Las crisis de pareja y las

matrimoniales
Habitualmente se producen crisis de pareja que casi siempre se deben a
problemas sexuales o personalidades incompatibles. Los problemas sexuales
surgen muchas veces por el nacimiento de un nio, en que la atencin se centra
plenamente en l.
Adems, los enamorados dejan de hacer planes solos, dejando as de cuidar la
relacin. Otras crisis de pareja pueden desencadenarse a partir del problema de
infertilidad o la falta de comunicacin.

Durante el tiempo de crisis en la relacin, aparecen sentimientos que hacen

descender la autoestima. Pero, qu es lo ms importante en estas ocasiones?
Pues bien, ante todo lo ms importante es asumir el problema, guardar la calma
y afrontarlo con seguridad, intentando deshacerte de estos sentimientos
desagradables y despejarte intentando que mejore tu estado de nimo.
Para ello, las opciones sern, leer, salir o hacer cualquier cosa que te guste.
En mltiples ocasiones, se intenta excluir la culpa de uno mismo, cargando todo el
peso a la persona con la que comparte la vida, pero esto no es as. Para cambiar lo
que falla hay que identificarlo.
Se deben tener en cuenta aspectos como la dificultad econmica, relaciones
extramatrimoniales, el descuido de uno mismo, la falta de atencin al cnyuge, el
estrs por el trabajo o los hijos o la falta de comunicacin. Estos son aspectos que
muy comnmente provocan pocas difciles en las relaciones amorosas de
las parejas.

Cmo solucionar la crisis matrimonial

El primer paso para poder dar solucin a todos los tiempos difciles a los que se ve
sometida una relacin es admitirlo y ser capaz de hablar con tu pareja, siendo
importante expresar los sentimientos y mostrar a la otra persona que realmente
hars cualquier cosa por salvar lo que os une.

Evitando en estos casos cualquier discusin, ya que lo que intentamos es

solucionar y resolver conflictos. Para ello es imprescindible armarse de paciencia,
entereza, valor y sobretodo, saber escuchar y respetar.
Todo esto va a necesitar un tiempo para disfrutarlo juntos y solos, dejando a un
lado otros aspectos de la vida y centrarse por unas horas e incluso das en todo

aquello que algn da os uni. Esto se puede acompaar de un viaje romntico

que reavive el amor y la pasin.
Por otro lado, en el caso de no ser capaces de llegar a un entendimiento y mutuo
acuerdo entre ambas partes, cabe la posibilidad de consultar a un profesional
sobre el tema de relaciones de pareja.
A pesar de estos consejos, quien mejor sabe que es lo que llev a esta situacin es
uno mismo, por lo que nadie mejor que usted sabr que actitudes y cambios
pueden hacer salvar esta relacin.

Es solo una crisis de pareja o se

produce la separacin?
El que una crisis de pareja termine en separacin, va a depender de la actitud
que adopte cada miembro de la pareja. Despus de una etapa difcil puede suceder
que se refuerce la unin o bien que se rompa definitivamente, llevando a cabo la
separacin.
Con todo esto, lo que tenemos que entender es que no debemos cuestionar si esto
va a ser el fin o no, sino que la pregunta que nos va a llegar a la cabeza va a ser
quiero realmente que todo termine as y ahora, o vale la pena intentarlo de
nuevo?
Algunos aspectos que nos ayudarn a contestar esta pregunta sern los
siguientes: los sentimientos que se alojan en el interior de uno mismo, el camino
que en el presente y el futuro cada miembro quiere seguir, la confianza, el deseo
y la necesidad de estar junto a l/ella.
No obstante, en estas ocasiones, la mente no es totalmente fiel a nuestro corazn,
lo que significa que las emociones como la tristeza, pueden alterar y confundirnos
en nuestras decisiones. Por ello, es importante para todos es tener la mente fra y
hablar con otras personas de confianza, desahogndose de todo aquello que hace
sentir mal.
Finalmente, si la decisin que se toma es separarse, en las parejas, lo ms
importante en el caso de tener familia, ser velar por el bien de los hijos,
intentando por lo tanto, mantener una relacin cordial y de entendimiento ya
que la educacin de los nios en comn, correr a cargo de los dos.
De esta manera, la ruptura no se debe tomar como una derrota sino que va a ser
una oportunidad para iniciar una nueva vida.

Cmo dejar la crisis matrimonial atrs y llegar a ser

la pareja ideal

En ocasiones no debemos fijarnos tanto en las cosas malas y que nos producen
dolor, hay que aprender a mirar que es lo que nos hace feliz al lado de otra
persona. Estas condiciones que os traern felicidad, las nombramos a
continuacin.

Visualizar un camino juntos, en los que ambos podis participar

de proyectos nuevos y que provoquen la unin de personalidades y
sentimientos.

Notar complicidad, conocerse bien y ser detallista mostrando as los

sentimientos y lo importante que resulta la persona para ti.

Existe la necesidad de sentirse a gusto y bien al lado de la otra persona.

Provocar el deseo y la pasin, as como amor y ternura.

Dar libertad y plena confianza. Para ello ser imprescindible la sinceridad.

Te gustara saber cmo solucionar los

conflictos con tu pareja?
Probablemente te ests preguntando cmo puedo saber tanto sobre este tema,
pero la verdad es que todo lo que he aprendido me lo ha dado la experiencia.
He pasado por distintos tipos de novio y problemas de pareja (infidelidades,
relaciones sexuales insatisfactorias, demasiada proteccin, etc.) y tras un largo
periodo de tiempo creo haber comprendido de verdad cmo encontrar el equilibrio
y la solucin a los problemas de pareja.
Desde siempre me ha gustado ayudar a otras personas, as que todo lo que he
aprendido lo he plasmado en un libro que yo misma he titulado Soluciona los
problemas de pareja. Quieres descubrir ms acerca de mi mtodo para por fin
poder disfrutar de una relacin sana y duradera?