JUEVES 17 SEPTIEMBRE 2015

EL ARTE DE CULTIVAR TUS PROPIOS

ALIMENTOS
HUERTOS SUSTENTABLES Y CASEROS
Bases para construir un huerto casero
Siembra, cultiva y cosecha.
Beneficios de producir nuestros propios alimentos

NUTRICIN SUSTENTABLE,
ORGNICA Y SALUDABLE
Inicia con un pequeo huerto
en casa o empieza a formar un
huerto comunitario.
VENTAJAS:
Mantener
y
fortalecer
nuestra salud consumiendo
alimentos con el mnimo de
qumicos.

Taller: Nutricin Integral y

sustentable
Inicia: Jueves 10 Sept. 2015
Mas informacin: 7834021
EVENTO GRATUITO
Sitio web para consulta:

Consumir verduras orgnicas,

llenas de antioxidantes.
Es una excelente terapia
ocupacional.

http://www.picaronablog.com

COMO INICIAR
1. Lo primero que tenemos que hacer:
Leer e informarnos

2. Elegir el lugar para ubicar mi huerto casero

3. Comprar el material de acuerdo a lo que deseo
cultivar.
4. Elegir un buen sustrato (tierra)
5. Decidir entre sembrar o plantar.

6. Preparar mi composta o abono para alimentar

mis plantas.

LUZ SOLAR
Distribucin de las plantas segn su
necesidad de luz. Requieren mnimo 6 horas de luz.
SOL DIRECTO.
Ajo, brcoli, calabacita, alcachofa, cebolla, pepino, fresa, frijol,
meln, zanahoria, pimiento, sanda, tomate, berenjena, perejil,
hinojo, romero, salvia, albahaca, mejorana.
SOMBRA PARCIAL
Lechugas de hoja gruesa, chcharos, habas, papas, puerro, melisa,
organo, menta.
SOMBRA (Solo requieren la radiacin solar)
Acelga, apio, col, coles de Bruselas, coliflor, espinaca, lechugas de
hojas delgadas, nabo, rbano.

Cada cunto hay que regar el huerto

En germinadores rociar un poco de agua diariamente o cada tercer
da dependiendo el calor o seco del ambiente.
En macetas, lo ideal sera regar cada tercer da en poca de calor
intenso. Y en tiempo de fro regar de acuerdo a la humedad que
retenga la planta.
Regularmente el riego se realiza cada tercer da, cuidando de que la
maceta tenga un adecuado drenaje, evitar aplicar mucha agua,
para que la raz de la planta no se pudra y le falte oxgeno.
IMPORTANTE. Preferentemente regar con agua solarizada por la
tarde noche para evitar la insolacin

PREPARAR SEMILLAS Y PLANTAS

QUE PLANTAR MES A MES

QUE PLANTAR MES A MES

QUE PLANTAR MES A MES

QUE SEMBRAR O PLANTAR

EN SEPTIEMBRE

ABONOS, SUSTRATOS Y COMPOSTA

PREVENCIN Y CONTROL DE PLAGAS

PREVENCIN Y CONTROL DE PLAGAS

PREVENCIN Y CONTROL DE PLAGAS

La ortiga como estimulante de la vegetacin con cualidades curativas
araa roja.
Cola de caballo para reforzar las plantas
Ajo y cebolla contra los hongos
Util contra la mosca de la zanahoria.
Manzanilla para reforzar y estimular sus resistencia a las plagas y
enfermedades

Preparacin para reforzar las plantas.

Ingredientes: 400 g. de ortiga seca, 3 kilos de estircol de oveja, 1/2 kg. de
cola de caballo, de 2 a 4 kg. de ceniza.
Otros preparados que se utilizan como insecticidas ecolgicos son:
Saco: se emplea el agua de cocer sus flores y hojas contra el pulgn.
Jabn casero: se utiliza diluido en agua contra los pulgones.

TAREA PARA PRXIMA SESIN

1.- COMPRAR RECIPIENTES DE VIDRIO PARA PREPARAR CONSERVAS
2.- SI TENEMOS FRASCOS DE BOCA ANCHA NOS PUEDEN SERVIR.
DEBEN TENER TAPA Y LAVARLOS MUY BIEN. QUITAR ETIQUETAS,
PEGAMENTOS, ETC.
3.- ESTERILIZAR FRASCOS

4.- ESTAR AL PENDIENTE DE LA LISTA DE PRODUCTOS QUE HAY QUE

COMPRAR SEGN LA RECETA QUE SE DESEE PREPARAR (mermeladas,
fruta en conserva, extractos de aceites y esencias, chiles en vinagre y
salsa de tomate). SE PUBLICAR EL SBADO POR LA NOCHE EN LA
PAGINA DE LA BUENA SEMILLA.
5.- TRAER LA CANTIDAD DE $20.00 PARA EL MANUAL DE HUERTOS
SUSTENTABLES. STE IMPORTE CUBRE SOLO EL COSTO DE LAS
COPIAS.