Cmo le convenzo para que se siente a hacer los deberes? Qu le digo para que no se levante mientras come?

Hay alguna
manera de ayudarle a mejorar sus trabajos? Qu hago para que me escuche? Si tienes un hijo con hiperactividad seguro que
stas y muchas otras preguntas han pasado mil veces por tu cabeza. Las respuestas te las dan una serie de estrategias que te
explicamos a continuacin.

Los sntomas que caracterizan el Transtorno de Dficit de Atencin con Hiperactividad (TDAH) son la
impulsividad, la hiperactividad y la baja atencin. Pero, sin duda, lo que ayuda a detectarlo es observar si un
nio manifiesta con frecuencia las siguientes conductas:
o Su comportamiento es infantil para su edad, excesivamente inquieto y dependiente; ms propio de un nio
de menor edad.
o Le cuesta concentrarse, no mantiene la atencin cuando es necesario.
o Es desorganizado y suele hacer los trabajos con una baja calidad.
o Frecuentemente deja los trabajos sin terminar o interrumpe los juegos.
o Est continuamente levantndose cuando debera estar sentado, por ejemplo, en la clase o a la hora de
comer.
o Es muy impulsivo, hace las cosas sin meditarlas previamente.
o Mueve mucho las manos y los pies.
o Suele interrumpir a los dems cuando estn hablando o realizando alguna actividad.
o Siempre est corriendo y saltando, como si tuviera un motor en marcha.
o Le cuesta relacionarse con otros nios debido a que siempre est cambiando de juego, no respeta los turnos
y no sigue las reglas del grupo.
o A menudo pierde cosas o las olvida.
o Es desobediente y su comportamiento provoca las quejas de sus profesores.
Si tu hijo cumple algunos de los puntos expuestos aqu, quizs sea recomendable acudir a un profesional para
diagnosticar o descartar el trastorno de hiperactividad.
Tcnicas y estrategias para ayudar al nio hiperactivo

La forma de tratar el Trastorno de Dficit de Atencin con Hiperactividad es modificar o compensar lo ms

posible aquellas conductas tpicas que repercuten negativamente en la vida diaria del nio y de su familia. El
objetivo principal es reducir su impulsividad e inquietud motriz y aumentar su atencin, que son la fuente
de sus principales problemas. Las corrientes psicopedaggicas conductista y cognitivista ofrecen diversas
estrategias para tratar la hiperactividad. La corriente conductista centra su atencin en cmo el ambiente en el que
se mueve el nio (la familia, los profesores, etc.) interacta con l para, manejando esta interaccin, modificar las
formas de comportamiento. La corriente cognitivista acta directamente sobre el nio ensendole a ejercer su
propio control a travs del entrenamiento en estrategias.
Corriente conductista: cambiar una conducta inadecuada a travs del ambiente

Para modificar determinadas actitudes, como la agresividad o la desobediencia, se emplean tcnicas de cambio
conductual que se apoyan en la psicologa conductista. La base de todas ellas es la idea de que todo

comportamiento es una forma aprendida de responder a determinadas circunstancias. Cuando lo que obtenemos al
responder de determinada manera es bueno, agradable o sirve a nuestros propsitos, esa respuesta se instaura en
nosotros, es decir, la aprendemos y siempre que nos vemos en circunstancias similares respondemos igual. Por el
contrario, si con nuestra actuacin no logramos lo esperado, desechamos la respuesta como no vlida y dejamos
de emplearla.
Esto supone que tu actitud es fundamental a la hora de manejar la de tu hijo, ya que es la que le proporciona
la informacin de si sus respuestas son adecuadas y sirven a sus propsitos o, por el contrario, debe
sustituirlas por otras. Los padres pueden, sin darse cuenta, fomentar las respuestas inapropiadas. Un ejemplo
muy claro es cuando se cede a un capricho, que se ha negado en un principio, para contener una rabieta. La
conclusin del nio en esta ocasin es clara (y muy lgica): enfadndome, gritando y tirando las cosas consigo lo
que yo quiero. Resultado: cada vez recurrir con ms frecuencia a las pataletas.
Las tcnicas de cambio de conducta lo que hacen es controlar las consecuencias de las acciones
convirtindolas en agradables, a travs del refuerzo positivo, o desagradables mediante el castigo.
Aquellas conductas del nio a las que siga un refuerzo positivo sern aprendidas como tiles y se repetirn;
aquellas otras a las que acompae una consecuencia negativa terminarn desapareciendo. Los refuerzos pueden
ser muy variados. Al principio, cuando una actitud est muy instaurada, se recurre a recompensas de tipo material
(un
juguete,
una
chuchera,
etc.).
Posteriormente se van restringiendo este tipo de refuerzos para que el nio no haga las cosas por el premio sino
porque realmente ha adquirido nuevas actitudes con las que se siente ms satisfecho. Para ello, desde el principio
(junto con las recompensas materiales) y a lo largo del tiempo (cuando ya se han eliminado aquellas) el nio debe
recibir refuerzos sociales como abrazos, alabanzas o cualquier otra manifestacin de afecto por lo bien que ha
actuado. Por otra parte las consecuencias negativas, siempre relacionadas con las conductas que deseamos eliminar,
sern cosas como quedarse sin ver la tele o recoger el cuarto, pero jams castigos fsicos. Adems, todo castigo
debe ir acompaado del refuerzo de la conducta alternativa.
Cmo puedes aplicar todo esto?

Una forma es hacer un trato con tu hijo. Piensa en alguna cosa que quieras cambiar de l, por ejemplo, que no se
levante de la mesa mientras come. Ya tienes establecido el objetivo general. Ahora, en funcin de la problemtica,
piensa cundo y cmo vas a reforzar el cambio de comportamiento: si tu hijo no aguanta ms de tres minutos
seguidos en la mesa, empieza por reforzar que consiga estar sentado al menos cinco minutos. Segn le vaya
resultando ms sencillo cumplir el objetivo ve aumentando el tiempo hasta que, finalmente, reciba el premio slo si
permanece
toda
la
comida
sin
levantarse.
El siguiente paso es acordar el premio o refuerzo. En este caso lo ms apropiado es un sistema de puntos o
fichas canjeables. Elabora con tu hijo una lista de cosas que le gustara hacer o conseguir y pon a cada cosa un
valor en funcin de sus caractersticas: un caramelo 2 puntos, media hora ms con el ordenador 8 puntos, ir al cine
14 puntos, comprar un juguete determinado 20 puntos, etc. Ya slo queda ponerlo en prctica: cada vez que tu hijo
cumpla el objetivo marcado refurzale con un punto y cuando desee canjearlos dale la recompensa que le
corresponda segn acordasteis.
Corriente cognitivista: ensear a hacer las cosas mejor

Segn la corriente cognitivista, la forma ms adecuada de ayudar a un nio hiperactivo a resolver sus
problemas correctamente es entrenarle en los pasos que debe seguir, es decir, darle estrategias para que sepa
cmo actuar.
Por ejemplo, mantener la atencin es una habilidad casi automtica en la mayora de las personas, pero para un
nio hiperactivo es todo un triunfo. Para facilitarle esta tarea debemos ensearle cmo se presta atencin
facilitndole una serie de instrucciones que resuman eso que hacemos las personas cuando prestamos atencin
(centrarnos en lo importante, ignorar los estmulos irrelevantes, etc.). En este caso estaramos hablando de
estrategias atencionales. Dicho as parece muy abstracto, sin embargo lo puedes aplicar de forma particular a cada
una de las tareas con las que tu hijo tenga dificultades. Una manera de hacerlo efectivo es el modelo de

autoinstrucciones que debis practicar cada da tantos das como sea necesario hasta que tu hijo sea capaz de
realizar el quinto paso de forma natural:
1. Modelado: haz t la tarea mientras vas diciendo en voz alta los pasos que sigues, mediante instrucciones
claras y concisas.
2. Gua externa manifiesta: ahora es l quien realiza la misma tarea mientras le ayudas repitiendo junto con
l los pasos.
3. Autogua manifiesta: el nio repite solo las instrucciones, en voz alta, mientras hace la tarea.
4. Autogua manifiesta atenuada: en vez de hablar en voz alta debe cuchichear las instrucciones.
5. Autoinstrucciones encubiertas: finalmente el nio realiza la tarea en silencio mientras se gua por las
instrucciones a travs del pensamiento.