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MAYURASANA, LA POSTURA
DEL PAVO REAL
Asemejando al pavo real con la cola extendida, mayurasana lleva el nombre
snscrito de postura del pavo real.
Pero no es solo el parecido de la forma el nico vnculo entre mayurasana y
esta ave. De hecho, los increbles efectos que trae su prctica se
asemejan a la maravillosa digestin del pavo real. Uno de los platillos
favoritos de los pavo reales parecen ser las serpientes, muchas veces
venenosas, y este veneno no les afecta de manera alguna. Adems, se
dice que estas aves comen abundantemente en comparacin a la gran
mayora, debido a su poderoso sistema digestivo y a su acelerado
metabolismo.
La prctica de mayurasana requiere de un sentido refinado del balance,
pero sus frutos estn a la par que el esfuerzo que requiere. Este asana
estimula enormemente al chakra manipura, chakra en que convergen las
energas del fuego, y por lo tanto resulta excelente para el sistema
digestivo.
Los efectos en esta rea son intensos, el fuego de la digestin se ve
altamente estimulado, lo que acelera el metabolismo; incluso las comidas
ms pesadas se digieren fcilmente luego de unos pocos minutos de
mayurasana. Se dice, de hecho, que es capaz de curar todo tipo de
problemas relacionados al sistema digestivo.
La prctica avanzada y sostenida de este asana durante varios minutos
producira efectos altamente poderosos relacionados a manipura, entre los
que estaran el ser inmune a toda clase de alimentos txicos, y la
capacidad de la transmutacin de estos en alimentos digeribles.
INSTRUCCIONES:
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CONCENTRACIN:
BENEFICIOS
BENEFICIOS FSICOS:
Sistema digestivo: se dice que este asana es capaz de curar todos los
problemas del sistema digestivos: la indigestin, los gases, la gastritis,la
ascitis, los problemas del bazo, agrandamiento del bazo y del hgado. Es
beneficioso en casos de hemorroides. Ayuda tambin en casos de diabetes.
el edema,
Glndulas: al acelerarse el metabolismo, las secreciones de distintas
glndulas se incrementan.
Brazos, muecas y espalda: fortalece mucho los msculos.
Vista: la vista se agudiza, y corrige los problemas de la vista.
Desarrolla el equilibrio fsico y mental.
Debido al proceso de desintoxicacin del cuerpo, los tres doshas se
equilibran.
Piel: debido al proceso de desintoxicacin, las secreciones eventualmente
se purifican y los problemas de la piel relacionados a las toxinas
desaparecen.
BENEFICIOS PSICO-ESPIRITUALES:
CONTRAINDICACIONES: