LACTANCIA MATERNA

Las glndulas mamarias se preparan para la lactancia desde la

adolescencia donde se experimenta un aumento en el tamao de las
mamas, areola y pezn.
Los cambios hormonales que ocurren durante el embarazo provocan el
crecimiento mamario, un aumento de los conductos y los alvolos,
estableciendo el punto inicial y formal de la lactancia. Es el lactante el que
estimula la produccin y secrecin de la leche.
La lactancia es un perodo de la vida en el que la madre ofrece al
recin nacido un alimento adecuado a sus necesidades, la leche materna, no
slo considerando su composicin sino tambin en el aspecto emocional, ya
que el vnculo afectivo que se establece entre una madre y su beb
constituye una experiencia especial, singular y nica.
EDUCACION
La lactancia materna tiene una extraordinaria gama de beneficios. Tiene
consecuencias profundas sobre la supervivencia, la salud, la nutricin y el desarrollo
infantiles. La leche materna proporciona todos los nutrientes, vitaminas y minerales que
un beb necesita para el crecimiento durante los primeros seis meses de vida; el beb
no necesita ingerir ningn otro lquido o alimento. Adems, la leche materna lleva los
anticuerpos de la madre, que ayudan a combatir las enfermedades. El acto de la
lactancia materna en s estimula el crecimiento adecuado de la boca y la mandbula, y
la secrecin de hormonas para la digestin y para que el beb se sacie. La lactancia
materna crea un vnculo especial entre la madre y el beb y la interaccin entre la
madre y el nio durante la lactancia materna tiene repercusiones positivas para la vida
en lo que se refiere a la estimulacin, la conducta, el habla, la sensacin de bienestar y
la seguridad, y la forma en que el nio se relaciona con otras personas. La lactancia

materna tambin reduce el riesgo de padecer enfermedades crnicas ms adelante en

la vida, tales como la obesidad, el colesterol alto, la presin arterial alta, la diabetes, el
asma infantil y las leucemias infantiles. Los estudios han demostrado que los bebs
alimentados con leche materna obtienen mejores resultados en las pruebas de
inteligencia y comportamiento en la edad adulta que los bebs alimentados con
frmula.
Prcticamente todas las madres pueden amamantar, si se les da el apoyo, los
consejos y el aliento adecuados, as como ayuda prctica para resolver cualquier
problema. Los estudios han demostrado que el contacto en una etapa temprana de la
piel de la madre con la piel del beb; la lactancia materna con frecuencia y sin
restricciones para asegurar la produccin continua de leche; y la ayuda para posicionar
y colocar el beb, aumentan las posibilidades de que la lactancia materna tenga xito.
La lactancia materna tambin contribuye a la salud de la madre inmediatamente
despus del parto, ya que ayuda a reducir el riesgo de hemorragia posparto. A corto
plazo, la lactancia materna retrasa el retorno a la fertilidad y a largo plazo reduce la
diabetes tipo 2 y el cncer de mama, de tero y de ovario. Los estudios tambin han
descubierto vnculos entre el cese temprano de la lactancia materna y la depresin
posparto en las madres.
MANEJO SOBRE LA LACTANCIA
Si se extrae y almacena leche materna es imperativo que todo lo que entra en
contacto con la leche se esterilice en el primer uso. Se puede esterilizar mediante un
esterilizador de vapor qumico o por ebullicin durante 10 minutos. Si el kit de
extraccin lo usas para tu propio beb y ste est sano y es a trmino, despus de la
primera esterilizacin el kit debe ser esterilizado una vez por semana (o ms). Entre
esterilizacin y esterilizacin se puede lavar con agua jabonosa caliente o poner en el
lavavajillas de acuerdo a las instrucciones del producto. Verifica las instrucciones del

fabricante de lavavajillas de cmo y dnde se deben poner las piezas del extractor de
leche en el lavavajillas.
Si quieres conservar la leche en casa para tu beb sano nacido a trmino mira la
siguiente tabla tambin incluyo instrucciones para un beb prematuro aunque
realmente deberas preguntar al personal hospitalario:

Temperatura

Beb a trmino

Beb prematuro

Temperatura ambiente (19-22C)

6 horas

4 horas

En bolsa trmica (15C)

24 horas

12 horas

Temp ambiente leche descongelada (19-22C)

1 hora

1 hora

Leche recin extrada en recipiente cerrado

Leche refrigerada (Almacena la leche hacia atrs, no en la puerta)

Frigorfico (leche fresca) (0-4C)

8 das (ideal 72
horas)

48 horas

Frigo (leche descongelada) (0-4C)

24 horas

12 horas

Leche congelada (No se debe recongelar! Almacena hacia atrs, lejos de la puerta)
Congelador dentro de un frigorfico

2 semanas

No se recomienda

Congelador separado pero que forma parte de un frigorfico

(hasta -18C)

3-4 meses

3 meses

Congelador separado (-20C)

12 meses (ideal 6
meses)

6 meses

Si el beb est enfermo o hospitalizado, debes consultar a su pediatra o al personal hospitalario.

Es posible descongelar la leche en un nmero de maneras diferentes. stas incluyen:

Colocar en el refrigerador para descongelar lentamente durante 24
horas.
Colocar el envase en un recipiente con agua tibia y cambiar el agua
frecuentemente.
Sosteniendo el recipiente de leche bajo agua corriente fra.

 Nunca descongeles la leche materna en un microondas. Puede destruir

algunas de sus propiedades y causar puntos calientes que pueden
quemar la boca del beb.
Agita suavemente la leche antes de su uso porque puede que la grasa se
haya separado. Es importante no ser demasiado vigoroso.
Si la madre extrae la leche en el trabajo para llevar a casa o en casa para llevar al
hospital o guardera puede transportarla en una bolsa trmica (cualquiera es vlida)
con bloques de hielo. Si la leche est congelada no se deben usar bloques de hielo
porque stos suelen tener una temperatura ms alta que la leche congelada y la
pueden descongelar.
Una vez la leche llega a su destino, sta se debe sacar de la bolsa trmica y
drsela al beb o meterna en el frigorfico o el congelador. Si no es posible, la leche se
mantiene en la bolsa trmica durante 24 horas.

Secuencia del uso de la leche materna extrada

Usa primero el calostro.
Usa los primeros 14 das de leche extrada por orden porque todava
puede contener algo de calostro.
Usa la leche segn la vayas extrayendo. Si produces ms leche de la que
el beb necesita, debes utilizar primero la leche de la maana porque
contiene ms cantidad de lpidos (grasas).