02-03-2009

Adaptaesdoaparelholocomotor
actividadefsicaeinactividade
(I)
Aula7

CINESIOLOGIA
JanCabri/RaulOliveira
2ano 20082009

AdaptaodasEstruturasde
TecidoConjuntivo

Comportamentomecnico
Adaptaesaoexerccio/actividadefsica
Adaptaes
Adaptaesao
ao
desuso/inactividade/imobilizao

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EfeitosdaActividadeFsica(AF)noSistema
Esqueltico
CargaMecnica
Carga
Mecnica
+
movimento

Estmulodenaturezamecnica,comdeterminadas
caractersticas,capazdeprovocaradaptaona(s)
estrutura(s)emqueactua.

CargaMecnica
Tipos

Cargade
Tenso

CargaMecnica

CargadeCorte
(outoro)

CargadeCompresso

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TiposdeCargas
Mecnicas

TIPOSDEFORAS
PAR:COMPRESSO/TENSO

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CargaMecnica
Frequnciaeduraodeaplicao
Carganica

Carga
Constante

CargaMecnica

Carga
Cclica

CargaRepetitiva

CargaMecnica
+
movimento

Deformao
D
f

strain

Resistnciainterna
stress
t
energiadesenvolvidanointeriordotecidoemrespostadeformao
Influnciadaviscoelasticidadedeumtecidoquedependeda
%relativaentreamatrizslidaeolquidointesticial
Tecidosrgidossomaiselsticos
Tecidosmenosrgidossomaisviscoelsticos

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CargaMecnica
+
Movimento
Comportamentomecnicodasestruturasbiolgicas
p
g

Elsticos:Osso
Asuaresistnciainterna
deformaocrescelinearmente
comonveldadeformao
eretornaaoestadoinicialquandoa
Foraaplicadacessa

CargaMecnica
+
Movimento
Comportamentomecnicodasestruturasbiolgicas
Viscoelsticos:Ligamentos,tendese
cartilagens
*Asuaresistnciainternadeformao
novarialinearmentemasexponencialmente
comonveldedeformao
*dependedavelocidadedadeformao
sendo>qt>velocidadededeformao
*devidoamaiorresistnciaaofluxodolquido
intersticial>maioratrito

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CargaMecnica
InflunciadaIntensidade

ActividadeFsica(AF)
NveisdeIntensidade

INTENSA

MODERADA
BAIXAINTENSIDADE

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Propriedadesbiomecnicas CURVASTRESS/DEFORMAO

MdulodeElasticidadedeYoung =

Quantidade Stress
QuantidadeStress
variaodedeformao

Esta curva varivel de tecido

para tecido,
tecido e traduz
trad o perfil
biomecnico

da

estrutura

biolgica

Propriedadesbiomecnicas CURVASTRESS/DEFORMAO

1.Fasedeorientao
2.Faseelstica
3.Faseplstica

Curvasstressdeformao

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Curvasstress/strain
Curvas
stress/strain
razoentreresistnciainterna/graudedeformao
3

1. deformaoelstica
1

2. zonadecedncia
deformaoplstica
3. pontodefalncia

Cargaconstante

Creep

Rpida deformao inicial

Deformao da matriz slida
Fibras colagnio e
eproteoglicanos
proteoglicanos
Deformao
lenta eprogressiva
ep
progressiva
g
Exsudao
Fluxo do
dolquido
lquido intersticial

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Propriedadesbiomecnicas HYSTERESIS

RaulOliveira,2008

EfeitosdaActividadeFsicanasestruturasdo
tecidoconjuntivo
LIGAMENTOSETENDES
LIGAMENTOS E TENDES

CARTILAGEMARTICULAR

OSSO

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TecidoConjuntivo componentes

TecidoConjuntivo componentes

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EfeitosdaAFnosligamentosetendes
CargaMecnica
+
movimento
>Espessura
hipertrofia
disposionormal
dasfibrasdecolagneo
>resistnciatenso
Melhorirrigao
Normalizaodainervaoe
sentidodemovimento(efeito
proprioceptivo)

EfeitosdaActividadeFsica
ALTERAES
ALTERAESnasESTRUTURAS
nas ESTRUTURAS
SOLICITADAS
Sntesedoscomponentesdamatriz
Orientaoespacial

Propriedadesbiomecnicas

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EfeitosdaActividadeFsica
LIGAMENTOSETENDES
>espessura
HIPERTROFIA

Alteraesnadisposiodasfibrasdecolagnio
AumentaaRESISTNCIATENSO

Efeitosdareduodacargamecnica
nosligamentosetendes
<Espessura
atrofia/alteraonadisposiodasfibras
<resistnciatenso
<irrigaoealteraodoinputproprioceptivo

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OSEFEITOSDAIMOBILIZAONOTECIDOCONJUNTIVO

Alteraonocomportamento
bi
biomecnicocomreduodacapacidade
i
d d
id d
deresistirsforasdetenso,eperdada
capacidadedeabsorodeenergia.

Opontodefalnciamaisbaixo,
O
ponto de falncia mais baixo ou
ou
seja,forasdestressmaisbaixaspodem
causarmaisfacilmenteumanovaleso.

TecidoCartilagneo

Tipos/ Variedades
Tipos/Variedades

HIALINA
FIBROSA
ELSTICA

http://www.meddean.luc.edu

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CARTILAGEM Caractersticas

ESPESSURAVARIVEL(1a5/7mm)
ESPESSURA VARIVEL (1 a 5/7 mm) Diminuicomaidadee
Diminui com a idade e
maisespessanasarticulaesdecarga.
DEFORMVEL
AVASCULAREDEBAIXATAXAMETABLICA

NOINERVADA
ALIMENTASEaPARTIRDOLIQUIDOSINOVIALPOR
IMBIBIO

CARTILAGEM FUNES

Transfernciadeforasentreosossos
f i d f
Distribuio/absorodeforas
Reduziratritoduranteosmovimentos

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CARTILAGEM ASPECTOSHISTOLGICOS
COLAGNIO (10 a 30%) elevada resistncia tenso
menos capaz de
d resistir
i ti s
foras
f
d compresso.
de

PROTEOGLICANOS (3 a 10%) Apresentam elevada

resistncia

compresso.

Extremamente

comprimidos
i id pela
l teia
t i de
d colagnio.
l i

CARTILAGEM ASPECTOSHISTOLGICOS

*gua (60a87%)
*ComponenteClular (5%):Condrcitos
a)Variamdetamanho,formatoedensidadeem
funo da localizao
funodalocalizao.
b)Responsveispelasntese/degradaodamatriz
(ProteoglicanoseColagnio)

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Propriedadesmecnicasdafibradecolagnio

Disposiodasfibrasdecolagnionacartilagemarticular

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LIQUIDOSINOVIAL

Produzidopelamembranasinovial
Produzido pela membrana sinovial

Responsvelpelanutriodacartilagem IMBIBIO

IMPORTNCIADOMOVIMENTOECICLO
IMPORTNCIA DO MOVIMENTO E CICLO
CARGA/DESCARGA

Stressedistribuiodofludonacartilagemarticular

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AlturadoDIVganhaeperdidaaolongodeumciclode24hTyrrell,1985
Spine,10,2:163

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Efeitosdaactividadefsicanacartilagem
CargaMecnica
+
movimento
Cavidade
Articular

Cartilagem
Articular
Menisco

>nutrio

Lquido
Sinovial

>espessura
p
>readecontacto
<presso/unidadesuperfcie.
+deformvel
>capacidadedeabsorodeforas

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Efeitosdareduodacargamecnicanacartilagem
<nutrio
<espessura
<readecontacto
>presso/unidadesuperfcie
Deformvel
<capacidadedeabsorodeforas

EfeitosdaActividadeFsica
CARTILAGEMARTICULAR(CA)

Imediatos
Temporrios
Duradouros

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EfeitosImediatos daAFnaCA
DeterminaodaEspessura
antesdacorrida(A)
apsacorrida(0,30e60min)

0min
Espessura
p
30min
60min
A
Tempo

Ekholm,1955

EfeitosTemporrios daAFnaCA
MOBILIZAOARTICULAR
Cartilagemarticular
MELHORDISTRIBUIODASFORAS
>espessura
+deformvel
>readecontacto

QuickTime and a
YUV420 codec decompressor
are needed to see this picture.

<pressoporunidadede
superfcie

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EfeitosDuradouros daAFnaCA
Benfica
AFmoderada
Cargacclica
Prejudicial
j
AFintensa
Imediatamenteapsimobilizao
e/ouausnciadesuportedepeso

TECIDOSSEO COMPOSIO
1)Componentecelular
Osteoblastos e osteoclastos e ostecitos
Osteoblastoseosteoclastoseostecitos

2)MatrizOrgnica(30a40%)
Proteoglicanosefibrasdecolagnio

3)MatrizInorgnica(70a60%)
Cristais de hidro iapatite (Clcio e
Cristaisdehidroxiapatite(Clcioe
fosfato)

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TECIDOSSEO ESTRUTURAMICROSCPICA
OssoEsponjoso
I

Trabculas sseas com

orientao definida
N

foras mecnicas

TECIDOSSEO ESTRUTURAMICROSCPICA
OssoEsponjoso

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TECIDOSSEO ESTRUTURAMICROSCPICA
OssoEsponjoso
I

Trabculas sseas
orientao definida

com

TECIDOSSEO ESTRUTURAMICROSCPICA
I

Trabculassseascomorientaodefinida

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ADAPTAESDOTECIDOSSEO
Crescimento
Modelao
Remodelao
Reparao/Consolidao
A i id d f i
Actividadefsica
Inactividade/desuso/Ausnciadagravidade

ADAPTAESDOTECIDOSSEO
CRESCIMENTO: ossos crescem em comprimento e em
dimetro (em comp.
comp ~17/20 anos) em funo de
factores genticos, biomecnicos, fisiolgicos e
ambientais.

MODELAO: aumento da massa ssea (ocorre na

idade adulta) mediante actividade fisica moderada
e regular

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ADAPTAESDOTECIDOSSEO

REMODELAO:processopeloquala
massasseamantidaou
diminuda.

REPARAO/CONSOLIDAO:
p
processopeloqualoosso
p
q
reparadoapsumalesoe/ou
fractura.

REPARAO/CONSOLIDAO

Propriedadesmecnicasdotecidosseo

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Stresssuportadopeloossocortical

EfeitosdaActividadeFsica
OSSO
massassea
contedomineral
arquitectura
p
compacto
pilaressseos

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Efeitosdaactividadefsicanoosso
CargaMecnica
+
movimento

> Deposio
p de clcio
> Actividade dos osteoblastos
Produo de tecido sseo
> Densidade ssea

EfeitosdaAFnoossoemdesenvolvimento
CargaMecnica
+
movimento

> Deposiodeclcio
> Actividadedososteoblastos
Produodetecidosseo
> Densidadessea

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Efeitosdaestimulaomecnicanaremodelaodoossoadulto

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Efeitosdareduodacargamecnicanoosso

>Actividadedososteoclastos
> Reabsoro de tecido sseo
>Reabsorodetecidosseo
<Densidadessea
Osteopnia
Atrofia

AdaptaodoTecidosseo:IMOBILIZAO
IMOBILIZAO

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CargaMecnica

IMOBILIZAO

ReduoouAusncia
AUSNCIADAACO

INACTIVIDADE

DAGRAVIDADE

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BoneandMuscleAtrophy ausnciade
gravidade

Musclesandbonesatrophy.
p y
Boneslosecalcium.
7.5gCalciumlostpermonth
VitaminDlevelsgodowndueto
heavyshieldingagainst
radiation
Takes34timesmissionduration
T k 3 4 ti
i i d ti
toregainbackonEarth.

PreventiveMeasures ausnciadegravidade

Treadmill

TreinodeResistncia

Tominimizetheselosesastronautsneedtowork
outvigorouslyeveryday.
Usebungeecordsandelasticbandstoholdthem
onandprovideresistance.
OntheBicylceErgometer

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LEIdeWOLFF

Cadamudananafunoseguidaporcertas
mudanasnaarquitecturainternae
conformaoexternadoosso.

EFEITOSDAIMOBILIZAONASARTICULAES
Concluses
OSEFEITOSDAIMOBILIZAONOTECIDOCONJUNTIVO

1 Alteraodoequilbrioentreasntese/reabsorodocolagneo.
2 Aumento da actividade osteoclstica com efeitos nos locais de
insero das estruturas tendinosas e ligamentares.
3 Alteraes na matriz extracelular com implicaes no
comportamento viscoelstico das estruturas imobilizadas.
4 Perda da mobilidade por encurtamentos adaptativos.

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EFEITOSDAIMOBILIZAONASARTICULAES
Concluses
OSEFEITOSDAIMOBILIZAONOTECIDOCONJUNTIVO

5 Alterao significativa no comportamento biomecnico

com reduo da capacidade de resistir s foras de tenso,
e perda da capacidade de absoro de energia.
6 O ponto de falncia mais baixo, ou seja, com foras de
stress mais baixas pode causar mais facilmente uma nova
leso.

EFEITOSDAIMOBILIZAONASARTICULAES
Concluses
OSEFEITOSDAIMOBILIZAONOTECIDOCONJUNTIVO

7 Tecido imaturo e com uma organizao funcional

diferente no preparado para as solicitaes mecnicas
exigidas pela funo.

8 Alteraes dos padres sensoriais e neuromotores do

movimento (padres de activao neuromuscular).

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EFEITOSDAIMOBILIZAONASARTICULAES
Concluses

MEMBRANA SINOVIAL

Proliferao de tecido fibroso e

adiposo para o espao articular com formao de aderncias

CARTILAGEM Aderncia de tecido conjuntivo fibroso e adiposo

superfcie
f da cartilagem;
ATROFIA da CARTILAGEM e diminuio dos contedos de gua e
proteoglicanos com DIMINUIO nas suas CAPACIDADES de
AMORTECIMENTO de FORAS.

EFEITOSDAIMOBILIZAONASARTICULAES
Concluses
OSSO Osteoporoseregional+alteraesnaslinhasdecarga

LIGAMENTO

Mudanasdoarranjoparalelodasfibrascom

diminuiodocontedodeguaeproteoglicanos
COMPORTAMENTOVISCOELSTICOALTERADO
INSERO LIGAMENTO

fragilizao da insero das fibras

ligamentares devido aco osteoclstica.

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OMOVIMENTO/FUNO QUE
INVERTETODOESTEPROCESSO

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