CENTRO DE ESTUDIOS

CIENTIFICOS Y
TECNOLOGICOS N6
MIGUEL OTHON DE
MENDIZABAL
INFORMACION Y
PREVENCION DE LA
GUTIERREZ JIMENEZ ZAIHD ARMANDO
VERA JIMENEZ NANCY MARGARITA
3IM5

INDICE
OBJETIVO DE LA INVESTIGACIN
JUSTIFICACIN
DELIMITACIN
CAPITULO 1 DIABETES
1.1
1.2
1.3
1.4

QUE ES LA DIABETES
DIABETES TIPO 1
DIABETES TIPO 2
DIABETES GESTACIONAL

CAPITULO 2 PREVENCION DE LA DIABETES

2.1
2.2
2.3
2.4

PREVENCION DE LA DIABETES TIPO 2

PREVENCION DE LA DIABETES TIPO 2
PREVENCION DE LA DIABETES GESTACIONAL
PREVENCIONES GENERALES

CAPITULO 3 ALIMENTOS CON BAJA CANTIDAD DE GLUCOSA

3.1 FRUTAS
3.2 CEREALES
3.3 VERDURAS
3.4 CARNES
3.5 LEGUMINOSAS
CAPITULO 4 INFORMACION
4.1 CENTROS INFORMATIVOS
4.2 INSTITUCIONES DE APOYO
BIBLIOGRAFIA

OBJETIVO DE LA INVESTIGACION
Informar al pblico en general sobre la diabetes, sus tipos, prevencin y centros de apoyo e informacin
sobre esta.
JUSTIFICACION:

Mediante esta investigacin se analizar a detalle la enfermedad Diabetes Mellitus, as como sus tipos, y
la forma en que esta pueda desarrollarse.
Al igual que mtodos de prevencin para cada uno de los tipos de diabetes, y los alimentos con un bajo
ndice glucmico para el consumo diabtico.
Se dar a conocer centros de informacin y apoyo a la diabetes, as como direcciones de cada uno.
DELIMITACION:
La presente investigacin sobre informacin y prevencin de la diabetes en el pblico en general se
circunscribe en el rea de la medicina haciendo uso de la endocrinologa y siendo nuestro radio de accin
la Diabetes en totalidad y sus tipos.

CAPITULO 1
DIABETES
La diabetes es una enfermedad que cambia la forma en que el organismo utiliza la glucosa (azcar) para
formar energa. Las personas que no tienen diabetes tienen los niveles de glucosa en sangre normales.
Si no tiene diabetes, el alimento que come se digiere en el estmago y se transforma en glucosa (un tipo
de azcar). La glucosa viaja a travs de la sangre a las clulas del cuerpo. La insulina producida por su
propio pncreas permite que la glucosa pueda entrar en las clulas del cuerpo y de esta manera
proveerlas de la energa que necesitan para realizar sus funciones.
1.1 Qu es la diabetes?
La diabetes mellitus es un proceso crnico y progresivo constituido por un grupo de enfermedades que se
caracterizan por presentar un incremento de la concentracin de glucemia plasmtica como resultado de
alteraciones en la secrecin de insulina, de la accin de la insulina o de ambas. La insulina es una
hormona que se fabrica en el pncreas y que permite que la glucosa de los alimentos pase a las clulas
del organismo, en donde se convierte en energa para que funcionen los msculos y los tejidos. Como
resultado, una persona con diabetes no absorbe la glucosa adecuadamente, de modo que sta queda
circulando en la sangre (hiperglucemia) y daando los tejidos con el paso del tiempo. Hay distintos tipos
de Diabetes.
1.2 Diabetes tipo 1
La DM1 de tipo 1A es la consecuencia de la destruccin auto inmunitaria de clulas , que suele provocar
dficit de insulina. La DM1 de tipo 1B tambin se caracteriza por el dficit de insulina, as como por la
predisposicin a experimentar cetosis. Sin embargo, los individuos con DM 1 de tipo 1B no poseen
marcadores inmunolgicos que indiquen un proceso destructor auto inmunitario de las clulas . La
enfermedad puede afectar a personas de cualquier edad, pero suele aparecer en nios o jvenes
adultos. Las personas con esta forma de diabetes necesitan inyecciones de insulina a diario con el fin de
controlar sus niveles de glucosa en sangre. Sin insulina, una persona con diabetes tipo 1 morir. 2
Hay una gran variedad de sntomas para la diabetes tipo 1. Muchos de ellos pueden presentarse en
forma sbita.

Sed excesiva
Orinar frecuentemente

Prdida de peso inexplicable

Aumento del apetito
Fatiga
Visin borrosa
Aliento con olor a frutas
Heridas que no sanan
Azcar en la orina
Piquetes en los pies
Piel reseca

1.3 Diabetes tipo 2

La DM1 de tipo 2 es un grupo heterogneo de trastornos que se suelen caracterizar por grados variables
de resistencia a la insulina, alteracin de la secrecin de insulina y un aumento de la produccin de
glucosa. Constituye el 90% de los casos de diabetes; suele tener un inicio insidioso o silente; se asocia,
generalmente, a obesidad o sobrepeso y sedentarismo. Son pacientes que no precisan insulina para
evitar la cetosis, aunque puedan requerirla para conseguir un adecuado control metablico en
determinados periodos.
Los sntomas de la diabetes tipo 2 aparecen lentamente. Algunas personas ni siquiera los notan. Pueden
incluir

Sed
Orinar frecuentemente
Sentirse hambriento o cansado
Perder peso sin proponrselo
Tener heridas que sanan lentamente
Visin borrosa

1.41-(DM)Diabetes
Diabetes Gestacional
Mellitus
tomado de la tesis
de la Dra. Leyla
Maria
Reyes Pantoja,
la regulacin
cual habla sobre
diabetes
y
La 2-Fragmento
Diabetes gestacional
o gravdica
es un
trastorno
de la
delala
glucosa
que aparece durante el
sus riesgos
embarazo en una mujer no diagnosticada previamente de diabetes. Se detecta en un 2-12% de todos los
embarazos, y ocasiona aumento del riesgo de sufrimiento fetal, muerte intrauterina, macrostomia y
problemas neonatales. No existe acuerdo sobre la incidencia de malformaciones congnitas, pero en
cualquier caso parece baja. La mayora de las mujeres recupera una tolerancia a la glucemia normal
despus del parto, pero tienen un riesgo sustancial de desarrollar diabetes en etapas ulteriores de la vida.
En las mujeres embarazadas que padecen este trastorno los sntomas pueden ser inapreciables o leves,
o manifestarse con la aparicin de las molestias tpicas de la enfermedad. En los anlisis rutinarios
pueden detectarse niveles anormalmente elevados de azcar en sangre y no hallarse ninguna otra
evidencia de la enfermedad. Otras pacientes, en cambio, podrn notar algunos de los siguientes
sntomas asociados a la diabetes gestacional:

Visin borrosa.
Fatiga.
Sed y polidipsia3
Poliuria: incremento de la miccin.
Nuseas y vmitos.

Prdida de peso.
Infecciones urinarias, candidiasis vaginal.

CAPITULO 2
PREVENCION A LA DIABETES
2.1 PREVENCION DE LA DIABETES TIPO 1
No hay ninguna manera de prevenir la diabetes tipo 1 y no existe ninguna prueba de deteccin para este
tipo de diabetes en personas asintomticas.
2.2 PREVENCION DE LA DIABETES TIPO 2
Al organismo excedido en libras y en mal estado fsico se le hace imposible aprovechar bien la insulina.
Los msculos que no tienen mucha grasa la aprovechan mejor. El cuerpo cuyo peso se ha controlado y
que ha estado activo maneja mejor la insulina que el organismo ha producido en un proceso natural. En
el estudio denominado Programa de Prevencin de la Diabetes se descubri que las personas con
sobrepeso que bajaban entre un cinco y un siete por ciento de su peso total podan reducir el riesgo de
desarrollar la diabetes en un 58 por ciento. Con slo comer alimentos con menos caloras y hacer
ejercicio media hora al da cinco das a la semana se logr ms que tomando medicamentos para
aprovechar
mejor
la insulina.
Practicar
ejerciciodefsico
deliquidos
forma habitual aporta numerosos beneficios:
3-Polidipsia,
Necesidad
exagerada
y urgente
beber
mejora los niveles de colesterol, la presin arterial, ayuda a controlar el peso corporal y, especialmente,
mejora la resistencia a la insulina, factor clave en el desarrollo de la diabetes. Adems nos aporta
beneficios psicolgicos como la disminucin de los niveles de ansiedad o el aumento de la autoestima y
la autoconfianza. Desde hace aos muchos estudios demuestran que aquellas personas que realizan
ejercicio fsico de forma habitual desarrollan menos casos de diabetes tipo 2 que aquellas otras que
permanecen sedentarias, sobre todo en aquellas personas que ya tienen alto riesgo de padecer diabetes.
2.3 PREVENCION DIABETES GESTACIONAL

Mantener el peso adecuado a la talla y edad antes del embarazo.

Evitar embarazarse si se tiene sobrepeso u obesidad, pues esto eleva las posibilidades de
Diabetes gestacional.
Durante la gestacin, vigilar la alimentacin.
Realizar ejercicio bajo prescripcin mdica.
2.4 PREVENCIONES GENERALES
Vigile su peso. El sobrepeso es un factor muy importante en el desarrollo de la diabetes; adems,
aumenta el riesgo de sufrir derrames cerebrales y ataques de corazn. Reduzca su consumo de caloras:
coma menos alimentos con un alto contenido de grasa y azcar y bebidas gaseosas y alcohlicas. Si
fuma, deje de hacerlo. Haga del ejercicio parte integral de su rutina diaria. Pase un mnimo de 30 minutos
en actividades que requieran esfuerzo fsico. Adems de ayudarle a controlar el peso, el ejercicio

fortalece el sistema cardiovascular. Aprenda a relajarse y controlar la tensin emocional. Estas medidas
reducen el riesgo de desarrollar diabetes y mejoran su estado general de salud.

CAPITULO 3
ALIMENTOS CON BAJA CANTIDAD DE AZUCAR Y GLUCOSA
3.1 FRUTAS
LOS FRUTOS ROJOS
Tienen una capacidad antioxidante elevada pero un IG bajo (generalmente menor a 30)
En esta categora estn las fresas, los arndanos, frambuesas, moras y cerezas.
MANZANAS, PERAS, DURAZNOS Y ALBARICOQUES
Tanto las manzanas como las peras son muy ricas en fibra y su porcentaje de azcar es razonablemente
bajo (IG menor a 40).
Los duraznos y albaricoques, aparte de proveer tambin abundante fibra, aportan buenas dosis de
vitamina C con un IG tambin por debajo de 40.
3.2 CEREALES
TRIGO
AVENA
CENTENO
3.3 VERDURAS
Realmente todas las verduras son recomendables para las personas con diabetes
3.4 CARNES
TERNERA
PAVO

POLLO
RES
ADULTA
CONEJO
CERDO

3.5 LEGUMINOSAS
FRIJOLES NEGROS (CARAOTAS). ESTE TIPO DE LEGUMBRES SON MUY POPULARES EN
CENTRO Y SUR AMRICA DONDE SON SERVIDAS COMO ACOMPAANTE DE MUCHOS PLATOS.
GARBANZOS (CHICKPEAS)
LENTEJAS
GUISANTES
HABICHUELAS O FRIJOLES ROJOS

CAPITULO 4
INFORMACION
4.1 CENTROS INFORMATIVOS
Centro Multidisciplinario de Diabetes
Direccin: Amores 942, Col. Del Valle, Benito Jurez, 03100, Ciudad de Mxico
Tel.: 01(55)55756406 | 01(800)7014222
Correo: info@centrodediabetes.mx
Sitio: www.remedi.org.mx
Colegio Mexicano de Nutrilogos
Direccin: Libertad 1300 Pte., Montemorelos, 67500, Nuevo Len
Tels.: (01 826) 2672-970 y 2630-900, exts. 4100 y 4105
Correo: elenacos_20@yahoo.com
Sitio: www.cmn.org.mx
Sociedad Mexicana de Nutricin y Endocrinologa, A.C.
Direccin: Ohio 27, Col. El Rosedal, Coyoacn, 04330, Ciudad de Mxico
Tels.: (01 55) 5336-9072 y 5336-9182
Correo: informacion@smnecapitulocentro.com.mx

Sitio: www.endocrinologia.org.mx

4.2 INSTITUCIONES DE APOYO

Asociacin Mexicana de Diabetes, A.C.
Direccin: Topgrafos 7, 4 Piso, Col. Escandn, Miguel Hidalgo, 11800, Ciudad de Mxico
Tels.: 5516-8700, 5516-8729
Citas Centro de Diabetes AMD: 6552-8600
Sitio: amdiabetes.org
Asociacin Mexicana de Diabetes en el rea Metropolitana, A.C.
Direccin: Bosque de Belem 10, Col. La Herradura, Huixquilucan, 52784, Edo. de Mex.
Tel.: 5589-5043
Correo: metropolitana@fmdiabetes.org
Sitio: amdiabetes.org.mx
Asociacin Nacional Mexicana de Educadores en Diabetes, A.C.
Direccin: Indiana 15, Col. Npoles, Benito Jurez, 03810, Ciudad de Mxico
Tel.: (01 55) 5423-8584
Correo: comitecientifico@diabetesanmed.com
Sitio: www.anmed.mx

Bibliografia:

TESIS PARA OPTAR AL TTULO DE DOCTOR EN MEDICINA Y CIRUGA FACTORES DE RIESGO ASOCIADOS A
DIABETES MELLITUS TIPO II EN
PACIENTES QUE ASISTEN AL PROGRAMA DE DISPENSARIZADOS DEL CENTRO
DE SALUD ADOLFO LARGAESPADA, SAN CARLOS, RO SAN JUAN,
EN EL PERODO COMPRENDIDO DE ABRIL A DICIEMBRE DEL 2006
AUTORA:
Dra. Leyla Mara Ramrez Pantoja
TUTOR:
Dr. Ricardo Cuadra Solrzano
(Especialista en Medicina Interna)
LEN, ABRIL DEL 2007.
ESCUELA DE MEDICINA
FACTORES QUE INCIDEN EN EL INCREMENTO DE LAS
COMPLICACIONES CRNICAS DE LA DIABETES MELLITUS
TIPO 2 EN EL SERVICIO DE MEDICINA INTERNA DEL
HOSPITAL ALFREDO NOBOA MONTENEGRO CANTN
GUARANDA PROVINCIA BOLVAR, PERIODO FEBRERO 2009
- FEBRERO 2010
TESIS DE GRADO
PREVIO A LA OBTENCIN DEL TTULO:
MDICO GENERAL
Diana Cecilia Quisiguia Jarrn.
Riobamba Ecuador
2010
FACULTAD DE MEDICINA
DEPARTAMENTO DE MEDICINA
CONTRIBUCIN AL ESTUDIO DE LOS FACTORES
RELACIONADOS CON LA MICROANGIOPATA DIABTICA
TESIS DOCTORAL DE:
MARA DEL CARMEN DE LA HAZA CALVO
BAJO LA DIRECCIN DE:
JESS MILLN NEZ-CORTS
Madrid, 2013
UNIVERSIDAD DE COSTA RICA
SISTEMA DE ESTUDIOS DE POSGRADO
Impacto de la Diabetes Mellitus en el Bienestar
Socioeconmico de los Adultos Mayores
Tesis sometida a la consideracin de la Comisin del Programa de Estudios de
Posgrado en Estadstica para optar por el grado de Magister Scientiae en
Estadstica
CAROLINA RIVERA CERVANTES
Ciudad Universitaria Rodrigo Facio, Costa Rica
2009
UNIVERSIDAD VERACRUZANA
INSTITUTO MEXICANO DEL SEGURO SOCIAL.
Delegacin Regional Veracruz Sur.
Unidad De Medicina Familiar No. 61
Crdoba Veracruz.
TITULO:
Conocimientos que tienen los pacientes diabticos sobre diabetes mellitus tipo 2 en una unidad de medicina familiar.
Tesis De Posgrado
Grado a Obtener: Especialista En Medicina Familiar
PRESENTA
Dra. Constantina Meneses Ramrez
ASESORES:
LEO. Carmela Resndiz Dattoly
M. En C. Jorge Martnez Torres
M. En C. Enrique Leobardo Urea Bogarin

LEO. Mara Dolores Lpez Galn

Crdoba Ver. 2014
UNIVERSIDAD VERACRUZANA
UNIDAD DOCENTE MULTIDISCIPLINARIA DE CIENCIAS
DE LA S A L U D Y T R A B A J O SOCIAL
F A C U L T A D DE E N F E R M E R I A
FACTORES DE RIESGO DE
DIABETES MELLITUS TIPO 2
T E S IS
QUE PARA OBTENER EL TITULO DE;
LICENCIADO EN ENFERMERA
P R E S E N TAN :
ERIKA GUADALUPE BOLON MONTERO
MAURO LOPEZ CUELLAR
DIRECTORA DE TRABAJO RECEPCIONAL:
MCE. ANTONIA CUERVO CUERVO