EJERCICIOS DE TALLER DE TEATRO

A-1.- PRECALENTAMIENTO MUSCULAR: se formara un crculo con los alumnos y mediante

rdenes, los mismos comenzaran a mover cada parte de su cuerpo, prestando atencin a las
consignas, cada parte a mover buscara ocupar el mayor espacio posible.
A-3.- AMOR A DISTANCIA: separados a una distancia comenzaran a expresar con las manos
caricias, el otro sujeto deber percibir en su cuerpo dichas caricias
A-4.- JUEGO DE CONFIANZA: varios alumnos se colocaran en crculo y uno en el centro, el
cual se tirar libremente, l crculo deber protegerlo para que no caiga al piso.
A-5.- EL ULTIMO GANA: Carrera en cmara lenta, el que llega ultimo gana
A-8: CAER COMO UNA PLUMA: se buscara ondular el cuerpo con suavidad como si fuera una
pluma cayendo
A-9: GLOBO QUE SE DESINFLA: dejarse caer desinflndose
A-12.- REALIZAR ACCIONES: empujar carretillas, un auto, una caja, un piano etc
(Variacin) tirar de una soga, de un balde de un pozo. Arrastrar un colchn, un
Muerto, un balde, una pila de libros etc
A-14.- MOVERSE COMO: pez, rbol, vbora, hormiga, gato, etc.
A-15.- JUEGO DEL ESPEJO
A-16.- CAERSE POR: Desmayo, por ebriedad, como un papelito, aplastado por un piano etc.
A-17- SENTARSE Y LEVANTARSE DE DISTINTOS ASIENTOS
A-18.- NADAR EN SECO apoyado sobre un solo pie.A-19.- EQUILIBRISTA DE CIRCO
A-21- CAMINAR ESPALDA CON ESPALDA
A-22- LA MOSCA EN LA CARA
A-23- HORMIGAS EN EL CUERPO
Sacar las hormigas de nuestro cuerpo sin utilizar las manos
A-24- SUMANDO Y RESTANDO CON EL CUERPO
De manera individual con los ojos cerrados y utilizando msica cada alumno comenzara a
mover una parte de su cuerpo, a consideracin del coordinador, que va a sumando cada vez
mas partes del cuerpo, luego va restando hasta llegar a la inmovilidad total
A-28- SECUENCIA DE MOVIMIENTOS PAUTADOS- Se buscar una secuencia de
movimientos los cuales deben pautarse, se puede adicionar parlamento o voces. Luego en
ronda de grupo cada integrante debe repetir ese movimiento- Este ejercicio permite observar
como se va definiendo la personalidad de cada uno.

A-30-MONTAA RUSA- hacer una ronda tomados de la mano- NO DEBEN SOLTARSE- cada
integrante comenzara a realizar su movimiento interno, se puede dejar llevar o conducir, el
ejercicio finaliza cuando se rompe la ronda
A-32 Danzar como mueco de Trapo

A-33 COMO ESTOY EN EL ESPACIO Caminata en el espacio, sin consignas, sin direccin
preestablecida, carrera, luego stop. Pedir a un participante que se describa como esta parado,
que apoyos tiene, como se siente en el espacio.
A-34- LA FIESTA DE UNA PARTE. Todos sentados y con estimulo musical, bailo sentado en
una silla, en un momento mis piernas se rebelan y nos conducen a la pista, las piernas bailan
mientras el resto el cuerpo se niega.
A-36- EL CAMINO A DAMASCO- Dos grupos, se arma una trayectoria en el piso de manera
sinuosa, zigzagueante, los integrantes del otro grupo recorrern la traza con un espejo a la
altura de los ojos y apuntando este hacia el techo, no se puede mirar el piso.
A-37- LA SOMBRA- Dos participantes, uno sigue al otro como si fuera su sombra, realiza todos
los movimientos que el ejecutante realiza.
EJERCICIOS DE DESINHIBICION Y CONCENTRACIN
B-2.- DESCRIPCIN DE OBJETOS: Observaran un objeto con el mayor detenimiento, luego se
le retirara de su vista y a continuacin describirn al mismo.
B-3.- HABLAR EN EL BULLICIO: hablaran en el bullicio en forma normal, buscando no
desconcentrarse por el bullicio que generan sus compaerosB-4.- VESTIRSE Y/O DEVESTIRSE IMAGINARIAMENTE.
B-6.- DESCRIPCIN DEL COMPAERO: Observara a un compaero y luego se dar vuelta y
lo describir totalmente, los dems integrantes del grupo podrn hacer preguntas.
B-10.- GUIAR AL CIEGO: un compaero con los ojos vendados se dejara guiar por un
compaero.
B-12- MIS SENTIDOS CAPTAN frio-calor; chico grande
B-13.-SENSACIONES DE TACTO: Es un ejercicio de sentir diferentes sensaciones
(concentracin) se intentara sentir que se toca algo rugoso, liso, suave, fofo, spero, etc
B-14.-SENSACIONES DE OLFATO
B-15- SENSACIONES DE OIDO
B-19...- CONTAR SU PROPIA HISTORIA. Hablando normalmente, con mmica, con lenguaje
inventado
B-21.- CREAR PERSONAJES: charlatn, cocinero, olvidadizo, seres fantsticos, animales,
elementos de la naturaleza
B-24 DIALOGO CON EL CUERPO: individual y en pareja
B-25 SALUDOS: sin hablar, agregando sentimientos, saludar expresando algo
B-26- CONCENTRACIN DE LA ATENCIN/ IMAGINACIN
Corporizar un elemento de la naturaleza------------ un lugar
Donde quiere estar ----------- que ve--------en que piensa
Que va a hacer-------que hace ahora

B-27- MIRAR OBSERVAR Y VER

En parejas enfrentados, mirarse a los ojos sin dejar de sostener la mirada, observar las
reacciones que surgen, desplazarse sin dejarse de mirar a los ojos
B-28- CONTACTO GRUPAL
Acostados en el piso, cada uno se coloca medianamente alejados uno de otros, a partir de una
msica se van contactando
B-29- PASANDO SENSACIONES
Ejercicios en parejas, se trata de que a travs de sensaciones el ejecutante se conecta con
alguna sustancia, evitando la mmica pasara esas sensaciones al que esta al lado y as
sucesivamente.
B-30- LA MANO QUE GUIA
En pareja, la mano casi sobre la cara del otro ordenara los movimientos que este ltimo debe
realizar.
B-31 MOVER AL COMPAERO SIN LAS MANOS: este ejercicio consiste mover al compaero
con la cabeza, con el cuerpo con los pies sin utilizar las manos, viene a ser como una estatua
mvil, el movido deber realizar el movimiento que intuye que su compaero le trasmite.
B-32- VOLVER AL PASADO-En ronda en el piso con las manos en cruz y con los ojos abiertos,
tomar conciencia que se est fijo en el piso, luego verse desde arriba, ver el piso desde arriba y
percibir como se mueve la tierra (nos vemos como nos movemos junto con la tierra).
Comenzamos a recordar desde nuestra niez hasta el presente. Es importante no molestar a
ninguno y que c/u se tome su tiempo, el que llegue al presente puede comenzar a moverse, a
circular en el espacio, puede buscar acciones, sonidos o movimientos (ac el director puede
intervenir levemente para redondear el ejercicio)
B-33- RELAJACIN Y CONCENTRACIN- parados rodillas poco flexionadas, realizar mov. De
hombros, de cabeza, mov. de trax (mover esternon) brazos extendidos, mover los brazos uno
hacia otro, en posicin inicial juntar palmas delante del pecho e iniciar levantando las palmas
un circulo con cada mano.
Colocar los brazos semiextendidos, las manos a la altura del hombro formando un semicrculo,
visualizar un crculo en el pecho que se unan a los otros formados con los brazos, sentir la
tensin en los hombros y dejar que esta tensin descienda hasta los pies.
Buscar un compaero, crculo de brazos c/ojos cerrados frente a frente, visualizar al
compaero a travs de su presencia, abrir los ojos y observar al compaero- ojos neutrosabrazar al compaero.
B-34- Con las manos levantadas caminar por el espacio, se puede hablar, cantar, silbar etc. NO
SE DEBE BAJAR LOS BRAZOS BAJO NINGUN CONCEPTO, el que lo hace sale del ejercicio.
B-35- EXPRESIN CONTRAEXPRESION. Pensar con mucho ahnco para expresar algo y a
la vez reprimirlo, se debe anular siempre la accin que uno tiene ganas de realizar.
A continuacin expresar lo que se siente con los ojos, lego con los msculos de la cara, luego
solo el abdomen, luego la mano izquierda y sumar despus la derecha.
B-35 EL FANTASMA. Pedir al grupo que camine por el espacio. Stop. Se elige a un integrante
que con los ojos cerrados debe pasar entre todos sin tocarlos (se busca la observacin y la
concentracin)
B-36 RESIGNIFICANDO OBJETOS-con una tela, entrar en contacto con la tela, sentir su
textura, su peso, darle un significado personal, comenzar a jugar con la tela, con las partes el
cuerpo, se puede variar invitando a un miembro del grupo a sumarse al juego
B-37 LA MIRADA- caminar en el grupo, entro en contacto con el otro a travs e la vista, voy al
encuentro, saludo. Camino, mirada de relacin con otro, amor, odio, indiferencia, miedo,

desafo, burlona... saludo etc.

B-38- CAMINATAS caminar por que si, sin intencin, luego caminar con una intencionalidad,
caminar en pareja luego uno de ellos realiza una accion, el otro debe sumarse o complementar.
B-39- CAMINAR SOBRE- piedras chicas o grandes, barro, asfalto caliente, hielo etc.
B-40- CIRCULO DE LA VIDA. Primero se representa los momentos de un da de nuestra vida
desde que nos levantamos. Luego representamos nuestra vida desde que nacemos hasta que
morimos. Luego variar estableciendo cuatro estaciones de la siguiente manera: estar
acurrucados en A y luego tomar un chupete, gatear hasta B dejar el chupete y tomar un
juguete, caminar hasta C dejar el juguete , ponerse una camisa y corbata. Ir hasta D corriendo
agarrar un bastn y andar lentamente hasta E
B-41- PASEO SONORO Se marca en el piso una trayectoria y sectores delimitados, en cada
sector se sealan formas para decir una frase ( el. Como borracho, alegremente, triste, eufrico
etc)
B-42- MIRAR OBSERVAR VER- En parejas enfrentados, mirarse a los ojos sin dejar de
sostener la mirada, observar las reacciones que surgen, desplazarse sin dejar de estar
conectados por los ojos.
B-43- PALMA CON PALMA. Los participantes de a pares, cada uno apoya la palma de su mano
sobre el compaero, alguno va a comenzar a moverse, interactan sin dejar el contacto y
mirndose a los ojosB-44- CONTACTO GRUPAL C/MUSICA. El grupo se acuesta en el piso a partir de un relato y
de una msica suave se pide a que entren en contacto con todos, desde las manos o desde las
piernas con por lo menos cuatro puntos
B-45- NAVEGANDO EN LA NOCHE. Grupal, se utiliza el odo como gua privados de la vista,
gateando o caminado lentamente ocuparan el espacio, la premisa es no tocar a nadie, cada
uno emitir un sonido de alerta para no ser tocado.
B-46- SABUESO AUDITIVO. Se deja caer un objeto metlico en el suelo y un participante con
los ojos vendados debe localizarlo.
B-47-PASANDO OBJETOS- en circulo con los ojos vendados, cada participante aportara un
objeto, por medio del tacto se debe reconocer al objeto y describirlo, luego se pasa al
compaero dicho objeto.
B-48- PALABRAS CRUZADAS- Circulo grupal, el ejercicio consiste hablar con el que esta
enfrentado, mientras los dems tambin dialogan, no se debe perder la ilacin de la
conversacin.
B-49- EL ESPEJO SONORO- En parejas enfrentadas, uno, el ejecutante realiza movimientos o
acciones y el espejo produce sonidos que le provoca la accin.
B-50- DRAMATIZAR UNA ACCION pero siguiendo el ritmo de una msica determinada,
primero dramatizar sin msica y luego adicionar la misma
B-51 ESTATUA GRUPAL CON IMPROVISACION: Pasa un alumno realiza un gesto o acion y
se paraliza , los demas deben completar lo que interpretar a una voz del director deben
improvisar con textos o palabras lo que interpretar

EDUCACIN DE LA VOZ

C1.- EJERCICIOS DE RESPIRACIN

Acostados de espaldas, parados, con violencia, agrandarse y achicarse con la respiracin,
desinflarse,
Decir A ininterrumpidamente, contar en voz alta, decir una vocal elevando el volumen pero sin
variar de tono, serie de monoslabos (chuchapue)
Decir A nasal (para mejorar el tono, y facilitar la pronunciacin)
Agujerear la pared con la voz
Ajustar la voz la distancia
Descubrimiento de los tonos de voz: sorpresa, espanto, temor, miedo, fastidio, repugnancia,
Alegra, alegra desbordada, enojo etc
C2.- EJERCICIOS CON LOS LABIOS: Abrir y cerrar la boca, pronuncia U I exageradamente,
fruncir los labios y moverlos de un lado a otro, tirar besitos, masticar con exageracin, vibracin
de los labios imitar a un automotor, ejercicios con el lpiz
C-3.- EJERCICIOS PARA LA LENGUA sacarla y entrarla, tocar la nariz con la punta de la
lengua, tocar el mentn con la punta de la nariz, moverla por fuera y por dentro de un lado a
otro, hacer cucurucho con la lengua.
C-4.- EJERCICIOS DEL VELO DEL PALADAR: Bostezar, carraspear, toser, simular gargarismo,
pronunciar DING DONG elevando la cavidad sonora
C-5.- LABIO LECTURA: mover el maxilar de un lado a otro.
C-6 EL SONIDO DE LAS COSAS MUDAS buscar el sonido y darle un sonido a las cosas que
encontramos a nuestro alrededor.
C-7 DECIR UN TEXTO VARIANDO LAS POSTURAS

EJERCICIOS DE OBSERVACIN
D-1.- EL ABURRIDO. Comparar con un dia nuestro que estamos aburridos.
D-2.- DIFICULTADES CORPORALES: cojo, ciego, manco etc.
D-3.- EXPRESAR CON LA MANO: miedo, amor, paz, odio, alegria etc
D-4.- DESCRIPCIN DE OBJETOS
D-5 DECRIBIR AMBIENTES/ AL COMPAERO
EJERCICIOS PARA INCENTIVAR LA IMAGINACIN
E1- EL VENDEDOR. Se pide a un participante que pase a vendernos algo, el grupo debera
hacer preguntar inverosmiles. Luego alguien puede pasar y vender algo inventado.
E2- LA SILLA. Sirve como elemento disparador, podemos trabajar con ella a partir de su
funcin o bien redimensionarlo y ubicarlo en un contexto o texto dramtico trabajar con para
que? Y a dnde?
E-3 EL REGALO IMAGINARIO. Se trabaja en grupo, se comienza por entregar un regalo
imaginario que se supone que es lo que el que va a recibir ansia, este lo usa lo guarda y a su
vez lo pasa al que tiene al lado, al concluir la ronda dirn que regalaron y que recibieron de
regalo.
E-4 LA MESA SERVIDA Pasaran a una mesa servida con los ms variados manjares, el que
pase deber comer lo que mas le apetece realizando con claridad las acciones, el resto del

grupo deber reconocer que esta comiendo.

E-5 EL CHEFF. Cocinaran
E.6 EL TELEFONO DESCOMPUESTO DE ACCIONES. En fila sin verse, el ultimo ejecutara
una accin compleja y se le muestra al anteltimo, este registra los movimientos y se lo pasa al
antepenltimo, y as hasta llegar al primero que debe decir de que accin se trata.
E7- COMO ANILLO AL DEDO. Juego grupal de parejas, se confecciona una lista de elementos
que se asocien entre si (reloj/mueca- anillo/dedo) cada participante debe representar el
elemento asignado y encontrar su parE-8- Ver lo bello en el otro (variante lo feo) ver como reacciona.
DRAMATIZACIONES
SE PERDIO
EMBARAZO
SOPA ENVENENADA
AMIGA CON AMANTE
EL ABORTO
CASAMIENTO
SEPARACIN
MUERTE DE UN SER QUERIDO
PRIMERA EXPERIENCIA DE AMOR
EL DESALOJO
EL HOMOSEXUAL
MUSICA DE ALBERTO CORTES EL LOCO
EL PROGRESO Y LA NATURALEZA (teniendo en cuenta los objetivos de cada uno)
DENTRO DE UN MNIBUS
EL PIQUETE
LA SUBA DE PRECIOS
EL EMPRESARIO
EL CONTROL REMOTO
MUJER GOLPEADA
ACOSO SEXUAL
MUJER DIVORCIADA. LA CUOTA ALIMENTARIA
MUJER LIBERADA
EN EL RESTAURANT ASALTO
LA SALIDA JUVENIL
LA HERENCIA
DELEGADOS SINDICALES
EL PATRON
ALGUIEN ME SIGUE
ABOGADO DEFENSOR Y FISCAL
LA CURDA
ESTOY DESCOMPUESTO
EL DOMADOR
ALGUEIN ME SIGUE
ME DESPIDIERON DEL TRABAJO
JUGADOR DE CASINO CONPULSIVO
EL CHISME
HABLAR EN IDIOMA EXTRAO
INTERPRETAR MUSICA VANGELIS THE BEST
RELACION INTIMA ENTRE PADRE E HIJO, CONFESION DE ADOLESCENTES
DOS AMIGOS SE ENCUENTRAN DESPUES DE MUCHO TIEMPO
CONVERSACION ENTRE DOS AMIGOS POR DEUDA EN PBLICO

NUEVOS EJERCICIOS A INCORPORAR

1- LA CRUZ Y EL CIRCULO: Realizar un circulo con una mano y una cruz con la otra
(variante) circulo con un pie y que escriban en el aire su nombre y apellido
2- EL ACTOR COMO SUJETO: Un actor en el centro comiewnza un movimiento, todos los
dems deben ayudarlo a que concrete ese mov. Ej, si levanta un pie alguien debe colocar su
rodilla bajo el pie para que suba, lo deben ayudar a levantarse, girar sibir, bajar etc
3- MOVIMIENTO PREMEDITADO: los actores se mueven premeditaamente, pensando y
separando claramente los movimientos que van a realizar. Permite pensar y reflexionar sobre
los movimientos que realizamos
4- MOVIMIENTO CON DIFICULTADES: quitar alguna de las capacidades del cuerpo ( mano.
Ojos piermas etc , esto permite desarrollar la percepcin y las capacidades
5- CAMINATAS
EL MONO: Caminar hacia aelante con ls manos siempre tocando el suelo, con la cabeza
trazando una linea horizontal con respecto al suelo
ANDAR EN CUATRO PATAS : Hacia delante y hacia atrs
PASO DE CAMELLO: Pie derecho con mano derecha
PASO DE ELEFANTE: Pie derecho con mano izquierda
PASO DE CANGURO: Tomandose de los tobillos saltan como canguros
6- MAQUINA DE RITMOS: Un actor al centro imagina que es una pieza de una maquinaria ,
realiza un movimiento con un sonido y segundo actor se levanta y con su cuerpo aade un
movimiento que debe ser complementario y con otro sonido y asi sucesivamente
7- MOVERSE AL RITMO QUE SE EMITE- Debe moverse al ritmo que emiten los dems