Escolar Documentos
Profissional Documentos
Cultura Documentos
Anameli Monroy*
Climaterio y vejez
Nuestro organismo y nuestra psique son tan inteligentes que en cada fase
de transicin y de vulnerabilidad forman una nueva coraza emocional que
nos protege mientras nos adaptamos a ellas. Algunos estudiosos
caracterizan el comienzo del envejecimiento cuando se rompe el equilibrio
entre el anabolismo (procesos biosintticos) y el catabolismo (procesos
degradativos), que predomina y se acenta paulatina e inexorablemente
hasta el momento de la muerte. Sin embargo, no existe en la biologa del
envejecimiento ningn factor que determine de manera automtica el cese
de la funcin sexual. Por ello, el sexlogo sudamericano Arnoldo Gomensoro
diferencia el envejecimiento sexual del ertico.
Sin duda, el trmino de los periodos menstruales indica el fin del periodo
frtil y de la posibilidad de que la mujer pueda ser madre; no obstante, los
avances tecnolgicos estn abriendo nuevas posibilidades para la
fertilizacin asistida de la mujer en la posmenopausia mediante vulos de
donadoras, y asimismo existen descubrimientos que le permiten llevar un
climaterio de calidad, que abordar ms adelante.
Casi no aumenta el tamao de los senos durante el coito y hay una menor
tensin sexual debido a la disminucin de la masa muscular. Puede haber
una reduccin de la duracin e intensidad del orgasmo. La ingestin de
algunos frmacos puede disminuir la libido, pero la terapia hormonal de
Las mujeres sexualmente activas muestran menos atrofia vaginal que las
inactivas, y stas tambin tienen un peso promedio mayor que aqullas. La
irritabilidad puede ser un agente causal del insomnio y de las alteraciones
del humor, lo que provoca consecuentemente la disminucin de la libido en
los miembros de la pareja. Las enfermedades en esta etapa son tambin
perjudiciales y, por tanto, el nivel de inters sexual en cualquiera de los
integrantes de la pareja. Los compaeros de las mujeres en etapa
climatrica tienen diversos problemas de disfuncin erctil, y la falta de una
pareja sexual agrava la situacin emocional y sexual de la mujer.
Buena salud.
Estilo sano de vida.
Informacin y orientacin adecuadas acerca de esta etapa, a travs de un
especialista.
Terapia de remplazo hormonal (bajo la supervisin mdica especializada).
Ejercicio frecuente.
Apoyos estticos de ciruga plstica y de cosmetologa.
Alimentacin adecuada.
Buen estado de nimo o, en su defecto, una consejera psicolgica y
terapia de esclarecimiento de sentimientos, temores, etctera.
Buena comunicacin con un compaero sexual interesado e interesante.
Todo ello permitir transitar a la mujer por esta etapa de la vida con una
actitud positiva, una vida sexual satisfactoria, una convivencia agradable
con la familia o la pareja y una soledad productiva, sin malestares causados
por una baja autoestima ni signos o sntomas que denoten malestar o
enfermedad.
Recomendaciones al mdico
Causas
A partir de los 48 aos de edad la mujer empieza a experimentar cambios
generados en su aparato reproductor, ya que de manera natural los ovarios
producen en menor cantidad estrgenos, hormonas femeninas. Esto resulta
peculiarmente importante, ya que adems de ser fundamentales en el
desarrollo de los caracteres sexuales, los estrgenos se encargan de
fortalecer los huesos y preservar la salud de las arterias. Ahora bien, la baja
produccin de estas hormonas propicia que las menstruaciones sean
irregulares, que la sudoracin se vuelva excesiva, que se presenten oleadas
de calor repentinas, fatiga, depresin frecuente, adems de que el carcter
se torna irritable y ansioso.
3. Relacin con los hijos si los hubiere: redefinicin del rol de madre para
adaptarse a hijos adolescentes o ya jvenes que requieren de menos
cuidados, adems de ser cada da ms independientes.
Consejos postparto:
No es poco frecuente que las mujeres experimenten una "tristeza postparto"
en los primeros das o semanas despus del parto (comnmente se observa
el inicio sbito de la tristeza al tercer o cuarto da despus del
alumbramiento). La "tristeza postparto" se caracteriza por los siguientes
sntomas, aunque cada mujer puede experimentarlos de forma diferente:
* Sentimientos de decepcin.
* Llanto sin motivo aparente.
* Irritabilidad.
* Impaciencia.
* Ansiedad.
* Intranquilidad.
* Tristeza.
* Desesperanza.
* Fatiga o agotamiento.
* Falta de concentracin.
* Confusin.
* Temor de daar al recin nacido o a s misma.
* Cambios de humor caracterizados por exagerada euforia o depresin.
* Disminucin de la lbido (deseo sexual).
* Sentimientos de culpabilidad.
* Baja autoestima.
* Llanto incontrolable y sin causa aparente.
* Preocupacin o atencin exagerada al recin nacido o falta de inters
por el recin nacido.
* Cambios en el apetito.
* Perturbaciones del sueo.
* Resentimiento.
* Prdida de la memoria.
* Sentimientos de aislamiento.
sus afectos. Pueden participar y es muy importante que lo hagan, tanto del
embarazo como del parto y del placer de la paternidad.
Imprimir
Aunque tal vez los cambios fsicos son los ms notorios, la mujer
experimenta distintos sentimientos a lo largo de la espera del nacimiento de
su hijo.
Una madre tiene que nacer psicolgicamente, tal como su beb nace en
forma fsica, dice la psicloga Ins Dibrtolo .
El parto constituye una prueba no slo fsica: tal vez la madre no se sienta
segura de poder seguir dando al beb todo lo que le ha dado hasta ese
momento dentro de su panza, ni de poder reorganizar su vida,
incluyndolo, explica Dibrtolo.