PONTIFICIA UNIVERSIDAD CATLICA DEL ECUADOR

FACULTAD DE CIENCIAS MDICAS

ESPECIALIZACIN MEDICINA DEL DEPORTE
CTEDRA DE PSICOLOGIA DEL DEPORTE

TEMA: "Antecedentes histricos del estrs"

INTRODUCCIN
Hoy en da el trmino estrs se utiliza con una frecuencia abrumadoramente alta, a tal
punto que puedo dar por hecho, que cualquier persona la menciona al menos una vez por
da, y si no lo hace, por lo menos la piensa.
Esto nos hace caer en cuenta que el ritmo de vida al que nosotros mismo nos hemos
sometido, partiendo de la idea que vivimos en un mundo en donde el eje principal es el
dinero y el poder , nos est llevando a una espiral descendente de autodestruccin, del
cual es prcticamente escapar y en el que nos vemos involucrados da tras da.
Sin embargo, si dejamos de lado por un momento esta visin tan difundida, pero a la vez
tan egocentrista (hablando en trminos histricos), saltan de inmediato algunas
interrogantes:
Cal es la historia del tan famoso trmino estrs?, Cmo se ha manifestado a lo
largo del desarrollo de la humanidad?, y por ltimo Qu tan diferente es nuestro
nivel actual de estrs en relacin con nuestros antepasados?.
Para analizar y poder responder estas preguntas, nos veremos abocados a indagar desde
los principios de la vida vida como tal, y adems es menester abrir nuestra mente y
entendimiento, dado que como hemos revisado en clases, la percepcin de estrs est

ligada ntimamente con la individualidad de cada persona, y, lo que puede ser alguna
situacin carente de tensin y hasta calma para una persona, puede ser altamente
estresante para otra.
DESARROLLO
Tomando en cuenta el concepto de que el ambiente es un actor fundamental en la
generacin de estrs, debemos remontarnos al origen de los primeros seres vivos, en los
cuales se unen estrechamente el estrs y la evolucin, dado que aquel que no lo haca
simplemente pereca. Es as que tenemos ejemplos tan remotos como el de las primeras
bacterias elementales que poblaban la Tierra, las cuales por fuerza debieron cambiar y
volverse organismos ms complejos a nivel metablico, logrando con esto poblar nuestro
planeta y ser los nicos seres vivientes por algunos miles de aos.
Unos pasos ms adelante en la lnea del tiempo, y como ejemplo ms conocido en la
cultura popular, en la era jursica, los grandes dinosaurios gobernaban en todos los
continentes, sin embargo con la catstrofe que signific para ellos la cada de un
meteorito hace 65 millones de aos representa un claro ejemplo de que no slo los seres
humanos estn enfrentados a este tipo de situaciones ya que solo imaginemos la
desesperacin de estos animales al estar carentes de alimento, agua, y hasta aire limpio,
adems de una merma de individuos de su especie, tendremos una idea de que es una
percepcin comn entre los seres vivos.
Centrndonos ya en lo que respecta al humano como tal, es interesante el hecho de que
nuestros primeros antepasados, los Australopitecos, ya posean una corteza cerebral de 3
milmetros, lo que le otorgaba funciones mentales superiores, similares a las nuestras,
aunque obviamente no equiparables, sin embargo numerosos estudios cientficos han
demostrado que el cerebro humano prcticamente no ha cambiado en los ltimos seis mil

aos, !anatmicamente no hay diferencias!, lo que nos permite inferir que desde el inicio
de la civilizacin como tal hasta nuestros tiempos, biolgicamente hablando, la percepcin
de los estmulos medioambientales debera ser igual
En los inicios de lo que conocemos como ciilizaciones modernas fue el gran filsofo
Empdocles quien considera en sus sus teoras al ser humano como un microcosmos
dentro de un macroscosmos, es decir, se dio cuenta de la interaccin del hombre con su
entorno y los efectos que le provocara en su interior, en este caso el psiquis, ya que
expres que todos los problemas de los organismos vivos consistan en elementos y
cualidades en una oposicin o alianza dinmica entre unos y otros, y que se necesitaba
una armona para la sobrevida.
Algn tiempo despus, Hipcrates defina la salud como un balance armnico de los
elementos y las cualidades de la vida, y a la enfermedad como a una falta de armona
sistemtica de esos elementos, y si bien es cierto no define claramente el estrs como
causante de enfermedad, los romanos continuaron con esta lnea de pensamiento y
lograron desarrollar ms elaboradamente el concepto de enfermedad como falta de
armona.

Ya en el renacimiento, Thomas Sydenham ampli la idea de Hipcrates respecto de la

enfermedad conceptualizando que la respuesta adaptativa individual podra por s sola
producir cambios patolgicos. Hasta este punto podemos darnos cuenta que el trmino
estrs no diferencia entre lo somtico y lo psicolgico, pero es Walter Bradford quien da
las primeras pautas para dilucidar el concepto de estrs como lo conocemos hoy en daya
que determina una correlacin estricta entre una variable fisiolgica y un parmetro
fisiolgico, sin embargo es Hans Selye quien introdujo y populariz el concepto de estrs
como un idea cientfica mdica, y si bien se le atribuye a Selye el haber introducido la

palabra estrs en la biologa, quien lo defina como la respuesta no especificada del

cuerpo ante cualquier exigencia a la que se someta., llama la atencin que no solamente
se ha usado en este campo ya que estrs aparece en escritos del siglo XIV para expresar
dureza, tensin, adversidad o aplicacin pero ms enfocado hacia el campo de la fsica, y,
desde el siglo XVII, el trmino estrs presenta tiene connotacin literaria en Inglaterra,
usndose para designar afliccin o adversidad, mas sera un siglo despus que se
produce un cambio de enfoque de la palabra, hasta cierto punto ms psicolgicos y pasa
a significar accin, fuerza, influencia o presin muy fuertes sobre un individuo.
Ahora, revisando los ltimos 150 aos y para definir el trmino estrs como tal fue
tomando diferentes connotaciones, claro siempre siguiendo una lnea uniforme de
pensamiento hasta estructurarse en el que para m es un a descripcin muy completa
dada por Lazarus quien lo entiende como el resultado de la relacin que se establece
entre una persona y su entorno cuando la persona evala que la situacin pone en peligro
su bienestar personal y que es superior a los recursos que tiene para superarla. Tambin
amerita traer a colacin el concepto de la OMS que la define como el conjunto de
reacciones fisiolgicas que preparan al organismo para la accin. Se trata de un
mecanismo natural orientado a la adaptacin del ser humano a situaciones puntuales de
la vida que precisan de una especial activacin. Siempre que su puesta en marcha tenga
lugar en dichas circunstancias, podemos hablar de una situacin de normalidad.
Una vez que hemos conocido y aclarado este famoso trmino podemos darnos entrar en
razn que, los escenarios en lo que una situacin de estrs se pueda generar son infinitos
y por ende se presentaron, se presentan y se presentarn mientras la humanidad exista.
Finalmente es importante tomar en cuenta que a pesar de todos los antecedentes
histricos revisados acerca del estrs, no es sino hasta la actualidad que podemos

cuantificar lo que significa el impacto de ste a nuestra sociedad, por ejemplo que en
Estados Unidos signifique la prdida del 1 al 3% del producto interno bruto anual, o que
nos predisponga a envejecimiento cerebral prematura, asma, enfermedades cardaca, etc,
dndonos una visin ms clara y contundente de la importancia de que ejerce sobre
nuestra sociedad, y hasta cierto punto extrapolar que siempre tuvo relevancia a lo largo
de nuestra historia tanto primitiva como civilizada, pero que es en nuestros tiempos en
donde estamos ms conscientes de lo que verdaderamente significa y por ende adquiere
ms relevancia y exige ms atencin da tras da.
CONCLUSIONES:
- Si bien es cierto el trmino estrs como tal es relativamente nuevo ( no ms de 2 siglos),
hubieron definiciones desde la antigua Grecia, poca del Renacimiento y poca
contempornea que ya daban indicios de su existencia y relevancia en pocas anteriores.
- Durante el paso del tiempo de nuestra civilizacin, las manifestaciones del estrs se han
ido modificando principalmente hacia dos corrientes, la primera que se podra decir ms
antigua, como una percepcin de dao sobre la salud corporal que que ejerce el medio; y
una segunda ms actual que considera a la persona como un ser ms completo y en el
que el estrs predomina sobre el campo psicolgico pero afecta directamente a nuestro
cuerpo.
- A manera muy personal, y habiendo revisado ya los antecedentes, considero que los
niveles actuales de estrs de nuestros antepasados y los nuestros son equivalentes, ya
que por ejemplo nuestros abuelos no se preocupaban del trfico vehicular, pero les
causaba estrs una simple gripe que se poda complicar en neumona Al punto al que
quiero llegar es que como hemos revisado en clases el estrs depende directamente del
quien lo perciba ms que el tiempo histrico en el que sea percibido.

RECOMENDACIONES
- Como recomendacin podra pronunciarme en favor de que si bien el estrs es
necesario para nuestra vida cotidiana, cuan se vuelve negativo es un gran problema,
razn por la cual se le debe dar la importancia que merece, ms an nosotros como
mdicos, siempre que tengamos un paciente con este tipo de problemas brindemos una
atencin pertinente y respetuosa, encaminada no slo a devolverle la salud corporal sino
una salud integral.
- No considerar que nuestra sociedad per se es la que ms estrs est sufriendo y
dejarnos agobiar por esa idea, sino ms bien enriquecer nuestras herramientas mentales
y psicolgicas para poder contrarrestarlo y manejarlo en fin de tener una mejor calidad de
vida.
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