PROYECTO EMOCIONARIO DEL AULA DE ELENA

Este proyecto me lo planteo como un trabajo de competencia emocional, que ayude a formar
personas ms sanas, capaces de hacer frente por s solas a sus problemas (es decir, ms
autnomas) y de analizar los sucesos de su vida.
Desde los estudios de Carl Ranson Rogers en los aos 40 y de Daniel Goleman en 1996, la
nocin de inteligencia emocional y la idea de que expresar, conocer y encauzar
adecuadamente las emociones es necesario y beneficioso, estn plenamente aceptadas.
Goleman afirma:
La investigacin cientfica ha demostrado que la autoconciencia, la confianza en uno mismo, la
empata y la gestin ms adecuada de las emociones e impulsos perturbadores no slo
mejoran la conducta del nio, sino que tambin inciden muy positivamente en su rendimiento
acadmico.

POR QU EMOCIONARIO?

Porque me pareci un libro sencillo (a la vez que esencial) para tener en el aula e ir trabajando
progresivamente con mis alumnos (y no, no me llevo ningn tipo de comisin). Y es compatible
con cualquier otro programa de educacin emocional o competencia emocional que pueda
haber en el centro. Puedes trabajarlo con ms o menos intensidad en funcin del tiempo del
que dispongas, ya que mi idea es hacerlo dentro de mi horario habitual de clase (ya le
encontrar un hueco!).
Compr el libro para mi hija mayor y nos encant, as que quiero compartirlo con mis alumnos.
La verdad es que la idea del libro me parece genial: un diccionario de emociones. Cuntas
veces hemos confundido una emocin con otra (por ejemplo, envidia y celos)? O no hemos
sabido expresar claramente qu sentimos? En fin, yo soy un poco "doa emociones", pero
conozco a ms de un adulto bastante poco competente emocionalmente.
Pues para los nios es mucho ms complicado todava, porque tienen una dificultad aadida:
el conocimiento lingstico, el vocabulario, las palabras. Si el lenguaje nos permite manifestar
lo que pensamos o sentimos, entonces desconocer determinadas palabras y su significado
limitar en gran medida la gama de lo que podamos manifestar. Incluso es posible que nos
limite en nuestra capacidad para comprender lo que pensamos o sentimos. Y es que pensar y
hablar, por ms que no compartan origen, son dos actividades muy vinculadas. Con el
itinerario "Di lo que sientes" pretendo dotar a los nios de los recursos para identificar lo que
sienten, para poder expresarlo de forma que los dems los comprendan y, as, aumentar su
conocimiento de s mismos.
La infancia es, probablemente, la mejor poca de la vida para sembrar la esencia de la
educacin emocional y para trabajar este aspecto de nuestro ser. Esto ayudar a conseguir que
los nios se conviertan en adultos saludables para s mismos y para el entorno en el que viven.
De ah la necesidad de darles herramientas, porque en realidad slo necesitan eso, todo lo
dems, para ellos, es muy natural. Y creo que no podemos negrselo, hoy en da, con todo lo
que sabemos al respecto y con todos los recursos de los que disponemos.

DINMICA DEL PROYECTO

Bueno, una vez ms, la dinmica no tiene mucho misterio. Mi intencin es trabajar una
emocin a la semana (alguna semana puntual que tenga algo ms de tiempo, dos, ya que el
itinerario tiene 42 emociones y quiero trabajarlas todas este curso), y una vez trabajada,
escribir un post contando nuestra experiencia (qu emocin hemos trabajado, si nos ha
resultado difcil, si los alumnos la han identificado con facilidad, si han puesto ejemplos de
cundo han sentido esa emocin en su vida, etc.).
Mi idea de cmo trabajar el proyecto emocionario en clase es la siguiente:
- Preparar un mural/rincn fijo en el aula, que se mantendr durante todo el curso, y donde
tendremos expuesta la emocin que trabajemos esa semana (su ttulo y su ilustracin en
grande, su definicin, y las ideas que vayan surgiendo).
- Presentar y trabajar la emocin por etapas durante la semana:

El primer da "slo" exponer la ilustracin de la emocin en el mural e incitarles a que

adivinen la emocin a partir de los elementos grficos (personajes, lo que transmiten,
lo que puede haber sucedido...). No generaremos debate el primer da, ya que mi
intencin no es que den con la solucin a la primera entre todos. Quiero que a lo largo
del da vayan observando la ilustracin, dando rienda suelta a su imaginacin,
desarrollando su creatividad o, incluso, barajando hiptesis con otros compaeros de
clase.
El segundo da, entre todos, y a partir de sus conclusiones, daremos con la solucin de
la emocin. Entonces, leeremos y analizaremos el texto de la emocin (qu significa,
vincularemos lo explicado con el dibujo y con la experiencia del nio, identificaremos
momentos en que han sentido esa emocin, etc.).
Y a partir de ah, pues cada semana improvisaremos y trabajaremos en funcin del
tiempo que tengamos y de cmo nos organicemos. Una semana trabajaremos la
emocin en dos das ms intensamente, otra semana la abordaremos cuatro das
durante menos tiempo, a veces lo haremos desde una perspectiva ms oral, otras
veces incidiremos ms en la expresin escrita y aprovecharemos para aadir ideas a
nuestro mural... Lo importante es disfrutarlo!
- Elaborar nuestro propio emocionario: todo el material que surja de nuestro proyecto (la
ilustracin, la definicin, los ejemplos de cundo hemos sentido cada emocin, etc.)
configurar nuestro propio emocionario de clase, que podremos consultar siempre que nos
apetezca.
Espero enganchar a los nios con este proyecto y, sobre todo, ayudarles a identificar y
expresar sus emociones!

EMOCIONES TRABAJADAS
Ternura
Amor
Odio
Ira
Irritacin
Tensin
Alivio
Serenidad
Felicidad
Alegra
Tristeza
Compasin
Remordimiento
Culpa
Vergenza
Inseguridad
Timidez