Bebidas

Matinais

gua

Achocolatado

gua de coco

Adoante

Suco

Aveia

Vinho

Chia
Caf
Caf solvel
Geleia
Pes

Carnes, Aves e Peixes

Laticnios e Frios

Patinho (carne magra)

Iogurte Natural

Peito de Frango

Leite

Sobrecoxa de Frango

Ovos

Linguia

Margarina

Peixe

Mussarela

Salsicha

Peito de Peru/Frango Fatiado

Presunto

Mercearia

Pets

Acar

Pat canino

Arroz integral

Pat felino

Farofa temperada

Petiscos

Arroz branco

Rao para ces

Farinha de trigo

Rao para gatos

Feijo

Data: ______ / ______ / ______

Frutas

Enlatados

Acerola

Atum

Banana

Creme de leite

Laranja

Ervilha

Limo

Leite Condensado

Ma

Massa de tomate

Mamo

Milho
Sardinha

Legumes

leos

Batata

Azeite Extra virgem

Beterraba

leo de soja

Cebola
Cenoura
Tomate
Batata doce
Aipim
Gengibre

Verduras
Aafro
Alface
Brcolis
Cebolinha (tempero)
Couve
Rcula
Couve-flor
Ch verde
Data: ______ / ______ / ______

Outros

Repolho

Data: ______ / ______ / ______

Lista de Compras
Material de Limpeza
gua Sanitria
lcool
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Bombril
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Sabo em p
Sabo lquido
Sacos de Lixo
Papel toalha

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Condicionador
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Desodorante
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Sabonete
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Temperos e molhos
Catchup
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Mostarda
Pimenta
Sal
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Tempero pronto
Vinagre
Molho Shoyo
Organo e Manjerico

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Lista de Compras
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Pratos descartveis
Talheres descartveis

Diversos
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Outros

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