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INTRODUCCIN
Las enfermedades crnicas no transmisibles (ECNT), digamos que por descuido,
estas enfermedades cada vez se reafirman y ganan terreno en la actualidad
convirtindose en las responsables del mayor porcentaje de mortalidad en nuestro
pas. Adems, constituyen un problema de salud pblica en el mundo, y su mayor
prevalencia es en la poblacin adulta, situacin en la que estn inmersos los pases en
vas de desarrollo como el Per; donde el cambio de nuestra pirmide poblacional, los
cambios en el estilo de vida de la poblacin consecuencia del modernismo y el avance
han influenciado en los hbitos de consumo, ambientes laborales y psquicos dando
lugar al rpido incremento en la morbilidad por daos no transmisibles como:
hipertensin arterial y la diabetes.
La HTA es la principal causa de enfermedad y mortalidad cardiovascular; y la primera
carga de enfermedad a nivel mundial. De esta manera, la Organizacin Mundial de la
Salud estima que el 12,8% de todas las muertes a nivel mundial se deben a esta
enfermedad; y calcula que en personas de 25 aos a ms, alrededor del 40% padecen
hipertensin, y 35% para la regin de las Amricas, siendo algo mayor en hombres
(39%) que en mujeres (32%). La prevalencia a nivel mundial ha ido aumentando
progresivamente, estimando que para el ao 2025 la padeceran 1.500 millones de
personas.
En relacin a la informacin oficial de nuestro pas, la Encuesta Demogrfica y de
Salud Familiar (ENDES) del ao 2013, realizada en personas de 15 aos a ms,
mostr una prevalencia de presin arterial alta de 16,6%; siendo esta prevalencia de
21,5% en hombres y 12,3% en mujeres. Adems, encontr que solo el 12,2% de estos
fueron diagnosticados por un mdico. De este total, el 62% recibe tratamiento.
Segn estos datos que tiene el Ministerio de Salud quieren decir que solo un poco ms
de la mitad de las personas reciben tratamiento.
Los objetivos principales de este ensayo son: educar y concientizar a la poblacin
sobre el por qu es importante prevenir la hipertensin arterial y cmo evitarlas
complicaciones de esta, con el fin de reducir la alta prevalencia de HTA en nuestro
pas; y analizar las posibles causas de la alta prevalencia de HTA en nuestro pas.
2. ARGUMENTACIN
La alta prevalencia de HTA en nuestro pas desde la perspectiva lgica es que hoy por
el aumento de la globalizacin, la competencia laboral, el estrs acumulado por el
trabajo, los estudios, los problemas personales y familiares; por la disminucin de la
actividad fsica; estos son los factores ms resaltantes causantes de los desrdenes
de los hbitos saludables trayendo como consecuencia este problema que hoy en da
tenemos que afrontar con mucha responsabilidad.
Por ejemplo, en la actualidad la tecnologa ya forma parte de las vidas de nios y
adultos, debemos conocer las repercusiones de su uso y abuso en trminos de salud.
Adems, muchos padres piensan que estn haciendo bien al comprarles consolas de
videojuegos, tablets, Smartphone, laptops a sus hijos, y la pregunta es: realmente
estn actuando responsablemente con ellos? Bueno, la respuesta es demasiado
amplia; los padres deben conocer las ventajas, desventajas y las consecuencias del
abuso y no del uso de estas tecnologas. Aunque los nios pueden desarrollar algunas
facultades importantes gracias a estos nuevos avances tecnolgicos (los videojuegos,
por ejemplo, proporcionan mayor habilidad psicomotriz, aumentan los reflejos,
estimulan el razonamiento lgico y la capacidad de decisin, etc.) su principal efecto
es que evitan al mximo cualquier tipo de actividad fsica por su constante inters en
teclear, en el juego: todas esas horas frente a la pantalla (unido a la comida rpida e
industrial) aumentan la obesidad infantil y, en el adolescente, por tanto, el riesgo
cardiovascular. Si este es su caso, no se alarme! Este problemas s se puede evitar,
por ejemplo: jugar de manera controlada (establecer horarios de inicio y fin), y
fomentar las actividades al aire libre, y si se puede en familia es mejor.
Hoy en da, en nuestro pas, los productos que tienen altas concentraciones de azcar
como: la famosa Coca Cola, Inca cola y otras marcas de gaseosa se marketean
libremente en los medios de comunicacin masivos, y se sabe que estos estn al
alcance de la mayora de peruanos; sin dejar de lado a los alimentos que tienen altas
concentraciones de grasas, que se venden sin ningn control. Estos productos son
menos costosos que un men de un restaurant a diferencia de las gaseosas que
cuestan ms que una botella de agua. Entonces, si en los medios de comunicacin se
difunde el consumo cada 10 a 30 minutos durante los comerciales en televisin y en
radio hace que la poblacin tienda a consumir de una manera irresponsable estas
bebidas. Ahora, si a estas bebidas se le agrega comidas chatarra (se ve que en los
lugares donde hay comida chatarra: McDonalds, en los cines, ambulantes,
2
asimismo,
aumenta
la
posibilidad
de
sufrir
hipertensin
arterial,
osteoporosis, cncer de mama y colon, entre otros. Por tal motivo, invoco al consumo
responsable y consiente de alimentos que no contengan grasa, principalmente las
comidas chatarras; de bebidas que contengan la menor cantidad posible de azcar. No
olvidar que la actividad fsica es muy importante, por tal motivo, es necesario
mencionar los beneficios de esta actividad si se realiza a diario. La OMS refiere que
ayuda a controlar el peso disminuyendo el riesgo de obesidad hasta en un 50%;
contribuye a prevenir la hipertensin arterial, que afecta a un quinto de la poblacin
adulta del mundo; reduce el riesgo de muerte por enfermedad cardiaca o accidente
cerebrovascular, que representan un tercio de la mortalidad, por ende, reduce el riesgo
de muerte prematura; reduce hasta en un 50% el riesgo de padecer enfermedades
cardiovasculares, diabetes tipo II o cncer de colon; contribuye a prevenir la aparicin
de la osteoporosis, disminuyendo hasta en un 50% el riesgo de sufrir una fractura de
cadera; disminuye el riesgo de padecer dolores lumbares y de espalda; contribuye al
bienestar psicolgico, reduce el estrs, la ansiedad, la depresin, y los sentimientos de
soledad y ayuda a desarrollar y mantener sanos los huesos, msculos y articulaciones.
Entonces, al realizar actividad fsica o cualquier movimiento corporal producido por los
En los pases en desarrollo, muchas personas con hipertensin siguen sin estar
diagnosticadas, y esa es la realidad en el nuestro. Esas personas se ven privadas de
un tratamiento que podra reducir significativamente su riesgo de defuncin y
discapacidad por cardiopata o accidente cerebrovascular. La OMS considera la
hipertensin como el asesino silencioso por su carcter asintomtico, siendo
necesarios programas trimestrales, semestrales o anuales que incluyan la toma de la
presin arterial a la poblacin mayor de 15 aos para detectar nuevos hipertensos. La
mayora de los pases de Amrica Latina tienen programas o guas de control de la
hipertensin, sin embargo, se estima que alrededor de 140 millones de personas no
cuentan con adecuados servicios de atencin. En nuestro pas sucede lo mismo,
principalmente en los lugares ms recnditos a donde los sistemas de salud no
prestan sus servicios de salud de calidad.
La prevalencia de hipertensin arterial es mayor cuanto ms bajo es el nivel
socioeconmico y educativo de la poblacin, y nuestro pas est en va de desarrollo y
su nivel educativo no est a nivel de otros pases desarrollados. El bajo nivel de
instruccin explica el elevado desconocimiento por parte de la poblacin de
importantes aspectos de la hipertensin, como los que tienen que ver un estilo de vida
saludable, como reducir la ingesta de sal en las comidas, una alimentacin rica en
hortalizas, frutas y verduras, la prctica sistemtica de ejercicio fsico, o los que tienen
que ver con el nivel de formacin que permite a los pacientes seguir el tratamiento
mdico adecuadamente. Por ejemplo algunos estudios sealan que en el ao 2000
Argentina tena una prevalencia de la enfermedad del 19% entre las personas ms
instruidas y de un 50% entre quienes no tenan formacin.
En nuestro pas, el tipo de empleo realizado es otro aspecto importante a tener en
cuenta, pues muchas labores conllevan un estrs fsico y psquico elevado, que es
otro de los factores de riesgo de la enfermedad. Por ejemplo, las amas de casa estn
ms sometidas al estrs puesto que sobre ellas recae el peso del cuidado de la
familia, descuidando en muchos casos su propia salud y hbitos alimenticios,
incidiendo en factores de riesgo que provocan hipertensin arterial, como el sobrepeso
y la obesidad, agravados por factores como la menopausia que predisponen la
aparicin de la enfermedad.
El desempleo y la pobreza, pueden llevar a la poblacin ms desfavorecida a buscar
vas de escape, como el consumo de alcohol y de tabaco, que junto con los
antecedentes patolgicos familiares de hipertensin arterial, constituyen los principales
factores de riesgo de la enfermedad. Por todo ello, queda claro que el nivel de salud
de una poblacin est determinado por su situacin socioeconmica.
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