Escolar Documentos
Profissional Documentos
Cultura Documentos
EN
CENTROS DE
REHABILITACION
KINESIOLOGA
Y MASAJE
ARTROSIS
ALUMNA: FERNANDEZ CELINA ISABEL
INSTITUTO: INSTITUTO CHACO
PROFESORA: KARINA
FECHA DE ENTREGA:
INTRODUCCIN
ARTROSIS
La artrosis es una patologa reumtica que lesiona el cartlago articular. Las
articulaciones son los componentes del esqueleto que nos permiten el
movimiento y, por tanto, nuestra autonoma funcional y estn formadas por la
unin de dos huesos a travs de la cpsula articular. En el interior de las
mismas existe, generalmente, un fluido llamado lquido sinovial que es
producido por la membrana sinovial. Los extremos seos que se unen para
formar la articulacin estn recubiertos por el cartlago articular.
Cuando este cartlago articular se lesiona, se produce dolor, rigidez e
incapacidad funcional. Normalmente la artrosis se localiza en la columna
cervical y lumbar, algunas articulaciones del hombro y de los dedos de las
manos, la cadera, la rodilla y la articulacin del comienzo del dedo gordo del
pie
DEFINICION
La artrosis u osteoartritis es una enfermedad producida por el desgaste
del cartlago, tejido que hace de amortiguador al proteger los extremos de
los huesos y que favorece el movimiento de la articulacin. Es la
enfermedad reumtica ms frecuente, especialmente entre personas de edad
avanzada. La artrosis se define como un proceso degenerativo que se inicia
con un dao local de los cartlagos, que evoluciona a lo largo de los aos, y
que puede afectar a varias articulaciones. El desgaste del cartlago se produce
por un desequilibrio entre la carga y la capacidad de la articulacin. De modo
secundario pueden aadirse alteraciones de la cpsula, de los huesos, e
inflamaciones, que harn progresar la retraccin capsular . Esta enfermedad
puede llevar a invalideces importantes. Las articulaciones ms afectadas
suelen ser columna vertebral, rodilla, cadera y hombro.
CLASIFICACION
1. La artrosis tipo I, de causa gentica.
2. La artrosis tipo II, hormono dependiente (postmenopusica).
3. La artrosis tipo III, relacionada con la edad.
La artrosis tipo I, de causa gentica, es una enfermedad hereditaria
La artrosis tipo II dependiente de las hormonas estrognicas, est relacionada
con los niveles de hormonas esteroideas, particularmente con los niveles
de estrgenos. El mximo pico de prevalencia de artrosis en mujeres con
relacin a los hombres se asocia con la edad de la menopausia. La prevalencia
de artrosis en las manos, cadera, rodilla, y mltiples articulaciones (artrosis
generalizada) tiene una significacin ms alta en mujeres que en hombres
despus de los 50 aos. Existe una asociacin entre los niveles bajos
de estrgenos y las radiografas de rodilla, en mujeres postmenopasicas.El
rpido descenso en la produccin de estrgenos que acontece en
la menopausia tambin puede acelerar la prdida de masa muscular.
La artrosis tipo III est estrechamente relacionada con la edad. Ha sido
considerada como prototipo de envejecimiento. Su prevalencia se incrementa
rpidamente con los aos, siendo casi universal su presencia en personas
mayores. Los cambios que se producen en los tejidos msculosesquelticos,
se han considerado en las investigaciones que son una consecuencia
ineludible del paso del tiempo.
CAUSAS DE LA ARTROSIS
EDAD (por disminucin de la capacidad de regeneracin articular)
PESO CORPORAL (sobrecarga permanente de las articulaciones)
FACTORES HEREDITARIOS
SOBRECARGA O CARGA MAL DISTRIBUIDA (deformaciones congnitas,
sobrecarga laboral,deportiva, calzado, etc)
LESIONES (micro y macro lesiones, hipoperfusin (por hipersimpaticotona
crnica durante la regeneracin)
INFECCIONES
ALIMENTACION
SINTOMAS
Rigidez matutina
Dolor por sobrecarga
Dolor al inicio de la marcha
Limitacin del movimiento / rigidez progresiva
Rozamiento de cartlago y huesos, audible
Signos inflamatorios
El sntoma fundamental de la artrosis es el dolor. Este dolor suele aparecer
cuando se exige un esfuerzo a la articulacin enferma, bien sea de movimiento
o de carga. Ms adelante, con el progreso de la enfermedad, el dolor puede
aparecer con el reposo o el descanso nocturno. Despus de un rato de reposo
o descarga (sentado o acostado. Tambin pueden notarse crujidos con el
movimiento de las articulaciones. La artrosis de rodilla o cadera puede causar
dificultad para levantarse de una silla, salir de un coche o subir y bajar
escaleras. El crecimiento de los extremos de los huesos que forman la
articulacin puede hacer que la articulacin se agrande y ensanche.
Efectivamente, en las articulaciones de los dedos de las manos puede aparecer
este fenmeno en la parte superior y lateral de las mismas. La artrosis no suele
alterar el alineamiento de los huesos que forman la articulacin, con dos
COMO SE TRATA
Se dispone de diversas alternativas, que incluyen los tratamientos fsicos, los
medicamentos y, a veces, la ciruga .Las claves del tratamiento son el ejercicio,
combatir la obesidad y los analgsicos/antiinflamatorios. No existe una dieta
especial para las personas con artrosis, de modo que los remedios como iones
y diversos derivados de cartlago que no se venden como medicamento
carecen de respaldo cientfico. Las medidas fsicas suponen una serie de
procedimientos destinados a mejorar la sintomatologa y la habilidad para
desempear las tareas laborales, domsticas, de la vida de relacin y del
cuidado personal. Se aconseja realizar las tareas fsicas de forma intermitente,
alternando con perodos de descanso. Para la artrosis de manos es
conveniente no abusar de movimientos repetitivos como la costura y diversas
manualidades. Se incluyen aqu el aprendizaje y, sobre todo, la prctica diaria
de ejercicios fsicos destinados a mejorar la movilidad articular y a potenciar la
fuerza muscular, as como el uso juicioso del calor y fro, y de frulas y
sistemas ortopdicos que ayuden a disminuir la sobrecarga de una articulacin
artrsica. El calor local puede aliviar temporalmente el dolor, pudiendo aplicarse
en forma de baos de agua (en la artrosis de las manos), manta elctrica o
similar. El ejercicio aerbico (natacin, paseo) practicado regularmente ayuda
al control de la enfermedad y a prevenir la atrofia muscular. Existen frulas para
mantener en reposo la articulacin dolorida, como en la base del pulgar
(muequera) o en los dedos de los pies (plantillas). La artrosis de rodilla o
cadera podra beneficiarse del uso apropiado de un bastn o muleta para
llevarlo en la mano contraria al lado que duele. En el caso de los pies, se
aconseja zapato de suela blanda y gruesa para que absorba los impactos con
un tacn no demasiado alto. Eliminar o atenuar la obesidad resulta
OTRAS ACTIVIDADES
AQUAGYM
es una variante aerbica dentro del medio acutico.
Hace que con un menor esfuerzo, debido a la flotabilidad de nuestros cuerpos,
realicemos los mismos ejercicios que haramos fuera del agua sin sentir tanto
el cansancio; que nuestra temperatura corporal sea mucho ms agradable; que
al realizar los ejercicios no suframos ningn tipo de impacto.
BICICLETA
ARTROSIS DE MANO
Es una degeneracin del cartlago de las articulaciones de las manos, benigna,
aunque puede producir dolor, dificultad para mover los dedos y deformidad.
Suele presentarse en personas de ambos sexos aunque tiene un marcado
predominio en mujeres. Suele comenzar a la edad de 40-50 aos, aunque hay
casos de comienzo ms tardo.
POR QU SE PRODUCE?
En general, podemos decir que la artrosis es debida al paso de los aos, con
el consiguiente "desgaste" de las articulaciones. Sin embargo, en la artrosis de
las articulaciones interfalngicas distales de los dedos no siempre es as,
siendo habitual encontrar un componente hereditario ("mi madre y mi abuela
tambin tenan las manos as"). Adems de dicho componente hereditario,
cualquier articulacin que haya sufrido una fractura o inflamacin persistente
puede desarrollar artrosis a edades tempranas. El caso particular de la artrosis
de articulaciones de los nudillos (metacarpofalngicas), suele darse en
personas que han ejercido trabajos manuales.
. CMO SE TRATA?
No hay tratamiento curativo para la artrosis de rodilla. Pero existen tratamientos
muy tiles que van a permitir a la mayora de los pacientes llevar una vida
prcticamente normal o al menos aceptable. Los pacientes con artrosis de
rodilla deben acostumbrarse a convivir con la enfermedad y adaptar su
actividad a las manifestaciones de la misma.
MEDIDAS GENERALES
Debe evitarse permanecer mucho tiempo caminando o de pie. Es ms
conveniente dar varios paseos cortos que uno largo. Cuando aparece dolor se
debe tomar un descanso hasta que las molestias se atenen. Si una pierna es
ms larga que la otra, suele ser til la correccin mediante el uso de alzas
adecuadas en el calzado. Una de las medidas ms eficaces es alcanzar el
peso ideal. La obesidad es perjudicial para la salud y especialmente peligrosa
para la evolucin de la artrosis de rodillas, ya que stas deben aguantar el peso
del cuerpo. El reposo es tambin muy til para aliviar el dolor que aparece tras
la actividad fsica.
TRATAMIENTO FSICO
Es muy recomendable mantener un buen tono muscular y un adecuado
acondicionamiento fsico. El uso de una bicicleta esttica proporciona un
excelente tono muscular sin sobrecargar la articulacin. La natacin es otra
actividad fsica especialmente recomendable. Deben evitarse los deportes con
carrera y salto. La aplicacin de calor seco local con una bolsa de agua caliente
o con una manta elctrica disminuye el dolor y es una medida domstica muy
til y al alcance de todos para disminuir el dolor y la rigidez. En ocasiones su
reumatlogo puede decidir enviarle a una unidad de terapia fsica
(Rehabilitacin) para que, mediante ejercicios, movilizaciones y aparatos que
generan calor dentro de la articulacin, las rodillas mejoren en su funcin y en
sus manifestaciones dolorosas.
ARTROSIS DE CADERA
La articulacin de la cadera la forman, por una parte, la cabeza del fmur y, por
otra, una oquedad en el hueso de la pelvis que se llama cotilo. Las dos superficies seas estn tapizadas por el cartlago articular. Alrededor de estos huesos
estn la membrana sinovial, los ligamentos y una potente musculatura. La
artrosis de la articulacin de la cadera consiste en el deterioro del cartlago de
esta articulacin. Es relativamente frecuente, aunque no tanto como la artrosis
de rodillas o de manos. En general, es propia de personas mayores, aunque
puede aparecer antes de los 50 aos, siendo excepcional en jvenes.
CONCLUSIN
Investigando sobre la artrosis, descubr que es una de las enfermedades ms
comunes y frecuentes en personas de edad avanzada. A la vez, afecta las
articulaciones ms importantes del cuerpo humano, las que permiten movilidad
y autonoma funcional. Por eso, es fundamental conocer y saber tratarlo con
tiempo para evitar dolor o molestias grandes. Ya que esta enfermedad es
irreversible y no hay cura alguna, siendo que existen muchos casos de la
misma.
La kinesiologa ocupa un papel fundamental en esta enfermedad, muchos de
los ejercicios y masajes alivianan el dolor y ayudan a realizar las actividades
diarias de una persona.
Desde mi punto de vista, considero que la artrosis no es simplemente dolor de
huesos como muchas veces pensamos, se da en diferentes zonas, como ser la
Bibliografa