Propiedades de la moringa

Propiedades

PROPIEDADES DE LA MORINGA
1. La Moringa.
La moringa tiene un gran potencial medicinal, que durante mucho tiempo ya se ha
estado utilizando. Todas las partes de esta planta, corteza, hojas, raz, frutos
(vainas), flores, semillas, o aceite de semillas, se han utilizado para curar o
prevenir varias enfermedades.
Las vainas verdes de la Moringa, se consumen cocidas. Son muy parecidas a las
judas verdes, y se pueden comer junto con ensaladas. Las semillas de la Moringa se
tienen que poner en agua hirviendo con un poco de sal, y esperar a que se abran para
que salga la semilla, y ya se pueden consumir. Las hojas de la Moringa se pueden
consumir crudas en ensaladas, o hervidas en otra clase de platos.

Las flores tambin son comestibles, y se pueden servir en ensaladas. En stas

encontramos gran cantidad de vitaminas, minerales, aminocidos, y protenas. Y por
ltimo las races de la Moringa, que son gruesas y muy parecidas a la zanahoria.

La moringa es un rbol originario de la India, que suele medir ms o menos unos 10

metros de altura. Es uno de los alimentos ms completos que existen
actualmente, contiene vitamina C, Vitamina A, gran cantidad de potasio, protenas,
hierro, fsforo, y muchas otras propiedades. Podramos decir que es el alimento con
ms aporte de vitaminas, potasio, y protenas que tenemos.
Si tomamos regularmente las hojas, y las vainas de la moringa, tendremos el aporte de
vitaminas y minerales recomendado en el organismo.
La Moringa contiene gran cantidad de antioxidantes, Vitamina A, Vitamina C,
Vitamina E, y bioflayonoides, que evitan el efecto de los radicales libres en el
organismo, retrasando el envejecimiento.
Las hojas y vainas de la Moringa aportan gran cantidad de nutrientes al organismo,
multivinaminas, aminocidos, y minerales tales como, el calcio, cromo, cobre,
hierro, magnesio, manganeso, molibdeno, selenio, y zinc.

2. Que combate la moringa en nuestro organismo.

-Combate la diabetes.
-Combate el colesterol.

-Combate la hipertensin.
-Combate el asma, y la tos.
-Combate el envejecimiento.
-Combate la bronquitis.
-Combate las enfermedades del rin, y del hgado.
-Combate la ictericia.
-Anti-inflamatorio.
-Elimina hongos.
-Se utiliza como analgsico.
-Es un gran diurtico.
-Combate la anemia
-Combate los problemas oculares.
-Anti-microbiano.
-Anti-bacteriano.
-Combate la artritis.
-Combate la hepatitis.
-Combate la formacin de clulas cancerosas.

3. Propiedades de la moringa.

-Antimicrobiano: Se ha demostrado que las hojas, semillas, y flores de la Moringa

contienen grandes cantidades de Pterygospermin, que inhiben varias bacterias
patgenas tales como el Escherichiacoli, Staphylococcusaureus, E. coli, etc. La flor de la
Moringa tiene propiedades para controlar ciertos parsitos de nuestro organismo.
-Elimina los hongos: El extracto de hoja de Moringa es eficaz para controlar el
crecimiento

de

los

hongos

en

el

organismo.

Al

contener

gran

cantidad

de

Pterygospermin, tiene una gran accin antifngica.

-Tiene propiedades anti-inflamatorias: El extracto de raz de la Moringa, contiene
gran cantidad de sustancias anti-inflamatorias. Las semillas de Moringa pueden ayudar
en enfermedades inflamatorias crnicas.
-Se utiliza para reducir el asma: Los granos de semilla de Moringa tienen muchas
propiedades que se asemejan mucho a la efedrina, sustancia que se utiliza para el
tratamiento del asma. La Moringa relaja los bronquiolos, y disminuye la gravedad de los
sntomas del asma mejorando las funciones respiratorias.
-Tiene propiedades analgsicas: El extracto de las hojas y las semillas de la Moringa,
tiene propiedades analgsicas en nuestro organismo.
-Ayuda a reducir la hipertensin: Las hojas de la Moringa contienen unos activos
biolgicos, que ayudan a estabilizar la presin arterial del organismo, por lo tanto acta
como hipotensor.
-Es diurtico:La Moringa tiene grandes propiedades diurticas en las races, hojas,
flores, y semillas, que ayudan a eliminar toxinas en el organismo.
-Reduce el colesterol: Las hojas de la Moringa, ayudan a reducir el colesterol en
sangre.
-Actividad antidiabtica:La Moringa es efectiva para bajar los niveles de azcar en
sangre, en un periodo de 3 horas despus de su ingesta.
-Tiene propiedades antioxidantes: Las semillas de Moringa contienen bioactivos de
compuestos fenlicos, como la quercetina y el kaempferol, que son los responsables de

la actividad antioxidante de la Moringa. Tambin contiene gran cantidad de Vitamina A,

C, E, K, B, B1,B2, B3, B6, Alanita, Arginina, y Beta-cartoeno.
-Mejora enfermedades del hgado: Las flores de la Moringa contienen un flavonoide
llamado quercetina, que protege al organismo de contraer enfermedades hepticas
-Protege contra el cncer:La Moringa contiene compuestos bioctivos como el
niazimicin, que protegen al organismo de contraer cncer. Las hojas de la Moringa
contienen grandes propiedades antioxidante que ayudan a reducir la formacin de
clulas cancergenas.
-Actividad

anti-fertilidad:

Las

races

de

la

Moringa

contienen

propiedades

estrognicas ,anti-estrognicas, progestaciona y antiprogestacional, que afectan a la

fertilidad. Si se consumen grandes cantidades puede llegar a ser abortiva.
-Estimulante cardiaco y circulatorio: Las hojas de la Moringa estimulan el sistema
cardaco y circulatorio del organismo. La raz de la Moringa contiene alcaloides que
actan como estimulante cardaco a travs del sistema nervioso.

Beneificios de la Moringa en los hombres.

Tomado del blog ColMoringa

Mientras que la Moringa esta adquiriendo mas disponibilidad en el mercado de suplementos alrededor de todo
el mundo, mas hombres se empiezan a preguntar como este suplemento puede ayudarles a vivir mas saludables,
y tener una vida mas larga.
Muchos de los beneficios que tienen las mujeres tambin se extienden hacia los hombres de todas las edades,
sin embargo, existen 4 razones principales por la cual los hombres deben de agregar la Moringa a su dieta
diaria.1. Rendimiento Sexual
Los hombres pueden sacarle mas provecho a la hoja de Moringa que las mujeres. Un estudio publicado en el
Diario Americano de Neurociencias (En ingles) en el 2012 descubri la respuesta sexual de las ratas cuando
fueron administradas con extracto de Moringa Oleifera. El estudio encontr que las ratas respondieron con un
mejor rendimiento sexual despus de recibir el extracto. La recomendacin final del estudio fue para un estudio
posterior relacionado al tratamiento de la disfuncin erctil con extracto de hoja de Moringa Oleifera.
Este estudio demuestra que muchos hombres han confirmado los beneficios de tomar suplementos de Moringa.
Mientras que las ratas en el estudio no demostraron mayores niveles de testosterona mientras estuvieron bajo la
influencia del suplemento, estas si estuvieron mas inclinadas al apareamiento. Esto demuestra el sobresaliente
inters en el sexo, resultando en mayor rendimiento en la excitacin sexual para los humanos que se encuentren
tomando este suplemento.
De acuerdo a la investigacin lanzada por la Universidad de Chicago y la escuela medica Robert Wood Johnson,
aproximadamente 30% de los hombres son afectados por la disfuncin sexual. Otros estudios han demostrado
que mas de 18 millones de hombres en los Estados Unidos de Amrica, son afectados por el trastorno de
disfuncin erctil, el cual es una forma de disfuncin sexual. Hay algunos problemas mdicos que pueden
causar esta disfuncin sexual, pero se cree que muchos hombres son capaces de tener gran rendimiento sexual
debido a algunos problemas psicolgicos.
Con todos estos hombres sufriendo de disfuncin sexual, la posibilidad de encontrar alivio a travs de un
remedio natural como el polvo de Moringa en capsulas es mas que bienvenido. Muchos hombres experimentan

algn alivio con estos suplementos, pero mas estudios cientficos se necesitaran para verificar los resultados
publicados por el Diario americano de neurociencias y claramente identificar el porque es que el extracto de
hoja de Moringa ayuda a los hombres con su disfuncin sexual.
2. Tratamiento para la Diabetes
En mayo del 2007, el Diario de Bioqumica clnica y nutricin publico resultados de un estudio que comprob
que las hojas deshidratadas de la planta de Moringa Oleifera pueden reducir los niveles de glucosa en la sangre.
Los investigadores separaron dos grupos de ratas que presentaban sntomas de diabetes. Ambos grupos fueron
alimentados con la misma dieta y se les dio acceso a agua ionizada, pero un grupo de estas ratas, fueron adems
administradas con dosis de hojas secas de Moringa, cosechada especialmente para este estudio.
Los resultados de los estudios mostraron una sorprendente cada en los niveles de glucosa de la sangre para las
ratas que recibieron polvo de Moringa mientras que el otro grupo no presentaron ninguna disminucin de los
niveles de glucosa en la sangre. Este es uno de los muchos estudios que han mostrado Para que sirve la Moringa
en la Diabetes, y cules son sus beneficios sobre esta enfermedad. Otros estudios han sido aplicados en seres
humanos, y los resultados que se han encontrado han sido similares.
El departamento de salud y servicios humanos de E.U. estima que hay mas de 25 millones de personas
padeciendo de diabetes en los E.U. Basada en esta estadstica, si pudieramos recolectar datos a travs de todo el
mundo, el nmero de personas con este padecimiento seria increble. Mientras muchos pacientes tratan este
desorden con prescripciones medicas, ejercicios y una dieta estricta, muchos suplementos con hierbas naturales
han demostrado ayudar a bajar y controlar los niveles de glucosa en la sangre.
La Moringa es uno de los suplementos mas prometedores para los hombres con diabetes debido a la cantidad de
estudios cientficos mostrando que tiene efectos positivos en los niveles de glucosa en la sangre. Es importante
notar que los estudios citados aqu usaron hojas de Moringa secados al sol y posteriormente pulverizadas. Los
productos de ColMoringa utilizan hojas jvenes, frescas, evitando ramas, secadas a la sombra y pulverizadas de
manera fina. Hombres padeciendo de diabetes deberan de tomar suplementos de alta calidad localizadas en la
pureza de las hojas deshidratadas y pulverizadas de moringa. Dichos productos deberan de ser tomados
regularmente para brindar los mejores resultados.
3. Mantenimiento y Prdida de Peso
El hecho de que la Moringa pueda ayudar a reducir el peso confunde a muchas personas. Es sabida que ayuda a
incrementar el apetito para personas malnutridas y comnmente usada como suplemento nutricional para ayudar
a las personas en las regiones mas pobres del mundo. Entonces, Como puede ayudar tambin a las personas
que han comido mucho y ganado un excesiva cantidad de peso?
Muchos hombres toman Moringa para ayudarlos con la prdida de peso, y puedes encontrar testimonios de
estos resultados a travs de todo el internet. Mientras este suplemento no puede estimular la prdida de peso
cuando se consume junto con comida chatarra o consumida con un estilo de vida de inactividad, la Moringa
puede ayudar con la prdida de peso y el control de masa corporal para los hombres activos tratando de cambiar
sus vidas. Es un suplemento, no un plan de dieta.
Los hombres que estn intentando comer saludablemente se beneficiaran de los mas de 90 nutrientes contenidos
en las semillas de moringa y sus hojas. Tomando suplementos de alta calidad de Moringa, como los de
ColMoringa, es equivalente a consumir una porcin saludable de vegetales. Una larga lista de vitaminas,
minerales y antioxidantes estn contenidos en la planta adems de otros nutrientes saludables. Esto hace mas
fcil para los hombres mantener una dieta saludable, adems de permitirles nutrir sus cuerpos para elevar sus
energas durante sus sesiones de ejercicios.
La planta de Moringa adems es rica en calcio, y estudios han mostrado que el calcio es un excelente
componente nutricional para perder peso. El calcio contenido en la Moringa y combinado con otros nutrientes

hacen de esta planta un excelente suplemento para cualquiera interesado en alcanzar y mantener un peso
corporal saludable.
4. Ayuda para el Sistema Inmunolgico
Todos los hombres necesitan mejorar su sistema inmunolgico a manera de minimizar posibles enfermedades.
El saludo de manos con amigos y colegas, tocar perillas de puertas y compartir baos pblicos puede poner a
cualquier hombre en riesgo de contraer un resfriado, y algunos otros se arriesgan a contraer infecciones
dependiendo donde vivan y que es lo que hagan da a da.
El uso de la planta de moringa para ayudar al sistema inmunolgico se origino de proyectos enfocados para
ayudar a personas viviendo en extrema pobreza, entre estas estn Ghana, frica y Accra. La investigacin a
detalle para este proyecto identifico las propiedades nutricionales y funcionales de todas las partes de la planta y
concluyo que puede ayudar a la gente malnutrida de estas naciones a incrementar su sistema inmunolgico y
pelear contra enfermedades.
Los mismos nutrientes que pueden ayudar a alcanzar y mantener un peso corporal saludable tambin puede
asegurar que el cuerpo tenga los nutrientes necesarios para combatir enfermedades y prevalecer saludables. Las
personas viviendo en naciones pobres pueden beneficiarse al tener un sistema inmunolgico mas fuerte porque
estn muy propensos a contraer VIH/SIDA, enfermedades provenientes del agua y muchas mas enfermedades
debido a los ambientes donde viven.
Los hombres de reas mas privilegiadas del mundo pueden tambin beneficiarse de tener un mejor sistema
inmunolgico, ya que aun as existe el riesgo de contraer gripe u otras enfermedades respiratorias de otras
personas. Los suplementos de Moringa pueden funcionar para todos los hombres que quieran permanecer lo
mas saludables posibles para cuidar de sus familias.
Y que hay de los hombres que ya son saludables?
Los hombres que no tienen problemas manteniendo cuerpos saludables y no sufren de desnutricin o diabetes
pueden de todos modos beneficiarse de los productos de ColMoringa como un fortalecedor bsico de
nutricional. La mayora de los hombres en el mundo moderno no consumen dietas bien balanceadas de forma
diaria. Estos son mas probables de vivir en un estilo de alimentacin de comidas rpidas grasosas que de
ensaladas, y cuando comen ensaladas, suelen baarla con aderezos y pedacitos de tocino.
Los suplementos de Moringa pueden proveer grandes cantidades de nutrientes que a la mayora de los hombres
puede hacerles falta en su dieta diaria. Este es un producto natural proveniente de una planta que contiene mas
de 90 nutrientes y una la gran lista de antioxidantes, vitaminas y minerales. Los hombres pueden incrementar su
consumo de fibra, protena y cidos grasos omega 3 al tomar este gran suplemento. Esta mejora en el consumo
nutricional puede ayudar a que las funciones del cuerpo operen de una manera mas eficiente y saludable.
Una nota en los estudios de Moringa
Mientras que los estudios de los beneficios de la moringa son increbles, se debe notar que estos estudios tienen
resultados cuando se administran dosis especficas de este suplemento. A manera de replicar los resultados en tu
propia vida, necesitas tomar suplementos de Moringa pura a manera diaria por un periodo largo de tiempo. La
ingesta nutricional es la que permite incrementar tu sistema inmune, ayudarte con tus funciones sexuales y
luchar contra la diabetes.
Mientras este suplemento no puede ser considerado como una prescripcin medica, puedes agregarlo a tu dieta
como parte de tu tratamiento para gran variedad de condiciones medicas. En adicin a la diabetes, este
suplemento puede ayudar a combatir artritis, inflamacin de las articulaciones y problemas de circulacin
sangunea. Adems es til para hombres que quieren hacer lo posible para prevenir el desarrollo de estas
condiciones mdicas.