Escolar Documentos
Profissional Documentos
Cultura Documentos
Penulisan
Akademik
Pengenalan
Emosi merupakan salah satu unsur yang memainkan peranan penting dalam kehidupan
manusia. Malah, ia merupakan salah satu tunjang yang penting dalam perjalanan setiap insan
di muka bumi ini. Jika emosi diganggu dan terganggu, akan timbul beberapa masalah yang
boleh memberikan kesan-kesan yang negatif kepada diri sendiri seperti tidak bersemangat
dalam melakukan sesuatu perkara, murung dan sering kelihatan gelisah bagi melaksanakan
sesuatu tugasan. Jika berlarutan, gangguan emosi ini akan menjadi penyakit yang lebih serius
dan boleh menyebabkan gangguan mental.
Menurut A.J. Michael (2006), emosi negatif adalah sebarang perasaan yang membawa
perasaan yang tidak baik atau kurang selesa atau destruktif. Contohnya ialah perasaan seperti
marah, kemurungan, kekecewaan, takut, bersalah, tersinggung dan sebagainya. Emosi-emosi
negatif ini mempunyai pengaruh yang besar terhadap perkembangan intelek seseorang murid.
Justeru itu, emosi seseorang murid ini perlulah dikawal dan dikesan perubahannya daripada
awal supaya masalah gangguan emosi yang negatif dapat diselesaikan. Hal ini supaya
perkembangan intelek murid dapat berkembang secara positif, seterusnya proses pengajaran
dan pembelajaran dapat berjalan dengan lancar.
Gangguan emosi ini kerap berlaku apabila seseorang murid itu berada dalam tekanan
menghadapi sesuatu situasi yang mendebarkan. Kamus Dewan dan Pustaka (2002),
mendefinisikan gangguan emosi sebagai kesan konflik yang tidak dapat diselesaikan, yang
dicirikan dengan keresahan sama ada melalui pertuturan atau perlakuan tertentu. Berikutan
dengan definisi ini, sikap atau ciri-ciri yang ditunjukkan oleh murid seperti kerisauan yang tinggi
mula mengasingkan diri dan kelihatan murung serta tertekan adalah berpunca
daripada gangguan emosi yang terlahir apabila mereka mula berada dalam tekanan
untuk menghadapi peperiksaan percubaan Ujian Penilaian Sekolah Rendah.
Justeru itu, sebagai seorang guru tahap kesediaan murid untuk belajar haruslah
dipantau agar emosi murid tersebut sentiasa berada dalam keadaan yang baik dan bersedia
untuk
belajar. Maka,
komprehensif
untuk
guru
perlu
membantu
menyediakan
murid
langkah-langkah
menguruskan
intervensi
tekanan
emosi
yang
dalam
menghadapi peperiksaan.
3
Program Keagamaan
Sepanjang tempoh menghadapi peperiksaan, pihak sekolah dengan sokongan
ibu bapa adalah memainkan peranan yang sangat besar dalam memastikan
pencapaian akademik seorang murid atau anak berjaya dengan cemerlang. Mereka
sewajarnya merangka beberapa program dari awal supaya kesediaan emosi murid
ini berada dalam keadaan sentiasa stabil dan bersedia untuk menghadapi
peperiksaan percubaan UPSR mahupun peperiksaan sebenar. Hal ini kerana, dua
perkara tersebut merupakan cabaran yang paling besar yang perlu mereka hadapi
pada usia mereka terkini.
Aktiviti keagamaan bagi pemantapan rohani dan emosi sangat memainkan
peranan supaya murid sentiasa berada dalam keadaan tenang dan berada dalam
kitaran yang selamat. Emosi merupakan perkara yang paling penting untuk
mengelolakan setiap aktiviti yang ingin dilakukan kerana ia adalah tindak balas
kepada pemikiran dan idea dalam otak. Sekiranya emosi berada dalam keadaan
terganggu akan menyebabkan kesukaran dalam menjalankan sesuatu perkara
terutamanya semasa proses pengajaran dan pembelajaran.
Bacaan Yasin, Doa Harian, Slot Muhasabah dan Solat Hajat yang berkala
sangat
membantu
para
murid
dalam
menstabilkan
emosi
mereka
untuk
peraturan yang ditetapkan. Justeru itu, penghayatan nilai keagamaan amat penting
untuk diterapkan dan pelaksanaan program keagamaan bagi pemantapan rohani
perlu sentiasa berjalan supaya jiwa, hati dan emosi murid dalam keadaan stabil
kerana dengan penerapan ilmu agama mampu menggalakkan murid supaya lebih
kuat dan mempunyai semangat untuk memperoleh kejayaan.
dapat
membimbing
murid
untuk
mencapai
kematangan
emosional
Program Motivasi
Menurut Noraini Ahmad (2005), untuk menghadapi peperiksaan dengan
tenang tanpa menghadapi sebarang gangguan pemikiran, perlulah mengawal
emosi. Sekiranya emosi tidak dijaga dengan baik, kemungkinan usaha untuk
mengingati fakta-fakta yang dibaca menghadapi kebuntuan. Malah, ketegangan
emosi boleh melemahkan penumpuan membuat persiapan untuk menghadapi
peperiksaan. Ketika berada dalam keadaan tertekan, tumpuan kepada pelajaran
akan menjadi terganggu. Apabila tidak ada penumpuan khususnya ketika belajar, ia
akan menyebabkan kelemahan pada daya ingatan. Lantas, tekanan emosi akan
meninggalkan kesan yang negatif terhadap penumpuan pada peperiksaan.
Oleh
itu,
sekiranya
murid
menghadapi
masalah
yang
menyebabkan
gangguan emosi dan kekacauan jiwa, adalah lebih baik masalah ini perlu
diselesaikan terlebih awal kerana amat sukar untuk memberikan penumpuan ketika
mana murid dalam keadaan yang tidak stabil. Program Motivasi yang menekankan
gaya hidup cemerlang, pengurusan masa yang baik dan persediaan menghadapi
peperiksaan
sangat
membantu
murid
untuk
menaikkan
motivasi
interinsik
afektif
melibatkan
penelitian
dan
penyelarasan
tentang
Selain itu, dalam program motivasi juga pihak sekolah boleh menjemput
penceramah-penceramah beertauliah untuk mendedahkan kepada murid tentang
teknik belajar dan teknik menjawab soalan yang betul bagi persediaan untuk
menjawab peperiksaan. Persediaan-persediaan awal perlu didedahkan kepada
murid supaya mental mereka lebih bersedia seterusnya dapat mempengaruhi emosi
yang positif dalam diri murid. Pihak sekolah akan menyediakan pakar-pakar yang
mahir dalam kemahiran belajar. Melalui cara ini, murid dapat menggunakan
pengetahuan yang diperoleh untuk belajar secara berkesan. Di samping itu, murid
juga dapat mengetahui teknik untuk menjawab soalan seperti yang dikehendaki
oleh pemeriksa dalam peperiksaan. Jelaslah bahawa program ini dapat memberikan
kebaikan yang banyak kepada murid untuk mencapai kecemerlangan dalam
peperiksaan.
Program motivasi yang memfokuskan kepada pengurusan masa juga yang
berkesan juga memainkan peranan yang penting. Perkara ini dapat membantu
murid mengurus masa dengan bijaksana dan berkesan. Jadi, aktiviti seharian murid
dapat dilaksanakan secara teratur kerana masa mereka terisi dengan perkara yang
sesuai dan berfaedah. Sebagai contoh, daripada motivasi ini dapat membantu
7
murid membuat perancangan aktiviti harian, mingguan dan bulanan. Hal ini,
memang
membuktikan
program
motivasi
bagi
pengurusan
masa
berupaya
Program Rehlah
Selain daripada program keagamaan dan program motivasi, program rehlah
yang berfokuskan kepada aktiviti rehat minda juga merupakan salah satu langkah
intervensi supaya murid dapat menguruskan tekanan emosi dalam menghadapi
peperiksaaan. Dengan program Rehat Minda, dapat meberikan ruang untuk murid
berehat dan melepaskan tekanan. Tempat yang sesuai dipilih untuk mengadakan
program rehlah adalah tempat yang tenang dan damai seperti laut membiru dan
padang menghijau di mana langit dapat dilihat dengan terbentang luas. Setelah
mereka berusaha keras melakukan rutin, guru perlulah memberikan sedikit
ketenangan kepada mereka seperti berekreasi di taman, berkelah di sungai atau di
mana-mana tempat yang sesuai untuk memanjakan minda dan emosi. Ini
merupakan proses merehatkan diri sebelum memulakan tugasan lagi.
Menurut
Christopher
dan
John
(2007),
pelajar
tanpa
mengira
umur
kemudaratan
berbanding
dengan
datangnya
kebaikan.
Hal
ini
Para guru perlu menyedari hal ini dan membaiki kembali tenaga-tenaga
positif kepada murid supaya mereka kembali bersemangat untuk memberikan fokus
terhadap pembelajaran setelah mengalami tekanan dalam pembelajaran. Sekiranya
masalah
ini
dapat
dikenalpasti,
guru
boleh
menggunakan
pendekatan
Program Rehat Minda yang memfokuskan kepada aktiviti fizikal dapat membantu
murid untuk menguruskan emosinya dengan baik. Malah, tujuan program ini juga
adalah untuk merehatkan murid-murid daripada tekanan yang mereka alami bagi
mengahdapi peperiksaan. Maka, secara tidak langsung program ini boleh diadakan
sebulan sekali dengan pelaksanaanya boleh diadakan kawasan lapang dan
perbanyakkan aktiviti fizikal supaya murid dapat berehat seketika.
Hari Restu
Tidak ada sesuatu yang lebih bermakna untuk seorang anak ketika
menduduki peperiksaan selain daripada doa dan restu dari kedua ibu bapanya.
Tengku Asmadi (2011), antara elemen lain yang perlu diberi perhatian sebelum
peperiksaan adalah mengelak daripada semua konflik terutama dengan guru dan
ibu bapa. Apabila sesuatu konflik tercetus, maka akan menyebabkan gangguan
emosi daripada murid. Sebagai contoh, apabila guru memberikan hukuman kepada
murid apabila mereka tidak menyiapkan kerja sekolah yang diberikan. Gangguan
emosi akan berlaku apabila murid tidak boleh menerima hukuman tersebut secara
positif seterusnya akan memberikan gangguan emosi kepada mereka.
Maka, Hari Restu ini bertujuan untuk menjernihkan kembali hubungan antara
murid dan ibu bapa serta murid dan guru. Pada masa ini, semua murid diminta
memaafkan semua semua orang yang telah melakukan kesalahan terhadap diri
mereka dan memohon maaf kepada orang lain terutama ibu bapa dan guru. Restu
ibu bapa amat penting dan bukan sekadar meminta maaf, tetapi berhadapan
dengan setiap guru satu per satu. Murid digalakkan menyatakan penyesalan dan
minta halalkan semua ilmu dan makan minum yang diberikan. Bahkan, minta ibu
bapa dan guru mendoakan kejayaan mereka dalam menghadapi apa jua cabaran.
Malah, program ini juga dapat menyedarkan murid bahawa mereka telah
membawa harapan ibu bapa. Ibu bapa dan guru merupakan komponen yang
penting bagi kejayaan seseorang murid dan restu daripada mereka adalah penting
10
11
capai. Hasilnya, murid-murid akan berasa terharu dan akan belajar dengan
bersungguh-sungguh.
Jelasnya, murid-murid ini akan lebih bersemangat dan emosinya akan
sentiasa berada dalam stabil sekiranya mendapat sokongan daripada ibu bapa. Ibu
bapa
yang
mendoakan
kesejahteraan
dan
kejayaan
anak
mereka
serta
Kesimpulan
Secara
kesimpulannya,
langkah-langkah
intervensi
sangat
memainkan
peranan penting untuk mengatasi sesuatu masalah setelah masalah yang dikenal
pasti dapat dikesan. Emosi murid perlulah diperhati sentiasa supaya masalah yang
pada mulanya kecil tidak menjadi besar kerana masalah tidak dapat diatasi pada
peringkat awal lagi. Setiap intervensi yang dijelaskan merupakan langkah-langkah
yang dapat mebantu murid untuk membaiki emosi mereka supaya stabil dan
sejahtera.
Malahan,
dapat
dikaitkan
emosi
ini
dapat
dibentukkan
melalui
emosi
bagi
keterusan
dalam
mencapai
kecemerlangan
dalam
12
Rujukan
13
Rujukan
Diperoleh
pada
September
5,
2016,
dari
http://www.slideshare.net/mieysagie/perbezaan-individu-dalam-pembelajarandan-sifat-pelajar-yang-berjaya
Ibrahim Ahmad. (2002). Perkhidmatan Bimbingan Dan Kaunseling. Kuala Lumpur :
Utusan Publications & Distributors Sdn. Bhd.
Kamus Dewan Dan Pustaka. (2002). Maksud Gangguan Emosi. Kuala Lumpur :
Dewan Bahasa & Pustaka
Madihah. (2009). Agama Dan Akademik Mesti Seiringan. Diperoleh pada September
5,
2016,
dari
https://wanitaisma.wordpress.com/2009/04/23/agama-dan-
akademik-mesti-seiringan-nik-nur-madihah/comment-page-5/
Mahmudah. (2005). Pengaruh Pendidikan Agama Islam Terhadap Perkembangan
Kecerdasan
Emosional.
Diperoleh
pada
September
5,
2016,
dari
http://sekripsiterbaik.blogspot.my/2015/04/pengaruh-pendidikan-agamaislam.html?m=1
14
Mel Silberman. (2010). Pembelajaran Aktif 101 Strategi Untuk Mengajar Apa Jua
Subjek. Kuala Lumpur : Institut Terjemahan Negara Malaysia Berhad
Noraini Ahmad. (2005). Persediaan Psikologi Menghadapi Peperiksaan. Kuala
Lumpur : Utusan Publications & Distributors Sdn. Bhd.
Sektor Psikologi Dan Kaunseling Jabatan Pendidikan Negeri Perak. Menghadapi Anak
ATua Pelajar Menghadapi Tekanan Pepriksaan. Diperoleh pada September 5,
2016, pada http://jpnperak.moe.gov.my/jpn/attachments/article/769/membantu
%20anak%20atau%20pelajar%20menghadapi%20tekananan
%20peperiksaan.pdf
Tengku Asmadi. (2011). Persediaan Menghadapi Peperiksaan. pada September 5,
2016,
dari
https://www.facebook.com/notes/dr-tengku-asmadi-bin-t-
mohamad/persediaan-menghadapi-peperiksaan/10150358669198163/
15
Lampiran
16