Subjek : Pendidikan

Jasmani
Kelas : 1 Tekun
Masa : 8.45 9.15
pagi
Nilai : Mendengar
arahan guru dan
kerjasama.
Bahan : Wisel, bola
Refleksi :

ASPEK 1 : KEMAHIRAN PERGERAKAN

Standard Kandungan : Manipulasi Alatan.
1.4 Berkebolehan melakukan kemahiran manipulasi alatan
dengan lakuan yang betul.
Standard Pembelajaran :
1.4.1 Melambung, menyambut, menggolek, menyerkap,
membaling, menangkap, memukul dan mengelecek
1.4.2 Menggolek bola pada satu jarak
1.4.3 Membaling bola pada satu jarak
1.4.4 Menangkap bola dengan serapan daya
Aktiviti :
- Murid secara berpasangan memanaskan badan dengan
bermain tepuk betis.
- Murid membuat aktiviti dalam keadaan beratur. Murid :a) Melambung
b) Menyambut
c) Menggolek
d) Menyerkap
e) Melantun
- Permainan : Si Pemburu.
- Murid menyejukkan badan dan membuat regangan
dengan meniru gaya angin.

Subjek : Pendidikan
Jasmani
Kelas : 1 Tekun
Masa : 8.45 9.15 pagi
Nilai : Mendengar
arahan.
Bahan : Wisel, kon,
marker dan bendera.
Refleksi :

Subjek : Pendidikan

ASPEK 1 : KEMAHIRAN PERGERAKAN

Standard Kandungan : 1.1 Konsep pergerakan :
Berkebolehan melakukan pelbagai pergerakan berdasarkan konsep
pergerakan.
Standard Pembelajaran :
1.1.1 Melakukan pergerakan ke ruang am yang telah
ditetapkan.
1.1.2 Meningkatkan kelajuan pergerakan semasa bergerak.
Aktiviti :
- Memanaskan badan. Membuat regangan otot.
- Guru menyebut pergerakkan dan melakukannya.
- Kelajuan pergerakkan mengikut ketinggian bendera yang
dipegang guru. Semakin tinggi bendera semakin tinggi
kelajuan.
- Permainan : Belalang Belatuk secara merangkak.
- Regangan dan sesi penyejukan badan.

ASPEK 1 : KEMAHIRAN PERGERAKAN

Jasmani
Kelas : 1 Tekun
Masa : 8.45 9.15
pagi
Nilai : Mendengar
arahan guru dan
kerjasama.
Bahan : Wisel, bola
Refleksi :

Subjek : Pendidikan
Jasmani
Kelas : 1 Tekun
Masa : 7.45 8.15
pagi
Nilai : Mendengar
arahan guru dan
kerjasama.
Bahan : Wisel, bola
Refleksi :

Subjek : Pendidikan
Jasmani

Standard Kandungan : Manipulasi Alatan.

1.4 Berkebolehan melakukan kemahiran manipulasi alatan
dengan lakuan yang betul.
Standard Pembelajaran :
1.4.1 Melambung, menyambut, menggolek, menyerkap,
membaling, menangkap, memukul dan mengelecek
1.4.2 Menggolek bola pada satu jarak
Aktiviti :
- Murid secara berpasangan memanaskan badan dengan
bermain tepuk betis.
- Murid membuat aktiviti dalam keadaan beratur. Murid :a) Melambung
b) Menyambut
- Permainan : Si Pemburu.
- Murid menyejukkan badan dan membuat regangan
dengan meniru gaya angin.

ASPEK 1 : KEMAHIRAN PERGERAKAN

Standard Kandungan : Manipulasi Alatan.
1.4 Berkebolehan melakukan kemahiran manipulasi alatan
dengan lakuan yang betul.
Standard Pembelajaran :
1.4.3 Membaling bola pada satu jarak
1.4.4 Menangkap bola dengan serapan daya
Aktiviti :
- Murid secara berpasangan memanaskan badan dengan
bermain tepuk betis.
- Murid membuat aktiviti dalam keadaan beratur. Murid :c) Menggolek
d) Menyerkap
e) Melantun
- Permainan : Si Pemburu.
- Murid menyejukkan badan dan membuat regangan
dengan meniru gaya angin.

ASPEK 1 : KEMAHIRAN PERGERAKAN

Standard Kandungan : Manipulasi Alatan.
1.4 Berkebolehan melakukan kemahiran balingan atas kepala

Kelas : 1 Tekun
Masa : 7.45 8.15
pagi
Nilai : Mendengar
arahan guru dan
kerjasama.
Bahan : Wisel, bola
Refleksi :

Subjek : Pendidikan
Jasmani
Kelas : 1 Tekun
Masa : 7.45 8.15
pagi
Nilai : Mendengar
arahan guru dan
kerjasama.
Bahan : Wisel, bola
Refleksi :

Subjek : Pendidikan
Jasmani
Kelas : 1 Tekun
Masa 7.45 8.15 pagi
Nilai : Mendengar

dengan lakuan yang betul.

Standard Pembelajaran :
1.4.2 Melakukan balingan atas kepala.
1.4.3 Melakukan balingan atas kepala dengan dua tangan.
Aktiviti :
- Murid secara berpasangan memanaskan badan dengan
bermain tepuk betis.
- Murid membuat aktiviti dalam keadaan beratur. Murid : Melantun bola kepada rakan secara berpasangan
Baling bola atas kepala
- Permainan : Si Pemburu.
- Murid menyejukkan badan dan membuat regangan
dengan meniru gaya angin.

ASPEK 1 : KEMAHIRAN PERGERAKAN

Standard Kandungan : Manipulasi Alatan.
1.4 Berkebolehan menangkap atau menerima objek yang
dilontar perlahan dengan lakuan yang betul.Standard
Pembelajaran :
1.4.3 Menangkap atau menerima alatan yang dilontar secara
perlahan
dengan lakuan yang betul.
Aktiviti :
- Murid secara berpasangan memanaskan badan dengan
bermain tepuk betis.
- Murid membuat aktiviti dalam keadaan beratur. Murid : Menangkap bola yang dilantun
Menangkap bola yang dilambung
- Permainan : Pepatung
- Murid menyejukkan badan dan membuat regangan
dengan meniru gaya angin.

ASPEK 1 : KEMAHIRAN PERGERAKAN

Standard Kandungan : Manipulasi Alatan.
1.4
Berkebolehan melakukan kemahiran memukul belon
menggunakan anggota badan.
1..4.7 Memukul belon ke atas menggunakan tangan,lengan dan
kaki berterusan.

arahan guru dan

kerjasama.
Bahan : Wisel, belon
Refleksi :

Aktiviti :
- Murid secara berpasangan memanaskan badan dengan
bermain tepuk betis.
- Murid membuat aktiviti dalam keadaan beratur. Murid : Memukul belon dengan tangan dan kaki secara
berterusan
- Permainan : Pepatung
- Murid menyejukkan badan dan membuat regangan
dengan meniru gaya angin.