EL AUTOCONCEPTO

Qu es? (Wikipedia)
El autoconcepto es la opinin que una persona tiene sobre s
misma, que lleva asociado un juicio de valor. Cabe destacar que el
autoconcepto no es lo mismo que la autoestima, sin embargo, su
relacin es muy estrecha y no podra entenderse uno sin la presencia
del otro. El autoconcepto puede definirse como todas aquellas ideas,
hiptesis y creencias que tenemos de nosotros mismos, es decir, la
forma en la que nos percibimos. Mientras que la autoestima es la
valoracin que realizaremos a nuestros autoconceptos. Cuando esta
valoracin es positiva, la autoestima es " alta", por el
contrario, cuando la valoracin es negativa, la autoestima es
"baja". Segn Carl Rogers se divide en tres partes:
Autoestima.
Autoimagen.
Autoideal.
Caractersticas
Se destacan tres caractersticas esenciales:

No es innato: el autoconcepto se va formando con

la experiencia y la imagen proyectada o percibida en los otros.

Es un todo organizado: el individuo tiende a ignorar las

variables que percibe de l mismo que no se ajustan al conjunto y
tiene su propia jerarqua de atributos a valorar.

Es dinmico: puede modificarse con nuevos datos, provenientes

de una reinterpretacin de la propia personalidad o de juicios
externos.
Adems, como atributo dinmico el autoconcepto se ve
retroalimentado (positiva o negativamente) por nuestro entorno
social, siendo determinante las opiniones o valoraciones de las
personas.
Realmente, puedo construirme un yo ms fuerte? Puedo
tener ms capacidad de mejorar, de quererme ms, de verme
a mi mism@ como una persona ms resistente?
Los comportamientos que nos ayuden
personalmente pueden ser aprendidos.

a desarrollarnos

1. Cree de manera positiva en tus habilidades.

2. Encuentra un sentido y propsito a tu vida.
3. Desarrolla una amplia y slida red social.

Jos Mara Muoz Guerra.

Valores Sociales y Cvicos. 6 A. CEIP Sierra Bermeja

4. Di s al cambio.
5. Cultiva de manera activa tu optimismo.
6. Cudate, ntrete, acompate.
7. Desarrolla tus habilidades de solucin de problemas.
8. Proponte metas.
9. Da pasos para solucionar el problema.
10. Sigue trabajando en tus habilidades.

Jos Mara Muoz Guerra.

Valores Sociales y Cvicos. 6 A. CEIP Sierra Bermeja