voc prefere ser hipnotizado rapidamente ou lentamente?

Voc percebe que pode respirar profundamente porque quanto mais relaxado seu corpo
est, melhor seu pulmo fica
e quanto mais profundamente voc respira, melhor voc se sente, voc se sente mais tra
nquilo ou mais relaxado, e
quanto mais tranquilo voc fica, mais profundo voc pode respirar
e voc se permite notar que quanto melhor o seu pulmo fica, mais esse relaxamento s
e espalha pelo seu corpo todo,
se permita sentir os seus msculos relaxando pouco ou muito, o ar entrando pelos s
eus pulmes enquanto seus
msculos ficam cada vez mais relaxados
e uma vez que voc se permite relaxar, voc pode sentir que nenhum poder da terra po
de te impedir de respirar cada
vez mais profundamente e ficar cada vez mais relaxado enquanto seus msculos vo se
desligando lentamente ou
rapidamente, se permita decidir com qual velocidade voc quer que seus msculos rela
xem