ComoAproveitarSeuEstagio 2 PDF

Como aproveitar seu
estgio ao mximo
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NDICE
Est difcil achar um estgio?................................................................................. 2
11 coisas para fazer (e no fazer) como estagirio..................................................... 5
5 dicas para terminar seu estgio corretamente......................................................... 9
Planos para as frias? Veja como ser contratado para os melhores estgios de vero....... 12
A experincia do estgio internacional na Frana e na Holanda................................. 19
No queremos um ajudante, e sim algum que assuma
responsabilidades, diz superintendente de recursos humanos do Ita....................... 23
O comeo de carreira em consultoria como estagirio.............................................. 27
As oportunidades existem, mas somos ns que devemos busc-las.......................... 31
Por dentro do estgio em uma organizao do terceiro setor..................................... 36
Por dentro do estgio na maior empresa de shoppings da Amria Latina..................... 39
Por dentro do estgio na maior companhia de bebidas da Amrica Latina................... 42
Por dentro do estgio em uma multinacional do setor energtico.............................. 45
Por dentro do estgio na maior empresa de locao de carros das Amricas................. 48
Por dentro do estgio em uma das maiores empresas de alimentos do mundo ............. 52
Antes de se candidatar as vagas, prepare bem o seu currculo................................... 55
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squea essa histria de que

estagirios tem que fazer
cafezinho. Muito menos
servir cafezinho. Um estgio
, por definio, um perodo de
aprendizado. a melhor maneira
de comear a descobrir o mundo
profissional, quando possvel
testar (e errar) na prtica.
passando por todo o resto que voc

precisa saber saber para ser um
bom estagirio.
Para chegar nos conselhos e dicas
reunidos neste ebook, ouvimos
no s especialistas em carreira mas
tambm os prprios estagirios das
mais variadas empresas, como
Ambev, Kraft Heinz, BR Malls,
Fundao Estudar e Boston
Consulting Group. Conversamos
tambm com recrutadores das
principais companhias para e
ntender o que se espera de um
estagirio e como so feitas as
avaliaes afinal, eventualmente
a universidade termina e muitos
sonham com a efetivao.
Eu estava louco para entender o

que era ter metas, responsabilidades
e colocar a mo na massa de fato,
conta Luca Riccardi, que fez seu
primeiro estgio, um summer
internship, na Fundao Estudar.
Num summer, modalidade que est
ganhando popularidade no pas e
da qual falamos mais nas pginas a
seguir, o estagirio trabalha durante
as frias acadmicas e de maneira
mais intensa.
O que fazer para impressionar?

No queremos ter um ajudante,
resume Renata Oliveira, do Ita.
Proatividade, disciplina e vontade
de fazer acontecer esto entre as
caractersticas mais buscadas pelas
companhias, e quem demonstr-las
tem grandes chances de ter sucesso.
Neste material, reunimos algumas

dicas sobre como voc pode
potencializar ao mximo a sua
experincia de estgio, driblando as
principais armadilhas deste tipo de
emprego e aproveitando da melhor
forma possvel as oportunidades
que aparecem. Comeamos com a
escolha do melhor estgio para voc
e terminamos com indicaes do
que fazer quando um estgio acaba,
Neste especial, o Na Prtica ainda

oferece depoimentos sobre estgios
internacionais e dicas de como se
portar profissionalmente antes, durante
e depois de estagiar. Esperamos que
seja til para voc. Boa sorte!
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Est difcil achar um estgio?

O engenheiro francs Rmi Giudicelli compartilha dicas de como
tornar a busca mais fcil; confira
tempos, eu estava fazendo

uma entrevista para um
estgio numa empresa
muito boa. Estava me sentimento
bem e os recrutadores sabiam que
eu estudava numa boa escola.
Achei que a oferta era minha. Mas
nunca ouvi resposta deles. Desde
ento, penso nos erros que cometi.
Tudo parecia perfeito! Na verdade,
no estava.
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Aqui esto algumas dicas pessoas que

posso compartilhar:
se voc est aplicando para uma vaga

em vendas/marketing, um bom projeto
pr-entrevista pode ser vender alguns
dos produtos da empresa e escrever
um relatrio sobre isso. Se estiver
aplicando para uma vaga relacionada a
design, pode rascunhar novos designs
para empresa e contar por que fez
tais decises. mais til do que voc
imagina!
1. S
e conhea
Hoje em dia, h muitos recmformados que no se conhecem
e parecem perdidos na vida.
Recrutadores buscam pessoas que se
conhecem e tm objetivos pessoais
e profissionais. muito importante
para recrutadores enxergar que voc
est em sintonia com seus objetivos
porque eles sabero imediatamente
se voc se encaixa na empresa
ou no. Por exemplo: voc precisa
saber suas motivaes, se prefere
trabalhar em equipe ou sozinho, numa
multinacional ou numa startup, etc.
3. Use o networking
Sim, hoje em dia mais de 60%
dos estgios so encontrados via
networking Use o LinkedIn para
encontrar ex-estudantes de sua
universidade que trabalham para a
empresa de seus sonhos e entre em
contato. Mas tenha cuidado! NO
mande seu currculo e sua carta de
apresentao do nada. Porque, como
voc, eles esto ocupados com seus
prprios trabalhos e no podem perder
tempo com algum desconhecido. Ento
seja profissional!
2. Personalize seu currculo

Muitas pessoas simplesmente
mandam seus currculos como se
fosse spam para qualquer empresa
que veem, mesmo sem saber em que
setor esto, quais so suas solues
e quem so seus clientes. Claro que
sua carta de apresentao tem que
mostrar que voc pesquisou bastante
sobre a empresa. Algumas pessoas
at fazem o trabalho antes de
conseguirem o trabalho. Por exemplo:
4. Recrutadores so humanos
como voc
Se tudo est indo bem, voc pode estar
se preparando para uma entrevista.
A empresa dos sonhos no est mais
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to longe e voc finalmente tem uma

chance de mostrar suas habilidades. No
entanto, na frente do recrutador, voc
comea a se estressar, perder controle
e tudo vira uma baguna. Lembre-se
que os recrutadores passaram tempo
entrando em contato, organizando uma
entrevista especial e provavelmente
querem te contratar. De fato, eles
esto ali esperando que voc no seja
terrvel. No passaram o tempo todo
esperando que voc errasse ento
no se preocupe tanto! Claro que voc
est nervoso. natural. Mas chega um
ponto quando voc precisa se desligar
das inseguranas e pensar de maneira
positiva. Eu penso que a maioria, se no
todos os entrevistadores tm esperanas
de que voc v muito bem. O processo
de recrutamento longo, entediante
e difcil. o sonho de qualquer
empregador encontrar o candidato
perfeito depressa! V para sua entrevista
com isso em mente e prometo que sua
performance ser muito melhor. Quando
voc est confortvel, o empregador est
confortvel e voc pode ser sua melhor e
mais profissional verso.
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11 coisas para fazer (e no fazer)

como estagirio
Ex-estagirio experiente e que se formou durante a crise de
2008, Aninda Baruah conta o que aprendeu na prtica e como se
comportar no ambiente de trabalho
onclu meu MBA em 2008, um

ano que ainda deixa muita
gente nervosa. Eu estava em
outro pas, no falava a lingua local
e tinha esse grande emprstimo
estudantil nas minhas costas, uma
noiva de quatro anos que aguardava
o casamento e ca direto em uma
das piores recesses de todos os
tempos. Os trabalhos eram raros.
E a nica coisa que me mantinha
eram os estgios.
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como estagirio
2. Mostra paixo
No s me mantinham como me
ajudaram a construir toda a carreira
ps-MBA. Ao todo, fiz quatro estgios
ao longo de quatro anos antes de
conseguir a vaga que ocupo hoje. Sim,
foram tempos difceis.
Alm de motivao, tambm demonstre

paixo em seu trabalho. Mesmo que seja
insero de dados, voc ainda pode ser
criativo na maneira que estrutura dados
e ajudar a gerncia em anlises simples.
Seu trabalho ser notado.
Durante meus anos de estgio, cometi

todo tipo de erro. Na verdade, se voc
criar uma lista de coisas que no
devem ser feitas, eu provavelmente fiz
todas. Ento pensei em compartilhar
algumas de minhas experincias como
ex-estagirio:
3. Agregue valor
Mostrar paixo no significa que voc
precisa passar vrias horas fazendo
um trabalho perfeitamente sendo que
poderia ter completado a tarefa em uma
hora e ela no exigia perfeio. Voc
no ganhar pontos extras. Se pediram
para que analisasse algo depressa e
apresentasse os resultados, pergunte
qual o propsito da anlise. Se os
resultados forem ser apresentados ao
cliente, voc pode passar um pouco mais
de tempo e criar um PPT profissional.
Mas se for para discusses internas, pode
criar uma apresentao simples e passar
o resto do tempo em outras tarefas. Ter
impacto o que importa.
1. Sempre entenda o todo

Ser um estagirio significa que
provavelmente voc ter algumas
tarefas entediantes como inserir
dados, documentos, etc. O jeito de
se motivar para esse tipo de coisa
sempre entender o todo. Se pediram
que voc preenchesse um Excel,
ento tente entender qual ser o
impacto desse Excel nas operaes
e estratgias da empresa. Voc pode
descobrir que ele ser usado pelo CFO
em um de seus projetos de fuses &
aquisies ou por um gerente em uma
de suas reunies com clientes.
4. Tome iniciativa mas

no demais
Em um dos meus estgios, com o
objetivo de mostrar quo bom eu
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como estagirio
era, assumi tantas tarefas que no fim
no consegui fazer direito nenhuma
delas. Aes como essa demonstram
imaturidade e falta de entendimento
sobre administrao de tempo. Ento
tome iniciativas. necessrio. Mas seja
realista em termos do tempo que
necessrio para fazer cada tarefa.
Ele levou pro lado pessoal e deu um

feedback igualmente negativo. Seu
feedback estava correto, mas a atitude
no. No deu certo com os chefes.
Sempre pense com calma e leve o
feedback de maneira positiva. E lembrese: a empresa sempre escutaria algum
que est trabalhando ali h cinco anos
com mais afinco que um estagirio com
trs meses de experincia. Meu amigo
no conseguiu o emprego!
5. Seja simptico e flexvel

Essa uma das caractersticas mais
fortes que um estagirio pode ter. Todo
mundo gosta de trabalhar com algum
legal, flexvel e fcil de trabalhar.
um daqueles traos que podem levar
o estgio a se tornar um emprego.
Mas no um bom substituto de
performance voc deve ter uma boa
performance e ser legal ao mesmo
tempo.
7. Pea feedback regularmente

Pedir feedback regularmente e tomar
a iniciativa de pedi-lo e trabalhar nos
aspectos negativos diz muito sobre
um estagirio. Mostra que ele leva
seu estgio a srio e quer continuar
melhorando. Junto com uma boa
performance e ser simptico, pode te
conseguir a vaga.
6. Nunca perca a calma

8. Nunca almoce sozinho
No h espao para ego e calma no

ambiente de trabalho. aplicvel
tanto para um estagirio quanto para
um funcionrio contratado, mas um
estagirio pode pagar o preo de perder
a oportunidade de trabalho. Um amigo
meu chegou perto de transformar
um estgio em trabalho. Durante sua
avaliao, um colega de quem no
gostava deu um feedback negativo.
Sempre tente almoar com colegas ou

chefes. D a ideia de que voc est se
integrando com a equipe. E conversas
de almoo sempre ajudam a entender
o que est acontecendo na empresa,
onde esto as oportunidades, quem
so as pessoas influentes com quem
voc precisa interagir, etc. Mas nunca
fale s de trabalho durante o almoo.
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como estagirio
Fale tambm sobre hobbies, filmes,
notcias Primeiro veja qual o tpico
que os colegas esto discutindo e
tente participar. Ou ento, tente criar
um tpico interessante. Almoos so
timas plataformas para mostrar sua
inteligncia geral (sem se mostrar), seus
interesses e sua simpatia.
preciso muito tempo para se preparar

para entrevistas da McKinsey e voc
no muito bom com nmeros, no
fique obcecado. Voc acabar passando
muito tempo nisso e corre o risco de
perder empregos de marketing para os
quais poderia ter aplicado. Consiga um
emprego antes e da use seu tempo para
trabalhar suas fraquezas e se preparar
para seu emprego dos sonhos.
9. Use seus pontos fortes

Suponhamos que voc um estagirio
de RP e marketing. Durante seu estgio,
voc se interessou por dados analticos
mas no forte quando se trata de
nmeros. Voc mais forte em reas
como comunicao. Ento tem mais
chances de ter uma boa performance
em RP que em dados e mais chances
de transformar o estgio em emprego.
Lembre-se que voc tem um tempo fixo
para se provar. Ento garanta o emprego
primeiro e depois aprenda sobre dados.
Isso me leva ao prximo ponto
11. Voc s conecta os pontos

olhando para trs
Estgios podem ser bem difceis. Voc
pode ser mal pago ou no pago, pode
ter dificuldade para pagar as contas e
aplicar para empregos, pode ter dias
ruins no escritrio. No deixe que isso te
afete e continue feliz e positivo. Siga em
frente com o objetivo nico de aprender,
se desenvolver e encontrar um emprego.
Quando voc olhar para trs, vai ver que
fez sentido e se agradecer.
10. No fique obcecado com o

trabalho dos sonhos
Como estagirio, voc aplicar para

trabalhos em tempo integral. Digamos
que voc tem talento nato para
marketing mas sonha em se juntar a
consultorias como McKinsey ou BCG.
Se o tempo no est do seu lado
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5 dicas para terminar seu

estgio corretamente
S porque o estgio terminou no significa que no h mais o
que fazer; Allison Quilty explica como deixar a imagem de um
bom profissional
crucial lembrar que deixar

um estgio de maneira
harmoniosa importante se
voc quiser pedir uma referncia
para seu gerente ou retornar
empresa depois de se formar.
Use essas dicas para deixar uma
tima impresso com seus
gerentes e colegas:
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estgio corretamente
1. Pea feedback de seu gerente
contatos importantes que voc existe.

Enviar um email uma vez por semestre
sobre como voc est usando algo que
aprendeu ou perguntar sobre um evento
ajudar a deix-lo na mente deles.
Muitos gerentes e empresas exigem

que, na sada, haja uma entrevista
para discutir como foi a experincia.
No entanto, se seu gerente no
reservar um tempo para lhe dar
feedback, tome a iniciativa e pea.
Ser avaliado pode ser um pouco
difcil ningum gosta de ouvir
coisas negativas sobre o prprio
trabalho. importante lembrar de ser
mente aberta em relao crticas
construtivas. Feedback ou crticas
construtivas podem te ajudar a se
aprimorar para seu prximo trabalho
ou estgio. Estgios servem para
aprender com erros. Alm disso, se
voc trabalhou duro, haver mais
sobre o que voc fez bem do que o
contrrio.
3. Amarre as pontas soltas

Provavelmente haver projetos ou
responsabilidades continuas que outra
pessoa ter que fazer quando voc
se for. Pode ser um novo estagirio
ou outro membro de sua equipe.
Identifique que projetos so esses com
seu gerente e crie instrues e contate
pessoas para cada projeto. Isso faz
com que a transio seja mais fcil
para todos os envolvidos. Se o projeto
complexo, pode tambm ser til
marcar uma reunio ou ligao para
falar sobre processo, agenda e deadlines
de projetos. Seu gerente e colegas
apreciaro a iniciativa.
2. Mantenha contato
Outro objetivo do estgio o
networking. No desperdice os
contatos que voc fez com diferentes
pessoas da empresa! Junte todos os
cartes ou se conecte no LinkedIn.
Voc nunca sabe quando vai precisar
de uma conexo para uma referncia
ou se quer voltar para a mesma
empresa. importante lembrar seus
4. Pea uma recomendao

Se voc acha que contribuiu com algo e
deu duro em seu estgio, uma tima
ideia pedir que seu gerente escreva
uma recomendao. Ele trabalhou
diretamente com voc ento sabe
que atributos destacar para que
voc fique bem perante seus futuros
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estgio corretamente
empregadores. Pode pedir uma cpia ou
requisitar que ele faa a recomendao
no LinkedIn. De qualquer jeito, pode ser
til para buscas de trabalho futuras ter
provas de seu antigo chefe dizendo que
voc um ativo positivo na equipe.
5. Agradea
A ltima coisa que voc deve fazer antes
de limpar sua mesa tirar um tempo
para agradecer todos que trabalharam
com voc. As chances so de que eles
responderam muitas perguntas suas
e foram guias nas primeiras semanas
enquanto voc se achava. Para aqueles
com quem voc trabalhou de maneira
mais prxima, um carto escrito
mo com um pequeno presente algo
apropriado. Uma vela bonita, alimentos
ou uma caneca de caf geralmente so
bem aceitos e no quebram sua conta
bancria. Para quem trabalhou com
voc de maneira mais indireta, envie
um email agradecendo a oportunidade
de se juntar equipe. Um pequeno
agradecimento vai longe e as pessoas se
lembram de pequenas gentilezas, como
notas de agradecimento.
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Planos para as frias? Veja como

ser contratado para os melhores
estgios de vero
J consolidados no exterior e cada vez mais comuns no Brasil, os
estgios de vero (ou summer internships) so boa opo de
desenvolvimento profissional e networking para quem estuda em
perodo integral ou quer variar suas experincias profissionais
conceito de estgio
de vero, em que
universitrios trabalham
durante as frias, j muito
difundido nos Estados Unidos os
famosos summer internships, que
todo ano levam milhares de jovens
a disputar concorridas vagas nas
mais variadas empresas, de bancos
a startups.
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Planos para as frias? Veja como ser contratado

para os melhores estgios de vero
No Brasil, a opo ainda no to
comum mas vem ganhando cada vez
mais adeptos entre jovens e empresas.
Seis delas, inclusive Ambev, Arpex,
BTG Pactual, BRF, Fundao Estudar e
Kraft Heinz participaram do Sinapse
Summer, evento de recrutamento
de estagirios de frias de vero
organizado pela prpria Estudar.
Renata Figueiredo conta que na

Ambev, onde gerente de atrao de
talentos, at mesmo os calouros so
bem vindos (e, nesse caso, as atividades
extracurriculares contam muitos pontos
na hora da seleo).
Buscamos idealmente alunos no
segundo ou terceiro ano, mas ao mesmo
tempo queremos dar oportunidades
para quem ainda no consegue
fazer estgios, explica sobre o
funcionamento dos estgios de vero
na Ambev. O objetivo dar acesso mais
cedo aos alunos, j que nosso programa
de estgio corporativo considera
somente quem est h um ano e meio
de se formar.
Ao todo foram selecionados 60 jovens

para participar do programa, que
envolve apresentao no formato
de pitch para recrutadores das
empresas e entrevistas coletivas.
Quem conseguir uma vaga trabalhar
durante as frias de vero brasileiras,
entre dezembro e fevereiro, ou,
se estudar no exterior, durante as
frias correspondentes. A durao,
geralmente entre 8 e 10 semanas,
varia entre as empresas.
A estudante de engenharia mecnica

Maria Regadas hoje mora na Frana,
onde estuda para obter seu duplo
diploma na INSA Lyon e na PUC-Rio.
Bolsista da Fundao Estudar, ela foi
estagiria de vero na Ambev duas
vezes: em 2015, quando estava no
quinto perodo, e em 2016. Para quem
est em dvida sobre passar as frias
trabalhando, ela resume: S vai!.
Como funciona um summer?

Chamada de summer internship ou
summer job, a modalidade pode ser
vista como uma porta de entrada para
o mercado e oferece a possibilidade
experincia profissional precoce algo
especialmente interessante para
estudantes de cursos em regime
integral, que no podem conciliar
trabalho e aulas.
As frias so os melhores perodos

para estagiar, pois voc pode focar 100%
no seu projeto e deixar um legado que
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abrir portas no futuro, explica.
Alm disso, no compromete seu
rendimento escolar como quem estagia
durante as aulas o que relevante
para quem pensa em aplicar para
bolsas ou programas de intercmbio.
Tenho certeza que se voc deixar
passar o seu timing, vai se arrepender
depois. No final das contas, trocar uma
viagem ou o tempo de descanso por
uma experincia profissional pode
valer a pena.
Um bnus, destaca ele, foi poder

aproveitar gratuitamente os programas
que a Fundao oferece aos jovens,
como cursos de formao de liderana e
de imerso profissional (a lista completa
est disponvel online).
Com um estgio de vero no currculo, o
jovem sai na frente na busca por outros
estgios e ainda consegue experimentar
um nmero maior de diferentes
ambientes de trabalho antes de decidir
sua carreira. S a vivncia na prtica
pode ajudar, e o summer tem se tornado
uma excelente atividade extracurricular
na trajetria de um estudante para
ajudar no seu amadurecimento e
autoconhecimento, resume Renata.
Estudante de engenharia de produo

da UFSCar, Luca Ricciardi est
atualmente na Universit Comerciale
Luigi Bocconi, em Milo. Comeou a
buscar um summer no terceiro ano. Era
sua primeira busca por um estgio.
Estrutura
Seja na empresa em que estiver, o jovem
aplica o que aprende em sala de aula e
desenvolve cedo suas soft skills, alm
de ter acesso a figuras de liderana. So
semanas intensas de aprendizado e ao
mesmo tempo com a responsabilidade
de entregar um projeto com incio, meio
e fim, fala Renata. preciso gostar de
trabalhar em equipe, ser resiliente e
muito proativo.
Eu estava louco para entender o que era

ter metas, responsabilidades e colocar a
mo na massa de fato, conta. Quando
vi a oportunidade de trabalhar na
Fundao Estudar, pensei na quantidade
de portas que o trabalho l poderia me
abrir. Tambm queria conhecer um
pouco mais sobre o terceiro setor e uma
empresa com valores novos e jeito de
trabalho de startup.
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Luca com seu time na Fundao Estudar [Acervo pessoal]
Alocado na rea de relacionamento direto

com jovens na Estudar, Luca desenvolveu
suas habilidades de comunicao e
disciplina. O dia a dia envolvia trabalhar
parcerias com organizaes estudantis
para divulgar os programas da casa em
troca de condies exclusivas, como
descontos e isenes.
Aprendi a correr atrs de resultados

e tambm como uma empresa que
tem objetivos de crescimento absurdos,
em que o coletivo trabalha junto para
atingir-los e ao mesmo tempo como me
portar num ambiente de trabalho e ficar
prximo de muita gente incrvel, resume.
Em suas duas participaes na Ambev,
Maria atuou de maneira diversa. s
vezes digo que fiz estgios de frias em
duas empresas diferentes, brinca. Na
primeira vez, trabalhou nas reas de
gente e gesto e fornecedores no Rio
de Janeiro, analisando e mapeando a
Era uma responsabilidade grande,

que envolvia noes de negociao e
clareza nas propostas. Sabamos que
as organizaes eram peas-chave para
atrair um nmero grande de jovens e
cabia a ns fazer a acontecer, conta.
15
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rotina de supervisores para aprimorar a
eficincia da produo.
tambm tem dois summers no currculo.

Estava no quarto ano quando decidiu
fazer o segundo, na Kraft Heinz. Queria
principalmente uma experincia mais
intensa que um estgio regular. Todos
os dias tnhamos novos desafios e muita
autonomia para implementar novas
ideias, com resultados reconhecidos pela
meritocracia e isentos de paradigmas de
idades e hierarquias, fala.
Alocada na rea de Melhoria Contnua,
ela teve a orientao de um gestor e
Na segunda, pediu para testar outra

coisa e foi alocada na equipe de
marketing de vendas em pleno carnaval
carioca. Ajudei a tocar o carnaval de
2016 com o time da empresa regional
e fiquei pessoalmente responsvel pelo
Sambdromo, conta. Foi mais mo na
massa: entregar resultado, ir pra rua
e interagir com pessoas colegas de
trabalho, clientes e terceirizados.
Ficou responsvel por localizar,
transportar e entregar mais de 500
equipamentos de refrigerao no
local e recolher tudo trs dias depois
do fim, sem oramento prprio ou
caminhes previstos para a tarefa. Entre
os aprendizados mais marcantes, ela
destaca a importncia da equipe. O
que levo comigo o fato de entender
que gente tudo: pessoas so as
coisas mais importantes em qualquer
organizao, reflete. Hoje acredito que
nada de excelente se constri sozinho e
preciso se cercar e se manter cercado
de pessoas excelentes.
Gabriella Leite, que est no ltimo ano
de engenharia de produo da UFMG,
Gabriella Leite, que fez summer na Kraft Heinz

[Acervo pessoal]
16
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Para se preparar, organizou seu
discurso o clssico: principais
conquistas, fracassos, aprendizados,
arrependimentos, viso do futuro e
objetivos pessoais e profissionais,
conta e estudou a fundo a companhia
e seus valores.
recebeu problemas que deveria resolver

sozinha sobre a reduo de perdas
de atomatados. O planejamento e a
execuo do projeto ficavam por nossa
conta, mas tinha algum disposto a
ajudar sempre que necessrio, explica.
De volta universidade, ela introduziu
em seu trabalho de concluso de
curso as lies que trouxe do summer.
Aprender metodologias de resoluo
de problemas, desenvolver minha
comunicao, lidar com pessoas e
entender na prtica o que o sentimento
de dono de alguma coisa foram pontos
que mudaram completamente minha
viso, fala Gabriella. E ter problemas
nem sempre significa algo ruim, uma
vez que se est cercado por pessoas
facilmente acessveis e que podem te
ajudar nos desafios.
algo tremendamente importante.

Alm do currculo, avaliamos o quanto
os candidatos nos conhecem com
informaes que vo alm do que est
no site: importante que corram atrs
e conversem com pessoas no nosso
time e se aproximem da companhia em
momentos oportunos, como eventos nas
faculdades, fala Renata.
Foi precisamente o que Gabriella
fez: conversou com pessoas que j
trabalhavam na Kraft Heinz e em
empresas com culturas semelhantes,
para entender se eram compatveis.
Na minha preparao, reflexo e
autoconhecimento foram primordiais
para saber o tipo de empresa em que eu
gostaria de trabalhar, fala.
Benefcios
Enquanto o Sinapse oferece uma
estrutura pronta para um potencial
estagirio de vero palco, caf e
empresas, tudo no mesmo lugar ,
Maria precisou improvisar. Acabou
demonstrando que tinha a energia
necessria: enviou mais de dez emails
e chegou a abordar recrutadores no
aeroporto antes de conquistar um
horrio de entrevista com a Ambev.
Saber o que quer e quais so suas

fortalezas e fraquezas um ponto
tambm destacado por Renata.
um processo contnuo e quem quiser
ajuda para comear pode se inscrever
17
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no curso de autodesenvolvimento por
email do Na Prtica, que apresenta
ferramentas teis para a reflexo.
Aps demonstrar seu potencial, Maria
foi convidada pessoalmente pelo chefe
para retornar no vero seguinte. uma
poltica da casa. Quem veio e se deu
bem deixa portas abertas para voltar,
fala Renata.
Para Luca, uma situao em que no
d para sair perdendo. Se souber mais
ou menos o que quer, o jovem tem
chances grandes de gostar do summer
e o trabalho vai se tornar to ou mais
divertido que as frias, fala. E caso
no goste, melhor que sejam quatro
semanas que seis meses ou um ano
num estgio infeliz.
18
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A experincia do estgio
internacional na Frana
e na Holanda
A empresria jnior e estudante de administrao Carolina
Michelutti escreve sobre sua experincia de estgio internacional
na Airbus e na Philips
mpresria jnior e
estudante de administrao
empresarial da Universidade
Estadual de Santa Catarina
(Udesc), Carolina Michelutti teve
a oportunidade de vivenciar
duas experincia de estgio
internacional em um mesmo
ano: trabalhou na Airbus, na
Frana, e na Philips, na Holanda.
No relato a seguir, ela traz
algumas informaes sobre
o trabalho realizado e o
amadurecimento profissional:
19
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A experincia do estgio internacional

na Frana e na Holanda
Depois de me dedicar por trs anos
ao Movimento Empresa Jnior, em
paralelo minha graduao no
curso de Administrao Empresarial,
da Universidade Estadual de
Santa Catarina, decidi buscar um
novo desafio que me trouxesse a
combinao de desenvolvimento
pessoal, profissional e, se possvel,
cultural: uma experincia de trabalho
no exterior. Com essa aventura,
tive a certeza de que a formao
empreendedora que tive dentro do
ambiente universitrio foi decisiva para
eu alcanar a experincia desejada.
vaga, o que esperava, e o que poderia

oferecer. Depois de muitas tentativas,
acabei recebendo duas oportunidade
de trabalho: seis meses na fabricante
europeia de aeronaves Airbus, na
Frana, e mais um semestre na Philips,
na Holanda.
O segundo ponto que me ajudou a sair
da zona de conforto foram as tarefas
desenvolvidas em cada empresa,
dentro de ambientes cheios de desafios
e dificuldades. Na Airbus, pude
observar de forma evidente aquilo que
aprendemos durante a graduao e na
empresa jnior: a compreenso de que
toda empresa um sistema interligado.
O primeiro ponto que destaco a

iniciativa de tentar e de conseguir
energia para participar dos processos
seletivos de grandes multinacionais at
o fim. Alguns passam por dinmicas
e testes online. Domnio da lngua
inglesa fundamental e muito cobrado
tambm. Mas a maior lio que tirei
de todos os processos pelos quais
passei foi a certeza de que garantir o
estudo e preparo para cada etapa , to
importante quanto, eu me manter fiel
a quem eu sou e ao que acredito.
Desde o incio eu tive claro os
motivos que me fizeram buscar cada
Carolina no prdio da Airbus, na Frana

[Acervo Pessoal]
20
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Do incio da produo de um avio
at a sua entrega final ao cliente, h
pelo menos quatro pases envolvidos
no processo, considerando suas
particularidades legais, culturais e
fsicas. gesto na prtica dia aps
dia. J na Philips, diante da tarefa
de reestruturar o programa de
coaching para funcionrios de
dez pases diferentes, eu me lembrava
constantemente do mindset
de empresrio jnior: em toda
dificuldade, h espao para
uma oportunidade.
Depois dos estgios concludos, constatei

que a formao empreendedora deve
ser contnua e devemos estar sempre
abertos a buscar novos desafios. Tambm
tive a oportunidade de crescer em vrias
perspectivas. No quesito convivncia
com pessoas e culturas diferentes,
certifiquei algo que li um dia: todo
mundo capaz de se relacionar com
qualquer pessoa de alguma forma, desde
que estejamos abertos a deixar para
trs as barreiras superficiais que nos
separam, s quais eu prefiro chamar dos
nossos pr-conceitos, ou medos.
Em ambas experincias de estgio

internacional, tive muita abertura
para sanar todas as minhas dvidas
e curiosidades -apesar das diferenas
culturais, de idade e experincia entre
mim e os colegas da empresa. Arrisco
dizer que o jeito europeu diferente
do jeito brasileiro de trabalhar. A
recepo pelo fato de voc ser novo
no ambiente mais objetiva, rpida
e direta. Por meio de perguntas
informais, consegui tutoras que me
proporcionaram um crescimento e
amadurecimento extra durante os
meus estgios, alm de me lembrarem
a todo momento que sempre h
espao para aprender mais.
Percebi que lidar com a diferena

de cultura, lngua e ambiente j so
situaes que por si s tiram qualquer
um da zona de conforto. Alm disso,
certifiquei que quando se trata de
oportunidades profissionais, nem tudo
depende de networking, e no adianta
contar apenas com isso para alcanar o
que se espera. Dedicao, compromisso
e persistncia so fundamentais.
Por falar em persistncia, chego ao
ltimo aprendizado que destaco de
toda a experincia, conselho do meu
pai: quando se trata de alcanar aquilo
que se quer de verdade, pacincia
e perseverana so virtudes que
21
Voltar para o ndice

costumam ser recompensadoras. E de
fato, elas so.
Para saber mais sobre oportunidades
de estudo e trabalho no exterior,
acompanhe o portal Estudar Fora, da
Fundao Estudar.
22
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No queremos um ajudante,
e sim algum que assuma
responsabilidades, diz
superintendente de recursos
humanos do Ita
As pessoas que passaram por empresas juniores na faculdade
chegam para o processo mais preparadas, com o discurso
mais afinado, conta Renata Oliveira, responsvel pela rea de
recursos humanos no banco
a busca por um time de

colaboradores altamente
alinhados maneira
de trabalhar da empresa, o Ita
prioriza a identificao com a
cultura da empresa a boas notas
na faculdade, e o entusiasmo ao
conhecimento tcnico da rea
23
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No queremos um ajudante, e sim algum que

assuma responsabilidades, diz superintendente
de recursos humanos do Ita
Renata Cristina Oliveira,
superintendente de Desenvolvimento
Organizacional no RH do banco, falou
ao Na Prtica sobre o jeito Ita de
trabalhar e como feito o processo
seletivo. Ao recrutar novos talentos,
por exemplo, ela diz que Renata
explica que busca identificar pessoas
que tenham match com os princpios
do banco.
mais preparadas, com o discurso mais

afinado. No tem ponto a mais por
isso, o que avaliamos como foi o
desempenho delas no desafio proposto
na hora. neste sentido que uma
experincia anterior pode contribuir
positivamente, comenta Renata.
O processo seletivo
Os valores
Se durante a entrevista ou na
dinmica percebermos no candidato
qualquer trao negativo com relao a
tica, ou que ele no v o cliente como
prioridade, isso o tirar do processo
seletivo, assegura. Ela ressalta que
caractersticas como raciocnio lgico,
rapidez e boa comunicao tambm
agregam pontos.
Para uma empresa, mais importante

que ter valores bem definidos, ter uma
equipe que paute todas as suas decises
no ambiente de trabalho nesses valores.
Mas, para o Ita Unibanco, quais seriam
esses valores?
Leia tambm: Recrutador da consultoria

BCG d dicas sobre o processo seletivo
O banco resume sua cultura em

7 atitudes no-negociveis que
permeiam o trabalho de todas as equipes
e em todos os nveis hierrquicos. o
jeito Ita de trabalhar.
Na seleo para estgios e trainees,

no obrigatrio ter experincia
profissional prvia. O que acontece,
na maioria dos casos, que pessoas
que j tiveram outras vivncias
geralmente so mais maduras, e
isto um diferencial. Notamos,
por exemplo, que pessoas que
passaram por empresas juniores na
faculdade chegam para o processo
Colocados em termos bem prticos,

nossos princpios dizem respeito ao que
queremos dos nossos colaboradores
e o que no toleramos que eles
faam, ela explica. O que se espera
dos profissionais do Ita que sejam
proativos, debatam ideias, tragam coisas
24
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novas e contestem o status quo. Aqui
dentro, sempre o melhor argumento
que importa, independente se veio do
estagirio ou de um gerente que est
h 15 anos na empresa, ela conta.
Meritocracia na prtica Conhecido no

mercado por praticar a meritocracia,
tambm com base nestes sete princpios
que o Ita valoriza o trabalho bem feito
e indica caminhos de desenvolvimento
para os seus funcionrios.
Um exemplo da aplicao desta

crena? O coworking e centro de
empreendedorismo Cubo Ita,
iniciativa que nasceu da ideia de um
grupo de trainees que, trabalhando
paralelamente em vrias reas,
comeou a imaginar como seria
empreender estando em um grande
banco. Vendido a toda a empresa, o
projeto foi escalado, e, hoje, o Cubo tem
grande impacto em diversas decises
tomadas pela instituio.
A atitude
Fanticos por Performance, que preza
pela gerao de resultados sustentveis,
tambm muito valorizada: o
desempenho avaliado atravs do
estabelecimento de metas audaciosas
e melhoria contnua. Porm tambm
importante a maneira como o trabalho
feito: No queremos que uma
pessoa entregue resultados dando um
jeitinho, por exemplo, ou que priorize
performance a qualquer custo,
defende Renata.
A atitude Fanticos por Performance,

que preza pela gerao de resultados
sustentveis, tambm muito
valorizada: o desempenho avaliado
atravs do estabelecimento de metas
audaciosas e melhoria contnua. Porm
tambm importante a maneira como
o trabalho feito: No queremos
que uma pessoa entregue resultados
dando um jeitinho, por exemplo, ou que
priorize performance a qualquer custo,
defende Renata.
Meritocracia na prtica
Conhecido no mercado por praticar
a meritocracia, tambm com base
nestes sete princpios que o Ita
valoriza o trabalho bem feito e indica
caminhos de desenvolvimento para os
seus funcionrios.
Leia tambm: Ex-trainee do Ita d dicas
para comear carreira no banco
25
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Periodicamente, so realizadas
avaliaes de desempenho e avaliaes
de desenvolvimento em um programa
chamado internamente de Ciclo
de Meritocracia.
e se aprimorando, mas achamos

justo tratarmos o diferente de forma
diferente, justifica. O jovem que entra
para trabalhar no Ita j pode esperar,
de cara, desafios e responsabilidades.
No queremos ter um ajudante,
afirma Renata.
Nas avaliaes de desempenho, so

consideradas as entregas realizadas,
mas tambm comportamento e soft
skills toda a equipe colabora na
construo de uma avaliao 360 de
cada funcionrio.
J na avaliao de desenvolvimento,
considerado o histrico profissional
e o momento de carreira do colaborador,
de forma que o comit de avaliao
possa indicar quais seriam os prximos
passos e as melhores oportunidades
para que ele se desenvolva e cresa
dentro do banco.
Em um exemplo prtico deste Ciclo
de Meritocracia, Renata explica que,
dos trainees de 2013, alguns esto em
posio de coordenadoria e outros
no. Todos tiveram a mesma porta
de entrada, e o que no se tornou
coordenador no porque no fez um
bom trabalho, mas porque ainda no
apresentou potencial para ser lder.
Ele continua na rea, aprendendo
26
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O comeo de carreira em
consultoria como estagirio
Conversamos com dois ex-estagirios do The Boston Consulting
Group (BCG), uma das mais tradicionais consultorias
estratgicas internacionais
esde o comeo da
faculdade eu j sabia
que queria consultoria,
confessa Armando Zurzolo, que
hoje trabalha como associate no
escritrio de So Paulo do The
Boston Consulting Group (BCG),
uma das trs maiores consultorias
estratgicas do mundo grupo
conhecido como de Big Three.
27
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No final do ano passado, ele se formou
em Engenharia de Produo pela
Universidade Federal de So Carlos. L,
todas as experincias convergiram para
a carreira em uma grande consultoria.
Foi coordenador do consulting club de
sua cidade, e considerou a passagem
pela Produo Jr., empresa jnior
de seu curso, uma espcie de prconsultoria em termos de rotina de
trabalho e desafio intelectual.
nesse mercado, explica Jun. Acho que

essa necessidade de ter curiosidade
e habilidade analtica, avaliar um
problema e quebrar em vrias partes
para resolv-lo, tem tudo a ver com o
curso de engenharia.
Jun regressou ao Brasil em meados
de agosto, poca em que estavam
comeando os processos seletivos das
grandes consultorias normalmente
o recrutamento ocorre no comeo de
cada semestre. O jeito foi se apressar.
Tive uma semana para me preparar, e o
primeiro case que resolvi foi na prpria
entrevista, ele admite.
Jun Tomida tambm se formou em

Engenharia de Produo em 2014, pela
Escola Politcnica da Universidade de
So Paulo (Poli-USP), e hoje associate
no BCG. Ao contrrio de Armando,
porm, a opo por uma carreira em
consultoria no estava clara desde cedo.
Programa de estgio
Em comum, os dois aproveitaram o estgio
como porta de entrada para a carreira
de consultor. Normalmente, as grandes
consultorias (McKinsey, Bain, A. T. Kearney,
Kaiser Associates, Integration,FALCONI,
alm do prprio BCG) recrutam em trs
momentos: universitrios (por meio do
programa de estgios); recm-formados
ou formados h no mximo dois anos
(contratados como associates); e egressos
de cursos de MBA.
Apesar desta ser uma opo

profissional comum entre os alunos
da Escola Politcnica, foi s durante
o perodo final do curso, quando
passou alguns anos na Universidade
Tcnica de Darmstadt, na Alemanha,
que comeou a cogitar seguir carreira
nessa rea.
Em consultoria, voc est sempre
em contato com diversas coisas
diferentes, e isso me atraiu muito
O BCG possui um programa de estgio

voltado para alunos no penltimo ou
28
Voltar para o ndice
ltimo ano da faculdade, sem restrio
de cursos. O estgio te prepara, te d
o primeiro contato com consultoria, e
muito melhor iniciar comoassociate
depois de j ter tido a experincia de
estagirio, opina Jun.
gerado por essa e outras pesquisas

incorporado pelo knowledge team e
passa a fazer parte do conhecimento
agregado do BCG.
Como estagirio, voc tem contato
direto com scios e principals da prtica
em que est alocado. Essa exposio
muito interessante, porque te d
chance de discutir diretamente com
uma pessoa mais snior da indstria,
comenta Armando. Dessa forma, cada
estagirio tem um scio responsvel,
e no final, ele quem decide se vai
ser realizada ou no uma oferta de
contratao como associate.
L, o perodo de estgio variado, pode

ser de apenas alguns meses, como foi
o caso de Jun, ou at um ano, como
ocorreu com Armando. Durante esse
tempo, o estagirio fica alocado em uma
rea de atuao especfica, chamada de
prtica. Armando trabalhou na prtica
de bens de consumo.
Eu contribua em propostas para novos
projetos, alm de gerar contedo para
a prtica de bens de consumo, como
pesquisas e insights, de forma no s
a ajudar as equipes e seus projetos,
mas tambm gerar conhecimento do
mercado para clientes e interessados
em publicaes do BCG, ele explica.
Em um dos projetos que apoiou,
tinha que entender a percepo do
consumidor com relao economia e
o consequente impacto na inteno de
compra do mesmo, o que envolvia desde
a adaptao de um questionrio global
a ser respondido pela populao at a
anlise dos dados coletados. O contedo
Dependendo das demandas do

escritrio, o estagirio pode dar apoio
em mais de um projeto, ou focar em
algum mdulo de projeto especfico.
No caso de Jun, ele teve a possibilidade
de ter sob a sua responsabilidade um
projeto inteiro, na rea de logstica,
desenvolvido sob a superviso de
um dos principals. Foi um trabalho
de pesquisa, mas tambm com
bastante anlise, buscando tirar novas
concluses, ele explica.
Ao comparar suas atividades, enquanto
estagirio, com a posio deassociate,
29
Voltar para o ndice
projetos na sede do cliente. No perodo
de frias da faculdade possvel se
dedicar mais e, consequentemente, ter
um contato maior com os projetos,
explica Jun.
que ocupa atualmente, Armando

defende que a complexidade do
trabalho a mesma. A diferena
que, como agora trabalho full-time,
isso aumenta no s a minha carga
de trabalho, mas tambm a minha
exposio nos projetos, comenta.
Flexibilidade
Como estudava em So Carlos e o
escritrio da consultoria fica na capital,
Armando trabalhava part-time, e fazia
regularmente a viagem entre uma
cidade e outra, que dura cerca de trs
horas. Para ele, o BCG bastante flexvel
quanto carga horria dos estagirios.
Jun concorda. O BCG sempre deixou
bem claro que o foco garantir que a
gente se forme, o que vantajoso para
todo mundo. No adianta exigir muito
do estagirio se para isso ele vai ter
que ir mal na faculdade. Segundo ele,
a grade horria na Escola Politcnica
bastante irregular, o que fez com que
tambm demandasse certa flexibilidade
no tempo dedicado ao trabalho.
Durante o estgio, eles trabalharam do
prprio escritrio do BCG, ao contrrio
do que ocorre com os consultores, que
passam a maior parte do tempo em
30
Voltar para o ndice
As oportunidades existem, mas

somos ns que devemos busc-las
Na coluna do Ncleo, Camila Beterelli, estudante de Engenharia,
escreve sobre a importncia de buscar ativamente as
oportunidades que surgem durante a graduao e continuar
sempre sonhando grande
ascida em So Paulo,
em uma famlia de
classe mdia, Camila
Beterelli Giuliano pode dizer que
j ganhou o mundo. A estudante
de engenharia da Universidade
Estadual Paulista (Unesp) que
sonhava em passar em uma
universidade pblica hoje j
soma experincias acadmicas e
profissionais em diversos pases
antes mesmo de se formar. Lidou
com desafios que foram da gesto
como presidente de uma empresa
jnior ao trabalho de pesquisa em
um laboratrio de Harvard.
31
Voltar para o ndice

Ela tambm membro do Ncleo, a
comunidade alumnidos programas
presenciais do Na Prtica. A seguir,
deixa o seu relato sobre buscar
ativamente as oportunidades que
surgem durante a graduao e
continuar sempre sonhando grande:
porque era unio perfeita entre as duas

reas que me dividiam: Exatas
e Biolgicas.
Fui a primeira da famlia a mudar
de cidade para estudar. Te criei para
o mundo, dizia minha me. Ela
estava certa.
Quo grande so seus sonhos? Hoje

eu vou escrever sobre o tamanho
dos meus.
Na universidade, um universo se abriu

a minha frente. De tudo que vivi l, a
experincia na empresa jnior foi a
mais marcante. Em seis meses j era
vice-presidente, e com mais seis meses,
fui eleita presidente. Liderar quarenta
pessoas me ensinou muito sobre
trabalho em equipe e priorizao. Minha
gesto acabou sendo to marcante, que
at hoje os professores e diretores da
faculdade lembram dela com carinho.
Pela primeira vez senti na pele a
importncia de um legado.
Cresci em So Paulo, com quatro

irmos em uma famlia de classe
mdia, de descendncia italiana.
Nunca tivemos dinheiro para
estudar nos melhores colgios, e
acabei fazendo o ensino mdio
em uma escola pblica. O sonho,
nesse momento, era entrar em uma
universidade pblica.
Trabalhei durante o ltimo semestre
do colegial para poder pagar o
cursinho no ano seguinte. Estudei
enlouquecidamente durante aquele
ano, mas o resultado veio. Passei em
terceiro lugar em Qumica na USP e
em dcimo primeiro em Engenharia
Biotecnolgica na Unesp em Assis
(SP), onde morei por seis anos. Optei
pela Engenharia Biotecnolgica
No final da minha gesto, em 2011, eu

descobri o Cincias sem Fronteiras.
Lembro at hoje daquele sbado de
manh, dia 8 de outubro de 2011,
quando eu vi o edital do programa e
liguei para minha me pra dizer que eu
tinha achado alguma coisa que parecia
boa demais para ser verdade. nico
problema: o edital fechava no dia 12.
32
Voltar para o ndice

Eu tinha pouqussimos dias para juntar
um monte de documentos, escrever
duas redaes em ingls justificando o
porqu eu merecia ir e preencher um
formulrio online complicado e extenso.
Nomes como MIT e Harvard, por

exemplo, que pareciam inatingveis e
distantes, estavam geograficamente to
perto de mim. Por que no tentar algo?
Foi assim que consegui meu estgio
em um laboratrio de Harvard. Eu
descobri essa oportunidade no dia
24 de fevereiro, e ela fechava, bvio,
no dia 28. Eu tinha que escrever
duas redaes do porqu eu queria
fazer parte do programa, preencher
um formulrio e mandar meu histrico
juramentado. Correria de novo, mas
consegui fazer tudo a tempo, e em
abril, recebi a proposta de trabalhar
com plantas carnvoras nesse
laboratrio de biofsica.
E alm de tudo, precisava fazer o TOEFL,

que era uma prova super cara e que,
se eu no conseguisse a nota mnima,
o sonho tinha acabado. Lembro de
ter sado naquele dia mesmo atrs de
escolas de ingls que me ajudassem a
estudar, mas tudo era demorado demais.
Comprei um guia online de preparao e
comecei a estudar por conta prpria.
No fim das contas, apesar de toda
a loucura daquelas duas semanas,
novamente o resultado veio: tirei
uma nota bem acima da necessria
no TOEFL, consegui enviar todos os
documentos no prazo e fui alocada
na Boston University, em Boston, nos
Estados Unidos. Embarquei em janeiro
de 2012.
A ideia do meu mentor era que eu

desenvolvesse um software para
construir imagens 3D a partir de
imagens de microscopia hologrfica
da planta carnvora. O estgio era
para durar dez semanas, e eu passei
a primeira e parte da segunda todinha
tentando aprender a coisa mais
bsica na linguagem que eu deveria
usar para programar. Fiz de tudo,
mas programao nunca tinha sido
meu forte.
Meu ano nos Estados Unidos foi algo

fora da realidade. Na Boston University
busquei fazer coisas que no teria
oportunidade de fazer aqui no Brasil, e
isso me levou a experincias incrveis.
33
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Ao invs de desistir ou quebrar a cabea
para sempre, resolvi abrir o jogo com
o meu mentor e propus uma nova
dinmica para nosso projeto: ele ficaria
responsvel pela programao, algo
que dominava h mais de vinte anos,
e eu expandiria o lado biolgico do
projeto, j que minha formao me
deu o conhecimento necessrio para
isso. Ele topou. O projeto deu to certo
que eu fiquei l por seis meses. Ns
publicamos um artigo e temos um
segundo em rascunho.
estudar na Holanda, estagiar em um

laboratrio do Canad e estagiar no
Google Brasil. S que eu teria que
escolher uma delas.
No era uma deciso fcil. Conversei
com a minha famlia, com amigos,
pessoas que trabalhavam no Google
e outras que moravam na Holanda ou
no Canad. Isso ajudou muito a fazer
uma escolha mais embasada. Decidi
ir para a Holanda pois queria explorar
a rea de inovao, na qual eles so
destaque. L, prolonguei minha estadia
e consegui um estgio no corao
de inovao da Philips, para realizar
anlises estatsticas em uma pesquisa
curiosa sobre como as caractersticas
da barba influenciam a performance
do barbear.
Bom, sabe aquela histria de ter sido

criada pro mundo? Pois minha estadia
nos Estados Unidos s aguou esse
meu lado. Seis meses do meu retorno
ao Brasil, eu consegui uma bolsa do
Santander Universidades para estudar
sustentabilidade na Peking University,
na China. Passei trs semanas entre
Shanghai e Pequim em uma das
experincias culturais mais incrveis da
minha vida.
De volta ao Brasil, me inscrevi no

trainee da IBM e aqui estou, cada vez
mais me surpreendo positivamente com
a cultura da empresa e a visibilidade
do programa de trainee. Para se ter
uma ideia, comecei h pouco mais de
dois meses e j tive reunies com o
presidente da IBM Brasil e da Amrica
Latina. Isso para quem, h alguns anos,
tinha como maior sonho de entrar em
uma faculdade pblica.
De volta ao Brasil, estava prestes a

entrar no ltimo semestre do curso, que
livre para fazer estgio e monografia
ou seja, no temos mais aulas. Me
inscrevi em diversos programas, e
surgiram trs excelentes oportunidades:
34
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Na verdade, o que eu gostaria de dizer
com tudo isso, com a minha histria,
que a gente sempre consegue dar um
passo alm do que achamos possvel. A
gente sempre consegue subir um degrau
a mais do que tnhamos determinado
antes. Nesse processo, a Fundao
Estudar sempre me colocou em contato
com as pessoas mais incrveis que eu j
conheci e sempre me mostrou que eu
posso sim chegar aonde eu quero, eu s
preciso me preparar.
No final das contas, no so as
circunstncias que determinam at
onde vamos, somos ns mesmos. Ns
somos os responsveis por buscar as
oportunidades, porque elas existem.
35
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Por dentro do estgio em uma

organizao do terceiro setor
Aluno de Marketing da USP, Marcos Juncken comeou sua
carreira na Fundao Estudar como estagirio. Por mais que eu
fosse um estagirio, a confiana que tinham em mim era bem
diferente do que eu imaginava nessa posio. Eu tinha liberdade
para mudar a comunicao dentro de um dos programas de
carreira, se achasse necessrio
uando comeou a procurar

estgios, no final do
segundo ano da faculdade,
o estudante Marcos
Juncken no imaginava que
seria possvel encontrar uma
experincia de trabalho to
estimulante quanto o papel que
desempenhava na Aiesec. Aluno
de marketing da Universidade
de So Paulo (USP), ele sempre
teve interesse por gesto e desde
o primeiro ano j era um dos
integrantes mais envolvidos com
a organizao estudantil, que
promove intercmbios sociais
e gerida completamente por
universitrios e recm-formados.
Via l uma forma de crescer
bastante, at mais do que com a
prpria faculdade, comenta.
36
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divulgao do nosso programa de bolsas
e logo depois j era dono da divulgao
de todos os nosso programas de carreira,
desde o incio, da atrao dos jovens, at a
converso deles em finalizados.
Muita gente que participa dessas

organizaes durante a faculdade
duvidam muito que exista algo no
mercado de trabalho que vai dar o
mesmo teso, ele admite. No comeo,
enviou currculos para a maior
quantidade possvel de empresas, mas
acabou percebendo que seria melhor
refletir com calma sobre o lugar em
que gostaria de trabalhar. Foi assim que
chegou na Fundao Estudar, e viu que
era possvel continuar com a mesma
entusiasmo que sentia na Aiesec.
Ao contrrio do esteretipo muitas

vezes associado a organizaes do
terceiro setor, a Fundao Estudar
possui ambiente profissionalizado e com
foco em resultado. Somos formados
por gente com vontade de causar um
impacto realmente grande, explica o
diretor Tiago Mitraud. Embalada pela
filosofia de seus fundadores (o trio de
empresrios Jorge Paulo Lemann, Marcel
Telles e Beto Sicupira), tambm aposta
em metas ambiciosas para atingir o
sonho grande de impactar cada vez
mais jovens brasileiros e reconhece o
esforo das pessoas nesse desafio.
Seleo e Crescimento
O processo seletivo para
estagirio comeou com testes de
autoconhecimento algo bem legal, que
me fez perceber algumas caractersticas
minhas que at ento no dava ateno
, alm dos testes de lgica e ingls. O
prximo passo foi o vdeo a parte mais
difcil, na sua opinio e, finalmente,
duas rodadas de entrevista: uma com
seu atual coordenador e outra com o
diretor da Fundao Estudar.
Como estava acostumado a lidar com
grandes responsabilidades na Aiesec,
tinha medo de que o estgio fosse muito
diferente disso. No foi o que aconteceu:
Assim que cheguei j tive que cuidar da
Parte da equipe da Fundao Estudar com

Jorge Paulo Lemann [NaPrtica]
37
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Foi assim que, seis meses aps ter sido
contratado como estagirio, aos 19 anos,
Marcos foi promovido a analista do time
de marketing. Na Fundao Estudar
voc ganha muita responsabilidade e
autonomia, e quanto mais voc d conta
desse desafio, mais responsabilidades
recebe. O que no falta aqui coisa
nova para fazer, para criar, comenta.
Por mais que eu fosse um estagirio,
a confiana que tinham em mim era
bem diferente do que eu imaginava
nessa posio. Eu tinha liberdade para
mudar a comunicao dentro de um
dos programas de carreira, se achasse
necessrio, explica.
habilidades necessrias para crescer

profissionalmente. De seis em seis
meses, ocorrem os ciclos de promoo,
onde quem teve um desempenho alm
do esperado promovido.
Quer fazer parte da equipe da Fundao Estudar?
Clique aqui para participar do processo seletivo!
Leia tambm: Sete dicas para quem
quer se dar bem em processos seletivosa
Ele tambm comenta que, devido a

esse grande nvel de autonomia, muitas
vezes ningum aponta o caminho
que deve ser seguido, ento cabe ao
novo integrante da equipe criar esse
caminho. No comeo voc pode at
ficar um pouco perdido, mas no final
acaba aprendendo muito mais. A carga
horria tambm no leve e segue a
linha de outros ambientes focados em
mrito e desafios.
Existem rodadas de feedback trimestrais
para orientar todos da equipe
sobre as perspectivas de carreira e
38
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Por dentro do estgio na maior

empresa de shoppings da
Amria Latina
A empresa d ao estagirio autonomia na tomada de decises
estratgicas, responsabilidades profissionais desdobradas na
forma de metas, liberdade para que as nossas opinies sejam
compartilhadas e reconhecimento para que elas sejam ouvidas,
conta Las Oliveira sobre seu estgio na BR Malls
BRMalls a maior empresa

integrada de shopping
centers do Amrica Latina,
com participao em quase
cinquenta shoppings espalhados
pelas cinco regies do Brasil,
embora hoje a equipe esteja toda
concentrada em escritrios no Rio
de Janeiro, na sede da empresa.
Desde que foi criada, em 2006, e
depois de abrir capital em 2007,
a empresa vem registrando um
crescimento meterico. Desbancou
nomes tradicionais do setor e hoje
lder no mercado brasileiro. Em
2013, as unidades da rede somadas
atenderam mais de 450 milhes
de clientes.
39
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Por dentro do estgio na maior empresa

de shoppings da Amria Latina
interagir com diversas reas e descobrir
coisas novas todos os dias.
Segundo Helena Coelho, responsvel

pelo recrutamento da BRMalls, a
empresa tem um sonho grande bastante
desafiador: tornar-se a melhor e maior
companhia de shoppings do mundo.
Para alcanar esse objetivo, contamos
com as melhores pessoas do mercado,
gente que possui senso de urgncia,
persistncia, entusiasmo, ousadia e
inconformismo, e que valoriza o
trabalho em equipe, explica o CEO
Carlos Medeiros.
A companhia busca jovens com energia,

foco em resultados, brilho no olho e
vontade de crescer. Acreditamos que
nossos jovens talentos sero os futuros
lderes da empresa e proporcionamos
um desenvolvimento completo segundo
a metodologia 70/20/10, explica
Helena. O mtodo parte do princpio de
que 70% do aprendizado ocorre pelas
experincias proporcionadas no dia a dia
do trabalho, 20% atravs do contato com
os outros talentos da empresa e 10% por
meio de treinamento formal.
Gesto de talentos
O estgio o primeiro passo na
carreira do jovem. o momento
em que ele descobre se a sua
afinidade por determinada rea se
concretiza na prtica. uma fase de
descobertas, aprendizados e muito
amadurecimento, comenta Helena.
Na BRMalls, o estagirio ser cobrado
como dono do seu processo, mas
entendemos que tambm necessrio
um acompanhamento e suporte mais
prximo. No entanto, para aqueles que
tm vontade de crescer, desafios nunca
faltaro, conclui a recrutadora. Segundo
ela, o estagirio encontrar um ambiente
extremamente desafiador, em que ir
Possumos um programa integrado

feito exclusivamente para os
estagirios, acrescenta Helena.
O programa prev um calendrio
anual de integrao, treinamento e
desenvolvimento, com convidados
internos e externos, que complementa
a aprendizagem on the job com aes
de carreira e autoconhecimento.
Autonomia
Alm disso, o jovem tem a oportunidade
de realizar um projeto ao longo do
40
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de shoppings da Amria Latina
estgio, em que apresenta uma ideia
prpria para aperfeioar algum processo
de sua rea. A ideia preparar os
estagirios para serem efetivados ao
final do programa.
e metas desafiadoras todos os dias.

Trabalhar aqui significa nunca estar na
zona de conforto.
Processo seletivo
O estgio tem durao mxima de dois

anos e, ao final do programa, avaliamos
o desempenho dos nossos estagirios
com o intuito de sempre aproveit-los
para o programa trainee ou para uma
vaga efetiva como analista, por exemplo.
Na BRMalls, a meritocracia real!,
explica Helena.
Sobre o processo de seleo dos

estagirios, Helena d a dica: Queremos
saber suas maiores conquistas! Pense
em grandes realizaes e como elas
exemplificam suas competncias mais
fortes. A recrutadora recomenda que
o candidato reflita sobre as seguintes
questes: O que mais te motiva? Qual a
sua maior ambio?
Em onze meses de estgio, posso

afirmar que em nenhuma empresa eu
teria me desenvolvido tanto quanto na
BRMalls. A empresa d ao estagirio
autonomia na tomada de decises
estratgicas, responsabilidades
profissionais desdobradas na forma de
metas, liberdade para que as nossas
opinies sejam compartilhadas e
reconhecimento para que elas sejam
ouvidas, conta Las Oliveira, aprovada
no programa do ano passado.
Eduardo Coutinho, que tambm foi

estagirio em 2012 e hoje especialista
na rea financeira, concorda: Desde que
entrei na empresa enfrento obstculos
41
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companhia de bebidas da
Amrica Latina
Voc est constantemente em contato com outras reas, e com
importantes lideranas da companhia, possibilitando uma viso
global do negcio, e uma exposio e autonomia que poucos
lugares permitem, explica Fernando Vilela sobre seu estgio
na Ambev
mpresa com maior valor

de mercado da Amrica
Latina, a Ambev tornou-se
tambm parte da maior cervejaria
do mundo aps a associao com
a belga Interbrew, formando a AB
InBev. O estgio na Ambev me
ajudou a decidir o que eu queria
da vida. Parece conversa de bar,
mas me encontrei na cerveja,
brinca Stella Brant, que comeou
como estagiria e hoje gerente de
Marketing da companhia.
42
Voltar para o ndice
Por dentro do estgio na maior companhia

de bebidas da Amrica Latina
Gesto de talentos
Vilela, atual estagirio. Voc est

constantemente em contato com outras
reas, e com importantes lideranas da
companhia, possibilitando uma viso
global do negcio, e uma exposio
e autonomia que poucos lugares
permitem. Mesmo sendo um estagirio,
voc possui logo de cara muita
autonomia para tocar seu projeto,
ele defende. Para Fernando, seu maior
desafio no estgio, alm de aperfeioar
e ganhar novas habilidades, dar
200% do seu mximo para entregar o
melhor projeto.
Conhecida pela habilidade de identificar

e recrutar talentos, investindo na
reteno e crescimento de seus
funcionrios, a Ambev aparece entre
as dez melhores empresas para formar
lderes no Brasil, segundo lista elaborada
pela consultoria Hay Group.
A companhia busca jovens que
tenham proatividade, dinamismo,
capacidade analtica, senso de
priorizao e organizao, esprito
empreendedor, liderana, adaptabilidade
e que gostem de desafios. Nossa ideia
treinar e desenvolver os estagirios
para serem efetivados, explica Mariana
Engelman, gerente nacional
de Recrutamento e Seleo.
Fit cultural
Em bate-papo com o Na Prtica,
o empresrio Jorge Paulo Lemann
comentou, sobre a cultura em suas
empresas: Nossa cultura virou uma
cultura prpria, mas uma mistura
de culturas que ns vimos em vrios
lugares, e virou essa nossa ideia de
meritocracia, das pessoas se sentirem
donas da empresa, de avaliar as pessoas
constantemente. De fato, a cultura
Ambev est bastante associada a
sonhar grande, ter brilho no olho e foco
em resultados.
O estagirio ter a misso de

desenvolver projetos de melhoria em
sua rea de atuao, com suporte da
equipe e dos gestores, e que depois so
apresentados para o diretor do setor.
O dia a dia de um estagirio
basicamente consiste em realizar as
atividades relacionadas ao projeto
que voc ganha quando comea,
e ajudar toda sua rea nas mais
diversas atividades, explica Fernando
O que buscamos so pessoas que tm

fit cultural com a gente. No importa
43
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Por dentro do estgio na maior companhia

de bebidas da Amrica Latina
e prev a realizao de testes online
de ingls, portugus, raciocnio lgico
e fit cultural. As prximas etapas so
dinmicas e entrevistas. O programa
tem durao de at dois anos e oferece
bolsa auxlio, refeio, transporte da
empresa e possibilidade de efetivao.
A seleo dos candidatos ser feita por
cada unidade regional da companhia.
As contrataes ocorrem duas vezes ao
ano (uma em cada semestre), mas as
inscries podem ser feitas durante o
ano todo.
se tem experincia profissional ou no,

por exemplo. O mais importante ter
brilho nos olhos e se encaixar em nossa
cultura, explica Mariana. Ela aconselha
o candidato a estudar sobre a cultura da
empresa para qual est aplicando. No
existe empresa melhor ou pior, existem
empresas que se encaixam ou no no
que voc busca, conclui.
A experincia durante o estgio foi
crucial no s para minha contratao
efetiva na Ambev, que sempre foi
meu principal objetivo de curto prazo,
mas, principalmente, para minha
carreira como um todo. Nesses meses,
tive oportunidade de lidar com gente
boa, gente que sonha grande e busca
desafios ainda maiores, assim como
eu. Poder perceber o fit cultural desde
cedo e ter a oportunidade de conhecer
diferentes reas da empresa foram
determinantes nessa trajetria, alm de
ter contado com treinamento peridico
e mentoring, relata Lucas Garcia de
Carvalho, que tambm participou do
programa de estgio.
Leia tambm: VP de Gente e Gesto da Ambev conta

como conseguiu crescer dentro da empresa
Leia tambm: Por dentro da rea de
marketing de inovao na Ambev
Leia tambm: Dicas para passar no
recrutamento da Ambev
Processo seletivo
A inscrio normalmente comea com
o cadastro no site oficial (que muda ano
a ano, personalizado para cada edio)
44
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Por dentro do estgio

em uma multinacional
do setor energtico
A empresa procura pessoas com esprito empreendedor e com
vontade de fazer diferente, ento ter ideias inovadoras e mostrar
liderana faz diferena,conta Pedro Lorenzetti sobre seu estgio
na Razen
gente fala que sangue

roxo, brinca Pedro
Lorenzetti sobre o que
motiva os funcionrios da Razen,
onde faz estgio h um ano e meio.
Aos 23 anos, ele est terminando
o curso de Relaes Internacionais
na PUC-SP e trabalha na
consultoria interna de Recursos
Humanos da empresa.
45
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multinacional do setor energtico
Formada pela juno de parte dos
negcios da Shell e Cosan, a Razen
uma multinacional de grande porte do
setor de energia com cifras gigantescas
produz, por exemplo, cerca de 2 bilhes
de litros de etanol por ano.
Para quem est em dvida sobre como

se preparar para as etapas de um
processo seletivo, saber onde voc est
o principal conselho de Pedro. Preparese com informaes, conhea, estude a
empresa isso inevitvel em qualquer
dinmica ou entrevista, diz. Voc
precisa estar muito bem informado
at mesmo sobre notcias relacionadas
ao negcio.
O que pode parecer curioso primeira

vista um estudante de RI em uma
gigante do setor de energia tem
origens na infncia no interior do
estado, onde Pedro cresceu e a empresa
atua. Cresci no meio da cana e sempre
quis saber como funcionava uma
empresa brasileira desse tamanho,
lembra ele.
No caso especfico da Razen, uma

das maiores empresas do pas em
termos de faturamento, ele aproveita
para destacar o que aprendeu desde
que passou a integrar a equipe e
que pode ajudar futuros recrutas. A
empresa procura pessoas com esprito
empreendedor e com vontade de fazer
diferente, ento ter ideias inovadoras
e mostrar liderana faz diferena,
resume. E voc reconhecido por isso.
No fim de 2014, em busca da primeira

experincia profissional, inscreveu-se
no programa de estgio da Razen. Aps
passar nos testes iniciais, participou de
uma dinmica de grupo e foi fisgado
pela cultura da companhia.
Uma vez l dentro, a rotina agitada.

Assim que chega, Pedro j encontra
telefones tocando, uma srie de emails
no lidos e pessoas procurando por ele.
No dia a dia, prepara apresentaes
sobre projetos e desenvolve solues,
que ele pode discutir com gerentes,
diretores e, vez ou outra, at mesmo o
vice-presidente.
Aplicaram um case de negcios da

Razen mesmo e eu, que j tinha um
conhecimento do que era a empresa,
acabei indo bem, lembra. Foi
excelente, porque alm de gerar
conhecimento algo que te anima
a querer atuar l dentro e funciona
como um fator motivacional.
46
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multinacional do setor energtico
Acabo aprendendo muito sobre o
negcio com esse contato dirio com
as lideranas, conta ele. Entre os
maiores ganhos at agora, Pedro cita ter
desenvolvido uma postura mais madura,
aprendido a lidar com diferentes perfis
de pessoas constantemente trao que
ganha destaque no mundo de RH e,
principalmente, a gerenciar as horas.
Como o tempo curto e as atividades
so constantes, voc tem que aprender
de uma forma ou de outra, conclui.
Leia tambm: 5 dicas para melhorar seu
desempenho em dinmicas de grupo
Confira os programas abertos
de estgio e trainee
47
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empresa de locao de carros
das Amricas
Com o job rotation, foi possvel conhecer a rotina, os projetos, e
os maiores desafios em cada parte do setor de recursos humanos.
Quando eu fui contratada j estava mais preparada, sabia qual
o impacto a minha rea tinha das demais, conta Poliana Prata
sobre seu estgio na Localiza
oda empresa necessita

de uma rea de Recursos
Humanos no jargo
corporativo, simplesmente
abreviada para RH. At mesmo
os pequenos negcios, em algum
momento, vo perceber isso. Afinal
de contas, se as empresas so
sempre formadas por pessoas,
essencial dedicar grande ateno
aos processos relacionados a elas.
48
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de locao de carros das Amricas
Formada pela juno de parte dos
negcios da Shell e Cosan, a Razen
uma multinacional de grande
porte do setor de energia cpessoas
procurando por ele. No dia a dia,
prepara apresentaes sobre projetos
e desenvolve solues, que ele pode
discutir com gerentes, diretores e, vez ou
outra, at mesmo o vice-presidente.
Acabo aprendendo muito sobre o
negcio com esse contato dirio com
as lideranas, conta ele. Entre os
maiores ganhos at agora, Pedro cita ter
desenvolvido uma postura mais madura,
aprendido a lidar com diferentes perfis
de pessoas constantemente trao que
ganha destaque no mundo de RH e,
principalmente, a gerenciar as horas.
Como o tempo curto e as atividades
so constantes, voc tem que aprender
de uma forma ou de outra, conclui.
No entanto, muita gente ainda associa

a rea com aquele antigo modelo de
gesto de departamento de pessoal,
burocrtico, preocupado apenas
em gerir a folha de pagamento e
contrataes.
Estratgia
A verdade que o setor de recursos
humanos tem evoludo muito ao
longo dos ltimos anos, e desempenha
cada vez mais o papel de gesto
estratgica de pessoas. Nesse novo
cenrio, os talentos so vistos como
o principal ativo da companhia, e
cabe aos profissionais da rea atrair e
manter esses talentos a longo prazo,
contribuindo de forma determinante
para o sucesso da empresa.
Quando Poliana Prata comeou seu
estgio na rea de Recursos Humanos
em 2013, na Localiza empresa com
sede em Belo Horizonte (MG), que
controla a maior rede de aluguel de
carros da Amrica Latina uma das
experincias que mais chamaram
sua ateno foi exatamente nos seus
primeiros dias de companhia.
Tarefas que costumam ser associadas

com a rea incluem desenvolver planos
de carreira para a equipe, promoo
das pessoas dentro da empresa,
identificao de necessidades de
treinamento, assim como clculo de
salrios e benefcios, preocupao com
segurana nas atividades profissionais,
recrutamento dos novos integrantes do
time, entre outras.
que durante a semana de integrao,

todos estagirios foram recepcionados
49
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por executivos de diversos setores da
empresa e passaram por uma imerso
nas diferentes reas que formam
o negcio. Ela chama ateno para
a importncia dessa apresentao
inicial para que entendesse como
tudo funcionava e adquirisse os
conhecimentos que permitissem
alinhar as aes de RH ao negcio
da empresa.
Projetos
Durante o estgio, o projeto que mais

chamou sua ateno foi na rea
de administrao de pessoas, onde
esteve envolvida na implementao
do servio especial de engenharia e
segurana do trabalho da empresa. O
aprendizado, segundo ela, foi bastante
intenso, pois lidou diretamente com a
responsabilidade de zelar pela sade
e integridade fsica do trabalhador,
buscando eliminar o risco de acidentes
no ambiente de trabalho.
Depois teve um treinamento intenso.

Todos os estagirios tinham como
proposta o desenvolvimento de projetos
dentro das reas em que atuavam,
conta. Como estagiria, ela passou
por um job rotation que incluiu
trs reas de recursos humanos:
administrao de pessoas; remunerao
e benefcios, onde atuou com relaes
sindicais; e, finalmente, treinamento e
desenvolvimento onde acabou sendo
efetivada. Passou cerca de sete meses
em cada uma delas.
Tivemos que fazer um estudo para

ver em que unidades era vivel
implementar esse novo sistema de
engenharia e segurana do trabalho,
o que envolvia entender no s os
colaboradores da empresa, mas tambm
os fornecedores, as outras empresas que
prestariam esse servio para gente, ela
conta. No final, estruturamos uma rea
para poder dar certos atendimentos
mdicos para os funcionrios dentro de
nossas prprias unidades.
Com o job rotation, foi possvel

conhecer a rotina, os projetos, e os
maiores desafios em cada parte do setor
de recursos humanos. Quando eu fui
contratada j estava mais preparada,
sabia qual o impacto a minha rea tinha
das demais, conta.
No final do estgio, todos os

participantes do programa participaram
de uma dinmica que envolvia
apresentar, da maneira mais criativa
possvel, os valores da empresa. Alguns
fizeram teatro, outros como se fosse um
jornal, ela lembra.
50
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Recursos Humanos
que corresponda s expectativas

desses jovens, mas sem perder o foco
na eficincia de nossos processos. No
final das contas, precisamos oferecer
um servio de aluguel de carros com o
mesmo padro em mais de quinhentas
lojas espalhadas por toda Amrica do
Sul, conclui.
Para Adriana Baracho, que ocupa

cargo gerencial na equipe de recursos
humanos da Localiza, a rea precisa
de pessoas que gostem de lidar com
pessoas gente, j que o objetivo da rea
exatamente alinhar os interesses
dos funcionrios com os interesses da
empresa.
Queremos ser referncia na atrao
e reteno dos melhores profissionais,
e nossa seleo muito baseada em
valores. Dessa forma, o profissional
de RH precisa estar muito alinhado
com o que a companhia acredita e
deve entender muito sobre a cultura
empresarial, explica Adriana.
Na Localiza, a equipe de Recursos

Humanos composta por egressos dos
cursos de Administrao de Empresas,
Psicologia ou Direito.
Assista ao bate-papo do Na Prtica com a diretora
de Recursos Humanos da Ernst & Young
Segundo ela, o maior desafio da rea

extrair o que cada funcionrio tem
de melhor, garantindo que estejam em
uma posio que concilie suas vontades
e competncias. Buscamos sempre
construir para quem trabalha na
Localiza uma viso de carreira que vai
alm simplesmente da atividade que a
pessoa est realizando, comenta.
Nem sempre essa uma tarefa fcil.

Hoje 70% da empresa j gerao Y,
e nosso desafio trazer um ambiente
51
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Por dentro do estgio em uma das

maiores empresas de alimentos
do mundo
O que todo estagirio desenvolve aqui a capacidade de
aprender a tratar os dados, praticar o problema, chegar nas
causas e resolver, conta Igor Cardoso, que passou pelos
programas de estgio e trainee da Kraft Heinz
Enquanto conclua seu

intercmbio no Canad,
onde foi pelo programa
Cincias sem Fronteiras, o
engenheiro qumico Igor Cardoso
j se preparava para a volta ao
trabalho no Brasil. Estava no fim da
graduao na Universidade Federal
de Gois e, com experincia de
anos na Federao de Empresas
Juniores, uma iniciao cientfica
e um estgio corporativo no
currculo, buscava um desafio em
uma empresa grande.
52
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Por dentro do estgio em uma das maiores

empresas de alimentos do mundo
Aplicou para o programa de estgio
da Kraft Heinz (oportunidade que ele
encontrou no Mural do Na Prtica) e
j desembarcou no pas aprovado
para a etapa final da seleo, um caf
com diretores.
Descobri em profundidade como os

processos funcionavam e ele comeou
a me dar asas para tocas as coisas. Ao
todo, ficou um ano como estagirio.
O que todo estagirio desenvolve aqui
a capacidade de aprender a tratar os
dados, praticar o problema, chegar nas
causas e resolver, explica. Ele tambm
destaca aprendizados na rea de gesto
e superviso, que vieram numa fbrica
de atomatados com 1400 funcionrios.
Batemos papo na fbrica, em Nerpolis,

e l eles avaliaram os candidatos, que
eram cerca de quinze, conta Igor, que
foi questionado sobre como j consertou
seus erros e quais qualidades um lder
deveria ter. Foi importante ter minha
histria bem clara, tanto os pontos
positivos que se encaixavam na cultura
da empresa quanto conhec-la muito
bem, incluindo seus negcios no Brasil e
suas outras unidades.
Trainee
Impulsionado pelo sucesso no estgio
e formado, Igor decidiu aplicar para o
programa de trainees da Kraft Heinz,
que tambm est com inscries
abertas. Como j estava na empresa,
passou por um processo interno,
auxiliado tanto por uma colega trainee
que conheceu na rea de melhoria
contnua quanto pelo gerente.
Uma vez aprovado, aos 23 anos, Igor

se surpreendeu ao ser enviado para a
rea de melhoria contnua, que trata
do suporte produo e ao controle
de qualidade para reduzir perdas e
melhorar a performance de linha. Pelo
background com engenharia qumica,
ele tinha apostado em produo. Eu
pensava: ser que vou dar certo nessa
rea?, lembra.
A diferena entre os dois processos

que espera-se mais do trainee que
de um estagirio, como um perfil
de liderana j mais desenvolvido,
explica. Passou pelas provas online
e por duas entrevistas pessoais, uma
online e outra presencial. Ao longo do
processo, mostrou suas conquistas
Aps dominar o bsico, logo foi

ganhando autonomia do gestor.
53
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Por dentro do estgio em uma das maiores

empresas de alimentos do mundo
ao longo daquele ano dentro da
Kraft Heinz e treinou (bastante) a
apresentao pessoal, que acontece
na ltima etapa e na frente de altos
executivos. Na hora que voc chega l
na frente do presidente da empresa bate
o nervosismo, ento se controlar o
principal, explica.
cultura da Kraft Heinz (herdada do

grupo 3G, dono da companhia) o
atraram, e para ele isso foi um
ponto-chave.
Muitas coisas s sero aprendidas na
prtica e todos aqui sabem que h um
processo de aprendizado, explica. Mas
sem o fit de cultura, o trainee no vai se
adequar empresa.
Hoje trainee o programa dura um ano

e termina, para ele, em dezembro de
2016 , Igor comanda o prprio time
na rea de produo. Cuida de todo
o processo primrio dos atomatados,
do tomate que entra inteiro at o
processamento da polpa. o corao da
fbrica, e eu provo muito ketchup todo
dia para ver se est bom, ri.
Leia tambm: Como se apresentar

para a empresa dos seus sonhos?
Diz tambm que se sente responsvel,

tanto pessoal quanto profissionalmente,
pelo crescimento dos integrantes de
sua equipe. No estgio, meu papel era
ajudar a melhorar. Agora, fao mais a
engrenagem girar e ajudo os outros a
crescerem. uma visibilidade bem maior.
Importante mesmo para quem cogita
ser trainee, aconselha, se identificar
de verdade com os valores da empresa.
O sentimento de dono e a ascenso
meritocrtica que fazem parte da
54
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Antes de se candidatar as vagas,

prepare bem o seu currculo
Um currculo bem feito leva tempo, mas agrega valor e oferece
vantagem competitiva ao candidato; Planeje o seu e no faa de
qualquer jeito, diz especialista
ete segundos. o tempo que

um empregador mdio leva
para ler um currculo, de
acordo com a Harvard Business
Review. Em mercados de trabalho
cada vez mais disputados, um
currculo bem feito, alm de
agregar valor sua candidatura,
pode se tornar tambm uma
vantagem competitiva.
55
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Especialista em carreiras e especialmente
atenta aos millennials, Eline Kullock j
viu milhares de CVs ao longo da carreira.
Entre bons, ruins, mdios e terrveis, ela
conclui que no existe atalho para criar
um documento infalvel. E justamente
a, na busca por uma receita rpida, que
os jovens ficam presos.
Investir tempo na criao de um

currculo, portanto, algo que d
retorno. preciso refletir sobre sua
carreira e no s sobre seu CV,
aconselha Eline. Tente pensar em
como transmitir, clara e honestamente,
que voc absorveu coisas novas. Sem
televiso ao fundo ou celular nas mos,
pense com calma no que viveu e no
que vale a pena expor aos possveis
empregadores.
A Gerao Y implementadora, mas

planeja pouco, explica. Por isso, sempre
sugiro que o jovem pare e planeje seu
currculo. No faa de qualquer jeito,
porque importante para voc.
A questo da trajetria, fundamental na

hora da entrevista, deve transparecer
no currculo. Por isso, possvel incluir
tambm trabalhos universitrios ou
voluntrios entre suas experincias.
Mesmo que no tenham sido projetos
remunerados, merecem destaque se
ajudaram a aprimorar habilidades como
trabalho em equipe ou viso estratgica,
por exemplo.
A Gerao Y implementadora, mas

planeja pouco, explica. Por isso,
sempre sugiro que o jovem pare e
planeje seu currculo. No faa de
qualquer jeito, porque importante
para voc.
A importncia do currculo
Laszlo Bock, vice-presidente snior
de Operaes Pessoais do Google, j
desabafou que dar de cara com CVs
ruins frequente. O que o perturba
quando possvel ver que o candidato
tem potencial. O mais deprimente que
consigo entender que muitas pessoas so
boas, s vezes timas, escreveu.
Se estiverem fora da linha de carreira,

algo que vai suscitar uma pergunta
na entrevista e servir de gancho para
desenvolver a resposta, diz ela.
A mesma lgica vale para quem tem
muitas experincias e pouco espao:
escolha as mais formadoras e que
faam parte da sua narrativa. Eline
56
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compara um currculo com jogar
uma prola na mesa: tendo fisgado
o interesse do empregador, voc ter
tempo para completar as lacunas e
mostrar pessoalmente o que mais
sabe fazer.
aliar claramente sua experincia com as

necessidades da vaga.
Eline frisa a importncia de no listar
suas prprias habilidades aqui, como
administrador com boas relaes
interpessoais. comum, mas errado.
No cabe a voc se autoavaliar,
porque quem vai fazer isso seu
entrevistador, resume.
Estrutura
tentador inovar no
formato de um currculo, mas a
no ser que seja essa sua linha de
trabalho (algo como design, artes, etc.),
melhor se ater ao bsico. O estilo ideal
ainda papel branco, margens fixas e
fontes tradicionais na cor preta e em
tamanho legvel.
algo que salta aos olhos, j que um

bom currculo aquele que foca em
aes e resultados. Portanto, elimine o
polmico campo Habilidades do seu
arquivo e guarde essas informaes
para um encontro em pessoa.
Parte 2: Experincia
Para facilitar a leitura, use um

espaamento consistente e experimente
com itlicos, sublinhados, e negritos
para destaque. Conclua exportando o
documento no formato PDF, para no
perder a formatao.
Parte 1: Objetivo
Em seguida, hora de preencher o

campo mais temeroso para alguns. A
ordem cronolgica deve ser inversa, do
posto atual ou mais recente ao mais
antigo. Se estiver na mesma funo h
vrios anos, invista em mais espao
para mostrar como cresceu por l.
Logo aps seus contatos pessoais,

descreva seu objetivo em uma ou duas
frases. Deve ser algo curto, simples e
refletir brevemente sua expertise, como
se fosse um pitch de elevador. Essa
frase inicial pode ser customizada de
acordo com cada candidatura e deve
O que colocar como experincia uma

dvida recorrente, especialmente entre
os mais jovens com pouca ou nenhuma
atuao no mercado. importante
mostrar que voc foi luta, que cresceu
e que absorveu coisas novas, sintetiza
57
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intercmbios. Seja sucinto e inclua
nome da instituio, tipo de diploma,
curso, cidade e ano de concluso.
Eline, lembrando novamente que aqui

cabem diversos tipos de atividades,
como estgio de frias ou voluntariado.
O que vai ali o que te enriqueceu
como profissional.
aqui tambm que ficam as

informaes sobre outros idiomas. Por
favor, coloque os nveis corretamente e
no diga que fluente se no for, pede
Eline, que v exageros com frequncia.
A pior coisa que voc pode fazer
mentir no seu currculo, ento prefira
ser comedido para na hora poder se
explicar.
Quem dispuser de nmeros e dados

que quantifiquem resultados, como
nmero de visitantes cresceu 50% ou
o portflio de clientes dobrou, deve
faz-lo. Isso porque mais importante
descrever suas conquistas que suas
responsabilidades. Como voc fez a
diferena? Que metas atingiu? Que
projetos criou ou implementou?
Parte 4: Referncias
Encerre o CV com uma lista de trs
referncias, com nome, cargo, telefone e
e-mail de cada uma. Se a relao entre
vocs no estiver clara, ser possvel
fazer a ponte numa futura entrevista.
Tambm preciso otimizar suas

chances. Como a maioria das
candidaturas e pesquisas por parte dos
recrutadores so feitas online, ter um
currculo alinhado com as palavraschave do momento fundamental.
Veja as competncias mais buscadas
no Linkedin, por exemplo, e pesquise
dentro de sua prpria profisso.
Sobre a incluso de links de portflio

ou envio de trabalhos para avaliao,
vale o bom senso. preciso olhar
para sua rea e para onde voc est se
candidatando.
Parte 3: Formao
Erros comuns no currculo
Neste campo ficam todas as

informaes educacionais e diplomas,
como escolas, universidades e
outros cursos acadmicos, como
especializaes, extenses e
A primeira coisa eliminar do arquivo

foto ou gnero. A no ser que voc
trabalhe como modelo, totalmente
desnecessrio, ri ela.
58
Voltar para o ndice

A segunda ler e reler o arquivo
em busca de erros de digitao e
portugus, que do grande desgosto aos
recrutadores e praticamente garantem
que o currculo v parar no fim da fila.
Inscreva-se no Curso por Email: O que

ningum te ensina na hora de fazer um
currculo excelente
Inscreva-se no Curso por Email: O que ningum te
ensina na hora de fazer um currculo excelente
Para facilitar o trabalho, envie o CV

para amigos, mentores e colegas
mais experientes antes de us-lo
profissionalmente. Pea feedback
tanto ortogrfico quanto crtico e faa
perguntas. O currculo chama ateno,
positiva ou negativamente? H algo que
voc fez que no esteja l e deva estar,
ou vice-versa? Est legvel? Confuso?
Por fim, alinhe seu currculo com

a verso online do Linkedin, muito
utilizada por recrutadores e que deve
estar sempre atualizada. Ali, possvel
ir alm do currculo e integrar grupos
de discusso, pesquisar empresas pelas
quais voc se interessa uma forma
de se comunicar com o mercado que
envolve pensar estrategicamente,
lembra Eline.
59
TEXTO
Alisson Quilty
Aninda Baruah
Rmi Giudicelli
(via LinkedIn)
Ana Pinho
Camila Beterelli
Carolina Michelutti
Nathalia Bustamante
Rafael Carvalho
DESIGN
Danilo de Paula
Marcos Torres
Renata Monteiro
FOTOS
Reproduo
60

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squea essa histria de que

passando por todo o resto que voc

Eu estava louco para entender o

O que fazer para impressionar?

Neste material, reunimos algumas

Neste especial, o Na Prtica ainda

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Est difcil achar um estgio?

tempos, eu estava fazendo

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Est difcil achar um estgio?

Aqui esto algumas dicas pessoas que

se voc est aplicando para uma vaga

2. Personalize seu currculo

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Est difcil achar um estgio?

to longe e voc finalmente tem uma

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11 coisas para fazer (e no fazer)

onclu meu MBA em 2008, um

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11 coisas para fazer (e no fazer)

Alm de motivao, tambm demonstre

Durante meus anos de estgio, cometi

1. Sempre entenda o todo

4. Tome iniciativa mas

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11 coisas para fazer (e no fazer)

Ele levou pro lado pessoal e deu um

5. Seja simptico e flexvel

7. Pea feedback regularmente

6. Nunca perca a calma

No h espao para ego e calma no

Sempre tente almoar com colegas ou

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11 coisas para fazer (e no fazer)

preciso muito tempo para se preparar

9. Use seus pontos fortes

11. Voc s conecta os pontos

10. No fique obcecado com o

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Como estagirio, voc aplicar para

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5 dicas para terminar seu

crucial lembrar que deixar

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5 dicas para terminar seu

contatos importantes que voc existe.

Muitos gerentes e empresas exigem

3. Amarre as pontas soltas

4. Pea uma recomendao

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5 dicas para terminar seu

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Planos para as frias? Veja como

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Renata Figueiredo conta que na