SEKOLAH KEBANGSAAN TAMAN PUTERI

PEPERIKSAAN PERTENGAHAN TAHUN (2015)

PENDIDIKAN KESIHATAN
TAHUN 3
1 JAM

100

NAMA:
_______________________________________
___________________

KELAS:

BAHAGIAN A
Soalan 1 9
Pilih dan bulatkan jawapan yang betul.

Vitamin dibekalkan oleh makanan ini. Apakah makanan tersebut ?

A
B
C
D

kacang tanah
epal
nasi
roti

Antara

berikut,

merupakan

makanan

yang

membekalkan

karbohidrat kepada tubuh kita, kecuali ?

A
B
C
D
3

ikan
roti
mi goreng
nasi putih

Setiap hari, tubuh kita memerlukan karbohidrat yang tinggi, apakah

fungsi karborhidrat kepada tubuh kita ?
A
B
C
D

4
1
2015

memberikan nutrien kepada badan

membekalkan tenaga
memperbaiki sel-sel badan
membunuh kuman

Bahan tembakau selain daripada rokok ialah ______________.

PK / T3 / PPT /

A
B
C
D
5

Amalan menjaga kebersihan diri ini perlu untuk kita kecuali ?

A
B
C
D

badan menjadi gemuk

penyakit jantung
pergerakan yang lemah
malnutrisi

Kita bertanggungjawab
_________________.
A
B
C
D

malnutrisi
penyakit jantung
pergerakan yang lemah
badan tidak aktif

Kesan pengambilan makanan secara berkurangan ialah ____________.

A
B
C
D

mengelap tangan dengan tisu

menjaga kebersihan tandas
menukar pakaian dalam selalu
menyimpan kuku panjang

Apakah kesan pengambilan makanan secara berlebihan ?

A
B
C
D

pil
cerut
minyak petrol
kapsul

menjaga

tubuh

badan

kita

dengan

makan makanan berkhasiat

terdedah kepada asap dan gas yang bahaya
mendapat penyakit kudis dan panau
cahaya matahari yang terik

Merokok mengakibatkan kesan berikut kecuali ________________.

A
gigi kuning
B
rasa diri hebat
C
jantung terganggu
D
barah paru-paru
BAHAGIAN B

Soalan 10-12
2
2015

PK / T3 / PPT /

Tulis jenis makanan mengikut keperluan zat makanannya.

roti

betik

ikan

tomato

telur

nasi

Kumpulan zat makanan

Vitamin
Karbohidrat

Protein

Soalan 13-16
Lengkapkan ayat di bawah.

13

Merokok akan menghabiskan _______________ yang banyak.

14

Merokok juga menyebabkan badan kita berbau ________________.

15

Merokok akan menyebabkan kekuningan pada _____________ kita.

16

Merokok juga akan menjadikan ___________________ tercemar.

Soalan 17- 20

12

Padankan waktu makan dengan masa yang bersesuaian.

3
2015

PK / T3 / PPT /

17

18

19

20

Soalan 21-25
Isi tempat kosong di bawah dengan jawapan yang betul.
membunuh
4
2015

kematian

mabuk
PK / T3 / PPT /

kerosakan

alkohol

Pengambilan _______________(21) membawa kesan buruk kepada

masyarakat. Pengambilan alkohol yang berlebihan boleh menyebabkan
seseorang itu ______________(22). Jika orang yang mabuk itu memandu
kenderaan atau mengendalikan mesin, mereka boleh mengakibatkan
kemalangan.

Kemalangan

ini

juga

boleh

menyebabkan

________________(23).
Mereka juga boleh melakukan salah laku jenayah seperti laku
musnah dan ________________(24). Pengambilan alkohol secara berlebihan
juga boleh menyebabkan

_________________(25) organ dalaman seperti

jantung, otak dan buah pinggang.

10

......SOALAN TAMAT......

Disediakan oleh,

Disemak oleh,

Disahkan oleh,

_____________________________
____________________________
_______________________________
( CIK FITRI NORLIDA BT IBRAHIM)
(EN. MUHAMAD BIN CHE ROS)
(TN. HJ. MOHD YUSOF B
MD NOR) Guru Pendidikan Jasmani Tahun 1
KP Pendidikan Jasmani
GPK
Kurikulum

5
2015

PK / T3 / PPT /