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agua del exterior se filtre hacia adentro e impide, gracias a la melanina, que la radiacin
nociva del sol afecte las clulas de la epidermis y se produzca cncer de piel.
Ayuda a que la temperatura corporal se mantenga a unos 38 centgrados, adecuada
para el funcionamiento celular. Este mecanismo de termorregulacin se basa en la
constriccin y dilatacin de los vasos sanguneos de la dermis, lo que reduce y aumenta,
respectivamente, el flujo sanguneo para reducir y aumentar la liberacin de calor. Por
otro lado, el sudor tiene dos utilidades: refresca el cuerpo y elimina sustancias de
desecho.
La piel es la primera defensa contra los organismos que pueden resultar nocivos para el
cuerpo. Este sistema acta como una capa que protege los componentes internos del
cuerpo contra lesiones, grmenes o bacterias. Excretar todo lo que ya no nos sirva como
toxinas
7. PIEL DELGADA: La piel delgada es la que cubre el resto del cuerpo excepto
las palmas de las manos y los pies.
Tiene 3 capas:
Epidermis. Es la capa ms externa y cuya funcin primordial es la proteccin.
Se compone de clulas epiteliales planas y de significativa resistencia.
Dermis. Es la capa localizada debajo de la epidermis. Contiene tejido conectivo
flexible y en realidad tiene dos capas: papilar y reticular. La primera de estas
consiste en tejido conectivo areolar mientras que la segunda consiste en tejido
conectivo denso: ambas proporcionan elasticidad. El dato ms importante de la
dermis: contiene vasos sanguneos, glndulas y muchas terminaciones
nerviosas.
Hipodermis. Es una capa de grasa que tiene la funcin de aislar el cuerpo,
almacenar energa y reducir los daos por golpes.
Pelo: El cuerpo est cubierto por millones de filamentos compuestos
principalmente de queratina, los pelos, con excepcin de las plantas de los
pies, las palmas de las manos, los labios y una seccin de los rganos
genitales.
El cabello inicia desde la capa drmica y se prolonga fuera de la piel. No todos
los pelos del cuerpo son iguales, evidentemente. Los cortos y finos son vellos
que cubren gran parte del cuerpo, mientras que los ms gruesos suelen
situarse en las axilas, las zonas pbicas y el rostro y piernas en los varones. Los
pelos largos de la cabeza conforman la cabellera, que la protege de los rayos
del sol.
Uas: Son duras placas de clulas muertas planas de queratina halladas en la
punta de los dedos de pies y manos. El cuerpo de la ua es la parte que todos
ven; debajo de l se encuentra el lecho ungueal o lecho de la ua. El medio
crculo en el cuerpo de la ua es la lnula.
Bandonos todos los das con agua y con jabn neutro. Utilizar
esponjas suaves Evitar tallarnos con demasiada fuerza La piel podra
lesionarse y dejar de cumplir su funcin protectora
1.- Secarse el cuerpo perfectamente, con especial cuidado los espacios
interdigitales de los pies.
2.-Utilizar zapatos que permitanuna ventilacin adecuada de los pies
Llevar una dieta saludable, rica en Vitaminas A, C y betacarotenos
(sustancias presentes en frutas y verduras de color naranja o rojo
.Utilizar bloqueador solar todos los das y evitar, en lo posible,
exponernos al sol, sobre todo entre las 12 y las 4 de la tarde. Utilizar
productos de cuidado personal como desodorantes cremas, lociones y
maquillaje hipoalergnicos.
La exfoliacin es indispensable
nas
1-
2 psoriasis
3 acn y 4 alopecia