AUTOESTIMA:

Es esa confianza que tenemos en nosotros mismos en base a nuestra capacidad de pensar, de
lograr afrontar los desafos que se nos presenten en la vida, confianza en el derecho que tenemos
a ser felices, ser dignos, de ser merecedores y tener derecho a nuestras necesidades y gozar de
los resultados de nuestros esfuerzos. El autoestima es una necesidad muy importante ya que es
una parte esencial en el proceso de la vida para tener un desarrollo normal y sano; al no tener una
buena autoestima impide nuestro crecimiento psicolgico y as lo negativo logra tener ms poder
sobre nosotros que lo positivo.
Se puede decir que una persona no puede lograr realizarse en todo su potencial si carece de una
sana autoestima y tampoco puede hacerlo una sociedad en la que sus integrantes no se valoren a
s mismos y no confen en ellos.
Esto en la mayora de los casos comienza en nuestra infancia en casa ya que ocurren incidentes
que nos hacen sentir incapaces de lograr algo; un buen ejemplo es cuando en casa los padres
discuten y no tratan de dar al nio alguna explicacin adecuada para hacerlo sentir tranquilo, sino
que por el contrario ambos padres tienen diferentes versiones logrando as que el nio se
confunda, se aturda y sienta que es incapaz de entender; cmo podra el nio desarrollar una
buena autoestima?
Otros tipos de obstculos ante el buen desarrollo de la autoestima en un nio son:

Cuando lo ridiculizan o humillan.

Le dan a entender que sus pensamientos o sentimientos carecen de valor o importancia.
Lo sobreprotegen tanto que obstaculizan el desarrollo de su aprendizaje y la confianza en
s mismo.
Tratan hechos que son evidentes como irreales, alterando as su sentido de racionalidad
del nio hacindolo dudar.

Como se ve cuando existe una autoestima positiva?

El rostro, la actitud, la manera de hablar y de moverse refleja el placer que sentimos de

estar vivos; se mantiene una serenidad al expresarse.
Capacidad para gozar de los diferentes aspectos de la vida, en nosotros mismos y los
dems.
As tengamos sentimientos de ansiedad o inseguridad, es menos probable que nos
intimiden pues somos capaces de aceptarlos y superarlos con facilidad.
Mentn en posicin natural; mandbula, manos y hombros relajados; postura erguida y
equilibrada, modo de caminar firme y decidido.
Al momento de hablar o dirigirnos a alguien nuestra voz es modulada, clara y mantenemos
una intensidad de voz adecuada a la situacin.