I N D I C A T O A R E catre I L U M I N A R E

Rune HEIVANG
Aceste scurte texte sunt destinate s-i sprijine n contemplare pe cei care au participat Workshop-ul
Adevratul Secret, la retreat sau alte evenimente ale colii noastre.
Chiar dac nu ai participat la unele dintre aceste evenimente, eti binevenit/ s citeti acest material.
ns, noi i recomandm s participi la workshop, deoarece aceste nelegeri pot fi cu uurin
interpretate greit de ctre minte i ceea ce crezi tu; acest lucru se datoreaz faptului c nvtura are
similitudini cu alte nelegeri i metode pe care poate le vei fi auzit nainte.
ns, aceast nvtur este cu totul altceva.
Cnd o nelegi corect, aceasta este calea spre libertate total.
Acesta este adevrul despre cine eti cu adevrat i, dup ce neleg pentru prima dat acest adevr,
aproape toi spun:
De ce nu am neles acest lucru nainte? De ce nu mi-a spus nimeni asta nainte? Cum am putut trece cu
vederea ceva att de evident?

Marea transformare
CEL CARE DESCOPER LUMEA
- n interiorul tu exist o pace etern, i asta este ceea ce eti tu cu adevrat
Singura alegere pe care o ai cu adevrat este s alegi s te familiarizezi cu pacea ta interioar.
Altfel, poi alege provocri pentru care s gseti soluii, din nou i din nou i din nou.
ns, le vei gsi cu adevrat doar atunci cnd vei renuna s mai cui soluiile perfecte.
Apoi, se aterne o pace interioar care elimina stresul ce reprezint cauza tuturor problemelor fizice,
emoionale i mentale din viata ta.
De aici ncolo, viaa ta va putea curge liber.

- De la creator la observator
Odat ce ai neles c nu eti gndurile tale, ai neles c nu eti cel care i creeaz viaa.
Devii atunci martor la desfurarea a ceea ce este deja creat i trieti o via n pace interioar, simindute n siguran.
S-ar putea s constai c mintea ta care gndete se poate opri, lsnd s apar adevratul tu sine eu
sunt", i c aceast pace interioar este ntotdeauna acolo.
Cnd frica dispare, "eu sunt n fric" este nlocuit cu "eu", iar aceasta va dura pentru totdeauna.
Cnd corpul-minte nelege adevrata sa natur, amintirile noastre celulare (inclusiv din subcontient)
sunt rescrise, iar viaa este creat din acest sine adevrat: "Eu sunt".

- Nu eti cu adevrat creatorul acestei realiti

Printr-o descoperire i cunoatere unic, toi oamenii vor ajunge la aceast concluzie.
Apoi, lumea se va transforma n ceva foarte frumos.

- Observator martor al vieii

Cei care sunt capabili s fie martori ai vieii triesc n libertate.
Tu nu eti ceea ce ai putea crede: gnduri, emoii, corp sau minte.
Tu eti cel care este martor al tuturor acestor lucruri.
Cel care vede, nu poate fi vzut.
Cu aceast nelegere, i vei da seama c tu eti tot-ceea-ce-este.

- Totul este contiin pur sursa

Totul vine dintr-un singur loc din surs. Totul este un singur lucru: contiin pur.
Cine a creat corpul i mintea ta?
Tu eti construit/ din celule, molecule, atomi, particule, o mare de energie. Cine a creat toate acestea?
Totul vine de la surs.
Cnd afli de unde vin gndurile, afli de unde vii tu. Eti un gnd. Apoi, nelegi frumuseea n tot ceea ce
este via.

- Aceast realitate nu exist fr surs

Cine sunt eu?
Mintea nu cunoate sursa, mintea este creat de ctre surs.
Mintea are nevoie de cunoatere pentru a se familiariza cu sursa.
Sursa nu se schimb niciodat.
Ceea ce poi vedea, auzi i simi se schimb tot timpul.
Sursa este martor al vieii, cea care nu poate fi vzut.
Tot ceea ce vezi este o reflectare a sursei.
Poi vedea acest lucru cu o minte pur. Tu ai experiena sursei tot timpul, pentru c nu exist nimic
altceva.
Identitatea ta ca i corp, sentimente, gnduri i minte este o iluzie, o iluzie in perpetu schimbare.

- Care este cel mai important lucru n viaa ta?

Cel mai important lucru din viaa ta este contiina ta; ea determin ce fel de viata trieti.
De ce oamenii nu caut libertatea i pacea interioar direct, n loc s-o caute n obiecte?
Pentru c ei nu tiu c este posibil. Ei nu tiu c aceast posibilitate exist!
- Tu eti toate potenialurile!
Tu eti toate potenialurile! Dac exist ceva care spune altfel, nseamn c este un gnd.
Tu nu eti gndurile tale, ci martorul gndurilor tale. Martorul tuturor potenialurilor.
Cu aceast nelegere, legile universului vor funciona n mod natural pentru tine, pentru c ele sunt n
armonie cu totul.
Poi tri n trmul tuturor potenialurilor i, cu aceast nelegere, dobdeti o nou platform pentru
viaa ta.

- Recunotina
A tri n recunotin nseamn s vezi darurile pentru care poi fi recunosctor/oare.
Le vezi atunci cnd trieti n momentul prezent.
Mulumesc, mulumesc, mulumesc!

Cine sunt eu?

S-i explorezi mintea i cine eti , este cea mai frumoas cltorie pe care o poi face.
Creierul este proiectat s funcioneze n mod automat dup tipare de gndire stabilite.
Noi vedem lucrurile n acelai fel ca ntotdeauna, iar rspunsurile noastre emoionale normale se schimb
foarte puin.
Dar avem nevoie de schimbare.
Cu toate acestea, facem ceea ce am fcut ntotdeauna i ne ateptm la schimbare.
A tri dup ghidajul incontient al unei stri a minii, asta duce la suferin.
Dar durerea exist acolo pentru ca tu s pui ntrebri privind starea ta.
Vei vedea c ceea ce numeti eu este doar o serie de amintiri care i creeaz circumstanele de via.
Cu nelegere, poi pune ntrebri cu privire la toate aspectele vieii.

Astfel, ncepe cutarea pcii eterne i a libertii.

ns, este o bun idee s obii hri i ghiduri de la cineva care tie drumul.
La sfritul drumului te vei opri din cutare i vei vedea c tu eti deja libertatea pe care o caui.

Viaa poate fi privit ca un joc gigantic

EXPLORATORUL VIEII
- Bucurie i inspiraie
Urmeaz-i inspiraia fiind chiar tu inspiraie.
Cu nelegerea corect, vei avea curajul s-i urmezi bucuriile i viaa nsi devine pentru tine cel mai
important factor de motivare, mentor i profesor.
Eti un spirit infinit care are o experien uman.

- Tu eti toate posibilitile

Cu nelegerea a ceea ce nseamn s fii, poi nelege c tu eti toate posibilitile i c i poi urma
inspiraia, chiar dac sun ciudat.
Pentru c tii c i va fi purtat grija pe parcursul cltoriei tale n necunoscut, toate opiunile rmn
deschise pentru tine.
Pentru c de acum trieti cu o inim deschis.

- Exerciiile energetice i pot oferi o nelegere profund, cu nvtura corect

Exerciiile energetice adaug energie uoar (luminoas ) i duc la o minte limpede care ofer nelegere.
Cu aceast nelegere, poi s trieti n pace i inspiraie, plin/ de energie i vitalitate.

- Mintea care gndete

Mintea care gndete este creat pentru a face, a-i aminti i a supravieui.
Atunci cnd trieti n ignoran cu privire la cine eti cu adevrat, ncerci s creezi, s repari i s aranjezi
totul n viaa ta, prin gndire.
Acest lucru genereaz de multe ori stres. Atunci cnd te identifici cu mintea ta care gndete, i pierzi
pacea interioara.
Gnditorul este pierdut n aceast lume, ncearc s menin controlul, dar niciodat nu o va putea face.
Tu nu vei gsi esena vieii ntr-o lume a gndurilor.
Gndurile sunt ceea ce sunt, adic doar gnduri.

- A (starea de a) fi
Mintea (starea de) a fi: mintea practic i mintea creativ.
Cnd te miti i faci ceea ce simi, fr s te gndeti. Cnd trieti n fluxul vieii.
Ca s schimbi tiparele ce au de-a face cu gndirea critic, ai nevoie s iei din cutia gndirii i din
identificarea cu gndurile tale.
Pentru ca mintea funcional i cea creativ s fie activate, trebuie s iei din mintea care gndete.
Atunci cnd dobndeti nelegerea, mintea care gndete se dizolv, iar mintea funcional i cea
creativ sunt reactivate.
Atunci cnd iei decizii nu este necesar s ai gnduri verbalizate.
Poi utiliza dialogul interior pentru a clarifica i calma mintea, ncercnd s faci cum trebuie.
ns atunci cnd iei o decizie, utilizezi o parte diferit a creierului.

- O simpl, unic nelegere

Exist un loc care nu se schimb niciodat. Exist un loc care se schimb tot timpul.
Adevratul tu eti cel care nu se schimb niciodat, martor al tuturor schimbrilor.
Vezi apoi c cele dou nu sunt, de fapt, dou.

- O simpl, unic nelegere

Vei avea cunoaterea unic de a fi, iar asta i ofer pace interioar i libertate.
Poate c ar trebui s nvei cum s fii?
Cu cunoatere, i poi reconstrui ntreaga minte.
Contiina pur este contientizarea pe care o descoperi n spaiul dintre gnduri.
Acesta este primul pas ctre adevarata ta natur.
Aici poi experimenta cine eti n esena ta n spatele, sau dincolo de toate rolurile pe care le joci n viaa
ta, de rspunderea pe care o pori, de speranele, planurile grijile pe care i le faci, dincolo de vinovie i
fric - toate acestea fiind ceea ce putem numi identitatea ta n via.
Cei mai muli dintre noi descoperim foarte rar, sau niciodat, aceast pace interioar.
Dac nu vom fi experimentat esena a ceea ce suntem cu adevrat, nu putem ti cu adevrat ce este
echilibrul, pacea interioar i armonia.

- Ego-ul const n trei tipuri de energii

Energie dens, grea: vreau s m relaxez, nu vede.
Energie rapid: voi face i voi drege, nu vede. Cei mai muli dintre oameni i triesc viaa oscilnd
ntre cele dou tipuri de energie.
Energie uoar, luminoas: energie pur precum cristalul cnd te oglindeti n sursa ntregii creaii,
unde tot-ceea-ce-este este Unul.
Cel care experimenteaz aceast calitate a energiei va dori nc i mai mult energie de acest fel, pentru
c va fi prins gustul pcii interioare venice.
Aici este important un ghidaj autentic, pentru c oamenii rareori au avut aceast experien i cred c
trebuie s se ntmple ceva extraordinar ca s o poat obine.
Ins asta este ceva natural , care exist n toi oamenii.
Toate strile sunt sursa, dar tu nu eti toate strile. Tu eti cel care te vezi pe tine n toate formele i
culorile.

- Trei tipuri de energii

Mintea uman este compus din trei tipuri de energie care se schimb tot timpul.
nelegnd acest lucru, i poi crea viaa, fiind martorul ei.
Tu nu trebuie s te gndeti la ce anume s creezi, o contiin mai nalt face deja aceast treab.
Energia grea: vreau s m relaxez, a doua zi dup petrecere, prost, speriat, nu vede, superstiios,
condus de ctre alii, dement, iubete pe Dumnezeu din fric sau ca s obin lucruri, caut lucruri care s
i poat repara viaa fcnd ct mai puin, i place s aib grij de problemele altora, n locul lor.

Energia rapid: trebuie s fac asta, nu vede, pasiune, energie n micare, cere lucruri lui Dumnezeu,
vreau i am nevoie. Introspecie este tot ceea ce vrei eliberarea de a dori s ai. Dorina spiritual
secretul, iritat, agitat.
Cucerete lumea.
Cel mai frecvent, experienele oamenilor se rezum la comutarea ntre energia grea i cea rapid.
Energia uoar, luminoas: energie pur precum cristalul - vede clar.
l iubete pe Dumnezeu de dragul lui Dumnezeu. Se iubete pe sine. Recunoate sursa imediat. Mediteaz
pentru a nelege.
Muli nu vd adevrul aici, creznd c sunt oglinzi i nu cel care este martor al oglinzii (care se identific
cu experimentarea energiei). Le lipsete o mic nelegere.
Devin dependeni de super-energie - astfel nct caut experiene n exerciiile spirituale, mai degrab
dect s neleag diversitatea vieii n diferitele caliti ale energiei.
Totul este, de fapt, aceeai contiin.

- Busola vieii
Cnd i urmezi bucuria, te simi uor. Cnd nu, te simi greu.
Cnd simi c lucrurile se mic prea rapid sau prea lent, poi simi asta n propria-i busol.
Viaa poate fi trit uor. Martorul te conduce ntr-acolo unde busola este constant.
Poi alege s fii, nainte s faci.

- Strile noastre de contiin: treaz, adormit i care viseaz

Cel care viseaz: te confruni cu ego-ul n visuri cu amintiri. Nu ai nevoie de simuri ca s fii prezent s tii
c exist un martor.
Cel care este treaz: strile vin i pleac tot timpul.
Cel care este adormit: este ca i cum ar fi iluminat fr s tie c este martor (nu e nimeni prezent care s
aib o nelegere n somn), bateriile se ncarc.

- A da permite curgerea
Permind micrii nentrerupte a universului s curg, vei tri o via mbelugat n care vei simi c
viaa este un dar, primeti ceva tot timpul.
Cnd daruieti i napoi, aceast micare continu, crend prosperitate pentru toi cei pe care i atinge.
Cnd dai, primeti.

Oricine tie, poate fi tot timpul

ADEVRATA NELEPCIUNE
- nelepciune
Cnd ncetezi cutarea, atunci doar eti, i tii c vei avea tot ceea ce-i va trebui, atunci cnd i va trebui.
De ce s te ngrijorezi azi, cu privire la ceva ce tii c se va rezolva ntr-un fel mine?
Mintea va dori ntotdeauna nc i mai mult: mai muli bani, mai mult iubire, mai mult din toate.
Ceea ce doreti cu adevrat s gseti este eu sunt", apoi mintea se poate odihni.
i-atunci vei fi gsit totul, devenind nimic.
Nu poi s ai mai mult dect sursa, pentru c este imposibil s-i doreti mai mult.

- Mintea este un instrument minunat

Mintea este un instrument prin care pot fi exprimate gndurile i emoiile.
Mintea este o colecie de amintiri, gnduri, sentimente, evenimente, gene, corp i simuri.
Aceast colecie denumit eu este falsa ta identitate.
Ego: eu, mie.
Intelectul: eu neleg sau nu.
Gnduri: eu gndesc - eu sunt gndul, sau gndurile, care sunt observate din (starea de) martor.
Emoii: eu simt eu sunt sentimentul sau emoia care care sunt observate din (starea de) martor.

- Vocea interioar a minii pe care o numeti eu este o form-gnd, nu eti tu cel adevrat
Egoul, intelectul, gndurile, toate sunt de fapt forme-gnd.
Gndirea automat bazat pe amintirile de la nivel celular este cauza problemelor. Emoiile sunt reacii la
aceasta.
Gndurile pot fi, de asemenea, vocea din capul tau pe care o numeti eu.
Aceast voce a fost acolo de cnd aveai aproximativ 3 ani.
ns aceast voce nu eti tu.
Avem multe mecanisme ale egoului , precum furia, furia pasiv, evitarea, gelozia etc.
Putem numi aceste mecanisme modele egotice sau mecanisme reactive, create pentru supravieuire.
Vocea interioar are o putere extraordinar.
Cnd te observi vorbind cu tine nsi, gndurile se opresc. Nu poi vorbi cu tine nsui i s fii i contient,
n acelai timp.
Creierul nu poate face dou lucruri n acelai timp.
Cnd eti contient, eti prezent n via.
- Mintea-trecut

Mintea exist doar n timp.

Trecut: amintiri celulare creeaz procese n prezent, pentru c noi nu nelegem motivul pentru gndurile
i sentimentele care vin dinspre trecut.
Conversaia din capul tu adesea se ocupa cu ceea ce vrea s spun un copil de cinci ani rnit, speriat i
furios, din perspectiva lui.
Asta este memoria celular care se activeaz i preia controlul asupra creierului.
Sistemul nostru limbic este dedicat pentru supravieuire, i ne ntoarcem acolo din nou i din nou. ntr-un
fel, creierul nostru este deturnat de amintiri din trecut.
Atunci cnd nu ne identificm cu gndurile, nu exist istorie sau amintiri (o memorie este doar un gnd).
Asta te lasa doar cu ceea ce este (n acum).
Atunci cnd descoperi o amintire celular i vezi c este doar un gnd si vezi de unde provine, nu va mai
avea niciodat acelai efect asupra ta.

- Mintea-viitor
Mintea exist doar n timp.
Viitorul: ne facem griji i trim doar ca supravieuire numai atunci cnd nu suntem contieni de cine
suntem.
Cnd putem tri fr s ne gndim supravieuirea, fr ateptri i preocupri privind viitorul, suntem
treji i avem o minte limpede.

- Te identifici cu gndurile tale

Nu exist probleme reale.
Identificarea cu gndurile (gnduri automate care ruleaz fr nici un control) constituie cauza tuturor
problemelor umane, iar gndurile creeaz emoii.
Gndurile rezult din amintirile stocate ntr-o parte a creierului care se ocup de acest lucru.
Cnd eti martor, acest lucru te scoate din aceast stare, pentru c este dincolo de probleme i de timp.
Echart Tolle: ego-ul nseamn identificarea cu gndurile.

- nelegerea corect ofer siguran

Atunci cnd ego-ul se simte n siguran, se relaxeaz.
Cnd trieti n in-contien nu te simi n siguran i vei cuta sigurana n lucruri, persoane, locuri i
experiene.
Caui n mintea care este n permanent schimbare.
Cum te poi simi n siguran n ceva care se schimb mereu?
Cnd nelegi c nu poi gsi nimic permanent n minte, te poi uita n interior i dincolo de minte.
Acolo vei gsi sigurana ta interioar permanent.

- Un drum de via magic

Cnd nelegi, energia curge n flux.
Cnd descoperi contiena, poi s observi mintea i poi pune ntrebri la care i ofer rspunsuri clare i
luminate.

n acest fel, viaa ta poate curge din nou.

Apoi, trieti n cunoatere i n starea de a fi.
- Experien i cunoatere
Dou teorii despre a fi iluminat:
Experiena nu te poate elibera pentru c eti deja liber.
i
Energia este o experien care se schimb tot timpul.
Caui experiena tot timpul pentru c nu eti mulumit cu ceea ce ai.
Toate experienele au loc ntre dou obiecte: tu i ceea ce te nconjoar. Cunoaterea a ceea ce eti cu
adevrat creeaz o nelegere unic.
Ai nevoie de o minte limpede ca s nelegi ceea ce nu poi experimenta.
Poi utiliza exerciii energetice pentru ca s ai o minte limpede.
Exerciiul ns nu este scopul, doar i d o minte limpede, ca s poi nelege cu uurin.
Totul este despre nelegere. Sursa nu este o experien.

- Martor prin meditaie

Atunci cnd eti martor al gndurilor, cand vezi din ce n ce mai mult cine NU eti, vei avea o mai
nelegere mai profund despre cine eti cu adevrat.
Noua cunoatere creeaz o nou nelegere prin care tii c totul este OK atunci cnd trebuie.
Apoi, poi doar s fii, fr s fii stresat, cea mai eficient i confortabil stare pe care o poi avea.
A nu fi contient de acest lucru, te ine legat de gndurile despre trecut i viitor.
Dar, odat cu nelegerea despre a fi, toat ne-contiena, toate fricile i dorinele se dizolv.
Atunci cnd eti martor al gndurilor, prezentul se reveleaz imediat.
Atunci cnd contiina pur este martor, gndurile se opresc i tot ceea ce rmne este starea de a fi i
pacea interioar etern.
Cu ct mai mult vei fi martor, cu att mai mult vei constata absena gndurilor.
n cele din urm, contiina ta se va contopi cu cel ce vede, nu vei mai fi contient de faptul c exist un
observator, ci doar vei fi.
Vei experimenta o stare pe care maetrii din toate timpurile au numit-o libertate i iluminare.
Atunci cnd eti martor al gndurilor pe o perioad mai ndelungat, freamtul vocii din capul tu dispare.
Energia pe care o vei fi dat trecutului revine napoi la tine, stresul este oprit i sistemul imunitar se
activeaz.
Unii numesc acest lucru a fi vindecat sau vindecare.

- Cnd tii, nu ai nevoie s caui ceea ce ai deja

Ce se ntmpl atunci cnd i gseti visul?

Cnd caui lucruri, de fapt caui eliberarea de aceste lucruri.

De ce te simti fericit atunci cnd obii lucrurile pe care le caui?
Dorina nceteaz atunci cnd le obii, dar numai pentru o perioad scurt de timp.
Apoi, mintea continu s cute lucruri noi.
Atunci cnd o dorin este ndeplinit, va aprea una nou.
- Mituri despre iluminare
Fr minte / minte goal.
Fr ego / moarte ego-ului.
Nirvana / lipsa oricrei dorine.
S fii, acum.
Experimenteaz unimea.
A patra stare / stare de trancenden.
Iluminare - fericire venic.
Niveluri de iluminare / un statut special.
Iluminare = mult energie.
A-toate-cunosctor.
ndeplinirea tuturor dorinelor.
Exist multe mituri despre iluminare, ns a fi iluminat nu este o stare.
A avea o nelegere a circumstanelor vieii fr a te identifica cu ele poate fi numit a fi treaz.
Astfel, a fi persist, n timp ce circumstanele vin i pleac.

- Cltoria eroului
Cel care a ales s-i urmeze cel mai nalt destin parcurge o cltorie imposibil fr a cunoate nici un
rspuns.
Cel care tie cine este doar cltorete i tie c totul se va desfura de la sine n feluri inimaginabile.
i-atunci, de ce s folosesc timpul ca s gndesc?

- Karma: cauz i efect

Karma nseamn aciune. Aciunile tale au sens dincolo de nelegere.
Cnd i vei putea vedea ntotdeauna intenia din spatele alegerilor i aciunilor, i vei putea realiza
ntotdeauna dorinele cele mai nalte.
Printr-o nelegere unic poi vedea c nu poi grei nicodat.
Apoi, vei fi ntotdeauna pe direcia potrivit pentru scopul vieii tale.
Atunci cnd nu exist cineva care s se identifice cu gndurile sau cineva denumit eu, nu mai exist
cauz i efect.
Viaa pur i simplu se ntmpl.

Exerciiu pentru nelegere

Martor al gndului:
Cnd dai deoparte gndurile despre trecut i viitor, rmne a fi.

Cnd tii, poi s fii. i eti iubire.

IUBIRE INFINIT
- Iubire
Cel care triete ca un fulg n vnt.
Mesagerul care iubete totul n via i nelege totul ntr-un context mai larg.
Cum crezi c vezi lumea dac eti iubire pur?

- Secretul inimii
Nu poi s gseti iubirea adevrat, cu excepia unor momente scurte, pentru c nu poi gsi ceea ce eti
deja.
Cnd o caui n lucruri i obiecte, nu eti contient de cine eti cu adevrat.
Nu poi s gseti iubirea, ea este aici, acum.

- nva s fii, nainte s faci

Ego-ul seduce cu daruri pentru viitor.
"Am de gnd s ..." poate ai spus toat viaa, sau de-a lungul mai multor viei.
Cum i poi acoperi toate nevoile? De siguran, bucurie, cunoatere, iubire, dezvoltare, mprtire i
druire.
Poi nva s fii doar, pentru c tot ce faci este s caui s fii, iar asta se ntmpl automat atunci cnd
te opreti eti.
Paradoxal?

- A accepta
Cnd accepi c rezultatul a ceea ce faci nu depinde de tine, poi fi treaz i prezent n ceea ce faci Acum i
viaa va continua n flux.
Obiectivul este ntotdeauna Acum, i viaa se ntmpl indiferent dac ego-ul crede c el o creeaz sau nu.

- Iertare
Vindecarea este o contiin mai nalt i nelegerea a cine eti cu adevrat.
Cu aceast nelegere, eti liber de amintiri i ntmplri din trecut. Mintea poate spune: nu este posibil!
Dar nu eti mintea ta, eti mult mai mult.
Dintr-o perspectiv unic, deja ai iertat i ai fost iertat.

- Relaii
Sensul relaiilor este de a ne face contieni, nu fericii.
Cnd eti contient, eti deja fericit.
Tu nu poi fi fericit ntr-o relaie, dac nu eti contient.
Cnd vei fi neles ego-ul , vei recunoate tiparele vechi, atunci cnd acestea apar.
Acest lucru duce la eliberare, pentru c te identifici cu sursa, nu cu gndurile.

Tu nu eti gndurile i tiparele de gndire, eti contiina pur ce este martor al gndurilor i tiparelor de
gndire care, atunci cnd sunt descoperite, se dizolv de la sine.
Majoritatea oamenilor i bazeaz realitatea pe forme-gnd care se schimb tot timpul.
Cum pot atunci relaiile s dureze, dac ne bazm relaiile noastre cu alii pe ceva care este n
permanent schimbare?!
Cnd eti contient, dispar frica, ruinea i lipsa de comunicare care afecteaz multe relaii.
Si Andrei, in timp ce formatez acest text: Progeamul Mini-Max, guys, lets go! Si repeta.
- Scopul este iubire infinit
Totul, cu excepia contiinei pure (iubirii pure) este o iluzie.
Dar nu poi atinge inta dac nu tii care este, iar aceasta nu este ceva ce poate fi gndit, atins sau simit.
Ca s nelegi ce este iubirea nelimitat trebuie s tii care este adevarata ta natur.
A fi, este mult mai important dect scopul.
inta este de a fi ceea ce este iubirea nelimitat.
A sosit timpul s afli cum este s fii?
Si Andrei m intreab: de ce e caraghios? De ce sunt bietii caraghioi? Doar dumnuii ia... Floricele
de prorumb!.... Si a tras si o njurtur, pe care nu o voi reda aici. Era o chestie legata de sex, de gur si
de mam... ;)

- Urmeaz calea minimei rezistene

F ceea ce e uor.
Stresul nu-i ofer rezultatul dorit.
Natura urmeaz ntotdeauna calea cea mai uoar, a minimei rezistene.
Cum se poate ntmpla lucrurile ct mai uor posibil?
Dac accepi situaia aa cum este ea, nu ai nevoie s-i utilizezi energia ca s te gndeti la ceea ce se
ntmpl.
Cnd vrei s iei din ceva cu fora, te lupi cu ntregul univers.
Cnd permii lucrurilor s fie aa cum sunt, te predai ntregii puteri din univers.

- Exerciiu pentru nelegere

Uor, observ-i respiraia, remarc ct de minunat este.
Cnd devii contient de respiraia ta, atunci gndurile se opresc i se reveleaz acel a fi.

Cel care nu uit niciodat adevrata lui natur

MAESTRUL- CEL CARE I AMINTETE
- Contiina suprem
Maestrul este cel care i amintete.
Cnd i aminteti cine eti, contiina suprem va dinui.
i recunoti adevarata ta natur n tot ceea ce este i n toi cei pe care i ntlneti, n toate gndurile i
emoiile.

- Comunicare
Cnd trieti n concordan cu natura ta adevarat, va fi firesc s te exprimi clar.
Ai curajul s faci lucruri noi, poi chiar s simi entuziasm.
Vei comunica din ce n ce mai mult dintr-un loc de securitate interioara i bucurie pur.
Devii cineva care nu are agende ascunse, de ce s te pcleti pe tine nsi? - tot ceea ce ntlneti i tot
ceea ce faci, le experimentezi ca pe propriile-i gnduri i emoii; te ntlneti pe tine, n ceilali.

- Amintete-i cine eti

Atunci cnd i aminteti cine eti, a fi continu.
Ca s i aminteti cine eti, trebuie s nelegi cine eti.
Odat ce-i vei fi amintit, tu nu vei mai uita cine eti, nici chiar n viaa urmtoare.

- Arhetipuri chei pentru nelegere

Arhetipurile pot fi modele pentru nelegerea sursei.
Ele pot fi explicaii frumoase i imagini ale calitilor contiinei pure - explicaii a ceea ce nu poate fi
explicat.
Unii folosesc animale de putere, modele de roluri, ngeri, maetri i zei.
Pentru a ne schimba rapid starea, ne putem ntreba: Ce-ar fi fcut Isus? Ce-ar fi fcut Buddha?

- Capitulare
Atunci cnd trieti n ignoran, s capitulezi n faa a ceva nou i poate genera ngrijorare.
Prin nelegere, vei ti c nu este ceva nou.
Uneori, ajungi s te ntrebi cum de nu ai vzut asta nainte.
n aproape toate tradiiile se vorbete despre capitularea n faa unei surse divine.
Cnd i dai voie s fii pur i simplu, chiar acum, lucrurile sunt fcute prin tine, i nu de ctre tine.
Permii unei puteri mai nalte s se manifeste prin tine.

- Totul se ntmpl n interiorul tu!

Scoate-i pantoful, ridic-l n sus i privete-l.
Ct de departe de mintea ta este pantoful?

Uita-te la unghiile mainii drepte. Unde erau ele inainte de a citi acest text? Cat de departe erau ele? Cat de
aproape sunt acum? Unde erau ele, inainte de a te gandi la ele?

- Totul este despre trei lucruri: sursa, tu i ei

Cnd atenia ta este direcionat ctre ceva din interiorul tu, ctre alii sau ctre altceva; rentoarce-te la
surs i devino cel/cea care contempleaz/observ asta.

- Jocul cosmic
Toi cei pe care i-ai ntlnit i i ntlneti n via, i sunt cumva profesori.
Cnd i ntneti, nuntrul tu apar gnduri i sentimente.
Cnd te gndeti la cineva din trecut, sau la cineva care a murit, se ntmpl acelai lucru - este
atemporal.
Fa de aceti nvtori joci roluri diferite.
Cei pe care i ntlneti au i ei, la rndul lor, ali profesori.

Vei descoperi c toi cei pe care i ntlneti sunt de fapt gnduri n interiorul tu.
Cine controleaz acest joc?
Totul este constiin pur.
Viaa doar se ntmpl i, cu aceast nelegere, nu poi face altfel dect s te predai lui a fi, existenei,
i s experimentezi viaa n momentul de acum. De ce s trieti n gndurile despre ziua de mine?

- Realitatea ta este ceea ce crezi

Ceea ce tu crezi despre realitate, este realitatea ta.
O credin este o regul pe care, contient sau incontient, o urmezi n via.
Putem crede c ceva este absolut adevrat, pn cnd devenim convini de contrariul.
Cei mai muli oameni cred c sunt gndurile lor i le las s le controleze viaa, fr obiecii.

Un gnd limitat conduce la urmtorul.

Apar drame controlate de gnduri i emoii i, de multe ori, reacionm fr s ne mai gndim din nou.
Modelele de reacie, pe care noi le numim adesea de cunoatere i nelepciune despre via, le
mprtim cu copiii notri.
Probabil asta este ceea ce se numete pcatul originar!
Ne agm de convingerile limitative, pentru c ele ne dau un fel de siguran.
n schimb, asta ne mpiedic s experimentm magia vieii.
Cnd i dai seama c ceea ce ai crezut n via nu (mai) este adevrat, energia este eliberat i descoperi
noua realitate, i anume c tu i tot-ceea-ce-este eti Unul, adevrata lumin a sursei.
Singurul lucru care se ndoiete de asta este un gnd.
Cum ar fi dac ai putea mprti aceast nelepciune cu copiii ti?

- S trieti treaz i n adevr

S trieti n adevr nseamn s vezi clar diferena dintre ceea ce nu se schimb niciodat i ceea ce se
schimb tot timpul.
Adevratul tu este cel care nu se schimb niciodat

- Intenia i dorina
Dorina este o parte natural a minii.
Sursa ntregii realiti se afla n dorin.
Cnd trieti n armonie cu intenia i inspiraia, dorinele tale sunt ndeplinite dincolo de ceea ce tii i
poi.
Totul devine nou.
Noile idei ce vin din profunzimea sufletului tu se manifest foarte rapid.
Cnd ETI, energia care organizeaz universul lucreaz pentru tine.
Cnd trieti incontient, faci alegeri incontiente, fr s vezi motivul real al alegerilor tale.
n a fi, alegerile vor fi naturale, iar viaa i va oferi ceea ce vrei cu adevrat, dincolo de ceea ce i pot
aduce gndurile.

Totul este constiin pur

LIBERTATEA
- Libertate
Eti deja liber.
Libertatea nseamn s trieti n nelegerea adevratei tale naturi, fr s caui, fr s te lupi.

- Eti contiin pur, nu o identitate special

Din nelegerea adevratei tale naturi, eti contiina universal care nu se identific cu lucruri sau
obiecte.
EU = forme infinite (obiecte).
Fiind doar martor, obiectele vor fi forme gnd care vin i pleac, precum norii de pe cer.
- Jocul gigant
n prima parte a vieii tale ai uitat cine erai.
n a doua parte a vieii i aminteti cine eti.
nelesul vieii este s i aminteti cine eti.
- Liberul arbitru
Poi alege gndurile - prin urmare, esti liber.
Dar, de unde vine ideea pe care o alegi?
Dintr-un studiu tiinific din 1983 al lui Benjamin Libet, Universitatea California, San Francisco, tim:
gndul apare cu 5 secunde nainte s devenim contieni de el i vom fi decis deja c trebuie s acionm.
Mintea-ego (sistemul limbic) apare dup o jumtate de secund pentru a pune stpnire pe gnd.
De ce nu alegi sentimente i gnduri frumoase tot timpul?
De ce te stresezi n viaa ta?
Ai liber arbitru n baza a ceea ce tii i crezi din trecut.
Dar tu nu poi controla consecinele alegerilor.
Libertatea i liberul arbitru sunt dou lucruri diferite.
Libertatea este de a fi.
Liberul arbitru este s descoperi libertatea pe care o ai deja.
S ne uitm la o teorie: odat cu Big Bang-ul totul a fost creat dintr-un fir praf (inclusiv tu, mintea ta). Aa
cum o minge de bowling pleac din mna care o arunc, calea sa este deja prestabilit.

- Vd neleg
Energia grea: nu pot, nu vede
Energia rapid: am s fac asta, nu vede
Energia uoar/luminoas : sunt, vede clar

Cnd utilizm excerciiile energetice, noi primim energie uoar/luminoas, astfel nct putem s vedem
clar adevrul i reflectarea n surs. Apare nelegerea unic.
Sursa (Dumnezeu) nu are form, ia form prin contiin, precum apa care ia forma unui ru pe drumul
su ctre ocean.

- S fii cel care nu face nu creaz

Poi s te eliberezi de cel care trebuie s creeze sau de cel care trebuie s fac, prin nelegerea adevratei
tale naturi.
Cu aceast cunoatere, vei nelege iubirea necondiionat, fr margini.
Cnd nu eti cel care creeaz, eti cel care vede creaia.
Apoi, apare a fi i libertatea, pe care le vei nelege pentru totdeauna.
Cel care vede, este creatorul atunci cnd descoper asta.

- S accepi viaa fr s judeci

Cea mai mare libertate este s accepi faptul c tu nu creezi cu gndurile tale, tu eti un descoperitor al
realitii.
Ajungi la concluzia c nu tu eti cel care poate s creeze gnduri.
Nici ceilali nu pot s creeze gnduri.
Din aceast nelegere, te poi opri din a te judeca pe tine i pe alii.
Persoanele pe care le ntlneti n via sunt acolo pentru a-i susine experiena realitii tale.
Atunci cnd judeci, n tine apar gnduri i sentimente/emoii.
Cnd tu crezi c eti gndurile i sentimentele tale, te identifici cu acest gnd.
Unii se judec pe ei nii c nu au realizat asta nainte.
Dar cine e gndul care judec acest lucru?

- Cnd eti treaz

nelegere minte clar intelect clar n siguran nelimitat fericit liber.
Viaa continu s se ntmple, ns o vezi dintr-o alt perspectiva, a unei contiine mai nalte.

Triete deschis ctre toate posibilitile

Viaa apare n toate formele.
Poi urmri toate semnele care i ofer inspiraie i bucurie.
Orice poate fi o smn de oportunitate.
Toate sunt din surs, atunci cnd vezi cu ochii Sursei - ochii (aparinnd) nimnui

- Martorul i libertatea
Dac nu te identifici cu mintea, eti liber.
Cine este martor dac mintea dispare?
Are loc doar actul de a fi martor.

- S trieti n necunoscut
Cnd poi tri fr amintirile trecutului i ateptrile pentru viitor, poi fi prezent n toat puterea ta n
momentul de acum.
Cnd nu eti disperat s obii lucruri n felul tu, vei fi n armonie cu universul care i va da ceea ce vrei cu
adevarat.
Cnd ndrzneti s te aventurezi n necunoscut, viaa devine nou i interesant, iar inspiraia continu.
ntre securitate i insecuritate gseti fora magic a vieii, din via.
nelepciunea apare n ntlnirea cu necunoscutul.

Exerciii pentru nelegere

Toate exerciiile i metodele noastre sunt despre nelegerea c tu eti. i indicm un loc din care poi
nelege asta ntr-un mod firesc.

Tu, cel adevrat

CONTIINA PUR SURSA A TOT-CEEA-CE-ESTE-CREAT
- Contiina pur. Sursa, Dumnezeu ...
tiu. Sunt. A tri cu capul n rai i cu picioarele pe pmnt.

- Ordinea divin
Ordinea divin, timpul potrivit i precizie.
Poi crea o nou platform n care nu va mai fi nici o diferen ntre obinuit i spiritual.
Credina poate fi cunoatere.

- S-i vezi pe alii ca contiin pur

Cellalt este cel care poate lua ceva de la tine sau i poate oferi ceea ce vrei.
Cnd l ntlneti pe cellalt, poi vedea acest lucru ca fiind o complicitate pentru ca tu s-i poi
experimenta realitatea ta.
Nimeni din afara ta nu-i poate lua puterea, ci doar tu.
Cnd i vezi propriul talent, atunci vezi i talentul altor oameni.
i ei sunt, de asemenea, ntr-un anume fel, talentele tale, aa cum le poi tu vedea.
Sentimentele i gndurile care apar n cmpul dintre tine i cellalt se extinde i creeaz o nou putere,
pentru c putem doar s vedem, fr s judecm.

- Pacea interioar venic

Aceast nvtur este ntotdeauna fecund, ntotdeauna bun, ntotdeauna frumoas i ntotdeauna
adevrat.
Este auto-explicativ pentru oricine care nelege asta, n toate domeniile vieii.
nelegerea este aceeai pentru toi oamenii, atunci cnd vor fi neles cu adevrat.
Dei contiina pur este deja perfect, nvtura se extinde ca i fericire, nelepciune, iubire, contiin
i libertate, ca o venic viziune de via frumoas i fructuoas.

- Contiina pur este tot ceea ce este

Etern. Nemuritor. Atemporal. Nu s-a nscut niciodat. Nu va muri niciodat. Iubire etern. Este totul.

- Adevratul secret
Ai inut un secret pentru tine, acela de a explora viaa n forme infinite.
Big Bang-ul a format sursa ntregii materii din universul nostru.
Apoi, sursa a continuat s se experimenteze pe sine n miliarde de forme.
Pentru a se cunoate pe sine prin toate aceste forme, sursa a trebuit s pstreze secret fa de sine
adevrata sa natur.
Altfel, nu ar mai fi fost nici o cltorie...

- Nu poi s gseti sursa pentru c tu eti sursa

Tu eti martorul tu, n toate formele.
Un ochi care vede, nu se poate vedea pe el nsi. Dac gseti martorul, nu este adevrat.
Ceea ce poate fi vzut este ceea ce se schimb, ci nu adevrul complet.
Tu eti ceea ce nu poate fi vzut sau gndit.
Odat ce ai neles acest lucru, nelegi c observatorul i cel observat este unul i acelai.
Apoi, martorul se topete - totul devine Una.
Nu este un cineva care este martor al vieii, actul de (a fi) martor doar se ntmpl.

- Secretul sorii/destinului
Nu trecut, nici viitor.
Dac totul este deja creat?
Dac toate gndurile sunt deja gndite?
Dac toate cile au fost deja umblate?
Dac tu ai deja liber arbitru i viaa este o nelegere secret i este predeterminat?
Ce se ntmpl atunci?
Nu mai exist acel eu care poate crea ceva, ci doar a fi prezent n viaa, n orice situaie.
Atunci poi cutreiera prin via i doar s fii, prezent i treaz, fr mintea-trecut sau mintea-viitor.
Ai grij de viitor fiind tot timpul la cel mai nalt potenial al tu, pentru c tii c totul este deja fcut.
Sursa nu are probleme, la surs exist ntotdeauna o soluie la toate problemele.
Oricine va fi creat iluzia, poate s o i schimbe.

- Sursa este tot-ceea-ce-este

Imaginai-v un vas din lut.
Lutul este sursa.
Lutul exist fr vas, ns vasul este dependent de lut pentru a exista.
Imaginai-v un film.
Pentru rolurile care se joac ntr-un film se fac alegeri (situaiile, caracterele, etc) i uneori, n aceste
filme, cei care joac rolurile (respectiv actorii) sunt pui n situaia s se lupte ca s obin rezultatul
dorit.
Din punctul de vedere al spectatorului, nu exist nici o alegere i tot ce se ntmpl (n film) este
predeterminat.
ns, pentru rolurile din film, totul pare real.
nainte ca juctorul s se trezeasc, alegerile sunt considerate ca fiind ct se poate de reale.

- Planul de via i destinul tu cel mai nalt

Care este planul cosmic?
Care este misiunea ta n via?

Cu toii avem sentimentul unei semnificaii mai profunde a vieii, acela c avem un dar, sau un talent
special, la care ne putem trezi.
Cnd abilitile unice i darurile sunt combinate cu servirea altora i mprtirea lor cu alii,
experimentm cele mai nalte eluri.
Simi c viaa te cheam, i apare o schimbare n contiin.
Vei fi viziunea ta cea mai mare, cea mai nalt form a ta de cretere personal i de cunoatere.
A fi prezent n ceea ce faci este un mod de a medita. Viaa devine o meditaie.
Simi c eti un co-creator alturi de aceast for care gestioneaz totul n univers.
Toi oamenii au un viitor, dar nu toi oamenii simt c aleg destinul lor cel mai nalt.
Dincolo de iluzii i de idei, calea ta este clar, cum a fost dintotdeauna, si anume aceea de a fi.

- Totul este Unul

Totul este Unul, nu exist eu.
Apoi, gndurile i sentimentele nu sunt personale.
Dar dac tot ceea ce se ntmpl n acest univers este doar n capul tau?
Ce se ntmpl cu acest univers dac te trezeti la pacea interioar i nelegerea adevratei tale naturi i
nelegi c tot-ceea-ce-este sunt doar forme-gnd aprute din contiin pur i iubire pur?
Acesta este sfritul lumii, aa cum o tii tu.
Aceasta este marea transformare i trezire.
Sursa se privete pe sine nsi privind n lume, prin noi.
Ca s i dai seama i s vezi cine eti cu adevrat nseamn s vezi lumea, universul fizic manifestat este
sursa care se privete pe sine.
Ochiul meu i ochiul sursei este unul singur, unul care vede, unul care tie, o singur iubire.
Sursa este tot ceea ce vd, pentru c sursa este mintea mea.

Exerciii pentru nelegere

1) Numete trei decizii pe care eti absolut sigur/ c tu le-ai luat. De unde ti-a venit acel gnd?
2) Cine eti?
3) ncotro te ndrepi?
4) Care este sensul vieii?
5) Gsete martorul pe cel care privete; dac l gseti, nu este adevrat. Cel care privete nu poate fi
vzut. Cel care se vede pe sine n toate formele. Totul este acelai (lucru) - contiin pur.