a los familiares, se
amenaza con quitar a las hijas y los hijos, quitarse la vida, entre otros.
Viril
Perteneciente o relativo al varn, varonil.
Virus
El organismo de estructura ms sencilla que se conoce. Es capaz de reproducirse en el seno de clulas vivas especficas, siendo
sus componentes esenciales cidos nucleicos y protenas.
379
(En blanco)
380
Anexo VI
Bibliografa
381
(En blanco)
382
VI.
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Este programa es de carcter pblico, no es patrocinado ni promovido por partido poltico alguno y sus recursos
provienen de los impuestos que pagan todos los contribuyentes. Est prohibido el uso de este programa con fines
polticos, electorales, de lucro y otros distintos a los establecidos, quien haga uso indebido de los recursos de este
programa deber ser denunciado y sancionado de acuerdo con la ley aplicable y ante la autoridad competente.
386

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Manual de Prevencin

de Riesgos Sociales en Adolescentes

Primera Edicin 2006

Sistema Nacional para el Desarrollo Integral de la Familia

Alianza de Maestros A.C.

Coordinadora del Proyecto:

ANA ROSA PAYN CERVERA

6. EDUCACIN DE VALORES Y VIRTUDES

Actividad Reflexionando sobre adolescencia.

Actividad Lectura y reflexin de la Carta Ya tengo novio, ya tengo novia.

11. EMBARAZOS EN ADOLESCENTES

Proyeccin y anlisis del video Los primeros das de la vida.

12. SALUD REPRODUCTIVA

13. EQUIDAD Y GNERO

Actividad Distinguir y compartir.

14. DERECHOS HUMANOS

Los derechos humanos y derechos de la niez.

Anorexia: Definicin, sntomas y tratamiento.

16. ADICCIONES II:

Actividad Anlisis del caso Un problema complejo.

17. ADICCIONES III:

18. VIOLENCIA INTRAFAMILIAR

20. LOS NIOS, NIAS Y ADOLESCENTES ANTE LA DISCAPACIDAD

Actividad Dinmica El Lazarillo.

Actividad Trabajo en grupo Anlisis de casos.

22. SESIN ABIERTA

23. SESIN ABIERTA

24. EVALUACIN FINAL DEL TALLER

Actividad Lista de Apreciacin

EL PERFIL DEL CAPACITADORES:

ANTES DE EMPEZAR EL CURSO-TALLER:

Se capacita a los responsables operativos en los DIF Estatales y Municipales.

ESTRUCTURA DEL CURSO.

PARA EL BUEN DESARROLLO DE LAS SESIONES SE RECOMIENDA.

11. Embarazos en adolescentes

II. Anexo de Acetatos

III. Anexo de Evaluaciones y lista

TIPS PARA EL CAPACITADOR.

1.2 Explicacin del objetivo

1.3 Actividad La Tempestad

1.4 Actividad Primeras Impresiones

1.5 Actividad Aplicacin del Cuestionario

A travs de esta dinmica los integrantes sentirn un

4. Al final de la conversacin, cada participante escribe,

5. Se repiten los pasos 3 y 4 hasta que todos se hayan

Las primeras impresiones son valiosas en todo grupo, y

LUGAR QUE OCUPAS ENTRE ELLOS:

CUESTIONARIO DIAGNOSTICO PARA ADOLESCENTES

NOMBRE DEL PADRE:

RESPONDE LAS SIGUIENTES PREGUNTAS:

ESTADO CIVIL DE TUS PADRES:

2.1 Actividad Cmo soy?

Ser valioso, digno y

2.2 Conceptos: ser valioso, digno y libre.

2.3 Actividad Cuestionario Quin soy?

2.4 Concepto: Proyecto de vida.

2.5 Tarea para casa

2.6 Conclusiones y evaluacin Qu te llevas

Lpices, hojas de papel de tamao carta.

Se inicia la exposicin del tema.

4. Al terminar solicitar a los participantes

Los participantes podrn darse un tiempo de reflexin

La persona es un ser nico, irrepetible, con personalidad

Hombre: Unidad Orgnica: