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PSICOLOGA. La aventura de conocernos

Book January 2009

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Pablo Ros
Universidad Pedaggica Experimental Libertador
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PSICOLOGA. La aventura de conocernos- Pablo Ros

PSICOLOGA. La aventura de conocernos

Primera edicin, Noviembre 2005

Segunda edicin, Abril 2006
Primera reimpresin, Julio 2008
Tercera edicin, Mayo 2009
Primera reimpresin, Mayo 2015

Pablo Ros Cabrera

Correo electrnico: pablorioscabrera@gmail.com

Editorial COGNITUS, C.A.

Diseo de portada: Jos Antonio Legrburu.

Diseo y diagramacin: Suan-suanAn Barbiero
Retratos: Miguel Guevara
Depsito Legal: lf 25 22 0091501645
ISBN: 978-980-12-3732-7
Impreso por: Lito Formas / San Cristbal, Venezuela.
Telfonos: (0276) 3438334 - 3429314

Reservados todos los derechos

Esta publicacin no puede ser reproducida, total o parcialmente, por ningn procedimiento electrnico o mecnico,
incluyendo fotocopias, grabacin magntica o cualquier almacenamiento de informacin y sistema de recuperacin, sin
permiso previo y por escrito del autor.

PSICOLOGA. La aventura de conocernos- Pablo Ros

INDICE
INTRODUCCIN
CAPTULO 1. INTRODUCCIN A LA PSICOLOGA
Definiciones de Psicologa
Fuentes precursoras de la psicologa
Cmo conocemos

Racionalismo de Descartes

Empirismo de Locke
Filosofa Trascendental de Kant
Proyecciones para la Psicologa
Positivismo de Comte
Evolucionismo de Darwin
Grandes Escuelas Psicolgicas
Estructuralismo
Funcionalismo
Conductismo
Gestalt
Cognitivismo
Psicoanlisis
Humanismo
Constructivismo
Sociocultural
Balance

Visin global de la psicologa

reas de aplicacin de la psicologa

CAPTULO 2. MOTIVACIN
Definicin de la motivacin
Explicaciones de la motivacin
Pirmide de las necesidades
Autoestima
Motivacin intrnseca y extrnseca
Motivaciones sociales
Atribucin causal
Lugar de control
Efecto Pigmalin
Sndrome de Burnout
Acoso moral
Desesperanza aprendida
Resiliencia
Frustracin
Emociones
Inteligencia emocional

A manera de cierre

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CAPTULO 3. COGNICIN
Cognicin y conceptos afines
Sensacin
Percepcin
Explicaciones de la percepcin
Escuela de la Gestalt
Alteraciones de la percepcin

Atencin
Dficit de atencin
Procesos automticos y controlados

Memoria
Diferentes teoras
Modelo multialmacn

Niveles de procesamiento
Olvido

Mnemotcnica
Amnesia
Razonamiento
Deduccin e induccin
Razonamiento por analoga
Lgica
Falacias

Resolucin de problemas

CAPTULO 4. INTELIGENCIA
Acepciones de la inteligencia
Enfoque psicomtrico
Distribucin normal
Valoracin del enfoque psicomtrico

Epistemologa Gentica de Jean Piaget

Funcionamiento de la inteligencia
Estructura de la inteligencia
Balance de la Epistemologa Gentica

Teora trirquica de Robert Sternberg

Inteligencia exitosa

Inteligencias mltiples de Gardner

Balance

Enfoque de competencias
La inteligencia como capacidad para aprender
Modificabilidad cognitiva de Feuerstein
Evaluacin Dinmica

CAPTULO 5. APRENDIZAJE
Sociedad del aprendizaje
Teoras del aprendizaje
Condicionamiento clsico de Ivn Pavlov
Condicionamiento operante para Thorndike y Skinner

PSICOLOGA. La aventura de conocernos- Pablo Ros

Desventajas del castigo

Aprendizaje por observacin de Albert Bandura

Autoeficacia
Aprendizaje por insight de Wolfgang Khler
Aprendizaje significativo de David Ausubel

Ventajas del aprendizaje significativo

Aprendizaje estratgico

Metacognicin
Aprendizaje cooperativo

CAPTULO 6. PERSONALIDAD
Definicin
Teoras sobre la personalidad
Enfoques psicoanalticos

Estructura de la personalidad
Desarrollo de la personalidad
Mecanismos de defensa
Evaluacin de la teora freudiana
Psicoanalistas neofreudianos
Erik Erikson
Enfoques de rasgos

Modelo de los cinco factores

Enfoques biolgicos
Enfoques humanistas
Personalidad autoritaria

Evaluacin de la personalidad
Observacin directa
Informes personales
Inventario Multifsico de la Personalidad de Minnesota
Pruebas proyectivas
Valoracin de los mtodos de evaluacin

Trastornos de personalidad
Construccin de la personalidad

CAPTULO 7. SALUD PSICOLGICA

Salud, calidad de vida y felicidad
Desajustes afectivos

Estrs
Ansiedad
Depresin
Enfermedades psicosomticas
Enfermedades mentales
Sexualidad
Homosexualidad
Desviaciones sexuales
Disfunciones sexuales

PSICOLOGA. La aventura de conocernos- Pablo Ros

Abuso sexual
Prejuicios en torno al sexo
SIDA
Drogodependencias
Trastornos alimentarios
Proyecto de vida

GLOSARIO
BIBLIOGRAFA

PSICOLOGA. La aventura de conocernos- Pablo Ros

INTRODUCCIN
Con gran satisfaccin y afecto entrego este libro a los amigos estudiantes, profesores y, en general, a cualquier
persona interesada en asomarse al mundo de la psicologa. La intencin es promover la reflexin sobre aquellos
conceptos psicolgicos que contribuyan a la mejor comprensin de ti mismo y de tu entorno, que te sirva de apoyo
en el desarrollo de tus potencialidades, en la clarificacin del sentido de tu vida; en fin, que contribuya tanto a la
realizacin personal como al desarrollo colectivo. A continuacin se presentan los objetivos del libro, algunas
caractersticas, se describe la metodologa de trabajo propuesta y se finaliza con una resea de los contenidos ms
importantes.

Objetivos
Esperamos que este libro te sirva de apoyo en tres grandes dimensiones que son:
1. Conocimiento de ti mismo. Este es un camino iniciado por algunos filsofos griegos. As, Scrates tena
como mxima Concete a ti mismo y Platn estableca que La primera y la mejor de las victorias es la conquista de uno mismo. Un objetivo fundamental de la psicologa y por ende de este libro es contribuir a
revelar la verdad ignorada que llevamos en nosotros, a descubrir aspiraciones, deficiencias y potencialidades
para que as, vindonos tal cual somos, luchemos por ser mejores cada da.
2. Compresin de los dems. El segundo objetivo se refiere a la dimensin social del ser humano, adquirir
conocimientos sobre las relaciones interpersonales y la incidencia de los distintos grupos sociales sobre la
formacin y el comportamiento de los individuos. Se trata de lograr un sentimiento de humanidad compartida
que permita valorar a los dems y privilegiar su contacto para la mutua realizacin y para el logro de una
visin comn cada vez ms construida y menos predeterminada.
3. Estudio de los aportes de la psicologa. El otro objetivo es conocer las contribuciones fundamentales del
conocimiento psicolgico en la resolucin de problemas de tu vida cotidiana as como promover la reflexin
sobre tu manera de aprender y, en general, sobre tu forma de ser. En tal sentido, los conocimientos
psicolgicos pueden convertirse en los mejores aliados en el difcil arte de gobernar la propia existencia y
lograr la autorrealizacin personal.

Caractersticas
Algunas caractersticas dignas de destacar en este libro son:
1. Enfoque estratgico del aprendizaje. Creemos que el aprendizaje ms importante es aprender a aprender, por
tanto, antes de comenzar a desarrollar el libro nos preguntamos cmo incorporar el enfoque estratgico del
aprendizaje en la concepcin del libro de texto, en respuesta, esbozamos los elementos a considerar (Ros,
2002), la metodologa que se describe ms adelante es el resultado de la evolucin de esa propuesta inicial.
2. Vigencia. Se incorporaron enfoques y conceptos de la psicologa contempornea. Tal es el caso del enfoque
sociocultural, de la inteligencia como capacidad para aprender o de la modificabilidad cognitiva. Entre los
conceptos recientes se integraron: el sndrome de Burnout, acoso moral, resiliencia, lgica difusa, aprendizaje
cooperativo y estratgico y metacognicin, entre otros.
3. Comprensible. El mundo es complejo, no complicado, inexplicable o incomprensible. Una forma de
democratizar el conocimiento es explicando lo complejo de una forma comprensible. Se hizo el mejor esfuerzo posible para que los temas fueran accesibles para una amplia gama de lectores, se busc evitar la
simplificacin pero tambin la complicacin.
4. Apoyo grfico. Una manera de acceder a un rea del conocimiento es a travs de sus creadores, por ello,
adems de las reseas biogrficas, quisimos mostrar los rostros de un importante grupo de psiclogos.
Adems, se incorporaron diversos esquemas y grficas que contribuyen a ilustrar procesos y conceptos.
5. Contextualizacin. Se busc el establecimiento de relaciones tanto dentro del mbito de la psicologa como de
esta disciplina con el lector. En cuanto a la psicologa la contextualizacin tiene tres dimensiones: temporal,
espacial y epistemolgica. La contextualizacin temporal se refiere al anlisis del devenir y las
transformaciones que ha sufrido, desde sus albores en la prehistoria, pasando por la filosofa, sus orgenes
como disciplina independiente y las sucesivas corrientes hasta nuestros das. Igualmente se muestra la
ubicacin espacial de los pases de procedencia de los principales psiclogos. Para la contextualizacin
epistemolgica, se hace ver de qu manera los distintos enfoques acerca de cmo conocemos estn presentes

PSICOLOGA. La aventura de conocernos- Pablo Ros

en las explicaciones de las diversas corrientes psicolgicas. En lo relativo a la contextualizacin en el lector,

cada seccin se inicia con una exploracin de ideas previas sobre el tema y cada captulo se cierra con la
aplicacin de lo aprendido a su vida personal, en su rol de aprendiz o en su grupo social.
6. Hipertextualidad. Se procur que sea un material interactivo donde el lector disponga de diversas vas de
navegacin a travs de los textos. En este sentido, dentro de los captulos se remite al lector de unos
contenidos a otros relacionados o a trminos del glosario que puedan contribuir a una mejor comprensin del
tema. Estos trminos estn destacados en negro. A su vez, en cada entrada del glosario se indican los trminos
conexos con el que se est definiendo.
7. Autonoma de pensamiento. Un objetivo fundamental de la educacin es propiciar la formacin de criterios
propios en el aprendiz. En tal sentido, se presenta la pluralidad de enfoques que abordan cada uno de los temas
y se le pide al lector que aprecie la vigencia, aplicabilidad y validez de cada perspectiva a fin de que sea l
quien tenga la ltima palabra.

Metodologa de trabajo
Para una adaptacin exitosa a contextos cambiantes se hace necesario prepararnos para avanzar de la simple
memorizacin de informacin al desarrollo de la capacidad para aprender. En tal sentido, el libro de texto ha de
servir de pretexto para el trabajo reflexivo, para promover actividades que requieran una actitud crtica y creativa.
Por tanto, nos hemos propuesto que este libro no sea slo una fuente de informacin sino una herramienta para
propiciar el trabajo intelectual. Para ello a lo largo de los captulos se te propone una metodologa de trabajo en la
cual los textos estn intercalados con recuadros sombreados en gris donde encontrars actividades orientadas a la
organizacin de la informacin y a darle un sentido personal. Son actividades en las cuales, por supuesto tendrs
que leer, pero son bsicamente sugerencias para hacer, son un medio para establecer contigo un dilogo como
aprendiz; concibindote como un ser pensante y actuante, con ideas y criterios propios. Te invito a que las realices
con la mayor dedicacin. Las principales actividades son:
1. Induccin al tema. Algunos captulos o secciones de captulos se inician con una actividad que incita a pensar
sobre el tpico que se va a tratar.
2. Exploracin de ideas previas. Las ideas previas son de gran importancia para el aprendizaje. No obstante,
muchas de ellas son implcitas, tambin llamadas teoras ingenuas, espontneas o intuitivas. Por lo anterior, la
mayora de las secciones se inician con una exploracin de tus ideas previas y se te solicita que las plasmes
por escrito, esto ltimo con la finalidad de que, al hacerlas explcitas, puedas relacionarlas con la informacin
que se te va a presentar en el texto.
3. Revisin de ideas previas. Una vez escritas las ideas previas sobre el tema se suministra informacin y
seguidamente se pide que confrontes esas ideas con la nueva informacin a fin de propiciar la reestructuracin
cognitiva y el enriquecimiento conceptual.
4. Relaciones entre conceptos, comparacin y evaluacin de enfoques. stas son tambin actividades
frecuentes a lo largo de los captulos. Con ellas se busca que alcances un nivel ms profundo de aprendizaje,
necesario para generar inferencias, resolver problemas y desarrollar la autonoma de pensamiento.
5. Verificacin de los cambios. Los cambios cognitivos pueden entenderse como modificacin de las ideas,
conceptos y procedimientos as como modificaciones en las posibilidades de conciencia y explicitacin de los
mismos. Ahora bien, esos cambios pueden pasar inadvertidos o desaprovechados como oportunidades para
aprender si no se hacen explcitos. Por ello, encontrars actividades en las cuales se te solicita que precises los
cambios en tus ideas, como resultado de tu interaccin con el libro.
6. Reflexin sobre los procesos. El libro est concebido bajo un enfoque metacognitivo, entendiendo la
metacognicin como la reflexin del pensamiento sobre s mismo. En tal sentido, al final de cada captulo se
te solicita que busques concientizar las dificultades que se te hayan podido presentar en el procesamiento del
texto. En el mismo sentido, es importante la revisin, correccin y monitoreo constante de las estrategias
empleadas en la consecucin de las metas, por ello se te insta a que revises tus estrategias as como las metas
en trminos de aprendizajes logrados.
7. Aplicacin de los aprendizajes. Uno de los objetivos fundamentales del proceso educativo es la aplicacin de
lo que se aprende con determinados contenidos o experiencia a otros contenidos y contextos. Frecuentemente
se asume que la transferencia ocurrir de manera espontnea y natural; sin embargo, las investigaciones han
demostrado que este supuesto es falso y que, por tanto, debe haber una accin deliberada, intencional y

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sistemtica para propiciarla. Para este aspecto se te pregunta en qu situaciones crees que puedes aplicar lo
aprendido. La aplicabilidad puede ser para tu vida personal, a otras reas del saber o el contexto de tu familia
o tus amigos.

Contenidos
Este libro consta de siete captulos, se inicia con una Introduccin a la Psicologa donde se ofrece una visin
global de la disciplina, sus fuentes precursoras, las grandes escuelas psicolgicas y las principales reas de
aplicacin. En el captulo 2 se aborda el tema de la Motivacin, la pirmide de las necesidades, autoestima, efecto
Pigmalin, sndrome de Burnout, acoso moral, desesperanza aprendida, resiliencia, frustracin, emociones e
inteligencia emocional, son algunos de sus temas fundamentales. En captulo 3 referido a la Cognicin integra
contenidos como conciencia, sensacin, percepcin, atencin, memoria, razonamiento, lgica, falacias y
resolucin de problemas. El captulo 4 sobre Inteligencia comprende diferentes enfoques, algunos clsicos como el
psicomtrico y la epistemologa gentica, otros ms recientes como la teora trirquica, las inteligencias mltiples,
el enfoque de competencias, la inteligencia como capacidad para aprender, la modificabilidad cognitiva y la
evaluacin dinmica. En el captulo 5 se trata el tema del Aprendizaje, diferentes teoras como el condicionamiento
clsico y operante, el aprendizaje por imitacin, por insight, significativo, estratgico y cooperativo as como la
metacognicin. El capitulo 6 se refiere al tema de la Personalidad, las diferentes teoras, y sus trastornos. Por
ltimo, el captulo 7 est destinado a revisar la Salud psicolgica, los desajustes afectivos como el estrs, la
ansiedad o la depresin, las enfermedades mentales, sexualidad, desviaciones y disfunciones sexuales,
drogodependencias y trastornos alimentarios, se concluye con una invitacin a que formules tu proyecto de vida.
Adems, se incorpora un Glosario que sirve de apoyo para la mejor comprensin de los temas tratados en los
captulos.
Ya para concluir, quien escribe piensa en voz alta, construye hilos de conversacin y asume un cdigo colectivo
para llegar a otros. Cuando uno se reconoce a s mismo, cuando entiende sus pasos, est preparado para entender el
mundo y sus semejantes. La psicologa puede servirnos para tocar puertas en el ser humano que nos permiten
entrar a espacios de encuentro consigo mismo y con los dems porque cuando uno enciende una luz en su interior
ilumina toda la bveda del universo.