Cambios psicolgicos y sociales de la adolescencia

Uno de los principales cambios que se viven en la adolescencia

tiene que ver con la aceptacin y adaptacin al nuevo cuerpo, ese cuerpo que estan
diferente al que tenas de nio o nia.
Todos los cambios fsicos que mencionbamos anteriormente, y la rapidez con que se
viven, generan sentimientos de preocupacin y ansiedad. Ser normal lo que me est
pasando?,por qu mi cuerpo se ve tan raro?, por qu ahora me muevo con torpeza?,
les pasar lo mismo a otras/os?, son preguntas comunes en los jvenes.
Esta situacin provoca una especie de aislamiento (un ejemplo de esto es que se
prefiere pasar mucho tiempo a solas encerrado/a en el cuarto) y a la vez a una
exploracin constante del cuerpo.Tambin surgen sensaciones de vergenza e
incomodidad, especialmente por la creencia de que las dems personas estn muy
pendientes de cmo se luce y por las bromas, burlas o chistes que a veces se reciben
ante las transformaciones del cuerpo.
Esto tambin genera que se le dedique mucho tiempo y atencin a la apariencia fsica,
probando nuevas formas de vestir, peinarse, hablar, caminar, con la intencin de
mostrarse ms atractivo(a) y ser aceptado(a).
La nueva apariencia no solo modifica la relacin y la imagen que se tiene de una/o
misma/o, sino que tambin produce cambios en las relaciones con las otras personas.
Esto porque al dejar atrs el cuerpo de nio o nia, las personas adultas te perciben de
manera diferente, y esperan que "si tu cuerpo es de grande, actes como grande", lo que
puede causar problemas si se delegan responsabilidades para las que emocionalmente no
ests preparado.
Otra situacin que suele pasar es que se genere un distanciamiento fsico entre el o la
adolescente y sus padres o personas adultas cercanas, a diferencia de la poca infantil
en la que solan intercambiar besos, caricias y abrazos. Esta distancia fsica puede
resultar muy dolorosa para ambas partes.
Conforme va pasando el tiempo, y se logra conocer y explorar el cuerpo, las
preocupaciones van disminuyendo y se va viviendo una mayor aceptacin y comodidad
corporal. En los ltimos aos de la adolescencia, generalmente se experimentan
sentimientos de tranquilidad con respecto al propio cuerpo, lo cual permite una
integracin del esquema corporal (osea, la imagen interna que tenemos de nuestro
propio cuerpo).
Es definitivo que la forma en cmo se viven y sienten todos estos cambios fsicos, as
como la reaccin de las personas que nos rodean ante ese nuevo cuerpo, van a
determinar la autoestima y el autoconcepto que tengamos de nosotras/os mismas/os.
Otro proceso propio de la etapa adolescente es la adquisicin de nuevas capacidades de

pensamiento. Lo que sucede es que en la infancia, se tiene un pensamiento de tipo

concreto,es decir centrado en una sola cosa a la vez y basado en el aqu y ahora de la
realidad (lo que se ve).
Encambio, en la adolescencia se adquiere una forma de pensar de tipo formal o
hipottico-deductivo, con la cual se puede razonar e ir ms all de las experiencias
concretas. De esta forma, las y los adolescentes se interesan en problemas que no
tienen que ver con su realidad cercana, desarrollan su capacidad crtica, piensan en
valores y consecuencias a largo plazo, disfrutan de la capacidad de reflexionar y
explorar sus sentimientos y pensamientos, entre otras cosas.
Todo esto les permite tener posiciones propiaslas cuales defienden "a capa y espada"
y cuestionar a las personas adultas que ocupan algn lugar de autoridad, como los
padres, madres o profesores.
Luego, se descubre que esta capacidad de reflexionar no solo sirve para contradecir, sino
que tambin les permite analizar experiencias, sacar conclusiones, y tener una
conciencia ms realista.Adems, en la adolescencia se re-construye la identidad, es
decir, se busca la respuesta a la pregunta quin soy?, mirando hacia atrs (o sea hacia
lo que ha sido su vida) y reflexionando sobre las nuevas experiencias adquiridas.
Este cambio no se vive solamente en la adolescencia, ya que la identidad no es esttica,
sino que a lo largo de toda la vida se contina elaborando en ciertos momentos. Por
ejemplo cuando se tiene un hijo o hija, cuando se llega a la tercera edad o cuando se da
un movimiento social muy importante.Para lograr esto, se viven situaciones como: la
renuncia a la dependencia de los padres, la bsqueda de la autonoma e independencia,
el cuestionamiento de la autoridad de las personas adultas, el inters por tener
amistades, la importancia de pertenecer a un grupo de amigos o amigas, entre otras.
Es claro que las relaciones con las personas adultas cambian drsticamente,
especialmente con los padres, lo cual puede generar situaciones de conflicto ante el
cuestionamiento, desafo y necesidad de probar su autoridad. Sin embargo, si las
personas adultas enfrentan estas experiencias con tranquilidad y facilitan la adquisicin
de la autonoma del o la adolescente, la transformacin de estas relaciones no tiene que
ser algo negativo.
Adems las relaciones con las personas de la misma edad (grupo de pares) se vuelven
muy importantes y necesarias, ya que estas permiten comprender mejor los cambios y
vivencias que se tienen; encontrar un lugar propio en un grupo social; obtener apoyo y
afecto; explorar conductas y destrezas sociales; expresar abiertamente sus deseos y
necesidades.
El otro cambio del que hablaremos se refiere a la construccin de proyectos de vida para
el futuro. Los proyectos de vida no se limitan a lo que se va a estudiar o en lo que se va
a trabajar en el futuro, sino que se refieren tambin al lugarque se desea ocupar en la
familia, la eleccin de pareja, el papel que se va a asumir en la comunidad, por
ejemplo.
Para definir el proyecto de vida, se deben tomar encuenta los intereses de la persona
pero tambin sus caractersticas y habilidades personales, demanera tal que pueda
lograr el mayor nivel de realizacin personal posible. Muchas veces, al inicio de la
adolescencia, las personas se dejan llevar por influencias familiares al tratar de definir
lo que quieren hacer en el futuro, o por pensamientos idealistas (por ejemplo, ser una
estrella de cine).
El problema es que a veces estas ideas no corresponden con las posibilidades reales para
realizarlo. Despus, las y los jvenes se ponen ms realistas, reconocen sus limitaciones
y ubican sus aspiraciones en s mismas/os. Sin embargo, las angustias e incertidumbres
sobre su futuro van en aumento.

Al pasar del tiempo, y casi que al acercarse a la vida adulta, la mayora de adolescentes
logran ms claridad con respecto a lo que desean, las posibilidades que tienen para
llevar a cabo sus proyectos, y la forma en que lo harn.
A modo de resumen, te presentamos las caractersticas y cambios psicolgicos y sociales
que se viven en la adolescencia
Acepts tu nuevo cuerpo: experiments preocupacin y ansiedad por los cambios
fsicos, por lo que te dedics a, explorar tu propio cuerpo y a tratar de verte ms
atractivo(a). Despus logrs sentir mayor comodidad y aceptacin de tu cuerpo. Esto
influye en tu autoestima y la imagen que tens de vos misma/o.
Desarrolls un pensamiento ms analtico y reflexivo: te volvs ms crtico, reflexivo
y analtico. Defends tus ideas y cuestions lo que piensan tus paps, profesores y otras
personas adultas. Esto te ayuda a desarrollar una conciencia realista y racional.
Responds a la pregunta quin soy yo?: por esto cambian tus relaciones con los
padres y otras personas adultas que tienen autoridad, y tens fuertes relaciones con tu
grupo de amigos y amigas. Esto te permite tener autonoma e independencia. Al
principio no ests muy claro de lo que quers para tu futuro, por eso te dejs influenciar
o tens sueos imposibles. Luego te pons ms realista, reconocs tus intereses y
posibilidades, y te aclars sobre tus proyectos de vida y cmo realizarlos.
(Fuente: "LA SEXUALIDAD Y LA SALUD SEXUAL REPRODUCTIVA DE LAS Y LOS ADOLESCENTESCON NFASIS
EN PREVENCIN DE VIH/SIDA"MDULO DE CAPACITACIN PARA ADOLESCENTESMULTIPLICADORES EN
SALUDCosta Rica, 2005. PAIA Programa Atencin Integrala la Adolescencia Departamento de Salud de
las Personas Caja Costarricense de Seguro Social 2005)

Los cambios emocionales en la adolescencia

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La mayora de los expertos creen que la idea de que los

adolescentes son regidos por las "hormonas descontroladas" es una exageracin. No
obstante, esta es una edad llena de cambios rpidos en su estado emocional, el mal
genio y una gran necesidad por la privacidad, as como la tendencia a ser
temperamentales.

Los nios pequeos no pueden pensar en el futuro demasiado, pero los adolescentes s

pueden y suelen hacerlo con frecuencia-lo que resulta en que se preocupen por el
futuro. Algunos podran preocuparse excesivamente de:

su rendimiento en la escuela;

su apariencia, su desarrollo fsico y su popularidad;

la posibilidad de que uno de sus padres fallezca;

ser hostigados en la escuela;

la violencia escolar;

no tener amigos;

las drogas y el alcohol;

hambre y pobreza en el pas;

fracaso en obtener empleo;

bombas nucleares o ataques terroristas en el pas;

el divorcio de sus padres; y

la muerte.

Muchos adolescentes son un poco cohibidos. Y dado que los

cambios fsicos y emocionales son drsticos, tambin suelen ser muy sensibles sobre s
mismos. Quizs se preocupen por algunas cualidades personales o "defectos" que para
ellos son algo muy importante, pero que para otros son inconsecuentes. (Ellos piensan:
"No puedo ir a la fiesta esta noche porque todos se van a rer de la espinilla tamao
pelota que traigo en la frente." Realidad: La espinilla es pequeita y la esconde el
cabello.) Un adolescente tambin puede estar bastante absorto en s mismo. Puede
creer que l es la nica persona en el mundo que siente como l, o que tiene las
mismas experiencias, o que es tan especial que nadie ms, especialmente su familia,
lo puede comprender. Esta creencia puede contribuir a los sentimientos de soledad y
aislamiento. Adems, el enfoque en s mismo puede afectar la manera en que el
adolescente se relaciona con familiares y amigos. ("No puedo soportar que me vean
salir al cine con mi mam!")

Los adolescentes cambian repentinamente de estado emocional

Las emociones del adolescente a veces parecen exageradas. Sus acciones son
inconsistentes. Es normal que los adolescentes cambien repentinamente de estado
emocional, entre la felicidad y la tristeza, entre sentirse inteligentes o estpidos. De
hecho, algunas expertos consideran que la adolescencia es como una segunda niez
temprana. Como explica Carol Bleifield, una consejera escolar de nivel secundario en
Wisconsin, "De momento quieren que se les trate y les cuide como a un nio pequeo.
Pero cinco minutos ms tarde quieren que los adultos se alejen de ellos, diciendo,
'Djame hacerlo slo'". Puede ser beneficioso si usted les ayuda a comprender que
estn atravesando una etapa con muchos y grandes cambios, cambios que no siempre
parecen resultar en el progreso."

Adems de los cambios emocionales que ellos sienten, los

adolescentes exploran varias formas de expresar sus emociones. Por ejemplo, un joven
que anteriormente saludaba a sus amigos y visitas con abrazos afectuosos, puede de
repente cambiar a un adolescente que saluda con el ms leve reconocimiento.
Similarmente, los abrazos y besos que antes expresaban su amor por sus padres ahora
se convierten en un alejamiento y una expresin de, "Ya djame, mam". Es
importante recordar que estos son cambios a las formas en que ellos expresan sus
sentimientos, y no cambios a los sentimientos en s por sus amigos, sus padres y
otros familiares.
Pero est pendiente por seas de cambios emocionales excesivos o por perodos de
tristeza de larga duracin. Estas seales pueden indicar problemas emocionales
severos.