Queda de cabelo, impacincia, tontura e dor de cabea frequente so sintomas

que podem indicar estresse. O estresse est ligado ao aumento dos nveis de
cortisol na corrente sangunea e este aumento alm de afetar a mente pode
levar s doenas fsicas como alergias e tenso muscular, por exemplo.
Estes sintomas podem se manifestar em indivduos de todas as idades, e
apesar de ser mais frequente nos adultos tambm podem se manifestar em
crianas e adolescentes quando so submetidos a problemas como bulling na
escola, separao dos pais ou doenas graves na famlia.

Veja uma lista com os sintomas mais comuns:

Sintomas de estresse psicolgico

Sintomas fsicos do estresse

Ansiedade, angstia, nervosismo, preocupao em

excesso

Problemas cardacos e gastrointestinais

Irritao, medo, impacincia, tontura

Facilidade em ficar doente

Problemas de concentrao e de memria

Alergias, asma, insnia

Desorganizao, dificuldade em tomar decises

Tenso muscular, mos frias e suadas

Cometer mais erros que o habitual, esquecimentos

Dor de cabea ou enxaqueca, problemas de

pele

Sensao de perda do controle

Queda de cabelo anormal

Caso sejam observados estes sintomas importante identificar as causas do estresse

para que elas sejam resolvidas, mas por vezes pode ser preciso procurar um mdico
clnico geral ou um psiclogo, para que ele possa indicar o tratamento adequado.