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higiene sexual en los hombres

Qu es la higiene
sexual?
Se refiere a las acciones
que necesitas llevar a
cabo para conservar tu
salud y prevenir
enfermedades relacionadas
con lo sexual, as como la
limpieza corporal.
Qu tengo que hacer para
mejorar mi higiene sexual?
Antes que nada, debes empezar
por conocer tu cuerpo y tus rganos
sexuales. La forma ms simple es
vindolos, busca un espejo para
que te veas y te conozcas cmo
eres. Recuerda que tu cuerpo puede
ser diferente al de muchos jvenes de
tu edad, aprende a quererlo!.
Es importante que identifiques sus
caractersticas y detalles.
Durante la adolescencia se incrementa
la actividad de tus glndulas sudorparas:
con el estrs stas se sobreexcitan y
pueden producir olores desagradables
en las axilas, por lo que el bao diario y
un desodorante son recomendables para
sentirte bien en estos casos.

higiene sexual en los hombres

Recomendaciones para
la limpieza de los genitales?
Para quienes no se hayan
hecho la circuncisin, es
decir, la operacin que
consiste en retirar la piel
que cubre la cabeza del
pene (prepucio), tendrn
que echarlo hacia atrs para
lavarte muy bien con agua y
jabn, y as evitar la acumulacin
de grasa y olores desagradables.
Seguramente notars que dentro
de sus bolsas (escroto), uno de tus
testculos est ms arriba que el
otro, esto es natural y no debe de
alarmarte, es importante una
revisin peridica de ellos para
identificar cualquier anormalidad en
su crecimiento.
Tu ropa interior, as como la exterior,
debes cambiarla diariamente, evitar que
est muy apretada y de preferencia que
sea de algodn.
Pero ante todo infrmate! Con tus maestros,
personal de salud, o lee un buen libro de
sexualidad.

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