APLICACIONES PRCTICAS A SER DESARROLLADAS EN EL AULA PARA
CADA UNO DE LOS ESTUDIOS
Primer estudio de caso: Emociones y cerebro. El contexto emocional puede modular la memoria: Podemos desarrollar diversas actividades en las que se pueden fomentar las competencias emocionales con diferentes recursos didcticos para desarrollar en los estudiantes cierto contexto emocional que entre otras cosas pueda regular la memoria, como se muestra en el ejemplo. como por ejemplo exhibir a los alumnos videos, presentaciones de ppt, leer en conjunto alguna noticia, escuchar o cantar una cancin, dibujar, hacer caligrafa o dibujar, todo relacionado con lo que posteriormente queremos fijar en la memoria, como el ejemplo presentado de lectura silenciosa. Todas estas actividades que emocionalmente se orientan a crear un contexto positivo, como parte de una rutina estructurada y orientada al desarrollo de competencias intelectuales se cruza positivamente con otros aspectos , como trabajo colaborativo o formacin de hbitos. En todo caso todas estas posibles actividades deben estar seleccionadas y se debe medir su impacto para cambiarlas o mejorarlas, para as fomentar emociones positivas, pero tambin actuando poderosamente en el clima propicio para el aprendizaje. Segundo estudio de caso: Estrs y rendimiento: El estrs genera una desfavorable respuesta hacia el aprendizaje, luego tener la posibilidad de descender los estados de ansiedad de los estudiantes, en un nivel adecuado, que no les haga dormirse, pero tampoco tener temor de las actividades de la escuela es un favorecedor del aprendizaje. En general la prctica de una actividad fsica, de carcter aerbico facilita la memoria de largo plazo y aprendizajes ms eficientes, pues aporta indirectamente mayor oxgeno al cerebro, as como mejora el estado de nimo a travs de la liberacin de dopamina, relacionada con los procesos de recompensa, (como el chocolate). Ante lo anterior las posibilidades de actividades son mltiples: aumento de las horas clases de educacin fsica, asocindolo al deporte y la recreacin en actividades ldicas, recreos largos que fomenten el desarrollo de juegos y deportes en la escuela , a travs de recursos e infraestructura que lo permitan: tener disponibles, balones, mesas de pingpong, reas verdes etc. Adems todo lo anterior se puede hacer con la simple activacin al inicio de las clases en una rutina de ejercicios en la sala de clases. Tambin desarrollar ejercicios de relajacin, incluso incorporar la prctica del yoga u otra disciplina mente cuerpo, para bajar los niveles de ansiedad y mejorar el humor de toda la escuela.