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INTRODUCCIN

En este informe de lectura que a continuacin van a observar, detalladamente me


base en mi razonamiento y comprensin del tema de dimensiones de la
inteligencia emocional. Para informarnos del tema, tenemos que conocer
previamente lo que significa la inteligencia emocional, la cual se refiere a la
capacidad de reconocer nuestros propios sentimientos y los ajenos, de motivarnos
y de manejar bien las emociones, en nosotros mismos y en nuestras relaciones
(Daniel Goleman), en otras palabras y comprendido desde mi punto de vista,
entiendo por inteligencia emocional a la habilidad de poder observar y controlar
nuestras propias emociones y las que sentimos hacia los dems, atrayendo para
nosotros un crecimiento emocionalmente positivo.
Por otra parte cabe mencionar que nosotros siendo estudiantes, De qu manera
puede servirnos la inteligencia emocional?, a la cual en pocas palabras resumira
que nos sirve como una herramienta para la vida laboral, ya que nosotros siendo
unos prospectos de la Ingeniera en Geofsica, podremos utilizar la inteligencia
emocional para comprender la productividad de las personas, el xito que pueda
alcanzar la empresa, etc.
Sin ms prembulos, observemos segn mi punto de vista, el desarrollo de las
dimensiones de la inteligencia emocional.

LAS DIMENSIONES DE LA INTELIGENCIA EMOCIONAL.


Para comenzar les describir

de las aptitudes que regulan el control de uno

mismo. Para ello, cabe mencionar que las aptitudes son las caractersticas de
permiten pronosticar diferencias dentro de las individualidades para situaciones
futuras. Por lo tanto las aptitudes personales determinan dos puntos muy
importantes dentro del autocontrol del ser humano, estos puntos son: el
autoconocimiento, el cual significa es el proceso para reflexionar mediante la
personas adquiere conocimiento de su misma persona y la autorregulacin que es
el control de uno mismo la regulacin, en este punto para mantener los propios
estados internos, impulsos y recursos, es decir mantenerlos controlados, se
necesita

del:

Autocontrol,

confiabilidad,

escrupulosidad,

adaptabilidad

innovacin. Por otra parte, otra de las ramas importantes basada en aptitudes es
la motivacin, que es utilizar nuestras preferencias ms profundas para
orientarnos y avanzar hacia los objetivos, para tomar iniciativas y ser efectivos y
para perseverar frente a los contratiempos y las frustraciones. Por consiguiente
viene el trmino de la empata, o como menciona el texto actitud social, la cual
es la captacin de los sentimientos, necesidades e intereses ajenos, es decir,
percibir lo que sienten los dems, es decir, la captacin de sentimientos,
necesidades e intereses ajenos, ser capaces de ver las cosas desde su
perspectiva y cultivar la afinidad con una amplia diversidad de personas. Para
continuar con otro punto muy importante que va relacionado con la empata, y
estas son las habilidades sociales, las cuales hablan de la Habilidad para inducir
en los otros las respuestas deseables, es decir, manejar bien las emociones en
una relacin e interpretar adecuadamente las situaciones y las redes sociales,
esto me hace alusin de lo que nosotros podemos hacer con los nuevos avances
tecnolgico, pero me refiero a la comunicacin por las redes sociales, a como lo
son el Facebook, el Whatsapp, el Twitter, etc. En las antes mencionadas redes
sociales, podemos darnos cuenta como s utilizamos alguno de los puntos
importantes para las aptitudes, ya que estas determinan el buen manejo de las
relaciones, es decir, que tanto te desenvuelves t como persona para controlar tus
pensamientos relacionados con tus emociones.
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En relacin a lo anterior, nuevamente el tema de las dimensiones de la inteligencia


emocional, vuelve a mencionar otra definicin de IE, pero en esta ocasin por el
autor Daniel Goleman, el cual dice: "El trmino inteligencia emocional se refiere a
la capacidad de reconocer nuestros propios sentimientos, los sentimientos de los
dems, motivarnos y manejar adecuadamente las relaciones que sostenemos con
los dems y con nosotros mismos. Se trata de un trmino que engloba habilidades
muy distintas-aunque complementarias a la inteligencia acadmica, la capacidad
exclusivamente cognitiva medida por el cociente intelectual..." Lo anterior de
manera breve, va relacionado con las actitudes, y que comprendo de lo anterior,
en pocas palabras, que la IE es la habilidad de poder observar y controlar nuestras
propias emociones y las que sentimos hacia los dems, atrayendo para nosotros
un crecimiento emocionalmente positivo. Lo anterior es mencionado por el autor
Daniel Goleman, quien da entender que una vez llevado a cabo la accin de los 5
puntos importantes y poder as relacionar tus pensamientos controlando tus
emociones y las emociones ajenas, se pueden llegar a grandes cosas, pero De
qu manera es posible esto? Teniendo ms inteligencia emocional que racional,
me parece increble, ya que dicho autor menciona un ejemplo: muchas personas
de gran preparacin intelectual, pero faltas de inteligencia emocional, terminan
trabajando a las rdenes de personas que tienen un CI menor, pero mayor
inteligencia emocional, es decir, que no por tener una mayor preparacin
acadmica, se aspira a un puesto mayor, sino, llevando de la mano la preparacin
acadmica tanto como la inteligencia emocional, se pueden llegar a grades
puestos.
Estos dos tipos de inteligencia, forman parte de las diferentes actividades del
cerebro, el intelecto se basa nicamente en el funcionamiento de la neocorteza,
que son las capas de la parte superior del cerebro, los centro emocionales estn
ms abajo, en la subcorteza, le Inteligencia Emocional. En mi opinin y explicando
lo anterior puedo decir que el autor da a comprender una explicacin similar a
como son los hemisferio izquierdo y derecho del nuestro cerebro. En el izquierdo
est encargado de reconocer grupos de letras que forman palabras, o que forman

oraciones, es el lenguaje del ser humano, mientras que el derecho se encarga de


procesar los sentidos por medio de los sentimientos.
INTELIGENCIA RACIONAL VS INTELIGENCIA EMOCIONAL
Goleman expresa lo siguiente: "En un sentido muy real, tenemos dos mentes, una
que piensa y otra que siente. Estas dos formas, fundamentalmente diferentes de
conocimiento, interactan para construir nuestra vida mental. La mente racional,
es la forma en que comprendemos, es decir, nuestra conciencia, lo que nos
permite reflexionar, analizar y meditar, pero que a su vez, existe otro sistema de
conocimiento impulsivo y poderoso, que a veces resulta ilgico, considerado la
mente emocional, basndome en lo anterior del hemisferio izquierdo cerebral y
hemisferio derecho cerebral, en donde el hemisferio izquierdo tiene que ver con
las funciones lgicas: escritura, razonamiento, ritmo y "orden". El hemisferio
derecho tiene relacin con la intuicin, las emociones, la imaginacin, la
creatividad, la msica y el "caos".
Por lo que se refiere antes a la dicotoma emocional/racional se aproxima a la
distincin popular entre "corazn" y "cabeza". Sentir que algo est bien "en el
corazn de uno" es un tipo de conviccin diferente, en cierta forma un tipo de
certidumbre ms profunda. Lo antes mencionado, en mi opinin lo relaciono con
las veces que una madre o padre aconseja a su hijo: Piensa las cosas antes de
decirlas. Dicho lo anterior el autor Goleman explica el por qu normalmente se
expresa antes de pensar las cosas, y as es, estn relacionados con los
sentimientos, el sentimiento es anterior al pensamiento, es decir, que la
circulacin de una seal llega ms rpido a la parte del cerebro que genera una
emocin que a la parte que razona el carcter de la seal recibida y cul debe ser
la respuesta correcta, increble.

Una vez comprendido lo anterior, en resumen se consideran dos niveles: las


competencias o aptitudes personales, y las competencias o aptitudes sociales,
estas ltimas son la manera en que nos relacionamos con los dems, como
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manejamos las relaciones, sin embargo las aptitudes personales determinan el


modo en que nos relacionamos con nosotros mismos.
LOS 5 PUNTOS DE LA INTELIGENCIA EMOCIONAL.
1.- Autoconocimiento, Es conocerse a s mismo, saber cules son todas nuestras
cualidades aceptando las buenas y cambiando todas las que nosotros vemos que
estn mal. El autoconocimiento est basado en aprender a querernos y a
conocernos a nosotros mismos, es el conocimiento propio, supone la madurez de
conocer cualidades y defectos y apoyarte en los primeros y luchar contra los
segundos.
2.- Autorregulacin, se considera como una conversacin interna y propia, que nos
permite liberar los sentimientos, controlndolos y enfocndolos hacia una forma
til. Por ejemplo: El pecho de la madre adaptndose a las necesidades vitales del
nio, la adaptacin del cuerpo al esfuerzo, a cierta profundidad y cierta altura.
3. Motivacin, definida como el motivo o la razn que provoca la realizacin o la
omisin de una accin.
4. Empata, de las dimensiones de la inteligencia emocional, la empata en mi
opinin es la ms fcil de reconocer, ya que es la que permite ver y considerar los
sentimientos, necesidades e incertidumbres de las personas, un ejemplo claro de
empata es: ests viendo las noticias y ves que a alguien lo dejan echan de su
casa por no tener dinero para pagar la hipoteca, lo ves llorando frente a las
cmaras y te da cosa, te lamentas y quisieras poder ayudarlo, es un claro ejemplo
ya que solo nos permite ver y considerar, en este caso las necesidades de esta
persona.
5. Las habilidades sociales, no es slo una cuestin de ser amistoso, por el
contrario la habilidad social significa ser amistoso con propsito, lo cual permite
guiar a las personas hacia un objetivo que se desea alcanzar.
Un ejemplo claro de habilidades sociales actualmente, podra ser el manejo de las
redes sociales hoy en da, cuantas personas han conseguido tener buenas
relaciones de amistad por este medio de comunicacin.
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CONCLUSIN.

En relacin al autor, en mi opinin comprend que cualquiera que sea el caso, en


la inteligencia emocional es posible encontrar la clave de la solucin. Este autor
nos explica las pautas bsicas de ese concepto. Una persona con alta IE se
conoce a s misma, confa en s misma y se identifica fcilmente con otras
personas. Asimismo, tiene facilidad para comunicarse, para liderar y para motivar,
habilidades que no todos los gerentes poseen en abundancia. "Muchas veces, las
personas conflictivas no logran mejoras en su conducta porque sus jefes no tienen
la suficiente inteligencia emocional para conducirlas". Segn informacin que
relaciono con esto es que los gerentes tienen que ser conscientes de sus propias
respuestas emocionales, y de la manera en que la gente (con problemas) activa
su control en sus pensamientos y sentimientos.