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Antes mal acompanhado do que s

Determinantes do seguimento da regra:


antes mal acompanhado do que s
Maria Carolina G. B. de Carvalho 1
Carlos Augusto de Medeiros 2
RESUMO - Algumas regras podem aumentar a probabilidade de emisso de
comportamentos disfuncionais. Um exemplo a regra: antes mal acompanhado
do que s, que controla os comportamentos de entrar, manter e/ou restabelecer
uma relao quando seria mais vantajoso permanecer sozinho. Varias razes
foram apontadas para o seguimento dessa regra, tais como, contingncias sociais,
averso ao risco e privao. Alm disso, foram propostas alternativas de
interveno comportamentais. Concluiu-se que mais de um fator pode influenciar
o seguimento da regra e que as intervenes comportamentais se mostraram teis
anlise e modificao do comportamento das pessoas que seguem essa regra.
Palavras-chave: relaes amorosas, clnica comportamental, regras, contingncias
sociais.

Psicologia

Determinants of rule following:


better in bad company than alone
ABSTRACT - Some rules could imply in dysfunctional behavior. One example is
the following rule: better in bad company than alone, whish imply in behave to
get in, keep and/or reestablish a relationship when it would be worth stay alone.
Many reasons were pointed to this rule following such as social contingencies,
aversion of risk and privation. Beyond this, it was proposed behavioral
interventions. Is has been concluded more de one factor can determinate this rule
following, and the behavioral intervention proved to be useful to analyze and
modify people behavior when follow this rule.
Key words: love relations, behavioral clinics, rules, social contingencies.

E-mail: mcarol10@hotmail.com
Centro Universitrio de Braslia UniCEUB, Instituto Brasiliense de Anlise do Comportamento, Instituto de Ensino Superior de Braslia.
O presente trabalho fruto da monografia apresentada junto Faculdade de Cincias da
Sade FACS do Centro Universitrio de Braslia UniCEUB, como requisito para a
concluso da graduao em Psicologia.

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Na busca de melhor compreender a origem de novo comportamento e as


suas causas atuais, analistas do comportamento enfocam a identificao das
variveis ambientais cujo comportamento funo, ao invs de atribuir a
causalidades a eventos mentais1.
Skinner (1966/1980) mostra que a aquisio de novo comportamento pode
originar-se do contato direto com as contingncias, isto , quando a freqncia
e a probabilidade de uma reposta so afetadas pelo contado direto com as
conseqncias. Por exemplo, uma garota que est triste, pois acaba de terminar
o namoro e tem medo de ficar sozinha, resolve ir a uma boate com as amigas.
Chegando l, encontra vrios estmulos reforadores, como, por exemplo, o assdio
de homens interessantes. Dessa forma, a boate torna-se altamente reforadora para
ela, isto , a probabilidade de ela ir l novamente aumentada. A esse tipo de
aprendizagem de novos comportamentos d-se o nome de comportamento modelado
por contingncias ou aprendizagem por exposio direta s contingncias.
Por outro lado, a emisso de comportamentos novos pode ocorrer, tambm,
por descries verbais das contingncias. Skinner (1966/1990) denominou as
descries de regras. Por exemplo, no caso da garota que acabou o namoro, se
uma amiga tivesse dito: Voc s vai-se sentir bem se for para a boate com a gente,
o aumento da probabilidade de ir boate estaria relacionado com a regra apresentada
pela amiga e no com a experincia direta de ela prpria ter ido a boate e ter sido
reforada por isso. Ou seja, regras so estmulos especificadores de contingncias
(se voc for boate, ento, ser reforada com a paquera dos rapazes). Ainda,
segundo Skinner, como estmulo discriminativo, uma regra eficaz como parte
de um conjunto de contingncias de reforo. Nesse tipo de aprendizado, no se
entrou em contato com as contingncias no passado, mesmo assim, emite-se o
comportamento que satisfaa a contingncia, o que chamado de comportamento
governado por regras. De acordo com Baum, Dizer que um comportamento
controlado por uma regra dizer que est sob controle do estmulo regra e que a
regra um certo tipo de estmulo discriminativo um estmulo verbal2.
A terceira forma de aprendizagem ocorre por observao de modelos, tambm
chamada de modelao ou aprendizagem vicariante, o que foge ao escopo do presente
trabalho3. Entre os trs tipos de aquisio de comportamento, ser dada nfase ao
comportamento governado por regras.
Baum (1999) enfatiza que: Para melhor compreender o comportamento
controlado por regras, til distingui-lo do comportamento modelado por
contingncias, que pode ser atribudo exclusivamente a contingncias de reforo
1

SKINNER, 1945.
BAUM, 1999, p.155.
3
Para um resumo esclarecedor acerca da aprendizagem por modelos, confira Baldwin & Baldwin, 1986.
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e punio no necessariamente verbalizadas (p.156). O comportamento controlado


por regras depende do comportamento verbal de algum, enquanto o comportamento
modelado por contingncias requer somente interao direta com as contingncias.
Freqentemente, o comportamento evocado por regra mais simples do
que o modelado pelas contingncias das quais a regra foi derivada, porque uma
regra nunca descreve a contingncia de maneira completa4. Por exemplo, mesmo
que o falante apresente descrio muito precisa de como andar de bicicleta, no
tem como instruir o ouvinte acerta dos movimentos finos dos msculos envolvidos.
Esses movimentos precisaro ser modelados por reforamento diferencial presente
apenas no contato direto com a bicicleta e o cho. Entretanto, as instrues tornam
mais provvel que o ouvinte emita respostas que se aproximem das requeridas
pelas contingncias, sendo necessria menos extino, alm de diminuir a
probabilidade de estimulao aversiva. Alguns comportamentos governados por
regras, entretanto, podem ser mais completos e eficazes que o modelado pelas
contingncias. Este , particularmente, o caso quando as contingncias no so
fortes o suficiente para controlar o comportamento, no havendo possibilidade
de reforo ou punio sem a presena de regra5. Por exemplo, no caso de um fumante,
as contingncias descritas pela regra cigarro faz mal sade envolvem
conseqncias muito atrasadas, ou mesmo, apenas provveis, como no caso do
cncer de pulmo. Sendo assim, a diminuio da probabilidade do comportamento
de fumar ocorreria mais facilmente sob o controle da regra do que por exposio
direta s contingncias.
Alm do mais, as regras podem acelerar a aprendizagem de novos
comportamentos que, necessariamente, precisaro ser modelados tambm. Por
exemplo, imagine o caso de uma bailarina que est aprendendo um passo novo. A
princpio, ela dever executar os movimentos seguindo as regras dadas pela
professora de ballet, uma vez que ainda no sabe executar o passo. Assim, uma
orientao prvia seria a forma mais rpida de ensinar os movimentos que,
posteriormente, com a exposio direta s contingncias, passariam a estar sob
controle sutil. Com isso, no seria mais necessrio o uso da regra, uma vez que a
bailarina j emitiria os comportamentos que satisfariam execuo acurada do passo.
Algumas vezes, humanos formulam regras e agem de acordo com elas
(formulam as chamadas auto-regras), mesmo que no sejam compatveis com as
contingncias de fato presentes. Isso ocorre quando a contingncia se altera, mas
o comportamento continua sob controle da regra. Neste caso, quando as
contingncias so instveis, o controle por regras pode-se tornar desvantajoso.
Por exemplo, um patro diz a um empregado de sua loja que ele deve procurar
4
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SKINNER, 1966/1980.
BAUM, 1999.

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determinados documentos sempre no mesmo arquivo (comportamento) para que


possa encontrar as informaes necessrias ao cadastro dos clientes (reforo). Aps
a reforma na loja e a mudana dos documentos para outro arquivo (mudana das
contingncias), o empregado continua a procurar os documentos no mesmo arquivo
que costumava procurar antes da mudana (resposta em extino). Dessa forma,
a insensibilidade mudana nas contingncias a continuidade de emisso da
resposta anteriormente reforada (continuar procurando os documentos no arquivo
antigo) mesmo com o trmino da produo do reforador (achar os documentos
com as informaes dos clientes).
Regras podem tambm ocorrer por imposio cultural. o caso quando
algum segue regras ditadas pela sociedade como resultado de pertencer a um
grupo. Em uma sociedade humana, por exemplo, os pais programam reforos para
o comportamento dos filhos. Essa a forma de fazer com que as crianas aprendam
todas as regras necessrias para fazer parte de uma sociedade6. Em outras palavras,
os comportamentos em conformidade com as regras sociais so reforados, e aqueles
que fogem dos padres culturalmente impostos sofrem extino ou so punidos7.
Apesar de as regras estarem to presentes na vida das pessoas e exercerem
importante papel no controle dos seus comportamentos, imprescindvel destacar
que regra no causa, em hiptese alguma, o comportamento e, muito menos, est
armazenada na mente das pessoas8. Uma viso prevalente em psicologia sustenta
o seguimento de regras de acordo com a postura mentalista, como se as regras
fossem armazenadas em nossas mentes ao invs de permanecerem no ambiente
como defendem os analistas do comportamento9. Segundo as vises mentalistas,
as regras seriam informaes armazenadas em nosso aparato cognitivo que causariam
o nosso comportamento pblico, relegado a segundo plano, frente nfase no
estudo de como se d o processamento dessas informaes. J para os analistas
do comportamento, o comportamento funo de variveis ambientais que definem
as contingncias sob as quais tem maior probabilidade de ocorrer. Ao buscar a
origem de determinado tipo de comportamento, necessrio que se identifique
qual condio antecedente a determinada resposta produz conseqncia
reforadora. a relao entre a resposta e o reforador produzido que determina
a probabilidade futura de emisso da resposta.
De fato, indiscutvel o papel das regras na clnica. Elas exercem funes
discriminativas e estabelecedoras sobre o comportamento do cliente. comum
que um cliente chegue terapia com uma srie de regras relacionadas a padres
6

BAUM, 1999.
SKINNER, 1953.
8
SKINNER, 1966/1980; 1974
9
BAUM, 1999.
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comportamentais que produzem conseqncias aversivas ou pouco reforadoras,


resultando no que chamamos de sofrimento. Freqentemente, so regras
disfuncionais em relao ao ambiente do cliente por descreverem, de forma
inadequada, as contingncias de reforo s quais exposto. Por exemplo, um
cliente diz ao terapeuta: eu preciso tirar nota dez em todas as provas, pois, seno,
serei um fracassado. O cliente pode passar a emitir comportamentos sob o controle
dessa regra que levem ao contato com estmulos aversivos. Alm disso, caso o
cliente no consiga tirar a nota mxima, pode ter fortes reaes emocionais ou
mesmo parar de comportar-se.
O terapeuta, em primeiro momento, ouve a queixa do seu cliente e a regra
que est seguindo. Com isso, pode descobrir por que, ou melhor, em quais
contingncias o cliente formulou a regra ou se ela foi imposta pela sociedade,
como o comportamento se instalou e como se mantm.
O papel do terapeuta, portanto, consiste, na maioria das vezes, em utilizar
as regras como forma de interveno clnica em que procura discutir e analisar a
regra com o cliente, alm de apresentar novas alternativas por meio de conselhos
ou sugestes. O terapeuta argumenta quanto s conseqncias a longo prazo de
o cliente seguir as regras imprecisas, ento intervm de forma a substitu-las por
outras regras precisas.
A habilidade em descrever o que fez e/ou o que far importante para que
o cliente possa elaborar novas regras facilitando a generalizao a outros ambientes
e outras interaes. No entanto, importante lembrar que apenas a modificao
da regra no muda o comportamento do cliente. necessrio que o terapeuta instrua
o cliente a expor-se a condies diferentes das anteriormente experimentadas, pois,
assim, o cliente entrar em contato direto com outros reforadores, o que garantir
a manuteno do comportamento descrito pela regra, a criao de outro conjunto
de regras e, alm disso, diminuir o risco de recadas10.
No entanto, o terapeuta deve ter o cuidado de observar se o cliente no
repete ao terapeuta aquilo que ele quer ouvir e, fora do ambiente teraputico,
continua seguindo as regras antigas. Com isso, recomendado ao terapeuta que
estimule o cliente a emitir as prprias regras, apenas reforando diferencialmente
a sua emisso11. Alm disso, o terapeuta deve evitar o uso de reforamento arbitrrio
na modelagem da formulao de regras. Ao invs disso, pode concordar com elas
quando for o caso, ao invs de emitir verbalizaes do tipo parabns! Vejo que
agora voc est progredindo na forma de pensar. Segundo Ferster, Culbertson e
Boren (1977) e Kolhenberg e Tsai (2001), o uso de reforadores arbitrrios prejudica
a generalizao dos comportamentos fora do contexto teraputico.
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MEDEIROS, 2002.
MEDEIROS,2002.

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Por fim, para que o cliente seja capaz de criar auto-regras que descrevam, de
forma fidedigna, as contingncias, deve ter o repertrio de auto-observao,
autodescrio e descrio do comportamento das outras pessoas desenvolvido.
Assim, treinar o cliente um papel de grande importncia que o terapeuta deve
executar12.
O objetivo do presente trabalho analisar, com base nos conceitos
comportamentais expostos, a regra antes mal acompanhado do que s. Por que
determinadas pessoas preferem viver relacionamentos conflituosos e desgastantes
ao invs de terminarem uma relao e ficarem sozinhas, sem parceiro ou parceira?
Por que alguns indivduos vivem busca incansvel de alguma companhia,
unicamente para no estarem sozinhos?
Este trabalho parte do pressuposto de que o seguimento desta regra est
presente em grande parte dos relacionamentos amorosos, resultando em
desconforto e sofrimento em parte significativa dos casos. Assim, pretende-se
apontar e discutir variveis relacionadas ao seguimento dessa regra, ao invs da
opo pela emisso de outros tipos de comportamentos. So apresentadas, tambm,
possveis formas de intervenes clnicas como meios para a mudana da regra e
a aquisio de novos comportamentos.
A regra antes mal acompanhado do que s parece estar presente com
freqncia nas relaes amorosas dos indivduos. Ela descreve a seguinte
contingncia: se ficar sozinho, ento serei punido ou menos reforado do que
se permanecer ou entrar em uma relao punitiva e pouco reforadora. Para as
pessoas que seguem esta regra, os estmulos aversivos aos quais se tem acesso
quando se est s tm magnitude sobre os estmulos aversivos oriundos da condio
de estar mal acompanhado. Por exemplo, uma mulher que tem absoluta certeza
de que seu namorado flerta e tem relaes casuais com outras mulheres pode,
mesmo assim, no terminar a relao pelo carter aversivo de ficar sem parceiro.
Apesar de cada pessoa comportar-se de determinada maneira, acredita-se
que fatores comuns podem levar ao seguimento da regra antes mal acompanhado
do que s, como: reforo social, posse, privao, competio, averso ao risco,
dependncia e relao sexual disponvel. Tais fatores so analisados no presente
trabalho.

Reforo social
As pessoas vivem em uma sociedade que cria modelos e padres de
comportamento a serem seguidos e so freqentemente reforadas ou punidas
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por adaptarem-se ou no a esses modelos. Pessoas acompanhadas so socialmente reforadas com mais freqncia do que as que esto sozinhas. De acordo
com esse aspecto, pessoas que seguem essa regra como forma de obteno de
reforo social, provavelmente, so carentes de reforos em outras reas da sua
vida e colocam, no social, sua maior ou nica fonte de reforadores. Alm disso,
a histria de reforamento de certas pessoas estabeleceu funes reforadoras e
aversivas condicionadas exageradas s conseqncias sociais do comportamento. Frases do tipo: olha, que vergonha!, o que os outros vo pensar?, elas
vo morrer de inveja de voc, entre outras, permearam a nossa histria atribuindo grande valor s conseqncias sociais do nosso comportamento.
A sociedade costuma ser muito mais punitiva com quem esta s. A
comunidade pune os solteiros com adjetivos pejorativos, como, encalhados e
vai ficar pra titia, por estarem sem parceiro. O contato com a punio social de
estar s pode ser indireto, com a observao da punio contingente ao
comportamento de outras pessoas estarem solteiras, o que, por modelao, aumenta
o carter aversivo de estar sozinho. Assim, a punio leva as pessoas a discriminarem
o ficar s como punidor condicionado que precede uma srie de estmulos
aversivos que levam as pessoas a perceberem-se como abandonadas, chatas (pois,
ningum consegue ficar do lado delas) e pouco atraentes.
Nestes casos, o seguimento da regra pode ter sido estabelecido ou por exposio
direta a determinadas contingncias em que a prpria pessoa foi reforada
socialmente quando estava acompanhada e aquilo se tornou importante para ela,
ou a regra pode ter sido dada ou imposta por algum. Por exemplo, uma garota
pode seguir essa regra por ter tido contato com determinada contingncia na qual
foi mais reforada quando estava com o namorado do que quando estava solteira
numa festa ou numa reunio de amigos. Ou, ento, no caso da regra dada por outra
pessoa, essa garota sempre ouviu dos pais que uma mulher acompanhada tem
mais valor do que uma mulher sozinha. Os filmes, as novelas e os seriados de TV
tambm ridicularizam, com freqncia, as pessoas sem parceiros, colocando, como
o ideal, as que vivem um relacionamento. Nesse caso, a imposio da regra pode
tornar o comportamento menos sensvel s contingncias.
Assim, a forma como a pessoa discrimina a punio social pode lev-la a
manter-se num relacionamento que gera mais punio do que reforo. Ou, ainda,
caso a pessoa esteja sozinha, aceitar qualquer tipo de relacionamento para esquivarse da condio de estar solteira.
Interveno clnica: O primeiro obstculo enfrentando ao trabalhar com
um cliente que segue a regra antes s do que mal acompanhado o fato de que,
freqentemente, descreve, com preciso, as contingncias sociais. Com efeito,
uma pessoa no reforada por estar s como foi dito anteriormente, o que torna
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a regra coerente com as contingncias que descreve e s quais o indivduo est


exposto. Isto de fato, refora o seguimento da regra. Nesse caso, o terapeuta deve
analisar junto ao seu cliente as variveis sociais que controlam o comportamento
e as razes pelas quais exercem o controle. Alm disso, o terapeuta deve verificar
junto ao cliente que as contingncias podem mudar, principalmente, se adquirir
maiores habilidades sociais.
O terapeuta pode, tambm, discutir com o cliente a origem social da regra
e que no necessariamente ser reforado no ambiente social produz reforadores
no ambiente natural. Ou seja, o que bom para o grupo no necessariamente o
para o indivduo. Em outras palavras, ser reforado pelo grupo ao estar
acompanhado pode manter esse comportamento, entretanto o indivduo pode
sofrer por viver uma relao insatisfatria. Dessa forma, o terapeuta pode investigar
por que, na vida desse cliente, as conseqncias sociais tm controle mais
proeminente sobre o seu comportamento do que as conseqncias no-sociais.
Alm de ajudar o cliente a verificar que o controle social nem sempre implica
reforadores naturais, o terapeuta dever conseguir que o cliente se exponha s
novas contingncias para que os reforadores naturais passem a controlar o seu
comportamento.

Posse
Algumas pessoas mantm seus relacionamentos pelo que, cotidianamente,
chamado de sentimento de posse em relao ao parceiro. Em termos
comportamentais, isso pode ser traduzido da seguinte maneira: a posse torna-se
um reforador condicionado generalizado, uma vez que sinaliza a disponibilidade
de reforadores, tais como, manipular o comportamento do parceiro para que se
provenham os reforadores da relao, como ter acesso rotina diria da pessoa
e no deix-la livre para estabelecer novos relacionamentos (no s amorosos
mas tambm de amizade). Dessa forma, os reforadores obtidos com o status da
manuteno do relacionamento tm magnitude sobre os possveis reforadores
encontrados ao abrir-se mo da relao e ficar sozinho.
A seguinte sentena descreve com preciso a questo da posse: o parceiro
ficar com algum um estmulo aversivo de magnitude sobre os reforadores a
serem obtidos em outros relacionamentos caso fique solteiro. Neste caso, a pessoa
est diante de situao de escolha: namorar d acesso aos reforos positivos prprios
do namoro, mas tambm gera estmulos aversivos e privao quando impede o
acesso aos reforadores potencialmente obtenveis em outros relacionamentos.
No entanto, terminar o namoro tem o reforo de poder ficar com outros parceiros,
mas tem a privao dos estmulos positivos do namoro, alm do estmulo aversivo
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de maior magnitude que o parceiro poder relacionar-se com outra pessoa, em


outras palavras, o parceiro pertence outra pessoa e deixa de ser seu.
Por exemplo, um rapaz vai terapia e diz no estar mais satisfeito com o
namoro e tem vontade de ficar com outras garotas, mas no tem coragem de terminar com a namorada porque sabe que, se ele fizer isso, ela poder ficar com outros
rapazes e poder at vir a gostar de outra pessoa, o que seria muito aversivo para
ele. Dessa forma, a pessoa que prefere estar mal acompanhada em funo da posse encontra, na possibilidade de controlar a vida da outra pessoa, os reforadores
necessrios para manter o relacionamento. Com isso, esquiva-se do fato de abrir
mo do namoro ou casamento e estar diante da possibilidade de a outra pessoa
encontrar, em outra relao, eventos reforadores.
Interveno clnica: Pessoas que mantm seus relacionamentos em funo
da posse, provavelmente, percebem a condio de controle como reforadora,
como se devessem sempre ditar as regras de uma relao e impor contingncias.
Para clientes desse tipo, boa possibilidade de interveno teraputica poderia
ser a utilizao da FAP Psicoterapia Analtico-funcional13.
De acordo com a FAP, o tratamento mais efetivo quando o comportamento
desadaptado que levou o cliente terapia ocorre durante a sesso teraputica,
por exemplo, o rapaz que no termina o namoro para no perder a posse em relao
namorada. De certa forma, ele tenta controlar todo o relacionamento. Possivelmente,
emitir esse comportamento durante uma sesso, tentando, talvez, conduzir o rumo
da conversa para onde deseja, ou, ento, no respeitando os limites de tempo e
tentando sempre aumentar o tempo de cada sesso, ou achando seu caso mais
importante que os demais, ou que o melhor cliente que o terapeuta j teve, etc.
Este comportamento, de acordo com a FAP, seria chamado de CRB1, ou seja,
comportamento clinicamente relevante 1, considerado problemtico quando aparece
durante a sesso.
A segunda etapa seria a emisso de CRB2, que caracterizado pelos avanos
do cliente que ocorrem na sesso teraputica. Por exemplo, ainda no caso do cliente
que tenta controlar todo o relacionamento com a namorada, assim como o andamento
das sesses de terapia, em determinada sesso, ele pode continuar a falar sobre o
tema proposto pelo terapeuta sem exigir a mudana para algum outro tema que
deseje.
Por fim, espera-se que o cliente emita o CRB 3, que se refere verbalizao
sobre o controle discriminativo do comportamento e das variveis das quais este
funo, ou seja, a interpretao do cliente sobre seus comportamentos. Dessa
forma, o cliente do exemplo emitiria um CRB3 caso verbalizasse que continua o
13

KOHLENBERG & TSAI, 2001.

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relacionamento para que a namorada continue sempre s sua. Em outras palavras,


ele consegue discriminar as conseqncias que mantm o seu comportamento
de continuar preso a um relacionamento pouco reforador.
De acordo com esses princpios, parece vivel a utilizao da FAP com clientes
que apresentam dificuldades em relaes interpessoais, entre eles, os que seguem
a regra antes mal acompanhado do que s em decorrncia dos reforos obtidos
por posse e controle do parceiro. Nesses casos, o terapeuta deve agir no sentido
de estabelecer limites e regras para a relao entre ele e o seu cliente e, assim,
generalizar limites e regras para os demais relacionamentos interpessoais do cliente,
entre eles, os relacionamentos amorosos.

Competio
Consiste em outra forma de esquivar-se da perda e, talvez, seja um caso
especial da posse. Algumas pessoas percebem a relao amorosa como uma
competio, tanto com o prprio parceiro como com outras pessoas. Dessa forma,
terminar o relacionamento como se a pessoa perdesse a competio. Ela perde
para a sociedade, perde para si prpria e, tambm, para o parceiro.
Em relaes desse tipo, o reforo para a pessoa est na manuteno de um
companheiro ao seu lado que garanta numa posio de destaque em relao s
outras pessoas (cabem as questes analisadas a respeito do reforo social). Sair
desse papel significa perder a competio e dar espao para que outras pessoas
ganhem os reforos que, antes, eram dados para ela.
Pessoas que seguem a regra antes s do que mal acompanhado, por questo
de competio, provavelmente, tiveram experincias nas quais foram punidas de
alguma forma quando perdiam alguma coisa para uma outra pessoa e s eram
reforadas quando ganhavam. Podem ter sido pessoas tambm que foram treinadas
a competir diante de situaes que envolvessem algum risco de perda e punidas
caso no ocupassem a posio de vitria.
Pessoas com histria de vida de terem sido acostumadas a ter tudo o que
desejavam sem grandes esforos tm chances de tornar-se pessoas que discriminam
as relaes amorosas como competio na qual a iniciativa do trmino tem de ser
delas e no do parceiro. Com isso, preferem manter-se na relao a abrir mo do
relacionamento mesmo que discriminem estar mal acompanhadas.
Interveno clnica: Assim como no caso do reforo social, tambm
importante que o terapeuta, por meio do relato verbal do cliente, discrimine as
variveis que o levam a permanecer mal acompanhado e identificar a relao dessas
variveis com a histria de vida do cliente. Por exemplo, um cliente que tem muitos

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irmos e sempre teve de dividir todos os presentes pode generalizar esse comportamento de competio para as demais relaes interpessoais. Feito isso, o terapeuta
pode fazer anlise funcional das contingncias envolvidas na manuteno do
comportamento que se deseja modificar e apresent-la ao cliente.
Aps discriminar varveis que controlam o seu comportamento, o cliente
pode ser encorajado a emitir novos comportamentos na medida em que passa a
discriminar-se tendo condies de faz-lo. Com isso, ter acesso a novos reforadores
e, ento, poder, de forma gradativa, modificar a regra que, antes, controlava seu
comportamento.
Nesse caso, importante que o terapeuta atue com o cliente no sentido de
diminuir o nvel de frustrao relacionado extino. Isso pode ser feito por meio
da exposio s contingncias que sejam, ao mesmo tempo, aversivas, por eliminar
alguns reforadores, e reforadoras, por liberar outros estmulos positivos, como,
terminar o namoro e perder reforos, como, o contato dirio com a namorada, mas
obter outros tipos de reforos por estar sozinho, como, ter mais tempo para dedicarse ao trabalho.
Alm disso, o cliente deve re-significar as relaes amorosas, no mais
discriminando a parceira como membro de uma competio. Por fim, o cliente
pode ser treinado a experimentar situaes de perda e diminuir o carter aversivo
aumentando a variabilidade de reforos em todas as reas da sua vida, para que,
caso perca um reforo em algumas dessas reas seja, capaz de discriminar que
outros tipos de reforos esto disponveis.

Privao
A ausncia prolongada de reforadores pode levar a um estado de privao,
aumentando, assim, o valor do reforo. Por exemplo, para uma pessoa que acabou
de comer, o alimento menos reforador do que para uma que est sem comer h
cinco horas. Dessa forma, pessoas que se encontram em estado de privao dos
reforos a que, por exemplo, a companhia e a ateno do acesso podem ser reforadas
por relaes amorosas mais facilmente do que as que se encontram, de alguma
forma, em menor estado de privao, em que se relacionam variveis, como, tolerncia
privao e contato anterior com outros reforadores14.
Assim, os reforos encontrados numa relao amorosa sero mais eficazes
para quem est privado desses reforadores do que para uma pessoa que no se
encontra em privao, por exemplo, uma mulher que no namora h mais de dois
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Companhia e ateno so reforadores generalizados que possibilitam o acesso a outros reforadores.

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anos e uma amiga que terminou um namoro h pouco mais de trs meses. Levando-se em conta o fator privao, provavelmente, a amiga que est solteira h mais
de dois anos est mais privada dos reforos obtidos quando namora do que a
amiga que est solteira h trs meses. Em funo disso, mais provvel que a
garota que no namora h mais tempo estabelea algum relacionamento seguindo
a regra antes mal acompanhado do que s, o que diminuir, pelo menos em primeiro momento, seu estado de privao dos reforadores presentes na relao
amorosa. importante lembrar que o estado de privao inicial no ser determinante
exclusivo na continuidade da relao e na manuteno do seguimento da regra.
Existem os casos de pessoas que seguem um namoro aps o outro e so
reforadas positivamente, sem, necessariamente, esquivar-se da solido. Como
tambm existem pessoas que escolhem ficar solteiras por muito tempo como forma
de esquiva dos estmulos aversivos que um namoro pode trazer, como, cobrana,
brigas, cimes, etc.
Esta no a nica varivel determinante para o seguimento da regra nesse
caso. Fatores, como, histria passada, contingncias atuais relacionadas condio
de estar solteira, juntamente com o valor do reforo social, assim como outras
variveis podem aumentar ou diminuir a probabilidade do seguimento da regra. A
regra pode ser seguida no incio quando o estado de privao est elevado. No
entanto, uma vez saciada, a pessoa pode avaliar o que, naquele momento, ser
mais reforador para ela: manter ou terminar a relao. Essa deciso poder ser
influenciada pela presena de estmulos que sinalizam a privao, ou seja, a
probabilidade de indisponibilidade dos reforos provenientes da relao.
Interveno clnica: Assim como nos casos anteriores, quando um cliente
chega terapia, muitas vezes, no consegue discriminar as variveis que controlam
seu comportamento. Dessa forma, o terapeuta deve analisar o relato do cliente,
assim como faz-lo discriminar as razes que o esto levando a comportar-se sob
o controle da regra: antes mal acompanhado do que s. Com isso, o terapeuta
ter condies de administrar conseqncias especficas por meio de procedimentos
verbais para a mudana da regra em questo, levando a emisso de comportamentos
alternativos de acordo com das contingncias s quais o cliente exposto.
importante ressaltar que a histria individual de cada cliente influencia a
forma como discrimina o seu estado de privao, assim como os comportamentos
que emitir para sair desse estado. Uma vez que a pessoa discrimine que segue a
regra antes mal acompanhada do que s como forma de obter os reforos dos
quais estava privada, ter condies de buscar alternativas para a obteno desses
reforos ou, ento, discriminar que estar mal acompanhado pode ser mais aversivo
do que a privao de tais reforos. Em conseqncia disso, ter maior controle
sobre suas escolhas no momento de iniciar uma relao amorosa.
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Antes mal acompanhado do que s

Averso ao risco
Discriminar a exposio a novas contingncias como algo aversivo tambm
constitui varivel importante no seguimento da regra analisada no presente trabalho.
Para algumas pessoas, manter-se em situao j experimentada menos aversivo
do que a exposio situao desconhecida. Abrir mo de um relacionamento
em que j se tem fcil acesso a todos os reforadores para experienciar nova
contingncia cujas variveis de reforo e punio so desconhecidas pode ter
forte funo aversiva condicionada, aumentando a probabilidade de seguir a regra
de estar melhor mal acompanhada do que s. Pessoas que apresentam averso ao
risco e evitam mudanas, tm dificuldade de encontrar reforadores novos e
permanecem emitindo comportamentos que produzem poucos reforadores ou
que produzem estmulos aversivos.
A averso ao risco est relacionada histria de aprendizado. provvel
que uma pessoa que tenha desenvolvido averso ao risco tenha, em sua histria
de vida, episdios em que fora punida ou no reforada em situaes novas. Ou
ainda, pode ter sido reforada a sempre manter as situaes da forma como esto,
esquivando-se de mudanas nas contingncias. Essa estereotipia comportamental
est relacionada tambm ao seguimento de regras como o responder generalizado.
Nesse caso, refora-se o conformismo e pune-se a subverso. Assim, a pessoa passa
a aprender quase exclusivamente por controle de regras e apresenta dificuldade
com situaes novas, em que seu comportamento precisar ser modelado pelo
contato com as contingncias.
Outra hiptese pertinente refere-se quelas pessoas que discriminam no
possuir repertrio comportamental para obter reforadores em novas situaes.
Em linguagem cotidiana, pessoas com averso ao risco podem ter sido punidas
ao ousarem comportar-se de forma diferente de como se comportam. Ou, ento,
uma pessoa pode ter experimentado uma situao na qual tinha um relacionamento
amoroso que proporcionava uma srie de reforadores importantes. A relao
rompida e, juntamente com isso, acabam os reforadores. O parceiro que foi deixado
entra em contato direto com a privao dos reforadores fazendo com que discrimine
a condio de estar sozinho como aversiva.
Uma pessoa pode ter sido punida ao experimentar algo novo em outras reas
da sua vida, como, por exemplo, ter mudado de emprego ou de cidade, e ter criado
alguma regra do tipo: Se eu experimentar situao nova, desconhecida, ento
vou-me dar mal. Tal regra pode ter-se generalizado para suas relaes amorosas.
Nesse caso, alm de a pessoa tentar manter seu relacionamento amoroso, poder
ter dificuldades em iniciar novas relaes. importante ressaltar que essas so
apenas hipteses sobre histrias de vida que podem facilitar o desenvolvimento
da averso ao risco.
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Interveno clnica: Uma possibilidade de interveno teraputica, neste


caso, seria atuar no sentido de identificar como o cliente discrimina os reforos
que obter se ficar sozinho. Uma vez identificado o cliente discriminar que ficar
s ter conseqncias aversivas, o terapeuta poder agir no sentido de diminuir
o carter aversivo de estar s por meio de exposies gradativas s contingncias.
Assim, o cliente encorajado a atuar de forma gradativa em determinada atividade
que, anteriormente, evitava. No caso, o comportamento evitado era terminar o
namoro.
O terapeuta pode sugerir ao cliente que comece experimentando situaes
no muito arriscadas, como, no ver a namorada todas as noites, diminuir o nmero
de vezes que fala ao telefone com ela, at que tenha condies de expor-se a
contingncias mais aversivas, como, sair sozinho com os amigos, ir ao cinema
sem a namorada e viajar sozinho, por exemplo. Com essa exposio gradativa s
contingncias consideradas aversivas, o cliente pode entrar em contato com
reforadores naturais e, assim, discriminar as conseqncias de terminar o namoro
e ficar s como menos aversivas.

Dependncia
A escolha de estar numa relao amorosa que prov poucos reforadores
positivos frente punio ao reforamento negativo pode estar relacionada
histria de aprendizagem em que a pessoa aprendeu a discriminar que, para ter
acesso a determinados reforadores positivos, deve estar sempre ao lado de outra
pessoa que disponibilize tais reforos. A pessoa discrimina o parceiro como a
nica maneira de ter acesso a esses reforos, os quais, apesar de poucos, so os
nicos reforadores a que tem acesso. Para essas pessoas, os parceiros so vistos
como verdadeiras bengalas em que podem apoiar-se. Indivduos com histria
familiar de privao afetiva podem reconhecer seus parceiros como nica fonte
de apoio e companhia.
Em certos casos, as pessoas no tm repertrio comportamental suficiente
para experimentar situaes novas, como ir a uma festa com amigos, assistir a um
filme sozinho ou chegar a um jantar sem companhia. Em funo disso, seguem a
regra antes mal acompanhado do que s por falta de alternativas de estmulos
reforadores. Em outros casos, a regra pode ter sido ditada por algum ou imposta
socialmente.
Alm disso, a questo da dependncia retrata apropriadamente aquelas
pessoas que abdicam da sua vida para viver em funo do parceiro, fazendo dele
sua nica fonte de reforo. Este tipo de comportamento pode ser explicado por
outra regra do tipo: se amo meu parceiro, ento devo abrir mo da minha vida
por ele.
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Antes mal acompanhado do que s

Interveno clnica: Uma vez identificada a questo da dependncia como


o fator que mantm o comportamento de seguir a regra antes s do que mal
acompanhado, o terapeuta deve investigar quais variveis mantm o padro de
dependncia.
No caso de falta de repertrio comportamental, o terapeuta treinar as
habilidades sociais ou no, utilizando, para tanto, o ensaio comportamental, a relao
teraputica (FAP) e as sesses fora do setting teraputico. Conforme exposto, o
cliente pode apresentar descrio pejorativa de si mesmo, argumentando que no
capaz de obter outros reforadores fora da relao. Sendo assim, paralelamente
ao treino das habilidades necessrias, o terapeuta precisar modificar tal descrio.
Em geral, essa mudana ocorre pela argumentao em termos de conseqncias,
a curto e a longo prazo, de agir de acordo com a regra e, principalmente, pela exposio
a novas circunstncias para que o cliente entre em contato com reforadores naturais
agindo independente do parceiro. Caso a dependncia ocorra pela regra que impe
que quem ama deve viver em funo do parceiro, o terapeuta precisar mostrar
ao cliente o quanto a regra descreve de forma imprecisa as contingncias e que
o padro de dependncia, geralmente, destri a relao ou torna o cliente propenso
depresso se a relao terminar.

Relao sexual disponvel


O sexo um reforo natural e pode exercer papel determinante na manuteno
das relaes amorosas. De acordo com a histria de vida de cada um, a relao
sexual com o parceiro vai ter valor na deciso de estar s ou acompanhado. Algumas
pessoas vem o sexo casual, sem compromisso, mais reforador do que as relaes
sexuais estveis e com parceiro nico. Para elas, provavelmente, a regra em questo
no se aplica. Nesses casos, mais valioso estar s. No entanto, parceiros que
estabelecem relao sexual reforadora podem seguir a regra no sentido de que,
mesmo se as outras variveis da relao no estiverem sendo reforadoras, o reforo
proveniente do sexo torna-se suficiente para manter o relacionamento.
Por exemplo, um casal de namorados resolve terminar o namoro porque j
no esto mais satisfeitos com a relao, pois ela adora sair, e ele mais caseiro.
O nico momento em que os dois conseguem encontrar satisfao juntos quando
mantm relaes sexuais. No entanto, aps algum tempo separados, a ausncia
das relaes sexuais faz com os dois decidam voltar a namorar para ter acesso
fcil aos reforadores positivos provenientes da relao sexual.
Interveno clnica: Neste caso, a primeira etapa da terapia seria levar o
cliente a discriminar que a relao sexual , seno o nico, o reforo de magnitude
responsvel pela manuteno do relacionamento. Em seguida, ele encorajado
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a desenvolver um repertrio comportamental que lhe possibilite discriminar


reforadores em outras reas da sua vida, assim como discriminar que variveis
impossibilitam a obteno de outros reforadores na relao, que no sejam os
reforadores sexuais.
Uma vez identificadas as variveis, o cliente poder, em primeiro momento,
emitir comportamentos que aumentem a probabilidade de outros reforos na relao,
mesmo que o sexo continue sendo o reforo de magnitude. Ou pode discriminar
que o valor da relao sexual disponvel no to alto quando comparado com os
estmulos aversivos encontrados no relacionamento, e, talvez, seja mais reforador
terminar o namoro.
Observa-se que, neste caso, o que mantm a relao no um reforo negativo
conforme apresentado na maior parte dos fatores analisados. Ento, a pessoa, ao
conservar a relao pelo alto valor reforador sexual, no emite comportamento
de esquiva, apenas age para manter o reforo de magnitude.
Assim, o terapeuta no necessariamente precisa intervir no sentido de levar
o cliente a discriminar o quanto pode ser aversivo estar numa relao apenas pelo
reforo da relao sexual. Mas, por outro lado, pode ajudar o cliente a aumentar
o valor de outros reforos no relacionamento, elevando, com isso, o valor reforador
da relao.

Concluso
Com base no que foi exposto, percebe-se que as pessoas que seguem a regra
antes s do mal acompanhado chegam terapia sem discriminar a possibilidade
de viver sem seguir essa regra. No entanto, por meio de possibilidades de interveno
clnica, como as analisadas neste trabalho, possvel que adquiram novos
comportamentos e parem de seguir tal regra.
Uma vez mudada a regra, o cliente pode-se expor a novas contingncias e,
ento, generalizar seu comportamento. Com o tempo, pode passar a discriminar
que ficar s pode no ser to aversivo e que estar acompanhado , muitas vezes,
desvantajoso. Assim, o cliente tende a viver relacionamentos amorosos mais
reforadores. Uma vez estando sozinho, ter o repertrio comportamental de
discriminar os reforos encontrados fora de uma relao amorosa, aumentando,
com isso, a qualidade de vida.
importante ressaltar que, dificilmente, uma pessoa segue a regra antes
mal acompanhado do que s por apenas uma razo. Mais de um aspecto apresentado
pode contribuir ao mesmo tempo para o seguimento da regra.
Dessa forma, em vez de ter um manual de estratgias de intervenes clnicas
em seu consultrio e tirar concluses precipitadas a respeito do cliente, o terapeuta
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Antes mal acompanhado do que s

deve ter a habilidade de reconhecer a individualidade de cada cliente, ou seja, um


manejo teraputico pode ser eficaz para uma pessoa, mas no necessariamente o
para outra. Os fatores que levam uma pessoa a seguir uma regra no so os mesmos
que levam uma outra pessoa a seguir a mesma regra.
Por fim, manter uma relao pouco reforadora e muito aversiva ocorre no
s sob controle de regras. Esse padro pode ser determinado por boa parte das
variveis levantadas sem a necessidade de passar pela regra antes mal
acompanhado do que s. Atualmente, a anlise do comportamento na clnica
enfatiza os determinantes inconscientes do comportamento, ou seja, o cliente
no precisa formular uma anlise de contingncias para comportar-se de acordo
com elas. Conseqentemente, a manuteno desse padro comportamental foi
selecionada nas histrias de reforamento e punio do cliente, que se comportar
dessa forma, sem precisar formular a regra antes mal acompanhado do que s.
O presente trabalho mostrou situaes em que o seguimento de regras nem
sempre vantajoso. Muitas vezes, por no descreverem de forma clara as
contingncias, as regras podem levar emisso de comportamentos disfuncionais.
Um exemplo a regra antes mal acompanhado do que s, analisada neste
trabalho. Verificou-se que tal regra est presente em inmeras relaes amorosas,
o que tornou relevante a anlise. Foram apontadas variveis histricas e atuais
relacionadas ao seguimento da regra, tais como: reforo social, posse, privao,
averso ao risco, competio, dependncia e relao sexual disponvel. Cada uma
dessas variveis e a forma como podem influenciar o seguimento da regra foram
analisadas separadamente.
Aps a anlise, pde-se concluir que, apesar da regra antes mal acompanhado
do que s possibilitar o acesso a reforadores considerados importantes a algumas
pessoas, o seu seguimento est mais relacionado ao reforamento negativo. Isto
pde ser observado ao verificar-se que a regra justifica o comportamento de esquiva
de contingncias discriminadas por algumas pessoas como aversivas, uma vez
que o seguimento faz com que as pessoas no entrem em contato com tais
contingncias.
Longe de pretender encerrar a discusso a respeito das questes levantadas,
o presente trabalho visou, com base no entendimento dos conceitos de
comportamento governado por regras e comportamento modelado por
contingncias, colocar em discusso questes relacionadas ao seguimento da regra
antes s do mal acompanhado. Apesar das dificuldades encontradas na tentativa
de mudana dessa regra, o terapeuta deve ensinar a seus clientes o segredo de
nunca recear experimentar algo novo. Muito menos recear o envolvimento em
novo relacionamento ou nova forma de discriminar o estar sozinho, pois a vida
no s um processo de repeties, mas tambm um processo de criao e
experimentao de novas contingncias.
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