REGULACION HORMONAL DEL EJERCICIO

Sistemas que trabajan coordinadamente

Sistema nervioso central: funciona rpidamente y efectos corta duracin.
Sistema endcrino: Funciona lentamente y efectos de larga duracin y mas
generales. Controlan el movimiento, comunican nuestro cuerpo y equilibra.
Sistema endcrino. Incluye todos los tejidos o glndulas que segregan
hormonas. Las hormonas son segregadas directamente en la sangre. Son
trasportadas por la sangre a clulas objetivos. Controla la actividad del
tejido objetivo.
Funciones del sistema endcrino
Mantenimiento del medio interno: La homeostasis.
Produccin de energa, mantenimiento y utilizacin.
Respuestas a situaciones de estrs.
Crecimiento y desarrollo.
Reproduccin sexual.
Clasificacin de hormonas
Esteroides: Son liposoluble. Pasan fcilmente por la membrana celular. Se
enlaza con su receptor especifico. Complejo hormona-receptor(activacin
directa de genes). - Corisol,aldoestrona. - Estrgeno. - Progesterona y
testosterona
No esteroides: No son liposolubles. Dos receptores: uno fuera(sobre la
membrana) y otro dentro (segundo mensajero intracelular). - Tiroxina. Triyodotironina. - Aderenalina. Noraadrenalina
a)Glndulas endcrinas, b) hormonas y c) rgano, objetivo y d)
funciones.
1) A) Pituitaria: Hipofisis. (base del cerebro) es una hormona de
crecimiento c) Todas las clulas del cuerpo d) Facilita el desarrollo y
agrandamiento de los tejidos del cuerpo hasta la maduracin. b)2)
Tirotropina c) Glndula tiroides d) Controla la cantidad de tiroxina y de
triyodotironina. b)3) Adrenocortcotropina c) Corteza adrenal d) Controla
la secrecin desde la corteza adrenal. b)4)Porlactina c) Pechos
d)Estimula el desarrollo de los pechos y la secrecin de leche. b)5)
Hormona folculo estimulante c) Ovarios y testculos d) Inicia el
crecimiento de los folculos en los ovarios y facilita la secrecin de
estrgenos desde ellos; facilita el desarrollo de esperma en los
testculos. b)6) Hormona luteinizante c) ovarios y testculos d) Facilita la
secrecin de estrgeno y de progesterona y ocasiona la rotula del

folculo y liberacin del vulo; provoca que los testculos segreguen

tetosterona. B) A) Lbulo posterior b)1) Hormona antidiureica
c)Riones d) Ayuda a controlar la excrecin de agua por los riones;
eleva la tensin arterial contrayendo los vasos sanguneos. b)2)Oxitocina
c)tero y pechos d) Estimula la contraccin de los msculos uterino,
secrecin de leche. 2 A)Tiroides b)1) Tiroxina y triyodotironina c) Todas
las clulas del cuerpo d) Incrementar el ritmo del metabolismo celular;
incrementar el ritmo y la contractibilidad del corazn. b)2) Calcitonina
c)Huesos d) Controla la concentracin de iones calcio en el fluido
extracelular mediante su influencia sobre los huesos, intestinos y
riones. 3) A)Paratiroides b)Parathormona u hormona paratiroides
c)Huesos, intestinos y riones d) controla la concentracin de iones
calcio en el fluido extracelular mediante su influencia sobre los rganos
c. 4) A) Suprarrenales. Mdula b)1) adrenalina c)La mayora de las
clula del cuerpo d) Moviliza el glucgeno; incrementa el flujo
sanguneo hacia los msculos esquelticos; incrementa el ritmo y la
contractilidad cardacos y el consumo de oxigeno. Corteza b)1)
Mineralcorticoides c)Riones d) Incrementa la retencin de sodio y la
excrecin de potasio a travs de los riones. b)2) Glucotircoides
(cortisol) c) Clulas del cuerpo d) Contrae arteriolas y las vnulas
elevando con ello la tensin arterial. b)3) Andrgenos y estrgenos
c)Ovarios, pechos y testculos d) Ayuda al desarrollo de las
caractersticas sexuales. 5) Pncreas: b)1) Insulina c) clulas del cuerpo
d) Controla los niveles de glucosa en sangre reducindolos, incrementa
la utilizacin de glucosa y sntesis de grasas. b)2) Glucagn c) clulas del
cuerpo d) Incrementa la glucosa en sangre, estimula la descomposicin
de protenas y grasas. b)3) Somatostaina c) Islotes de langerhans y tacto
gastrointestinal d) deprime la secrecin de insulina en sangre y de
glucagn. 6) Gnadas: Testculos b) testosterona c) rganos sexuales,
msculos d) Caractersticas sexuales, crecimiento testculos, escroto y
pene, etc. Ovarios b)Estrgenos c)rganos sexuales, tejido adiposo d)
Facilita el desarrollo de rganos y caractersticas sexuales, ms grasa,
ciclo menstrual. Riones b)1) Renina c)Corteza adrenal d) Ayuda a
controlar la tensin arterial. b)2) Eritropoyetina c) Mdula sea d)
Produccin de eritrocitos.