TEMA 1 : BASES FISICAS DE LA CINESITERAPIA

1. INTRODUCCION
En cinesiterapia se tienen en cuenta las principales leyes de la cinesiologa

La CINESIOLOGA:

Etimolgicamente el trmino Cinesiologa deriva de dos verbos griegos: "Kinein", que significa
mover, y "Logos", estudiar . Es la ciencia que estudia el movimiento en relacin con las fuerzas
mecnicas que lo producen. Se ocupa del estudio analtico de las funciones fsicas del aparato
locomotor y de las alteraciones o cambios que en l ocurran.
En relacin con el tipo de funcin motora se distinguen dos subgrupos:
a) Cinesiologa normal o Biomecnica: que es la ciencia que investiga las fuerzas internas
y externas que actan sobre los cuerpos vivientes, considerando las propiedades y
supuestos mecnicos del aparato locomotor, que a su vez depende funcionalmente de
las condiciones biolgicas del mismo. (Engels, Miller y Nelson).
b) Cinesiologa patolgica o Patomecnica.
2. MECANICA
Es la parte de la Fsica que estudia el movimiento de los cuerpos bajo la accin de las fuerzas
que lo producen, cuando nos referimos a la mecnica del cuerpo humano, hablaremos de
biomecnica. La clasificamos en dos ramas:
Esttica: Estudia las fuerzas que actan sobre un cuerpo cuando el movimiento es nulo.
Estudia el equilibrio (estudio de la fuerza/s en una posicin determinada).
Dinmica: Estudia los cuerpos que se encuentran en movimiento y las fuerzas que actan
sobre ellos.
Dentro de la dinmica, podemos encontrar dos ramas que la definen:
- Cinemtica: Estudio del movimiento (lineal y angular) y sus diferentes parmetros
(desplazamiento, aceleracin, velocidad..), sin tener en cuenta el origen de las fuerzas.
- Cintica: Estudio de las fuerzas que generan o modifican el movimiento o postura (fuerza
muscular, gravedad, friccin, peso del cuerpo)
2.1 Esttica y dinmica.
Principios de la esttica

Un cuerpo no puede mantenerse en reposo si sobre el acta una nica fuerza

Dos fuerzas de igual magnitud y de sentido opuesto aplicadas sobre un cuerpo no

alteran su estado de reposo

Principios de la dinmica
LAS LEYES DE NEWTON
Primera Ley de Newton o ley de la inercia. Si sobre un cuerpo no acta ninguna fuerza o la
suma de las fuerzas que actan sobre el es nula, este se mantendr en reposo o en
movimiento rectilneo uniforme.
Segunda Ley de Newton o ley de la aceleracin. La fuerza que acta sobre un cuerpo es
directamente proporcional al producto de su masa y su aceleracin (F= m x a)
Tercera Ley de Newton o ley de accin y reaccin. Cuando sobre un cuerpo acta una fuerza
(accin), este responde con una fuerza igual y de sentido contrario (reaccin). Esta ley es
responsable del equilibrio
Tipos de movimiento
Existen dos tipos de movimiento:
1.- Lineal (traslacin): movimiento a lo largo de un trazado recto o curvo en el cual todos los
puntos de un cuerpo recorren la misma distancia en el mismo tiempo. Su longitud se mide en
metros (m); su velocidad se mide en m/s y su aceleracin en m/s2.
2.- Angular: movimiento alrededor de un punto (eje de rotacin) de manera que distintos
puntos del mismo segmento del objeto no recorren la misma distancia en un tiempo
determinado. Caracterstico del movimiento articular. Su longitud se mide en radianes (rad); su
velocidad en rad/s y su aceleracin en rad/s2.
Recordemos tambin que estos movimientos se realizan a travs de unos planos y ejes
corporales:

PLANO FRONTAL

PLANO SAGITAL

PLANO HORIZONTAL O TRANSVERSAL2.2 Momento de fuerza

Los movimientos que se realizan en el cuerpo humano son movimientos angulares y estn
dentro de la Mecnica de la Rotacin.
Se habla entonces de par de fuerzas* y de momento de una fuerza.
Par de fuerzas:
Un par de fuerzas es un sistema de fuerzas paralelas, sentidos contrarios y con igual mdulo y
que actan sobre un slido rgido al que produce un movimiento de rotacin y, por tanto,
alteran su equilibrio.

Momento de una fuerza:

MF = F r sen a
Representa el producto de una fuerza por la distancia sobre la que acta, siendo r la distancia
perpendicular desde la lnea de accin de la fuerza hasta el centro de giro articular
F es la propia fuerza ejercida
r es la distancia del eje a la que acta
a es el ngulo que forma con el radio/distancia.
Principio de independencia de las fuerzas
Dos fuerzas coplanares (actan en el mismo plano) y concurrentes (actan sobre el mismo
punto) pueden ser sustituidas por una fuerza simple denominada resultante (composicin de
fuerzas) obtenida gracias a la Ley del paralelogramo.
Ejemplos en el cuerpo humano: gemelo interno y externo, deltoides y cuadriceps o la
resultante de la accin conjunta de gemelos e isquiotibiales es la extensin pese a que son
flexores de rodilla.
La suma de dos vectores es otro vector cuyos parmetros (mdulo, direccin y sentido) se
pueden calcular geomtrica o algebraicamente: A + B = C
Cada una de las fuerzas no se altera por la presencia de la otra, y sus efectos se suman lo que
nos permite superponerlas para obtener el efecto buscado.
Procedimiento:
1. Se llevan las fuerzas al origen (un mismo origen porque son concurrentes)
2. Se traza por el extremo de cada una de ellas una recta paralela a la otra fuerza.
3. Se traza la diagonal del paralelogramo as formado.
Mediante las leyes del seno y el coseno se pueden obtener los mdulos de estos vectores.
3. LAS MQUINAS SIMPLES

PALANCAS:

Una definicin clsica sera conjunto mecnico que consta de una barra rgida que bascula
alrededor de un punto fijo (fulcro) para vencer una resistencia (R) mediante una fuerza
llamada potencia (P)
Ya hemos comentado anteriormente que lo movimientos corporales se realizan a travs de
palancas anatmicas.

El brazo de palanca es la porcin de barra situada entre el punto de apoyo y el de aplicacin de

cada una de estas fuerzas. Podemos distinguir entre el brazo de palanca de la potencia (dP) y
el de la resistencia (dR)
Los tres gneros de palanca se determinan por la posicin respectiva de los tres elementos:
Punto de apoyo.
Punto de aplicacin de la resistencia.
Punto de aplicacin de la potencia.
En el hombre es el hueso la barra homognea, la articulacin es el punto de apoyo y la
insercin del msculo es el punto de aplicacin de la potencia. El centro de gravedad del
segmento movilizado o la extremidad de este segmento, si lleva un peso adicional, es el punto
de aplicacin de la resistencia.
La Ley de las palancas se enuncia como: "Potencia por su brazo es resistencia por el suyo
PdP=RdR
En el aparato locomotor se observan estas tres clases de palancas:

En las palancas de primer gnero (de equilibrio) el fulcro (punto de apoyo) est entre
la potencia y la resistencia. Las dos fuerzas tienen la misma direccin y sus momentos
respectivos tienen sentidos opuestos.

Son muy numerosas en el organismo porque las articulaciones de resistencia y estabilidad son
de este tipo (art. Occipitoatlantoidea, coxofemoral, extensin libre del pie sobre la pierna...).

En las palancas de segundo gnero, el fulcro est en un extremo y la potencia en otro.

La resistencia acta en un punto intermedio y es de sentido opuesto a la potencia.

Poseen ventaja mecnica porque el esfuerzo de potencia es menor que la resistencia a vencer
(bP>bR).
Slo la tenemos en la posicin de puntillas de los pies.

Las palancas de tercer gnero son las mismas de segundo gnero, pero
intercambiando potencia y resistencia: fulcro y resistencia en los extremos y potencia
en un punto intermedio.

Las articulaciones de movimiento son de este tipo (extremidades).

Poseen desventaja mecnica porque el esfuerzo de potencia siempre es mayor que la
resistencia a vencer (bP<bR) pero dinmicamente lo que se pierde en esfuerzo se gana en
distancia recorrida y en velocidad de movimiento.
El precio a pagar por este tipo de palancas es la existencia de fuerzas de gran magnitud en las
articulaciones que predisponen a posibles artritis degenerativas.

Ejemplo: El fulcro (la articulacin del codo) en un extremo; la resistencia (el peso del
antebrazo) en el otro y la potencia (fuerza ejercida por el bceps) en un punto intermedio.
Todos estos movimientos de las palancas seas alrededor de las articulaciones no se podran
realizar normalmente sin el sistema muscular (la fuerza que realiza un msculo al contraerse
est en relacin directa con el nmero de fibras que presenta la seccin perpendicular a la
direccin de las mismas).

POLEAS

Las poleas son mquinas simples formadas por un disco que puede girar en torno a su eje,
provisto de una garganta en la que se articula un elemento de traccin.
Funcin: Se utilizan para cambiar la direccin de una fuerza para aumentar disminuir la
magnitud de la fuerza.
Tipos:

Polea fija: Es aquella que no cambia de posicin. La resistencia se encuentra en un

extremo y la potencia en otro.

Su propsito es cambiar la direccin de una fuerza.

Poleas mviles: Es aquella que puede subir o bajar. Un extremo de la cuerda se fija a
un punto y la resistencia se fija a la misma polea. Reducen el esfuerzo a la mitad.

Aplicacin en el cuerpo humano: En el cuerpo no tenemos poleas como tal pero tenemos unas
prominencias Oseas y otros medios que permiten:

Desviar la direccin de la fuerza de un msculo.

Aumentar la ventaja mecnica del msculo al aumentar su brazo de esfuerzo (distancia

perpendicular desde la lnea de accin del msculo y el eje de movimiento de la
articulacin).

PLANO INCLINADO

Es una superficie inclinada que forma un ngulo agudo con el suelo, y por tanto permite elevar
cuerpos de la posicin horizontal a la vertical.
En cinesiterapia es til para la regular la progresin del ejercicio.
Entre la horizontal y los 30 de inclinacin tendremos la progresin ms importante.